Objetivo Chiclana 2015 Mayo-Junio
Revista oficial de la candidatura de Chiclana a Ciudad Europea del Deporte en 2015
Revista oficial de la candidatura de Chiclana a Ciudad Europea del Deporte en 2015
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
O bjetivo<br />
<strong>2015</strong><br />
REVISTA DIGITAL DELEGACIÓN DE DEPORTES DEL EXCMO. AYUNTAMIENTO DE CHICLANA<br />
ACES EUROPA evaluó las instalaciones deportivas<br />
El pasado 6 de junio comenzó la<br />
visita del comité evaluador de<br />
ACES EUROPA encargado de valorar<br />
si <strong>Chiclana</strong> es merecedora del<br />
galardón de Ciudad Europea del<br />
Deporte.<br />
El comité estuvo formado por<br />
Hugo Alonso (Secretario Gral.<br />
NÚMERO 8<br />
de ACES Europa), Joan Camuñas<br />
(Ex-Director Gral. de Deportes de<br />
la Generalitar de Cataluña y asesor<br />
del COI de Vela), Juan Carlos Rey<br />
(Director Téctico de Actividades<br />
Físico-Deportivas en el Ayuntamiento<br />
de Bodadilla del Monte y<br />
mienmbro del Círculo de Gestores<br />
Deportivos de Madrid), Gonzalo<br />
Cuesta (Secretario Gral. ACES<br />
España) y Gabriel Pérez (Director<br />
de Deportes del Ayuntamiento de<br />
Noja).<br />
Página 1<br />
MAYO
EN ESTE NÚMERO:<br />
• PORTADA: P1<br />
• NOTICIAS: P4 - P15<br />
• GALERÍA DE IMÁGENES: P16-P19<br />
• DEPORTE SALUD: P20-P21<br />
• CONOCIENDO A ...: P22-P25<br />
• CONOCE TUS INSTALACIONES: P26<br />
El secretario general de ACES<br />
Europe, Hugo Alonso, ha valorado<br />
positivamente la candidatura<br />
de <strong>Chiclana</strong> como Ciudad Europea<br />
del Deporte en <strong>2015</strong>. Así, el representante<br />
de este organismo, encargado<br />
de evaluar las instalaciones<br />
deportivas de la ciudad y la capacidad<br />
para organizar eventos deportivos<br />
como candidato a este reconocimiento<br />
europeo, ha destacado<br />
el elevado nivel de los recursos disponibles<br />
para practicar diferentes<br />
modalidades deportivas.<br />
Por otro lado, ha dejado claro que<br />
“estamos muy agradecidos por el<br />
trato que hemos recibido y ha recalcado<br />
que “<strong>Chiclana</strong> respira deporte<br />
en todos los sentidos”. Así,<br />
ha afirmado que “hemos visto que<br />
todos los rangos de la ciudad respiran<br />
deporte. La misma cuidad invita<br />
a practicar deporte. Todas las<br />
actividades que hemos visto esta<br />
semana nos ha llamado la atención<br />
positivamente en todos los sentidos”.<br />
• INFORMACIÓN GENERAL: P27<br />
Finalmente, ha aclarado que “desde<br />
de punto de vista de instalaciones<br />
deportivas, de la gestión deportiva<br />
y la participación, <strong>Chiclana</strong> está a<br />
la altura de ser una Ciudad Europea<br />
del Deporte”. Así, ha recordado<br />
que dentro de quince días, se dará<br />
a conocer el resultado definitivo,<br />
pero sin duda, “<strong>Chiclana</strong> ha dado<br />
la talla”.<br />
Igualmente, ha subrayado el alto<br />
grado de organización en eventos<br />
como el XXVII Triatlón Ciudad<br />
de <strong>Chiclana</strong>, Campeonato de An-<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 2
Hugo Alonso “<strong>Chiclana</strong> ha dado la talla. Merece ser Ciudad<br />
Europea del Deporte”.<br />
dalucía, celebrado el domingo 8<br />
de junio. De hecho, el equipo de<br />
ACES Europe desplazado a <strong>Chiclana</strong><br />
estuvo presente en la salida de<br />
una competición que ha reunido a<br />
500 participantes, límite máximo<br />
fijado por la organización, muestra<br />
de que en la actualidad <strong>Chiclana</strong> es<br />
un referente en la región a la hora<br />
organizar campeonatos de triatlón.<br />
Los actos de seguimiento de la candidatura<br />
se iniciaron el viernes 6 de<br />
junio, cuando se trasladaron a las<br />
instalaciones del Novo Sancti Petri.<br />
En concreto, supervisaron el Campo<br />
Municipal de Golf y los campos<br />
de fútbol del Novo Sancti Petri. Esa<br />
misma tarde, visitaron el Puerto<br />
Deportivo del Poblado de Sancti<br />
Petri y el Centro Deportivo Urbano<br />
Costa Sancti Petri.<br />
El sábado 7 de junio, la comisión<br />
de ACES Europe presenció el Campeonato<br />
de España de Kayak, en la<br />
playa de La Barrosa. Posteriormente,<br />
la delegación evaluadora acudió<br />
a la Ciudad Deportiva de Huerta<br />
Mata. Ya por la tarde, en el Hotel<br />
Iberostar Royal Andalucía, el alcalde,<br />
Ernesto Marín, y el concejal de<br />
Deportes, Diego Rodríguez, defendieron<br />
la candidatura chiclanera.<br />
Tras esta cita, la delegación visitó el<br />
Polideportivo Santa Ana.<br />
Por último, el 8 de junio, como anteriormente<br />
citábamos, la comisión<br />
evaluadora estuvo junto a los<br />
representantes municipales, en la<br />
salida del Triatlón Ciudad de <strong>Chiclana</strong>,<br />
valedero para el Campeonato<br />
de Andalucía de Triatlón.<br />
Por su parte, el presidente de Aces<br />
Europe, Gian Francisco Lupatelli,<br />
ha mostrado su agradecimiento al<br />
alcalde y al Ayuntamiento por el<br />
trabajo que han realizado. “Estamos<br />
haciendo un trabajo fantástico<br />
en Europa a nivel europeo, a pesar<br />
de la crisis. Además, el fomento del<br />
deporte beneficia a las ciudades y<br />
creemos que el Ayuntamiento de<br />
<strong>Chiclana</strong> ha hecho un gran trabajo<br />
en esta materia”. Finalmente, ha informado<br />
que el 19 de noviembre se<br />
va a decidir la Capital Europea del<br />
Deporte y se entregarán los títulos<br />
de Ciudades Europeas del Deporte<br />
y ha recalcado que“creemos que<br />
<strong>Chiclana</strong> estará presente”.<br />
Por otro lado, el alcalde de <strong>Chiclana</strong>,<br />
Ernesto Marín, ha destacado,<br />
además, el “excelente” trabajo desarrollado<br />
por los técnicos de Deportes,<br />
con el edil Diego Rodríguez<br />
a la cabeza, “dado que se han dejado<br />
la piel ideando nuevas fórmulas<br />
de promocionar la candidatura y<br />
dotarla de altura y caché”.<br />
“Una candidatura que cuenta con<br />
un pilar básico, como es la puesta<br />
del deporte a disposición de todos<br />
los ciudadanos. En la actualidad,<br />
es muy difícil encontrar a un solo<br />
chiclanero que practique un deporte<br />
que no haya sido promovido<br />
desde el Consistorio. Nos esforzamos<br />
cada día para que en <strong>Chiclana</strong><br />
puedan practicarse todas las modalidades<br />
deportivas posibles y eso<br />
lo hacemos tratándolas a todas por<br />
igual y aumentando y mejorando<br />
las infraestructuras deportivas de<br />
carácter público que poseemos”.<br />
Marín ha enfatizado que “todos<br />
estos proyectos han supuesto inversión<br />
pública, riqueza municipal<br />
y empleo para la ciudadanía”. En<br />
el periodo 2011-<strong>2015</strong>, el Ayuntamiento<br />
va a invertir más de 14 millones<br />
de euros en diferentes equipamientos.<br />
Página 3
NOTICIAS<br />
Raúl Aragón y Noemí Martínez, vencedores de la<br />
II Carrera de los Puentes<br />
El 26 de Abril se celebró en <strong>Chiclana</strong><br />
la 2ª edición de la Carrera<br />
de los Puentes, organizada por la<br />
Delegación de Deportes y cuyos<br />
beneficios fueron destinados a delegación<br />
local de la Asociación Española<br />
Contra el Cáncer.<br />
El vencedor de la prueba fue el<br />
chiclanero Raúl Aragón, del C.A.<br />
<strong>Chiclana</strong>, que completó el circuito<br />
de 9 km en un tiempo de 29:03:25<br />
seguido de Antonio J. Pérez y José<br />
Ruiz Morales, ambos del C.D. Periver.<br />
En el apartado femenino subió a lo<br />
más alto del podium Noemí Martinez<br />
(C.A. <strong>Chiclana</strong>) empleando<br />
un tiempo de 35:52:72. En 2ª y 3ª<br />
posición acabaron Fátima Romero<br />
(C.D. Periver) y Patricia Vidal<br />
(C.D. Coresport).<br />
En total fueron 453 los atletas que<br />
participaron en una prueba que<br />
discurrió por un circuito urbano<br />
en el que cruzaron puentes y pasarelas<br />
peatonales de la localidad<br />
