Avance de revista digital equipo 8

• Psicología
• Mecatrónica
• Educación
• Médico Cirujano
• Arquitectura
¡Te
compartimos
datos que quizá
no conozcas de
estas careras!
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Editorial
Martínez Carreón Evelyn
Millán Desales Berenice
Orta González Bryan
Ortega Guadarrama Leonardo
Pérez Venta Valeria
Docentes de apoyo
Hernández Valdés Rogelio
Reyes Pedraza Filiberto
García Cruz Verónica María de la Luz
Lagunas Álvarez Ciro
López Mondragón Rebeca
García Arias Francisco Javier
Colín Jiménez Carmen Isabel
Bobadilla Trigos Zenaida Delia
Valdespin López Isaac
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La adaptación es un mecanismo de defensa para sobrevivir y, de acuerdo con los
expertos los seres humanos estamos diseñados para ello, tanto a lo positivo como a lo
negativo, sabemos que estos tiempos son difíciles por lo tanto nos gustaría que las
siguientes paginas sean del agrado de todos ustedes nuestro público, en esta revista
recopilamos lo trabajo a lo largo del tercer semestre 2021B en nuestras diferentes
asignaturas, que son: Cultura y activación física III, Metodología de la investigación I,
Lenguaje y comunicación II, Historia de México, Ética, Inglés II, Orientación educativa
III, Química y Trigonometría. Toda la información está sustentada de fuentes de
información fidedignas, esperamos que sea de su agrado y que se tomen el tiempo para
revisar todos los artículos escritos por nosotros, nuestro principal propósito es informar
a todos ustedes. Les hablamos sobre la importancia del patrimonio cultural del acueducto
el padre Tembleque resumiendo la información en una infografía, describimos un artículo
sobre el consumo responsable para cuidar a nuestro medio ambiente as{i como otro que
habla de las aguas contaminadas por parte de química, contamos con dos artículos
descritos en inglés uno hablando sobre el maravilloso Estado de México y en el otro
comparamos la vida de nuestros familiares anteriores con la actualidad en aspectos como
la comida, tecnología, transporte, música, transporte y deportes. Por otra parte, también
agregamos una pequeña sección de sabias que… los cuales contienen información muy
relevante sobre nuestras profesiones, las profesiones que nos gustaría estudiar son
psicología, mecatrónica, arquitectura, médico cirujano y educación así que esperamos
sean de su agrado por si aún no están seguros de saber que quieren estudiar o si gustan
saber más de estás maravillosas carreras y ya para finalizar colocamos dos códigos QR
que los van a dirigir a dos videos, el primero es sobre la importancia de la hidratación
en jóvenes deportistas y el otro es acerca de los juegos tradicionales. Tenemos una gran
variedad de temas, así que disfruten de la lectura.
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Cultura física III .......................................................................................................................... 5
Importancia de la hidratación en deportistas de bachillerato .......................................... 5
Juegos tradicionales ............................................................................................................... 6
Metodología de la investigación I ............................................................................................ 7
Salud mental ............................................................................................................................ 7
Lenguaje y comunicación II ...................................................................................................... 9
Consumo Responsable ........................................................................................................... 9
Historia de México ................................................................................................................... 13
Acueducto el padre Tembleque .......................................................................................... 13
Ingles II ...................................................................................................................................... 15
Mexico and this culture ....................................................................................................... 15
The simple and happy life of our ancestors ...................................................................... 17
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Cultura física III
La hidratación se define como el aporte de agua proveniente de alimentos y bebidas. El
agua es fuente de vida y es esencial para la hidratación del cuerpo. Es el hidratante por
excelencia; el más sano y el más natural. Por lo que
una buena hidratación es importante para nuestra
salud física y mental. Hidratar el cuerpo de una forma No todas las bebidas sirven
correcta es muy importante si queremos mantenernos
para hidratar, solo se
saludables, recuerda que ¡somos principalmente
consideran adecuadas
agua!
aquellas bebidas no
alcohólicas que contengan
Nuestro cerebro se compone de un 90% de agua
más de un 80% de agua en
La sangre de un 83%
su composición y menos de
50 mEq/l de sal.
