diario

10 Consejos
Cuida de tí
y de los tuyos
UTILIZA
MASCARILLAS
¿Cómo prevenir el
contagio y
propagación del
COVID-19?
Lávate las manos
frecuentemente y evita
tocarte el rostro
CUARENTENA
Una de las medidas que
podría salvar muchas
vidas
Es restringir las actividades y el
movimiento de las personas
sanas que pueden haber estado
expuestas al virus, pero no
quiere decir que están enfermas.
Mantén la distancia
de al menos 2 metros
con personas que
tosan, estornuden
o tengan fiebre
Adopta medidas de higiene
respiratoria
Usa mascarilla en caso de atender
a alguien en quien se sospeche la
infección por el COVID-19
Lava bien los alimentos antes de consumir
o prepararlos
La meta es monitorear los
síntomas y detectar nuevos
casos de forma temprana.
¿Qué hacer en cuarentena?
1.- Visita un museo virtual
2.- Aprende cosas nuevas
mediante cursos gratuitos.
3.- Realiza ejercicio físico
DISTANCIAMIENTO
SOCIAL
Mantenga distancia para
desacelerar la
propagación
Limitar el contacto frente a
frente, es la mejor forma de
poder reducir la propagación de
la enfermedad COVID-19.
El distanciamiento social,
significa mantener un espacio
entre usted y otras personas
que se encuentran fuera de su
casa.
Debido a que el COVID-19 se
propaga de persona a persona,
reducir cualquier tipo de
contacto físico
es esencial.
Para practicar el
distanciamiento social o
físico:
1.- Mantener una distancia de
al menos 2 metros de persona
a persona.
2.- No reunirse en grupos
3.- Alejarse de lugares muy
concurridos donde existan
congregaciones masivas.
4.- Quedarse en
casa.