Diario de Muestras de Distorsiones

En este diario muestro el proceso de mis distorsiones a
causa de poder ver lo que vivo con otros ojos y
emociones. Antes no podía tener este punto de
consciencia sin la Venlafaxina.
También mostrar la relación del momento con la
emoción. Hay momentos del pasado y del más ahora
vistos desde mi paz mental.
El color tiene una relación con los significados
emocionales. Entre más intensos sean, más fuerte son
los sentimientos.

*Elementos
Antes de
distorsionar
*Momento
*Clasificación
- Personas o Animal.
- Autoretrato
- Lugar
- Naturaleza / Paisaje
Después de
distorsionar
*Significado Emocional
*Color + Emoción
- Azul/Verde/Blanco = Calma
- Rosado/Morado = Emoción,
amor, felicidad
- Negro = Tristeza
- Rojo = Pánico, rabia, caos.
- Amarillo / Naranja = Alegría
*Intensidad del color
(Baja, media y alta)

Momento: Montada en un avión hacía medellín
en pleno cielo.
Clasificación: Paisaje.
Significado emocional de la distorsión: En el
cielo lejos de todo me siento en paz.
Color + Emoción:
Azul y Blanco = Calma.
Intensidad del color: Media.

Momento: Almorzando con mi amiga Valeria
mientras me contaba cosas fuertes de su vida.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Estado
de ‘tranquilidad’ al sentirme en un espacio
seguro para hablar.
Color + Emoción: Verde, azul y blanco = Calma.
Intensidad del color: Media.

Momento: Caminando en la noche con mi pareja en el
Parque de las Luces de Medellín.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Paz interna al
estar en un lugar de tranquilidad y que me gusta.
Color + Emoción: Negro y blanco. Excepción de
significado: Calma.
Intensidad del color: Baja.

Momento: Caminando por el páramo El Verjón con mi
hermano despiés de muchos días de estrés.
Clasificación: Paisaje / Personas.
Significado emocional de la distorsión: Busque transmutar
con la montaña al liberar el estrés y ansiedad de los días.
Mi hermano me hacía compañía.
Color + Emoción: Verde, blanco, rojo. Significado: Calma
pero con un poco de tensión que se va liberando.
Intensidad del color: Media.

Momento: Viajando por carretera a Medellín en
un día totalmente soleado.
Clasificación: Naturaleza.
Significado emocional de la distorsión: Entrando
en un estado de calma al sentir que me estoy
alejando de Bogotá y su cotidianidad.
Color + Emoción: Verde y azul.
Intensidad del color: Alta.

Momento: En la sala de espera del aeropuerto.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Estado de
mucha emoción puesto que hace 7 meses no
veía a mi pareja por la pandemia.
Color + Emoción: Morados.
Intensidad del color: Alta.

Momento:Acostada con mucho calor
sintiendome muy cansada.
Clasificación: Autoretrato.
Significado emocional de la distorsión: Estado de
angustia en silencio puesto que siento que el
cansancio crónico es una lesión que tengo por todo
mi pasado a nivel emocional y psicológico.
Color + Emoción: Negro = Tristeza.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Consintiendo a mi gata Kira
mientras me ronroneaba.
Clasificación: Animal.
Significado emocional de la distorsión: Estado de
mucho amor y ternura puesto que ella para mi es un
ser muy importante y especial en mi vida.
Color + Emoción: Morado y Rosado = Amor y felicidad.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Caminando por chapinero con mi
amigo Daniel.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Sintiendo
una leve emoción caminando por la calle después
de muchas semanas de encierro.
Color + Emoción: Blanco, rosado y morado =
Felicidad y emoción.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Caminando por el páramo el verjón
viendo como se secaban los frailejones.
Clasificación: Naturaleza.
Significado emocional de la distorsión: Me
sentí trnaquila al estar entre la naturaleza
pero pensando en lo que es la muerte desde la
transformación.
Color + Emoción: Verde, Azul y negro = Calma
pero con un poco de tensión.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Esperando el metro en Medellín para ir
a recoger mi maleta para devolverme a Bogotá.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Me sentía
feliz de poder volver a ver a mi pareja pero sentía
ese vacio de tener que irme.
Color + Emoción: Morado y negro = Felicidad con
nostalgia.
Intensidad del color: Media.

