Primavera - MetroPlus Health Plan

Primavera de 2009 3Cómo llevarun embarazosaludableConsulte a su médicono bien crea que estáembarazada. La atenciónprenatal temprana esimportante si es primerizao si se trata de su tercerembarazo. Asista a todas susvisitas de control prenatal.Siga estos consejos:Comprensión delasmaEl Dr. Pranav C. Mehta,proveedor de MetroPlus,es especialista enmedicina interna ypediatra. Es el directormédico asociado de losServicios de Atención Ambulatoria delMetropolitan Hospital Center y atiendea los pacientes en La Clínica del Barrio,en East Harlem.&El asma es una enfermedadpulmonar. El asma bloquea y contrae lasvías respiratorias. Esto causa problemasrespiratorios. Unas de las metas enLa Clínica es ayudar a los pacientesa disminuir las visitas a la sala deemergencias enseñándoles a tratarsu enfermedad.“Los pacientes con asma necesitansaber cómo y cuándo utilizar el dispositivopara el control de asma periódico ycuándo utilizar una medicación derescate”, dice el Dr. Mehta. “Los pacientestambién necesitan saber qué provoca susataques de asma para poder evitarlos”.“Toda persona que haya estado en elhospital por un ataque de asma luegodeberá visitar a su médico de atenciónprimaria”, recalca el Dr. Mehta. “De noser así, es probable que el paciente sufraotro ataque”.Muchos de los pacientes delDr. Mehta con asma grave integran elprograma MetroPlus Case Management(Administración de casos). “La atenciónpersonal que reciben ayuda a evitarlas visitas a la sala de emergencias ydisminuye el tiempo perdido en el trabajoo la escuela”, comenta el doctor.Cada paciente con asma necesita unplan de acción personal desarrollado porun médico para controlar esta afección.“Asegúrese de comprender su plan,” diceel Dr. Mehta. “Si tiene dudas, preguntede nuevo”.Si desea unirse al programa MetroPlusAsthmaPlus Care Management, llame al1-800-579-9798.1. Siga una dietaequilibrada. Ingiera grandescantidades de frutas yverduras. Tome leche yapórtele a su organismograndes cantidades decalcio con alimentos comoel yogur o el queso de bajocontenido graso.2. No fume, no bebaalcohol ni consuma drogas.Estos hábitos pueden dañar asu bebé. Si necesita ayudapara abandonar el hábito,recurra a su médico.3. Evite la cafeína delcafé, las gaseosas de coloresoscuros y el chocolate.4. Permanezca activapara ayudar a su cuerpo aprepararse para el trabajo departo y el alumbramiento.5. Duerma mucho.¿Desea unirse al programaMetroPlus MetroMom?Obtendrá mucho apoyoadicional. Llame al 1-800-303-9626.