LA NUEVA ERA

LA NUEVA ERA

Contenido
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NOTA DEL EDITOR
¡UN VIRUS MÁS QUE NOS SORPRENDE Y
NOS HACE CAMBIAR!
Según estudios realizados por China, la OMS y
otras naciones, se determinó que el causante de
esta pandemia es un tipo de coronavirus
diferente a los ya conocidos por la comunidad
científica.
ES TIEMPO DE “SACAR TU ESENCIA”
Para no aburrirnos dentro de nuestro hogar, y
aprovechar el tiempo que tenemos con nuestra
familia, les presentamos algunas sugerencias y
actividades que pueden realizar a fin de “sacarle el
jugo”.
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¡QUÉDATE EN CASA, LA PASARAS MUY
BIEN!
Hay múltiples eventos, conferencias, talleres de
aprendizaje; para diferentes tipos de gustos, entre los que
podemos encontrar: Conciertos, clases de cocina,
programas informativos, educativos; entre otros más.
MUNDO DE AVENTURAS EN FAMILIA
Quieres llenar un mundo de colores y aventuras con
tus pequeños de casa y con toda la familia.
EL GRAN GOLPE AL DEPORTE NACIONAL
La llegada del Covid-19 a Guatemala representó un
duro golpe a todos los deportes y eventos culturales
planificados en todo el territorio nacional.
E-SPORTS, NO HA SIDO COMPLETAMENTE
AFECTADO POR EL COVID-19
Las actividades de e-Sport se realizan mediante consolas,
computadores y dispositivos móviles (celulares, tabletas,
Ipad, etc.); son muy populares en canales de: Twitch,
Youtube y Facebook Gaming. Es por eso que eSport no ha
cancelado sus actividades
EL SALUDO ES UN REFLEJO DEL
ESTADO DE ÁNIMO EDGAR BOLAÑOS
Cambia la forma de saludar a las personas, un saludo tiene
la capacidad de reprogramar tu mente.
ES NUESTRA DECISIÓN SER MEJORES
DESPUÉS DEL COVID-19
Busca ideas para innovar en la crisis, sigue adelante, y no
pierdas de vista tus sueños.
RECOMENDACIONES
La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la
exposición a este virus. Sigue estas recomendaciones para
protegerte y proteger a los demás.

Nota del Editor
¡La Nueva Era, la Era de la
Universidad en Petapa!
La llegada de la Universidad Regional a San Miguel Petapa,
ha sido una experiencia llena de muchos aprendizajes, uno
de los mas importantes, continuar con la
actividad académica, a pesar de los cambios que ha
significado el COVID-19 .
Estudiar en la Universidad no significa
únicamente completar los contenidos de la carrera, sino
alcanzar algunas competencias importantes para ser
mejores ciudadanos y profesionales. Algunas de estas
competencias son, en análisis crítico, hábitos de lectura
efectiva, la investigación, y la capacidad de comunicarse de
diversas maneras y por todos los medios, entre otras.
El pensum de estudios de la Universidad Regional, esta
estructurado de una manera que permite a los estudiantes,
tener cursos introductorios que lo preparan para alcanzar
estas competencias, dentro de estos, técnicas de estudio e
investigación, comunicación y redacción, y filosofía.
En este primer período, nos hemos dado cuenta que, la
comunicación es un desafío, no solo a nivel universitario,
sino como sociedad, debemos leer más para no solo estar
informados, sino identificar información confiable en medio
de toda la comunicación que recibimos.
En una de las secciones donde se recibió el curso de
comunicación, los estudiantes aceptaron el reto de poner en
practica los conocimientos adquiridos y acumulados, y
decidieron escribir una revista. Se han encargado de los
contenidos, de la parte publicitaria, del diseño, la
circulación y sobre todo, la organización de un proyecto que
no demanda mucho liderazgo, decisión y creatividad.
Presentamos con mucha satisfacción la Revista “La Nueva
Era” allí hay contenidos relacionados a la situación actual de
nuestra comunidad, información deportiva, y también
contenido para entretenimiento y convivencia en medio de
la cuarentena.
Los estudiantes hicieron un esfuerzo y aporte muy
interesante, identificaron y contactaron
algunos emprendimientos y negocios que necesitan ser
conocidos en el municipio y alrededores, para generar las
conexiones y exposición necesaria para que estas empresas
locales puedan darse a conocer y mejorar sus ventas.
La lectura, los consejos, el diseño creativo y el aporte de
impulsar a estos negocios locales, constituyen una prueba
del aprendizaje adquirido durante el primer semestre,
pero más aún, un aporte a la lectura de los vecinos de San
Miguel Petapa y alrededores.
Como docente que tuve la oportunidad de facilitar este
curso a la sección D, a estudiantes de Auditoria, y
Administración de Empresas, me siento
muy satisfecha, pero, sobre todo, agradecida por la
oportunidad de compartir con un grupo tan luchador,
perseverante y creativo.
Posterior a la circulación les pediremos que contesten una
evaluación de como les pareció la revista, así es que,
disfruten la lectura, estamos seguros que nos seguiremos
viendo en proyectos que estamos llamados a hacer para el
desarrollo de San Miguel Petapa.
by LICDA. ERICKA RAMOS
N O T A D E L E D I T O R | P Á G I N A 3