La masa muscular de un 75%
Los huesos de un 22%
Beneficios de una buena hidratación
Escanea el código QR que te
llevará a un video en el que
desglosamos más el tema
• Transporta y distribuye los
nutrientes esenciales para nuestras células
como los minerales, las vitaminas o la glucosa
• Elimina las toxinas que producen nuestros
órganos
• Regula nuestra temperatura corporal
• Colabora en nuestro proceso digestivo
• Actúa también como lubricante de nuestras
articulaciones.
• Mantener una buena salud en general.
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Cultura física III
Son aquellos que se
realizan sin la ayuda de
aparatos
tecnológicos,
generalmente solo se
echa mano de la agilidad
mental, la destreza
motriz, y en algunas
ocasiones de algunos
recursos
provenientes
de la naturaleza (piedras, ramas, frijoles o diferentes
semillas, etcétera), e incluso de objetos.
Son parte de la cultura popular de los pueblos, y como
tal comparten todos los valores pedagógicos que a estos
se le atribuyen, destacando los siguientes. Favorecen el
acercamiento entre generaciones. Facilitan el
reconocimiento de datos o elementos culturales propios
de esa comunidad.
Te invitamos a escanear el siguiente código QR
para conocer algunos ejemplos de juegos
tradicionales, como se juegan y sus materiales
<3
Metodología de la investigación I
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Metodología de la investigación I
La Organización Mundial de la Salud
define a la salud como “un estado de
completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de
afecciones
o
enfermedades”. La salud
mental es, según esta
definición,
un
componente fundamental
de la salud. Una buena
salud mental permite a las
personas hacer frente al
estrés normal de la vida,
trabajar productivamente
y realizar su potencial
contribuyendo a sus comunidades.
Los conceptos de salud mental incluyen
bienestar subjetivo, autonomía,
competencia,
dependencia
intergeneracional
y reconocimiento
de la habilidad
de realizarse
intelectual y emocionalmente. También
ha sido definido como un estado de
bienestar por medio del cual los
individuos reconocen sus habilidades,
son capaces de hacer frente al estrés
normal de la vida, trabajar de forma
Salud mental se refiere a la productiva y fructífera, y
posibilidad de acrecentar la contribuir a sus
competencia de los
individuos y comunidades y
comunidades. La salud
mental incluye nuestro
permitirles alcanzar sus bienestar emocional,
propios objetivos. Salud psicológico y social.
mental es materia de interés Afecta la forma en que
para todos, y no sólo para pensamos, sentimos y
aquellos afectados por un actuamos cuando
trastorno mental. enfrentamos la vida.
También ayuda a determinar cómo
manejamos el estrés, nos relacionamos
con los demás y tomamos decisiones. La
salud mental es importante en todas las
etapas de la vida, desde la niñez y
7

Metodología de la investigación
la adolescencia hasta la adultez y
la vejez. En efecto, los problemas de la
salud mental afectan a la sociedad en su
totalidad, y no sólo a un segmento
limitado o aislado de la misma y por lo
tanto constituyen un desafío importante
para el desarrollo general. No hay grupo
humano inmune, empero el riesgo es
más alto en los pobres, el desempleado,
en las personas con poco nivel de
escolaridad, las víctimas de la violencia,
los migrantes y refugiados, las
poblaciones indígenas, las mujeres
maltratadas y el anciano abandonado. En
todos los individuos, la salud mental, la
física y la social están íntimamente
imbricadas.
Con el creciente conocimiento sobre esta
interdependencia, surge de manera más
evidente que la salud mental es un pilar
central en el bienestar general de los
individuos, sociedades y naciones.
Desafortunadamente, en la mayor parte
del mundo, no se le acuerda a la salud
mental y a los trastornos mentales la
misma importancia que a la física; en
rigor, han sido más bien objeto de
ignorancia o desatención.
El estatus de salud mental está asociado con la conducta en todas las etapas de la vida.
