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TFH I

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Músculos del Peroneo<br />

Peroneo largo<br />

Origen: peroné.<br />

Inserción: primer metatarsiano, cuña medial.<br />

Función: gira de adentro hacia afuera y<br />

plantarflexiona el tobillo.<br />

Peroneo corto<br />

se encuentra debajo del peroneo<br />

largo y es más corto y más<br />

pequeño.<br />

Origen: en los dos tercios inferiores del<br />

cuerpo del peroné, medial al<br />

peroneo largo.<br />

Inserción: tuberosidad en la base del metatarsiano<br />

en su lado lateral.<br />

Función: gira de adentro hacia afuera y<br />

plantarflexiona el tobillo, el largo<br />

es importante para el mantenimiento<br />

del arco transversal<br />

del pie. Estabiliza la pierna<br />

sobre el pie, particularmente<br />

cuando se para en un pie. Luego,<br />

la tendencia es tirar la pierna<br />

medial pero el peroneo largo<br />

supera esta tendencia halando<br />

en el lado lateral de la pierna.<br />

Antagonista: Tibial anterior.<br />

Vejiga<br />

V-54<br />

2º<br />

Tonificar<br />

Vejiga<br />

=<br />

E-36<br />

1º<br />

IG-1<br />

V-67<br />

Meridiano de Vejiga<br />

Bilateral, desde el ángulo externo del<br />

ojo, sobre la cabeza y bajando por la<br />

espalda a lo largo de las nalgas. Regresa<br />

a la línea original en el hombro, se<br />

aleja hacia afuera, pasa las nalgas, baja<br />

por la parte de atrás de la pierna hasta<br />

el fin del dedo pequeño del pie.<br />

V-54<br />

E-36<br />

2º<br />

V-65<br />

1º<br />

VB-41<br />

Sedar<br />

Vejiga<br />

Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />

TPS I<br />

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