Julio López
Fernando Cabrera

JUNIO 2020 / VOLUMEN 1
SALUD

SUPERANDO MIS
LIMITES
ESTE VIRUS NOS DEJA UN MENSAJE CLARO
La bendición de la libertdad
Todos estamos en un encierro
solidario la crisis nos lleva a valorar
la libertad.
Somos iguales
Aunque todos somos iguales, no
todos estamos enfrentando la
cuarentena con los mismos recursos
económicos. Tenga gratitud hacia
Dios por lo que tiene compasión
hacia otros por lo que no tienen.
Pregunte, encuentre necesidades y
ayude.
La importancia de la familia
El diseño original creado por Dios
es perfecto. Nuestra familia nos
conocen tal cual somos y nos aman.
Ahora no importan los viajes, lo que
importa es la familia. Y esto debe
seguir importando hoy y siempre.
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VIRUS MÁS QUE NOS SORPRENDE Y
¡UN
HACE CAMBIAR!
NOS
J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
by Julio Alvizures
Guatemala, un país hermoso y lleno de riqueza cultural. Cuenta con una diversidad de
flora y fauna que la hacen muy atractiva al turismo. Su ubicación geográfica y el
relieve de su territorio hace que su clima sea variado, debido en parte a que existen
lugares que están al nivel del mar, como otros que cuenta con regiones montañosas,
regiones húmedas y climas fríos.
Esto hace que, en ciertas épocas del año, en especial en tiempo lluvioso o frío, sus
habitantes experimenten ciertos padecimientos en salud, de las cuales se puede
mencionar las afecciones respiratorias y que la mayoría de los casos van
acompañados de fiebre muy alta Esto es muy normal para la población guatemalteca…
o quizás, lo era
A finales del año 2019, en la ciudad de Wuhan, en China, surgió una epidemia de
neumonía de la que se desconocían las causas. Varios ciudadanos de ese país
resultaron con síntomas similares a la gripe, que tiene un efecto de contagio y
propagación alarmante llevando la Organización Mundial de la Salud (OMS) a que el
30 de enero del 2020 la declarara una emergencia sanitaria de preocupación
internacional, y con cierta razón, debido a que sólo en lo que va del 2020, la ahora
declarada pandemia ha afectado a un aproximado de 180 países, provocando el deceso
de muchas personas alrededor del mundo.
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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
PERO,
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los
¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?
coronavirus son una extensa familia de virus que
pueden causar enfermedades tanto en animales como
en humanos. En los humanos, se sabe que varios
coronavirus causan infecciones respiratorias que
pueden ir desde el resfriado común hasta
enfermedades más graves como el síndrome
respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome
respiratorio agudo severo (SRAS). El coronavirus que
se ha descubierto más recientemente causa la
enfermedad por coronavirus COVID-19 y que afecta
sólo a los humanos.
¿QUÉ TIENE DE DIFERENTE EL COVID-19?
La OMS indica que se transmite por gotas de saliva
expulsadas al toser o estornudar. La enfermedad
puede detectarse 14 días después de haberla
contraído, y los síntomas más notorios son la fiebre,
tos seca, cansancio.
Por eso es de suma importancia tomar en
consideración las recomendaciones para tratar de
evitar el contagiarnos de COVID-19. Si ponemos
especial atención a los efectos de dicha enfermedad,
nos daremos cuenta de que, realmente nuestras vidas
están en alto riesgo.
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JUNIO 2020 / VOLUMEN 1
FAMILIA

