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TOQUE PARA<br />
LA SALUD I<br />
Guía paso a paso para una salud natural<br />
Por Toni Lilley<br />
Basado en el libro “Toque para la Salud”<br />
del Dr. John Thie
© Toni Lilley<br />
Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este manual puede ser reproducido, almacenado o compartido en ninguna<br />
forma o por ningún motivo, incluido electrónico, manual o fotográficamente, sin el permiso del autor.<br />
Este manual está compilado con permiso del Colegio Internacional de Kinesiología con sede anteriormente en Suiza y<br />
ahora en Australia y con información proporcionada por custodios de la Síntesis de Toque para la Salud desde 1990.<br />
Traducciones a otros idiomas están hechas con la autorización del autor.<br />
Algunas imágenes tienen derechos reservados de otros autores y están publicadas con la licencia ©iStockphoto.com/<br />
red_frog.<br />
Las imágenes de los músculos en algunas páginas están tomadas de dibujos de la 20ª Edición de Gray’s Anatomy of the<br />
Human Body, originalmente publicada en 1918 y por lo tanto ya de dominio público. Los colores utilizados no necesariamente<br />
corresponden a los de los Cinco Elementos, y sirven como asistencia en el proceso de aprendizaje.<br />
Touch for Health - a Step by Step Guide to Natural Health<br />
Published by Lilleykins<br />
P.O. Box 502,<br />
Palmwoods Qld 4555 Australia<br />
1ª edición 1994<br />
2ª edición 2005<br />
3ª edición 2011 (versión a color)<br />
ISBN 1-921149-04-7<br />
1ª edición en español 2015 por Centro Integral de Kinesiología Aplicada S.C. CIKA,<br />
www.cika.com.mx, info@cika.com.mx<br />
© 2015 Traducido por Martha Hahmann para el mundo hispano<br />
Revisado por Lic. Margarita Ehrensperger<br />
TPS I<br />
Editado en México por CIKA S.C.<br />
©Toni Lilley
Cómo usar este manual<br />
Este manual ha sido diseñado principalmente para ser utilizado en las clases de Toque para la Salud. El orden utilizado<br />
es el que está indicado en el programa, con la sección de test muscular al final. Un formato completo de una equilibración<br />
está incluido al final, junto con técnicas para equilibrar músculos y meridianos. El estudiante puede etiquetar estas páginas<br />
si lo considera necesario.<br />
Las páginas se han colocado a color cuando es necesario mostrar la asociación de los músculos y meridianos con el modelo<br />
de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China. Los colores clásicos del modelo de las veinticuatro horas<br />
no se han utilizado. Las Metáforas de Toque para la Salud presentan mayor información sobre esto.<br />
Los puntos neurolinfáticos se muestran con un círculo o línea sólida; los neurovasculares con un círculo vacío; los recorridos<br />
de los meridianos tienen una flecha para mostrar la dirección del flujo de energía; los reflejos espinales se muestran<br />
como flechas en la columna. Se ha agregado un texto para aquéllos que necesitan información más detallada sobre el<br />
músculo.<br />
Las páginas donde se muestran los músculos, siguen el orden de los meridianos más que el de los niveles de TPS. En cada<br />
página se incluye el número de página para el siguiente músculo en ese nivel de TPS . La evaluación oral en la parte<br />
posterior se puede utilizar en clase, pero un instructor autorizado de TPS calificará estas preguntas durante la evaluación<br />
de las competencias (proficiency), junto con el libro de trabajo de TPS, los cuales pueden ser utilizados en conjunto con<br />
este manual.<br />
Declaración de ausencia de responsabilidad<br />
Este manual fue escrito para los estudiantes de Toque para la Salud, para facilitar el aprendizaje de las técnicas de la kinesiología<br />
que les permitan trabajar con ellos mismos, sus amigos y familia. No está diseñado para enseñar a la gente<br />
cómo tratar, diagnosticar o prescribir. La responsabilidad siempre descansa sobre la persona que elige el test o prueba<br />
muscular como una herramienta para evaluar las respuestas energéticas a la comida, suplementos y sustancias, y actuar<br />
de acuerdo a ese conocimiento como cada quién prefiera.<br />
Reconocimientos y agradecimientos<br />
Aparte de aquellos mencionados específicamente, muchas otras personas, demasiado numerosas para agradecerles individualmente,<br />
contribuyeron con información para este manual. Aprecio mucho el apoyo y retroalimentación. En particular,<br />
estoy muy agradecida con los entrenadores, instructores y estudiantes de Toque para la Salud por sus sugerencias.<br />
Estoy muy agradecida también con los miembros de mi familia que fueron fundamentales para que este manual se hiciera<br />
una colorida realidad.<br />
Al Dr. John Thie un agradecimiento especial por su estímulo y apoyo para la realización de este manual para los estudiantes.<br />
El trabajo del Dr. Thie, verdaderamente humanitario, ha contribuido a hacer del mundo un lugar más saludable y<br />
feliz. Su libro original "Toque para la Salud" es aún relevante 35 años después y es la base y modelo para los nuevos libros<br />
de texto de Toque para la Salud. Luego de su muerte en agosto de 2005, muchas personas alrededor del mundo están<br />
decididas a asegurar que su trabajo continúe creciendo y prosperando. El libro Touch for Health –The Complete Edition<br />
de John y su hijo Mathew Thie es una lectura esencial para mayor información sobre la filosofía del autor y la síntesis de<br />
Toque para la Salud.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
1
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
2 TPS I
Contenido<br />
Como usar este manual ....................................................................................................................................................................... 1<br />
Contenido ............................................................................................................................................................................................. 3<br />
Introducción ......................................................................................................................................................................................... 5<br />
Antecedentes de Toque para la Salud ................................................................................................................................................ 6<br />
¿Qué es el Toque para la Salud? ......................................................................................................................................................... 7<br />
Test muscular ........................................................................................................................................................................................ 9<br />
El modelo de auto responsabilidad de TPS ...................................................................................................................... 10<br />
Programa de Toque para la Salud 1 ................................................................................................................................................. 12<br />
Test de un músculo indicador preciso ............................................................................................................................... 13<br />
Test previos y correcciones ................................................................................................................................................................. 14<br />
Sobrecarga (Switching) ….................................................................................................................................................... 14<br />
Energía del meridiano Vaso concepción ............................................................................................................................ 15<br />
Hidratación ........................................................................................................................................................................... 15<br />
Puntos de masaje neurolinfáticos....................................................................................................................................................... 16<br />
Puntos de mantenimiento neurovasculares ...................................................................................................................................... 18<br />
Meridianos ............................................................................................................................................................................................ 20<br />
Técnica de origen /inserción ............................................................................................................................................................... 21<br />
Desafío ................................................................................................................................................................................................... 21<br />
Reflejos espinales .................................................................................................................................................................................. 22<br />
Músculos inhibidos .............................................................................................................................................................................. 22<br />
Liberación de Tensión Emocional LTE ............................................................................................................................................ 23<br />
El uso del alimento para fortalecer músculos .................................................................................................................................. 24<br />
Nutrición para tonificar los músculos ............................................................................................................................................... 24<br />
Marcha cruzada recreativa .................................................................................................................................................................. 25<br />
Energía auricular .................................................................................................................................................................................. 26<br />
Inhibición visual ................................................................................................................................................................................... 27<br />
Test con intermediario ......................................................................................................................................................................... 28<br />
Técnicas sencillas para el dolor .......................................................................................................................................................... 28<br />
Toque suave para el espasmo .............................................................................................................................................. 28<br />
Limpieza o recorrido de meridianos ................................................................................................................................. 28<br />
Dolor emocional .................................................................................................................................................................. 28<br />
Problemas con el sistema digestivo ................................................................................................................................... 28<br />
Análisis de la postura .......................................................................................................................................................................... 29<br />
Equilibración con una meta .............................................................................................................................................................. 30<br />
Músculos de TPS 1 .............................................................................................................................................................................. 31<br />
Equilibración “sobre la marcha” ........................................................................................................................................................ 32<br />
Vaso concepción Supraespinoso ....................................................................................................................................... 36<br />
Vaso gobernador Redondo mayor ..................................................................................................................................... 38<br />
Estómago Pectoral mayor clavicular ..................................................................................................................... 40<br />
Bazo páncreas Dorsal ancho .......................................................................................................................................... 42<br />
Corazón Subescapular .......................................................................................................................................... 44<br />
Intestino delgado Cuádriceps ............................................................................................................................................. 46<br />
Vejiga Peroneo .................................................................................................................................................. 48<br />
Riñón Psoas ....................................................................................................................................................... 50<br />
Maestro Corazón Glúteo medio ......................................................................................................................................... 52<br />
Triple calentador Redondo menor .................................................................................................................................... 54<br />
Vesícula biliar Deltoides anterior ................................................................................................................................. 56<br />
Hígado Pectoral mayor esternal ........................................................................................................................ 58<br />
Pulmón Serrato anterior ..................................................................................................................................... 60<br />
Intestino grueso Tensor de la fascia lata ......................................................................................................................... 62<br />
Equilibración de la rueda de los músculos de TPS 1 ...................................................................................................................... 64<br />
Referencias Oseas ................................................................................................................................................................................ 66<br />
Glosario ................................................................................................................................................................................................. 68<br />
Objetivos de este curso ....................................................................................................................................................................... 70<br />
Los resultados del aprendizaje ........................................................................................................................................................... 71<br />
Evaluación de aptitudes ...................................................................................................................................................................... 71<br />
Registro de evaluaciones de TPS ....................................................................................................................................................... 73<br />
Notas ..................................................................................................................................................................................................... 74<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
3
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
4 TPS I
Introducción<br />
Yo aprecio la síntesis de Toque para la Salud. La veo como<br />
una vela que ilumina el camino de los otros para mejorar<br />
su salud y su vida. Yo creo que cada uno de nosotros sostiene<br />
una vela tal vez apagada aún que puede servir para<br />
guiar a aquellos a quienes apreciamos hacia una vida más<br />
abundante. Tengo la esperanza, a través del International<br />
Kinesiology College (IKC) de Australia (en aquél momento<br />
Zúrich, Suiza), su Facultad y los Instructores de TPS<br />
(Toque para la Salud), de pasar mi luz a ustedes para que<br />
a su vez sus velas puedan iluminar el camino de otros.<br />
El IKC y yo creemos que las familias y los individuos necesitan<br />
ayuda para hacerse más competentes en el cuidado<br />
de sí mismos. Nuestro esfuerzo es para compartir<br />
la información que incrementará el poder personal para<br />
aumentar la salud, prevenir la enfermedad y liberar las<br />
energías curativas naturales. Nuestros programas están<br />
dirigidos a la mayor audiencia posible al público secular,<br />
a los educadores, atletas y profesionales de la salud.<br />
Creemos que nuestro mundo será un mejor lugar cuando<br />
más personas estén obteniendo los beneficios de un<br />
rendimiento máximo y pueden dar "lo mejor de sí" en<br />
todas sus actividades. El potencial para tener ese máximo<br />
rendimiento y la mejor expresión personal se incrementa<br />
cuando las energías se equilibran usando los métodos de<br />
TPS (Toque para la Salud).<br />
Nuestra meta es permitir que todos los niños tengan la<br />
oportunidad de aprender estos métodos para ver si ellos<br />
poseen el don natural de hacer que la gente se sienta mejor<br />
a través de su toque. Entonces si estos niños dotados<br />
se entusiasman ayudando a los demás, podrían ser motivados<br />
para convertirse en nuestros profesionales de la<br />
salud, sabiendo que su “llamado" ha sido descubierto.<br />
Nos entristece la gran cantidad de profesionales de la salud<br />
que existen hoy en día que no están entusiasmados<br />
con lo que están haciendo, pero han invertido tanto en<br />
su formación profesional que no pueden cambiar y se<br />
sienten atascados. Un beneficio adicional para los niños,<br />
es el incremento de su habilidad de aprendizaje cuando<br />
están usando los métodos del TPS regularmente y aún<br />
más emocionante es ayudar a aquellos etiquetados como<br />
niños con problemas de aprendizaje.<br />
También alentamos a aquellos adultos que consideran<br />
que podrían ser profesionales de la salud por su don natural<br />
descubierto al usar el TPS con su familia y amigos,<br />
y que se han sorprendido al sentirse mucho mejor gracias<br />
a su forma de realizar el test de TPS; esto los ha motivado<br />
a aprender técnicas adicionales y a seguir adelante con el<br />
entrenamiento necesario para convertirse en profesionales<br />
de la salud.<br />
Adultos mayores han usado y seguirán utilizando, esperamos,<br />
cada vez más y más estos métodos para ayudarse<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
mutuamente. Hacen trabajo voluntario para mantener a<br />
otras personas de la tercera edad con tanta plenitud como<br />
sea posible, reduciendo así los costos del cuidado médico<br />
en esos años finales.<br />
Otra área que esperamos que crezca es el entrenamiento<br />
de atletas para ayudarse mutuamente, de tal manera que<br />
los deportistas comunes puedan beneficiarse y desarrollarse<br />
tanto como puedan. Los métodos del TPS han sido<br />
usados con atletas de élite que han llegado a ser campeones<br />
nacionales, atletas Olímpicos y profesionales.<br />
El uso complementario o suplementario de los métodos<br />
del TPS en conjunto con medicina, cirugía, quiropraxia,<br />
osteopatía, terapia ocupacional, masaje, naturopatía y<br />
homeopatía, puede dar y de hecho da a estos terapeutas,<br />
medios para incrementar los resultados con sus pacientes<br />
/ clientes con mayor rapidez y a un menor costo.<br />
Nuestro propósito es compartir la información sobre TPS<br />
y la forma como estas técnicas pueden ser agregadas al<br />
conocimiento que cada uno ya posee para hacer a la persona,<br />
la familia y la comunidad más saludable, feliz y plena<br />
en su mayor potencial en cada aspecto de la vida.<br />
En 1970, decidí sintetizar y distribuir la información que<br />
finalmente fue llamada TOQUE PARA LA SALUD. Quise<br />
que la gente comprendiera que siempre hay esperanza,<br />
no importa cuál sea su edad o condición física. La quiropraxia,<br />
la kinesiología, la nutrición, la acupresión todo lo<br />
que yo había estudiado y sabía que realmente funcionaba<br />
fue traducido en técnicas efectivas que la gente puede<br />
usar con ellos mismos y con los que ama, en su hogar.<br />
Desde 1970, más de un millón de personas han experimentado<br />
la ayuda que el Toque para la Salud le ha brindado.<br />
No hay forma de expresar la alegría que siento cuando<br />
escucho los cambios que el TPS ha producido en la vida<br />
de alguna persona.<br />
Nuestros Instructores Registrados de TPS enseñan en<br />
forma independiente en más de 50 países alrededor del<br />
mundo ‐incluyendo a Australia, Nueva Zelanda, USA,<br />
Gran Bretaña, Holanda, Hungría, Bélgica, Alemania, Suiza,<br />
Brasil, Canadá, Sud África, Italia, Escandinavia, España,<br />
Malasia, Polonia, México, Venezuela, Perú, Colombia,<br />
Uruguay, Guatemala y Argentina.<br />
Con cada nueva clase, nuestro alcance e influencia se extiende.<br />
Te damos la bienvenida<br />
a esta clase y te agradecemos<br />
por unirte a nosotros para hacer<br />
de este, un mundo mejor a<br />
través de una salud natural.<br />
Dr. John F. Thie<br />
5
Antecedentes de Toque para la Salud<br />
A finales de los años 60, el quiropráctico californiano<br />
John Thie, miembro del equipo pionero de Kinesiología<br />
