Formacion de ciclismo indoor para instructores de ... - Tecnosport

Formacion de ciclismo indoor para
instructores de clases dirigidas
y entrenadores personales
La formación KEISER m3 foundations
es muy completa e innovadora y proporciona al instructor una base de
conocimientos sólida con todas las herramientas posibles, lo que garantiza
la mejora de sus habilidades a la hora de impartir las clases.
Contenidos:
• Generalidades del ciclismo indoor
• La tecnología de las Keiser mseries cardio
• Aspectos técnicos de la actividad: Ajustes, agarres de las manos
y posiciones del cuerpo
• Técnica de pedaleo y grupos musculares implicados
• Cadencia y RPM vs BPM
• Aspectos fisiológicos: Sistemas y vías energéticas. Frecuencia Cardiaca
• Gasto Calórico y Potencia
• Aspectos metodológicos: Métodos de entrenamiento aplicados al
ciclismo indoor
• Formato y diseño de las sesiones
• La música: Busqueda,elección e integración en la sesión
• El instructor: Comunicación, dirección y motivación
Próximas fechas:
Barcelona 03/03/2012
Centro: Polideportivo municipal Salvador
Gimeno,
Calle Mayor, 75, Sant Joan Despi
Madrid 28/04/2012
Centro: Metropolitan Abascal,
C/José Abascal 46
Valencia 23/06/2012
Centro: Tu Tempo K7,
Pista de Ademuz,
Salida 7, Paterna
Precio:
150€
Tecno Sport Condition, S.L.U. c/ del Plástic 1 Polígono Les Guixeres 08915 Badalona (Barcelona) Tel. 93 274 97 80 www.tecnosport.es

FORMACIÓN KEISERm3 FOUNDATIONS
Duración: 8 horas
Horario: 9:30h a 13:30h y 15:30h a 19:30h
Precio:
150 Euros
Inscripciones: Xavier Daura
Tel: 93 274 97 80
xavi.daura@tecnosport.es
“Con m3 foundations y
nuestra bicicleta KEISER m3
descubriras un nuevo ciclismo
indoor mas efectivo, mas seguro,
mas entretenido y mas diviertido con
total garantias de exito.”
Paco González,
Keiser international Trainer
FECHA & LUGAR
Fecha Lugar Centro Dirección Marcar
03/03/2012 Barcelona Polideportivo municipal Salvador
Gimeno
Calle Mayor, 75, Sant Joan Despi
28/04/2012 Madrid Metropolitan Abascal C/José Abascal 46
23/06/2012 Valencia Tu Tempo K7 Pista de Ademuz, Salida 7, Paterna
DATOS PERSONALES
Nombre y Apellidos
Dirección
CP / Población
e-mail / Teléfono
Gimnasio
DATOS De FActuración
Nombre de la
empresa
Dirección
CP / Población
CIF / NIF
1. Realiza el ingreso al siguiente nº de cuenta: 0081/0665/36/0001012306
2. Envía esta hoja de inscripción debitamente cumplimentada junto
al comprobante del ingreso bancario al nº de FAX: 93 428 10 70
o por mail a: formacion@tecnosport.es
Tecno Sport Condition, S.L.U. c/ del Plástic 1 Polígono Les Guixeres 08915 Badalona (Barcelona) Tel. 93 274 97 80 www.tecnosport.es