Revista Último Turno - 2º Edición "Medicina en Tiempos de Crisis"

Iniciativa Cuídate para Cuidar
En el marco de la iniciativa “CUÍDATE PARA
CUIDAR” que nace desde el Comité de
Responsabilidad Social y de Vinculación
con el Medio, entre los meses de julio y
septiembre se llevaron a cabo diversas
actividades con el objetivo de fomentar
el cuidado de la salud mental e impulsar
el cuidado del medioambiente por parte
de las y los estudiantes. Estas actividades
fueron organizadas por Javiera Águila y
Anya Zwick, delegada de Responsabilidad
Social y Vinculación con el Medio
Coordinadora CEM, respectivamente.
y
Contó con la expositora Psicóloga Gloria
Cárcamo, Coordinadora de Bienestar UNAB,
quien entregó a Revista Último Turno sus
comentarios dirigidos acerca de la actividad.
Taller de Autoconocimiento
para el Manejo del Estrés.
Este taller que se llevó a cabo en julio de 2020
tuvo como objetivo otorgar herramientas
para que los estudiantes pueden identificar
diversas señales tanto físicas como
psicológicas que sean de alerta para manejar
el estrés y juntamente a ello, se enseñaron
técnicas físicas breves para controlar estrés.
“En general, el proceso de autoconocimiento
involucra muchas cosas e involucra de
partida saber cuáles son tus fortalezas
y debilidades, cuáles son tus virtudes y
defectos, que es algo tan básico en el
ser humano: el conocerse a si mismo.
Con frecuencia nosotros no tendemos
a hacernos esas preguntas que son
básicas, porque son cosas que tienen que
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Revista Último Turno, 2º edición:“Medicina en tiempos de crisis” octubre 2020