Aplicada, tuvo la visión de poner a la disposición de personas<br />
no profesionales, algunas de las muchas técnicas<br />
para mejorar la salud, que ellos estaban desarrollando.<br />
Con la aprobación del líder del equipo, Dr. George Goodheart,<br />
y con la ayuda de su esposa Carrie, el Dr. Thie inició<br />
la aventura para hacer realidad su sueño.<br />
A principios de la década de los 70, Dr. Thie concluyó la<br />
primera edición del manual de Toque para la Salud basado<br />
en la Medicina Tradicional China y principios de acupresión,<br />
nutrición y energía tibetana. A través de los test<br />
musculares se evaluaban respuestas de estrés o tensión de<br />
las áreas: estructural, química y emocional.<br />
El Dr. Thie y su esposa Carrie impartieron su primera clase<br />
de Toque para la Salud en ese tiempo y pronto otros<br />
también querían ser instructores de TPS. El término “kinesiología”,<br />
que a veces es descrito como la ciencia del<br />
movimiento humano, adquirió el significado de la ciencia<br />
del test muscular con el enfoque de equilibrar el potencial<br />
de una persona.<br />
Dr. Thie contó con la ayuda de Gordon Stokes, quien primero<br />
fue instructor nacional y luego internacional. La<br />
Fundación de Toque para la Salud fue fundada por el Dr.<br />
Thie como su presidente, y se nombraron entrenadores<br />
para otros países.<br />
El quiropráctico Don McDowell presentó en Australia el<br />
TPS a finales de los 70, que rápidamente se extendió a<br />
los no profesionales que disfrutaron su fácil aplicación e<br />
inmediatos beneficios.<br />
En 1990, el Dr. Thie decidió entregar la Síntesis de Toque<br />
para la Salud al recientemente fundado Colegio Internacional<br />
de Kinesiología establecido en aquel momento en<br />
Zúrich, Suiza y actualmente en Australia. Se solicitó a los<br />
entrenadores de la fundación de TPS de los Estados Unidos<br />
de América reaplicar al IKC, ahora el custodio de la<br />
Síntesis de Toque para la Salud.<br />
Profesional para trabajar con el canciller y presidente. El<br />
Dr. Thie se convirtió en Director de Estudios de Investigación<br />
y motivó a la gente a presentar información para<br />
la investigación de kinesiología.<br />
Muchas asociaciones de Kinesiología se han formado<br />
alrededor del mundo y regularmente se presentan conferencias<br />
nacionales e internacionales. El Colegio Internacional<br />
de Kinesiología ha implementado un sistema de<br />
registro de Instructores que enseñan con el mismo programa<br />
y utilizan los mismos certificados en todo el mundo.<br />
Instructores certificados de TPS pueden enseñar en<br />
cualquier país usando los textos oficiales para esa región.<br />
Varios kinesiólogos creativos utilizaron Toque para la<br />
Salud como un peldaño y produjeron luego otras líneas<br />
de kinesiología, incluyendo: Tres Conceptos en Uno, Kinesiología<br />
Educativa, la serie de talleres de Kinesiología<br />
Profesional, Hyperton-X, Kinesiología y Fisiología, y muchos<br />
más.<br />
Médicos, dentistas, naturópatas, osteópatas, quiroprácticos,<br />
enfermeras y otros profesionales han aprendido<br />
Toque para la Salud para mejorar sus prácticas. Estas<br />
sencillas técnicas de equilibrar la energía han disminuido<br />
con éxito el dolor y la tensión al equilibrar o armonizar el<br />
potencial de la persona. Los Kinesiólogos trabajan únicamente<br />
para activar la energía de auto curación de la persona<br />
y utilizan la prueba muscular para brindar información<br />
sobre la cual tomar decisiones. Es un complemento<br />
maravilloso para la medicina natural y la ortodoxa.<br />
Toque para la Salud se enseña en más de cien países alrededor<br />
del mundo. No hay requisitos previos para el<br />
aprendizaje de Toque para la Salud. Está disponible para<br />
todos, ya sea que quieran utilizarlo para sus familiares y<br />
amigos, como la base de una carrera de kinesiología, o<br />
para dar clases de Toque para la Salud en su comunidad.<br />
En 1994, la Facultad eligió un decano de la Escuela de Desarrollo<br />
Personal (<strong>TFH</strong> School) y a un decano del Colegio<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
6 TPS I
¿Qué es el Toque para la Salud?<br />
El Toque para la Salud tiene su origen en 1970 cuando el<br />
Dr. John Thie decidió crear métodos prácticos y efectivos,<br />
accesibles al público no profesional, para equilibrar<br />
la energía del cuerpo.<br />
En ese tiempo, el Colegio Internacional de Kinesiología<br />
Aplicada, bajo el liderazgo del Dr. George Goodheart, había<br />
desarrollado, a lo largo de algunos años, un sistema<br />
de salud llamado Kinesiología Aplicada (KA), específicamente<br />
para profesionales del cuidado de la salud.<br />
El Dr. Thie comprendió el mérito de tomar de la KA algunas<br />
de sus técnicas básicas sin el componente teórico<br />
profundo, y enseñarlas a personas de todos los ámbitos<br />
de la vida. Su objetivo era empoderar a las personas para<br />
promover y mantener la salud en ellos mismos y sus familias.<br />
John llamó a este simple pero poderoso sistema<br />
de prevención de la salud, apropiadamente Toque para<br />
la Salud.<br />
Desde ese tiempo, literalmente millones de personas alrededor<br />
del mundo se han beneficiado del Toque para la<br />
Salud y de las muchas formas profesionales de Kinesiología<br />
Especializada que de él han surgido.<br />
La gente del mundo actual está mejor informada, comparada<br />
con la de una generación atrás cuando el Toque para<br />
la Salud tuvo su comienzo. Nosotros vivimos realmente<br />
en la era de la información. Para la persona común ya no<br />
es un secreto que el cuerpo existe como una entidad tanto<br />
física como no física. Sabemos que tenemos una “huella”<br />
energética que dirige el conjunto de manifestaciones del<br />
cuerpo en su increíblemente complejo funcionamiento.<br />
A pesar de que las así llamadas culturas primitivas alrededor<br />
del mundo han sido conscientes de este concepto<br />
por miles de años, nuestra sociedad Occidental, de algún<br />
modo, ha sido víctima de su propio dogma científico<br />
mecanicista, influenciando a la medicina moderna para<br />
ver al cuerpo de un modo casi totalmente anatómico y<br />
fisiológico. Afortunadamente, esto está cambiando rápidamente.<br />
El percibir al cuerpo como una creación multidimensional<br />
y holística más que como una máquina compleja, hace<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
del Toque para la Salud un instrumento efectivo que permite<br />
a la gente explorar y armonizar estas dimensiones.<br />
El concepto de "Triángulo de Salud" resume esta filosofía.<br />
Este paradigma presenta al humano en sus diferentes<br />
dimensiones: “espiritual”, estructural, química, mental y<br />
emocional.<br />
Mental / Emocional<br />
(Psicológico)<br />
Bioquimico<br />
(Fisiológica)<br />
Estructural<br />
(Físico)<br />
Cuando el triángulo es equilátero, los lados están obviamente<br />
equilibrados y la persona representada vive en un<br />
estado de óptima fuerza vital y salud. La verdad es que<br />
nadie alcanza realmente esta perfección, ya que el cuerpo<br />
en su maravillosa forma de adaptarse, compensa y se<br />
acomoda para sobrevivir en este mundo lleno de desafíos.<br />
Dentro de los dictados de nuestra herencia genética (naturaleza),<br />
y el condicionamiento que hemos recibido (crianza),<br />
emergemos como criaturas únicas. Esta singularidad,<br />
nuestra humanidad, con todas sus imperfecciones obvias,<br />
mantiene un equilibrio u homeostasis que refleja distorsiones<br />
en el triángulo.<br />
Por ejemplo, un triángulo como el de la Figura 1, muestra<br />
que un déficit en el nivel mental/emocional afecta negativamente<br />
tanto a la bioquímica como a la estructura. Este<br />
escenario es muy común en nuestra sociedad. La persona<br />
representada aquí está bajo un estrés emocional excesivo<br />
que influencia negativamente la bioquímica, principalmente<br />
por medio de los sistemas nervioso y endocrino,<br />
que a su vez promueven desequilibrios a nivel psicológico<br />
e impactan negativamente la estructura, llevando sobre<br />
todo a tensionar los músculos del cuerpo y a suavizar los<br />
músculos de los órganos vitales.<br />
Esto a su vez, por supuesto, influencia patológicamente<br />
los otros dos lados. La persona está en equilibrio u homeostasis,<br />
como todos, pero con un triángulo obviamente<br />
distorsionado que da origen a diversos signos y sínto-<br />
7
mas de enfermedad.<br />
Figura 1<br />
Mental / Emocional<br />
(Psicológica)<br />
Estructural (Físico)<br />
Bioquimico (Fsicológica)<br />
Para muchas personas tales escenarios son normales ya<br />
que aunque no han tenido un diagnóstico médico de alguna<br />
enfermedad, sufren, en el nivel subclínico o asintomático.<br />
Que una persona haya sido diagnosticada o no es<br />
irrelevante, porque la kinesiología trabaja equilibrando la<br />
energía no física, la “huella original” o “blueprint” y no en<br />
el tratamiento de los síntomas categorizados de enfermedades<br />
diagnosticadas por la medicina, que es el dominio<br />
del médico.<br />
"débiles", permitiendo así que los músculos excesivamente<br />
acortados se relajen a un apropiado tono muscular.<br />
Esto está ilustrado en la representación de dos músculos<br />
opuestos actuando en una parte del cuerpo (Fig. 2).<br />
El músculo acortado tira y sujeta la parte del cuerpo en<br />
su dirección. Si la energía del músculo débil opuesto es<br />
equilibrada, también lo será la del músculo con exceso de<br />
energía, permitiendo que la estructura se normalice.<br />
Esto está en consonancia con el enfoque hacia la "persona<br />
completa" que tiene el TPS, permitiendo que los poderes<br />
sanadores innatos del cuerpo restauren la armonía. El poder<br />
del TPS descansa en su simplicidad.<br />
El Toque para la Salud, en su manera simple, no invasiva,<br />
permite a los estudiantes influenciar directamente, de algún<br />
modo, a los tres lados del triángulo; posibilitándoles<br />
ayudar a la gente a alcanzar una homeostasis reflejada por<br />
un triángulo significativamente más cerca al equilátero.<br />
Durante el desarrollo de la Kinesiología Aplicada el Dr.<br />
Goodheart y asociados adaptaron conceptos orientales<br />
y occidentales sobre la filosofía de la sanación. Demostraron<br />
que las energías del cuerpo pueden ser dirigidas<br />
armonizando los meridianos de acupuntura de la Medicina<br />
Tradicional China, a través de la estimulación táctil<br />
de los puntos reflejos de Chapman (Neurolinfáticos) y de<br />
Bennett (Neurovasculares) y de los puntos de acupuntura<br />
mismos.<br />
=<br />
Equilibrado Débil Nudos<br />
Figura 2<br />
Como estudiantes de TPS, ustedes forman parte de un<br />
grupo de gente, en constante expansión, alrededor del<br />
mundo, que están comprendiendo la visión del Dr. Thie.<br />
Ustedes forman parte de la vanguardia a nivel usual que<br />
está ayudando a cambiar la cara de la sanación y permitiendo<br />
a las personas elegir, empoderándolos a tomar mayor<br />
responsabilidad personal por su salud.<br />
Basado en este paradigma, Toque para la Salud permite<br />
a la gente "equilibrar" los meridianos de acupuntura con<br />
una variedad de métodos sencillos y efectivos, generalmente<br />
a través de una equilibración de 14 músculos; dirigiéndose<br />
de esto modo directamente a la “huella original”,<br />
no física, de un modo sutil, no invasivo.<br />
Esto es lo que ha diferenciado al TPS de otras terapias físicas.<br />
La fisioterapia y varias formas de masajes se enfocan<br />
directamente en los músculos hipertónicos que están acalambrados.<br />
En el nivel energético, el TPS aborda el desequilibrio<br />
que está dentro de los músculos hipotónicos o<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
8 TPS I
Test muscular<br />
EL TEST MUSCULAR ES UN ARTE, y como todo arte<br />
necesita práctica para perfeccionarse. Esto significa trabajar<br />
con mucha gente para percibir las diferencias de<br />
cada uno. Para usar el Toque para la Salud efectivamente,<br />
debemos tener un test muscular preciso. Es a través de la<br />
información que el cuerpo nos da que encontramos los<br />
desequilibrios energéticos y musculares.<br />
Si una persona está siendo testada por primera vez, es<br />
importante que te tomes el tiempo para explicarle los<br />
principios – el lugar del músculo en el cuerpo, dónde se<br />
encuentra el origen y la inserción del mismo, el rango de<br />
movilidad (información en la siguiente página), la presión<br />
que se utilizará, el tiempo que durará esta presión,<br />
la importancia de estar relajados, sin contacto visual, estabilizar,<br />
etc.<br />
Pide permiso a la persona antes de realizar el test y explícale<br />
que ella o él están a cargo. Si hay alguna molestia<br />
o dolor debe decir “alto” inmediatamente. Si no están de<br />
acuerdo con el resultado debe animarse a decirlo.<br />
Cuando estamos testando los músculos, estamos recibiendo<br />
información sobre el sistema energético del cuerpo,<br />
por ejemplo, la sangre, el sistema linfático y nervioso,<br />
como también del sutil sistema energético de los meridianos.<br />
Todos somos diferentes por lo que probablemente<br />
tengas que modificar las posiciones del cuerpo y extremidades<br />
de la persona de una manera ligeramente diferente<br />
a la indicada en las descripciones de los músculos. Llega a<br />
un acuerdo con la persona cada vez, definiendo si el músculo<br />
está fuerte o facilitado o, débil o inhibido.<br />
Antes de utilizar cualquiera de las técnicas descritas en<br />
este manual, es necesario hacer los test previos. De esta<br />
forma, sabemos que ambas personas (testado y testador)<br />
están listos para un test muscular óptimo. Si se te dificulta<br />
testar los músculos de la persona, explícale que a veces<br />
inconscientemente tratamos de “mantener” más fuertemente<br />
llamando a otros músculos como “ayuda”. Fíjate<br />
bien que los codos no estén doblados, no haya torsiones<br />
en el tórax, las manos no estén apretadas, que no sostengan<br />
la respiración, etc.<br />
Es necesario también que revises tu vocabulario. Palabras<br />
como “fuerte o facilitado” y “débil o inhibido” en vez de<br />
“bloqueado” y “desbloqueado” y “mantiene o sostiene” en<br />
vez de “resiste”, pueden provocar situaciones en las que la<br />
persona puede involucrar otros músculos o mentalmente<br />
invalidar el test.<br />
Motiva a la persona a relajarse y a concentrarse en la posición<br />
del músculo en el cuerpo. Una presión suave es mejor<br />
que poner excesiva fuerza en la persona. Utiliza como<br />
máximo una presión de 2 libras (1kg) por no más de 2<br />
segundos y admite 5 cm como rango máximo de movimiento.<br />
Una clara comunicación y retroalimentación es<br />
importante por lo que vale la pena tomarse el tiempo e<br />
instruir a la persona. Lo que deseas es cooperación y no<br />
competencia.<br />
Es posible testar casi cualquier músculo en casi cualquier<br />
persona, pero esto puede llegar a causar un daño real a los<br />
músculos y tendones. ¡Después de todo, lo que interesa es<br />
que la persona se vaya en mejor estado del que llegó! Con<br />
esto en mente, utiliza para el test la presión adecuada para<br />
la persona con la que estás trabajando.<br />
Si una persona es básicamente débil, controla la presión<br />
que aplicas utilizando solamente uno o dos dedos. Si la<br />
persona es muy fuerte y dudas de la exactitud de la información<br />
que recibes, presiona muy suavemente los puntos<br />
neurolinfáticos utilizando el “feathering” para inhibir<br />
ese músculo y testa nuevamente. Esta técnica “feathering”<br />
(del inglés) involucra el uso de las yemas de los dedos para<br />
hacer movimientos suaves sobre el punto neurolinfático.<br />
Ahora, un "temblor" o una "leve debilidad" se percibirán.<br />
Este será tu criterio para el resto del procedimiento del<br />
test.<br />
Cuando apliques presión, recuerda que no debe ser de más<br />
de 2 libras (1 kg). Mantén la presión por no más de dos<br />
segundos y suelta. ENTONCES determina si el músculo<br />
se mantiene fuerte o no se mantiene fuerte. Si continúas<br />
agregando presión mientras decides, puedes fatigarlo, y tu<br />
información podría no ser válida. ¡Otra muy buena razón<br />
para no presionar de más!<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
9
Modelo de auto responsabilidad TPS<br />
El modelo de auto responsabilidad de Toque para la Salud,<br />
requiere que los participantes tomen, tanto como sea<br />
posible, parte activa en el mantenimiento de su salud.<br />
Desde la primera sesión de kinesiología, se debe hacer<br />
consciencia que ellos están a cargo, y motivarlos para que<br />
participen activamente lo más posible.<br />
Antes de cualquier test de músculos, se debe pedir permiso<br />
al participante. El o ella debe saber que se les va a tocar<br />
durante el test, y que esto se puede extender del músculo<br />
indicador preciso a otras partes del cuerpo, tales como el<br />
torso.<br />
Si el participante está siendo testado por primera vez, es<br />
importante que tú como el testador, te tomes el tiempo de<br />
explicarle los principios: cuál es la ubicación del músculo<br />
en el cuerpo, dónde se encuentra el origen y la inserción,<br />
el rango de movilidad, cuánta presión se utilizará, cuánto<br />
tiempo durará esa presión y el test, la importancia de<br />
estar relajados, evitar contacto visual, estabilizar, y sobre<br />
todo que él o ella es parte activa de este proceso.<br />
Cuando el participante comprende estos aspectos de la<br />
equilibración, y que él o ella es la autoridad en el proceso<br />
del test muscular, está en posición de dar aportes de mucha<br />
ayuda a la persona que está facilitando la sesión.<br />
bilateral.<br />
8. Cuando estimules los puntos de reflejo, motiva al participante<br />
a ser parte activa de esta actividad.<br />
Test previos<br />
Antes de proceder, sigue el protocolo de los test previos<br />
para lograr un monitoreo óptimo del músculo indicador.<br />
Incluye a ambos, tanto al testador como al participante,<br />
corrigiendo cualquier patrón de switching o de desequilibrio<br />
del meridiano vaso concepción y establece que la<br />
hidratación esté adecuada.<br />
Rango de movimiento<br />
El monitoreo de los músculos normalmente se hace usando<br />
un músculo indicador en su posición contraída o sea<br />
teniendo los extremos del músculo, el origen e inserción<br />
cercanos. En esta posición las fibras del músculo que van<br />
del origen hasta la inserción, indicarán la dirección del<br />
test del músculo. En otras palabras, moviendo la extremidad<br />
en la dirección de las fibras (del origen a la inserción)<br />
se determina el rango de movimiento del test muscular.<br />
Este movimiento puede ser visto como el movimiento<br />
“opuesto” a la función normal del músculo. Por ejemplo:<br />
el grupo de músculos del cuádriceps levanta el muslo<br />
hacia el frente del cuerpo. El rango de movimiento que<br />
usamos para el test del cuádriceps empuja el muslo hacia<br />
abajo. Nuestro test muscular desde la contracción hasta<br />
la extensión, puede decirse que describe la dirección del<br />
rango de movimiento. En este contexto, el rango de movimiento<br />
es en dirección opuesta a la función del músculo<br />
contraído, de ese miembro o palanca en particular.<br />
Las condiciones y situaciones ideales crean los mejores<br />
resultados de un test muscular.<br />
1. Explica de forma sencilla el concepto de una equilibración<br />
energética.<br />
2. Pide permiso para realizar el test muscular y espera a<br />
que el participante te lo dé. Asegúrate que está consciente<br />
que este test implica contacto físico con sus<br />
brazos, piernas y torso.<br />
3. Advierte que si hay alguna molestia o dolor o cualquier<br />
otra razón debe avisar inmediatamente.<br />
4. Explica lo que se espera de cada test muscular – fuerte<br />
o facilitado, o débil o inhibido. Demuestra esto durante<br />
la preparación del músculo indicador preciso.<br />
5. Si el participante no está de acuerdo contigo, o no<br />
comprende los resultados, debes animarlo a decirlo.<br />
6. Evita el contacto directo a los ojos mientras realizas<br />
el test.<br />
7. Explica y demuestra el concepto de estabilizar mientras<br />
se testa un músculo – se debe evitar estabilizar<br />
sobre el músculo que está siendo testado o su asociado<br />
Reclutamiento<br />
Si se te dificulta testar un músculo, o este no afloja cuando<br />
es desafiado, explica que a veces nosotros inconscientemente<br />
”nos esforzamos” llamando a otros músculos<br />
que nos ayuden a mantenernos fuertes. Después de todo,<br />
tenemos una fuerte programación de supervivencia, a la<br />
que no le gusta mostrar nuestra vulnerabilidad.<br />
Es por eso que podemos usar otros músculos o recursos<br />
para prevenir que el músculo indicador se inhiba (débil).<br />
Las posiciones de las extremidades pueden ser cambiadas<br />
sutilmente durante un test: torso torcido, manos empuñadas,<br />
la respiración contenida, e incluso la invalidación<br />
mental puede influir en el proceso.<br />
Estabilización<br />
Estabilizar mientras se está testando un músculo, requiere<br />
poner la mano no involucrada del testador sobre el<br />
cuerpo del participante. La posición para estabilizar está<br />
más que todo determinada por la dirección del músculo<br />
testado. Generalmente, la posición para estabilizar hace<br />
resistencia a la fuerza del músculo testado y usualmente<br />
está en el lado opuesto del cuerpo. Por ejemplo: si el test<br />
es en el frente del lado izquierdo, yendo hacia la espalda,<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
10 TPS I
la posición de estabilización estará en la espalda en el lugar<br />
correspondiente a la fuerza dirigida hacia el frente.<br />
Esto es especialmente importante con test que involucran<br />
pararse sobre una pierna, porque le da el soporte necesario<br />
al participante. El participante también puede sentirse<br />
“conectado” con el testador porque está siendo sostenido<br />
y estabilizado.<br />
Contexto<br />
Cuando un kinesiólogo monitorea un músculo indicador,<br />
lo hace dentro del marco de un aspecto específico de vida,<br />
problema o síntoma del participante. Con esto en mente,<br />
