LA NUEVA ERA

veronicaala

LA NUEVA ERA


Contenido

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NOTA DEL EDITOR

¡UN VIRUS MÁS QUE NOS SORPRENDE Y

NOS HACE CAMBIAR!

Según estudios realizados por China, la OMS y

otras naciones, se determinó que el causante de

esta pandemia es un tipo de coronavirus

diferente a los ya conocidos por la comunidad

científica.

ES TIEMPO DE “SACAR TU ESENCIA”

Para no aburrirnos dentro de nuestro hogar, y

aprovechar el tiempo que tenemos con nuestra

familia, les presentamos algunas sugerencias y

actividades que pueden realizar a fin de “sacarle el

jugo”.

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¡QUÉDATE EN CASA, LA PASARAS MUY

BIEN!

Hay múltiples eventos, conferencias, talleres de

aprendizaje; para diferentes tipos de gustos, entre los que

podemos encontrar: Conciertos, clases de cocina,

programas informativos, educativos; entre otros más.

MUNDO DE AVENTURAS EN FAMILIA

Quieres llenar un mundo de colores y aventuras con

tus pequeños de casa y con toda la familia.

EL GRAN GOLPE AL DEPORTE NACIONAL

La llegada del Covid-19 a Guatemala representó un

duro golpe a todos los deportes y eventos culturales

planificados en todo el territorio nacional.

E-SPORTS, NO HA SIDO COMPLETAMENTE

AFECTADO POR EL COVID-19

Las actividades de e-Sport se realizan mediante consolas,

computadores y dispositivos móviles (celulares, tabletas,

Ipad, etc.); son muy populares en canales de: Twitch,

Youtube y Facebook Gaming. Es por eso que eSport no ha

cancelado sus actividades

EL SALUDO ES UN REFLEJO DEL

ESTADO DE ÁNIMO EDGAR BOLAÑOS

Cambia la forma de saludar a las personas, un saludo tiene

la capacidad de reprogramar tu mente.

ES NUESTRA DECISIÓN SER MEJORES

DESPUÉS DEL COVID-19

Busca ideas para innovar en la crisis, sigue adelante, y no

pierdas de vista tus sueños.

RECOMENDACIONES

La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la

exposición a este virus. Sigue estas recomendaciones para

protegerte y proteger a los demás.


Nota del Editor

¡La Nueva Era, la Era de la

Universidad en Petapa!

La llegada de la Universidad Regional a San Miguel Petapa,

ha sido una experiencia llena de muchos aprendizajes, uno

de los mas importantes, continuar con la

actividad académica, a pesar de los cambios que ha

significado el COVID-19 .

Estudiar en la Universidad no significa

únicamente completar los contenidos de la carrera, sino

alcanzar algunas competencias importantes para ser

mejores ciudadanos y profesionales. Algunas de estas

competencias son, en análisis crítico, hábitos de lectura

efectiva, la investigación, y la capacidad de comunicarse de

diversas maneras y por todos los medios, entre otras.

El pensum de estudios de la Universidad Regional, esta

estructurado de una manera que permite a los estudiantes,

tener cursos introductorios que lo preparan para alcanzar

estas competencias, dentro de estos, técnicas de estudio e

investigación, comunicación y redacción, y filosofía.

En este primer período, nos hemos dado cuenta que, la

comunicación es un desafío, no solo a nivel universitario,

sino como sociedad, debemos leer más para no solo estar

informados, sino identificar información confiable en medio

de toda la comunicación que recibimos.

En una de las secciones donde se recibió el curso de

comunicación, los estudiantes aceptaron el reto de poner en

practica los conocimientos adquiridos y acumulados, y

decidieron escribir una revista. Se han encargado de los

contenidos, de la parte publicitaria, del diseño, la

circulación y sobre todo, la organización de un proyecto que

no demanda mucho liderazgo, decisión y creatividad.

Presentamos con mucha satisfacción la Revista “La Nueva

Era” allí hay contenidos relacionados a la situación actual de

nuestra comunidad, información deportiva, y también

contenido para entretenimiento y convivencia en medio de

la cuarentena.