y que contó con la colaboración de<br />
la AECC, Asociación Amucodich,<br />
Club Atletismo <strong>Chiclana</strong>, C.D.<br />
Coresport, Protección Civil, Cruz<br />
Roja y Policía Local.<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 4
I Prueba de la Copa Diputación de Escalada en <strong>Chiclana</strong><br />
El pasado sábado 26 de abril se<br />
celebró la I Prueba de Escalada<br />
en Bloque Héctor Parra, perteneciente<br />
al Circuito Copa Diputación<br />
2014, evento organizado por el<br />
Club Montaña <strong>Chiclana</strong> y Diputación<br />
de Cádiz con la colaboración<br />
de la Delegación de Deportes de<br />
<strong>Chiclana</strong>.<br />
Los Clubes de Gimnasia Rítmica muestran su apoyo a<br />
<strong>Chiclana</strong> <strong>2015</strong>, en la Exhibición Final<br />
El Pabellón Huerta Rosario fue escenario<br />
de la Final de Exhibición<br />
de Gimnasia Rítmica, organizada<br />
por la Delegación de Deportes<br />
dentro de su Programa de Deporte<br />
en Edad Escolar.<br />
La prueba se desarrolló en dos<br />
zonas de escalada diseñadas para<br />
la prueba. En la exterior se desarrollaron<br />
las rondas clasificatorias<br />
de las categorías Alevín e Infantil<br />
masculinas y femeninas. En la interior<br />
las categorías<br />
Absoluta y Juvenil B.<br />
Fueron un total de<br />
83 participantes repartidos<br />
en las 7 categorías<br />
de los cuales<br />
5 pasaron a la final<br />
en alevines e infantiles<br />
y 6 en absoluta y<br />
juvenil.<br />
En la competición<br />
absoluta, la disputadísima final se<br />
resolvió por número de intentos al<br />
empatar en el número de vías conseguidas,<br />
proclamándose vencedor<br />
Josep Juan Fuster, del Club Rupícolas<br />
Bahía de Cádiz. Completaron<br />
el podium Jonathan Candanedo<br />
(C.M. Rupícolas) e Iván Castro<br />
(C.M. <strong>Chiclana</strong>).<br />
En el apartado femenino la vencedora<br />
fue Anaís Le Gall seguida de<br />
Tan Majoleth y Mónica Morales.<br />
El evento, de carácter no competitivo,<br />
contó con la participación de<br />
un total de 91 gimnastas pertenecientes<br />
al Club Gimnasia Rítmica<br />
<strong>Chiclana</strong> y Club Gimnasia Rítmica<br />
Sancti Petri. A las 17:00 se dio<br />
comienzo a las coreografías, tanto<br />
individuales y de conjuntos, en<br />
distintas modalidades como aro,<br />
pelota, manos libres y cuerda. El<br />
evento finalizó con la entrega de<br />
medallas a todas las participantes,<br />
acto que contó con la presencia de<br />
Una vez finalizada la competición<br />
se procedió a la entrega de trofeos<br />
y sorteo de material entre los participantes.<br />
La próxima cita provincial<br />
será en Arcos, el próximo 12 de<br />
julio.<br />
La organización del evento agradece<br />
la colaboración de Trekkingrock,<br />
Entre Ramas Aventura,<br />
Selva Dulce, Relief, GPR presas,<br />
Gárgola, Eolo School, Charho,<br />
Rokodromo, Loop, Club Rupícola,<br />
Club Karacol, Delegación de Deportes<br />
y Diputación de Cádiz.<br />
Stefan Schauer, Delegado de Turismo.<br />
La organización ha destacado<br />
el buen ambiente vivido en<br />
una jornada dedicada a uno de los<br />
deportes con más seguidores de la<br />
localidad con la presencia de numeroso<br />
público resaltando la estrecha<br />
colaboración mostrada por los<br />
monitores de ambos clubes.<br />
Al finalizar el acto tanto el Club<br />
Gimnasia <strong>Chiclana</strong> como el Club<br />
Gimnasia Sancti Petri, mostraron<br />
su apoyo a la Candidatura de <strong>Chiclana</strong><br />
a “Ciudad Europea del Deporte<br />
<strong>2015</strong>”.<br />
Página 5
Jennifer Pareja y Laura Ester con <strong>Chiclana</strong> <strong>2015</strong><br />
Las medalla de plata olímpicas<br />
y campeonas del mundo de<br />
waterpolo, Jennifer Pareja y Laura<br />
Ester, firmaron la adhesión 13.000<br />
a la candidatura de <strong>Chiclana</strong> a Ciudad<br />
Europea del<br />
Deporte <strong>2015</strong>. Las<br />
waterpolistas españolas<br />
se encontraban<br />
en <strong>Chiclana</strong><br />
con motivo de una<br />
Masterclass organizada<br />
por el Club<br />
Waterpolo <strong>Chiclana</strong>,<br />
acto enmarcado<br />
en los eventos<br />
deportivos que se<br />
estan realizando<br />
en <strong>Chiclana</strong> con<br />
motivo de la candidatura.<br />
El sábado celebraron en el Hotel<br />
Melía Sancti Petri un coloquio en el<br />
que participaron los miembros del<br />
Club Waterpolo <strong>Chiclana</strong> así como<br />
deportistas de otros clubes de Andalucía.<br />
Las campeonas olímpicas<br />
hicieron un repaso por su trayectoria<br />
deportiva así como de los momentos<br />
más significativos como las<br />
Olimpiadas y el Campeonato del<br />
Mundo. Además, contaron anecdotas,<br />
aconsejaron a los muchos<br />
niños y niñas que se encontraban<br />
en el salón del hotel chiclanero y<br />
respondieron a las preguntas que<br />
le realizaron. Al acabar el coloquio,<br />
firmaron autógrafos y se hicieron<br />
fotografías con todos los presentes.<br />
Jennifer Pareja y Laura Esteban hicieron<br />
público su apoyo a la candidatura<br />
chiclanera protagonizando<br />
la firma 13.000 de apoyo a <strong>Chiclana</strong><br />
<strong>2015</strong>. El acto estuvo presidido<br />
por Diego Rodríguez, Delegado de<br />
Deportes de <strong>Chiclana</strong> y Juan Viota,<br />
Vicepresidente de la Real Federación<br />
Española de Natación, el cual<br />
también firmó su apoyo a la candidatura<br />
chiclanera.<br />
Ya a las 14:00 horas se desplazaron<br />
al Centro Supera <strong>Chiclana</strong> donde<br />
impartieron una masterclass a más<br />
de 100 waterpolistas masculinos y<br />
femeninos.<br />
El Delegado de Deportes, Diego<br />
Rodríguez manifestó su alegría por<br />
el apoyo recibido por dos medallas<br />
olímpicas y campeonas del mundo<br />
que además han resultado ser dos<br />
mágnificas personas cuya humildad<br />
y humanidad nos ha marcado.<br />
Mi felicitación al Club Waterpolo<br />
<strong>Chiclana</strong> por el gran trabajo que<br />
han realizado en la organización<br />
de esta Masterclass.<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 6
La Federación Andaluza de Tenis (FAT) apoya la<br />
candidatura de <strong>Chiclana</strong> a Ciudad Europea del Deporte<br />
La Federación Andaluza de Tenis<br />
(FAT) apoya la candidatura<br />
de <strong>Chiclana</strong> <strong>2015</strong><br />
La Federación Andaluza de Tenis<br />
ha remitido una carta a la Delegación<br />
de Deportes de <strong>Chiclana</strong><br />
mostrando su decidido apoyo a<br />
la candidatura de <strong>Chiclana</strong> como<br />
Ciudad Europea del Deporte <strong>2015</strong>,<br />
un proyecto que, en palabras de su<br />
presidente Juan Miguel Navas, responde<br />
a la decidida apuesta que a<br />
lo largo de los años han hecho los<br />
chiclaneros por convertirse en una<br />
referencia en Andalucía a la hora<br />
de mejorar la sociedad a través de<br />
la actividad deportiva.<br />
En la misiva, la Federación muestra<br />
su convencimiento que la comisión<br />
evaluadora de ACES Europa,<br />
que examinará el próximo mes<br />
de junio la candidatura chiclanera,<br />
Deportes <strong>Chiclana</strong> participa en la I Jornada Técnica<br />
sobre calidad en los servicios deportivos municipales<br />
La Delegación de Deportes participó<br />
el pasado jueves en la I<br />
Jornada Técnica sobre la Calidad<br />
en los Servicios Deportivos Municipales<br />
celebrada en Córdoba.<br />
La jornada formativa se desarrolla<br />
dentro del Programa Institucional<br />
“Córdoba Ciudad Europea del Deporte<br />
2014”.<br />
reconocerá que el deporte forma<br />
parte de la vida diaria de <strong>Chiclana</strong>,<br />
una de las poblaciones con mayor<br />
número de instalaciones deportivas<br />
y lugar habitual de concentración<br />
de deportistas de primer<br />
nivel mundial en las más diversas<br />
