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Síndrome del Ordenador
Fijar la mirada durante demasiadas horas sobre pantallas digitales – tablet,
ordenador, móvil, televisión,… – tiene efectos negativos en los ojos de
cualquier persona.
Aunque este síndrome se usaba inicialmente en el contexto de las oficinas –
sobre todo para los empleados que pasaban largas horas frente a sus
ordenadores – hoy en día se usa para los millones de personas alrededor del
mundo sin importar la edad o la ocupación.
Así pues, los efectos negativos pueden ser:
• Fatiga visual
• Dolor de cabeza
• Dificultad para enfocar
• Sensación de ardor o picazón
• Ojos llorosos
• Ojo seco
• Visión doble
• Visión borrosa (tanto para objetos de
lejos como de cerca)
• Sensibilidad a la luz
Menor pestañeo igual a sensación de ojo seco
Al fijar la mirada en un dispositivo
electrónico, se parpadea menos. De hecho si
en una situación normal parpadeamos de 12
a 15 veces por minuto, cuando miramos
fijamente una pantalla, el número de
parpadeos disminuye hasta entre 7 u 8 por
minuto. ¿Efectos negativos? Teniendo en
cuenta que cada vez que parpadeamos, una
capa de lágrima se extiende por el ojo para
lubricarlo, sin ese parpadeo, disminuye la lubricación y puede aparecer la
sensación de ojo seco.