Por ejemplo, una falta de empleo significativo podrá estar asociada con depresión y
consumo de alcohol y drogas. Esto a su vez
podrá resultar en trauma de carretera, cuyas
consecuencias son discapacidad física y pérdida
del empleo. Diferentes tipos de evidencia
sugieren que la salud mental y/o sus
determinantes se pueden mejorar en conjunto
con cambios planificados o no planificados en el
ambiente social y físico
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Lenguaje y comunicación II
Resumen:
El consumo responsable es una actitud por parte de las personas consumidoras y
usuarias que implica hacer un consumo consciente y crítico, que se demuestra así mismo
se basa en dos máximas, que son consumir menos y que lo que consumamos sea lo más
sostenible y solidario posible, tiene diversas características tales como que es un hecho
consiente es ecológico y ético, de la misma manera existen algunas preguntas que nos
podemos cuestionar antes de consumir algún producto para saber si es necesario o no,
porque de no ser así es mejor evitar su compra porque consumir de una manera
responsable significa cuestionarse a la hora de comprar qué es prescindible y qué no.
Palabras clave
Consumo responsable, medio ambiente, consciencia, compras, reutilizar, reciclar,
ecología, responsabilidad, sostenible, sustentabilidad, ecología, salud.
Introducción
En el presente artículo de investigación se dará a conocer información acerca del tema
consumo responsable que en esta actualidad es muy importante tratar debido a los
problemas ambientales ocurridos a causa del consumismo que se lleva a cabo en todo
9

Lenguaje y comunicación II
el mundo. se va a describir tomando como fuentes de información confiable que es el
consumo responsable, características, como se lleva a cabo, así como preguntas que se
deben de realizar antes de consumir un producto y su importancia.
El propósito es conocer más acerca del tema, argumentar las cosas necesarias para que
quede completamente comprendido el tema, identificar los factores necesarios para llevar
a cabo un consumo responsable, así como los factores que no necesarios de tratar para
dejar de realizarlos y ayudar a nuestro medio ambiente, describir de manera
comprensible y de igual manera su desarrollo.
Para concluir esta introducción es importante mencionar que tenemos que hacer
consciencia acerca de las acciones que realizamos como seres humanos, sin más por el
momento espero que este articulo contenga la información suficiente y correcta para
ayudar a obtener o reafirmar conocimientos.
¿Qué es el consumo responsable? Es una
actitud por parte de las personas
consumidoras y usuarias que implica hacer
un consumo consciente y crítico, que se
demuestra, tanto a la hora de comprar un
producto o contratar un servicio, como en el
hogar, empleando eficientemente los recursos
de los que se dispone.
El consumo responsable se basa en dos máximas, que son consumir menos y que lo que
consumamos sea lo más sostenible y solidario posible.
Características del consumo responsable:
✓ Es un hecho consciente
✓ Es crítico ya que se pregunta por las condiciones sociales y ecológicas en las que
ha sido elaborado un producto o producido un servicio
✓
10

Lenguaje y comunicación II
✓ Es ético, se basa en valores como la responsabilidad, la austeridad como
alternativa
✓ Es ecológico al prevenir el derroche de los
recursos naturales, ya que una producción
masiva degrada el medioambiente.
✓ Es saludable porque fomenta un estilo de
vida basado en hábitos alimenticios sanos
y equilibrados y en la compra de productos
de calidad y respetuosos con el entorno.
✓ Es sostenible ya que reducir el consumo innecesario puede mejorar la calidad de
vida del planeta y el equilibrio medioambiental y se generarían menos residuos.
✓ Es solidario con otros pueblos y con las generaciones futuras, puesto que se
respetan los derechos de aquéllos y se aseguran los de éstos.
✓ Es socialmente justo ya que se basa en los principios de no discriminación y no
explotación.
✓ Tiene poder de transformación social.
Consumir de una manera responsable: Hacerlo de una manera responsable significa
cuestionarse a la hora de comprar qué es prescindible
y qué no; cuáles son nuestras disponibilidades
económicas reales y, después, elegir los productos, no
sólo por su precio o su calidad, sino también porque
son respetuosos con el medio ambiente y porque las
empresas que los elaboran cumplen con los derechos
humanos y los principios de justicia social.
Preguntas para cuestionarse antes de consumir:
✓ ¿Lo necesito?