especialidades.<br />
Juan Miguel Navas, Presidente de<br />
La jornada se llevó a cabo en el Salón<br />
de Actos de Vimcorsa y se organizó<br />
conjuntamente con la Asociación<br />
de Ciudades Europeas del<br />
Deporte (ACES) y la entidad Enjoy<br />
Wellness con el patrocinio del Instituto<br />
Municipal de Deportes de<br />
Córdoba y la Diputación Provincial<br />
de Córdoba.<br />
La jornada la inauguró el Teniente<br />
de Alcalde de Presidencia del<br />
la Federación Andaluza de Tenis,<br />
acaba su carta mostrando su deseo<br />
de que ACES Europa conceda a<br />
<strong>Chiclana</strong> esta merecida distintinción<br />
que la situará en el primer<br />
foco deportivo internacional.<br />
Ayuntamiento de Córdoba, Miguel<br />
Ángel Torrico y el Secretario General<br />
de ACES Europe, Hugo Alonso.<br />
Tras las presentaciones tocó el turno<br />
de las ponencias por parte de:<br />
Lucas Peña. Calidad en Servicios<br />
Deportivos Municipales.<br />
Juan Carlos Rey, Certificación Europea<br />
de Calidad en Servicios Deportivos<br />
Municipales.<br />
Alfonso Juan López. Calidad<br />
en el Servicio Municipal de<br />
Deportes del Ayuntamiento<br />
de Córdoba.<br />
Oscar Tejada. Calidad en la<br />
Gestión Externalizada de los<br />
Servicios Deportivos.<br />
Página 7
NOTICIAS<br />
Buena actuación del Club Waterpolo <strong>Chiclana</strong> en la II<br />
Jornada del Campeonato Provincial<br />
El pasado sábado tres de <strong>Mayo</strong><br />
se celebró la II Jornada del<br />
Campeonato Provincial de Waterpolo<br />
para Cadetes, Infantiles y Alevines<br />
en el Centro Deportivo Supera<br />
<strong>Chiclana</strong>, jornada pletórica en<br />
cuanto a lo deportivo, y en cuanto<br />
asistencia de público llegado<br />
desde toda la provincia, con unas<br />
gradas abarrotadas que en ningún<br />
momento cesaron de animar a los<br />
suyos en un ambiente festivo y fraternal.<br />
En el ámbito meramente deportivo,<br />
se pudieron disfrutar de doce<br />
encuentros, seis por cada categoría,<br />
durante las cinco horas que duró la<br />
jornada, en el que se pudieron vivir<br />
momentos históricos, como fue el<br />
primer derby local alevín entre las<br />
dos escuadras del C.W. <strong>Chiclana</strong>,<br />
que cayó del lado del ‘’A’’ mucho<br />
más ‘’experimentado’’ y que se impuso<br />
en los cuatro cuartos, y también<br />
momentos vibrantes como la<br />
Cien escolares participan en la Final de Baloncesto 3x3<br />
El pasado viernes 16 de mayo<br />
se celebró en el Polideportivo<br />
Santa Ana la Final de Baloncesto<br />
3x3, evento que cierra la temporada<br />
de baloncesto incluida en el<br />
Programa de Deporte en Edad Escolar<br />
de la Delegación de Deportes.<br />
Un centener de alumnos/as de<br />
diferentes centros escolares de la<br />
localidad pertenecientes al 5º curso<br />
de primaria, se dieron cita en<br />
victoria de los chiclaneros con remontada<br />
incluida por 10 a 6 ante el<br />
Waterpolo Jerez, con el que colidera<br />
la clasificación provisional.<br />
una fase final que tuvo como equipo<br />
vencedor el presentado por el<br />
CEIP EL TROVADOR al vencer en<br />
la final al CEIP CARMEN SEDO-<br />
FEITO.<br />
Tras esta segunda jornada la clasificación<br />
queda encabezada por el<br />
C.W. <strong>Chiclana</strong> con 9 puntos y con<br />
mejor average que el Waterpolo Jerez<br />
también con 9, seguidos de Nat.<br />
Jerez y Algeciras con 7, San Roque<br />
con 3 y WUCA con 0. Próxima<br />
cita de la cantera provincial, será el<br />
próximo Domingo 11 de <strong>Mayo</strong>.<br />
La Delegación de Deportes, con la<br />
colaboración del Club Baloncesto<br />
<strong>Chiclana</strong> Ituci, ha desarrollado<br />
desde el pasado mes de noviembre<br />
una campaña de promoción del<br />
baloncesto mediante la organización<br />
de jornadas que han movilizado<br />
a casi 200 escolares chiclaneros.<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 8
Los EMI de Fútbol Sala llegan a su fase final<br />
La Delegación de Deportes puso<br />
el punto y final a los Encuentros<br />
Deportivos Municipales Intercentros<br />
en la modalidad de Fútbol<br />
Sala, con la celebración de las finales<br />
de las distintas categorías de la<br />
competición de larga duración que<br />
viene disputándose desde noviembre.<br />
El pasado 5 de mayo comenzaron<br />
las jornadas en el Pabellón Huerta<br />
Rosario con la celebración de un<br />
triangular infantil que disputaron<br />
el CD Juventud <strong>Chiclana</strong>, La Salle<br />
y Dreamfutsal. El equipo femenino<br />
del CD Juventud <strong>Chiclana</strong> resultó<br />
vencedor.<br />
Más de cien participantes en el III Duatlón Escolar<br />
El pasado 22 de mayo se celebró<br />
en los alrededores del Centro<br />
Deportivo Urbano Costa Sancti<br />
Petri el III Duatlón Escolar en la<br />
que se dieron cita más de 100 participantes<br />
de diversos centros de<br />
nuestra localidad así como de la<br />
Escuela de Triatlón <strong>Chiclana</strong> y la<br />
Escuela del Club Atletismo <strong>Chiclana</strong>.<br />
En categoría cadete, el Dreamfutsal<br />
se impuso al IES Pedrera Blanca en<br />
una final muy disputada.<br />
La 2ª jornada se celebró el 6 de<br />
mayo, también en el Pabellón<br />
Huerta Rosario, con las finales de<br />
Los participantes tuvieron que<br />
completar un recorrido a pie, para<br />
luego usar la bicicleta y finalmente<br />
un nuevo trayecto a pie. Las distancias<br />
variaban en función a la categoría,<br />
realizando desde 800 metros<br />
a pie y 1.100 metros a bici para los<br />
mas pequeñitos hasta los 1.200<br />
metros a pie y 4.400 metros en<br />
bici para los mayores. Las categorías<br />
participantes, desde benjamín<br />
hasta juvenil, tanto en el apartado<br />
masculino como femenino.<br />
La afluencia de público triplicaba<br />
a los asistentes en una prueba que<br />
año tras año se va consolidando<br />
en el Programa de Deporte Escolar<br />
que la Delegación de Deportes<br />
viene desarrollando y que cada vez<br />
benjamines, alevines y juveniles.<br />
En total fueron 10 los equipos participantes<br />
destacando las victorias<br />
de Dreamfutsal en benjamines,<br />
CEIP Atlántida en alevines y Los<br />
Latas juveniles..<br />
tiene mayor aceptación por parte<br />
de los centros docentes y los clubes<br />
deportivos, con un desarrollo<br />
dinámino y un entorno muy atractivo<br />
tanto para los participantes<br />
como para el público.<br />
Página 9
José Manuel Moreno Periñán, firma 15.000 de <strong>Chiclana</strong><br />
<strong>2015</strong><br />
José Manuel Moreno Periñán<br />
“Ratón”, medalla de oro en los<br />
JJ.OO. Barcelona ´92, firma la adhesión<br />
15.000 a la candidatura de<br />
<strong>Chiclana</strong> a Ciudad Europea del<br />
Deporte.<br />
El campeón chiclanero apadrina<br />
además la candidatura chiclanera,<br />
que fue evaluada por el comité de<br />
ACES EUROPA.<br />
José Manuel Moreno “Ratón” declaró<br />
“es un placer para mí ejercer<br />
una labor de embajador de mi<br />
ciudad con el objetivo de obtener<br />
un reconocimiento deportivo de<br />
tantísima importancia y me siento<br />
orgulloso de pertenecer a un proyecto<br />
que traerá tantas cosas buenas<br />
para <strong>Chiclana</strong>”.<br />
Presentado el maillot oficial de la Federación Andaluza<br />
de Triatlón con el Logo de la Candidatura<br />
El delegado municipal de Deportes,<br />
Diego Rodríguez, asistió<br />
el pasado 22 de mayo, en la<br />
localidad de Tomares (Sevilla) a la<br />
presentación del maillot oficial de<br />
la Federación Andaluza de Triatlón<br />
(FATRI), el cual contará con el logotipo<br />
de la candidatura de <strong>Chiclana</strong><br />
a Ciudad Europea del Deporte<br />
en <strong>2015</strong>.<br />
Cabe destacar que, junto a este logotipo,<br />
se incluirán otras marcas<br />
como fruto de acuerdos comerciales<br />
que permitirán,<br />
a su vez, ofrecer<br />
becas deportivas a<br />