Los estudiantes hicieron un esfuerzo y aporte muy

interesante, identificaron y contactaron

algunos emprendimientos y negocios que necesitan ser

conocidos en el municipio y alrededores, para generar las

conexiones y exposición necesaria para que estas empresas

locales puedan darse a conocer y mejorar sus ventas.

La lectura, los consejos, el diseño creativo y el aporte de

impulsar a estos negocios locales, constituyen una prueba

del aprendizaje adquirido durante el primer semestre,

pero más aún, un aporte a la lectura de los vecinos de San

Miguel Petapa y alrededores.

Como docente que tuve la oportunidad de facilitar este

curso a la sección D, a estudiantes de Auditoria, y

Administración de Empresas, me siento

muy satisfecha, pero, sobre todo, agradecida por la

oportunidad de compartir con un grupo tan luchador,

perseverante y creativo.

Posterior a la circulación les pediremos que contesten una

evaluación de como les pareció la revista, así es que,

disfruten la lectura, estamos seguros que nos seguiremos

viendo en proyectos que estamos llamados a hacer para el

desarrollo de San Miguel Petapa.

by LICDA. ERICKA RAMOS

N O T A D E L E D I T O R | P Á G I N A 3


Julio López

Fernando Cabrera


JUNIO 2020 / VOLUMEN 1

SALUD


SUPERANDO MIS

LIMITES

ESTE VIRUS NOS DEJA UN MENSAJE CLARO

La bendición de la libertdad

Todos estamos en un encierro

solidario la crisis nos lleva a valorar

la libertad.

Somos iguales

Aunque todos somos iguales, no

todos estamos enfrentando la

cuarentena con los mismos recursos

económicos. Tenga gratitud hacia

Dios por lo que tiene compasión

hacia otros por lo que no tienen.

Pregunte, encuentre necesidades y

ayude.

La importancia de la familia

El diseño original creado por Dios

es perfecto. Nuestra familia nos

conocen tal cual somos y nos aman.

Ahora no importan los viajes, lo que

importa es la familia. Y esto debe

seguir importando hoy y siempre.

S A L U D | P Á G I N A 6


VIRUS MÁS QUE NOS SORPRENDE Y

¡UN

HACE CAMBIAR!

NOS

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by Julio Alvizures

Guatemala, un país hermoso y lleno de riqueza cultural. Cuenta con una diversidad de

flora y fauna que la hacen muy atractiva al turismo. Su ubicación geográfica y el

relieve de su territorio hace que su clima sea variado, debido en parte a que existen

lugares que están al nivel del mar, como otros que cuenta con regiones montañosas,

regiones húmedas y climas fríos.

Esto hace que, en ciertas épocas del año, en especial en tiempo lluvioso o frío, sus

habitantes experimenten ciertos padecimientos en salud, de las cuales se puede

mencionar las afecciones respiratorias y que la mayoría de los casos van

acompañados de fiebre muy alta Esto es muy normal para la población guatemalteca…

o quizás, lo era

A finales del año 2019, en la ciudad de Wuhan, en China, surgió una epidemia de

neumonía de la que se desconocían las causas. Varios ciudadanos de ese país

resultaron con síntomas similares a la gripe, que tiene un efecto de contagio y

propagación alarmante llevando la Organización Mundial de la Salud (OMS) a que el

30 de enero del 2020 la declarara una emergencia sanitaria de preocupación

internacional, y con cierta razón, debido a que sólo en lo que va del 2020, la ahora

declarada pandemia ha afectado a un aproximado de 180 países, provocando el deceso

de muchas personas alrededor del mundo.

S A L U D | P Á G I N A 7


J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

PERO,

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los

¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?

coronavirus son una extensa familia de virus que

pueden causar enfermedades tanto en animales como

en humanos. En los humanos, se sabe que varios

coronavirus causan infecciones respiratorias que

pueden ir desde el resfriado común hasta

enfermedades más graves como el síndrome

respiratorio de Oriente Medio (MERS) y el síndrome

respiratorio agudo severo (SRAS). El coronavirus que

se ha descubierto más recientemente causa la

enfermedad por coronavirus COVID-19 y que afecta

sólo a los humanos.