"PREGÚNTATE
LO QUE SI
ESTÁS
HACIENDO
TE HOY,
A LLEVARÁ
DONDE
QUIERES
LLEGAR
MAÑANA".
-Walt Disney
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TIEMPO DE SACAR TU
¡ES
ESENCIA!
Durante los últimos meses el confinamiento y cierre de ciudades nos obliga a
pasar más tiempo en casa, cambiando completamente la rutina que teníamos
establecida y, entre esto, las cosas que solíamos hacer antes como parte de
nuestra entretención y recreación. Para no aburrirnos dentro de nuestro hogar,
y aprovechar el tiempo que tenemos con nuestra familia, les presentamos
algunas sugerencias y actividades que pueden realizar a fin de “sacarle el jugo”
y hacer de esta situación que estamos pasando una mejor experiencia.
Es por eso que te mostramos ideas que puedes realizar durante este tiempo.
Y EJERCICIO
MEDITACIÓN
El balance entre espíritu y cuerpo lo obtenemos nada más que a través de la
meditación y ejercicio, una combinación perfecta que te ayudará a sentirte más
relajado, vitalizado, con energía para un mejor rendimiento en tus actividades
diarias, además que ayudará de forma significativa a tu salud, disminuye los
niveles de estrés, y lo mejor de todo… ¡Puedes hacerlo en familia!
La mejor forma de comenzar con el pie derecho todas tus mañanas, es con un
poco de actividad física.
Con todos los beneficios que tiene el
ejercicio, es imposible que no quieras
comenzar ya, ¿Nos equivocamos?
sabemos que no, y por esa razón te
mostraremos a continuación una rutina
sencilla que no te tomará mucho tiempo,
y con el tiempo puedes ir cambiando y
agregando según tus necesidades.
La siguiente rutina es una buena opción,
siempre que hagas calentamiento previo
para que los ligamentos, músculos y
articulaciones no se lastimen.
By Wilber Álvarez
Eliezer Argueta
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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
- Elevación de piernas (3 series de 10
repeticiones cada una en cada pierna).
- Sentadillas (3 series de 10 repeticiones
cada una).
- Crunch con las manos al pecho (3 series
de 10 repeticiones cada una).
- Puente (3 series de 10 repeticiones cada
una).
- Plancha isométrica (3 series de 10
segundos de cada una).
Con esta rutina nada complicada puedes
comenzar tus mañanas, o a la hora que más
te convenga, te ayudará a comenzar una
vida más sana, a que te mantengas activo y
tengas más energía para realizar de mejor
forma tus actividades, siempre
acompañando de una dieta sana y rica en
vitaminas, así como abundante agua para
mantenerte hidratado. Con el paso de los
días percibirás cambios positivos, mental y
físicamente.
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RECETAS CASERAS!
Sin duda no existe nada como realizar nuestras propias recetas y darle el toque
casero inigualable a la comida. Cocinar es una actividad que podemos hacer en
familia, es divertido, es delicioso, incluso nos ayuda a ahorrar dinero si
comparamos los precios que pueden tener algunos restaurantes… Suena bien, ¿No
crees? Pues alista tu delantal y prepárate para sacar el chef interior con la receta
que te enseñaremos a continuación, la cual estamos seguros te encantará.
ESTILO JAPONÉS
CHEESECAKE
Este delicioso postre, que ha sido tendencia últimamente, es una
variante del famoso cheesecake (pastel de queso) japonés con
ingredientes que puedes tener alcance de tu bolsillo.
INGREDIENTES
70 g de harina para panqueques
200 g de queso crema
150 ml de crema para batir
2 huevo con claras y yemas separadas
50 g de azúcar granulada
Una cta. de vainilla
En un recipiente hondo cernir la harina para panqueque, luego colocar el queso
PREPARACIÓN
crema y mezclar hasta incorporar los ingredientes, una vez se cree una consistencia
igual a una pasta, incorporar las yemas, la crema, la vainilla y batir. En otro
recipiente se debe batir las claras de huevo junto con la azúcar, incorporando
lentamente el azúcar hasta que quede a punto de nieve y luego mezclar las claras
batidas con los demás ingredientes, de forma envolvente y suave para que no se
escape el aire de la mezcla.
F A M I L I A | P Á G I N A 1 5

