100 metros planos

100 metros planos
Es considerada la especialidad más corta del atletismo olímpico, conocida
también como la prueba reina del campo y pista, se corre en recta, es practicada
por ambos sexos.
La prueba de 100 metros es una de las más atractivas dentro del atletismo. En ella,
los atletas intentan recorrer 100 metros en el mínimo tiempo posible.
Esta carrera, a diferencia de las demás de velocidad (200 y 400), se disputa en una
única recta, concrétamente en aquella en la que se encuentra la línea de llegada.
Cada atleta (8 como máximo) se sitúa en una calle y se mantiene en ella a lo largo
de toda la carrera sin poder salirse de ella.
En la imagen puedes apreciar como tan solo hay 8 calles en la pista, por lo que
para competiciones donde haya muchos competidores serán necesarias
eliminatorias previas y semifinales hasta que se dispute la final. El uso de estas
eliminatorias se llevarán a cabo, si fuese necesario, hasta incluso la prueba de 10000
metros.
Es muy frecuente el uso de la foto-finish, pues a veces
entre los atletas tan sólo hay diferencias de décimas o
centésimas.
Es muy característico el uso de tacos de salida. En las
pruebas de velocidad (100, 200 y 400 m.) se emplean
para dar un mayor impulso y aceleración en la salida.

(Antes de que se emplearan era muy frecuente ver a los atletas hacer hoyos en las
pistas de tierra y hierba).
HISTORIA
Según algunos historiadores de la Antigua Grecia, la primera carrera de velocidad
data año 1496 a.n.e, cuando Hércules organiza una carrera para sus cuatro
hermanos, Epidemos, Idas, Peonogos e Iasus, utilizando el pie como medida para
determinar la distancia.
Seiscientas veces colocó el pie en una misma dirección en un recinto público
denominado Temenos, naciendo así el estadio, unidad de medida y escenario de
los Juegos Olímpicos de la antigüedad.
Posteriormente se conoce que Hércules calzaba el número 44, por lo que estadio
medido en esa ocasión era de 192.27 metros, aunque esta no era una medida
estándar, ejemplo el de Delfos, media 177.92 metros.
Las carreras de velocidad en la antigüedad eran la única prueba original en las
que se competía, corriendo en línea recta, siendo Coribos el primer vencedor en el
año 776 a.n.e. Solo se colocaban cuatro corredores en la línea da salida, en
posición de pie, la señal de arrancada era dada por un hombre soplando un
artefacto nombrado bujía.
En 1812 aparecen las carreras de velocidad en el colegio militar de Great
Marlon, Gran Bretaña, pero estas no se desarrollan hasta después de 1837, etapa
de las guerras napoleónicas. Se corría la distancia de 100 yardas, 91,44 metros y
otras distancias tales como 110 yardas, 100,52 metros, hasta llegar a las distancias
actuales.
Los 100 metros como tal era desconocida para los anglosajones, varios atletas entre
ellos Wendell Baker y Charles Sherrillm, corrían 110 yardas (100,58 metros) en 11.2
segundos. El libro de records de la IAAF recoge una antigua marca de 11.0 exactos
sobre 110 yardas del británico William McLaren el 27 de julio de 1867 en Haslingden,
Manchester.
Las primeras carreras reconocidas sobre 100 metros reales corresponden a los
primeros campeonatos de Francia, al no estar autorizadas el uso de armas para
dar las arrancadas en esa época, era dada con una bandera.
Entre los primero corredores se citan a Ricardo Ortiz de Zevallos, hijo de un
diplomático peruano, que marca 11.1/5 en 1890 y ganador del campeonato
de Francia en 1891 y el sucesor, André Tournois con récord de 11.0 en 1892.
En el campeonato belga de 1891, Émile de Ré corre 11.0 en Bruselas, en ese propio
escenario el estadounidense Cecil Lee es acreditado 104/5 en 1892, marca que de
Ré logró también en 1893, para convertirse en el primer europeo en bajar de 11
segundos en el hectómetro.