¿QUÉ TIENE DE DIFERENTE EL COVID-19?

La OMS indica que se transmite por gotas de saliva

expulsadas al toser o estornudar. La enfermedad

puede detectarse 14 días después de haberla

contraído, y los síntomas más notorios son la fiebre,

tos seca, cansancio.

Por eso es de suma importancia tomar en

consideración las recomendaciones para tratar de

evitar el contagiarnos de COVID-19. Si ponemos

especial atención a los efectos de dicha enfermedad,

nos daremos cuenta de que, realmente nuestras vidas

están en alto riesgo.

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JUNIO 2020 / VOLUMEN 1

FAMILIA


"PREGÚNTATE

LO QUE SI

ESTÁS

HACIENDO

TE HOY,

A LLEVARÁ

DONDE

QUIERES

LLEGAR

MAÑANA".

-Walt Disney

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F A M I L I A | P Á G I N A 1 2


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TIEMPO DE SACAR TU

¡ES

ESENCIA!

Durante los últimos meses el confinamiento y cierre de ciudades nos obliga a

pasar más tiempo en casa, cambiando completamente la rutina que teníamos

establecida y, entre esto, las cosas que solíamos hacer antes como parte de

nuestra entretención y recreación. Para no aburrirnos dentro de nuestro hogar,

y aprovechar el tiempo que tenemos con nuestra familia, les presentamos

algunas sugerencias y actividades que pueden realizar a fin de “sacarle el jugo”

y hacer de esta situación que estamos pasando una mejor experiencia.

Es por eso que te mostramos ideas que puedes realizar durante este tiempo.

Y EJERCICIO

MEDITACIÓN

El balance entre espíritu y cuerpo lo obtenemos nada más que a través de la

meditación y ejercicio, una combinación perfecta que te ayudará a sentirte más

relajado, vitalizado, con energía para un mejor rendimiento en tus actividades

diarias, además que ayudará de forma significativa a tu salud, disminuye los

niveles de estrés, y lo mejor de todo… ¡Puedes hacerlo en familia!

La mejor forma de comenzar con el pie derecho todas tus mañanas, es con un

poco de actividad física.

Con todos los beneficios que tiene el

ejercicio, es imposible que no quieras

comenzar ya, ¿Nos equivocamos?

sabemos que no, y por esa razón te

mostraremos a continuación una rutina

sencilla que no te tomará mucho tiempo,

y con el tiempo puedes ir cambiando y

agregando según tus necesidades.

La siguiente rutina es una buena opción,

siempre que hagas calentamiento previo

para que los ligamentos, músculos y

articulaciones no se lastimen.

By Wilber Álvarez

Eliezer Argueta

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

- Elevación de piernas (3 series de 10

repeticiones cada una en cada pierna).

- Sentadillas (3 series de 10 repeticiones

cada una).

- Crunch con las manos al pecho (3 series

de 10 repeticiones cada una).

- Puente (3 series de 10 repeticiones cada

una).

- Plancha isométrica (3 series de 10

segundos de cada una).

Con esta rutina nada complicada puedes

comenzar tus mañanas, o a la hora que más

te convenga, te ayudará a comenzar una

vida más sana, a que te mantengas activo y

tengas más energía para realizar de mejor

forma tus actividades, siempre

acompañando de una dieta sana y rica en

vitaminas, así como abundante agua para

mantenerte hidratado. Con el paso de los

días percibirás cambios positivos, mental y

físicamente.

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

RECETAS CASERAS!