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Mientras tanto hay que precalentar el horno a 160°C. Una vez precalentado el horno y
la mezcla lista, colocar la mezcla en el recipiente para hornear. El siguiente paso es
el más importante para que salga esponjoso, como debe ser, y es que antes de
introducir la mezcla en del horno se debe colocar el recipiente que contiene la
mezcla dentro de un recipiente mayor con agua caliente, esto ayuda a que la mezcla
no contenga el calor directo y pueda salir mejor, después de esto se puede introducir
al horno por alrededor de 25 a 30 minutos.
POR ÚLTIMO...
Una vez veamos que ya está listo se retira del horno y se deja enfriar, después de frío
se puede decorar con azúcar glaseada y fresas o a nuestro gusto y servir. Una receta
sencilla con ingredientes prácticos para disfrutar en familia que endulzara tu paladar
F A M I L I A | P Á G I N A 1 6

5076-9422
Haz tu
Pedido
S I N S A L I R D E C A S A
F A M I L I A | P Á G I N A 1 7

JUNIO 2020/ VOLUMEN 1
ENTRETENIMIENTO

UNA "ES
PRUEBA.
ESTE
NO TIEMPO
PARA ES
QUE
DUERMAS
SINO MÁS,
QUE PARA
DESPIERTES
DE UNA
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VEZ".

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EN CASA, LA
¡QUÉDATE
MUY BIEN!
PASARAS
by Merlín Enríquez
Se esperaban múltiples eventos en este año 2020, pero desafortunadamente se
cancelaron por el reciente coronavirus COVID-19 que llegó a Guatemala, con el
primer caso, el 13 de marzo del presente año.
Sin embargo, eso no fue impedimento para llevar a cabo algunos eventos en
línea. Con el fin de entretener a las personas hay múltiples eventos,
conferencias, talleres de aprendizaje; para diferentes tipos de gustos, entre los
que podemos encontrar: Conciertos, clases de cocina, programas informativos,
educativos; entre otros más.
Aquí les presentamos algunos eventos que pueden ser de su interés, y sin salir
de casa.
Para celebrar el 74 aniversario de la República Italiana el equipo del Sistema
Italia en Guatemala quieren presentar y ofrecer un encantador viaje a la Cultura
del “Bel Paese”, a las amigas y amigos guatemaltecos, a través de las
contribuciones a distancia de muchos destacados artistas, que estarán
disponibles en las redes sociales de la Embajada de Italia y del Instituto Italiano
de Cultura a lo largo de todo el mes de junio.
Presentado por el Instituto Italiano de Cultura de Guatemala.
E N T R E T E N I M I E N T O | P Á G I N A 2 1