Momento: Encuentro con mi pareja despues de
muchos meses.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Mucha
felicidad y calma. El es una de las personas más
importantes para mi y que me aporta un
montón.
Color + Emoción: Morado,azul y amarillo =
Felicidad, amor y alegría.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Me tomé una foto por que me
sentía a gusto.
Clasificación: Autoretrato.
Significado emocional de la distorsión:
Seguridad. Usualmente me costaba mucho
verme y reconocerme, para mi poder hacer esto
es una seguridad grande para mi autoestima.
Color + Emoción: Rosado, morado, rosado, azul,
naranja y blanco = Amor, felicidad, calma y
alegria.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Foto con las chicas del colectivo
feminista Eco que creamos.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Mucha
felicidad, valentía y sentimiento de seguridad.
Color + Emoción: Rosado, morado, blanco =
Amor y emoción.
Intensidad del color: Alta.

Momento: De fiesta en una ‘bodega’ que
adaptaron.
Clasificación: Autoretrato.
Significado emocional de la distorsión: Libertad.
Para mi el bailar me libera.
Color + Emoción: Rosado, azul, blanco y amarillo
= felicidad, alegría, emoción y calma.
Intensidad del color: Media/Alta.

Momento: Re-encuentro con mis amigos Chris y
Nico después de muchos meses poral
pandemia.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Mucha
felicidad y cariño ya que son personas que
cuidan de mi.
Color + Emoción: Rosado, morado y blanco =
Amor, felicidad y calma.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Sola en mi cuarto durante días
seguidos.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Entrando
en un estado de soledad en donde me
cuestionada y re-pensaba mucho en caos. Fue
antes de la venlafaxina.
Color + Emoción: Negro y rojo
= Pánico y tristeza.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Tomé una foto de la única foto que
tengo de mi papá.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Un
estado de vacío y cuestionamiento por su
ausencia. Ya no sucede por la Venlafaxina.
Color + Emoción: Negro = Tristeza.
Intensidad del color: Baja.

Momento: Viajando por el metro de Medellín en
su centro.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Ese era
un último día de viaje y sentía una pre-nostalgia.
Color + Emoción: Morado, blanco y negro. =
Calma, felicidad y nostalgia.
Intensidad del color: Media

Momento: El aeropueto de Medellín solo.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Entrando
en conflicto por tener que devolverme. Sentir que
mi lugar no está en Bogotá pero ser feliz por lo
vivido.
Color + Emoción: Rosado, morado y negro =
Nostalgia y felicidad,
Intensidad del color: Alta.

Momento: Abordo de un avión hacía Medellín.
Clasificación: Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Sentir
que podré ser un poco más libre viajando. Viajar
es una de las cosas que me hacen sentir viva y
ahora más.
Color + Emoción: Rosado, blanco y morado =
Felicidad y emoción.
Intensidad del color: Media/Baja.

Momento: Caminando cerca de mi casa me fijé
en este árbol.
Clasificación: Paisaje / Naturaleza.
Significado emocional de la distorsión: Siempre que me
rodeo de la naturaleza entro en un estado de calma y a
su vez ‘meditativo’. Es algo que ahora aprecio de forma
mas consciente.
Color + Emoción: Verde y blanco = Calma.
Intensidad del color: Media.

Momento: Viajando por Buenos Aires, mi ciudad
favorita. El atardecer entre la ciudad de la furia.
Clasifiación: Lugar / Paisaje.
Significado emocional de la distorsión: Mucha
calma y tranquilidad que en ese año necesitaba
(2014). Siento que era un sentimiento que
anhelaba tener en la cotidianidad.
Color + Emoción: Rosado, morado y negro =
Nostalgia y felicidad.
Intensidad de color: Baja.