Sin duda no existe nada como realizar nuestras propias recetas y darle el toque

casero inigualable a la comida. Cocinar es una actividad que podemos hacer en

familia, es divertido, es delicioso, incluso nos ayuda a ahorrar dinero si

comparamos los precios que pueden tener algunos restaurantes… Suena bien, ¿No

crees? Pues alista tu delantal y prepárate para sacar el chef interior con la receta

que te enseñaremos a continuación, la cual estamos seguros te encantará.

ESTILO JAPONÉS

CHEESECAKE

Este delicioso postre, que ha sido tendencia últimamente, es una

variante del famoso cheesecake (pastel de queso) japonés con

ingredientes que puedes tener alcance de tu bolsillo.

INGREDIENTES

70 g de harina para panqueques

200 g de queso crema

150 ml de crema para batir

2 huevo con claras y yemas separadas

50 g de azúcar granulada

Una cta. de vainilla

En un recipiente hondo cernir la harina para panqueque, luego colocar el queso

PREPARACIÓN

crema y mezclar hasta incorporar los ingredientes, una vez se cree una consistencia

igual a una pasta, incorporar las yemas, la crema, la vainilla y batir. En otro

recipiente se debe batir las claras de huevo junto con la azúcar, incorporando

lentamente el azúcar hasta que quede a punto de nieve y luego mezclar las claras

batidas con los demás ingredientes, de forma envolvente y suave para que no se

escape el aire de la mezcla.

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

Mientras tanto hay que precalentar el horno a 160°C. Una vez precalentado el horno y

la mezcla lista, colocar la mezcla en el recipiente para hornear. El siguiente paso es

el más importante para que salga esponjoso, como debe ser, y es que antes de

introducir la mezcla en del horno se debe colocar el recipiente que contiene la

mezcla dentro de un recipiente mayor con agua caliente, esto ayuda a que la mezcla

no contenga el calor directo y pueda salir mejor, después de esto se puede introducir

al horno por alrededor de 25 a 30 minutos.

POR ÚLTIMO...

Una vez veamos que ya está listo se retira del horno y se deja enfriar, después de frío

se puede decorar con azúcar glaseada y fresas o a nuestro gusto y servir. Una receta

sencilla con ingredientes prácticos para disfrutar en familia que endulzara tu paladar

F A M I L I A | P Á G I N A 1 6


5076-9422

Haz tu

Pedido

S I N S A L I R D E C A S A

F A M I L I A | P Á G I N A 1 7


JUNIO 2020/ VOLUMEN 1

ENTRETENIMIENTO


UNA "ES

PRUEBA.

ESTE

NO TIEMPO

PARA ES

QUE

DUERMAS

SINO MÁS,

QUE PARA

DESPIERTES

DE UNA

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VEZ".


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EN CASA, LA

¡QUÉDATE

MUY BIEN!

PASARAS

by Merlín Enríquez

Se esperaban múltiples eventos en este año 2020, pero desafortunadamente se

cancelaron por el reciente coronavirus COVID-19 que llegó a Guatemala, con el

primer caso, el 13 de marzo del presente año.

Sin embargo, eso no fue impedimento para llevar a cabo algunos eventos en

línea. Con el fin de entretener a las personas hay múltiples eventos,

conferencias, talleres de aprendizaje; para diferentes tipos de gustos, entre los

que podemos encontrar: Conciertos, clases de cocina, programas informativos,

educativos; entre otros más.

Aquí les presentamos algunos eventos que pueden ser de su interés, y sin salir

de casa.

Para celebrar el 74 aniversario de la República Italiana el equipo del Sistema

Italia en Guatemala quieren presentar y ofrecer un encantador viaje a la Cultura

del “Bel Paese”, a las amigas y amigos guatemaltecos, a través de las

contribuciones a distancia de muchos destacados artistas, que estarán

disponibles en las redes sociales de la Embajada de Italia y del Instituto Italiano

de Cultura a lo largo de todo el mes de junio.

Presentado por el Instituto Italiano de Cultura de Guatemala.

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

También existen las actividades un poco más “tradicionales”.