triatletas que despuntan<br />
en Andalucía.<br />
“Sin embargo,<br />
el coste para <strong>Chiclana</strong><br />
será de cero<br />
euros, ya que el logotipo<br />
de <strong>Chiclana</strong><br />
<strong>2015</strong> lucirá de manera<br />
absolutamente<br />
gratuita en el maillot durante todas<br />
las pruebas que se celebren, fruto<br />
del convenio de colaboración que<br />
hace unos meses se firmó con la<br />
FATRI”, ha explicado Rodríguez.<br />
Ha añadido que “supone un inmenso<br />
orgullo para nosotros que<br />
el nombre de <strong>Chiclana</strong> vaya a verse<br />
publicitado de tal manera y siempre<br />
a coste cero”, para añadir que<br />
“esta iniciativa significa un decidido<br />
apoyo a nuestra candidatura”.<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
En la misma línea, ha abundado<br />
en que “la Federación Andaluza de<br />
Triatlón ha demostrado aquí que<br />
apuesta por los mejores atletas andaluces<br />
al protagonizar una iniciativa<br />
pionera no sólo en Andalucía,<br />
sino a nivel nacional”, un impulso<br />
que Rodríguez ha hecho extensible<br />
“a <strong>Chiclana</strong> y la cantera que posee<br />
en la modalidad del triatlón”.<br />
Cabe destacar que uno de los primeros<br />
atletas de élite que lucirá<br />
el logotipo de <strong>Chiclana</strong> <strong>2015</strong> será<br />
Emilio Martín, campeón<br />
del mundo en su categoría,<br />
que estrenará este maillot<br />
oficial en el Campeonato<br />
del Mundo de Duatlón.<br />
Página 10
El pasado 8 de junio se celebró<br />
el XXVII Triatlón “Ciudad<br />
de <strong>Chiclana</strong>”, que sirvió además<br />
como Campeonato de Andalucía<br />
y Campeonato de España Militar<br />
de Triatlón. Organizado por la Delegación<br />
de Deportes, encolaboración<br />
con la Diputación de Cádiz y<br />
la Federación andaluza de Triatlón,<br />
tuvo nuevo emplazamiento de su<br />
salida y meta en la zona de la segunda<br />
pista del Paseo Maritimo de<br />
la Playa de la Barrosa.<br />
Fué a las 9:30h cuando 374 triatletas<br />
federados tomaron la primera<br />
de las salidas, para recorrer 1,5<br />
km a nado, 40 km de ciclismo y,<br />
por último, 10 km a pie, resultando<br />
vencedor absoluto masculino<br />
Mario García (Real Club Mediterráneo),<br />
seguido de Victoriano<br />
Raso (Real Club Mediterráneo) y<br />
de Samer Ali-Saad (Isbilya-Sloppy<br />
Joe´s). Los primeros locales clasificados<br />
fueron Germán Rodríguez<br />
(Club EGO RUN.IN), seguido de<br />
Salvador Gil (ADS Sevilla Bikila)<br />
y de Jose Alberto Estrada (IEDES<br />
Centauro Bikes).<br />
A las 9:40h aproximadamente, se<br />
produjo la salida de las Federadas<br />
Femeninas, de entre las que, por<br />
NOTICIAS<br />
Mario García se adjudica el XXVII Triatlón<br />
“Ciudad de <strong>Chiclana</strong>”<br />
segundo año consecutivo, llegó en<br />
primer lugar Ana Ruz Priego (ADS<br />
Sevilla) seguida de Elena Aguilar<br />
(Triatomix Bikila MBI) y de Anais<br />
Florio (Real Club Mediterráneo),<br />
por este orden. La última salida<br />
fue para los triatletas no federados<br />
masculinos y femeninos. En<br />
categoría masculina resultaron ganadores<br />
Alejandro Ardanaz, Fernando<br />
Jiménez y Jaime García, por<br />
este orden. En féminas, la primera<br />
no federada fue Mónica Espejo,<br />
seguida de Puri Rueda y Carmen<br />
Muñoz. El chiclanero Germán Rodríguez<br />
(EgorunninG) y Jonathan<br />
Roldán (ADS Zambrus Bikes) fueron<br />
segundo y tercero masculinos<br />
respectivamente y Esther Córdoba<br />
(C.D. Chiclanero) y Ascensión Torres<br />
(C. Tricai) hicieron lo propio<br />
en féminas.<br />
Obtuvieron trofeo los/as tres primeros/as<br />
de cada categoría y los<br />
tres primeros clasificados locales.<br />
La entrega de premios estuvo<br />
presidida por el Alcalde de <strong>Chiclana</strong>,<br />
Ernesto Marín y por Stefan<br />
Schauer, Delegado de Turismo.<br />
D. Diego Rodríguez, como Delegado<br />
de Deportes agradeció la<br />
colaboración a las más de 100 personas<br />
voluntarias, particulares y de<br />
distintas entidades como Policía<br />
Local, Protección Civil, Federación<br />
Andaluza de Triatlón, Club<br />
Ciclista Faly Bike, ADR Náutica<br />
Sancti-Petri y Halcones Gaditanos.<br />
Además, les dio “la enhorabuena a<br />
los atletas por el enorme esfuerzo<br />
realizado y las gracias por engrandecer<br />
un evento que servía como<br />
colofón a la evalución de la candidatura<br />
de <strong>Chiclana</strong> a Ciudad Europea<br />
del Deporte y a la que aportaron<br />
su granito de arena”.<br />
Página 11
NOTICIAS<br />
Siete medallas para el Club Atletismo <strong>Chiclana</strong> en los<br />
Campeonatos de Andalucía<br />
El pasado 14 y 15 de junio se celebraron<br />
los Campeonatos de<br />
Andalucía de pista al aire libre tanto<br />
en categoría cadete (Algeciras),<br />
como sub-23 (San Fernando). Un<br />
total de siete medallas fue el botín<br />
conseguido por los jóvenes atletas<br />
de la Escuela del Club Atletismo<br />
<strong>Chiclana</strong> que dirige Juan Ortega.<br />
La primera llegó de la mano del<br />
cadete Miguel Martínez que en Algeciras<br />
obtuvo la medalla de plata<br />
en la prueba de 300 metros lisos y<br />
que vuelve a reivindicarse como un<br />
gran velocista en ciernes y que ya le<br />
ha valido alguna que otra convocatoria<br />
con la selección andaluza.<br />
Javier Sierra finaliza como el mejor español<br />
en Francia<br />
El piloto chiclanero de paramotor<br />
Javier Sierra ha competido<br />
en el Campeonato de Francia<br />
Open Internacional, celebrado en<br />
Levroux. Allí se citaron cien pilotos<br />
de todo el mundo incluyendo<br />
a todos los favoritos del año para<br />
ganar el Mundial.<br />
La primera prueba consitía en una<br />
navegación en la que se tenían que<br />
buscar puntos previamente dados<br />
El resto de preseas se consiguieron<br />
en San Fernando,<br />
donde Luis David del Valle<br />
hizo doblete en la prueba<br />
de 100 y 200 metros lisos,<br />
sumando sendos oros. Las<br />
restantes la logró el equipo<br />
de relevos 4X100 compuesto<br />
por Daniel Vázquez,<br />
Santiago Alejo Ruiz, Abraham<br />
González y Luis David del Valle.<br />
Este equipo formado por corredores<br />
juveniles y que competían en<br />
una categoría superior, consiguió<br />
la medalla de bronce con un tiempo<br />
de 45’’15 centésimas.<br />
en imágenes. “Nos dieron unas<br />
quince fotos con puntos que teníamos<br />
que buscar, con la<br />
salvedad de que algunas<br />
no existían, por lo que<br />
se hacía aún más complicado”,<br />
explica Sierra,<br />
recordando que “la navegación<br />
no era en línea,<br />
había que trazar un círculo<br />
con límites de cien<br />
metros”.<br />
El segundo día de competición se<br />
realizó una navegación parecida,<br />
en la que Sierra hizo un buen papel,<br />
por lo que le perjudicó la anulación<br />
de la prueba matutina debido a un<br />
error de la organización. Explica el<br />
chiclanero que “después hubo otras<br />
dos pruebas de dianas a motor parado,<br />
que son una lotería, porque si<br />
entra viento ya no puedes hacerlas<br />
bien”. Sierra consiguió hacer una<br />
de las dos, mientras que muchos<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Destacar por último el cuarto<br />
puesto de Julio Ruiz en la prueba<br />
de 3000 obstáculos, si bien se<br />
puede sentir muy satisfecho de su<br />
actuación ya que logró mejorar su<br />
marca personal en la distancia.<br />
pilotos no lograron ninguna.<br />
El tercer día hizo frente a una<br />
prueba de estrategia conociendo el<br />
consumo del motor y la velocidad<br />
de la vela para calcular. Aquí Sierra<br />
fue quinto y escaló posiciones.<br />
En la penúltima se le proporcionaba<br />
una cantidad limitada de combustible<br />
con el que tenía que volar<br />
el mayor tiempo posible. Y la última<br />
fue de habilidad.<br />
El piloto gaditano se muestra muy<br />
