La terapia MOTOmed

02 Preguntas sobre losobjetivos de la terapiaA menudo piernas heladas”Por las tardes estoy muy cansado y tengo ganasde meterme en mi cómoda cama. Pero luego mepasa siempre lo mismo. Mis piernas están heladasy no puedo dormirme. En ese caso no sirve ni unagruesa manta de lana.”El movimiento del MOTOmed puede estimular suriego sanguíneo y las piernas resultan con una caloragradable y sin dolor. Un breve entrenamiento,p.ej., viendo la televisión o leyendo a menudo essuficiente.Inclinarse y estirarse me cuestacada vez más”Últimamente noto, vestiendome, que ya no puedoestirar del todo mis piernas y pies. Tengo la sensaciónque me vuelvo más ”torpe” y me pregunto¿cómo estaré en el futuro?”Los músculos y los tendones se acortan cuando nose mueven suficientemente. Las articulaciones sevuelven progresivamente rígidas. La consecuenciaes que con el tiempo sus pies, sus piernas y susbrazos pueden inclinarse y estirarse de mal en peor.El MOTOmed posibilita, p.ej., durante 10 min.,extender y flexionar los brazos y las piernas variascien veces. Y eso de paso – p.ej., viendo latelevisión o leyendo. Esto ayuda a ”engrasar”regularmente las articulaciones y hacer losmúsculos y los tendones más ágil.Tema: reducir las secuelas de la motilidad disminuida08