TFH I

Liberación de Tensión Emocional (LTE)
Otra técnica de corrección muy efectiva en TPS es la
Liberación del Estrés Emocional (LTE). Este sencillo
método le permite a uno sentir que está manejando
adecuadamente los tiempos de estrés, trauma, sobrecarga,
accidente, presión laboral o relaciones, etc.
La técnica requiere un toque ligero sobre las eminencias
frontales, las protuberancias en la frente entre
la línea del cabello y las cejas, sobre los ojos. El
contacto ligero sobre estos puntos reflejos tiene un
efecto armonizador sobre la energía del lóbulo prefrontal
(prosencéfalo) donde se procesan las nuevas
opciones e ideas. Es aquí donde el cerebro puede ser
creativo y pensar nuevas soluciones sin estar involucrando
emociones.
Haz los chequeos previos usuales.
Usa un músculo indicador fuerte como el pectoral
mayor clavicular (cuando estamos traumatizados
emocionalmente el meridiano de estómago está afectado
directamente, por ello nos sentimos revueltos y
algunas veces con náusea). Testa mientras la persona
piensa en su problema. Si el músculo no mantiene,
sugiérele que toque sus eminencias frontales (o
puedes hacerlo tú por ellos) mientras piensa en su
situación de estrés. Motiva a la persona a estar atenta
a lo que nota durante el proceso. ¿Está tensa? ¿Tiene
calor? ¿Frío? ¿Nota algún olor o sabor? ¿Lo que
está viendo es a colores o en blanco y negro? ¿Hay
otras personas observándola? ¿Hay juicio proyectado
hacia la persona? Sugiérele relajarse y respirar
profundo para exhalar cualquier sentimiento negativo,
y eliminar o cambiar las personas que la están
observando, si estas no aportan una energía positiva.
Puede ser necesario repasar el proceso de principio
a fin varias veces. Cuando la persona siente que ha
mantenido lo suficiente las eminencias frontales,
vuelve a testar el músculo indicador mientras piensa
en su estrés. El músculo sostendrá cuando el proceso
esté completo.
No hemos cambiado el recuerdo del trauma o del
estrés en sí, hemos cambiado la reacción ante el recuerdo
del trauma o del estrés. Ahora experiencias
similares nos permitirán actuar de un modo diferente
en el futuro.
Aplicaciones del uso de la LTE
La LTE puede funcionar en épocas de bloqueo mental
simple, por ejemplo en exámenes, entrevistas,
confrontaciones, por accidentes o trauma, etc. TPS 2
y TPS 3 tienen más detalles y aplicaciones.
En tiempos de estrés, nuestra respuesta habitual es
“Iuchar o huir", el modo en que hemos aprendido a
sobrevivir. Trasladado al día de hoy, esto a menudo
significa angustia o miedo, y una reacción basada en
experiencias del pasado. Usando LTE podemos pensar
nuevas soluciones y elegir cambiar el modo en
que reaccionamos ante el estrés.
Procedimiento para el uso de la LTE
Lugar seguro
Cuando se usa la LTE para apaciguar experiencias
traumáticas, puede ser necesario establecer un “lugar
seguro". Puede ser real o imaginario, y permite
a la persona tomarse un "tiempo fuera" durante el
proceso si fuera necesario. Un MI (Músculo Indicador)
debería mantener cuando la persona piensa en
su lugar seguro.
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley
TPS I
Si el “lugar seguro” es utilizado durante el proceso
de la equilibración, pide a la persona que te indique
cuando está lista para reanudar el proceso. El lugar
seguro no desestima el estrés o cambia el resultado.
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