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Lanzamiento de bala

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<strong>Lanzamiento</strong> <strong>de</strong> <strong>bala</strong><br />

El lanzamiento <strong>de</strong> <strong>bala</strong>, o lanzamiento <strong>de</strong> peso, es un evento <strong>de</strong> atletismo que<br />

ha estado en todos los Juegos Olímpicos mo<strong>de</strong>rnos <strong>de</strong>s<strong>de</strong> su creación en 1896.<br />

Los competidores empujan o "ponen" una bola <strong>de</strong> metal pesado, llamada <strong>bala</strong>,<br />

lo más lejos posible utilizando una sola mano. El ganador es el atleta que<br />

pone la <strong>bala</strong> lo más lejos <strong>de</strong> la parte <strong>de</strong>lantera <strong>de</strong>l círculo <strong>de</strong> lanzamiento.


Es una disciplina <strong>de</strong>portiva que consiste en<br />

lanzar una pesada bola <strong>de</strong> metal hacia un punto<br />

indiscutido, procurando hacerlo a<br />

una velocidad muy alta, acumulándose puntajes<br />

si llega mucho más lejos <strong>de</strong> don<strong>de</strong> fue lanzada<br />

inicialmente. Es una <strong>de</strong> los <strong>de</strong>portes oficialmente<br />

inclusos en los Juegos Olímpicos.<br />

Mayormente, los hombres manejan una esfera <strong>de</strong><br />

al menos, 7,26 kg, hecho que pue<strong>de</strong> variar<br />

<strong>de</strong>pendiendo <strong>de</strong> la edad en la que se en encuentre<br />

el individuo, pues, si está en la adolescencia o<br />

profesa una edad inferior, pue<strong>de</strong>n manejar <strong>de</strong>s<strong>de</strong> 5kg hasta 6kg; en el caso<br />

<strong>de</strong> las mujeres, se les admite el uso <strong>de</strong> esferas <strong>de</strong> 4kg, sin embargo, pue<strong>de</strong> ser<br />

inferior si es más joven, siendo el peso 3kg.<br />

Una <strong>de</strong> las primeras menciones<br />

históricas que incluyen el<br />

lanzamiento <strong>de</strong> <strong>bala</strong>, se<br />

remontan al siglo VIII a.C.,<br />

durante los Juegos Fúnebres<br />

llevados a cabo en memoria <strong>de</strong><br />

Patroclo. El <strong>de</strong>porte practicado<br />

hoy en día, fue <strong>de</strong>sarrollándose a<br />

partir <strong>de</strong> las <strong>de</strong>mostraciones <strong>de</strong><br />

fuerza realizadas en Irlanda y<br />

Escocia. Incluso, el espacio en la que el jugador se establece para realizar el<br />

lanzamiento, ha evolucionado a través <strong>de</strong> los siglos, pasando ser un<br />

rectángulo a utilizarse, en el presente, un círculo dibujado con cal.<br />

El área <strong>de</strong> caída o asentamiento, se caracteriza por tener 34º <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />

el sector <strong>de</strong> lanzamiento; esto <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el 2004, pues se han restado grados a<br />

través <strong>de</strong> las décadas. A<strong>de</strong>más, está cubierto por césped y tierra, para crear<br />

una especie <strong>de</strong> equilibrio entre el cemento <strong>de</strong> la zona don<strong>de</strong> se lanza la bola.


Orígenes<br />

Las primeras versiones <strong>de</strong>l lanzamiento <strong>de</strong> peso se pue<strong>de</strong>n remontar a la<br />

"steinstossen", o sorteo <strong>de</strong> piedra, en el siglo XIII en Suiza, así como a los<br />

juegos tradicionales <strong>de</strong> Scottish Highland. A mediados <strong>de</strong> la década <strong>de</strong> 1800,<br />

el ejército británico comenzó a usar <strong>bala</strong>s <strong>de</strong> cañón en lugar <strong>de</strong> piedras.<br />