el kinesiólogo es capaz de plantear preguntas relevantes<br />
y significativas, tanto simbólicas como verbales, y monitorear<br />
las respuestas musculares. Estas respuestas se cree<br />
que se inician en la súper conciencia, mente intuitiva o<br />
según la descripción de Carl Jung en la “base de datos de<br />
la conciencia”. Una pregunta relevante y bien estructurada<br />
provoca una respuesta de alto calibre.<br />
Por lo tanto, el monitoreo de los músculos provee retroalimentación<br />
instantánea para el testador, da información<br />
relacionada con los desequilibrios en cualquier parte del<br />
campo energético del participante, o sea lo físico o estructural,<br />
químico o nutricional, y mental / emocional<br />
del Triángulo de la Salud. Los resultados del test del<br />
músculo serán más exactos si lo haces dentro de un contexto.<br />
En el sistema Toque para la Salud se llama una meta<br />
y se elabora y aclara antes de realizar la equilibración.<br />
Otra manera de dar un contexto al monitoreo muscular<br />
es medir el dolor, malestar o energía en una escala de 1-10<br />
y volver a evaluar después de la equilibración. Cerciórate<br />
que ambos están de acuerdo sobre la dirección en que la<br />
escala debe registrar mejora: hacia arriba o abajo.<br />
Suponiendo que hay una mejora, esto también refuerza el<br />
hecho que la equilibración de energía funciona para reducir<br />
dolor y elevar la energía.<br />
Si antes de una equilibración un participante pregunta<br />
“¿debo quitar mis joyas?” la respuesta puede ser positiva<br />
porque las alhajas han llegado a ser parte de la conciencia<br />
del participante y por lo tanto parte del contexto. Si ninguno<br />
de los dos ha pensado en esto, entonces no es parte<br />
del contexto. Si nosotros lleváramos esto al extremo, tendríamos<br />
que remover casi todas las sustancias inorgánicas<br />
que lleva el participante (y tal vez el testador). Es mejor<br />
equilibrar a la persona entera, incluyendo sus joyas!<br />
Resultados<br />
Con una meta o contexto fijado en la mente, el test muscular<br />
puede determinar los métodos prioritarios de la<br />
equilibración.<br />
del cuerpo.<br />
- Visión mejorada y entrada sensorial avanzada<br />
- Identificación de comidas “sensitivas”<br />
- Habilidades de aprendizaje mejoradas<br />
- Manejo de dolor físico, mental / emocional<br />
- Organización neural y coordinación<br />
Medir la habilidad antes de la equilibración, permite que<br />
el participante aprecie los cambios logrados.<br />
Lenguaje<br />
La Kinesiología ha desarrollado su propio “lenguaje”. Por<br />
ejemplo, si un músculo parece inhibido o suave se dice<br />
que “no mantiene” o “no se mantiene”. Del mismo modo,<br />
si se siente fuerte se dice que “mantiene” o “se mantiene<br />
fuerte ”. Este lenguaje evita el uso de las etiquetas “fuerte”<br />
o “débil” y da una implicación o connotación menos emocional<br />
a los resultados del monitoreo de los músculos.<br />
El Kinesiólogo también puede decir que una persona<br />
está desconectada o “switched”. Esto se refiere al estado<br />
de su organización neurológica, donde la coordinación<br />
que involucra la comunicación mental y corporal, no está<br />
en armonía. Cuando esto ocurre, se les pedirá hacer un<br />
“switch on” para conectar y generalmente la estimulación<br />
de los puntos de reflejo en el cuerpo resolverá la situación.<br />
A lo largo de todo el manual, los puntos de reflejo en<br />
el cuerpo se medirán en pulgadas. Se refiere a pulgadas<br />
“corporales”, donde una pulgada mide la distancia de lado<br />
a lado del último hueso en el dedo gordo de la persona.<br />
De esta manera, la pulgada corporal de un bebe será muy<br />
diferente que la de un adulto.<br />
Las posiciones de los músculos en el cuerpo y partes del<br />
esqueleto estarán dadas en términos simples, así como las<br />
descripciones anatómicas en algunos lugares.<br />
Las posiciones del test muscular se mostrarán también en<br />
posiciones sentada o de pie además supina (boca arriba)<br />
o prona (boca abajo).<br />
Formato de una equilibración TPS<br />
*La información sobre cómo usar la tabla de la equilibración<br />
se encuentra al final del libro.<br />
Estos son algunos de los resultados positivos que muchas<br />
personas han experimentado:<br />
- Postura mejorada por la equilibración de los músculos<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
11
Programa de Toque para la Salud I<br />
Aprobado por el Colegio Internacional de Kinesiología<br />
TOQUE PARA LA SALUD 1 (enseñado en más de 15 horas)<br />
El concepto más importante a enseñar es:<br />
LA EQUILIBRACIÓN DE LOS CATORCE MÚSCULOS<br />
Demostración de la equilibración de los 14 músculos "sobre la marcha"<br />
Test previos:<br />
Ejercicio de corrección de la sobrecarga (switching)<br />
Chequeo del meridiano Vaso concepción<br />
‐ (barrido de arriba hacia abajo, y de abajo hacia arriba)<br />
Chequeo de la hidratación<br />
Permiso para testar y modelo de auto responsabilidad<br />
Test de un Músculo Indicador preciso (MI)<br />
Músculos inhibidos<br />
Introducción de los 14 test musculares y métodos de corrección:<br />
Neurolinfáticos<br />
Neurovasculares<br />
Meridianos<br />
Origen / Inserción<br />
Reflejos espinales<br />
Desafío<br />
Equilibración de los 14 músculos con una meta<br />
LAS APLICACIONES DEL TPS 1<br />
Ejercicio auricular<br />
Inhibición visual<br />
Marcha cruzada recreativa<br />
Liberación de Tensión Emocional (LTE)<br />
Test con intermediario<br />
Alimentos para tonificar<br />
Análisis de la postura<br />
Técnicas para un dolor sencillo<br />
14 MÚSCULOS Y SUS MERIDIANOS<br />
MERIDIANO<br />
MÚSCULO<br />
Vaso concepción<br />
Supraespinoso<br />
Vaso gobernador<br />
Redondo mayor<br />
Estómago<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
Bazo páncreas<br />
Dorsal ancho<br />
Corazón<br />
Subescapular<br />
Intestino delgado<br />
Cuádriceps<br />
Vejiga<br />
Peroneos<br />
Riñón<br />
Psoas<br />
Maestro corazón<br />
Glúteo medio<br />
Triple calentador<br />
Redondo menor<br />
Vesícula biliar<br />
Deltoides anterior<br />
Hígado<br />
Pectoral mayor esternal<br />
Pulmón<br />
Serrato anterior<br />
Intestino grueso<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
12 TPS I
Test de un Músculo Indicador preciso (MI)<br />
El test muscular es un mecanismo de bio-retroalimentación (biofeedback) que nos permite acceder a la biocomputadora,<br />
evaluar y mejorar su rendimiento. Antes del test muscular incrementamos el nivel de conciencia del cuerpo ante el<br />
proceso, desafiando diferentes aspectos de energía (ver el Triángulo de la Salud), a través de la estimulación de puntos<br />
de acupuntura específicos, si es requerido.<br />
Equilibrando la organización neurológica (switching)<br />
a. Pon una mano sobe el ombligo y con la otra frota por debajo de la articulación clavícula/esternón de<br />
ambos lados. Cambia las manos.<br />
b. Pon una mano sobe el ombligo y con la otra frota los labios superior e inferior. Cambia las manos.<br />
c. Pon una mano sobe el ombligo y con la otra frota el coxis. Cambia las manos. En la siguiente página hay<br />
mayor información.<br />
Test para encontrar un músculo indicador preciso<br />
Un músculo indicador preciso proporciona una clara retroalimentación (se inhibe o está débil) cuando se le desafía a<br />
nivel físico, emocional y bioquímico.<br />
Testar primero el músculo<br />
1 . Pedir a la persona que levante sus brazos rectos frente al cuerpo a 30º palma de las manos<br />
hacía abajo. Empujar suavemente los brazos sobre el antebrazo hacia abajo, a<br />
los lados del cuerpo. Usar menos de 2 lbs. (1kg) de presión durante más o menos<br />
2 segundos a lo largo de 5 cm., para ver si el músculo se mantiene.<br />
Los brazos ahora se "mantendrán" (músculo fuerte o facilitado), o no se<br />
“mantendrán” (músculo suave o inhibido).<br />
2. Si están "suaves o inhibidos", usar los siguientes reflejos para inyectar energía al<br />
músculo.<br />
Colocar los dedos de una mano sobre la fontanela anterior de la cabeza mientras se usa<br />
la otra mano para frotar los espacios 3 y 4, y 4 y 5 entre las costillas frente al pecho, junto<br />
al esternón. El músculo ahora se mantendrá (fuerte o facilitado).<br />
Desafío físico<br />
3. Provocar un estrés físico inhibiendo el músculo que está localizado en la parte frontal<br />
el hombro. Pellizcar suavemente en el vientre del músculo y volver a testar. Ahora<br />
debería estar suave o inhibido. (Si no es así, ir a la Pág. 21).<br />
4. Ahora separa el músculo desde el vientre y vuelve a testar.<br />
Los músculos deberían ahora mantenerse (fuertes o facilitados).<br />
Desafío Emocional<br />
5. Testar los músculos mientras la persona piensa en algo bochornoso o temible.<br />
El músculo se debe inhibir o ser suave, lo que es una respuesta usual de estrés.<br />
6. Hacer que la persona piense ahora en algo placentero y alegre. El músculo ahora se mantendrá<br />
(fuerte o facilitado).<br />
Desafío Bioquímico<br />
7. Dar a oler a la persona amoníaco de grado industrial o una sustancia tóxica similar.<br />
El músculo invariablemente no se mantendrá (suave o inhibido), incluso solo de<br />
pensar en el olor.<br />
8. Después de haber respirado aire fresco, volver a testar el músculo indicador, que ahora debería mantener (fuerte).<br />
Este músculo ahora está listo como indicador muscular ante respuestas de estrés (físico, emocional, bioquímico) en<br />
el cuerpo.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
13
Test previos<br />
Antes de empezar a testar los músculos necesitamos asegurarnos que el cuerpo está listo para darnos retroalimentación.<br />
Los siguientes test y correcciones hacen esto.<br />
Los test previos son:<br />
Switching on<br />
Barrido del meridiano vaso concepción<br />
Chequeo de la hidratación<br />
Switching<br />
Si verificamos el "SWITCHING " (desorden eléctrico<br />
en el cuerpo) lo encontramos a menudo cuando<br />
alguien está bajo estrés. Esto significa que si comenzamos<br />
a testar y corregir sin atender a este “desorden”<br />
no conseguiremos los mejores resultados.<br />
Por esta razón en TPS siempre nos aseguramos que el<br />
cuerpo esté " conectado" (switched on) antes de una<br />
equilibración. Esto asegura que el cerebro es capaz<br />
de comunicarse claramente con el cuerpo y no hay<br />
confusión entre la coordinación y la función. El test<br />
muscular puede no ser preciso en una persona que<br />
está desorganizada neurológicamente (Switched).<br />
¿Cómo se manifiestan los problemas de Switching ?<br />
Los problemas de switching de arriba y abajo se<br />
muestran como una dificultad para subir y bajar escaleras,<br />
desorientación al mirar hacia abajo desde lo<br />
alto (o mirar hacia arriba), y la tendencia disléxica de<br />
confundir b y p.<br />
Los problemas de switching de lado a lado se muestran<br />
como una confusión entre derecha e izquierda,<br />
y la tendencia disléxica de confundir d y b.<br />
Los problemas de switching de adelante y atrás se<br />
muestran al no ser capaz de llevar el coche marcha<br />
atrás usando el espejo retrovisor, y la tendencia disléxica<br />
de tener una escritura a mano subiendo o bajando<br />
mientras se escribe (no manteniéndose dentro<br />
de los márgenes o dentro de las líneas).<br />
Ejercicios de conectarse<br />
(switching on)<br />
1. Para corregir los problemas de<br />
switching de arriba y abajo:<br />
Pon una mano sobre el ombligo.<br />
Frota los labios superior e<br />
inferior con la otra mano.<br />
Cambia las manos y repite.<br />
2. Para corregir los problemas<br />
de switching de lado a lado:<br />
Pon una mano sobre el ombligo.<br />
Frota justo por debajo de los<br />
extremos de la clavícula<br />
(puntos R27) con la otra<br />
mano.<br />
Cambia las manos y repite.<br />
3. Para corregir los problemas de<br />
switching de adelante y atrás:<br />
Pon una mano sobre el ombligo<br />
y la otra mano sobre el coxis.<br />
Cambia las manos y repite.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
14 TPS I
Energía del meridiano vaso concepción<br />
Si la energía hacia el cerebro está comprometida, el resultado es una pobre concentración,<br />
confusión y distracción. Este ejercicio equilibra el meridiano vaso concepción, el sendero<br />
de energía hacia el cerebro desde el hueso púbico hasta el labio inferior.<br />
Evaluación de la integridad del meridiano central (zip‐ups)<br />
1. Usar un músculo indicador preciso, de circuito limpio .<br />
2. Pedir a la persona que deslice una mano hacia arriba por su meridiano Vaso Concepción<br />
(VC) (desde el hueso púbico hasta el labio inferior) y volver a testar el MI.<br />
Se mantiene (fuerte o facilitado) = respuesta preferida<br />
No se mantiene (suave o inhibido) = reversión VC; hacer los ejercicios de<br />
corrección<br />
3. Hacer que deslice una mano hacia abajo por su meridiano VC (dirección opuesta) y volver<br />
a testar el MI.<br />
No se mantiene (suave o inhibido)<br />
Se mantiene (fuerte o facilitado)<br />
= respuesta usual<br />
= sobrecarga de energía en meridiano VC<br />
hacer los ejercicios de corrección<br />
Ejercicio de equilibración<br />
4. Limpiar el meridiano pasando la mano “cepillando” (con movimientos cortos) hacia arriba y abajo<br />
varias veces. Luego hacer dos o tres trazos desde el hueso púbico hasta el labio inferior.<br />
5. Repetir los test anteriores después de la corrección. Si el problema todavía existe, pedir a la persona que<br />
baje sus hombros y se relaje, suelte sus rodillas, tome una respiración profunda y “sea testable”.<br />
Hidratación<br />
Para un buen rendimiento, claridad de pensamiento y funcionamiento apropiado mente/cuerpo, dependemos<br />
en gran medida del agua. Sin agua pura disminuyen las capacidades del sistema eléctrico del cuerpo,<br />
tanto el sistema linfático como las funciones orgánicas sufren las consecuencias.<br />
Evaluación<br />
Pedir a la persona que tire de un mechón de su cabello y testar el MI.<br />
Se mantiene = hidratado<br />
No se mantiene = necesita hidratación<br />
Corrección<br />
Ofrecer un vaso de agua y volver a testar.<br />
Autoevaluación<br />
Antes de evaluar y equilibrar se recomienda que la persona valore sus niveles de dolor, malestar o nivel de<br />
energía, etc. Sugiere que lo haga usando una simple escala, siendo 0 la más baja y 10 la más alta.<br />
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
Para evaluar la habilidad actual, chequear flexibilidad, estiramento, rotación, actividad física, etc. Reevalúa<br />
después de equilibrar. Esto nos permite monitorear el progreso, y medir los avances y beneficios.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
15
Puntos de masaje neurolinfático<br />
El sistema linfático es parte del sistema circulatorio. Mientras que nuestro sistema vascular tiene al corazón<br />
para bombear la sangre hacia arriba y abajo del cuerpo en un flujo continuo, el sistema linfático fluye en una<br />
sola dirección, hacia la región del cuello donde se vacía en las venas que se dirigen al corazón. La linfa actúa<br />
como un sistema de drenaje, limpiando al cuerpo de toxinas y removiendo una gran cantidad de substancias<br />
de los espacios entre los tejidos, así como suministrando hormonas, proteínas, grasas y linfocitos a todas las<br />
células. La linfa produce anticuerpos en el cuerpo, y fabrica una cuarta parte de los glóbulos blancos que<br />
luchan contra las infecciones. Hay una cantidad dos veces mayor de vasos linfáticos y linfa que de vasos<br />
sanguíneos y sangre en el cuerpo.<br />
Los reflejos neurolinfáticos, a veces llamados “Reflejos Chapman”, están localizados<br />
principalmente en el pecho y en la espalda, suministran energía<br />
al sistema linfático y actúan como un interruptor del circuito cuando el<br />
sistema se sobrecarga, lo cual, según nuestro mejor conocimiento, sucede<br />
vía los nervios simpáticos y espinales. Su localización no necesariamente<br />
corresponde con las glándulas linfáticas, pero están relacionados energética<br />
y electromagnéticamente.<br />
Algunas veces, los puntos neurolinfáticos pueden ser palpados como una<br />
bolita o un frijol. Es posible que estén solos o en grupos, y pueden estar<br />
dispersos en todo el músculo. A menudo son sensibles particularmente en<br />
el frente del cuerpo.<br />
Cuando un músculo no se mantiene, el masaje de los puntos neurolinfáticos<br />
para ese músculo puede desbloquear la energía del flujo linfático hacia<br />
el órgano y restablecer la integridad del músculo.<br />
Puede ser beneficioso masajear los puntos reflejos por 20 o 30 segundos,<br />
moviendo alrededor del punto con los dedos. Allí donde haya sensibilidad,<br />
masajear los puntos mientras sea "confortablemente no confortable", a menos<br />
que la persona esté demasiado molesta y desee no continuar. El uso de<br />
una presión más liviana por más tiempo también es beneficioso.<br />
En general, el estímulo de los puntos neurolinfáticos ayuda al cuerpo a<br />
"conectar" el mecanismo que ayuda al flujo linfático. Una vez que los reflejos<br />
han sido encendidos, y la energía del flujo linfático hacia el órgano y el<br />
músculo se restableció, el músculo que previamente no mantenía ahora se<br />
mantendrá al volver a testarlo.<br />
Los reflejos neurolinfáticos se muestran en las páginas de los músculos<br />
con un punto sólido o banda gruesa. Las referencias a las pulgadas se refieren<br />
a la pulgada "corporal", la parte más ancha del pulgar de la persona.<br />
Los reflejos neurolinfáticos: son puntos de masaje que equilibran la energía en los meridianos y de esa<br />
manera promueven el flujo linfático y a la vez estimulan la energía hacia los órganos, glándulas<br />
y músculos asociados a través del sistema nervioso. Esto se muestra en las páginas de los<br />
músculos como una banda o círculo sólido.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
16 TPS I
Neurolinfáticos del Toque para la Salud 1<br />
Supraespinoso<br />
Subescapular<br />
Redondo mayor<br />
Redondo menor<br />
Subescapular<br />
P. M. Esternal<br />
Cuádriceps<br />
Psoas<br />
Deltoides anterior<br />
Serrato anterior<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
=<br />
P.M.Esternal<br />
Cuádriceps<br />
Psoas<br />
Dorsal ancho<br />
Peroneos<br />
Glúteo medio<br />
Tensor de<br />
la fascia<br />
lata<br />
Supraespinoso Manga raglán / base cráneo Psoas 1” sobre y fuera del ombligo<br />
Redondo mayor Ancho costillas 2‐3 / D2‐D3 /D12‐L1<br />
PMC Lado izq. cost. 5‐6 / D5‐D6 Glúteo medio Hueso púbico / Protuberancia de L5<br />
Dorsal ancho Lado izq. cost. 7‐8 / D7‐D8 Redondo menor Cost. 2‐3 / D2 ‐ D3<br />
Subescapular Cost. 2‐3 / D2‐D3 Deltoides anter. Cost. 3‐4, 4‐5 / D3‐D4, D4‐D5<br />
Cuádriceps Borde costal / D7, D8 , D9, D10, PME Lado der. cost. 5‐6 / lado der. D5‐D6<br />
D11, D12 Serrato ant. Cost. 3‐4, 4‐5 / D3‐D4, D4‐D5<br />
Peroneo Al lado del ombligo y en el Fascia lata Franja lateral desde la rodilla hasta la<br />
pubis / Protub. de L5<br />
cadera / triángulos carnosos<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
17
Puntos de mantenimiento neurovasculares<br />
El sistema cardiovascular está compuesto por vasos sanguíneos; las arterias que llevan sangre oxigenada desde<br />
el corazón, venas que retornan la sangre usada hacia el corazón, y la intrincada red capilar que alimenta<br />
directamente los tejidos del cuerpo. Las arterias y las venas están conectadas por los capilares.<br />
Hay una variedad de mecanismos usados por el cuerpo para oxigenar adecuadamente los tejidos en todo<br />
tipo de situaciones.<br />
Ha sido establecido que por medio de un muy suave contacto de los puntos reflejos, se incrementa el flujo<br />
sanguíneo y es impulsado hacia órganos, músculos y glándulas específicos. Esto es aún más efectivo si los<br />
sentidos son activados mientras se sostienen los puntos de reflejo. Por ejemplo: recordando lo que durante<br />
una situación estresante se vio, escuchó, sintió, olió, saboreó, etc.<br />
Como parte del proceso, las asociaciones neuronales relacionadas y los meridianos de acupuntura se estimulan.<br />
Al mantener el contacto con estos puntos de reflejo neurovascular se puede sentir un pulso leve, no<br />
relacionado con el pulso cardíaco, pero se cree que es la pulsación primitiva del lecho de capilares microscópicos<br />
de la piel.<br />
Los reflejos neurovasculares están localizados principalmente sobre la cabeza y son sostenidos ligeramente<br />
para fortalecer un músculo que no mantiene. Se usa una presión como la que podrías ejercer sobre tu globo<br />
ocular, con un suave estiramiento de la piel bajo la yema de los dedos.<br />
El tiempo de mantenimiento de los reflejos neurovasculares debe ser desde veinte segundos hasta algunos<br />
minutos, dependiendo de la severidad del desequilibrio. En este tiempo parece que electro-magnéticamente<br />
se aumenta el suministro de sangre al músculo y al órgano relacionado, y el músculo que previamente no<br />
sostenía ahora sostendrá cuando sea testado.<br />
Los puntos de mantenimiento neurovasculares están indicados en la página de los músculos por un círculo<br />
abierto dibujado sobre la cabeza.<br />
Reflejos neurovasculares: puntos de mantenimiento que estimulan el flujo sanguíneo hacia los órganos, las glándulas<br />
y los músculos.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
18 TPS I
12<br />
4<br />
12<br />
4. Supraspinoso<br />
Subescapular<br />
Deltoides anterior<br />
Serrato anterior<br />
11<br />
11<br />
5. Peroneos<br />
8<br />
5<br />
5<br />
8<br />
11. Supraespinoso<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
Peroneos<br />
12. Pectoral mayor esternal<br />
15. Redondo menor<br />
15<br />
15<br />
15<br />
1. Psoas<br />
8. Redondo mayor<br />
Redondo menor<br />
9. Dorsal ancho<br />
10<br />
10. Cuádriceps<br />
Glúteo medio<br />
Tensor de la fascia lata<br />
9<br />
8<br />
1<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
19
Meridianos<br />
Un meridiano es un sendero de energía. El sistema de meridianos usado en Toque para la Salud se deriva de la acupuntura<br />
China. En algunos casos, los caminos de los meridianos se han modificado levemente para adaptarlos a nuestro<br />
uso.<br />
El sistema de meridianos está compuesto de vasos de acupresión, localizados a lo largo del cuerpo. Contienen un<br />
