301012 BCF espanol - Body Conscious Design

SECCIÓN 5 ACERCA DEL TÓRAX , LOS PECHOS Y LOS HOMBROS
104 ¿Qué hay en el pecho? Tratando con un lugar muy íntimo
106 Idealizando “alto” ¿Es realmente más bello?
108 Cerebros sin raíces “La gente loca cree que piensa con la cabeza”
110 El paraíso del cuello libre El problema real con las corbatas
112 Pequeños gestos, grandes efectos Ahorrando el 9% del presupuesto
113 El choque cultural
114 Sobre tus hombros Consecuencias físicas de usar bolsos y carteras
115 La historias de backTpack
116 Aprendiendo de los Nepaleses
117 Un peso que reintegra
118 Repensando bolsas y mochilas Probablemente demasiado pronto para hablar
120 Y llegó el sostén Cómo el sostén afecta al cuerpo femenino
122 La linfa El efecto del sostén en el sistema corporal de limpieza
123 “Supongo que te acostumbrarás”
124 Cooperando Tratando con una pieza de sujeción totalmente normalizada
125 Jugando con un yo diferente
126 ALGUNOS PEQUEÑOS EXPERIMENTOS
back cover
"No se trata de ver cosas distintas,
sino de ver las cosas de distinta manera"
Carl G. Jung
Este libro no nace de la exigencia de cambiar nuestro estilo personal de
vestir para empezar de golpe a utilizar zapatos de última generación
como los de la cubierta. Nace simplemente de la necesidad de
comprenderlo a un nivel diferente.
Cuando nos vestimos por la mañana no sólo escogemos cómo queremos
vernos, también decidimos las condiciones físicas y psíquicas que nos
acompañaran a lo largo del día y que a lo largo del tiempo terminan por
moldear nuestra fisionomía y carácter.
Ahora podemos comprender cómo funciona esto, gracias a nuevas
disciplinas que investigan cómo las elecciones culturales nos cambian
anatómicamente y cómo los cambios físicos transforman nuestros
pensamientos y actitudes.
Jader Tolja (Italia), MD, psicoterapeuta, y formador
de Anatomía Experiencial, es research director del BCD
Lab en la Universidad de Bratislava, y profesor de
Body Conscious Design en la Domus Academy of
Design en Milan, y en otras universidades y escuelas
de diseño en Europa, Asia y America del Norte, donde
empezó a enseñar en el ‘84 en el Pratt Institute for
Arts and Design en New York. El foco de su
investigación es la comprensión de cómo el cuerpo, la
mente y la cultura son expresiones unos de los otros.
Empezó su trayectoria en este sentido en el 1979 en
uno de los primeros departamentos de medicina
psicosomática en Europa, y desde entonces su interés
se centra sobre el rol del tejido conectivo como factor
de interrelación entre estos aspectos. Por esta razón
comenzó a estudiar técnicas avanzadas de trabajo
corporal y movimiento y dirigió distintos Másters de
Anatomía Experiencial. Es autor y co-autor de varios
libros sobre el tema, de los cuales Bodythinking es el
más conocido y traducido.
www.bodyconsciousdesign.com
Nelleke Don (Holanda), MSc, es una científica
social, coach corporal y consultora con un enfoque
en la humanización. Tiene una larga experiencia en
relaciones internacionales y medios diplomáticos,
tanto en el sector público como privado.
Ha trabajado en el bienestar y la seguridad en el
transporte y ha contribuido a mejorar la interacción
social y el diálogo entre las partes interesadas, a
menudo en contextos de confrontación.
Su interés en la vitalidad y la viabilidad de las
organizaciones la llevó a investigar los principales
fallos de nuestras organizaciones físicas y mentales
y cómo el ambiente afecta en ello.
Estudió y practicó técnicas corporales orientales y
occidentales, tiene un Master en Anatomía
Experiencial y es fundadora y co-directora de la
Asociación Body Conscious Design.