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RECUPERACIÓN DE BOLSAS DE ROPA PARA CICLISMO Y CARRERA<br />
Es obligatorio recoger las bolsas de ropa de ciclismo y carrera al momento de pasar por dicha sección aún cuando no<br />
hayas dejado algo en ellas, esto es una medida de seguridad y control por parte del comité organizador.<br />
Al llegar a la meta debes ir por tus bolsas y bicicleta en la zona de transición 2 (Domingo de 5:00 p.m. a 01:00 a.m.), debes<br />
portar el brazalete de atleta para tener acceso.<br />
No habrá servicio de transportación de la transición 2 hacia los hoteles sede después del evento, te recomendamos<br />
tomar un taxi los cuales estarán ubicados justo a un costado de la zona de transición 2.<br />
Algunos hoteles están sobre los recorridos de competencia por lo que debes tomar en cuenta que el traslado puede<br />
tomar más tiempo de lo normal.<br />
INFORMACIÓN MÉDICA:<br />
• DESHIDRATACIÓN: Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia.<br />
La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se<br />
hidraten con lo que les a funcionado durante los entrenamientos.<br />
• PROBLEMAS DE TEMPERATURA: HIPERTERMIA. El clima puede ser caluroso y húmedo por lo que es<br />
recomendable usar ropa ligera para evitar la hipertermia y mantenerse hidratado.<br />
• HIPONATREMIA: Niveles de sodio bajo, remplazar el agua perdida sin remplazar el sodio causa hiponatremia, el<br />
sodio se pierde mediante la orina y el sudor, recuerda comer alimentos salados durante la competencia o previo a<br />
esta.<br />
• USO DE SUERO O FLUIDOS INTRAVENOSOS. Es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica<br />
al llegar a la línea de meta y necesiten que se les ponga algún fluido o suero.<br />
• Ningún familiar o amigo tendrá autorización de pasar al área médica.<br />
** Recuerda que es importante que sepas la cantidad de fluidos que vas a ingerir durante la competencia, tanto la falta de<br />
como el exceso pueden ser causa de un severo problema en la salud.<br />
*** El comité organizador desea ver terminar a todos los atletas sin ningún problema de salud por lo que les recomendamos<br />
seguir todas las instrucciones de los jueces y usar los puestos de abastecimiento.<br />
Más de la mitad de los servicios que se dan en la zona médica del evento ocurren después de que los atletas han<br />
terminado la competencia, por favor no abandones en área de recuperación hasta que tu y tus acompañantes estén<br />
seguros de que estás bien o hasta que puedas comer o tomar líquidos sin vomitar así como mantenerte de pie sin<br />
marearte.<br />
Tu seguridad es nuestra prioridad.<br />
PUESTOS DE ABASTECIMIENTO:<br />
BICI: Estarán ubicados en los Km 10, 20, 34, 40, 50 y 60 de cada vuelta, en estos encontrarás Gatorade sabor Naranja<br />
y Limón, agua, hielo, PowerBar (barras y gel), plátanos, naranjas y pretzels.<br />
Habrá cambio de ánforas, las ánforas que recibas serán siempre nuevas.<br />
Los puestos de abastecimiento de la bici cerrarán a las 10:30 horas a partir del disparo de arranque.<br />
Maratón: En cada kilómetro, los cuales te ofrecerán Gatorade sabor Naranja y Limón, agua, hielo, plátanos, naranjas,<br />
pretzels, Vaseline, Pepsi, PowerBar (barras y gel) y repelente de mosquitos.<br />
Los puestos de abastecimiento del maratón cerrarán 17 horas después de haber iniciado el evento.<br />
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