líquido incoloro no celular, de flujo libre, que puede ser en parte accionado por el corazón. Los meridianos han sido<br />
medidos y mapeados por modernos métodos tecnológicos, electrónica, térmica y radioactivamente. Hay puntos de<br />
acupuntura específicos a lo largo de los meridianos que son de carácter electromagnético, que consta de células pequeñas,<br />
ovales llamadas corpúsculos de Bonham que rodean a los capilares en la piel, los vasos sanguíneos y los órganos<br />
a lo largo del cuerpo.<br />
El sistema de meridianos se compone de 10 meridianos de "órganos", 2 de “funciones" y 2 meridianos de la línea media.<br />
Los 2 de “funciones" son Maestro corazón y Triple calentador, que son funciones generalizadas del cuerpo. Maestro<br />
corazón se relaciona con la circulación completa de todos los fluidos corporales y el Triple calentador se relaciona con<br />
la regulación de la temperatura del cuerpo y el metabolismo.<br />
Los dos sistemas de la línea media son el Vaso concepción y el Vaso gobernador. El meridiano Vaso concepción fluye<br />
desde el hueso púbico subiendo por el centro del cuerpo hasta el labio inferior. El Vaso gobernador fluye desde el coxis<br />
hacia arriba por la columna, sobre la cabeza hasta el labio superior. Estos no forman parte del flujo de las energías del<br />
cuerpo alrededor de las veinticuatro horas del reloj. Son más bien como baterías de almacenamiento para las energías<br />
de los meridianos y tratan con la energía que entra y sale del cuerpo.<br />
Los meridianos son nombrados por la función vital con la que parecen estar asociados. En la mayoría de los casos el<br />
nombre es similar al nombre usual del órgano del cuerpo. Cuando testamos al músculo relacionado y no mantiene, no<br />
significa que el órgano esté dañado, o que el órgano esté débil. Solo podemos notar que<br />
una parte del flujo del meridiano puede estar bloqueado o restringido hacia el<br />
órgano.<br />
El flujo del meridiano es realmente un flujo continuo, que se mueve en una<br />
dirección determinada a lo largo del cuerpo, y de un meridiano a otro en un<br />
orden muy bien definido. Cuando este flujo de energía es limitado, el cuerpo<br />
equilibra el flujo para optimizar el funcionamiento del cuerpo.<br />
Si una tensión de cualquier clase nos afecta y sobrecarga el circuito, el sistema<br />
necesita ser restablecido por medio del recorrido del meridiano en su dirección<br />
específica para reinstalar el flujo correcto de energía. Un músculo que previamente<br />
no mantenía tendrá su flujo energético restaurado a través del sistema<br />
meridiano y sostendrá cuando sea testado nuevamente.<br />
Los meridianos son mostrados en las páginas de los músculos como una línea<br />
negra con una flecha que señala la dirección y el comienzo. El color se relaciona con<br />
los Cinco Elementos, por ejemplo el Elemento en el cual está el meridiano.<br />
Para equilibrar un músculo que no mantiene usando la energía<br />
del meridiano, usa tu mano para trazar una línea a lo largo<br />
y justo sobre el cuerpo en la dirección de la senda del meridiano.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
20 TPS I
Técnica del origen e inserción<br />
Esta técnica de corrección nos permite estimular manualmente<br />
o "despertar" un músculo débil que no responde a<br />
otra técnica para equilibrar la energía.<br />
Usa una de las páginas de referencia de músculos para<br />
localizar el origen del músculo. Esto es el extremo ancho<br />
del músculo adherido al hueso no móvil. La inserción es<br />
el extremo angosto del músculo adherido al hueso móvil.<br />
Para usar esta técnica de corrección, coloca tus dedos en<br />
cada extremo del músculo, y masajea firmemente el origen<br />
y la inserción. En la mayoría de los casos, esto "despertará"<br />
el músculo que ahora sostendrá cuando sea testado<br />
nuevamente.<br />
Cuando un músculo ha sido extenuado o tensado, la circulación<br />
y el drenaje linfático han sido sobrecargados.<br />
Pueden ocurrir desgarros o daños diminutos en las fibras<br />
musculares cerca del hueso y esto inhibe la fuerza del<br />
músculo. Esta es una de las causas del dolor y la rigidez<br />
experimentada después de un ejercicio desacostumbrado.<br />
En este tipo de lesiones, se ha encontrado beneficioso presionar<br />
firmemente contra las áreas de adherencia. Pide a<br />
la persona que visualice las fibras como un mechón de<br />
cabello, hazle ver esos mechones volviéndose a adherir<br />
firmemente al hueso mientras aplicas la presión.<br />
Desafío<br />
Cuando testamos un músculo y encontramos que no<br />
mantiene, sabemos que hay alguna parte de su circuito<br />
que está desequilibrado.<br />
En Toque para la Salud 1 corregimos los músculos que<br />
no mantienen usando primero los puntos reflejos neurolinfáticos<br />
(NL). Si con estos no conseguimos que el<br />
músculo se mantenga, entonces utilizamos los puntos<br />
de mantenimiento neurovasculares (NV), luego el trazo<br />
del meridiano y después la estimulación del origen y<br />
la inserción del músculo. Otras técnicas de tonificación<br />
muscular incluyen los alimentos y la LTE (Liberación de<br />
Tensión Emocional). Después de la corrección, queremos<br />
estar seguros de que hemos hecho lo suficiente para que<br />
el músculo mantenga.<br />
Esto es cuando "desafiarnos" la corrección por medio de<br />
tocar el punto reflejo (localizando el circuito) que usamos<br />
para corregir el circuito energético del músculo (y podría<br />
ser cualquier otro punto).<br />
Método para el “Desafío”<br />
1. Corrige un músculo que no se mantiene usando los NL.<br />
2. Vuelve a testar el músculo sin tocar el punto NL. Si sostiene, entonces...<br />
3. Desafía tocando el NL otra vez mientras se testa el músculo. Si ahora no se mantiene, no ha<br />
pasado la prueba del desafío y necesita otro método de corrección.<br />
4. Haz el próximo reflejo (NV) y después de la corrección, desafía tocando el reflejo. Si aún no<br />
se mantiene, ir al próximo reflejo (meridiano).<br />
5. Continúa trabajando con las técnicas de corrección hasta que el músculo testado se mantenga<br />
fuerte después de desafiar ese reflejo y todos los otros reflejos involucrados.<br />
NOTA:<br />
En el caso de debilidad muscular bilateral, utiliza los reflejos espinales para la corrección.<br />
Cuando vuelvas a testar, no es necesario hacer el desafío si los dos sostienen. Si uno o ninguno<br />
sostienen, corrige utilizando otros reflejos y desafía como se indica arriba.<br />
Reflejos de Corrección<br />
NL - Neurolinfáticos NV - Neurovasculares M - Meridianos O/I - Origen e Inserción<br />
N - Nutrición LTE – Liberación de Tensión Emocional<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
21
Reflejos espinales<br />
Donde se encuentre debilidad muscular bilateral<br />
(ambos lados no sostienen), esta corrección es indicada<br />
antes de los neurolinfáticos o los neurovasculares.<br />
A diferencia de los neurolinfáticos, estos puntos<br />
están localizados sobre la columna misma. Frotar<br />
firmemente hacia arriba y abajo la espina central de<br />
la vértebra, cubriendo uno o dos niveles sobre y debajo<br />
del punto de corrección involucrado. Los puntos<br />
de corrección del reflejo espinal se encuentran en<br />
la página de cada músculo.<br />
Sacro L5-1 D12-1 C7-1<br />
Vaso concepción<br />
Supraespinoso<br />
Vaso gobernador<br />
Redondo mayor<br />
Estómago<br />
PMC<br />
Supinador largo<br />
Elevador de la escapula<br />
Músculos del cuello<br />
Bazo páncreas<br />
Dorsal ancho<br />
Trapecio medio<br />
Trapecio inferior<br />
Oponente del pulgar<br />
Tríceps<br />
Corazón<br />
Subescapular<br />
Intestino delgado<br />
Cuádriceps<br />
Abdominales<br />
Vejiga<br />
Peroneos<br />
Paravertebrales<br />
Tibial anterior<br />
Tibial posterior<br />
Riñón<br />
Psoas<br />
Ilíaco<br />
Trapecio superior<br />
Maestro de corazón<br />
Glúteo medio<br />
Aductores<br />
Piramidal<br />
Glúteo mayor<br />
Triple calentador<br />
Redondo menor<br />
Sartorio<br />
Recto interno<br />
Sóleo<br />
Gemelos<br />
Vesícula biliar<br />
Deltoides anterior<br />
Poplíteo<br />
PME<br />
Romboides<br />
Hígado<br />
Pulmón<br />
Serrato anterior<br />
Coracobraquial<br />
Deltoides medio<br />
Diafragma<br />
Intestino grueso<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Isquiotibiales<br />
Cuadrado lumbar<br />
Músculos inhibidos<br />
Algunas veces un músculo no se debilitará cuando se le apliquen técnicas de sedación. Por ejemplo cuando<br />
se elige el deltoides anterior como músculo indicador, la estimulación del Huso Neuromuscular (HNM) en<br />
el vientre del músculo para sedarlo puede no causar ningún efecto. Las siguientes sugerencias pueden ayudar<br />
en esta situación. La lista no tiene prioridades.<br />
• beber un poco de agua.<br />
• Hacer algunas respiraciones lentas y relajadas.<br />
• Estimular el origen y la inserción del músculo.<br />
• Verificar que no haya un bloqueo emocional o un estrés involucrado (preguntar).<br />
• Mantener el contacto con los puntos de LTE - visualizar el músculo relajado o “des-congelándose”.<br />
• Pedir a la persona que sea “testable".<br />
• Pedir a la persona que baje los hombros y tome un respiración profunda antes de volver a testar.<br />
• Chequea el “switching”.<br />
• Usa tu creatividad y técnicas de la síntesis de TPS.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
22 TPS I
Liberación de Tensión Emocional (LTE)<br />
Otra técnica de corrección muy efectiva en TPS es la<br />
Liberación del Estrés Emocional (LTE). Este sencillo<br />
método le permite a uno sentir que está manejando<br />
adecuadamente los tiempos de estrés, trauma, sobrecarga,<br />
accidente, presión laboral o relaciones, etc.<br />
La técnica requiere un toque ligero sobre las eminencias<br />
frontales, las protuberancias en la frente entre<br />
la línea del cabello y las cejas, sobre los ojos. El<br />
contacto ligero sobre estos puntos reflejos tiene un<br />
efecto armonizador sobre la energía del lóbulo prefrontal<br />
(prosencéfalo) donde se procesan las nuevas<br />
opciones e ideas. Es aquí donde el cerebro puede ser<br />
creativo y pensar nuevas soluciones sin estar involucrando<br />
emociones.<br />
Haz los chequeos previos usuales.<br />
Usa un músculo indicador fuerte como el pectoral<br />
mayor clavicular (cuando estamos traumatizados<br />
emocionalmente el meridiano de estómago está afectado<br />
directamente, por ello nos sentimos revueltos y<br />
algunas veces con náusea). Testa mientras la persona<br />
piensa en su problema. Si el músculo no mantiene,<br />
sugiérele que toque sus eminencias frontales (o<br />
puedes hacerlo tú por ellos) mientras piensa en su<br />
situación de estrés. Motiva a la persona a estar atenta<br />
a lo que nota durante el proceso. ¿Está tensa? ¿Tiene<br />
calor? ¿Frío? ¿Nota algún olor o sabor? ¿Lo que<br />
está viendo es a colores o en blanco y negro? ¿Hay<br />
otras personas observándola? ¿Hay juicio proyectado<br />
hacia la persona? Sugiérele relajarse y respirar<br />
profundo para exhalar cualquier sentimiento negativo,<br />
y eliminar o cambiar las personas que la están<br />
observando, si estas no aportan una energía positiva.<br />
Puede ser necesario repasar el proceso de principio<br />
a fin varias veces. Cuando la persona siente que ha<br />
mantenido lo suficiente las eminencias frontales,<br />
vuelve a testar el músculo indicador mientras piensa<br />
en su estrés. El músculo sostendrá cuando el proceso<br />
esté completo.<br />
No hemos cambiado el recuerdo del trauma o del<br />
estrés en sí, hemos cambiado la reacción ante el recuerdo<br />
del trauma o del estrés. Ahora experiencias<br />
similares nos permitirán actuar de un modo diferente<br />
en el futuro.<br />
Aplicaciones del uso de la LTE<br />
La LTE puede funcionar en épocas de bloqueo mental<br />
simple, por ejemplo en exámenes, entrevistas,<br />
confrontaciones, por accidentes o trauma, etc. TPS 2<br />
y TPS 3 tienen más detalles y aplicaciones.<br />
En tiempos de estrés, nuestra respuesta habitual es<br />
“Iuchar o huir", el modo en que hemos aprendido a<br />
sobrevivir. Trasladado al día de hoy, esto a menudo<br />
significa angustia o miedo, y una reacción basada en<br />
experiencias del pasado. Usando LTE podemos pensar<br />
nuevas soluciones y elegir cambiar el modo en<br />
que reaccionamos ante el estrés.<br />
Procedimiento para el uso de la LTE<br />
Lugar seguro<br />
Cuando se usa la LTE para apaciguar experiencias<br />
traumáticas, puede ser necesario establecer un “lugar<br />
seguro". Puede ser real o imaginario, y permite<br />
a la persona tomarse un "tiempo fuera" durante el<br />
proceso si fuera necesario. Un MI (Músculo Indicador)<br />
debería mantener cuando la persona piensa en<br />
su lugar seguro.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
Si el “lugar seguro” es utilizado durante el proceso<br />
de la equilibración, pide a la persona que te indique<br />
cuando está lista para reanudar el proceso. El lugar<br />
seguro no desestima el estrés o cambia el resultado.<br />
23
El uso de la nutrición para tonificar músculos<br />
Cuando miramos el cuerpo holísticamente, sabemos que<br />
hay tres áreas de estrés que pueden afectarnos. Ellas son<br />
la física / estructural, la emocional / mental y la nutricional<br />
/ bioquímica -- el Triangulo de la Salud.<br />
En Toque para la Salud 1, usamos muchas técnicas que<br />
deberían ser categorizadas sobre el lado físico del triángulo,<br />
por ejemplo el test muscular. También podemos ver<br />
el efecto de las emociones sobre el cuerpo, por ejemplo<br />
el test del PMC (Pectoral Mayor Clavicular) mientras se<br />
piensa en un asunto emocional y luego el uso de la LTE<br />
para corregir.<br />
El tercer lado del triángulo involucra nutrición y alimentación.<br />
Así como podemos haber usado neurolinfáticos o<br />
neurovasculares, etc. o LTE para corregir un músculo, así<br />
también podemos usar un alimento.<br />
Mira el cuadro de abajo y pide a la persona que elija un<br />
alimento para el músculo involucrado. Lo ideal sería sugerir<br />
a esa persona que mantenga un poco de ese alimento<br />
en la boca y lo mezcle con saliva. Que no lo trague.<br />
Volver a testar el músculo (el alimento apropiado elevará<br />
la energía del cuerpo y el músculo mantendrá cuando sea<br />
testado).<br />
Desafiando<br />
Si la persona desea tragar la comida, volver a testar el<br />
músculo y observar cualquier cambio. Si aún mantiene,<br />
la corrección está completa. Si no mantiene, puede que<br />
sea necesario un poco más o la persona puede elegir testar<br />
otro alimento para ese músculo.<br />
Nutrición para los músculos de TPS<br />
Supraespinoso<br />
Redondo mayor<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
Dorsal ancho<br />
Subescapular<br />
Cuádriceps<br />
Peroneos<br />
Psoas<br />
Glúteo medio<br />
Redondo menor<br />
Deltoides anterior<br />
Pectoral mayor esternal<br />
Serrato anterior<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Sardinas, polen de abeja, spirulina, propóleos, miel cruda, agua.<br />
Alimentos de proteínas completas (carne, pescado, huevos, lácteos).<br />
Vitamina B como se encuentra en el germen de trigo, granos integrales, hígado, levadura de<br />
cerveza.<br />
Vitamina A como se encuentra en los vegetales de hojas amarillas y verdes. Evitar azúcar<br />
refinado y otros dulces concentrados.<br />
Alimentos que contengan calcio, Vitamina E y B, por ejemplo levadura de cerveza, germen<br />
de trigo, hueso, lácteos, yema de huevo, vegetales de hoja verde, Chicharos (arvejas), frijoles,<br />
nueces, fresas, limones y naranjas.<br />
Vitamina B (levadura, germen de trigo, yogur, suero de leche, hígado).<br />
Alimentos ricos en tiamina (B1) como chicharos (arvejas), frijoles, germen de trigo, granos<br />
enteros, fruta cruda, col, yema de huevo, levadura. También alimentos ricos en calcio como<br />
hueso, lácteos, yema de huevo, vegetales de hoja verde, frijoles, nueces. Evitar alimentos que<br />
contengan ácido oxálico (arándanos, café, chocolate, frutas púrpura) en las comidas cuando<br />
se consume calcio.<br />
Agua (de preferencia filtrada), riñón, perejil, chile, pimiento verde, vegetales de hoja verde,<br />
germen de trigo y arvejas. Evitar café y té.<br />
Alimentos ricos en Vitamina E (germen de trigo, chicharos (arvejas), vegetales de hoja verde)<br />
Yodo orgánico que se encuentra en las algas marinas (Kelp) y pescado crudo o levemente<br />
cocido.<br />
Evitar grasas y comidas a la parrilla o fritas. Comer alimentos sin grasa fuente de Vitamina<br />
A tales como zanahoria, perejil y otros vegetales amarillos y verdes.<br />
Evitar alimentos fritos y dulces que contengan grasas, bebidas alcohólicas, gaseosas y cafeína.<br />
Puede ser útil consumir hígado y comidas que contengan Vitamina A (vegetales de hoja<br />
verde, perejil, pimientos verdes).<br />
Alimentos con Vitamina C como pimientos verdes, cítricos y aumentar el consumo de agua.<br />
Incrementar la fibra y la ingesta de agua, yogur, suero de leche; miel e incrementar los carbohidratos<br />
puede ser útil temporalmente si hay constipación, pero evitar si hay diarrea. Comer<br />
hígado, levadura de cerveza y vegetales de hoja verde puede ayudar a la debilidad<br />
muscular bilateral.<br />
En TOQUE PARA LA SALUD 2 aprenderás métodos para identificar la preferencias y sensibilidades a los alimentos.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
24 TPS I
Marcha cruzada recreativa<br />
Un movimiento de marcha cruzada se hace cuando movemos<br />
al mismo tiempo un brazo y una pierna opuestos,<br />
al igual que mientras caminamos. Podemos hacerlo como<br />
un ejercicio que ayuda a integrar los hemisferios derecho<br />
e izquierdo del cerebro, aumentar la concentración, mejorar<br />
el aprendizaje, mover la linfa, tratar positivamente<br />
con problemas de dislexia, reducir el estrés y estar mejor<br />
coordinados, enfocados y energizados. En algunos casos,<br />
la marcha cruzada puede liberar el dolor y la tensión del<br />
cuerpo.<br />
Hacer la marcha cruzada con música es vivificante y divertido.<br />
Escoge música que tenga un ritmo que estimule<br />
movimientos fáciles de marcha cruzada. Puedes hasta<br />
testar muscularmente para ver cuál es el mejor tipo de<br />
música para ti.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
25
Energía auricular<br />
El Dr. Thie notó que esta técnica incrementaba la entrada de energía sensorial y reducía la tensión del cuello<br />
y los hombros, e incrementaba la flexibilidad. Antes de testar a la persona, pídele que evalúe su molestia en<br />
una escala de 0 a 10, chequea la rotación y flexibilidad general del cuello.<br />
Evaluación<br />
1. Usa un Músculo Indicador (MI) de circuito limpio<br />
2. Testa el MI mientras la persona mira hacia frente. (MI = fuerte)<br />
3. La persona gira la cabeza a la izquierda. Volver a testar el MI.<br />
(hacerlo con los ojos abiertos y cerrados).<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = hacer un test adicional.<br />
4. Pedirle que gire su cabeza un poquito más a la izquierda. Retestar el MI.<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = no hay problemas con ese circuito energético.<br />
5. La persona gira la cabeza a la derecha. Volver a testar el MI.<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = hacer un test adicional.<br />
6. Pedirle que gire su cabeza un poquito más a la derecha. Volver a testar el MI.<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = no hay problemas con ese circuito energético.<br />
Procedimiento de una equilibración<br />
Desenrollar firmemente la parte doblada de la oreja con la cabeza girada hacia el<br />
“Iado afectado" mientras haces la corrección. Continuar alrededor y hacia abajo<br />
del lóbulo de la oreja, tirando hacia afuera del orificio. La "oreja afectada" es la<br />
que queda hacia atrás cuando testamos. Esto parece ser porque esa oreja es la que<br />
está involucrada en un giro reflejo de la cabeza hacia un sonido cuando estábamos<br />
boca abajo o en posición de gateo cuando éramos bebés.<br />
Desafío<br />
"Estrujar" las orejas y volver a testar como se describió antes.<br />
Reevalúa la escala de molestia y flexibilidad.<br />
Aplicación<br />
Esta condición es comúnmente encontrada en personas cuyos trabajos involucran<br />
giros frecuentes de la cabeza (conductores de taxis o camiones, operadores<br />
de cajas, espectadores de tenis, etc.). Frecuentemente es útil para personas con<br />
problemas de dislexia. Con esta corrección puede haber un incremento notable<br />
en la flexibilidad del cuello y una disminución en la tensión.<br />
Aplicación para la casa<br />
Girar la cabeza en cada dirección mientras se "desenrolla" las orejas.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
26 TPS I
Inhibición visual<br />
Esta corrección es para personas que se duermen o se cansan cuando leen, y puede mejorar la lectura, la<br />
comprensión, los patrones disléxicos y la vista. Para las personas que usan lentes pueden hacer regularmente<br />
las correcciones (sin lentes) para mejorar la visión.<br />
El test debe incluir:<br />
ojos a la izquierda y derecha<br />
arriba y abajo<br />
lejos y cerca<br />
lectura en voz alta y en silencio<br />
También debe incluir el pedirle a la persona para que mire UN POQUITO MAS ALLÁ en cada dirección<br />
(esto indica si la persona está evitando el movimiento). Muchas más personas mostrarán problema de inhibición<br />
visual si se sigue esta regla del mismo modo como se describió para la Energía Auricular.<br />
Evaluación:<br />
1. Encontrar un Músculo Indicador MI de circuito limpio.<br />
2. Testar el MI mientras la persona mira hacia adelante. (MI = sostiene)<br />
3. La persona mueve los ojos a la izquierda. Volver a testar el MI.<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = hacer el test adicional.<br />
4. Pedirle que mueva sus ojos un poquito más a la izquierda. Volver a testar el MI.<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = no hay problemas con este circuito energético.<br />
5. La persona mueve sus ojos a la derecha. Volver a testar el MI.<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = hacer el test adicional.<br />
6. Pedirle que mueva sus ojos un poquito más a la derecha. Volver a testar. MI<br />
MI no sostiene = necesita corrección.<br />
MI sostiene = no hay problemas con este circuito energético.<br />