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
También existen las actividades un poco más “tradicionales”.
Es hora que saques tus juegos de mesa, y aproveches a
compartir en familia:
BANCOPOLY
El juego consiste en comprar todos los
departamentos que puedas, también
cobrar renta cuando uno de los
jugadores caiga en tus propiedades;
podrás hacer compra-venta: Puedes
comprar y vender propiedades a tu
contrincante según te convenga, con el
fin de salir ganador, tener el mayor
numero de propiedades y dejar sin
dinero a los otros jugadores.
JENGA
Este juego es un juego muy divertido, que se
caracteriza por ser una torre con varios bloques, cada
uno de los participantes empieza quitando un bloque
a la vez, cada uno tiene su turno para sacar un
bloque. Con el fin de hacer crecer la torre lo más alto
que se pueda si derribarla. El participante que la
derribe pierde.
LOTERÍA
La puedes jugar con tu familia para divertirte y
distraerte, y se juega de la siguiente manera: Un
integrante deberá cantar las cartas y los demás estar
pendientes de sus cartones para que se les pueda
pasar las figuras de su cartón, el primero que llene su
cartón sera el ganador.
E N T R E T E N I M I E N T O | P Á G I N A 2 2

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
DE AVENTURAS EN FAMILIA
MUNDO
by Delmy DurÁn
Si durante el tiempo que estemos en casa a causa
del Covid-19 quieres llenar un mundo de colores y
aventuras con tus pequeños de casa y con toda la
familia, aprende muchas cosas, dejamos este link
donde puedes seguir desarrondo tus habilidades,
en diversos segmentos que ofrece la pàgina.
http://es.hellokids.com/
Juegos para niños y adultos,
¡Jugar rompecabezas
interactivos a contratiempo,
puede resultar mejor de lo
que imaginas… Solo no le
quites el turno a los niños!
http://es.hellokids.com/r_19/juegosgratuitos
Encuentras varias hojas para imprimir y colorear imágenes relacionadas con
la Navidad, Halloween, San Valentín, Pascua, películas, superhéroes, animales
o personajes de la Biblia http://es.hellokids.com/r_3/dibujos-para-colorear
Aprender a dibujar bien con sencillos
videos y consejos creativos, y trucos
para mejorar, reforzar e incluso
aprender a pintar.
http://es.hellokids.com/r_12/dibujo-para-ninos
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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
Descubra y experimente el amor por los libros, la lectura y otros recursos de
aprendizaje! Descubrir la alegría de leer es la llave a experimentar un amor de largo
de la vida de libros. http://es.hellokids.com/r_553/lecturas-infantiles
ARMA TU LABERINTO EN FAMILIA
En estos días de cuarentena a causa del Covid-19 vamos a divertirnos en familia,
armando laberintos ya que no podemos salir de casa. Este ejercicio además de
entretener a la familia, ayudará a los niños a mejorar sus habilidades para encontrar
alternativas de solución. http://laberintos.onlinegratis.tv/generador-laberintopara-imprimir/
A continuación, se presenta esta pequeña actividad. Ayuda a la mascota Mini a
reencontrarse con su familia.
E N T R E T E N I M I E N T O | P Á G I N A 2 4

Salud y Vida
Medicina Alternativa
Salud y Vida Medicina
Alternativa
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JUNIO 2020 /VOLUMEN 1
DEPORTES

