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Seguridad para la prevención de quemaduras para - New York ...

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<strong>Seguridad</strong> <strong>para</strong> <strong>la</strong> prevención<strong>de</strong> <strong>quemaduras</strong> <strong>para</strong>preadolescentes y adolescentes


• Usa luces <strong>de</strong> benga<strong>la</strong> únicamente en espacios abiertos, consupervisión <strong>de</strong> un adulto y apúnta<strong>la</strong>s <strong>para</strong> el <strong>la</strong>do contrario <strong>de</strong> tucuerpo y tu cabeza.• Permanece a un mínimo <strong>de</strong> 5 pies (aproximadamente 2 metros)<strong>de</strong> <strong>la</strong>s fogatas.• Evita usar drogas o alcohol, especialmente cerca <strong>de</strong>l fuego.<strong>Seguridad</strong> en <strong>la</strong> cocina• Quédate siempre en <strong>la</strong> cocina cuando estés cocinando.• Gira los mangos <strong>de</strong> <strong>la</strong>s sartenes y <strong>la</strong>s ol<strong>la</strong>s hacia a<strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> <strong>la</strong>cocina y cocina en <strong>la</strong>s hornil<strong>la</strong>s traseras.• Para cocinar usa mangas cortas o ropa ajustada y conserva elcabello amarrado hacia atrás.• Siempre <strong>de</strong>bes <strong>de</strong>jar enfriar <strong>la</strong> comida y <strong>la</strong>s bebidas antes <strong>de</strong>llevar<strong>la</strong>s, servir<strong>la</strong>s, comer<strong>la</strong>s o beber<strong>la</strong>s.• Nunca uses el regazo <strong>para</strong> apoyar comidas o bebidas calientes.• Mantén el área <strong>de</strong> <strong>la</strong> cocina libre <strong>de</strong> <strong>la</strong>tas <strong>de</strong> aerosol, guantes<strong>para</strong> horno, papel o cualquier cosa que pueda incendiarse.• Cuando calientes comida en el horno <strong>de</strong> microondas, usarecipientes a<strong>de</strong>cuados <strong>para</strong> microondas con tapa que permita<strong>la</strong> salida <strong>de</strong>l vapor.• Evita colocar papel <strong>de</strong> alumino u otros metales en el horno <strong>de</strong>microondas.• Después <strong>de</strong> cocinar en microondas, abre el recipiente o <strong>la</strong> bolsalejos <strong>de</strong> tu rostro y espera a que <strong>la</strong> comida se haya enfriado <strong>para</strong>hacerlo.<strong>Seguridad</strong> en el hogar• Evita sobrecargar los enchufes con muchos artefactos y cables.Usa un enchufe múltiple.• Asegúrate <strong>de</strong> que los artefactos y los cables <strong>de</strong> extensión esténen buenas condiciones. Si están rotos, no los uses y avísale <strong>de</strong>inmediato a un adulto.• Conoce y practica el p<strong>la</strong>n <strong>de</strong> escape <strong>para</strong> casos <strong>de</strong> incendiocon tu familia.• Ten cuidado al usar p<strong>la</strong>nchas p<strong>la</strong>nas, p<strong>la</strong>nchas <strong>de</strong> ropa u otroselectrodomésticos y mantén el a<strong>para</strong>to y el cable fuera <strong>de</strong><strong>la</strong>lcance <strong>de</strong> los niños pequeños.<strong>Seguridad</strong> so<strong>la</strong>r:• Usa siempre pantal<strong>la</strong> so<strong>la</strong>r cuando estés en espacios abiertosy escoge una pantal<strong>la</strong> que proteja <strong>de</strong> los rayos ultravioleta A(UVA) y B (UVB), sea resistente al agua y tenga un SPF (factor<strong>de</strong> protección so<strong>la</strong>r) <strong>de</strong> 15 o más.• Aplícate <strong>la</strong> pantal<strong>la</strong> so<strong>la</strong>r 30 minutos antes <strong>de</strong> salir y repite <strong>la</strong>aplicación cada 1-2 horas y <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> nadar o realizar unaactividad que provoque sudoración.• Limita el tiempo bajo el sol y, <strong>de</strong> ser posible, quédate bajo techo<strong>de</strong> 10 am a 4 pm, cuando el sol es más fuerte.• Cuando estés al aire libre, usa anteojos <strong>para</strong> el sol (conprotección UV), un sombrero y, <strong>de</strong> ser posible, camisas <strong>de</strong>manga <strong>la</strong>rga y pantalones.• Evita <strong>la</strong>s camas so<strong>la</strong>res.Qué <strong>de</strong>bes hacer en caso <strong>de</strong> incendio:• Conserva <strong>la</strong> calma.• No intentes apagar el fuego.• Use el p<strong>la</strong>n <strong>de</strong> escape <strong>para</strong> incendios <strong>para</strong> salir rápidamente.No lleves tus pertenencias contigo.• Cierra <strong>la</strong> puerta al salir.• L<strong>la</strong>ma inmediatamente al 911 e informa a un adulto.• Sal y quédate afuera. No vuelvas a entrar hasta que se te hayaindicado que es seguro hacerlo.