7. Repetir de modo similar para arriba y abajo, etc.<br />
8. Un test de la visión en un espejo retrovisor es divertido y vale la pena.<br />
Procedimiento de una equilibración<br />
La persona debe mirar en la posición que causó debilidad durante la evaluación.<br />
1. Para todas las posiciones oculares, frotar R 27 (final de las clavículas) con<br />
una mano y poner la otra sobre el ombligo.<br />
2. Para la corrección de arriba y abajo se puede usar labio superior/inferior<br />
y poner la otra sobre el ombligo.<br />
3. Equilibrar con 1 y 2 para lejos y cerca y lectura.<br />
4. Para equilibrar la visión en un espejo retrovisor, poner una mano en el<br />
ombligo mientras se frota el coxis con la otra.<br />
Aplicación para la casa<br />
Frotar R 27 mientras se mueven los ojos en todas las direcciones.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
27
Test con intermediario<br />
Esta técnica te permite ayudar a una persona cuando<br />
no la puedes testar directamente, ej. si son bebés,<br />
si están demasiado débiles o incapacitados, etc.<br />
Del mismo modo que una corriente eléctrica viaja a<br />
través de un cable, así también puede la energía del<br />
cuerpo ser transferida a otra persona.<br />
Un intermediario es alguien que se "pone en lugar<br />
de" la persona que no puedes testar, y está dispuesto<br />
a ser testada muscularmente en beneficio de la otra<br />
persona. Él o ella necesita ser imparcial y no involucrarse<br />
emocionalmente en los problemas de la otra<br />
persona. Si tienes elección, es mejor elegir a alguien<br />
de la misma edad y sexo. Haz una equilibración al<br />
intermediario primero.<br />
3. Pide al intermediario que toque a la persona.<br />
Los músculos que previamente mantenían ahora<br />
no lo harán, mostrando la transferencia de energía.<br />
4. Equilibra usando NL, NV, etc. Es ideal hacerlo en<br />
el intermediario aunque las correcciones pueden<br />
ser hechas sobre la persona mientras el intermediario<br />
lo toca.<br />
5. Vuelve a testar y desafía los músculos como en el<br />
inicio 3. Ahora mantendrán.<br />
Testando la teoría en clase<br />
1. Realiza los test previos usuales. Registra los<br />
músculos que no mantengan en tu intermediario.<br />
2. Asegúrate que los músculos correspondientes<br />
mantengan en el intermediario.<br />
Técnicas sencillas para el dolor<br />
Toque suave para el espasmo - feathering<br />
Se ha observado que usando un suave contacto con la mano en el área afectada alivia el dolor. Usa un movimiento<br />
rápido y suave de un lado al otro justo sobre la piel o ligeramente encima de ella.<br />
Limpieza o recorrido de meridianos<br />
El dolor en el cuerpo puede ser aliviado usando el sistema de los meridianos. Limpia varias veces el meridiano<br />
involucrado (en contra de su dirección usual) antes de terminar con dos o tres trazos a lo largo del<br />
meridiano en su dirección usual. Pide a la persona una retroalimentación para saber si es necesario terminar<br />
trazando el meridiano en la dirección opuesta. El recorrido o trazado de meridianos también es efectivo.<br />
Recorre el meridiano involucrado en la dirección usual. Si esto reduce el dolor, enseña a la persona que<br />
ella puede hacerlo sola cuando lo necesite. Algunas veces es necesario trazar el meridiano en la dirección<br />
opuesta.<br />
Dolor emocional<br />
La Liberación de la Tensión Emocional LTE es excelente aquí. Mantener el contacto con los puntos de LTE<br />
mientras se piensa en el problema, o mientras se encuentra una solución al mismo. Donde haya un dolor<br />
físico, sostén el lugar del dolor con una mano y los puntos de LTE con la otra.<br />
Problemas con el sistema digestivo<br />
Establece el/los meridiano/s involucrados testando los músculos indicadores. Para cualquiera que no sostenga,<br />
usa la guía nutricional para ese músculo para identificar aquellas comidas que elevarán la energía del<br />
cuerpo.<br />
¿Te sientes "apagado"?.<br />
Una equilibración de los 14 músculos es un medio maravilloso para elevar la energía del cuerpo y equilibrar<br />
el dolor y la tensión física y emocional.<br />
RECUERDA: el dolor es el sistema de advertencia del cuerpo. Recomienda a la persona que busque orientación<br />
si el dolor persiste.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
28 TPS I
Análisis de la postura<br />
Pueden hacerse cambios significativos en nuestra postura con solo hacer una equilibración de los catorce<br />
músculos "sobre la marcha". Esto puede ser demostrado de la siguiente forma:<br />
1. Pide a un voluntario que comente sobre su postura, y que informe sobre cualquier molestia o conciencia<br />
que tenga sobre el modo de caminar, pararse o sentarse.<br />
2. Pide al voluntario que se pare cómodamente delante de una "línea a plomo". (Esto puede ser el ángulo de<br />
una habitación, el borde de una puerta, etc.). Esto se debe alinear con la columna de la persona.<br />
Observa cualquier desviación, por ejemplo: ¿están los hombros nivelados, las caderas a nivel, las manos<br />
cuelgan iguales, la línea divide el espacio entre las piernas y pies equitativamente?<br />
3. Luego, haz una equilibración de los 14 músculos usando las técnicas de corrección de TPS.<br />
4. Solicita a la persona que se pare como antes y observa cualquier cambio. Pide las opiniones sobre cualquier<br />
cambio que observen en el modo de pararse, sentarse y caminar.<br />
Una equilibración de los 14 músculos es muy efectivo para hacer cambios en la postura. Esto es no solo por<br />
los cambios en la energía, sino también porque nos estamos asegurando de que los músculos que estamos<br />
testando y corrigiendo están sosteniendo a la estructura de un modo uniforme.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
29
Equilibración con una meta<br />
En Toque para la Salud, se puede decir que nos estamos<br />
comunicando con una biocomputadora, evaluando<br />
su rendimiento y mejorando la calidad de<br />
su programación. La equilibración de TPS es más<br />
que una evaluación estructural de la musculatura<br />
del cuerpo para ver si los lados izquierdo y derecho<br />
del cuerpo están trabajando equitativamente o si los<br />
músculos anteriores y posteriores están funcionando<br />
en armonía. El test muscular de cada uno de los sistemas<br />
de meridianos del cuerpo puede darnos una<br />
información “computarizada" del estado interno del<br />
cuerpo.<br />
Podemos acceder a la mente y a los estados mentales<br />
y emocionales y elevar nuestro rendimiento en esas<br />
áreas también. Eventos del pasado y pensamientos<br />
sobre el futuro pueden afectar nuestro funcionamiento<br />
presente. Los traumas del pasado pueden<br />
haber tenido un efecto "tóxico" o "biocídico" que no<br />
solo están dañando nuestro presente sino también<br />
impidiéndonos llegar a desplegar nuestro potencial<br />
en el futuro. No solo podemos "desintoxicar" el pasado,<br />
sino que podemos también equilibrar para el futuro"<br />
programando una meta en la biocomputadora.<br />
Procedimiento<br />
Haz los test previos usuales y luego la equilibración<br />
normal. Esto será 14 músculos "sobre la marcha" en<br />
TPS 1, o una equilibración de los Cinco Elementos<br />
en clases posteriores.<br />
Ahora define una meta dentro de la computadora<br />
"como si fuera un hecho, en el tiempo presente, justo<br />
en este momento". La clase de meta con la que puedes<br />
empezar en el curso de TPS 1 es: "yo realizo el<br />
test muscular y la equilibración fácil y confiadamente",<br />
o "yo aprendo nuevas técnicas fácilmente y las<br />
aplico rápidamente en la vida diaria".<br />
Nosotros 'programamos' esto en la biocomputadora<br />
haciendo que los estudiantes declaren esta meta<br />
y luego testar bilateralmente un músculo indicador<br />
con circuito limpio, por ejemplo: deltoides anterior.<br />
Los músculos probablemente no sostendrán, indicando<br />
que la afirmación no es aceptable como un hecho<br />
posible. !Es una presión al sistema de creencias!<br />
Si los músculos indicadores no se inhiben (suaves),<br />
verifica el switching, o considera que la meta puede<br />
no ser un desafío suficiente.<br />
Equilibración<br />
La "reprogramación" se realiza a través del test muscular<br />
y la equilibración de cualquier músculo que no<br />
esté manteniendo mientras el estudiante mantiene la<br />
meta en su mente. Notarás que el aspecto del músculo<br />
es muy diferente de aquel que no mantiene en la<br />
primera equilibración. Diferentes metas mostrarán<br />
diferentes patrones de desequilibrio muscular. En<br />
otras palabras, respondemos de manera diferente a<br />
diferentes tipos de situaciones o temas.<br />
Ahora reafirma la meta exactamente como antes.<br />
Testa los músculos indicadores y si esta vez sostienen,<br />
demuestran que la meta es aceptable y que el<br />
cuerpo trabajará para lograrla. Un trozo de programación<br />
negativa del pasado ha sido equilibrada a<br />
través de un programa positivo aceptable.<br />
Cuando ya tengas la confianza en aceptar la “foto<br />
muscular” que la meta produce, no es necesario que<br />
hagas una equilibración previa. Puedes hacer de<br />
cada equilibración una equilibración con meta y así<br />
darle más fuerza a tu TPS.<br />
También puedes establecer una meta informal como<br />
contexto para tus equilibraciones. En lugar de establecer<br />
una meta formal puedes enfocarte en un área<br />
problemática del cuerpo, como dolor o molestia. El<br />
simple deseo de mejorar, es el contexto para la equilibración.<br />
Ya sea que elijas este método o establecer una meta<br />
formal, tu equilibración será más efectiva cuando<br />
haya un enfoque o una razón para ella.<br />
Equilibraciones posteriores<br />
Puedes testar y equilibrar varias metas, una después<br />
de la otra. ¿No te sientes bien contigo mismo?<br />
Equilibra esto. “Yo me acepto a mí mismo como<br />
una persona hermosa, cariñosa y adorable". Ahora<br />
espera los resultados positivos. Es sorprendente lo<br />
rápido que llegan.<br />
¿No puedes encontrar una dirección para el establecimiento<br />
de la meta? Testa (desafía) los aspectos del<br />
Triángulo de la Salud – física, emocional, bioquímica.<br />
El aspecto que cambie el músculo indicador es<br />
donde debes encontrar la meta.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
30 TPS I
Músculos de<br />
Toque para la Salud 1<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
31
Músculos del Toque para la Salud 1<br />
MERIDIANO<br />
Vaso concepción<br />
Vaso gobernador<br />
Estómago<br />
Bazo páncreas<br />
Corazón<br />
Intestino delgado<br />
Vejiga<br />
Riñón<br />
Maestro corazón<br />
Triple calentador<br />
Vesícula biliar<br />
Hígado<br />
Pulmón<br />
Intestino grueso<br />
MÚSCULO<br />
Supraespinoso<br />
Redondo mayor<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
Dorsal ancho<br />
Subescapular<br />
Cuádriceps<br />
Peroneos<br />
Psoas<br />
Glúteo medio<br />
Redondo menor<br />
Deltoides anterior<br />
Pectoral mayor esternal<br />
Serrato anterior<br />
Tensor de la facia lata<br />
Procedimiento de una equilibración de los 14 músculos “sobre la marcha”<br />
Solicita permiso.<br />
Pregunta a la persona si hay alguna razón por la cual no debería ser testada (esto es una pregunta verbal no<br />
un test muscular). Recuérdale que diga “alto” o que pregunte cuando sea necesario.<br />
Hazle saber que el procedimiento involucra tocarles partes del cuerpo como brazos, piernas, torso, etc. y que<br />
va a estar involucrado en el proceso.<br />
Haz todos los test previos. Agregar una meta o un contexto es esencial para obtener buenos resultados.<br />
Pide al participante que evalúe su dolor, energía, flexibilidad o molestia.<br />
Evalúa cada músculo en el orden de los meridianos listados arriba.<br />
Involucra a la persona en las posiciones de los músculos explicándoles dónde está el músculo en el cuerpo y<br />
cómo está el músculo en contracción antes del test.<br />
Avisa a la persona antes de aplicar presión para el test – no te apresures. Pide retroalimentación de la persona<br />
luego – ¿El músculo se mantiene o no se mantiene? ¿La presión es cómoda para ti? ¿Consideras que la dirección<br />
del movimiento debe ser modificada ligeramente?<br />
Cuando sea necesario usa las correcciones listadas abajo. Vuelve a testar "en limpio", luego desafía cada<br />
músculo después de la corrección.<br />
Reflejos espinales (solo cuando no sostienen ambos lados, no hay necesidad de desafiar)<br />
Neurolinfáticos<br />
Neurovasculares<br />
Meridianos<br />
Origen / Inserción<br />
LTE<br />
Nutrición<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
32 TPS I
P: 40<br />
Estómago<br />
MÚSCULOS<br />
DE TOQUE PARA<br />
LA SALUD 1<br />
Incluyen:<br />
Neurolinfaticos NL<br />
Neurovasculares NV<br />
Reflejos espinales RE<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
Izq. cost: 5-6 / D 5-6<br />
Emin. frontales<br />
RE: D5<br />
P: 36 RE: C1 y C2 P: 38<br />
Supraespinoso<br />
Redondo mayor<br />
NL: = Manga = raglan/Base cráneo<br />
NV: Em. frontales + Font. ant.<br />
Vaso concepción<br />
P: 42<br />
Dorsal ancho<br />
Bazo pancreas<br />
Corazón Vaso gobernador<br />
RE: D7<br />
=<br />
P: 44<br />
Subescapular<br />
Cost: 2-3 / D = 2-3<br />
Fontanela ant.<br />
RE: D2<br />
Cost: 2-3 / D 2 - 3<br />
Sienes<br />
RE: D2<br />
= = = = = =<br />
Izq. cost: 7-8 / D 7-8<br />
Sobre y detras de la oreja<br />
P: 46<br />
Intestino delgado<br />
Cuádriceps<br />
RE: D10<br />
P: 48<br />
Peroneos = =<br />
Ombligo + Hueso púbico / L5<br />
Glabela + Emin. frontales<br />
Vejiga<br />
RE: D12<br />
P: 50<br />
Psoas<br />
= Borde = = = costal / D: 8-9 9-10 10-11<br />
= 2cm = del Ombligo / D12-L1<br />
= = = Eminencias = = = = = = parietales<br />
= =<br />
Protuberancia occipital<br />
P: 52<br />
RE: L15 P: 54<br />
RE: D2 P: 56<br />
RE: D4<br />
Glúteo medio<br />
Redondo menor =<br />
Deltoides = anterior<br />
Riñon<br />
RE: D11-12<br />
Maestro corazón<br />
Hígado<br />
Triple calentador<br />
= = Hueso = = = púbico = = = / L5<br />
= = Cost. = = 2-3 =<br />
= / D2-3<br />
= =<br />
= = = = =<br />
= Cost. 3-4, 4-5 / D 3-4 D 4-5<br />
Eminencias parietales<br />
3 dedos en la muesca + sienes<br />
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =<br />
= Fontanela = =<br />
= = anterior<br />
P: 58<br />
RE: D5 P: 60<br />
RE: D3-4 P: 62<br />
Pectoral mayor esternal Serrato anterior Tensor de la facia lata<br />
Cost. 5-6 (der.)<br />
Cost. 3-4 4-5 / D3-4, D4-5 =<br />
Línea del cabello<br />
Fontanela anterior<br />
Pulmón<br />
Vesícula = biliar<br />
Intestino grueso<br />
RE: L2<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
Costura lateral muslo/Triángulos<br />
carnosos , Eminencias parietales<br />
33
Oponente del pulgar<br />
Deltoides anterior<br />
Triceps<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
Flexores del cuello<br />
Trapecio superior<br />
Deltoides medio<br />
Pectoral mayor esternal<br />
Dorsal ancho<br />
Serrato anterior<br />
Abdominales<br />
(transversos y oblicuos)<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Abdominales<br />
Supinador largo<br />
Sartorio<br />
Psoas<br />
(debajo de los abdominales)<br />
Cuádriceps<br />
Recto interno<br />
Aductores<br />
Peroneos<br />
Tibial anterior<br />
Sóleo<br />
Gemelos<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
34 TPS I
Extensores del cuello<br />
Trapecio superior<br />
Supraespinoso<br />
(Debajo del trapecio)<br />
Redondo menor<br />
Redondo mayor<br />
Deltoides (posterior)<br />
Triceps<br />
Cuadrado lumbar<br />
Subescapular<br />
(debajo de la escapula)<br />
Elevador de la escapula<br />
(debajo del trapecio)<br />
Trapecio medio<br />
Trapecio inferior<br />
Romboides<br />
(debajo del trapecio<br />
Dorsal ancho<br />
Paravertebrales<br />
(profundo a los dos lados de la columna)<br />
Glúteo medio<br />
Glúteo mayor<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Aductores<br />
Isquiotibiales<br />
Popliteo<br />
Peroneos<br />
Gemelos<br />
Tibial posterior<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
35
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
Testar en posición de pie o supina:<br />
Con el brazo recto sostenido a 30º en frente<br />
del cuerpo, levemente hacia el costado y la<br />
palma de la mano orientada hacia la ingle.<br />
La presión es sobre el antebrazo para empujarlo<br />
hacia la ingle.<br />
Estabilizar colocando la otra mano sobre el<br />
hombro opuesto al brazo que se testa.<br />
Músculos asociados<br />
Deltoides, trapecio superior, poplíteo, pectoral<br />
mayor clavicular, pectoral mayor esternal.<br />
Función<br />
Ayuda a los deltoides a mover el brazo hacia<br />
afuera del cuerpo y a sostener el brazo en el<br />
hueco del hombro.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Cerebro<br />
Otra información<br />
Personas que piensan demasiado, que trabajan<br />
en escritorios o manejando pueden tener<br />
fatiga mental que afecta al Supraespinoso. La<br />
ansiedad y el estrés emocional pueden estar<br />
también involucrados. Equilibrar el Supraespinoso<br />
puede ayudar a personas con problemas<br />
de aprendizaje.<br />
El meridiano central (también conocido<br />
como meridiano Vaso concepción) trabaja<br />
con el meridiano Vaso gobernador y todos<br />
los otros meridianos. Estos se relacionan<br />
particularmente con el meridiano del pulmón.<br />
A través de la respiración, estos dos<br />
meridianos lidian con la energía almacenada<br />
en el cuerpo. Cuando están equilibrados, es<br />
más fácil equilibrar los otros meridianos.<br />
Vaso concepción<br />
Supraespinoso<br />
La energía del meridiano central también se<br />
relaciona con las funciones Sheng de los otros<br />
12 meridianos.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
C1 y C2<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: en el doblez del hombro, la "manga raglán"<br />
Dorso: base del cráneo<br />
Puntos neurovasculares<br />
Eminencias frontales, entre la ceja y la línea<br />
del cabello, y la fontanela anterior. Mantener el<br />
contacto con esos puntos, particularmente las<br />
eminencias frontales hasta que el músculo sostenga<br />
mientras se piensa en el problema si hay<br />
estrés emocional involucrado.<br />
Meridiano Vaso concepción<br />
Yin - medianoche<br />
Origen / inserción<br />
Origen: borde interno superior de la escápula<br />
Inserción: parte superior del húmero<br />
Nutrición<br />
Sardinas, propóleos, polen de abejas, spirulina,<br />
miel cruda, agua.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
36 TPS I
Supraespinoso<br />
Es uno de los cuatro músculos del manguito<br />
rotador, que son: supraespinoso, infraespinoso,<br />
redondo menor y subescapular.<br />
Origen: se origina en la fosa supraespinosa, una hendidura<br />
poco profunda en el cuerpo de la escápula<br />
sobre la columna vertebral. El tendón pasa al<br />
lado por debajo del acromion.<br />
Inserción: el tendón se inserta en la faceta superior del tubérculo<br />
mayor del húmero.<br />
Función: el supraespinoso ayuda a resistir las fuerzas gravitacionales<br />
inferiores colocadas sobre la articulación<br />
del hombro que actúan tirando hacia<br />
abajo a causa del peso del miembro superior.<br />
Ayuda también a estabilizar la articulación del<br />
hombro, sujetando firmemente la cabeza del<br />
húmero contra la fosa glenoidea de la escápula.<br />
Es el principal agonista para los primeros 10<br />
a 15º en el arco de abducción del brazo, en la<br />
articulación del hombro. Después del los 30º el<br />
deltoides está más involucrado en la abducción<br />
del brazo.<br />
Vaso<br />
concepción<br />
Meridiano Vaso concepción<br />
El meridiano Vaso concepción va en dirección hacia<br />
arriba, desde el centro de hueso público, por el centro<br />
del cuerpo hasta el labio inferior. Como este meridiano<br />
no es parte de la Ley de los Cinco Elementos, no tiene<br />
puntos de mantenimiento de acupresión.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
37
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie:<br />
Colocar la mano en la parte baja de la espalda,<br />
el codo hacia atrás. Estabiliza levemente<br />
en el hombro del lado del test.<br />
La presión es en el codo para empujarlo hacia<br />
adelante.<br />
Supina:<br />
Colocar el brazo sobre el borde de la camilla<br />
con la mano en la parte baja de la espalda, el<br />
codo hacia atrás. Estabiliza levemente en el<br />
hombro del lado del test. No permitas que el<br />
hombro se caiga sobre la camilla.<br />
Boca abajo (prona):<br />
Coloca el brazo con la mano en la parte<br />
baja de la espalda, el codo atrás. La presión<br />
se hace contra el codo para traerlo hacia el<br />
frente. Verifica y equilibra el trapecio medio<br />
e inferior.<br />
Músculos asociados<br />
Trapecio medio y Trapecio superior.<br />
Función<br />
Tira del brazo hacia adentro y lo mantiene<br />
girado hacia fuera.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Columna vertebral<br />
Vaso gobernador<br />
Redondo mayor<br />
Otra información<br />
Si no está equilibrado, este pequeño músculo<br />
situado atrás del hombro hace que el hombro<br />
se incline hacia delante. También hay una<br />
asociación con la función de la glándula pineal<br />
que se relaciona al ciclo del día y la noche, de<br />
luz y oscuridad.<br />
Consulta también la información del meridiano<br />
vaso concepción.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D2<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: entre las costillas 2-3, a 7 cm. a cada<br />
lado del esternón<br />
Dorso: entre D2 D3, a 2-3 cm. a cada lado de<br />
la columna<br />
Puntos neurovasculares<br />
En las sienes sobre la línea del pelo, ligeramente<br />
encima y al frente de la oreja.<br />
Meridiano Vaso gobernador<br />
Yang – medio día<br />
Origen / inserción<br />
Origen: borde inferior de la escápula (omóplato)<br />
Inserción: cara frontal del brazo, justo debajo<br />
de la articulación del hombro<br />
Nutrición<br />
Alimentos de proteína completa (carne, pescado,<br />
huevos, productos lácteos) pueden ayudar<br />
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38 TPS I
Redondo mayor<br />
Origen:<br />
en el área ovalada en la superficie dorsal del ángulo<br />
inferior de la escápula, y desde los tabiques<br />
fibrosos intermusculares y el redondo menor y el<br />
