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10Orlando CastroPor todo lo alto fue la presentaciónde la Orquesta de la Tercera Edad, ensu debut en Caracas en el AnfiteatroJuan Pedro López, del Banco Centralde Venezuela. Auspiciada por laFundación Cultural Musical Orquestasde la III Edad de Venezuela; estaagrupación musical se ha extendidohacia todos los rincones del país,contando en la actualidad con más de700 músicos afiliados, constituidospor profesores con edadescomprendidas entre 50 y 90 años,los cuales han sido desincorporadosde bandas y orquestas nacionales einternacionales.En conversación con el presidentede la Fundación Musical Orquestasla Tercera Edad Alejandro Ramos,manifiesta- este proyecto llevabaaños programándose, finalmente seha hecho realidad, se ha diseminadoen gran parte del país, esto es unlogro muy importante, así lo indicael censo que hemos levantado,donde pensamos llegar al millónde músicos, para el próximo 13 dediciembre cuando lanzaremos elDía de la Tercera Edad y en AmorMayor, frente al Balcón del Pueblo,23 organizaciones sin fi nes delucro enaltecerán los espacios de laEmpresa con la oferta de distintosproductos para recaudar fondos quepermiten financiar sus programas ylos aportes sociales que realizan parael paísDesde el lunes 26 de noviembre,la Empresa de telecomunicacionesdel Estado se envuelve de ayuday fraternidad al recibir a 23organizaciones sin fines de lucro einstituciones públicas y privadas quecompartirán los espacios de Cantvpara el desarrollo de la X Feria de laSolidaridad, actividad que persigue lapromoción de la ética, la cultura, laeducación liberadora, la solidaridady el fomento al trabajo creador yproductivo.La X Feria de la Solidaridad esun trabajo que se viene realizandoanualmente, mediante el apoyo aorganizaciones que, a su vez, brindanayuda a niñas y niños en situaciónde riesgo o abandono, personas condiferentes discapacidades y jóvenesy adultos más necesitados de lapoblación venezolana.Desde el año 2007, fecha en la quefue renacionalizada la Empresa detelecomunicaciones, se ha afianzado,El Gráfico de MirandaNoviembre 2012Exitosa actuación de la Orquesta de la Tercera EdadLa Orquesta de la Tercera Edad en plena actuaciónEntrega de certificados de acreditación nacional-agrega Al Ramos- ese mismo díasolicitaremos ser incorporados alPlan de la Nación 2013 al 2019, enun capitulo que señale “Una Gota deCantv se viste de navidad con la X Feria de la Solidaridadaún más, el concepto de la actividadal incorporar nuevas institucionesalineadas con los valores y principiosdel Gobierno Bolivariano en materiade igualdad, solidaridad e inclusiónpetróleo “para la Fundación CulturalMusical de Orquestas de la 3ª Edad.¿Qué otros planes tiene laFundación ? actualmente la juntasocial para apoyar la construcción deun nuevo modelo social, productivo,solidario y humanista.La Feria de la Solidaridad estará losdías lunes 26 y martes 27 de noviembreDirectiva se encuentra enfrascada,haciendo contacto con todos losórganos culturales gubernamentales,solicitando apoyo para lareconstrucción de la vieja sededonde se desempeña la Asociaciónde Músicos, con un proyecto deinfraestructura, que sirva de asiento yoficinas a las distintas disciplinas quedesarrolla nuestra organización, encuanto a la actuación de la orquesta,hay varias invitaciones en pie, porejemplo, actuación en la populosaparroquia 23 de Enero, en el 2013estamos invitados para la AulaMagna de la UCV y otras de corteinternacional; es bueno recordarque nuestros maestros que integranla Fundación Musical, están encapacidad de conformar desde unafilarmónica hasta un pequeño grupomusical.Finalmente exhorta e invitaa todos los músicos que esténcomprendidos en la tercera edad,para que se inscriban y participen ennuestro proyecto, para que juntos,unidos, salgamos adelante en estagran VenezuelaTexto: Orlando J CastroFotos Félix Martínezen la sede de Cantv, ubicada al finalde la avenida Libertador, abierta ala comunidad en general en horariocomprendido entre 9:00 a.m y 4:00p.m. Posteriormente, se trasladará ala sede de Los Cortijos, jueves 29 yviernes 30 de noviembre, en el mismohorario.En esta oportunidad, son 23 lasONG participantes, entre las quese encuentran: Banco del Libro,Muchachos de la Calle, Asamblea deArtesanos de Caracas, CooperativaAromas de Calderas, Librerías del Sur,Senosalud, Lactarte, Sociedad Amigosde Venezuela.Además, los visitantes contaráncon la venta de dulces típicos yplatos decembrinos, a través de laparticipación de la Cooperativa Azúcar,Canela y Clavito y Aileen Méndez, doscooperativas de alimentos que pondránel sabor y la sazón de la navidad.A través de sus diferentes accionese iniciativas, Cantv cumple con suética socialista, al brindar espaciospara la promoción del arte, la culturay apoyar los lineamientos estratégicosdel Plan Nacional Simón Bolívar de laNación con el propósito de mejorar lacalidad de vida de todas y todos losvenezolanos.
