El alcohol y el mar - Plan Nacional sobre drogas

• Tras la exposición de todos los representantes de los grupos o
de los diferentes participantes, se inicia el debate para afianzar
las pautas para un consumo de menos riesgo.
Ejercicio:
Pautas de consumo
No tomar bebidas
alcohólica para calmar
la sed.
Ponerse un límite de
bebida antes de salir
Beber despacio
Dejar el vaso sobre la
mesa entre trago y
trago
No acompañar las
bebidas alcohólicas
con alimentos salados.
Beber siempre con
agua en la mesa.
No concentrar las
bebidas en el fin de
semana
Intercalar consumo de
alcohol con refresco
Grado de
cumplimiento
Qué debería
cambiar
Si las cumplen como
les sienta si bien o mal
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