Momento: Otra bodega adecuada, entre ya la
madrugada.
Clasificación: Autroretrato / Lugar.
Significado emocional de la distorsión: Un
sentimiento de post-liberación. Un cansancio
satisfactorio al liberar entre el bailar y escuchar.
Color + Emoción: Morado, blanco y negro. =
Felicidad, emoción calma y un poco de tensión
liberada.
Intensidad del color: Media.

Momento: En Medellín en un festival con
Gabi. Era mi primera vez en ese festival
(Freedom).
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Momento
de sentir una liberación interna pero a la vez
procesar este nuevo espacio.
Color + Emoción: Rosado/Morado y Azul = Calma y
felicidad.
Intensidad del color: Alta

Momento: Con mis dos amigas Mapi y Ro en
la calle sentadas en un andén felices
hablando.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: SAmor,
cariño, felicidad.
Color + Emoción: Morado, blanco. = Mucha
felicidad y calma, también amor. Excepción; *El
negro no significa tristeza en esta.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Con mi amiga Juliana. Fue mi primer
viaje sola a otra ciudad.
Clasificación: Lugar / Personas.
Significado emocional de la distorsión: Asombro y
felicidad de sentir que si puedo hacer cosas por
mis propios medios. Me sentía inspirada a seguir
con eso.
Color + Emoción: Morado, Azul, verde = Felicidad,
emoción y calma.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Caminando por Chapinero con Dani y Ro.
Fué justo semanas antes de que empezara la
pandemia.
Clasificación: Lugar / Personas.
Significado emocional de la distorsión: Serenidad de
caminar por la calle de noche.
Color + Emoción: Verde, morado y blanco, negro =
Calma, nostalgia y emoción.
Intensidad del color: Baja.

Momento: Viajando tren entre Buenos Aires a Tigre.
Clasificación: Lugar / Autoretrato.
Significado emocional de la distorsión: Un estado de
emoción mezclado con el bienestar de la naturaleza,
Había mucho verde entre las vías.
Color + Emoción: Verde y blanco = Calma.
Intensidad del color: Media.

Momento: Mi mamá ‘posando’ para mi.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Ternura,a
mor y una inmensa inspiración. Es una mujer
muy fuerte.
Color + Emoción: Rosado, blanco y naranja =
Amor, alegría, calma y felicidad.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Mi mejor cumpleaños con Mónica y
Lina. Nos dió gracia el local que se llamaba
‘Agencia de Pantuflas’.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Muchisima
felicidad -risa- y amor.
Color + Emoción: Rosado, blanco y negro = Amor,
felicidad, calma y nostalgia.
Intensidad del color: Media.

Momento: Con Sharon y Maria en un
festival. Sharon vino desde Argentina.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión:
Euforia y felicidad.
Color + Emoción: Verde, rosado, naranja,
blanco, morado y azul = Calma, amor
felicidad, alegría y emoción.
Intensidad del color: Alta.

Momento: Cartagena y sus atardeceres.
Clasificación: Lugar y Paisaje.
Significado emocional de la distorsión:
Mucha nostalgia al recordar mi infancia de
haber vivido allí.
Color + Emoción: Azul, verde, rosado y negro
= Nostalgia, amor y calma.
Intensidad del color: Media

Momento: Con mi amigo Juan, Chris y mi amiga Alicia en un
último festival en Medellín antes de la pandemia.
Clasificación: Personas.
Significado emocional de la distorsión: Un sentimiento de
mucho amor, emoción, liberación y iluminación. Hace
mucha falta esto.
Color + Emoción: Morado, rosado, blanco y negro =
Nostalgia, Calma, felicidad, amor.
Intensidad del color: Alta.