TFH I

TPS 1
Vejiga
Peroneos
Posiciones para el test muscular
Sentado o en posición supina: comienza
con los dedos del pie girados lateralmente,
el dedo pequeño flexionado hacia la cabeza.
Asegúrate de que el dedo grande no esté
hacia arriba. Estabiliza el pie sosteniendo el
talón con una mano. La presión es contra la
cara lateral del pie, justo por encima de los
dedos, presionando hacia la línea media y
hacia abajo, mientras empujas el talón hacia
arriba.
Músculos asociados
Piramidal y paravertebrales
Función
Flexiona el lateral del pie hacia arriba y afuera.
Órgano o glándula asociados
Vejiga
Otra información
El desequilibrio puede causar que el pie se
mueva hacia adentro, particularmente en
los niños. Los problemas del pie y del tobillo
también pueden estar asociados, lo que resulta
en desajuste de toda la postura.
Métodos de corrección
Reflejos espinales
D 12
Puntos neurolinfáticos
Frente: 2-3 cm. a cada lado del ombligo y borde
superior de hueso púbico.
Dorso: los bultos prominentes sobre los huesos
de la cadera a nivel de L5.
Puntos neurovasculares
Eminencia frontal, usualmente una protuberancia
entre las cejas y la línea del cabello. La
glabela, área plana cercana al centro y justo sobre
de la cejas.
Meridiano Vejiga
Yang 3 p.m. – 5 p.m.
Origen / inserción
Origen: cara externa de la pierna inferior (parte
superior del peroné).
Inserción: cara externa e inferior del pie.
Nutrición
Alimentos ricos en tiamina chicharos (arvejas),
frijoles, germen de trigo, granos integrales,
frutas crudas, col, (repollo), yema de huevo,
levadura), calcio (hueso, productos lácteos,
yema de huevo, vegetales de hoja verde, frijoles,
nueces). Evitar alimentos que contengan ácido
oxálico (arándanos, café, chocolate, frutas púrpura)
en comidas en las que se consuma calcio.
Asociación con los Cinco Elementos
Elemento: agua
Color: azul
Emoción: ansiedad, miedo
Sonido: gemir
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley
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