Noviembre 2012 El Gráfico de Miranda11Operativización del capitalismo cómo funciona• La mejor manera de combatir al enemigo es conociéndolo, para no dejarsemanejar por él y el enemigo de todos los pueblos, es el sistema capitalista enmascaradoen el neoliberalismo• Capitalismo: sistema económico social, inicuo y homicida cuyo único objetivoes lograr el mayor nivel de ganancia con la mínima inversión de capital.Por Félix MartínezLos elementos que vamos a utilizar comoargumento para probar el carácter injusto y genocidadel capitalismo como sistema económico social, enfunción del control del mundo para obtener todaslas ganancias posibles, parece mentira, es negadopor millones de personas que desde su infanciahan sido controlados mentalmente por los mediosde comunicación, en función del mantenimientode las condiciones de dominación, sin el apoyode miríadas de personas que aquí llamaremosde manera precisa y científica, escuálidos, queexisten lamentablemente en todo el orbe. Lapalabra escuálido es traducida en idioma italianocomo insustancial, o sea que no tiene sustancia griso blanca en su cerebro en función de su conducta,que implica la total o parcial negación per se dela realidad que tiene ante sus sentidos, por lo quese pueden llamar descerebrados, por ignorar, porno entender y comprender lo que sucede a causade su ignorancia los hechos o conceptos, y súperignorantes por que ignoran adrede la realidad enPÍLDORAS DE SALUDPor Arnaldo PérezLa industria alimentaria, en unión de laindustria química, han desvirtuado el gusto de losciudadanos, de tal manera, que hoy día se ha dejadode lado la alimentación natural, sustituyéndose porel insumo de productos que carecen de nutrientes,atiborrados de: sabores, olores, colorantesartificiales, edulcorantes, preservativos, sales yde otros adictivos que atraen a los consumidoresmanteniéndolos en un estado tal, que prefierencomprar esos productos artificiales, en lugar dela compra y consumo de alimentos realmentenutritivos; como ejemplo tenemos el consumode gaseosas, en lugar de frutas y zumos de fruta;dulces y productos refinados (pasteles, caramelos,chicles, chocolates, etc.) de muy escaso o ningúnvalor nutritivo.También existe un voraz apetitopor otros productos cargados de grasassaturadas, como embutidos, chicharrones,lácteos y otros derivados cárnicos.Esto ha traído como consecuencia, unapoblación carente de nutrientes, obesos, diabéticos,enfermos cardíacos, con afecciones nerviosas,alergias, etc. Entre esas patologías, enmarcamosla depresión como un desequilibrio del sistemanervioso, por carencia de hierro, vitaminasdel grupo B, C, E, y otras necesarias para sutonificación, revitalización y equilibrio. Lacarencia de estos elementos hace que el sistemanervioso pierda el tono y el equilibrio, generándoseapatía y depresión, entre otras afecciones.¿Cómo corregirlo? revirtiendo el daño generadopor la carencia de nutrientes, en este sentido,debemos incorporar en nuestro estilo de vida todoslos alimentos que nutran y vivifiquen el organismo,que están inmersos, porque no les importa que lascosas se encaminen en función de las leyes, a causade sus intereses personales basados en el egoísmo.A continuación se enumeran y resumen estoselementos:El programa norteamericano Haarp dirigidopor múltiples empresas capitalistas, implicauna amenaza para el clima y el medio ambientevibracional del planeta. El Haarp, es un arma dedestrucción masiva, que forma parte del programamilitar americano «Joint Vision 2020», constituyeuna amenaza para las interacciones sutiles entre losecosistemas de la Tierra y la ionosfera.Este sistema está instalado en Gakona, Alaskay por medio de él se controla el clima en cualquierparte del mundo, con el objeto de desequilibrar laseconomías de los