Es hora que saques tus juegos de mesa, y aproveches a

compartir en familia:

BANCOPOLY

El juego consiste en comprar todos los

departamentos que puedas, también

cobrar renta cuando uno de los

jugadores caiga en tus propiedades;

podrás hacer compra-venta: Puedes

comprar y vender propiedades a tu

contrincante según te convenga, con el

fin de salir ganador, tener el mayor

numero de propiedades y dejar sin

dinero a los otros jugadores.

JENGA

Este juego es un juego muy divertido, que se

caracteriza por ser una torre con varios bloques, cada

uno de los participantes empieza quitando un bloque

a la vez, cada uno tiene su turno para sacar un

bloque. Con el fin de hacer crecer la torre lo más alto

que se pueda si derribarla. El participante que la

derribe pierde.

LOTERÍA

La puedes jugar con tu familia para divertirte y

distraerte, y se juega de la siguiente manera: Un

integrante deberá cantar las cartas y los demás estar

pendientes de sus cartones para que se les pueda

pasar las figuras de su cartón, el primero que llene su

cartón sera el ganador.

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DE AVENTURAS EN FAMILIA

MUNDO

by Delmy DurÁn

Si durante el tiempo que estemos en casa a causa

del Covid-19 quieres llenar un mundo de colores y

aventuras con tus pequeños de casa y con toda la

familia, aprende muchas cosas, dejamos este link

donde puedes seguir desarrondo tus habilidades,

en diversos segmentos que ofrece la pàgina.

http://es.hellokids.com/

Juegos para niños y adultos,

¡Jugar rompecabezas

interactivos a contratiempo,

puede resultar mejor de lo

que imaginas… Solo no le

quites el turno a los niños!

http://es.hellokids.com/r_19/juegosgratuitos

Encuentras varias hojas para imprimir y colorear imágenes relacionadas con

la Navidad, Halloween, San Valentín, Pascua, películas, superhéroes, animales

o personajes de la Biblia http://es.hellokids.com/r_3/dibujos-para-colorear

Aprender a dibujar bien con sencillos

videos y consejos creativos, y trucos

para mejorar, reforzar e incluso

aprender a pintar.

http://es.hellokids.com/r_12/dibujo-para-ninos

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

Descubra y experimente el amor por los libros, la lectura y otros recursos de

aprendizaje! Descubrir la alegría de leer es la llave a experimentar un amor de largo

de la vida de libros. http://es.hellokids.com/r_553/lecturas-infantiles

ARMA TU LABERINTO EN FAMILIA

En estos días de cuarentena a causa del Covid-19 vamos a divertirnos en familia,

armando laberintos ya que no podemos salir de casa. Este ejercicio además de

entretener a la familia, ayudará a los niños a mejorar sus habilidades para encontrar

alternativas de solución. http://laberintos.onlinegratis.tv/generador-laberintopara-imprimir/

A continuación, se presenta esta pequeña actividad. Ayuda a la mascota Mini a

reencontrarse con su familia.

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Salud y Vida

Medicina Alternativa

Salud y Vida Medicina

Alternativa

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JUNIO 2020 /VOLUMEN 1

DEPORTES


"EL ÉXITO

ES LA SUMA

DE

PEQUEÑOS

ESFUERZOS

REPETIDOS

DÍA TRAS

DÍA".

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GRAN GOLPE AL DEPORTE

EL

NACIONAL

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by Jefersone De León

La llegada del Covid-19 a Guatemala representó un duro golpe a todos los

deportes y eventos culturales planificados en todo el territorio nacional, ya

que la prioridad del Gobierno fue preservar la salud de todos los

guatemaltecos, se tomó la decisión de cancelar todos los eventos en los que

hubiera aglomeraciones.

Entre ellos los partidos de futbol que se disputarían en las distintas ligas del

país (Liga mayor, primera división, segunda división, tercera división, futbol

sala, futbol playa y futbol femenino) además del baloncesto, vóleibol,

taekwondo, entre otros.

El toque de queda representa el encierro total de todos los guatemaltecos, lo

que conlleva a muchos a aburrirse y buscar medios para desestresarse. Leer,

jugar videojuegos, practicar yoga y ejercitarse son excelentes opciones para

pasar el tiempo.

