CONVENCIÓN INTERNACIONAL - Orthos

CERTIFICACIÓN EN
ACTIVIDADES
DIRIGIDAS
CONTINIOUS
TRAINING:
NRG-BAG
Igor Castiglia & NRG BAG Team.
Sábado 3 de Marzo.10:00-14:00 h.
Programa para entreno en grupo destinado a personas
que quieren entrenar duro y ponerse realmente en forma.
Combina de manera divertida y exigente todas las cualidades
físicas, con movimientos propios del Functional
Training®. La progresión, la lógica y la aplicación en la
vida, e incluso en deportes u objetivos específicos (entrenamiento
funcional) son características del trabajo NRG
BAG. El material que se utiliza en NRG-BAG es innovador,
seguro y ofrece grandes posibilidades.
AEROBIC
ACCELERATOR
SYSTEM
SUPER JUMP Jill Coopper.
Sábado 3 de Marzo. 15:00-19:00 h.
Es impresionante lo que el trampolín puede hacer en
el cuerpo y en la vida de las personas que lo utilizan.
Aplicando la ley de la acción y la reacción, el entreno con
Aceleración trabaja con fuerzas contrapuestas. Cada vez
que saltamos, estamos aplicando 3 veces el peso corporal
a cada célula del organismo. Es, probablemente, la mejor
manera de entrenar en el planeta. ¡Puedes trabajar el sistema
muscular, esquelético, linfático, inmune, conectivo,
etc. En menos de 15 minutos!
KICK
POWER12.2:
Movimiento
Miguel A. García.
Domingo 4 de Marzo. 10:00-14:00 h.
Tercera coreografía del nuevo Kick Power. Nos centraremos
en la utilización del espacio, el movimiento y la
fluidez, combinados con la dureza y la contundencia de
las técnicas de golpes del Kick Power. Cuerpo ligero y
cuerpo fuerte en un trabajo continuo e interválico.
Ponte al día de las novedades que hemos incoorporado
para actualizar este programa siguiendo las nuevas
tendéncias del momento.