El Centro <strong>de</strong> Quemados William Randolph Hearst Burn Center <strong>de</strong>l<strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center es uno <strong>de</strong> los centros<strong>de</strong> quemados más importantes y concurridos <strong>de</strong>l país. Tratamos a casi5.000 pacientes (un tercio <strong>de</strong> los cuales son niños) por año.Los preadolescentes,los adolescentes y <strong>la</strong>s<strong>quemaduras</strong>:• Las escaldaduras y el fuego son <strong>la</strong>sprincipales causas <strong>de</strong> <strong>quemaduras</strong>en niños mayores y adolescentes.• Todos los años, aproximadamente5.000 niños sufren <strong>quemaduras</strong> ylesiones por fuegos artificiales.• Los niños entre 10 y 14 años tienenel mayor riesgo <strong>de</strong> <strong>quemaduras</strong> ylesiones por uso <strong>de</strong> gasolina.Al brindar todas <strong>la</strong>s fases <strong>de</strong> tratamiento (<strong>de</strong>s<strong>de</strong> respuesta ante emergenciashasta rehabilitación) a los pacientes que sufrieron una lesiónpor <strong>quemaduras</strong> y a sus familias, el Centro <strong>de</strong> Quemados cuenta con<strong>la</strong> experiencia, los recursos y <strong>la</strong> continuidad <strong>de</strong> <strong>la</strong> atención necesarios<strong>para</strong> obtener los mejores resultados. Para programar una cita conun médico o si <strong>de</strong>sea obtener más información sobre prevención <strong>de</strong><strong>quemaduras</strong>, l<strong>la</strong>me al Centro <strong>de</strong> Quemados Hearst Burn Center <strong>de</strong>l<strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center:¿Qué <strong>de</strong>bo hacer si me quemo?-Oficina principal/Citas: (212) 746 – 5410Detén el progreso <strong>de</strong> <strong>la</strong> quemadura:Difusión/Educación sobre <strong>quemaduras</strong>: (212) 746 – 5417• Si tu ropa se está quemando, <strong>de</strong>tente, tírate al piso y rueda.• Centro Si tu ropa <strong>de</strong> quemados está empapada William <strong>de</strong> Randolph líquidos Hearst calientes Burn o sustancias Center <strong>de</strong>l<strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian químicas, quítate<strong>la</strong>. Hospital• 525 Retira East <strong>la</strong> 68th ropa Street, quemada. L706, Si <strong>New</strong> está <strong>York</strong>, adherida NY 10065 a <strong>la</strong> piel, déja<strong>la</strong>.Enfría http://nyp.org/services/burn-center.html<strong>la</strong> quemadura:• Usa agua fresca sobre <strong>la</strong>s áreas quemadas. Evita el hielo y elSi agua usted fría. o algún miembro <strong>de</strong> su familia se quema, l<strong>la</strong>me al 911 ysolicite atención médica <strong>de</strong> inmediato.Limpia <strong>la</strong> quemadura:• Mantén el área limpia y no apliques cremas, pomadas,Esta mantequil<strong>la</strong>, información pasta es breve <strong>de</strong> dientes, y general. aerosoles No <strong>de</strong>be ser ni otros su única remedios fuente <strong>de</strong>información caseros. sobre este problema <strong>de</strong> salud. No <strong>de</strong>be utilizarse <strong>para</strong>fines <strong>de</strong> diagnóstico o tratamiento. No reemp<strong>la</strong>za <strong>la</strong>s instrucciones <strong>de</strong> sumédico. Consulte a sus proveedores <strong>de</strong> atención médica antes <strong>de</strong> tomarEnvuelve una <strong>de</strong>cisión <strong>la</strong> re<strong>la</strong>cionada quemadura: con <strong>la</strong> atención médica.• Cubre <strong>la</strong> quemadura con una venda o un paño limpio y seco.Pi<strong>de</strong> ayuda:• L<strong>la</strong>ma al 911, dile a un adulto y busca ayuda médica <strong>de</strong>inmediato.De acuerdo con el compromiso <strong>de</strong>l <strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian con <strong>la</strong>sustentabilidad, esta publicación se imprime en un papel certificadopor el FSC que incluye un mínimo <strong>de</strong> 10% <strong>de</strong> fibra recic<strong>la</strong>da. La marcaregistrada FSC i<strong>de</strong>ntifica los productos fabricados con fibra <strong>de</strong> bosquesbien contro<strong>la</strong>dos y certificados por Smartwood <strong>de</strong> conformidad con <strong>la</strong>snormas <strong>de</strong>l Consejo <strong>de</strong> Administración Forestal.© <strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian Hospital, 2010.