Se considera que el primer humano que corre claramente por debajo de los 11
segundos en los 100 metros es el estadounidense Luther Cary: el 4 de julio de 1891
en el Racing Club de París, en salida dada con una bandera, el tiempo fue medido
por tres cronometristas, dos de ellos marcaron 10.4/5 y el tercero, 10.3/5,
otorgándosele una marca de 10.3/4 segundos.
Primeros Juegos Olímpicos
Arrancada de los 100 metros en Atenas, 1896
En los primeros Juegos Olímpicos de la Era Moderna, celebrados
en Atenas, Grecia en 1896, participan 17 corredores, se corrieron tres series
eliminatorias, se clasifican para la final, tres estadounidenses, un alemán, un
eslovaco y un griego.
La final celebrada el 6 de abril, es ganada por el estadounidense Thomas Burke
estudiante, campeón de la Universidad de Boston y de la AAU en 440 yardas, quien
marca 12.0, seguido del alemán Fritz Hoffmann, el húngaro Alajos Szokolyi, el
norteño Francis Lane, el griego Alexandros Chafkondilis, mientras Thomás Curtis no
finaliza.
Carriles
Las carreras de estas distancias
se hace por carriles, ya
en 1870 la separación y
delimitación de los carriles se
lograba tendiendo unos
cordeles para marcar el de
cada corredor; esto se
mantuvo hasta antes de
la Primera Guerra Mundial,
después se utilizaban las líneas
blancas, las cuales mantienen
su vigencia en la actualidad.
Actualmente las pistas tienen una longitud de 400 metros en forma de óvalo,
conformadas por dos rectas y dos curvas, generalmente con ocho carrileras, - las
hay de nueve - el ancho de cada carril es de 1.22 metros y la línea que lo delimita,
mide cinco centímetros.

Pistas y cronometraje
Hasta los Juegos Olímpicos celebrados en Roma, Italia en 1960 las pistas contaban
solamente con seis carrileras, llevándose a ocho para la versión
de Tokio, Japón en 1964 y desde la cita de México en 1968 se utilizan pistas de
material sintético..
La toma del tiempo en las carreras se realizaba utilizando el cronometraje manual
desde 1862, siendo la precisión en estos años del cuarto de segundo;
en 1895 aparecen los cronómetros del quinto de segundo y ya para el año 1922 se
utilizan los cronómetros del décimo de segundo.
Aunque se plantea que desde 1936 se
experimentaba con el cronometraje
electrónico, éste no se utilizó de forma oficial
hasta las Olimpiadas de Tokio 1964 y México
1968, donde se registraron los resultados en
centésimas de segundo. En la actualidad existe
la posibilidad de registrar las acciones de los
atletas hasta en milésimas de segundo.
Foto de llegada 100 metros
LA ARRANCADA
En los inicios la arrancada o salida se realizaba de pie, posteriormente se adopta la
posición media, aunque en los primeros Juegos Olímpicos, hay corredores que
utilizan la posición baja, esta no se generaliza hasta inicio del siglo XX, la misma
cuenta de tres momentos o estadios:
A sus puestos
El atleta se coloca agachado con los pies apoyados en los bloques de salida, la
rodilla de la pierna de atrás se apoya en la pista algo más adelantada que el pie
de la pierna delantera, las manos se colocan detrás de la línea separadas entre sí
más o menos a la anchura de los hombros, el brazo de la pierna delantera
ligeramente hacia un lado 10 cm. más o menos para permitir accionar la rodilla, las
yemas de los dedos sirviendo de apoyo en forma de copa invertida, los músculos
del cuello relajados, la vista fija más o menos delante de la línea de salida.
Listos
A la voz de listos el atleta eleva la cadera arriba al frente algo más que la altura de
los hombros, se separa la rodilla de la pista por esta acción y ambas piernas quedan

semiflexionadas, la delantera 90 grados y la trasera entre 125 y 135 grados, lo que
permite que se ejerza la presión necesaria sobre los bloques; los hombros adelantan
un poco la línea de salida y el peso del cuerpo se distribuye en los 4 apoyos; el
cuello va relajado y toda la atención del atleta se concentra en las acciones que
deberá realizar al sonido del disparo.
El disparo
En una reacción refleja el atleta se empuja sobre los bloques al tiempo que las
manos y brazos se separan de la pista produciéndose un desequilibrio y la puesta
en marcha. La pierna de atrás avanza flexionándose, accionando antes sobre el
bloque mientras la pierna delantera se extiende empujando con energía; los brazos
a su vez accionan inversamente a las piernas pero con energía equilibrando el
movimiento de las piernas y el tronco. Cuanto más fuerte sea el empuje, mayor será
la reacción y velocidad de salida, pues en estas acciones desempeña un papel
importantísimo la tercera ley de Newton.
Los bloques de salida
La utilización de los bloques de salida viene aparejada al empleo de la arrancada
baja, en 1888 el norteamericano C. H. Sherill utiliza el "Crouch start" o salida
agachada, posterior a esta fecha es que se autoriza hacer huecos en la pista para
lograr el empuje necesario en el momento de iniciar la carrera.
En 1934 se oficializa el reemplazo de los agujeros por los bloques de salida,
asegurando un mejor empuje en la partida, éstos siguieron perfeccionándose hasta
la actualidad, donde se utilizan detectores de salida antes de disparo.