Para que mejores tus rutinas, compartimos enlace a una página donde puedes

ver qué ejercicios realizar para desarrollar determinados músculos.

FUENTE: https://musclewiki.org/

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NO HA SIDO

E-SPORTS,

AFECTADO POR

COMPLETAMENTE

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by Otto GarcÍa

EL COVID-19

Continuar con actividad física, respetando

las medidas gubernamentales, no es

imposible. Varias instancias buscan fomentar

algunos hábitos de salud de los

guatemaltecos, dando recomendaciones como

el distanciamiento social y el cierre de

lugares en los que solía agruparse gran

cantidad de personas.

El estar encerrado en casa, para evitar el

contagio por ese coronavirus, conlleva un

aburrimiento y desesperación total entre las

personas. ¡Si piensas que ya no hay deporte!

¡Que la diversión acabo! Existe un deporte que no fue afectado para nada por el nuevo

Coronavirus Covid-19, y que ya es reconocido mundialmente, lo llaman “e-Sports” o en

otras palabras “Deporte Electrónico”, el mundo de los e-Sports ha tenido auge por más de

10 años, un factor muy importante para los creadores de videojuegos orientados a nivel

profesional.

Básicamente las actividades de e-Sport se realizan mediante consolas, computadores, y

dispositivos móviles (celulares, tabletas, Ipad, etc.); son muy populares en canales de:

Twitch, Youtube y Facebook Gaming. Es por eso que e-Sport no ha cancelado sus

actividades. Mientras las personas están en casa, para no aburrirse, pueden disfrutar de los

videojuegos online y ver actividades en las

páginas indicadas anteriormente.

Incluso los famosos del mundo del deporte se animaron a jugar videojuegos mediante

twitch, entre ellos; el famoso futbolista del equipo de Manchester City, conocido como el

Kun Agüero, te comparto el link para que puedas ver su canal:

https://m.twitch.tv/slakun10/profile

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

Como se ha mencionado anteriormente, existen

muchos tipos de juegos online en donde las

personas puedan participar en un torneo Nacional

jugando desde Consolas Ps4 o Computadora

Gaming, o también juegos desde Celular. Los

juegos más populares para ps4 y Computadora son:

Fortnite, Call of Duty, Fifa 2020, League Of

Legends, y muchos más. Y Para teléfono móvil se

encuentran Clash Royale, Free Fire, PUBG Movil y

Brawl Star.

Si se desea participar en un equipo de profesionales

de Guatemala, se necesita la preparación física y

mental, de estrategia y las propias destrezas con el

juego en sí.

Si quieres participar en torneo amateur, te

comparto un link en donde puedes informarte para

participar y crear tu propio equipo y compartir con

tus amigos, pasarán momentos muy entretenidos, y

lo mejor, hay premios para los equipos ganadores.

https://www.geektenango.com/posts/torneos-deesports-guatemala

Por si te interesa conocer aún más sobre el mundo

de los e-Sports, en el famoso juego llamado League

Of Legends que actualmente está ganando

popularidad existe un torneo mundial llamado

“Worlds” que ha continuado su actividad durante el año 2020, a pesar del Covid-19 sigue

en actividad.

Todos los países del mundo participan por regiones, por ejemplo: En la región NA se encuentran;

Estados Unidos, Canadá y países de Norte América; en la región LAN se encuentran los países de

Centro América; y por su puesto se encuentra Guatemala; y en la región LAS se encuentra los

países de América del Sur; y EU se encuentran los países de Europa y en Asia por supuesto se

encuentran los países asiáticos como Corea, China y Japón.

