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Recetas para la vida©
Dejar ir, para vivir mejor
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Ingredientes:
• 1 taza de aceptación y valor para
adaptarse a la nueva realidad.
• 2 rebanadas de fortaleza y permiso
para así sentir y superar el dolor.
• 1 manojo de actitud positiva,
para hacer un cambio de foco y
recuperar las ganas de vivir.
• 2 cucharadas de perspectiva y
claridad mental para retomar los
aprendizajes y recuerdos.
• 1 racimo de compasión, perdón
y empatía por uno mismo y por los
demás.
• 1 pizca de flexibilidad para dejar
que llegue algo nuevo.
Modo de preparación:
1. Para poder ganar hay que saber perder. Dejar ir, da la apertura necesaria
para encontrar un nuevo camino, tener nuevas posibilidades, retomar el
poder y la responsabilidad personal, lo que ayuda a ganar más en el futuro
de lo que se está perdiendo en el presente.
2. La persona que puede dejar ir, se libera de culpas y sufrimientos. Aceptar la
realidad es el ingrediente básico para dejar de sufrir. La simpleza y claridad,
promueven la adaptación, aumentan la energía positiva, mejoran el desempeño
personal y originan el bienestar que tanto se desea.
3. La persona que más se beneficia al dejar ir es ella misma. Cunado se
puede soltar el dolor, se encuentra armonía, bondad y uno se valora a sí
mismo. Dejar ir, nos permite estar abiertos a nuevas posibilidades con una
mejor disposición y poder ganar más en el futuro. Estar bien con uno mismo
es una necesidad básica.
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Dejar ir, trae bienestar, promueve la felicidad personal,
rejuvenece y nutre el alma. No desperdicies tu vida
cargándote de malos sentimientos simplemente porque
el ego no te deja soltar aquello que te hace sufrir.