TFH I

Serrato anterior
Origen: superficie de la octava o novena costilla superior
en la parte lateral del pecho.
Inserción: aspecto costal del margen medial de la escápula.
Función: extiende y estabiliza la escápula, ayuda en la
rotación hacia arriba.
Antagonistas: romboides, trapecios.
Tonificar
Pulmón
1º
P-9
Pulmón
P-10
C-8
BP-3
2º
Meridiano Pulmón
Bilateralmente, desde
el espacio carnoso que
está debajo del hombro
y por encima de la
caja torácica, baja por el
lado interno del frente
del brazo hasta el extremo
del pulgar.
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley
TPS I
R-10
Sedar
Pulmón
P-10
Posiciones para el test muscular
Posiciones para el test muscular
De pie: elevar la pierna a 45º ligeramente hacia de-
1º
P-5
C-8
2º
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