A continuación un pequeño video de resumen de los Worlds del año 2018 en el que el equipo

“Infinity”, que representó a la Región de LAN, hizo historia venciendo al equipo más fuerte y

famoso de Europa “G2”; según los espectadores creían que Infinity, perdería en la partida decisiva

pero demostraron lo contrario, aquí el resumen: https://www.youtube.com/watch?v=-TpHTzdZt7c

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D E P O R T E | P Á G I N A 3 2


JUNIO 2020 / VOLUMEN 1

ACTUALIDAD


"TRABAJAR

DURO TE

DISFRUTAR

EL CAMINO

TE

LLEVARÁ

MÁS

LEJOS".

A

LLEVARÁ

CIMA, LA

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Productos Naturales

De alta calidad y orgánicos

Fashion Style Organic

A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 5


SALUDO ES UN REFLEJO

EL

ESTADO DE ÁNIMO

DEL

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

EDGAR BOLAÑOS

By Adela López

Cambia la forma de saludar a las personas, pues el saludo es un

reflejo de nuestro estado de ánimo, y un saludo tiene la

capacidad de reprogramar tu mente.

Te compartimos el siguiente link de un video del autor del libro

"El sueño de un padre emprendedor”, para que te tomes unos

minutos para verlo, y practicar este principio.

https://m.youtube.com/watchv=8ipeBwy5Cd4&feature=youtu.be

#dialog

A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 6


NUESTRA DECISIÓN SER MEJORES

ES

DEL COVID-19

DESPUÉS

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

by Walter Galicia

Licda. Ericka Ramos

De un día a otro, cambiamos, y así han transcurrido nuestras semanas, esperando qué

nos depara el siguiente día a partir de la evolución del COVID-19, en nuestro país y en

el mundo.

Los niños: juegan menos

al aire libre, no

socializan con sus

amigos, y reciben clases

de forma virtual, con lo

cual los padres han

tenido que redoblar

esfuerzos.

Clases de distintos niveles: Tanto

los estudiantes, como los

maestros,, han tenido que

evolucionar en tecnología, ya que,

con las clases virtuales, se

han dado pasos importantes en

medio de la pandemia, nos

acercamos a la época donde ya se

convierte en necesidad tener

acceso a Internet, llevándonos a

todos a un ambiente virtual, no

tan común antes de esta situación.

Los adultos: se

intensificó el

teletrabajo, han tenido

que realizar sus

actividades laborales,

tramites, compras,

estudios, reuniones, de

forma virtual.

El deporte, se han paralizado las

actividades físicas, pocas naciones

han tenido avances en iniciar con

la nueva normalidad, pocas

naciones han sido las primeras,

Tales como Costa Rica, que

reanudó su liga de futbol en medio

de la pandemia por el

Coronavirus, al igual que

Alemania, ambos países han

tenido medidas exitosas frente a la

enfermedad.

Han cambiado nuestros accesorios, nuestras necesidades, y hasta

nuestros ingresos, pero ¿con qué actitud afrontarás este cambio,

con dolor, con ansiedad, con lamentos? O con la actitud de ver tus

opciones, hacer los cambios necesarios y seguir adelante.

Depender de alguien más, no es una opción. Busca ideas para

innovar en la crisis, sigue adelante, y no pierdas de vista tus sueños,

recuerda que es tu decisión ser mejor persona, después del COVID

19.

A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 7


Estética Canina Guau

3756-3785

Estética Canina Guau

A C T U A L I D A D | P Á G I N A 3 8


JUNIO 2020 / VOLUMEN 1

RECOMENDACIONES


"TRABAJA

MIENTRAS

OTROS

DUERMEN,

ESTUDIA

MIENTRAS

OTROS SE

DIVIERTEN,

PERSISTE

MIENTRAS

OTROS

DESCANSAN Y

LUEGO VIVIRÁS

LO QUE OTRAS

SOLO SUEÑAN".

R E C O M E N D A C I O N E S | P Á G I N A 4 0


R E C O M E N D A C I O N E S | P Á G I N A 4 1


J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

By : Hezler Váldez

En el trabajo

En casa

PARA CUIDARTE

RECOMENDACIONES

Habla con tu jefe, si tienes tos,

fiebre o dificultad para respirar.

Serás enviado al centro de salud

más cercano.