Inspirados por ello, los lanzadores <strong>de</strong> <strong>bala</strong> mo<strong>de</strong>rnos ahora utilizan bolas <strong>de</strong><br />

latón o hierro (la <strong>bala</strong>) mientras que los atletas suizos y escoceses originales<br />

utilizan piedras redondas <strong>de</strong> diferentes pesos y tamaños.<br />

Competencia<br />

El lanzamiento <strong>de</strong> <strong>bala</strong> se realiza <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />

el interior <strong>de</strong> un círculo <strong>de</strong><br />

lanzamiento <strong>de</strong> concreto <strong>de</strong> 7 pies (2,1<br />

m) <strong>de</strong> diámetro con una tabla <strong>de</strong><br />

ma<strong>de</strong>ra <strong>de</strong> 4 pulgadas (10 cm) en la<br />

parte <strong>de</strong>lantera <strong>de</strong>l círculo. Los atletas<br />

pue<strong>de</strong>n utilizar la totalidad <strong>de</strong>l círculo,<br />

pero no <strong>de</strong>ben tocar el suelo al otro lado<br />

<strong>de</strong> la tabla con ninguno <strong>de</strong> los pies o<br />

serán <strong>de</strong>scalificados. La competencia se<br />

organiza en turnos, con normalmente seis intentos por atleta. Los eventos se<br />

llevan a cabo al aire libre y bajo techo, con la única diferencia <strong>de</strong> que, para<br />

la segunda opción, las <strong>bala</strong>s se construyen <strong>de</strong> cierta manera para no dañar<br />

el suelo cuando aterricen.<br />

El giro


El giro, introducido por el lanzador ruso Aleksandr Baryshnikov en 1972, es<br />

un método técnicamente más difícil y se <strong>de</strong>riva <strong>de</strong> analizar el lanzamiento.<br />

Los atletas giran a través <strong>de</strong>l círculo a gran velocidad para generar un<br />

impulso antes <strong>de</strong> colocar la <strong>bala</strong>. Con ambas técnicas, el objetivo es mandar<br />

la <strong>bala</strong> hacia arriba y fuera <strong>de</strong>l círculo en un ángulo <strong>de</strong> 40 grados, la<br />

trayectoria óptima para dominar las mayores distancias. El giro es el estilo<br />

más popular en las competencias internacionales, ya que por lo general<br />

produce los tiros más largos, pero el <strong>de</strong>slizamiento todavía es utilizado por<br />

algunos competidores <strong>de</strong> alto nivel.<br />

El <strong>de</strong>slizamiento<br />

El <strong>de</strong>slizamiento es la técnica original utilizada en el lanzamiento <strong>de</strong> <strong>bala</strong> y<br />

es el estilo que la mayoría <strong>de</strong> los atletas jóvenes apren<strong>de</strong> cuando comienza a<br />

entrenar. El <strong>de</strong>slizamiento involucra estar <strong>de</strong> pie con la espalda en la tabla<br />

<strong>de</strong> ma<strong>de</strong>ra en el extremo más alejado <strong>de</strong>l círculo <strong>de</strong> lanzamiento. Se adopta<br />

una posición en cuclillas y se realiza una estocada hacia atrás a través <strong>de</strong>l<br />

círculo. En el último momento, el atleta se voltea y saca la <strong>bala</strong> <strong>de</strong>l círculo<br />

<strong>de</strong>s<strong>de</strong> la altura <strong>de</strong>l hombro. Al apren<strong>de</strong>r el lanzamiento, los atletas pue<strong>de</strong>n<br />

situarse en la parte <strong>de</strong>lantera <strong>de</strong>l círculo <strong>de</strong> lanzamiento y colocar la <strong>bala</strong><br />

sin ningún impulso adicional por parte <strong>de</strong> sus piernas. Aunque esta técnica<br />

reducirá la distancia, le permite al atleta <strong>de</strong>sarrollar consistencia mientras<br />

apren<strong>de</strong> técnicas más complicadas.


Pesos y marcas<br />

Las <strong>bala</strong>s se presentan en varios pesos. Los hombres mayores utilizan una <strong>de</strong><br />

16 libras, mientras que el equivalente en la disciplina femenina es <strong>de</strong> 8.82<br />

libras. En la categoría juvenil, varía entre 4,4 y 13,2 libras (1,99 y 5,98 kg),<br />

<strong>de</strong>pendiendo <strong>de</strong> la edad y el género. Los récords mundiales actuales son 23,12<br />

metros (75,85 pies) en hombres, establecido por el estadouni<strong>de</strong>nse Randy<br />

Barnes en 1990, y 22.63 metros (74.25 pies) en mujeres, establecido por la rusa<br />

Natalya Lisovskaya en 1987.<br />

Los quiero !!!

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