"EL ÉXITO
ES LA SUMA
DE
PEQUEÑOS
ESFUERZOS
REPETIDOS
DÍA TRAS
DÍA".
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GRAN GOLPE AL DEPORTE
EL
NACIONAL
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by Jefersone De León
La llegada del Covid-19 a Guatemala representó un duro golpe a todos los
deportes y eventos culturales planificados en todo el territorio nacional, ya
que la prioridad del Gobierno fue preservar la salud de todos los
guatemaltecos, se tomó la decisión de cancelar todos los eventos en los que
hubiera aglomeraciones.
Entre ellos los partidos de futbol que se disputarían en las distintas ligas del
país (Liga mayor, primera división, segunda división, tercera división, futbol
sala, futbol playa y futbol femenino) además del baloncesto, vóleibol,
taekwondo, entre otros.
El toque de queda representa el encierro total de todos los guatemaltecos, lo
que conlleva a muchos a aburrirse y buscar medios para desestresarse. Leer,
jugar videojuegos, practicar yoga y ejercitarse son excelentes opciones para
pasar el tiempo.
Para que mejores tus rutinas, compartimos enlace a una página donde puedes
ver qué ejercicios realizar para desarrollar determinados músculos.
FUENTE: https://musclewiki.org/
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NO HA SIDO
E-SPORTS,
AFECTADO POR
COMPLETAMENTE
J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
by Otto GarcÍa
EL COVID-19
Continuar con actividad física, respetando
las medidas gubernamentales, no es
imposible. Varias instancias buscan fomentar
algunos hábitos de salud de los
guatemaltecos, dando recomendaciones como
el distanciamiento social y el cierre de
lugares en los que solía agruparse gran
cantidad de personas.
El estar encerrado en casa, para evitar el
contagio por ese coronavirus, conlleva un
aburrimiento y desesperación total entre las
personas. ¡Si piensas que ya no hay deporte!
¡Que la diversión acabo! Existe un deporte que no fue afectado para nada por el nuevo
Coronavirus Covid-19, y que ya es reconocido mundialmente, lo llaman “e-Sports” o en
otras palabras “Deporte Electrónico”, el mundo de los e-Sports ha tenido auge por más de
10 años, un factor muy importante para los creadores de videojuegos orientados a nivel
profesional.
Básicamente las actividades de e-Sport se realizan mediante consolas, computadores, y
dispositivos móviles (celulares, tabletas, Ipad, etc.); son muy populares en canales de:
Twitch, Youtube y Facebook Gaming. Es por eso que e-Sport no ha cancelado sus
actividades. Mientras las personas están en casa, para no aburrirse, pueden disfrutar de los
videojuegos online y ver actividades en las
páginas indicadas anteriormente.
Incluso los famosos del mundo del deporte se animaron a jugar videojuegos mediante
twitch, entre ellos; el famoso futbolista del equipo de Manchester City, conocido como el
Kun Agüero, te comparto el link para que puedas ver su canal:
https://m.twitch.tv/slakun10/profile
D E P O R T E | P Á G I N A 3 0

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
Como se ha mencionado anteriormente, existen
muchos tipos de juegos online en donde las
personas puedan participar en un torneo Nacional
jugando desde Consolas Ps4 o Computadora
Gaming, o también juegos desde Celular. Los
juegos más populares para ps4 y Computadora son:
Fortnite, Call of Duty, Fifa 2020, League Of
Legends, y muchos más. Y Para teléfono móvil se
encuentran Clash Royale, Free Fire, PUBG Movil y
Brawl Star.
Si se desea participar en un equipo de profesionales
de Guatemala, se necesita la preparación física y
mental, de estrategia y las propias destrezas con el
juego en sí.
Si quieres participar en torneo amateur, te
comparto un link en donde puedes informarte para
participar y crear tu propio equipo y compartir con
tus amigos, pasarán momentos muy entretenidos, y
lo mejor, hay premios para los equipos ganadores.
https://www.geektenango.com/posts/torneos-deesports-guatemala
Por si te interesa conocer aún más sobre el mundo
de los e-Sports, en el famoso juego llamado League
Of Legends que actualmente está ganando
popularidad existe un torneo mundial llamado
“Worlds” que ha continuado su actividad durante el año 2020, a pesar del Covid-19 sigue
en actividad.
Todos los países del mundo participan por regiones, por ejemplo: En la región NA se encuentran;
Estados Unidos, Canadá y países de Norte América; en la región LAN se encuentran los países de
Centro América; y por su puesto se encuentra Guatemala; y en la región LAS se encuentra los
países de América del Sur; y EU se encuentran los países de Europa y en Asia por supuesto se
encuentran los países asiáticos como Corea, China y Japón.
A continuación un pequeño video de resumen de los Worlds del año 2018 en el que el equipo
“Infinity”, que representó a la Región de LAN, hizo historia venciendo al equipo más fuerte y
famoso de Europa “G2”; según los espectadores creían que Infinity, perdería en la partida decisiva
pero demostraron lo contrario, aquí el resumen: https://www.youtube.com/watch?v=-TpHTzdZt7c
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D E P O R T E | P Á G I N A 3 2