El Centro <strong>de</strong> Quemados William Randolph Hearst Burn Center <strong>de</strong>l<strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center es uno <strong>de</strong> los centros<strong>de</strong> quemados más importantes y concurridos <strong>de</strong>l país. Tratamos a casi5.000 pacientes (un tercio <strong>de</strong> los cuales son niños) por año.Al brindar todas <strong>la</strong>s fases <strong>de</strong> tratamiento (<strong>de</strong>s<strong>de</strong> respuesta ante emergenciashasta rehabilitación) a los pacientes que sufrieron una lesiónpor <strong>quemaduras</strong> y a sus familias, el Centro <strong>de</strong> Quemados cuenta con<strong>la</strong> experiencia, los recursos y <strong>la</strong> continuidad <strong>de</strong> <strong>la</strong> atención necesarios<strong>para</strong> obtener los mejores resultados. Para programar una cita conun médico o si <strong>de</strong>sea obtener más información sobre prevención <strong>de</strong><strong>quemaduras</strong>, l<strong>la</strong>me al Centro <strong>de</strong> Quemados Hearst Burn Center <strong>de</strong>l<strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian/Weill Cornell Medical Center:Oficina principal/Citas: (212) 746 – 5410Difusión/Educación sobre <strong>quemaduras</strong>: (212) 746 – 5417Centro <strong>de</strong> quemados William Randolph Hearst Burn Center <strong>de</strong>l<strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian Hospital525 East 68th Street, L706, <strong>New</strong> <strong>York</strong>, NY 10065http://nyp.org/services/burn-center.htmlSi usted o algún miembro <strong>de</strong> su familia se quema, l<strong>la</strong>me al 911 ysolicite atención médica <strong>de</strong> inmediato.Esta información es breve y general. No <strong>de</strong>be ser su única fuente <strong>de</strong>información sobre este problema <strong>de</strong> salud. No <strong>de</strong>be utilizarse <strong>para</strong>fines <strong>de</strong> diagnóstico o tratamiento. No reemp<strong>la</strong>za <strong>la</strong>s instrucciones <strong>de</strong> sumédico. Consulte a sus proveedores <strong>de</strong> atención médica antes <strong>de</strong> tomaruna <strong>de</strong>cisión re<strong>la</strong>cionada con <strong>la</strong> atención médica.De acuerdo con el compromiso <strong>de</strong>l <strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian con <strong>la</strong>sustentabilidad, esta publicación se imprime en un papel certificadopor el FSC que incluye un mínimo <strong>de</strong> 10% <strong>de</strong> fibra recic<strong>la</strong>da. La marcaregistrada FSC i<strong>de</strong>ntifica los productos fabricados con fibra <strong>de</strong> bosquesbien contro<strong>la</strong>dos y certificados por Smartwood <strong>de</strong> conformidad con <strong>la</strong>snormas <strong>de</strong>l Consejo <strong>de</strong> Administración Forestal.© <strong>New</strong><strong>York</strong>-Presbyterian Hospital, 2010.

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