Quédate en casa y no salgas.

Notifícale a tu jefe inmediato y evita

el contacto con otras personas.

Quédate en casa y no salgas, mídete la

temperatura 2 veces al día y evita el

contacto con otras personas.

Mantente al pendiente de tu salud,

mide la temperatura 2 veces al día.

Lávate las manos

constantemente, y evita tocarte

la cara.

Si los síntomas no desaparecen después

de 2 – 3 días, llama a los números de

emergencia del gobierno o asiste al

centro de salud más cercano. 1517 y 1540

Si los síntomas no desaparecen después

de 2 o 3 días, llama a los números de

emergencia del gobierno o asiste al

centro de salud más cercano.

Practica el distanciamiento

social. La manera más efectiva

de evitar el contagio masivo es

interactuar con el menor

número de personas.

R E C O M E N D A C I O N E S | P Á G I N A 4 2


EXPOSICIÓN DE MI MARCA

DOBLE

PERSONAL

J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

Escritor invitado Gerald Kiesling

Hace unos años atrás, para ser exacto 5 años, no existía el

término de“marca personal” lo más cercano a ello era la

reputación buena o mala pero existía, pero conforme el

marketing y publicidad ha ocupado un lugar muy

importante y privilegiado en nuestras vidas profesionales

como fuera de ella, el término ha cobrado sentido a tal

grado que diferenciarse es tan simple pero muy complejo

cuando se esta en las mismas aguas que todos se

encuentran, ¿por qué cuento todo esto? Es simple, hoy las

personas no le compran exactamente a una marca, sino a la

persona quien maneja y gestiona la humanidad de su

marca, ya no se trata de que tan poderosa e inalcanzable

es, sino que tanto conecta, diferencia y crea valor y

entiendo muy bien esa esencia que mi marca como Gerald

Kiesling provee a las audiencias que tienen más de alguna

experiencia con ella.

Decidí reinventarme fuera de los escenarios de

conferencias, fuera de las mentorías profesionales y

meeting corporativos, nace la extensión de mi marca

personal llamada “ El Del Rótulo” un proyecto

atrevido, un poco crudo y mensajes incómodos y

contundentes, lejos de política, religión y fanatismo

deportivo, sino más bien la vida cotidiana, lo que

todos sabemos pero no todos nos atrevemos a decir

en público, ¿cómo me ayudó a potencializar mi marca

personal? ¡En mucho! Hoy en la red registra bastante

un tatuaje digital que sino me han visto como “Gerald

Kiesling”, recuerdan al “El Del Rotuló” la intención

fue esa, posicionar ambas marcas para demostrar que

se esta haciendo algo diferente, que un

conferencista-publicista de marketing digital ha

salido a las calles de ciudad de Guatemala, a tal grado

que este nuevo proyecto logro cerrar negociaciones

con marcas.

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J U N I O 2 0 2 0 | V O L 1

Aprendizajes que me dejó esto nuevo que incluso en medio de la pandemia aún se me

recuerda, pero que te compartiré; salir de la zona de confort no precisamente dejar de

hacer lo que ya se hace bien, sino potencializarla, te tiene que dejar de importar esas

voces deque nunca hacen nada y siempre critican porque si, enfocar una estrategia de

contenidos contundente, coherente y veraz, es decir estar en el momento correcto,

tiempo y mensaje, un staff que apoye y crea en lo que en apariencia sea una locura,

pero de esas locuras son lo que las marcas apuestan porque eres diferente y no igual al

montón de marcas personales,no perder el norte entre lo que se dice y se hace, en

otras palabras siestas haciendo marketing digital atrae esos clientes potenciales que

sabrán que tú al frente de su marca están confiados de alguien que hará cualquier cosa

por ver el éxito del porqué te contrataron, algo muy importante; te cuestionaras

cuando vengan atacarte a nivel digital, pero si estás creyendo fervientemente en lo que

estas haciendo no pares y si paras hazlo no te tienes que sentir culpabe

@geraldkiesling

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