infraespinoso.<br />
Inserción: en la cresta del tubérculo menor del húmero. Su<br />
tendón se encuentra atrás del de el dorsal ancho<br />
y se une con la inserción de ese músculo.<br />
Función: a pesar que no ser parte del manguito rotador,<br />
el redondo mayor produce extensión medial y<br />
rotación del húmero, asistiendo al dorsal ancho<br />
para llevar al húmero (cuando está levantado)<br />
hacia abajo y hacia atrás. Ayuda también a estabilizar<br />
la cabeza del húmero en la cavidad glenoidea<br />
(escápula).<br />
Vaso<br />
gobernador<br />
Meridiano Vaso gobernador<br />
Desde el coxis, subiendo por la columna, pasando por arriba<br />
de la cabeza, bajando por la cara hasta el centro del labio<br />
superior. Como el gobernador no es parte de la Ley de los<br />
Cinco Elementos, no hay puntos de acupresión.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
39
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie, sentado o en posición supina:<br />
Colocar el brazo recto a 90° del cuerpo, la<br />
palma hacia fuera y el pulgar hacia los pies.<br />
La presión es sobre el antebrazo para llevar el<br />
brazo a 45° abajo y afuera del cuerpo. Estabilizar<br />
en el hombro opuesto.<br />
Si hay dolor en los pectorales chequea el trapecio<br />
medio. Tensión mental que involucra<br />
al supraespinoso puede dar como resultado<br />
tensión emocional.<br />
Músculos asociados<br />
Dorsal ancho, pectoral mayor clavicular, poplíteo,<br />
abdominales, sartorio.<br />
Función<br />
Ayuda a doblar y girar el brazo en el hombro,<br />
como cuando se lanza una pelota de lado o<br />
cuando se carga a un niño.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Estómago<br />
Otra información<br />
A pesar que el meridiano del pulmón es el<br />
que tradicionalmente se reconoce como el<br />
primero, en el ciclo de 24 horas de los meridianos,<br />
el del estómago fue seleccionado por<br />
Estómago<br />
Pectoral mayor clavicular<br />
el Dr. Thie por la frecuencia y predominio de<br />
problemas emocionales y digestivos en la sociedad<br />
actual.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos Espinales<br />
D 5<br />
Puntos Neurolinfáticos<br />
Frente: sobre el costado izquierdo, entre las<br />
costillas 5 y 6, debajo del pecho.<br />
Dorso: a la mitad de la escápula, entre la D5 y la<br />
D6, a 2-3 cm a cada lado de la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Eminencias frontales, las protuberancias sobre<br />
la frente entre las cejas y la línea del cabello.<br />
Sostener esos puntos hasta que el estrés ya no<br />
afecte al músculo.<br />
Meridiano del estómago<br />
Yang – 7 a 9 am<br />
Origen / Inserción<br />
Origen: desde el medio hasta el final de la clavícula<br />
en la base de la garganta.<br />
Inserción: el surco entre los músculos en el<br />
frente del brazo superior, justo debajo del<br />
hombro<br />
Nutrición<br />
Vitamina B como la que se encuentra en el germen<br />
de trigo, granos integrales, hígado y levadura<br />
de cerveza, mondongo.<br />
Masticar bien la comida y evitar azúcares y<br />
dulces, especialmente antes de las comidas. A<br />
menudo el equilibrio clorhídrico está perturbado.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: tierra<br />
Color: amarillo<br />
Emoción: empatía, solidaridad<br />
Sonido: cantar<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
40 TPS I
Pectoral mayor clavicular – cabeza clavicular<br />
Origen: en la mitad medial del borde anterior de la clavícula<br />
(cerca de la cabeza del deltoides).<br />
Inserción: en el surco intertubercular del húmero.<br />
Función: junto con la sección esternocostal, es responsable<br />
del movimiento de la articulación del hombro; la<br />
cabeza clavicular contribuye a la flexión, aducción<br />
horizontal y rotación interna del húmero.<br />
Aproximadamente a los 110º este contribuye a la<br />
aducción del húmero.<br />
El pectoral mayor esternal es opuesto o antagónico<br />
al pectoral mayor clavicular, contribuyendo al<br />
movimiento hacia abajo y hacia delante del brazo<br />
y a la rotación interna cuando hay aducción.<br />
Estómago<br />
Meridiano estómago<br />
Bilateralmente, hacia abajo<br />
desde debajo del ojo, alrededor<br />
de la mejilla hacia las eminencias<br />
frontales, sobre el ojo, baja<br />
hasta el maxilar y la parte frontal<br />
del cuello, hacia afuera levemente<br />
a lo largo de la clavícula,<br />
baja por el pecho y el abdomen,<br />
a través del frente de la cadera,<br />
hacia abajo por la parte externa<br />
del frente de la pierna, hacia el<br />
extremo del segundo dedo del<br />
pie.<br />
2º<br />
2º<br />
E-41<br />
VB-41<br />
VB-41<br />
E-43<br />
E-43<br />
Tonificar<br />
Estómago<br />
1º<br />
Sedar<br />
Estómago<br />
1º<br />
ID-5<br />
IG-1<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
E-45<br />
41
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie o supina: coloca el brazo al lado del<br />
cuerpo, el codo hacia adelante y la palma de<br />
la mano hacia afuera. Asegúrate que no hay<br />
tensión en el hombro.<br />
La presión es en el antebrazo para tirar del<br />
brazo suavemente hacia afuera del cuerpo.<br />
Músculos asociados<br />
Trapecio superior del lado opuesto, tríceps,<br />
sartorio, recto interno, pectoral mayor clavicular.<br />
Función<br />
Sostiene el hombro hacia abajo y ayuda a<br />
mantener la espalda recta. Está involucrado<br />
en todos los movimientos del brazo en el<br />
frente del cuerpo.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Páncreas<br />
Otra información<br />
El dorsal ancho es utilizado en todos los movimientos<br />
de fuerza del brazo (nadar, remar,<br />
jugar boliche, los movimientos de oscilación<br />
en el golf y el beisbol, y al picar o cortar algo.<br />
Bazo páncreas<br />
Dorsal ancho<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D7<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: a la izquierda entre las costillas 7 y 8,<br />
cerca del borde costal.<br />
Dorso: entre D7 y D8, a 2-3 cm. a cada lado de<br />
la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Sobre el hueso parietal, arriba y justo detrás de<br />
cada oreja.<br />
Meridiano del Bazo páncreas<br />
Yin – 9 a 11 am.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: borde inferior del omóplato.<br />
Inserción: cara interna del brazo justo debajo<br />
del hombro.<br />
Nutrición<br />
Alimentos ricos en vitamina A tales como vegetales<br />
de hoja amarilla y verde, mondongo y<br />
mollejas. Evitar azúcar refinada y dulces.<br />
La debilidad muscular es muy común en personas<br />
con intolerancia al azúcar, la cafeína y el<br />
tabaco.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: tierra<br />
Color: amarillo<br />
Emoción: empatía, solidaridad<br />
Sonido: cantar<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
42 TPS I
Dorsal ancho<br />
Origen:<br />
apófisis espinosas de D7 - D12 torácica, la fascia lumbodorsal,<br />
la cresta ilíaca y las costillas inferiores 3 o 4,<br />
y el ángulo inferior de la escápula.<br />
Existen variaciones en las que puede incluir vértebras<br />
a las que está adherido (de la 4 – 8) y el número de las<br />
adherencias costales puede variar. Las fibras del músculo<br />
pueden o no alcanzar la cresta ilíaca.<br />
Inserción: piso de la ranura intertubercular del húmero con el redondo<br />
mayor en uno de los lados y el grupo del pectoral<br />
mayor en el otro. También puede unirse a la inserción<br />
tendinosa del coracobraquial, o a la fascia sobre el<br />
bíceps braquial.<br />
Función:<br />
es responsable de la extensión, la aducción, la extensión<br />
transversal (aducción horizontal), la flexión desde<br />
una posición extendida y la rotación interna de la<br />
articulación<br />
del hombro.<br />
También tiene<br />
un rol sinérgico<br />
en la<br />
extensión y<br />
flexión lateral<br />
de la espina<br />
lumbar.<br />
Los antagonistas<br />
son<br />
los músculos<br />
deltoides<br />
y trapecios.<br />
Bazo<br />
páncreas<br />
Tonificar<br />
Bazo páncreas<br />
1º<br />
2º<br />
C-8<br />
Meridiano<br />
Bazo páncreas<br />
Bilateralmente, desde la<br />
parte externa del dedo<br />
gordo del pie, sube por la<br />
pierna y el cuerpo hasta el<br />
doblez del brazo y baja por<br />
el costado hasta el fondo<br />
de la caja torácica, en la 9ª<br />
costilla.<br />
H-1<br />
2º<br />
BP-1 BP-2<br />
H-1<br />
Sedar<br />
Bazo páncreas<br />
BP-1<br />
P-8<br />
1º<br />
BP-5<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
43
TPS 1<br />
Corazón<br />
Subescapular<br />
Posiciones para el test muscular<br />
Testar sentado, parado o en posición “supina”,<br />
el brazo hacia fuera y a un lado, con el<br />
codo doblado a 90º y nivelado con el hombro,<br />
tanto como sea confortable, la mano dirigida<br />
hacia el pie. Sujetar el codo para estabilizar<br />
el brazo. En posición de pie o sentado, para<br />
minimizar el involucramiento del deltoides,<br />
antes de testar, sostén el peso del brazo deteniendo<br />
bajo el antebrazo cerca del codo.<br />
La presión es en la parte baja del antebrazo<br />
que actúa como palanca para llevar el antebrazo<br />
hacia arriba.<br />
Músculos asociados<br />
Abdominales, cuádriceps, supraespinoso y<br />
psoas.<br />
Función<br />
Permite al omóplato deslizarse sobre la caja<br />
torácica y girar el brazo, tirando el brazo hacia<br />
adentro cuando es elevado sobre el hombro.<br />
Como se encuentra debajo del omóplato,<br />
no puede ser directamente observado y<br />
tocado.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Corazón<br />
Otra información<br />
El corazón está involucrado con la circulación<br />
de la sangre a través del cuerpo. Palpitaciones,<br />
mareos, dolor de hombros o pecho<br />
y encías sangrantes, son síntomas que están<br />
asociados con el desbalance del subescapular.<br />
El recorrido de la sangre afecta el flujo de los<br />
meridianos de acupuntura.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D2<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: entre los espacios entre la 2ª y 3ª costilla,<br />
junto al esternón.<br />
Dorso: entre D2 y D3, entre 2-3 cm. a cada lado<br />
de la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Fontanela anterior, en la línea media en la parte<br />
superior de la cabeza.<br />
Meridiano Corazón<br />
Yin 11:00 a.m. – 1:00 p.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: superficie anterior del omóplato.<br />
Inserción: frente de la parte superior del antebrazo.<br />
Nutrición<br />
Alimentos que contengan calcio, vitaminas E<br />
y B provenientes de levadura de cerveza, germen<br />
de trigo, hueso, productos lácteos, yema<br />
de huevo, vegetales de hoja verde, chicharos<br />
(arvejas), frijoles, nueces, fresas, limones y naranjas.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: fuego<br />
Color: rojo<br />
Emoción: alegría, amor, odio<br />
Sonido: risa<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
44 TPS I
Subescapular<br />
Origen: dos tercios mediales de la superficie costal de la fosa<br />
subescapular.<br />
Inserción: en el tubérculo menor del húmero y en la parte delantera<br />
de la cápsula de la articulación del hombro.<br />
Función: rota medialmente el húmero y estabiliza el hombro.<br />
Cuando se levanta el brazo, tira del húmero hacia<br />
delante y abajo. Es una poderosa defensa del frente<br />
de la articulación del hombro, evitando el desplazamiento<br />
del húmero.<br />
Corazón<br />
R-10<br />
Tonificar<br />
Corazón<br />
2º<br />
C-3<br />
Meridiano Corazón<br />
Bilateral, desde la axila, hacia<br />
abajo por la cara interna del<br />
brazo hasta el borde interno de<br />
la uña del meñique. Evita recorrer<br />
el meridiano del corazón<br />
en sentido inverso.<br />
1º<br />
H-1<br />
Sedar<br />
Corazón<br />
1º<br />
C-9<br />
ID-3<br />
ID-2<br />
VB-41<br />
V-66<br />
2º<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
45
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie o en posición “supina” el muslo a menos<br />
de 90º del cuerpo, la rodilla doblada con<br />
el pie ligeramente al frente de la rodilla. Presiona<br />
en el muslo cerca de la rodilla y por<br />
arriba del tobillo empujando la pierna hacia<br />
abajo para estirarla. No permitas que el muslo<br />
se tuerza, sustituyendo con la fascia lata.<br />
Músculos asociados<br />
Sacro espinal, abdominales, tendones de la<br />
corva y poplíteo (si la rodilla está adolorida).<br />
Función<br />
Endereza la pierna y flexiona el muslo.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Intestino delgado, sobre todo el yeyuno y el<br />
íleon que se encuentran en los dos últimos<br />
tercios del intestino delgado.<br />
Otra información<br />
Cuando hay dificultad para subir gradas, levantarse<br />
o sentarse, llevar la rodilla hacia el<br />
cuerpo, dolor en la rótula o cualquier otro<br />
problema de rodilla, es evidente que existe<br />
un desequilibrio.<br />
Otros aspectos que pueden estar asociales<br />
con el desequilibrio de este músculo son: indigestión,<br />
especialmente cuando se está de<br />
Intestino delgado<br />
Cuádriceps<br />
pie, cólico intestinal y otros problemas digestivos.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D 10<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: a lo largo del borde de las costillas.<br />
Dorso: entre D8, D9, D10, D11 y D12, 2-3 cm.<br />
a cada lado de la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Eminencia parietal, en la parte más ancha de<br />
la cabeza, en la cresta entre el oído y la parte<br />
superior de la cabeza.<br />
Meridiano Intestino delgado<br />
Yang 1p.m. – 3 p.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: parte superior del hueso del muslo y el<br />
hueso de la cadera.<br />
Inserción: en el hueso de la tibia justo debajo<br />
de la rótula.<br />
Nutrición<br />
Vitamina B como la de la levadura de cerveza,<br />
germen de trigo, yogur, suero de leche e hígado.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: fuego<br />
Color: rojo<br />
Emoción: alegría, amor, odio<br />
Sonido: risa<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
46 TPS I
Cuádriceps femoral<br />
Recto femoral (cubre la mayor parte de los otros tres músculos)<br />
Origen: espina ilíaca anteroinferior.<br />
Inserción: borde superior de la rótula en el tubérculo tibial.<br />
Vasto lateral (lado lateral del fémur)<br />
Origen: desde la parte superior del fémur<br />
Inserción: borde lateral de la rótula en el tubérculo tibial<br />
Vasto interno (en el lado medial del fémur)<br />
Origen: desde la parte superior del fémur<br />
Inserción: borde medial de la rótula en el tubérculo tibial<br />
Vasto intermedio (se encuentra entre el vasto<br />
lateral y vasto interno en la parte<br />
frontal del fémur por debajo del<br />
recto femoral)<br />
Origen:<br />
Inserción:<br />
Función:<br />
desde la parte superior del fémur<br />
por los tendones del músculo recto<br />
y los músculos vasto en el borde<br />
superior de la rótula y en la tuberosidad<br />
tibial.<br />
extensores de la articulación de la<br />
rodilla, cruciales para caminar,<br />
correr, saltar y hacer sentadillas.<br />
Flexor de la cadera (recto femoral).<br />
Estabiliza la articulación de rótula<br />
y la rodilla (principalmente el vasto<br />
medial) durante la marcha.<br />
Los antagonistas son el grupo de<br />
isquiotibiales o tendones de la corva.<br />
Intestino<br />
delgado<br />
Tonificar<br />
Intestino delgado<br />
1º<br />
ID-3<br />
ID-2<br />
VB-41<br />
V-66<br />
2º<br />
Sedar<br />
Intestino delgado<br />
ID-8<br />
Meridiano<br />
Intestino delgado<br />
Bilateral, desde el extremo externo<br />
del meñique, por la parte<br />
de afuera del brazo hacia la parte<br />
inferior de la escápula, sube<br />
por el cuello, a través de las mejillas<br />
hacia la nariz y termina en<br />
frente del oído.<br />
E-36<br />
V-66<br />
1º<br />
2º<br />
ID-2<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
47
TPS 1<br />
Vejiga<br />
Peroneos<br />
Posiciones para el test muscular<br />
Sentado o en posición supina: comienza<br />
con los dedos del pie girados lateralmente,<br />
el dedo pequeño flexionado hacia la cabeza.<br />
Asegúrate de que el dedo grande no esté<br />
hacia arriba. Estabiliza el pie sosteniendo el<br />
talón con una mano. La presión es contra la<br />
cara lateral del pie, justo por encima de los<br />
dedos, presionando hacia la línea media y<br />
hacia abajo, mientras empujas el talón hacia<br />
arriba.<br />
Músculos asociados<br />
Piramidal y paravertebrales<br />
Función<br />
Flexiona el lateral del pie hacia arriba y afuera.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Vejiga<br />
Otra información<br />
El desequilibrio puede causar que el pie se<br />
mueva hacia adentro, particularmente en<br />
los niños. Los problemas del pie y del tobillo<br />
también pueden estar asociados, lo que resulta<br />
en desajuste de toda la postura.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D 12<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: 2-3 cm. a cada lado del ombligo y borde<br />
superior de hueso púbico.<br />
Dorso: los bultos prominentes sobre los huesos<br />
de la cadera a nivel de L5.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Eminencia frontal, usualmente una protuberancia<br />
entre las cejas y la línea del cabello. La<br />
glabela, área plana cercana al centro y justo sobre<br />
de la cejas.<br />
Meridiano Vejiga<br />
Yang 3 p.m. – 5 p.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: cara externa de la pierna inferior (parte<br />
superior del peroné).<br />
Inserción: cara externa e inferior del pie.<br />
Nutrición<br />
Alimentos ricos en tiamina chicharos (arvejas),<br />
frijoles, germen de trigo, granos integrales,<br />
frutas crudas, col, (repollo), yema de huevo,<br />
levadura), calcio (hueso, productos lácteos,<br />
yema de huevo, vegetales de hoja verde, frijoles,<br />
nueces). Evitar alimentos que contengan ácido<br />
oxálico (arándanos, café, chocolate, frutas púrpura)<br />
en comidas en las que se consuma calcio.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: agua<br />
Color: azul<br />
Emoción: ansiedad, miedo<br />
Sonido: gemir<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
48 TPS I
Músculos del Peroneo<br />
Peroneo largo<br />
Origen: peroné.<br />
Inserción: primer metatarsiano, cuña medial.<br />
Función: gira de adentro hacia afuera y<br />
plantarflexiona el tobillo.<br />
Peroneo corto<br />
se encuentra debajo del peroneo<br />
largo y es más corto y más<br />
pequeño.<br />
Origen: en los dos tercios inferiores del<br />
cuerpo del peroné, medial al<br />
peroneo largo.<br />
Inserción: tuberosidad en la base del metatarsiano<br />
en su lado lateral.<br />
Función: gira de adentro hacia afuera y<br />
plantarflexiona el tobillo, el largo<br />
es importante para el mantenimiento<br />
del arco transversal<br />
del pie. Estabiliza la pierna<br />
sobre el pie, particularmente<br />
cuando se para en un pie. Luego,<br />
la tendencia es tirar la pierna<br />
medial pero el peroneo largo<br />
supera esta tendencia halando<br />
en el lado lateral de la pierna.<br />
Antagonista: Tibial anterior.<br />
Vejiga<br />
V-54<br />
2º<br />
Tonificar<br />
Vejiga<br />
=<br />
E-36<br />
1º<br />
IG-1<br />
V-67<br />
Meridiano de Vejiga<br />
Bilateral, desde el ángulo externo del<br />
ojo, sobre la cabeza y bajando por la<br />
espalda a lo largo de las nalgas. Regresa<br />
a la línea original en el hombro, se<br />
aleja hacia afuera, pasa las nalgas, baja<br />
por la parte de atrás de la pierna hasta<br />
el fin del dedo pequeño del pie.<br />
V-54<br />
E-36<br />
2º<br />
V-65<br />
1º<br />
VB-41<br />
Sedar<br />
Vejiga<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
49
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie: con la pierna recta elevada 45º hacia<br />
el costado y con rotación hacia afuera. Sujeta<br />
la cadera opuesta. La presión es contra<br />
la cara interna de la pierna, justo sobre el<br />
tobillo para empujar la pierna hacia abajo y<br />
afuera.<br />
Supina: elevar la pierna recta a 45º hacia el<br />
costado y rotada hacía afuera. Sujeta la cadera<br />
opuesta. La presión es contra la cara interna<br />
de la pierna, justo sobre el tobillo para<br />
empujar la pierna hacia abajo y afuera.<br />
Músculos asociados<br />
Fascia lata y trapecio superior.<br />
Función<br />
Ayuda a flexionar la cadera y rotar lateralmente<br />
el muslo; mantiene la curva lumbar<br />
en la columna. Levanta la parte superior de<br />
la pierna hacia el cuerpo cuando está quieto<br />
o acerca el tronco hacia la pierna cuando ésta<br />
está inmóvil.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Riñones<br />
Otra información<br />
Un desequilibrio bilateral causará una tendencia<br />
a que la espalda baja se aplane. Desequilibrio<br />
en uno de los lados puede causar<br />
que el pie se gire hacia adentro o que la cadera<br />
se baje, causando tensión en el psoas.<br />
Cuando no está equilibrado puede causar dolor<br />
en la espalda baja, problemas en los pies,<br />
afecciones en los riñones e imposibilidad de<br />
descansar. Pueden aparecer problemas con<br />
Riñón<br />
Psoas<br />
la piel, ya que los riñones filtran la sangre.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D 12<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: 2-3 cm. sobre y a los costados del ombligo.<br />
Dorso: entre D12 LI, justo debajo del nivel de<br />
la última costilla, 2-3 cm. a cada lado de la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
La protuberancia occipital, el bulto en la parte<br />
posterior de la cabeza cerca de la base del cráneo.<br />
Meridiano Riñón<br />
Yin 5 p.m. – 7 p.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: a lo largo de la columna desde D12, a<br />
nivel de la última costilla, y todas las vértebras<br />
lumbares.<br />
Inserción: cara interna de la parte superior del<br />
fémur, a nivel de hueso púbico.<br />
Nutrición<br />
Agua (de preferencia purificada) en grandes<br />
cantidades ingerida regularmente, carne de riñón,<br />
alimentos que contengan vitamina A y E<br />
tales como perejil, pimientos verdes, vegetales<br />
de hoja verde, germen de trigo, chicharos (arvejas).<br />
Evitar el café y otras bebidas fuertes.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: agua<br />