satisfecho con su actuació, ya que<br />
fue el mejor español en la clasificación,<br />
el tercer mejor extranjero y<br />
acabó en tre los 25 primeros, por<br />
lo que ha ganado una gran experiencia<br />
de cada al Campeonato del<br />
Mundo.<br />
Página 12
Raquel López y Salvador Gil, campeones absolutos de la<br />
III Carrera Nocturna Costa Fitness<br />
La prueba, cuya recaudación<br />
está destinada a ayudar a Cristian,<br />
un joven chiclanero que padece<br />
una enfermedad que requiere<br />
costoso tratamiento, contó con una<br />
participación que superó los 500<br />
inscritos<br />
La III Carrera Nocturna, organizada<br />
por Costa Fitness, se desarrolló<br />
el pasado 21 de junio con salida y<br />
meta en el Poblado de Sancti Petri.<br />
Raquel López y Salvador Gil se<br />
proclamaron campeones absolutos.<br />
La prueba, desarrollada sobre una<br />
distancia de 9,2 kilómetros, contó<br />
con una participación que sobrepasó<br />
con creces los 500 inscritos.<br />
En categoría de féminas, Raquel<br />
López (C.D. Carmona Páez) se<br />
hizo con el primer puesto, seguida<br />
de Noemí Martínez (Independiente<br />
de <strong>Chiclana</strong>) y Gabriela Aramayo<br />
(C.A. Conil), mientras que en<br />
categoría masculina venció Salvador<br />
Gil (C.D. Periver), seguido de<br />
Antonio Jesús Pérez (C.D. Periver)<br />
y José Luis Baro (C.A. <strong>Chiclana</strong>)<br />
Los vencedores del resto de las categorías<br />
fueron Patricia Quiñones<br />
(Independiente de <strong>Chiclana</strong>), en<br />
Veteranas A; Arancha Alimazán<br />
(Bigote Trail), en Veteranas B; y<br />
Lucía Mª Guerra (C.D. Coresport),<br />
en Veteranas C de géminas.<br />
Por su parte, Jorge Soto (Unión<br />
Atlética San Fernando) venció en<br />
Senior A, Miguel Ángel Aragón<br />
(Club Atletismo <strong>Chiclana</strong>), en<br />
Senior B; Sebastián Chaves (Club<br />
Divina Pastora), en Veteranos B; y<br />
Sebastián Muñoz (Club Atletismo<br />
Conil), en Veteranos C.<br />
La organización entregó trofeos a<br />
los tres primeros de la general, al<br />
primer clasificado de cada categoría,<br />
y al primero local, tanto fémina<br />
como masculino. Los premios<br />
fueron entregados el gerente de la<br />
empresa Costa Fitness, Javier Fernández,<br />
con la colaboración de<br />
José González (Proyecto Amore).<br />
Además se entregaron unos obsequios<br />
que fueron donados por gentileza<br />
de Coresport.<br />
Por parte de los<br />
organizadores<br />
se agradeció la<br />
participación a<br />
todos los corredores,<br />
pues la recaudación<br />
de esta<br />
prueba atlética<br />
está destinada a<br />
ayudar y colaborar<br />
con Cristian,<br />
un joven chiclanero<br />
que padece<br />
una enfermedad<br />
que requiere un costoso tratamiento.<br />
Página 13
Final Exhibición de Karate en el “Huerta Rosario”<br />
El Pabellón Huerta Rosario albergó<br />
en la tarde del pasado<br />
lunes la Final Exhibición de los<br />
Encuentros Deportivos Municipales<br />
Intercentros en la modalidad<br />
de Kárate, actividad puntual perteneciente<br />
al Programa Local de<br />
Deporte en Edad Escolar en la que<br />
participaron más de 140 karatekas<br />
de las distintas escuelas de artes<br />
marciales de la localidad y<br />
de la actividad dirigida por<br />
monitor de la propia Delegación.<br />
Comenzaron con un calentamiento<br />
grupal, al que siguió<br />
una parte técnica y una<br />
competición amistosa de<br />
katas. Finalmente, los tres<br />
mejores alumnos de cada<br />
categoría a juicio de los senseis<br />
obtuvieron un trofeo,<br />
que fueron: En categoría pelusa,<br />
Mario Mota, Juan Manuel Montes<br />
y Pablo Perez; en Benjamines, Alfonso<br />
Sena, Cristian Bohorquez y<br />
Martina Vidal; en alevines, Manuel<br />
Sánchez, Nazaret Ramírez y Jaime<br />
Cortes; en infantiles, Juan Flores,<br />
Christofher Amador y Mario Delgado;<br />
y en juveniles Daniel Rovira,<br />
Paula Betanzos y Eduardo Merino.<br />
Todos los participantes recibieron<br />
una medalla conmemorativa del<br />
evento a la que Diego Rodríguez<br />
Frías, como Delegado de Deportes,<br />
se refirió como “un premio a<br />
la constancia, a la dedicación y al<br />
sacrificio por un deporte en auge<br />
en la localidad y que poco a poco<br />
va dando sus frutos en grandes<br />
competiciones, como es el caso de<br />
José Miguel Romero,del Club Kárate-do<br />
Vipren Bushin Ryu y que<br />
ha sido segundo clasificado en la<br />
Liga Nacional de Kárate y medalla<br />
de plata en el Campeonato de Europa<br />
de Shotokan en la modalidad<br />
de Katas”.<br />
Raúl Aragón, nuevo recordman<br />
nacional de 800 m al aire libre<br />
El atleta del Club Atletismo <strong>Chiclana</strong><br />
perteneciente al equipo<br />
Vanessa Calzados, Raul Aragón,<br />
volvió a dar buena muestra de las<br />
prestaciones que viene exhibiendo<br />
durante estas dos últimas temporadas.<br />
El pasado jueves tomó parte<br />
en el X Meeting Iberoamericano de<br />
Atletismo que tuvo lugar en Huelva,<br />
participando en la prueba de<br />
800 metros.<br />
En la serie en la que participó acabó<br />
séptimo con un tiempo de 1:54.63<br />
lo que supone un nuevo récord de<br />
España en la categoría M-40. Las<br />
nuevas citas para el de <strong>Chiclana</strong><br />
será el próximo domingo en Bahía<br />
Sur donde participará en el 800<br />
metros absolutos del Campeonato<br />
de Andalucía, así como los 1.500<br />
metros M-40 en los Campeonatos<br />
de España para veteranos.<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 14
El Programa de Deporte en<br />
Edad Escolar llega a su fin en la<br />
presente temporada los próximos<br />
jueves y viernes con la disputa de<br />
la Fase Final de los Encuentros Deportivos<br />
Municipales en la modalidad<br />
de Fútbol 7, en el Campo de<br />
Fútbol Huerta Mata.<br />
Después de siete meses de liga<br />
regular en las categorías Prebenjamín<br />
2006, Benjamín, Alevín e<br />
Infantil, el jueves a partir de las<br />
16:00h comenzarán los partidos de<br />
Fase final de Fútbol 7 en Edad Escolar<br />
La Escuela de Escalada triunfa en el Campeonato de<br />
Andalucía de Escalada de Dificultad<br />
Nu e v o<br />
fin de<br />
semana de<br />
éxitos de los<br />
escaladores<br />
de la Escuela<br />
de Escalada<br />
Club<br />
de Montaña<br />
<strong>Chiclana</strong>.<br />
Esta vez la<br />
cita era el Campeonato de Andalucía<br />
de Escalada de Dificultad,<br />
también puntuable para la Copa de<br />
Andalucía de Escalada de Dificultad.<br />
La escuela acudió con 15 participantes<br />
repartidos en 4 categorías,<br />
Alevín Mas, Alevín Fem, Infantil<br />
Mas e Infantil Fem.<br />
semifinales entre los cuatro primeros<br />
clasificados en cada una de las<br />
categorías. En Prebenjamines 2006<br />
serán E.F. Sancti Petri “Jugones”,<br />
E.F. Sancti Petri “Rafa”, E.F. Sancti<br />
Petri “Goleador” y CD Juventud<br />
<strong>Chiclana</strong>. En Benjamines, los equipos<br />
de la Escuela de Fútbol Sancti<br />
Petri “Álvarez”, “Borussia”, “Galácticos”<br />
y “Bayern”. En la categoría<br />
alevín se han clasificado Dream<br />
Futsal “A” y “B” y E.F. Sancti Petri<br />
“Dani” y “Jorge”. Y en infantiles,<br />
jugarán la fase final los equipos de<br />
la E.F. Sancti Petri “C”,<br />
“Antonio”, “Chico” y el<br />
de Dream Futsal.<br />
Según el resultado de<br />
estos partidos, el viernes,<br />
también a partir de<br />
las 16:00h en el Campo<br />
de Fútbol Huerta Mata,<br />
La prueba se celebró en Sevilla, en<br />
las instalaciones del centro I.F.N.I.<br />
Con un buen ambiente, a las 10 de<br />
la mañana comenzaron las rondas<br />
clasificatorias. El día estaba raro, a<br />
ratos sol, nubes e incluso llegaron<br />
a caer algunas gotas, pero lo que si<br />
acompañó durante toda la jornada<br />
fue el calor. Ronda tras ronda, escaladores<br />
de la escuela se iban clasificando<br />
para la final siendo al final<br />