países considerados no amigoso diabólico por los estados unidos y sus satéliteseuropeos, todos andamos según la “cadencia deeste tambor cósmico”, nuestro latido de corazónplanetario, que marca el tempo de la salud y delbienestar. Estropear este estimulador equivaldríaa romper el cristal de la vida, tal como nosotrosla conocemos. Hoy en día, sin embargo, conel pretexto del progreso y de la defensa, esteestimulador se halla amenazado, y monstruosascantidades de dinero público son destinadas aesta explotación de la atmósfera, se ha previstola aplicación de impuestos cada vez mayores parafinanciar, hasta el 2020, esta aberrante defensaantimisiles, la “guerra de las estrellas”, y el hazde energía haarp (high-frequency active auroralresearch program) que ya está operativo.Esta no es la única estrategia guerrerade las compañías que controlan al gobiernonorteamericano. En un próxima edición decontinuaremos presentándoles los relacionadocon este sistema y los elementos que usan en estaguerra de exterminios los países que conforman alimperio capitalista.La depresión concepto naturistaentre ellos el sistema nervioso. Entre otros tenemos:Avena: aporta nutrientes para el funcionamiento delas neuronas.Germen de trigo: buena fuente de nutrientepara las neuronas; aumente la resistencia a lafatiga y mejora el rendimiento. Garbanzos: ricosen vitamina B, combaten la irritabilidad y ladepresión. Almendras: sus vitaminas y minerales,tonifican los nervios y fortalecen musculatura,son energizante. Nuez: ricas en ácidos grasosesenciales, lecitina, fósforo, vitamina B6. Tonificanel sistema nervioso. Castañas de Brasil: ricasen vitamina B1, necesaria para estabilizar elsistema nervioso. Merey: (anacarados): ricosen magnesio, vitamina B1 y B2, su falta generairritabilidad y nerviosismo. Piñones: fuentede vitamina B1, hierro y potasio. Levadurade cerveza: tonificante y revitalizante por suaporte de vitaminas y minerales, especialmente,oligoelementos. Jalea real: nutre y tonifica elsistema nervioso. Combate la astenia y el cansancio.Polen: un concentrado de nutrientes tonificante yrevitalizante. Vitamina B6: contenido en el germende trigo, aguacate, ajo, etc, su carencia produceapatía y depresión. Vitamina B1: Su carenciaproduce pérdida de tono y equilibrio emocional.Vitamina C: Un síntoma de su carencia esel cansancio y falta de tono vital. Consumirfrutas y hortalizas frescas. Folatos: Su carenciaproduce fatiga y depresión. Consumir legumbresy espinacas crudas. Hierro: Su carencia produceanemia y depresión.Naranjo amargo: para casos de excitación ydepresión nerviosa, preparar en infusión de 15 a 20grms. en 1 ltr. de agua, tomar 4 tazas diarias.Magnesio: Es el mineral propio de los nervios,un regenerador de la sustancia fibrosa de losnervios. Se debe acompañar de vitamina C.Su fuente natural son todos los alimentos,los de más alto contenido: Semillas de girasol,almendras, nueces, espinacas, apio, habas,frijoles, cereales, germen de trigo, harina integralde trigo, polen, levadura de cerveza, melaza,sal marina, algas, maní, castañas, almendras,avellanas, coco, manzanas, piña, naranjas,limones, mandarinas, toronjas, fresas, duraznos,orejones de albaricoque, dátiles, ciruelas secas,melón, uvas, granada, moras, bananos, higos;cereales integrales: avena, cebada, arroz integral,ajonjolí, millo, maíz. Hortalizas: zanahorias,calabacines, auyama, ajos, brócoli, espinacas,cebollas, ajo porro, berenjena, pepino, tomate, etc.Una forma de salir de la depresión, ademásde los alimentos mencionados, durante 20 díasconsecutivos consumir, alternando y en ayuno,un cambur: 5 días; jugo de tomate de árbol: 5 díassiguientes; repetir 5 días más el cambur y otros 5días jugo de tomate de árbol.
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