Color: azul<br />
Emoción: miedo, ansiedad<br />
Sonido: gemir<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
50 TPS I
Psoas mayor (flexor superficial y profundo de la cadera)<br />
En conjunto con el ilíaco forman el iliopsoas que es rodeado<br />
por la fascia ilíaca.<br />
Origen: la parte profunda se origina en el proceso transversal<br />
de las vértebras lumbares 1 a 5. La parte<br />
superficial se origina de las superficies laterales<br />
de la última vértebra torácica, las vértebras lumbares<br />
1 a 4 y de los tejidos vecinos a los discos<br />
intervertebrales. El plexo lumbar yace entre las<br />
dos partes.<br />
Inserción:<br />
Función:<br />
trocánter menor del fémur.<br />
el psoas mayor contribuye a la flexión y rotación<br />
externa de la articulación de la cadera. En la columna<br />
lumbar, la contracción unilateral inclina<br />
el tronco hacia un lado, mientras que la contracción<br />
bilateral eleva el tronco de una posición supina.<br />
Antagonista: glúteo mayor<br />
Riñon<br />
Meridiano Riñon<br />
Bilateralmente, desde<br />
la parte carnosa del<br />
pie (bola del pie), alrededor<br />
del tobillo, sube<br />
por la cara interna de la<br />
pierna pasa por la cara<br />
interna de la rodilla,<br />
pasa por el borde de<br />
hueso púbico, sube por<br />
el abdomen y el pecho<br />
hasta el extremo interno<br />
de la clavícula.<br />
R-7<br />
R-3<br />
Tonificar<br />
Riñon<br />
1º<br />
P-8<br />
BP-3<br />
2º<br />
BP-3<br />
R-3<br />
Sedar<br />
Riñon<br />
2º<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
R-1<br />
Posiciones H-1para el test muscular<br />
1º<br />
51
TPS 1<br />
De pie: la pierna recta hacia el costado sin<br />
rotar. Que la persona se agarre de una silla y<br />
de tu hombro. Sujeta sobre la pierna opuesta.<br />
Supina: la pierna recta hacia el costado sin<br />
rotar. El peso de la pierna debe ser advertido<br />
en tu mano. Sujeta la pierna opuesta.<br />
La presión es sobre el tobillo para llevar la<br />
pierna hacia la línea media.<br />
Músculos asociados<br />
Psoas y fascia lata.<br />
Función<br />
Tira del muslo hacia fuera y rota la pierna.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Órganos sexuales<br />
Otra información<br />
Problemas en las caderas y los hombros pueden<br />
estar asociados con este músculo (el<br />
hombro puede estar hacia arriba); tendencia<br />
a tener piernas arqueadas o una cojera peculiar.<br />
Maestro corazón<br />
Glúteo medio<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
L5<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: borde superior del hueso púbico.<br />
Dorso: bultos prominentes sobre los huesos de<br />
la cadera a nivel de L5.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Eminencia parietal, generalmente una cresta<br />
entre la oreja y la parte superior de la cabeza.<br />
La parte más ancha de la cabeza.<br />
Meridiano Maestro corazón<br />
Yin 7 p.m. – 9 p.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: superficie externa de los huesos de la<br />
cadera.<br />
Inserción: parte superior del costado del fémur.<br />
Nutrición<br />
Alimentos ricos en vitamina E (germen de trigo,<br />
chicharos (arvejas), vegetales de hoja verde)<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: fuego<br />
Color: rojo<br />
Emoción: alegría, amor, odio<br />
Sonido: risa<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
52 TPS I
Glúteo medio<br />
Origen: superficie externa del ilión entre la cresta ilíaca<br />
y la línea posterior del glúteo, por encima<br />
de la línea anterior del glúteo; también la aponeurosis<br />
glútea que cubre la superficie exterior.<br />
Inserción: superficie lateral del trocánter mayor.<br />
Función: abductor de la cadera; previene la aducción de<br />
la cadera; rotación medial del muslo. Trabaja<br />
con el glúteo menor a la hora de caminar, para<br />
apoyar el cuerpo sobre una pierna junto con el<br />
tensor fascia lata para evitar que la pelvis caiga<br />
hacia el lado opuesto<br />
Antagonista: piramidal/piriformes<br />
Maestro<br />
corazón<br />
R-10<br />
Tonificar<br />
Maestro corazón<br />
MC-3<br />
2º<br />
H-1<br />
1º<br />
Meridiano Maestro<br />
Corazon<br />
Bilateralmente, desde<br />
el pezón bajando por el<br />
medio de la cara interna<br />
del brazo hasta el final del<br />
dedo medio- del lado del<br />
pulgar.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
R-10<br />
2º<br />
MC-9<br />
MC-3<br />
Posiciones para el test muscular<br />
MC-7<br />
De pie o supina: doblar el codo a 90º y mantenerlo<br />
Sedar<br />
a más o menos el ancho de un puño a un lado del<br />
Maestro corazón<br />
cuerpo, el pulgar hacia el hombro. Girar el antebrazo<br />
hacia afuera tanto 1º como sea posible. Sujeta<br />
Posiciones BP-3para el test muscular<br />
53
TPS 1<br />
De pie o supina: doblar el codo a 90º y mantenerlo<br />
al ancho de un puño a un lado del<br />
cuerpo, el pulgar hacia el hombro. Girar el<br />
antebrazo hacia afuera tanto como sea posible.<br />
Sujeta en el codo del lado que se testa.<br />
La presión es contra el antebrazo justo un<br />
poco antes de la muñeca para empujar el antebrazo<br />
cruzando el pecho.<br />
Músculos asociados<br />
Músculos del trapecio, romboides.<br />
Función<br />
Rota el brazo y el antebrazo.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Tiroides<br />
Otra información<br />
Problemas con el hombro pueden estar asociados<br />
a este músculo. Si estos músculos no<br />
están equilibrados, las manos se girarán de<br />
forma diferente al estar de pie con los brazos<br />
al lado del cuerpo.<br />
Otros problemas relacionados con el desequilibrio<br />
son: afecciones de la tiroides, variaciones<br />
en el peso, problemas digestivos,<br />
infecciones, llanto sin aparente razón. El redondo<br />
menor está involucrado con los “tres<br />
calentadores” del meridiano Triple calentador<br />
y en particular, el calor del metabolismo<br />
Triple calentador<br />
Redondo menor<br />
y la temperatura y contenido de grasa en el<br />
cuerpo.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D2<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: entre la 2ª y 3ª costillas junto al esternón<br />
Dorso: entre D2 y D3, a 2-3 cm. a cada lado de<br />
la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Sobre la sien en la línea del cabello, levemente<br />
arriba y al frente de la oreja. Sostener este punto<br />
mientras que simultáneamente se sostienen<br />
tres dedos en un triángulo en la depresión justo<br />
arriba del esternón. Repetir en el otro lado.<br />
Meridiano Triple calentador<br />
Yang 9 p.m. – 11 p.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: tercio inferior de la escápula en el borde<br />
cercano a la columna.<br />
Inserción: parte superior y trasera del brazo.<br />
Nutrición<br />
Yodo orgánico como se encuentra en las algas<br />
marinas (kelp) y pescado crudo o levemente<br />
cocido.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: fuego<br />
Color: rojo<br />
Emoción: alegría, amor, odio<br />
Sonido: risa<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
54 TPS I
Redondo menor<br />
Origen: superficie dorsal del borde axilar<br />
de la escápula en las dos terceras<br />
partes superiores, y desde dos láminas<br />
aponeuróticas, una de las<br />
cuales lo separa del infraespinoso y<br />
el redondo mayor.<br />
Inserción: faceta inferior del tubérculo mayor<br />
del húmero.<br />
Función: junto con el infraespinoso, el redondo<br />
menor rota lateralmente la<br />
cabeza del húmero y ayuda a sostener<br />
la cabeza del húmero en la<br />
cavidad glenoidal de la escápula.<br />
Antagonista: redondo mayor<br />
Triple<br />
calentador<br />
Tonificar<br />
Triple calentador<br />
V-66<br />
VB-41<br />
2º<br />
Sedar<br />
Triple calentador<br />
1º<br />
TC-2<br />
TC-10<br />
TC-3<br />
E-36<br />
1º<br />
Meridiano Triple calentador<br />
Bilateralmente, desde el extremo del<br />
anular, sube por la parte externa de<br />
la mano y el brazo, cruza el hombro<br />
rodea la oreja y termina en la ceja.<br />
2º<br />
TC-2<br />
V-66<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
55
TPS 1<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie o supina: colocar el brazo recto a menos<br />
de 45º hacia el frente del cuerpo, levemente<br />
sobre la parte externa del muslo, la<br />
palma de la mano hacia abajo. Sujetar en el<br />
hombro.<br />
La presión es contra el antebrazo para empujar<br />
el brazo hacia el cuerpo.<br />
Músculos asociados<br />
Coracobraquial, poplíteo, deltoides y pectoral<br />
mayor esternal.<br />
Función<br />
Con el coracobraquial, el deltoides anterior<br />
ayuda a flexionar el hombro con el codo doblado,<br />
como cuando uno se está peinando.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Vesícula Biliar<br />
Otra información<br />
El deltoides anterior está asociado con la<br />
función de la vesícula biliar que involucra<br />
la concentración y la liberación de la bilis<br />
para ayudar a la digestión, en particular la<br />
de las grasas. Desequilibrios de este músculo<br />
pueden provocar dolores de cabeza causados<br />
por intoxicación por ingerir alimentos<br />
grasosos y otros alimentos a los que se tiene<br />
sensibilidad.<br />
Vesícula biliar<br />
Deltoides anterior<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D4<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: entre las costillas 3 y 4 y 4 y 5, a cada<br />
lado del esternón.<br />
Dorso: entre D3 - D4 y D4 - D5, a 2-3 cm. a<br />
cada lado de la columna.<br />
También en la costura lateral de la media del<br />
muslo camino hacia abajo. En el punto en el<br />
que el dedo medio alcanza la cara lateral de la<br />
pierna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Fontanela anterior (punto suave de los bebés)<br />
en la parte superior de la cabeza.<br />
Meridiano Vesícula biliar<br />
Yang 11 p.m. – 1 a.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: el tercio de la clavícula cercano al<br />
hombro.<br />
Inserción: cara externa del brazo a más o menos<br />
un tercio del extremo superior.<br />
Nutrición<br />
Alimentos ricos en Vitamina A tales como zanahorias,<br />
perejil y otros vegetales amarillos y<br />
verdes. Evitar las grasas y las comidas fritas, la<br />
pastelería, los dulces y el cerdo.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: madera<br />
Color: verde<br />
Emoción: enojo, resentimiento<br />
Sonido: gritar<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
56 TPS I
Deltoides anterior<br />
Origen: borde anterior y parte superior del<br />
tercio lateral de la clavícula.<br />
Inserción: en el deltoide lateral, en la tuberosidad<br />
deltoidea del húmero.<br />
Función: abducción del hombro cuando<br />
se rota externamente; ayuda al<br />
pectoral mayor durante la flexión<br />
transversal del hombro y flexión<br />
del hombro cuando el codo está<br />
ligéramente abajo del hombro.<br />
Vesícula<br />
biliar<br />
Tonificar<br />
Vesícula biliar<br />
=<br />
Meridiano Vesicula Biliar<br />
Bilateralmente, desde el ángulo<br />
del ojo, hacia atrás hasta<br />
la oreja, entonces sube y<br />
hace un lazo hacia delante<br />
alrededor de la frente, vuelve<br />
por detrás de la oreja hasta<br />
el mastoideo, sube hasta las<br />
eminencias frontales, baja<br />
otra vez detrás del oreja, detrás<br />
del hombro y del brazo,<br />
hacia abajo por el costado<br />
del pecho, la cadera y la<br />
pierna hasta el extremo del<br />
cuarto dedo del pie.<br />
1º<br />
VB-43<br />
V-66<br />
VB-44<br />
VB-38<br />
1º<br />
VB-44<br />
2º<br />
2º<br />
IG-1<br />
Sedar<br />
Vesícula biliar<br />
ID-5<br />
IG-1<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
57
TPS 1<br />
Hígado<br />
Pectoral mayor esternal<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie, supina o sentado: con el brazo recto<br />
hacia delante y levemente hacia el lado y a<br />
nivel del hombro, la palma girada hacia afuera,<br />
el pulgar hacia los pies. Sostener sobre el<br />
hombro opuesto.<br />
La presión es sobre el antebrazo para empujar<br />
hacia atrás y afuera unos 45º.<br />
Músculos asociados<br />
Deltoides anterior y poplíteo.<br />
Función<br />
Mueve el brazo hacia adentro, girándolo y<br />
dirigiéndolo hacia adelante.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Hígado<br />
Otra información<br />
Desequilibrios de este músculo pueden estar<br />
asociados con glaucoma y manchas en frente<br />
de los ojos, así como afecciones del hígado. El<br />
hígado es uno de los principales órganos de<br />
desintoxicación. Envenenamiento por gases<br />
tóxicos, alcohol y alimentos rancios se desintoxica<br />
por el hígado. Sobrecargarlo puede<br />
producir dolores de cabeza de larga duración<br />
que a menudo responden bien cuando mantiene<br />
equilibrado el pectoral mayor esternal.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D5<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: del lado derecho entre la 5ª y 6ª costillas.<br />
Dorso: entre D5 y D6, 2-3 cm. sobre lado derecho<br />
de la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
A lo largo de la línea del cabello, a más o menos<br />
3¬4 cm. a cada lado de la línea media.<br />
Meridiano Hígado<br />
Yin 1 a.m. – 3 a.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: a lo largo del esternón (hueso del pecho)<br />
al lado del brazo aproximadamente 1/3<br />
hacia abajo desde la parte superior.<br />
Inserción: el surco entre los músculos del frente<br />
de la parte superior del brazo (compartido<br />
con el Pectoral mayor clavicular).<br />
Nutrición<br />
Hígado, y alimentos que contengan vitamina A<br />
(vegetales de hoja verde, perejil, pimientos verdes).<br />
Evitar comidas fritas y dulces que contengan<br />
grasas, alcohol, bebidas gaseosas y cafeína.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: madera<br />
Color: verde<br />
Emoción: enojo, resentimiento<br />
Sonido: gritar<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
58 TPS I
Pectoral mayor – cabeza esternal<br />
Origen: superficie anterior del esternón, los seis cartílagos<br />
costales superiores, y la aponeurosis del músculo<br />
oblícuo abdominal externo.<br />
Inserción: surco intertubular (bicipital) del húmero.<br />
Función: junto con la sección clavicular es el principal responsable<br />
para el movimiento del hombro y de<br />
mantener el brazo unido al tronco del cuerpo; la<br />
cabeza esternocostal extiende el húmero; es antagónica<br />
a la parte clavicular, contribuyendo al movimiento<br />
hacia abajo y hacia delante del brazo y<br />
la rotación hacia adentro cuando se acompaña de<br />
aducción.<br />
H-8<br />
R-10<br />
Tonificar<br />
Hígado<br />
Hígado<br />
1º<br />
2º<br />
P-8<br />
Meridiano Hígado<br />
Bilateralmente, de la<br />
cara interna del dedo<br />
gordo del pie, sube por<br />
la cara interna de la<br />
pierna hasta la cadera,<br />
regresa sobre la cadera,<br />
sube rodeando la cintura<br />
y va hacia adelante<br />
a lo largo de la caja torácica.<br />
H-2<br />
H-4<br />
H-4<br />
2º<br />
Sedar<br />
Hígado<br />
P-8<br />
C-8<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
Posiciones para el test muscular<br />
1º<br />
59
TPS 1<br />
De pie, sentado o en posición supina: con<br />
el brazo recto sostenido frente al cuerpo, a<br />
la altura del hombro, el pulgar hacia la cabeza.<br />
La persona alcanza hacia el frente y el<br />
brazo se eleva a una altura cómoda. El testador<br />
debe sostener la punta de la escápula del<br />
mismo lado para estabilizar.<br />
La presión es contra el antebrazo para llevar<br />
el brazo hacia los pies.<br />
Músculos asociados<br />
Deltoides, coracobraquial y el diafragma.<br />
Función<br />
Tira el hombro hacia adelante y eleva las costillas.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Pulmón<br />
Otra información<br />
Desequilibrio de este músculo puede causar<br />
dificultad para empujar con los brazos rectos.<br />
En esta situación se puede observar un aleteo<br />
de la escápula. Estos músculos deben estar<br />
equilibrados para permitir una respiración<br />
óptima, y cuando se realizan actividades que<br />
requieren un buen control de la respiración.<br />
El desequilibrio puede causar afecciones del<br />
pecho y la habilidad del diafragma de regular<br />
la respiración.<br />
Rigidez en las vértebras inferiores del cuello<br />
Pulmón<br />
Serrato anterior<br />
puede causar desequilibrio, un gentil medio<br />
giro del cuello puede ayudar en este caso.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
D3, D4<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: entre la 3ª y 4ª y 4ª y 5ª costillas, junto<br />
al esternón.<br />
Dorso: entre D3-D4, D4-D5, 2-3 cm. a cada<br />
lado de la columna.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Fontanela anterior.<br />
Meridiano Pulmón<br />
Yin 3 a.m. – 5 a.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: superficie externa de la 9ª costillas superiores<br />
sobre el lado del pecho.<br />
Inserción: superficie interna de la escápula, a lo<br />
largo del borde cercano a la columna.<br />
Nutrición<br />
Alimentos ricos en vitamina C (pimientos verdes,<br />
cítricos), incrementar la ingesta de agua.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: metal<br />
Color: blanco<br />
Emoción: duelo, culpa, arrepentimiento<br />
Sonido: llanto, suspiro profundo<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
60 TPS I
Serrato anterior<br />
Origen: superficie de la octava o novena costilla superior<br />
en la parte lateral del pecho.<br />
Inserción: aspecto costal del margen medial de la escápula.<br />
Función: extiende y estabiliza la escápula, ayuda en la<br />
rotación hacia arriba.<br />
Antagonistas: romboides, trapecios.<br />
Tonificar<br />
Pulmón<br />
1º<br />
P-9<br />
Pulmón<br />
P-10<br />
C-8<br />
BP-3<br />
2º<br />
Meridiano Pulmón<br />
Bilateralmente, desde<br />
el espacio carnoso que<br />
está debajo del hombro<br />
y por encima de la<br />
caja torácica, baja por el<br />
lado interno del frente<br />
del brazo hasta el extremo<br />
del pulgar.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
R-10<br />
Sedar<br />
Pulmón<br />
P-10<br />
Posiciones para el test muscular<br />
Posiciones para el test muscular<br />
De pie: elevar la pierna a 45º ligeramente hacia de-<br />
1º<br />
P-5<br />
C-8<br />
2º<br />
61
TPS 1<br />
lante y hacia el costado, con el pie girado hacia<br />
adentro. Sujetar en la cadera opuesta.<br />
Supina: elevar la pierna a 45º y hacia el costado,<br />
con el pie girado hacia adentro. Sujetar<br />
en la cadera opuesta.<br />
En ambos casos la presión es contra la cara<br />
externa de la pierna, un poco arriba del tobillo<br />
para empujar la pierna hacia abajo y<br />
adentro.<br />
Músculos asociados<br />
Aductores, cuádriceps.<br />
Función<br />
Ayuda a doblar el muslo, lo lleva hacia al<br />
lado del cuerpo y lo mantiene girado hacia<br />
adentro.<br />
Órgano o glándula asociados<br />
Intestino grueso<br />
Intestino grueso<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Otra información<br />
Cuando hay desequilibrio de este músculo,<br />
puede existir la tendencia de las piernas a<br />
arquearse con el muslo girado hacia fuera.<br />
Cuando los músculos no están funcionando<br />
de forma óptima, los pies pueden aparecer<br />
girados hacia fuera, evitando que los dedos<br />
proporcionen el empuje adecuado al caminar<br />
y correr. Los desequilibrios pueden provocar<br />
también estreñimiento, colon espástico,<br />
colitis, diarrea y dolor de pecho relacionado<br />
con la menstruación.<br />
Métodos de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
L2<br />
Puntos neurolinfáticos<br />
Frente: desde la parte superior del fémur hasta<br />
2-3 cm. debajo de la rodilla, a lo largo de toda<br />
la cara externa de ambas piernas, concentrándose<br />
sobre las áreas dolorosas.<br />
Dorso: el triángulo carnoso entre L2 y L4 y la<br />
parte más alta de la cadera.<br />
Puntos neurovasculares<br />
Eminencias parietales.<br />
Meridiano Intestino grueso<br />
Yang 5 a.m. – 7 a.m.<br />
Origen / inserción<br />
Origen: borde externo de hueso de la cadera,<br />
hacia el frente.<br />
Inserción: justo debajo de la rodilla sobre la<br />
cara externa de la pierna.<br />
Nutrición<br />
Incrementar la ingesta de agua y fibra, yogur,<br />
suero de leche. Para la debilidad bilateral persistente<br />
el hierro puede ayudar y puede encontrarse<br />
en la levadura de cerveza, el hígado y los<br />
vegetales de hoja verde.<br />
Asociación con los Cinco Elementos<br />
Elemento: metal<br />
Color: blanco<br />
Emoción: duelo, culpa, arrepentimiento<br />
Sonido: llanto, suspiro profundo<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
62 TPS I
Tensor fascia lata<br />
Origen: parte frontal del labio externo de la cresta ilíaca;<br />
desde la superficie exterior de la espina ilíaca superior<br />
y parte del borde exterior de la hendidura<br />
por debajo de ella, entre el glúteo medio y el sartorio;<br />
de la superficie profunda de la fascia lata.<br />
Inserción: dos capas de la banda iliotibial del tensor fascia<br />
lata sobre la unión del tercio medio y superior<br />
del muslo.<br />
Función: flexión del muslo, rotación medial y abducción.<br />
También estabiliza el tronco y el lateral de la rodilla.<br />
Tonificar<br />
Intestino grueso<br />
IG-11<br />
E-36<br />
Intestino<br />
grueso<br />
1º<br />
2º<br />
IG-5<br />
Meridiano<br />
Intestino grueso<br />
Bilateralmente, desde<br />
el borde del dedo<br />
índice que da hacia<br />
el pulgar, sube por<br />
la mano y por la cara<br />
externa del brazo,<br />
cruza el hombro hacia<br />
la nariz.<br />
Sedar<br />
Intestino grueso<br />
ID-5<br />
ID-5<br />
2º<br />
IG-5<br />
IG-2<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
V-66<br />
1º<br />
63
Equilibraciones de Toque para la Salud<br />
Equilibración de la rueda de los músculos de TPS 1<br />
Test de pie Test acostado Meridianos / Músculos RE / NL / NV Pag #<br />
VASO CONCEPCIÓN<br />
Supraespinoso<br />
Cerebro<br />
C1, C2<br />
Manga raglan<br />
Base craneo<br />
Em. + fontanela anterior<br />
36<br />
VASO GOBERNADOR<br />
Redondo mayor<br />
Columna<br />
D2<br />
D2 - D3 amplio<br />
D2 - D3<br />
Sienes<br />
38<br />
ESTÓMAGO<br />
Pectoral mayor<br />
clavicular<br />