12 nada menos los clasificados. Las<br />
finales se presentaban muy reñidas.<br />
Después de las pruebas anteriores<br />
ya se conocen unos a otros y<br />
el nivel al que está cada uno. Poco<br />
a poco y ronda a ronda fueron llegando<br />
los podiums:<br />
NOTICIAS<br />
tendrán lugar las finales y los partidos<br />
por el tercer y cuarto puesto.<br />
Todos los niños y niñas participantes<br />
en esta fase final recibirán una<br />
medalla y cada equipo, un trofeo,<br />
en base a su clasificación.<br />
Así finaliza una competición en<br />
la que han participado alrededor<br />
de 700 alumnos y alumnas de 9<br />
escuelas de fútbol distintas de la<br />
localidad, que en palabras de Diego<br />
Rodríguez Frías, Delegado de<br />
Deportes, “demuestran la trascendencia<br />
del fútbol base en <strong>Chiclana</strong>,<br />
ya que hay que tener en cuenta<br />
también a los jugadores federados<br />
que no pueden disputar esta competición<br />
escolar y que totalizarían<br />
más de 1.000 futbolistas de base en<br />
nuestra localidad”.<br />
Ana Páez Navas 1ª categoría Infantil<br />
Femenina Campeona de Andalucía.<br />
Marta Páez Navas 1ª categoría Alevín<br />
Femenina Campeona de Andalucía.<br />
Pedro David Morero Parra 2º categoría<br />
Alevín Masculino Subcampeón<br />
de Andalucía.<br />
Jose Manuel Delgado Cárdenas 3º<br />
categoría Alevín Masculino 3º de<br />
Andalucía.<br />
Además de estos podiums, obtuvieron<br />
algunos 4º y 5º como el de<br />
Aitana o Marta Ufarte.<br />
Página 15
GALERÍA DE<br />
M<br />
IMÁGENES<br />
A<br />
Y<br />
O<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 16
Página 17
J<br />
GALERÍA DE<br />
IMÁGENES<br />
U<br />
N<br />
I<br />
O<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 18
Página 19
Deporte y Salud<br />
La pregunta de rigor a cualquier<br />
fisioterapeuta es “son buenas<br />
las agujetas?”.<br />
Me gustaría decir antes de empezar,<br />
que este artículo no pretende<br />
contradecir lo que otros profesionales<br />
puedan decir o argumentar,<br />
tampoco crear demasiado debate o<br />
discusión (cualquier opinión argumentada<br />
es válida, siempre y cuando<br />
el argumento no sea: a mi me<br />
han dicho...); este artículo resume<br />
la opinión personal de David Barranco<br />
Flores, Fisioterapeuta, que<br />
después de contrastar diferentes<br />
teorías y fuentes que según cual<br />
sea el sector o el momento de la<br />
historia (tiempo-espacio) han sido<br />
las más seguidas y aclamadas. Así<br />
pues, intentaremos al final de este<br />
artículo dar una respuesta válida a<br />
la ya tan famosa frase: son buenas<br />
o no?<br />
PERO... QUE SON LAS AGUJETAS?<br />
Antes de empezar a desglosar o<br />
citar teorías, se ha de dar al lector,<br />
muy interesado seguro en el tema<br />
por el hecho de clickar en el post,<br />
suficiente información para que<br />
pueda llegar a su propia conclusión<br />
sobre dicho tema.<br />
Agujetas, MITOS y VERDADES<br />
Hay dos tipos de molestias que<br />
aparecen después del esfuerzo: el<br />
dolor muscular post-esfuerzo de<br />
aparición rápida (DOMPAR), provocado<br />
por la acumulación de productos<br />
derivados del metabolismo<br />
muscular (lactato) que afecta las<br />
terminaciones nerviosas libres, y<br />
el dolor muscular post-esfuerzo de<br />
aparición tardía (DOMPAT), que<br />
aparece a las 24 horas y esto si que<br />
son nuestras amigas: las agujetas.<br />
No son una lesión, son una alteración<br />
muscular muy frecuente que<br />
se puede definir como dolor y/o<br />
rigidez muscular que aparece después<br />
de un esfuerzo físico intenso<br />
y/o poco habitual.<br />
Aparecen sobretodo en trabajo<br />
muscular excéntrico (necesario<br />
para poder<br />
mejorar), hay<br />
una disminución<br />
de la<br />
fuerza máxima<br />
entre el<br />
10-20% y<br />
acostumbran<br />
a aparecer,<br />
como hemos<br />
dicho, entre<br />
24-72 horas y<br />
a desaparecer<br />
entre los 5-7 días después del ejercicio.<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
ENTENDIDO, PERO ¿CÓMO LAS<br />
TRATO?<br />
Como cualquier alteración muscular<br />
lo importante es la prevención,<br />
siempre dentro del paréntesis de su<br />
inevitable aparición, que consiste<br />
en:<br />
1.- Aumentar la temperatura muscular<br />
antes del ejercicio con trabajo<br />
concéntrico y progresión paulatina<br />
del esfuerzo.<br />
2.- Calentamiento pre-ejercicio .<br />
3.- Ducha con agua fría después de<br />
la actividad.<br />
4.- Toma regular de vitamina C y<br />
proteínas para que la musculatura<br />
no se debilite (sí, los vegetarianos<br />
tienen más riesgo de sufrir lesiones<br />
por su escasa ingesta).<br />
Una vez han aparecido, lo más importante<br />
es la recuperación rápida:<br />
Durante las primeras 48 horas debemos<br />
disminuir la rigidez y el dolor<br />
para facilitar la reabsorción de<br />
la inflamación:<br />
1.- Baños de immersión.<br />
2.- Duchas frías.<br />
3.- Criomasaje.<br />
Después de las primeras 48 horas:<br />
1.- Hidrotermoterapia (Spa, Jacuzzi,<br />
Infrarojos...).<br />
2.- Masaje (suave, para disminuir<br />
el tono muscular y la reabsorción<br />
del edema).<br />
3.- Estiramientos al límite del dolor<br />
(para flexibilizar la musculatura<br />
y disminuir el tono muscular).<br />
Lo más importante es el reposo<br />
activo a partir de las 24 horas de<br />
su aparición mediante ejercicios<br />
suaves ( trote, bicicleta estática,<br />
elíptica, natación...) para activar el<br />
sistema circulatorio, aumentando<br />
así la temperatura intramuscular y<br />
produciendo así una regeneración<br />
más rápida; en caso de actividad<br />
intensa “obligatoria”, debería realizarse<br />
un buen calentamiento.<br />
Página 20
DIFERENTES TEORÍAS Y SU DES-<br />
MITIFICACIÓN<br />
El argumento más escuchado sobre<br />
su aparición es la acumulación<br />
del ácido láctico, que se cristaliza y<br />
produce lesiones; esto no es cierto<br />
por una simple razón: aparecen<br />
agujetas muchas veces cuando el<br />
gasto energético no es demasiado<br />
elevado.<br />
Otra creencia, es la del espasmo<br />
muscular: en la contracción,<br />
se produce una disminución del<br />
aporte sanguíneo lo que provoca<br />
isquemia; cuando la contracción es<br />
isométrica también hay isquemia y<br />
no aparecen agujetas.<br />
Y por último, también se ha comentado<br />
el aumento de temperatura<br />
como causa, pues produce<br />
necrosis de las fibras musculares<br />
y rotura del tejido conectivo; pero<br />
hay que recordar para desmentirla,<br />
que la temperatura muscular es superior<br />
en trabajo excéntrico.<br />
Así, la teoría cierta es la del remodelado<br />
mio-fibrilar o trastorno<br />
sarcomérico,que produce cuatro<br />
tipos de cambios:<br />
1. Deformación de la amplitud de<br />
la línea Z.<br />
2. Sarcómeros deformados.<br />
3. Doble línea Z.<br />
4. Aumento del números de sárcomeros.<br />
Dicho en idioma más popular y<br />
notorio: un ejercicio no familiar,<br />
provoca un daño en las mio-fibrilas<br />
(encargadas de la contracción),<br />
produciendo dolor (agujetas), inflamación,<br />
lo que llevara a la<br />
adaptación y a su recuperación<br />
: tejido más resistente al daño.<br />
OTROS MITOS.<br />
En ocasiones, sobretodo en el<br />
mundo del fitness y la musculación,<br />
existe la creencia<br />
de que durante el período de<br />
agujetas, es cuando más adaptación<br />
muscular hay (hipertrofia<br />
muscular); parte de razón<br />
tienen los monitores de fitness que<br />
utilizan este método, pero como<br />
fisioterapeuta he de añadir que es<br />
el período dónde hay más riesgo<br />
de lesiones (alteración del reclutamiento<br />
fibrilar), así pues: no se<br />
debe trabajar la fuerza explosiva<br />
(trabajo de musculación, sprints,<br />
velocidad, potencia...) durante su<br />
aparición.<br />
Otro mito, es el de los estiramientos:<br />
quién no ha escuchado la frase<br />
