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Efectos positivos<br />
1.-Mantiene el nivel <strong>de</strong> los líquidos en el cuerpo y su grado <strong>de</strong> aci<strong>de</strong>z (PH), permitiendo la<br />
transmisión <strong>de</strong> los impulsos nerviosos y la absorción <strong>de</strong>l potasio.<br />
2.Al adicionarle yodo y flúor, se convierte en la medida preventiva más eficaz para evitar el<br />
cretinismo, el retraso mental, los abortos y el bocio endémico, así como la caries.<br />
3.Evita náuseas, calambres e incluso convulsiones provocados por la falta <strong>de</strong> sal.<br />
4.Es esencial para la generación <strong>de</strong> energía hidroeléctrica en las células <strong>de</strong>l cuerpo.<br />
5.Ayuda a mantener la presión arterial en niveles apropiados.<br />
6.Es necesaria para limpiar los pulmones, especialmente en casos <strong>de</strong> asma y fibrosis quística.<br />
Efectos negativos<br />
1.- Obliga al corazón, al hígado y a los riñones a trabajar <strong>de</strong> más, generando problemas <strong>de</strong><br />
hipertensión arterial, pa<strong>de</strong>cimientos <strong>de</strong>l corazón, enfermeda<strong>de</strong>s hepáticas y renales.<br />
2.- Consumirla en exceso aumenta la presión arterial.<br />
3.- Aumenta el volumen sanguíneo si hay exceso <strong>de</strong> sodio en el cuerpo.<br />
4.- Fomenta el <strong>de</strong>sequilibrio hídrico, causa un <strong>de</strong>sajuste ácido-básico (aci<strong>de</strong>z o PH <strong>de</strong> las<br />
células), fomenta la arterosclerosis y la retención <strong>de</strong> agua <strong>de</strong> los tejidos grasos (celulitis).<br />
5.- Favorece el aumento <strong>de</strong> peso, pues provoca retención <strong>de</strong> líquidos.