3 ALIMENTOS PARA ELIMINAR LA GRASA ABDOMINAL

Perder PESO COMIENDO
SIN MODAS, SIN TRUCOS
E - B O O K
NO.5
3 alimentos que combaten la
grasa abdominal debes
consumir en tu dieta con
frecuencia.
Para reducir la grasa abdominal, ¿sabías que hay una
manera sorprendente simplemente consumiendo
algunas verduras que estimulan la quema de grasa?
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3 alimentos que combaten la grasa abdominal debes consumir
en tu dieta con frecuencia.
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Para reducir la grasa abdominal, ¿sabías que hay una manera sorprendente simplemente consumiendo
algunas verduras que estimulan la quema de grasa?
Hay una clase específica de verduras que contienen fitonutrientes muy singulares que realmente ayudan a
luchar contra la grasa abdominal obstinada de tu vientre.
Voy a explicar cuáles son estos vegetales únicos y por qué ayudan...
Antes quiero que sepas que los productos químicos obligan a tu cuerpo a acumular grasa en la zona del
abdomen.
Quizá nunca has oído hablar de ello, pero ciertas sustancias químicas que están dentro de nuestro suministro
normal de alimentos y el medio ambiente, tales como pesticidas o herbicidas, pero también gran parte de los
productos petroquímicos que están en el agua, productos de limpieza domésticos, plásticos, cosméticos...etc.
…pueden hacer reacción con algunas hormonas y hacer que tu cuerpo almacene en exceso grasa abdominal.
Estos compuestos químicos muy nocivos que ayudan a almacenar la grasa
abdominal son conocidos como xenoestrógenos.
Los xenoestrógenos son compuestos a los que estarás expuesto de forma constante, ya que en el mundo
moderno son muy difíciles de evitar.
Pero tienes que tener en cuenta que el exceso a la exposición de estos compuestos puede causarte transtornos
de equilibrio hormonal, tanto en hombre como en mujeres.
Así que estos compuestos químicos con una exposición diaria puede estimular tu cuerpo para almacenar grasa
en tu abdomen, junto con muchos otros problemas (incluso riesgo de cáncer a largo plazo).
Sé que te lo estoy poniendo muy negro pero quiero que sigas leyendo ya que ahora viene lo mejor.
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Sabiendo todo esto, ahora es cuando estos 3 tipos de verduras vienen muy bien para combatir la grasa
abdominal y te ayudarán a conseguir un vientre plano. Uno de los trucos que enseñamos a muchos clientes es
el uso de verduras crucíferas que ayudan a eliminar la grasa del estómago.
Las verduras crucíferas como el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas, la col rizada…etc. Contienen
fitonutrientes específicos y únicos tales como indol-3-carbinol (I3C) que ayudan a luchar contra estos
compuestos tan perjudiciales.
Así que tienes que hacer caso si quieres estar saludable, y no poner excusas cuando tienes que comer más
brócoli, coliflor…etc. Porque este es solo el primer paso para empezar a combatir la grasa abdominal.
Ya que hay más muchos otros alimentos que pueden ayudarte a combatir la grasa y que nadie te ha revelado.
Pero lo dejo para otro día, ahora corre a la verdulería y empieza a elaborar menús con verduras crucíferas.
Déjame un comentario y comparte esta información con las redes sociales si crees que algún amigo o familiar
quiere eliminar la grasa del abdomen.
Hasta pronto.
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