en su equipo de fútbol, grupo de<br />
entreno o gimnasio de “estira que<br />
si no mañana las agujetas...!”. Los<br />
estiramientos, vitales siempre en<br />
cualquier disciplina, no previenen<br />
las agujetas, ayudan a la recuperación<br />
muscular post-competición<br />
sobretodo el día después del esfuerzo,<br />
pero no evita la aparición<br />
de “nuestras compañeras”; hablando<br />
de frases, una muy escuchada,<br />
que también desmitificaremos, en<br />
el mundo de la salud deportiva: “fisio,<br />
una descarga que tengo unas<br />
agujetas...!”, craso error también,<br />
el masaje<br />
como cualquier<br />
técnica<br />
donde la<br />
musculatura<br />
se oxigena<br />
y se llena<br />
de sangre<br />
es positiva,<br />
pero nunca<br />
una descarga<br />
muscular,<br />
pues<br />
nuestro cuerpo sufriría sin ningún<br />
resultado, de hecho, como atleta<br />
popular, las cursas donde después<br />
se realizan masajes, las considero<br />
una auténtica aberración, pues sino<br />
te has lesionado durante la prueba,<br />
lo puedes hacer encima la camilla.<br />
En estas ocasiones el criomasaje<br />
o masaje con hielo es mucho más<br />
agradecido, saludable y efectivo.<br />
CON TODO LO QUE HE LEÍDO...<br />
SON BUENAS O NO?<br />
Las agujetas son BUENAS, porque<br />
significan trabajo, pero son MA-<br />
LAS, porque como cualquier alteración<br />
muscular, puede llegar a ser<br />
el paso previo a una lesión muscular<br />
si no se tratan y se solucionan<br />
correctamente; así según cual sea el<br />
momento o el objetivo del ejercicio<br />
físico practicado, se le puede poner<br />
el adjetivo que el deportista quiera,<br />
yo personalmente me quedo con<br />
el de INDISPENSABLE: son indispensables<br />
para mejorar el rendimiento<br />
del deportista, siempre y<br />
cuando todo esté organizado y planificado.<br />
Son beneficiosas porque<br />
nuestro organismo mejora cuando<br />
está sometido a una situación de<br />
estrés superior a la normal ya que<br />
el cuerpo realiza una adaptación<br />
y así mejoramos la capacidad y el<br />
rendimiento del deportista.<br />
Que cada uno saque su propia conclusión...<br />
www.fisioterapiaonline.com<br />
David Barranco Flores<br />
Página 21
Conociendo a ...<br />
ÓSCAR GANDUL<br />
TRIATLETA, COORDINADOR DEPORTIVO CENTRO SUPERA<br />
1-¿Quién o quiénes te introdujeron<br />
en el mundo del deporte?<br />
Pues como casi todo el mundo,<br />
me introdujeron mi queridos padres<br />
y mis profesores de la escuela<br />
de Ed. Física que fueron los que<br />
sembraron esa semillita deportiva<br />
que me ha acompañado desde entonces<br />
en toda mi vida y de lo cual<br />
les estoy tremendamente agradecido.<br />
Primero de pequeño fui como<br />
todo niño multideportista “jugando”<br />
y tocando muchas y diversas<br />
disciplinas deportivas tanto en la<br />
escuela como en mis actividades<br />
extraescolares. Para después más<br />
mayorcito decantarme por el futbol,<br />
en primera instancia y después<br />
por la natación, deportes que siempre<br />
me ha acompañado durante mi<br />
infancia y adolescencia.<br />
2-¿Qué te hizo elegir el Triatlón?<br />
Pues si te digo la verdad, todo<br />
fue un cumulo de circunstancias.<br />
He corrido o<br />
he practicado<br />
desde siempre<br />
“footing”<br />
para eso de<br />
mantenerme<br />
en forma. De<br />
igual manera<br />
he practicado<br />
natación ya no<br />
solo para mejorar<br />
mi forma<br />
física sino también<br />
por mi trabajo<br />
(he sido y<br />
soy Monitor de<br />
Natación y Socorrista<br />
Acuático).<br />
Y como<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
toda persona,<br />
me he dado<br />
mis vueltecitas<br />
en bici, dando<br />
pedales e intentando<br />
cada vez<br />
ir más rapido.<br />
Así que de una manera o de otra,<br />
siempre he nadado, montado en<br />
bici y corrido, pero siempre digamos<br />
a modo “usuario” no competitivo<br />
y siempre como disciplinas<br />
independientes. El momento de<br />
unir las tres disciplinas en un solo<br />
deporte llamado Triatlón, fue a<br />
principios del 2009, donde animado<br />
por los buenos amigos del Club<br />
Deportivo Chiclanero (el que hoy<br />
es mi club) y tras entrenar, participar<br />
y competir en algunas carreras<br />
del I Circuito Local de Carreras Atleticas<br />
de mi querida localidad de<br />
adopción y tras seguir desde hacía<br />
ya un tiempo una planificación sistematica<br />
de natación, me animaron<br />
a comprarle la bici al conserje de la<br />
instalación deportiva en la que trabajo,<br />
para que también así pudiera<br />
entrenar más en serio el ciclismo, y<br />
así poder realizar algún día y con<br />
preparación alguna prueba triatlética.<br />
Cosa que así hice en Marzo<br />
de ese mismo año, participando en<br />
el XV Duatlón Ciudad de <strong>Chiclana</strong>,<br />
y en el IX Triatlón Playas de<br />
Punta Umbria, que se disputo en<br />
<strong>Junio</strong>, naciendo así el infatigable<br />
e incombustible “Triatleta Caletero”,<br />
encadenando a partir de entonces<br />
una prueba tras otra casi sin<br />
descanso. A toro pasado te puedo<br />
decir que fue una de las mejores<br />
elecciones de mi vida, ya que hoy<br />
en día el triatlón me hace muy feliz,<br />
es mi forma de vida y solo hace<br />
darme alegrías y muy buenos ratitos,<br />
tantos en los entrenos como en<br />
las competiciones, gracias al buen<br />
ambiente personal y humano que<br />
siempre rodea a este deporte.<br />
3-¿Cuales son, a tu parecer, los<br />
principales pros del Triatlón?<br />
Pues yo lo tengo muy claro, el triatlón<br />
son tres deportes en uno, y si<br />
dicen que el deporte más completo<br />
es la natación y el triatlón además<br />
de natación, le sumamos el ciclismo<br />
y la carrera, pues ya hemos re-<br />
Página 22
suelto la ecuación, el triatlón a mi<br />
parecer es el deporte más completo<br />
por eso de aglutinar en una misma<br />
disciplina tres deportes diferentes.<br />
Y todo ello, pienso que son ventajas.<br />
Al ser un tri-deporte tan completo,<br />
movilizas y tonificas todas<br />
las articulaciones y musculos del<br />
organismo, y junto a ello trabajas<br />
todas las cualidades físicas básicas<br />
que aun siendo un deporte de resistencia,<br />
no desatendemos en el el<br />
resto de cualidades fisícas.Al entrenarlo<br />
también son todos ventajas,<br />
ya que al ser tres deportes en uno,<br />
se hace muy pero que muy ameno<br />
sus entrenamientos. Durante la semana<br />
tocamos las tres disciplinas<br />
de manera sistematica e incluso<br />
distanciadas en el tiempo: a grosso<br />
modo y a modo de ejemplo un día<br />
nadas, otro coges la bici, al siguiente<br />
corres, al siguiente tonificas en<br />
el gimnasio, al siguiente realizas<br />
transiciones, etc.,lo que quiero decir<br />
con esto, que es un deporte muy<br />
motivante a la hora de entrenarlo,<br />
ya que no se trata todos los dias<br />
de entrenar una misma disciplina<br />
como en otros deportes. A mi<br />
parecer en la practica del triatlón<br />
todos son pros y ventajas,<br />
y podría seguir enumerando<br />
ventajas y ventajas, por ello<br />
desde aquí y aprovechando<br />
la coyuntura quiero animar<br />
a todo el mundo su práctica,<br />
para que ellos mismo descubran<br />
todas sus ventajas y todo<br />
lo que digo.<br />
4- Que actitudes valoras<br />
más en alguien que se inicie<br />
en el Triatlón.<br />
Sobre todo ilusión, ganas, voluntad,<br />
sacrificio, esfuerzo y<br />
constancia. Podra tener más<br />
o menos cualidades para su<br />
prática, podrá tener más o<br />
menos técnica y dominar más<br />
o menos una disciplina u otra,<br />
que sí tiene las seis actitudes<br />
anteriores, le auguro una larga<br />
vida como triatleta, disfrutando<br />
al máximo de este maravilloso deporte,<br />
tanto de los entrenos como<br />
de las competiciones.<br />
5- ¿Que consejo le darías a<br />
cualquier joven que quisiera<br />
iniciarse ?<br />
