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Tensor fascia lata<br />
Origen: parte frontal del labio externo de la cresta ilíaca;<br />
desde la superficie exterior de la espina ilíaca superior<br />
y parte del borde exterior de la hendidura<br />
por debajo de ella, entre el glúteo medio y el sartorio;<br />
de la superficie profunda de la fascia lata.<br />
Inserción: dos capas de la banda iliotibial del tensor fascia<br />
lata sobre la unión del tercio medio y superior<br />
del muslo.<br />
Función: flexión del muslo, rotación medial y abducción.<br />
También estabiliza el tronco y el lateral de la rodilla.<br />
Tonificar<br />
Intestino grueso<br />
IG-11<br />
E-36<br />
Intestino<br />
grueso<br />
1º<br />
2º<br />
IG-5<br />
Meridiano<br />
Intestino grueso<br />
Bilateralmente, desde<br />
el borde del dedo<br />
índice que da hacia<br />
el pulgar, sube por<br />
la mano y por la cara<br />
externa del brazo,<br />
cruza el hombro hacia<br />
la nariz.<br />
Sedar<br />
Intestino grueso<br />
ID-5<br />
ID-5<br />
2º<br />
IG-5<br />
IG-2<br />
Editado en México por CIKA S.C. ©Toni Lilley<br />
TPS I<br />
V-66<br />
1º<br />
63
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