JUNIO 2020 / VOLUMEN 1
ACTUALIDAD

"TRABAJAR
DURO TE
DISFRUTAR
EL CAMINO
TE
LLEVARÁ
MÁS
LEJOS".
A
LLEVARÁ
CIMA, LA
A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 4

Productos Naturales
De alta calidad y orgánicos
Fashion Style Organic
A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 5

SALUDO ES UN REFLEJO
EL
ESTADO DE ÁNIMO
DEL
J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
EDGAR BOLAÑOS
By Adela López
Cambia la forma de saludar a las personas, pues el saludo es un
reflejo de nuestro estado de ánimo, y un saludo tiene la
capacidad de reprogramar tu mente.
Te compartimos el siguiente link de un video del autor del libro
"El sueño de un padre emprendedor”, para que te tomes unos
minutos para verlo, y practicar este principio.
https://m.youtube.com/watchv=8ipeBwy5Cd4&feature=youtu.be
#dialog
A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 6

NUESTRA DECISIÓN SER MEJORES
ES
DEL COVID-19
DESPUÉS
J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
by Walter Galicia
Licda. Ericka Ramos
De un día a otro, cambiamos, y así han transcurrido nuestras semanas, esperando qué
nos depara el siguiente día a partir de la evolución del COVID-19, en nuestro país y en
el mundo.
Los niños: juegan menos
al aire libre, no
socializan con sus
amigos, y reciben clases
de forma virtual, con lo
cual los padres han
tenido que redoblar
esfuerzos.
Clases de distintos niveles: Tanto
los estudiantes, como los
maestros,, han tenido que
evolucionar en tecnología, ya que,
con las clases virtuales, se
han dado pasos importantes en
medio de la pandemia, nos
acercamos a la época donde ya se
convierte en necesidad tener
acceso a Internet, llevándonos a
todos a un ambiente virtual, no
tan común antes de esta situación.
Los adultos: se
intensificó el
teletrabajo, han tenido
que realizar sus
actividades laborales,
tramites, compras,
estudios, reuniones, de
forma virtual.
El deporte, se han paralizado las
actividades físicas, pocas naciones
han tenido avances en iniciar con
la nueva normalidad, pocas
naciones han sido las primeras,
Tales como Costa Rica, que
reanudó su liga de futbol en medio
de la pandemia por el
Coronavirus, al igual que
Alemania, ambos países han
tenido medidas exitosas frente a la
enfermedad.
Han cambiado nuestros accesorios, nuestras necesidades, y hasta
nuestros ingresos, pero ¿con qué actitud afrontarás este cambio,
con dolor, con ansiedad, con lamentos? O con la actitud de ver tus
opciones, hacer los cambios necesarios y seguir adelante.
Depender de alguien más, no es una opción. Busca ideas para
innovar en la crisis, sigue adelante, y no pierdas de vista tus sueños,
recuerda que es tu decisión ser mejor persona, después del COVID
19.
A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 7

Estética Canina Guau
3756-3785
Estética Canina Guau
A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 8

JUNIO 2020 / VOLUMEN 1
RECOMENDACIONES

"TRABAJA
MIENTRAS
OTROS
DUERMEN,
ESTUDIA
MIENTRAS
OTROS SE
DIVIERTEN,
PERSISTE
MIENTRAS
OTROS
DESCANSAN Y
LUEGO VIVIRÁS
LO QUE OTRAS
SOLO SUEÑAN".
R E C O M E N D A C I O N E S | P Á G I N A 4 0

