Mi manual del bebé. Octava edición
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
Mi manual del bebé es una publicación creada por un destacado equipo de especialistas de la salud. Esta guía te acompañará desde la preconcepción hasta que el niño tenga 36 meses de edad. Contesta las preguntas más frecuentes hechas a los especialistas, que se pueden manejar desde el hogar. Claro que debemos recordar, que no es un substituto de la consulta médica, ya que nada ni nadie puede reemplazar los sabios consejos del especialista. Pero, sí es un complemento practico, que te acompañara en la aventura más maravillosa de tu vida ´Ser padre´.
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Imagen corporal<br />
¿Cómo verse bien si todo<br />
cambia con el embarazo?<br />
Los cambios durante la gestación están<br />
en lo físico y emocional pero también se<br />
deben dar en lo mental, especialmente<br />
en el concepto que las mujeres tienen<br />
de un cuerpo bello y esbelto, lo cual en<br />
el embarazo es totalmente diferente a<br />
lo que conocían hasta ese momento.<br />
¿Será posible pensar en medidas<br />
90-60-90 o <strong>del</strong>gadez durante el embarazo?<br />
Por supuesto que no, porque<br />
seguramente en este contexto una cintura<br />
abultada es la maravillosa noticia<br />
de un nuevo ser, por lo tanto, más peso,<br />
estrías, manchas, ojeras, verse y sentirse<br />
‘gorda’ son parte de la magia.<br />
Muchas mujeres tienen sentimientos<br />
enfrentados en los que se mezclan la felicidad<br />
por una nueva vida en su vientre<br />
y la preocupación por la deformación<br />
de su figura. Frente a esta situación, deben<br />
estar tranquilas.<br />
Lo más importante es recordar que<br />
dicho sentimiento nada tiene que ver<br />
con ser una mala madre porque es frecuente<br />
encontrar un poco difícil lidiar<br />
con los cambios en sus vidas y en sus<br />
cuerpos, aunque para algunas sea más<br />
fácil adecuarse. También es normal<br />
encontrar que muchas ven con mayor<br />
facilidad la belleza en otras mujeres<br />
embarazadas más que en sí mismas.<br />
Todas las gestantes son diferentes,<br />
por tal razón se deben concentrar en la<br />
inmensa felicidad de tener a su hijo creciendo,<br />
lo hermosas que se ven, aceptar<br />
los comentarios positivos con gran<br />
orgullo y encontrar una rutina particular<br />
de belleza que les permita sentirse bien<br />
por dentro para reflejarlo por fuera.<br />
La imagen que actualmente las personas<br />
tienen de las mujeres embarazadas<br />
es cada vez más sexy y atractiva.<br />
Por ello, va en aumento el uso de ropa<br />
ceñida que permita exhibir el vientre.<br />
¿Cómo mejorar<br />
su imagen corporal?<br />
Lo más importante es aceptar la nueva<br />
apariencia física como algo natural y<br />
necesario para el propio bienestar y el<br />
<strong>del</strong> <strong>bebé</strong> y la pareja.<br />
Para lograr ese bienestar, se puede:<br />
Identificar la parte <strong>del</strong> cuerpo que<br />
más le gusta y acentuarla para elevar<br />
la confianza y la autoestima.<br />
Buscar apoyo cuando lo necesite. Hable<br />
con su pareja, amigos o con los<br />
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