Con el paso del tiempo se han utilizado y ensayado varias posiciones en los bloques
de salida y atendiendo a la separación entre bloques y desde la línea de salida, se
les denominan, salida larga, media y corta.
EL FINAL
La línea de llegada o meta está
situada en la recta sur de la pista,
es la misma para todas las carreras
que se realicen en el estadio, debe
estar debidamente señalizada,
preferentemente en color blanco.
En ella existe un llamado estambre
imaginario que deben cruzar los
corredores al finalizar la carrera, la
toma del tiempo se realiza cuando
el corredor traspasa con el tronco
esta línea, en ella debidamente
alineados, se ubicar los cronometristas, en caso de realizarse la toma de tiempo
manual.
Cuando se utiliza el cronometraje electrónico, se ubican foto celdas en cada
extremo de la meta, las que emiten un as de luz continuo, interrumpido solamente
al paso de los corredores, entonces es en ese momento que se detiene la toma de
tiempo por el cronometraje electrónico, reflejándose el mismo en las pizarras
anunciadoras.
Records Mundiales

Récord
Categorí
a
Marc
a (s)
Atleta País Lugar Fecha
Hombres 9,58
Usain
Bolt
a
Jamaic
Berlín
16 de
agosto de 2009
Mundial (WR)
Mujeres 10,49
Florenc
e
Griffith-
Joyner
Estado
s Unidos
Indianápoli
s
16 de
julio de 1988
Hombres 9,63
Usain
Bolt
a
Jamaic
Londres
5 de
agosto de 2012
Olímpico (OR)
Mujeres 10,62
Florenc
e
Griffith-
Joyner
Estado
s Unidos
Seúl
24 de
septiembre de 19
88
Europeo (ER) Hombres 9,86
Francis
Obikwel
u
al
Portug
Atenas
22 de
agosto de 2004

Mujeres 10,73
Christin
e Arron
a
Franci
Budapest
19 de
agosto de 1998
Hombres 9,58
Usain
Bolt
a
Jamaic
Berlín
16 de
agosto de 2009
Norteamerica
no (NA)
Mujeres 10,49
Florenc
e
Griffith-
Joyner
Estado
s Unidos
Indianápoli
s
16 de
julio de 1988
Al comienzo de la prueba, algunos atletas utilizan trucos psicológicos, como tratar
de ser los últimos en posicionarse en los tacos de salida. Una intimidación más
directa es considerada antideportiva. El juez árbitro mantendrá a los corredores en
posición de salida por un tiempo impredecible de alrededor de dos segundos,
pasados los cuales efectuará el disparo de salida.
Tiempo de reacción
El tiempo transcurrido entre el disparo y la primera patada contra los tacos de salida
es medido electrónicamente a través de sensores instalados en la pistola y en los
tacos.
Cualquier tiempo inferior a 0,1 segundos es considerado como una salida nula (se
denomina "cazar la salida"). Esta medida se consideró tras estudiar el tiempo que
tarda el sonido del disparo en propagarse por el aire, el que tarda en alcanzar los
oídos de los competidores y el tiempo de reacción humana ante el sonido, el
tiempo transcurrido en oír el disparo y salir del taco de partida.
Salidas nulas o salidas en falso
Hasta 2001, los corredores eran descalificados si eran responsables cada uno de
dos salidas en falso. En estas condiciones, y teniendo en cuenta que por entonces
había hasta 8 calles en las pistas de atletismo convencionales (ahora son 9), la regla
propiciaba que la salida se pudiese repetir hasta 16 veces (y en las 8 primeras podía
no ser descalificado nadie), lo cual daba como resultado que las televisiones
perdían mucho dinero en ingresos publicitarios durante las salidas nulas; además,
los atletas perdían la concentración. En 2005, se estableció que toda salida nula
implicaría la descalificación automática para el causante, exceptuando la primera
salida, en la que el causante no sería sancionado. La regla actual, aprobada en

2010, eliminó la excepción de 2005 y dice que cualquier atleta responsable de una
salida en falso es descalificado inmediatamente.
Los quiero !!!