R E C O M E N D A C I O N E S | P Á G I N A 4 1

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
By : Hezler Váldez
En el trabajo
En casa
PARA CUIDARTE
RECOMENDACIONES
Habla con tu jefe, si tienes tos,
fiebre o dificultad para respirar.
Serás enviado al centro de salud
más cercano.
Quédate en casa y no salgas.
Notifícale a tu jefe inmediato y evita
el contacto con otras personas.
Quédate en casa y no salgas, mídete la
temperatura 2 veces al día y evita el
contacto con otras personas.
Mantente al pendiente de tu salud,
mide la temperatura 2 veces al día.
Lávate las manos
constantemente, y evita tocarte
la cara.
Si los síntomas no desaparecen después
de 2 – 3 días, llama a los números de
emergencia del gobierno o asiste al
centro de salud más cercano. 1517 y 1540
Si los síntomas no desaparecen después
de 2 o 3 días, llama a los números de
emergencia del gobierno o asiste al
centro de salud más cercano.
Practica el distanciamiento
social. La manera más efectiva
de evitar el contagio masivo es
interactuar con el menor
número de personas.
R E C O M E N D A C I O N E S | P Á G I N A 4 2

EXPOSICIÓN DE MI MARCA
DOBLE
PERSONAL
J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
Escritor invitado Gerald Kiesling
Hace unos años atrás, para ser exacto 5 años, no existía el
término de“marca personal” lo más cercano a ello era la
reputación buena o mala pero existía, pero conforme el
marketing y publicidad ha ocupado un lugar muy
importante y privilegiado en nuestras vidas profesionales
como fuera de ella, el término ha cobrado sentido a tal
grado que diferenciarse es tan simple pero muy complejo
cuando se esta en las mismas aguas que todos se
encuentran, ¿por qué cuento todo esto? Es simple, hoy las
personas no le compran exactamente a una marca, sino a la
persona quien maneja y gestiona la humanidad de su
marca, ya no se trata de que tan poderosa e inalcanzable
es, sino que tanto conecta, diferencia y crea valor y
entiendo muy bien esa esencia que mi marca como Gerald
Kiesling provee a las audiencias que tienen más de alguna
experiencia con ella.
Decidí reinventarme fuera de los escenarios de
conferencias, fuera de las mentorías profesionales y
meeting corporativos, nace la extensión de mi marca
personal llamada “ El Del Rótulo” un proyecto
atrevido, un poco crudo y mensajes incómodos y
contundentes, lejos de política, religión y fanatismo
deportivo, sino más bien la vida cotidiana, lo que
todos sabemos pero no todos nos atrevemos a decir
en público, ¿cómo me ayudó a potencializar mi marca
personal? ¡En mucho! Hoy en la red registra bastante
un tatuaje digital que sino me han visto como “Gerald
Kiesling”, recuerdan al “El Del Rotuló” la intención
fue esa, posicionar ambas marcas para demostrar que
se esta haciendo algo diferente, que un
conferencista-publicista de marketing digital ha
salido a las calles de ciudad de Guatemala, a tal grado
que este nuevo proyecto logro cerrar negociaciones
con marcas.
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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1
Aprendizajes que me dejó esto nuevo que incluso en medio de la pandemia aún se me
recuerda, pero que te compartiré; salir de la zona de confort no precisamente dejar de
hacer lo que ya se hace bien, sino potencializarla, te tiene que dejar de importar esas
voces deque nunca hacen nada y siempre critican porque si, enfocar una estrategia de
contenidos contundente, coherente y veraz, es decir estar en el momento correcto,
tiempo y mensaje, un staff que apoye y crea en lo que en apariencia sea una locura,
pero de esas locuras son lo que las marcas apuestan porque eres diferente y no igual al
montón de marcas personales,no perder el norte entre lo que se dice y se hace, en
otras palabras siestas haciendo marketing digital atrae esos clientes potenciales que
sabrán que tú al frente de su marca están confiados de alguien que hará cualquier cosa
por ver el éxito del porqué te contrataron, algo muy importante; te cuestionaras
cuando vengan atacarte a nivel digital, pero si estás creyendo fervientemente en lo que
estas haciendo no pares y si paras hazlo no te tienes que sentir culpabe
@geraldkiesling
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