Estómago<br />
Tierra<br />
D5<br />
Izq. D5 - D6<br />
D5 - D6<br />
Eminencia frontales<br />
40<br />
BAZO PÁNCREAS<br />
Dorsal ancho<br />
Páncreas<br />
Tierra<br />
D7<br />
Izq. D7 - D8<br />
D7 - D8<br />
Sobre y detrás de la oreja<br />
42<br />
CORAZÓN<br />
Subescapular<br />
Corazón<br />
Fuego<br />
D2<br />
D2 - D3<br />
D2 - D3<br />
Fontanela anterior<br />
44<br />
INTESTINO DEL.<br />
Cuádriceps<br />
Intestino delgado<br />
Fuego<br />
D10<br />
Borde costal<br />
D8 -D9, D9 -D10, D10 -D11<br />
Eminencias parietales<br />
46<br />
VEJÍGA<br />
Peronéos<br />
Vejíga<br />
Agua<br />
D12<br />
Al lado del ombligo y hueso<br />
púbico<br />
L5<br />
Glabela + Eminencias frontales<br />
48<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
64 TPS I
Test de pie Test acostado Meridianos / Músculos RV / NL / NV Pag #<br />
RIÑÓN<br />
Psoas<br />
Riñón<br />
Agua<br />
D12<br />
1" por encima y al lado del<br />
ombligo<br />
D12 - L1<br />
Protuberancia occipital<br />
50<br />
MAESTRO CORAZÓN<br />
Glúteo medio<br />
Organos sexuales<br />
Fuego<br />
L5<br />
Borde superior de hueso púbico<br />
L5<br />
Eminencias parietales<br />
52<br />
TRIPLE CALENTA-<br />
DOR<br />
Redondo menor<br />
Tiroides<br />
Fuego<br />
D2<br />
D2 - D3<br />
D2 - D3<br />
Tres dedos en la muesca + sienes<br />
54<br />
VESÍCULA BILIAR<br />
Deltoides anteriores<br />
Vesícula biliar<br />
Madera<br />
D4<br />
D3 - D4, D4 - D5<br />
D3 - D4, D4 - T5<br />
Fontanela anterior<br />
56<br />
HÍGADO<br />
Pectoral mayor esternal<br />
Hígado<br />
Madera<br />
D5<br />
Derecho D5 - D6<br />
Derecho D5 - D6<br />
Línea del cabello 2-3" de la línea<br />
media<br />
58<br />
PULMÓN<br />
Serrato anterior<br />
Pulmón<br />
Metal<br />
D3, D4<br />
D3 - D4, D4 - D5<br />
D3 - D4, D4 - D5<br />
Fontanela anterior<br />
60<br />
INTESTINO GRUESO<br />
Tensor de la fascia lata<br />
Intestino grueso<br />
Metal<br />
L2<br />
Costura lateral de la pierna<br />
superior<br />
Triángulos carnosos nivel<br />
L2 - L4<br />
Eminencias parietales<br />
62<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
65
Referencias óseas<br />
Eminencia parietal<br />
Eminencia frontal<br />
Arco zygomatico<br />
Maxilar superior<br />
Mandíbula<br />
Espina cervical (7)<br />
Espina dorsal (12)<br />
Cráneo<br />
Fontanela anterior<br />
Eminencia parietal<br />
Eminencia frontal<br />
Ramus de la mandibula<br />
Clavícula<br />
Proceso coracoides de la escápula<br />
Tuberosidad inferior<br />
Tuberosidad mayor<br />
Esternón<br />
Xifoides<br />
Húmero<br />
Espina lumbar (5)<br />
Espina anterior<br />
superior iliaca (EASI)<br />
Cúbito<br />
Radio lado del pulgar<br />
Hueso púbico<br />
Trocanter mayor<br />
Trocanter inferior<br />
Pelvis<br />
Fémur<br />
Rótula<br />
Tibia<br />
Peroné<br />
Maléolo<br />
66 TPS I<br />
Editado en México por CIKA S.C.<br />
©Toni Lilley
Cráneo<br />
Eminencia parietal<br />
Protuberancia occipital<br />
Acromion<br />
Fontanela posterior<br />
Espina cervical (1-7)<br />
C7<br />
D1<br />
Espina de la escápula<br />
Escápula<br />
Cóndilo lateral<br />
Cóndilo medio<br />
Olécranon del cúbito<br />
Carpio<br />
Espina dorsal (1-12)<br />
D 12<br />
L1<br />
Espina lumbar (1-5)<br />
Espina posterior superior iliaco<br />
(EPSI)<br />
Art. sacroiliaco<br />
Ilion<br />
Sacro<br />
Isquion<br />
Cóccix<br />
Fémur<br />
Tibia<br />
Peroné<br />
Maléolo<br />
Calcáneo<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
67
Glosario<br />
Abducción<br />
Un movimiento hacia fuera respecto del eje del tronco, o el movimiento hacia fuera de la línea media de<br />
una parte del cuerpo.<br />
Aducción El acto de mover una parte del cuerpo hacia el eje del mismo. Si la referencia son los dedos<br />
de los pies o las manos, el movimiento es hacia la línea media de pie o de la mano respectivamente.<br />
Agonista<br />
Un músculo que produce acción, el impulsor principal.<br />
Antagonista Un músculo que actúa en oposición a la acción de otro músculo.<br />
Anterior<br />
Situado enfrente de o en la parte anterior del cuerpo.<br />
Auricular Concerniente al oído; también los ventrículos del corazón.<br />
Bilateral<br />
Concerniente a ambos lados; teniendo dos lados.<br />
Capilar<br />
Un diminuto y delgado vaso sanguíneo presente en todos los tejidos.<br />
Cambio en MI Un cambio del estado original del músculo (facilitado o inhibido, fuerte o débil); esto usualmente<br />
significa un involucramiento dentro de un contexto específico.<br />
Cervical<br />
La porción del cuello de la columna vertebral, compuesta por siete vértebras.<br />
Clavícula Un hueso del arco pectoral, unido al esternón y al omóplato.<br />
Colon<br />
Porción del intestino grueso.<br />
Contracción Un acortamiento o alteración.<br />
Contralateral Referido a opuestos, como brazo derecho - brazo izquierdo.<br />
Costal<br />
Concerniente a las costillas.<br />
Cóccix (coxis) El hueso pequeño o huesos del extremo inferior de la columna.<br />
Cráneo<br />
Los huesos de la cabeza, excepto la mandíbula.<br />
Cresta ilíaca La parte superior del hueso ilíaco.<br />
Crónico<br />
Largo y prolongado.<br />
Marcha cruzada Un ejercicio contralateral en el que se usa una pierna y el brazo opuesto, similar a la marcha.<br />
Deshidratación La reducción anormal de los fluidos del cuerpo.<br />
Dígito<br />
Dedo de la mano o el pie.<br />
Distal<br />
Hacia afuera del punto de unión u origen; lo más distante de la raíz de la extremidad.<br />
Dorsal<br />
Concerniente a la espalda o a alguna parte trasera del cuerpo.<br />
Extensión Un movimiento que logra un incremento del ángulo de la articulación; un movimiento que<br />
lleva una parte de un miembro hacía la línea recta.<br />
Extensor<br />
Un músculo que sirve para extender o enderezar un miembro o una parte de él.<br />
Fascia<br />
Una lámina o banda de tejido que envuelve y separa los músculos.<br />
Fémur<br />
Hueso del muslo.<br />
Flexión<br />
El acto de doblar o la condición de ser doblado.<br />
Flexión plantar Apuntar los dedos de los pies hacia abajo.<br />
Flexor<br />
Un músculo que flexiona o dobla una articulación o una parte.<br />
Fontanela anterior El punto suave delantero sobre la cabeza de los bebés, unión del hueso frontal con los dos<br />
parietales.<br />
Glabela<br />
La leve prominencia entre las cejas.<br />
Glúteos<br />
Concerniente a los músculos que forman las nalgas.<br />
Hiperextensión Extensión extrema o excesiva, que va más allá de la alineación recta.<br />
Homolateral Referente al mismo lado, como brazo derecho y pierna derecha.<br />
Íleon<br />
La porción inferior del intestino delgado.<br />
llíaco<br />
Uno de los tres huesos que forman la cintura pélvica.<br />
Inferior<br />
Situado abajo o por debajo de, más allá de la parte superior de la cabeza.<br />
Lateral<br />
Situado o sucediendo en un lado.<br />
LTE<br />
Liberación de Tensión Emocional.<br />
Marcha<br />
Manera de caminar, porte con el que uno camina.<br />
Mayor<br />
El más grande.<br />
Editado en México por CIKA S.C.<br />
©Toni Lilley<br />
68 TPS I
Medio<br />
Situado en el medio o sucediendo en el interior.<br />
Meridiano Un recorrido de energía.<br />
Meridiano Vaso Meridiano de Acupuntura que se extiende desde el pubis hasta el mentón,concepción o central<br />
algunas veces llamado vaso concepción o vaso de control.<br />
Músculo facilitado Un músculo que se mantiene en su posición original cuando es testado fuerte por el kinesiólogo<br />
(opuesto a inhibido o débil)<br />
Músculo inhibido Un músculo que no se mantiene en su posición original cuando es testado débil por el kinesiólogo;<br />
puede ser como respuesta a un estrés, o porque indica su involucramiento en un<br />
contexto específico.<br />
Músculo reactivo Un músculo facilitado (fuerte) que es anormalmente inhibido por la acción de otro músculo.<br />
Músculo indicador Un músculo usado en Kinesiología para obtener información del cuerpo físico, mental,<br />
emocional, bioquímico, ambiental.<br />
Neurolinfático Un punto reflejo que se cree afecta al sistema linfático, posiblemente a través de la regulación<br />
nerviosa. Llamados a veces reflejos de Chapman.<br />
Neurovascular Un punto reflejo que se cree normaliza la circulación, posiblemente a través de la regulación<br />
nerviosa, llamados algunas veces reflejos de Bennet.<br />
Origen<br />
El nacimiento de un músculo, considerado como la posición estable desde la cual se origina<br />
la contracción.<br />
Parietal<br />
Uno de los dos huesos que abarcan la parte lateral y superior del cráneo.<br />
Pectoral<br />
Referido a la parte superior del pecho.<br />
Pelvis<br />
El hueso con forma de cuenca en la base del tronco, que soporta a la columna vertebral y<br />
descansa sobre las extremidades inferiores.<br />
Peroné<br />
El hueso más pequeño, en el exterior de la pantorrilla.<br />
Plantar<br />
Referido a la planta del pie.<br />
Posterior<br />
Situado atrás, en o hacia la parte trasera del cuerpo.<br />
Postura<br />
La posición del cuerpo que resulta del tono muscular, tanto consciente como inconsciente.<br />
Proceso coracoides Una proyección como pico de ave (forma de bote) sobre el frente de la escápula.<br />
Prominencia Una proyección estructural o abultamiento, como en un hueso.<br />
Prona<br />
Estar en posición boca abajo; o el antebrazo y la mano con la palma hacia abajo.<br />
Protuberancia Un bulto en un hueso.<br />
Pubis<br />
Parte anterior de la pelvis.<br />
Rama<br />
Rama de la mandíbula.<br />
Recto<br />
Alguno de los varios músculos rectos, como los del abdomen, muslo, cabeza y ojo.<br />
Sacro<br />
Un grupo triangular de huesos fusionados en la base de la columna entre las lumbares y el<br />
cóccix.<br />
Sutura sagital Un tejido denso y fibroso que conecta los dos huesos parietales del cráneo.<br />
Switching Un estado donde la organización neurológica puede no ser la óptima.<br />
Tonificación Fortalecimiento, reconstitución.<br />
Tono<br />
Un estado de contracción parcial en un músculo relajado.<br />
Torácico<br />
Referente al tronco.<br />
Transverso Que cruza, en ángulos rectos al eje longitudinal del cuerpo.<br />
Triple calentador Un meridiano de acupuntura relacionado con el metabolismo o la función de regulación<br />
térmica; de la creencia china de tres áreas "calientes" del torso.<br />
Tubérculo Una eminencia engrosada y redondeada en un hueso.<br />
Tuberosidad Una gran protuberancia o bulto en un hueso.<br />
Vascular<br />
Relacionado con los vasos sanguíneos.<br />
Xifoides<br />
El proceso cartilaginoso como una punta de espada, que forma la extremidad inferior del<br />
esternón.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
69
Objetivos de este curso<br />
Los instructores certificados por la Facultad del Colegio Internacional<br />
de Kinesiología y registrados por el IKC a través de<br />
su red mundial de asociaciones afiliadas de TPS, enseñan la<br />
síntesis de TPS en no menos de 60 horas a partir del plan de<br />
estudios publicado, actualizado y aprobado por dicho colegio,<br />
utilizando los manuales oficiales.<br />
No hay requisitos previos para la asistencia a una clase de TPS.<br />
Sin embargo, se debe tener en cuenta, que si la síntesis se describe<br />
como nivel TPS 1, 2, 3, 4, no hay ningún requisito previo<br />
para TPS 1, pero los niveles posteriores se deben completar en<br />
orden cronológico.<br />
Este manual se puede utilizar con el fin de cubrir la completa<br />
síntesis de TPS. La información contenida ha sido compilada<br />
progresivamente durante un período de más de treinta años.<br />
El objetivo y el propósito del curso es introducir la prueba<br />
muscular como una herramienta para evaluar los desequilibrios<br />
energéticos, y para mostrar técnicas kinesiológicos para<br />
tomar decisiones para elevar el potencial de la persona; para<br />
promover el aprendizaje por descubrimiento en componentes<br />
adecuados de la síntesis y para tener una evaluación subjetiva<br />
continua a través de la observación personal del progreso del<br />
estudiante; para ofrecer una habilidad de por vida para promocionar<br />
y mantener el bienestar; para concientizar a las personas<br />
de la existencia de la Kinesiología y el modelo energético.<br />
Las técnicas que se enseñan en Toque para la Salud están diseñadas<br />
para trabajar con energía y no pretenden tratar enfermedades.<br />
El monitoreo muscular se utiliza solamente para medir<br />
las respuestas de estrés y para anclar los cambios, y no se utiliza<br />
para diagnosticar o prescribir.<br />
Instructores registrados TPS<br />
Los instructores registrados de TPS aceptan usar solo el plan<br />
de estudios y las actualizaciones publicadas por el IKC, y enseñar<br />
como parte de un equipo mundial. Ellos se actualizan regularmente<br />
y están capacitados para hacer que su experiencia de<br />
aprendizaje sea lo más agradable y relajada posible. Aprender<br />
TPS es divertido.<br />
Manuales y certificados<br />
Los instructores registrados de TPS acuerdan utilizar y emitir<br />
únicamente textos y certificados oficiales de TPS, sabiendo que<br />
Cualquier otro material es complementario solamente y puede<br />
ser introducido a discreción del instructor con el propósito de<br />
estimular el interés de los estudiantes en la Kinesiología, proporcionándoles<br />
información general.<br />
Los carteles de referencia de Toque para la Salud y la de la Ley<br />
de los Cinco Elementos son recomendadas para su uso en las<br />
clases de TPS. Estas están disponibles para que los estudiantes<br />
las compren. Pregunta a tu instructor para obtener información.<br />
Los certificados emitidos por el Colegio Internacional de Kinesiología<br />
están solo disponibles para los instructores registrados<br />
de TPS. Los certificados IKC se utilizan en todo el mundo<br />
y son reconocidos internacionalmente por las asociaciones registradas.<br />
Los instructores que no están registrados no tienen<br />
acceso a estos certificados, y sus estudiantes no tendrán la evidencia<br />
de formación que es prerrequisito para otras clases de<br />
kinesiología.<br />
Plan de estudios<br />
Alrededor del 20% del tiempo se dedica a la teoría y los antecedentes<br />
de la Kinesiología, descripciones de las técnicas de<br />
equilibración y ejemplos de la utilización de la prueba muscular.<br />
Aproximadamente el 5% se dedica a descansos, juegos y<br />
movimiento.<br />
Demostraciones y Prácticas<br />
Aproximadamente el 75% des tiempo del curso se utiliza en<br />
las demostraciones y prácticas. Sesiones frecuentes de práctica<br />
después de las demostraciones dan al estudiante la oportunidad<br />
de anclar la información y aclarar los procedimientos.<br />
Círculos de retroalimentación<br />
Se anima a los estudiantes a hacer preguntas y participar en círculos<br />
de retroalimentación que pueden celebrarse en cualquier<br />
momento durante el taller. El instructor explicará las "reglas"<br />
de los círculos.<br />
Ética<br />
Los instructores registrados de TPS deben pertenecer a una<br />
asociación profesional que pide a sus miembros a cumplir con<br />
un “Código de Ética” o el “Código de Conducta”. En el sitio<br />
http://www.ameek.org.mx puede ser vista una copia del “Código<br />
de Ética” de TPS. Los estudiantes con quejas pueden escribir<br />
a la asociación profesional registrada del instructor o a las au-<br />
el no hacerlo puede resulta en la pérdida de su registro.<br />
toridades del colegio de TPS.<br />
70 TPS I<br />
Editado en México por CIKA S.C.<br />
©Toni Lilley
Los resultados del aprendizaje<br />
Al final del primer nivel de la síntesis Toque para la Salud (TPS), el estudiante será capaz de<br />
• demostrar el conocimiento del concepto de energía en el cuerpo basado en la medicina tradicional china.<br />
• preparar a la persona para una retroalimentación precisa del test muscular.<br />
• trabajar con un compañero para llevar a cabo el test muscular.<br />
• evaluar la energía de los 14 meridianos principales.<br />
• equilibrar la energía de una persona usando reflejos neurolinfáticos, neurovasculares y espinales, trazando meridianos, la<br />
técnica del origen y la inserción, los alimentos y la LTE (Liberación de Tensión Emocional).<br />
• aliviar el estrés mental y emocional y la tensión a través de la técnica de LTE.<br />
• agregar una meta a la equilibración de 14 músculos.<br />
• equilibrar la energía de aquellos en los que no se puede realizar el test muscular.<br />
• obtener beneficios en la coordinación, la visión, la información sensorial, la postura y el alivio del dolor simple.<br />
Al final del segundo nivel de TPS, el estudiante también será capaz de<br />
• realizar equilibraciones con otros 14 músculos utilizando métodos de correcciones adicionales.<br />
• utilizar la localización de circuito para encontrar el método de corrección prioritario.<br />
• utilizar más principios de la medicina tradicional china para la equilibración de energía, incluyendo la Ley de 5 Elementos.<br />
• mejorar el rendimiento futuro usando LTE.<br />
• utilizar el test muscular para identificar sensibilidades a los alimentos y sustancias.<br />
• utilizar técnicas adicionales para un dolor sencillo.<br />
• utilizar movimientos de integración específicos para mejorar la coordinación.<br />
Al final del tercer nivel de TPS, el estudiante también será capaz de<br />
• realizar equilibraciones con otros 14 músculos utilizando métodos de correciones adicionales, que incluyen el color y la<br />
alimentación.<br />
• usar el modo de retención de circuito para facilitar la equilibración de la energía.<br />
• obtener beneficios de la equilibración de los músculos que se usan para caminar.<br />
• calmar un trauma pasado usando LTE.<br />
• aliviar el dolor y la tensión usando los principios de músculos reactivos.<br />
• aliviar el dolor crónico.<br />
Al final del cuarto nivel del TPS, el estudiante también será capaz de<br />
• hacer una equilibración de 42 músculos, ya sea de pie o acostado, usando métodos de correcions adicionales incluyendo<br />
sonido.<br />
• aliviar el estrés emocional y físico retenido en la postura.<br />
• utilizar los principios de la energía tibetana.<br />
• demostrar el conocimiento de la teoría del sostenimiento de los puntos de acupuntura.<br />
• utilizar una técnica para aliviar el dolor sencillo y abordar el desfase horario (jet lag).<br />
• utilizar los principios de los músculos reactivos para mejorar una mala postura.<br />
• tener las habilidades básicas para estudios de Kinesiología más avanzados.<br />
• tener un entendimiento demostrable de todo el contenido del curso.<br />
• tener la habilidad demostrable para explicar los conceptos de Toque para la Salud y enseñar a otros el test muscular.<br />
Evaluación de aptitudes<br />
La evaluación subjetiva continua se fomentará durante todo el curso, con amplias oportunidades para la retroalimentación y la validación de las<br />
competencias. El cuaderno de ejercicios prácticos puede ser compilado mientras que el estudiante va completando cada nivel de Toque para la<br />
Salud. La finalización de este cuaderno de trabajo contribuye al éxito de la evaluación final de TPS Competencias (Touch for Health Proficiency).<br />
Los asesores de la evaluación Touch for Health Proficiency son nombrados por las autoridades de TPS y están afiliados en la Asociación de Instructores<br />
de Toque para la Salud: sitio web http://www.ameek.org.mx<br />
Una evaluación de competencia exitosa es también un prerrequisito para los estudiantes que deseen asistir al Taller de Instructor de Toque para<br />
la Salud. La evaluación involucra ejercicios escritos (mínimo 75%) y las preguntas orales y ejercicios prácticos en presencia del asesor experto<br />
de TPS o una autoridad asignada del IKC. La evaluación práctica incluye tener la habilidad demostrable para llevar a cabo todas los test previos,<br />
explicar el concepto del test muscular y añadir una meta a la equilibración, realizar una equilibración de 42 músculos de pie o acostado usando<br />
la Ley de los Cinco Elementos y los reflejos o métodos para llevar a la persona a un estado de equilibrio, explicar y enseñar a otros cómo hacer<br />
un test muscular, llevar a cabo cualquier técnica de los manuales para que la persona experimente resultados positivos cuando sea necesario. Los<br />
manuales se pueden utilizar y el asesor de la evaluación y el estudiante deben ponerse de acuerdo sobre esto.<br />
La finalización de cada nivel no implica competencia. Se entrega una validación de la asistencia con un mínimo de 60 horas. Esta certificación<br />
deberá presentarse antes de la evaluación final.<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
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APLICACIÓN PRÁCTICA DE TOQUE PARA LA SALUD 1<br />
Obtén permiso para trabajar con la persona.<br />
Explica la participación de la persona. Es una experiencia en conjunto.<br />
Conéctate con su retroalimentación.<br />
Pide verificación en los resultados del test.<br />
Realiza los test previos<br />
Músculo indicador preciso (pág. 13) Switching (pág. 14) Meridiano Vaso concepción (pág. 15) Chequeo de la hidratación (pág. 15)<br />
Establece una meta (pág. 30)<br />
Auto evaluación 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (pág. 15)<br />
Meta ________________________________________________________________________________________________________________________________________<br />
Utiliza el MI para chequear la prioridad. Continúa verificando hasta que el MI no cambie.<br />
ELÉCTRICA EMOCIONAL BIOQUÍMICA ESTRUCTURAL Técnicas de corrección<br />
Reflejos espinales<br />
Neurolinfáticos<br />
Neurovasculares<br />
Meridianos<br />
Origen / Inserción<br />
LTE<br />
Alimentos<br />
Equilibración de 14 músculos<br />
Alimentación<br />
Hidratación (educar)<br />
LTE<br />
Del presente<br />
Meridianos<br />
Inicio -final<br />
Limpieza<br />
Masaje del meridiano<br />
Marcha cruzada<br />
Hidratación<br />
Energía del meridiano Vaso concepción<br />
Switching<br />
Energía auricular<br />
Inhibición visual<br />
Otras (verifica técnicas de equilibración)<br />
72 TPS I<br />
Técnicas de soporte<br />
Test con sustituto<br />
Desafío<br />
Músculos inhibidos<br />
REACTIVA<br />
Verificar meta de nuevo Emoción Reevaluar 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />
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Notas<br />
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