Que le de consejo a los más jovenes,<br />
en cosas como estas me doy<br />
cuenta que me voy haciendo viejo...<br />
jajaja. Pues bajo mi humilde opinión<br />
pues sobre todo que aprendan<br />
y disfruten de cada entreno y<br />
de cada competición al máximo,<br />
disfruten del triatlón en su máxima<br />
esencia, que amen este maravilloso<br />
deporte como lo amamos los que<br />
ya llevamos unos añitos enamorado<br />
de el, que así lo hagan porque<br />
si así lo hacen solo les reportara<br />
cosas positivas en su vida, que no<br />
se obsesionen en mejoras de marcas,<br />
que entrenen y compitan para<br />
ser mejores personas, deportistas<br />
y triatletas, que si así lo hacen los<br />
buenos resultados y las mejoras<br />
vendrán solas. Y sobre todo que<br />
tomen el triatlón como una forma<br />
de vida, no como una obligación,<br />
y que disfruten y absorvan todos<br />
los buenos valores y todo lo bueno<br />
que a este deporte le rodea. A<br />
todos ellos, a todos los que se están<br />
iniciando en este mundillo, le<br />
envio todos los animos y fuerza<br />
del mundo, y como no mi grito de<br />
guerra...¡¡ Vamooosssssssss Chavales<br />
Vamooosssssss Go Go Go ¡¡.<br />
6 -Como surge la idea del triatleta<br />
caletero.<br />
Pues bien simple. Soy Chiclanero<br />
de adopción, pero Gaditano de na-<br />
Página 23
cimiento. Soy de Cádiz Cádiz. Del<br />
Barrio de la Viña. Nacido en el antiguo<br />
y caletero Hospital de Mora,<br />
bautizado delante de mi Cristo de<br />
la Misericordia y de mi Virgen de<br />
la Palma, criado en las calles de mi<br />
añejo y querido barrio caletero y<br />
en esa Playa de La Caleta de mis<br />
amores que me tiene loco perdido.<br />
Por tanto Viñero y Caletero a más<br />
no poder. De ahí que el mundo del<br />
triatlón y desde que lo practico me<br />
conozcan como el Triatleta Caletero<br />
o el TriCaletero, gran personaje<br />
donde los haya, que poco a poco se<br />
dio a conocer a través de su propio<br />
Blog (http://triatletacaletero.<br />
blogspot.com.es/), donde relata en<br />
tercera persona todas sus andanzas,<br />
locuras y peripecias deportivas<br />
con ese arte viñero y caletero que<br />
le caracteriza y el cual le recomendamos<br />
como no podía ser de otra<br />
manera(...jijiji).<br />
7 - ¿Cual es el Campeonato más<br />
importante en el que has participado?<br />
Pues por la envergadura y dureza<br />
de las pruebas, resaltaría el Triatlon<br />
Titan de la Sierra de Cadíz. Triatlón<br />
de distancia medio Iroman<br />
(2.000m. De natación + 90 kms. En<br />
bici + 21 kms. De carrera) duros<br />
donde los hayas por sus perfil de<br />
bici y carrera , en los que participé<br />
en sus ediciones del 2011 y<br />
2012, donde fui finisher con<br />
un tiempo de 7 h. 12 min. y<br />
6h. 36 min. Respectivamente.<br />
Tambien destacaría mis 4<br />
Maratones de Sevilla, donde<br />
tengo una mejor marca de<br />
3h. 15 min. De la edición del<br />
2011, el Triatlón Internacional<br />
de Lisboa, donde tengo<br />
mi mejor marca personal en<br />
distancia medio Iroman de<br />
5h. 12 min. Mis Triatlones,<br />
duatlones y aquatlones chiclaneros,<br />
que no falto a ninguno<br />
de ellos como no podía<br />
ser de otro modo, temporada<br />
tras temporada. Y como<br />
no, las tres ediciones de mi<br />
Triatlón favorito, del Triatlón<br />
de mi ciudad, de mi tacita<br />
de plata, mi Trihercules,<br />
que es cita obligada en mi<br />
calendario competitivo.<br />
8 -¿Cómo es la experiencia<br />
de colaborar con el Programa<br />
de Deporte Escolar de la<br />
Delegación de Deportes?<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Pues la experiencia, es maravillosa<br />
y muy enriquecedora. Todo lo<br />
que sea fomentar el deporte entre<br />
los más pequeños, bienvenido sea.<br />
Por mi trabajo (soy Coordinador<br />
Técnico Deportivo en el CD Supera<br />
<strong>Chiclana</strong> (antigua Piscina Municipal))<br />
hemos tenido la genial<br />
suerte de organizar durante 6 años<br />
consecutivos , junto al genial equipo<br />
de la Delegación Municipal de<br />
Deportes,, los Juegos Deportivos<br />
Municipales en su disciplina de<br />
Natación, así como desarrollar tal<br />
como hacemos en la actualidad el<br />
Programa de Natación Escolar, en<br />
la instalación en la que trabajo. Y<br />
la experiencia no puede ser más<br />
positiva. Pequeños de todas las<br />
edades, se inician en el mundo de<br />
la natación y tienen sus primero<br />
contactos con el deporte acuático,<br />
y somos responsables directos de<br />
sembrar en ellos, tal como hicieron<br />
otros en mi, la practica deportiva y<br />
la practica de natación. Muchos de<br />
ellos que prueban, siguen con sus<br />
practica y se inscriben en cursos<br />
de natación, mejorando su técnica.<br />
Muchos de los cuales incluso, ya<br />
están enrrolados en clubs y compiten<br />
a nivel autonómico y nacional.<br />
Lo cual es todo un orgullo para todos<br />
los que trabajamos en ello. Así<br />
que ya te digo, para un deportista<br />
Página 24
los que practican deporte<br />
en todas sus vertientes<br />
y modalidades, la<br />
candidatura de <strong>Chiclana</strong><br />
como Ciudad Europea<br />
del Deporte, no solo<br />
es positiva sino que incluso<br />
se me antoja hasta<br />
necesaria. ¿Me podríais<br />
decir un deporte o modalidad<br />
deportiva que<br />
no se pueda practicar<br />
en nuestra localidad?.<br />
Yo por mucho que pienso<br />
no caigo. Por ello, y<br />
por mucho más, apoyo<br />
incondicionalmente<br />
este genial proposito de<br />
hacer de <strong>Chiclana</strong> en el<br />
<strong>2015</strong>, Ciudad Europea<br />
del Deporte, en la cual<br />
creo ciegamente y la cual<br />
ojala se consiga, para<br />
que asi podamos disfrutar<br />
de ella todos los<br />
deportistas chiclaneros<br />
que ya os digo cada dia<br />
son más y más. Como<br />
diría el TriCaletero... .¡¡<br />
Vamooossssss <strong>Chiclana</strong><br />
<strong>2015</strong> Vamooossssssssss<br />
Go Go Go...lo vamos a<br />
conseguir ¡¡<br />
como yo, fomentar el deporte sea<br />
cual sea, entre los más pequeños es<br />
una experiencia muy pero que muy<br />
enriquecedora en todos los niveles.<br />
9- ¿Cómo valora la candidatura<br />
de <strong>Chiclana</strong> a Ciudad Europea<br />
del Deporte?<br />
La valoraría como totalmente positiva<br />
y acertada. Para una Ciudad<br />
como la nuestra, una ciudad<br />
deportiva, una ciudad en la que<br />
se apuesta por el deporte y su fomento<br />
como en ninguna otra, una<br />
ciudad donde cada vez son más los<br />
chiclaneros,por si no fueran pocos,<br />
Página 25
CONOCE TUS<br />
INSTALACIONES<br />
El edificio, que se construyó en el año 2.002 a las afueras<br />
del casco urbano, se encuentra rodeado de centros<br />
escolares que hacen uso de su equipamiento. Es una<br />
de las sedes de la liga local de futbol sala y de numerosos<br />
encuentros de los distintos clubes locales en sus respectivas<br />
competiciones por su atractivo pavimento y su amplio<br />
graderío.<br />
Dirección: Callejón de los Frailes, s/n.<br />
Teléfono: 956538490.<br />
Fax: 956406375<br />
Equipamiento:<br />
-Pista central polideportiva (50x28) con pavimento de<br />
caucho sintético azul, divisible en tres transversales.<br />
-Sala de usos múltiples.<br />
-Vestuarios (4).<br />
-Botiquín.<br />
PABELLÓN POLIDEPORTIVO<br />
“HUERTA ROSARIO”<br />
Revista Digital MAYO - JUNIO<br />
Página 26
INFORMACIÓN<br />
ESTADIO MUNICIPAL DE ATLETISMO<br />
956 01 29 18<br />
¡¡ Síguenos en Twitter y Facebook !!<br />
@deportechiclana<br />
www.facebook.com/deportechiclana<br />
PABELLÓN POLIDEPORTIVO<br />
“CIUDAD DE CHICLANA” 956 53 47 36<br />
POLIDEPORTIVO SANTA ANA<br />
956 53 10 39<br />
PABELLÓN POLIDEPORTIVO<br />
“HUERTA ROSARIO” 956 53 84 90<br />
CENTRO SUPERA CHICLANA<br />
956 40 90 96<br />
CENTRO DEPORTIVO URBANO<br />
“COSTA SANCTI-PETRI” 956 55 45 14<br />
www.deporteschiclana.es<br />
Página 27