✓ ¿Puedo compartirlo?
✓ ¿Quién lo ha hecho?
✓ ¿Cómo está hecho?
✓ ¿Por dónde ha llegado?
✓ ¿Puede reciclarse?
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✓ ¿Y si lo miro con perspectiva
de género?
✓ ¿Cuánto cuesta y cuánto dura?
Lenguaje y comunicación II
✓ ¿Qué otras opciones hay?
✓ ¿Pero seguro que lo necesita
El Consumo Responsable tiene que ver con entender
que los recursos naturales pueden agotarse. También
tiene que ver con comprar de acuerdo con las tres erres
(Reducir, Reutilizar y Reciclar) o elegir una marca por
su precio y su calidad a la vez que por su respeto
medioambiental o las condiciones de trabajo en su
elaboración.
Conclusión
El consumo responsable pasa por hacernos conscientes de nuestro poder transformador
a través de nuestra compra. Exige esfuerzo, pero es satisfactorio ya que se ve una
coherencia entre nuestros principios éticos y solidarios y nuestra actividad como
personas consumidoras para reducir la contaminación que tanto afecta a los ecosistemas
naturales, debemos de pensar en nuestras generaciones futuras, porque ellos serán los
afectados, pensar antes de actuar y tomar consciencia por todos esos animales tanto
marinos como terrestres que se han estado muriendo a causa de la enorme
contaminación que hay en su habitad.
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Historia de México
El acueducto del padre Tembleque es un
patrimonio cultural que se encuentra
dentro de nuestro estado y que tiene mucha importancia dentro de la historia y el
patrimonio humano. Llevar agua desde los manantiales del cerro Tecajete, hoy en
Hidalgo, hasta Otumba, en el Estado de México, no era cosa fácil a mediados del siglo
XVI. Había que pasar decenas de kilómetros, ríos, barrancas y terrenos agrestes. Sin
embargo, fray Francisco de Tembleque logró la construcción de una extraordinaria obra
hidráulica que hoy es Patrimonio de la Humanidad.
Hoy representa la obra de ingeniería y arquitectura hidráulica más importante llevada a
cabo en la Nueva España. Para muestra su arco mayor, que ostenta una altura de casi
cuarenta metros y supera a cualquiera construido por el imperio romano.
Fue construido en la época colonial durante el siglo XVI a instancias de fray Francisco
Tembleque, el acueducto fue terminado en 1572 y nombrado patrimonio cultural en el
2015 por la UNESCO, aunque suele pasar
desapercibida debido a su ubicación. Este
acueducto se construyó principalmente para
llevar agua fresca a Otumba y Zempoala por
los problemas relacionados con la falta de
agua en la región, si algo define al paisaje de
Otumba y su provincia es la escasez de agua y la falta de ríos, manantiales u ojos de
agua, motivo por el cual la población aprendió a abastecerse de la que se recogía en la
temporada de lluvias en unos depósitos artificiales excavados en la tierra, conocidos
como jagüeyes. Cuando éstos se secaban y su agua era inservible, no les quedaba más
remedio que llevar a cuestas desde San Juan Teotihuacán.
13

Historia de México
oWO
14

Ingles II
Location:
It is a country located in the southern
part of North America, and is bordered
to the north by the United States, to the
southeast by the United States, to the
southeast by Belize and Guatemala, to
the east by the Gulf of Mexico and the
Caribbean Sea, and to the west by the
Pacific Ocean.
Nationality:
The quality of Mexican is acquired by
birth or by naturalization. The children of
Mexican parents, born inside or outside
the Republic, are Mexican by birth,
provided that in the latter case the
parents are Mexican by birth.
Idiom
Mexico is a Pais rich in
linguistic culture It is
mainly spoken Spanish
also named Castilian,
because of anoté part
thanks to each culture
68 (sixty-eight)
indigenous languages
are spoken with 264
(two hundred sixty-four).
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Inglés II
Climate
Currency:
The Mexican peso is
the official currency of
Mexico, a currency that,
over the years, has
been adapted to the
needs of the market.
Currently, there are nine
types of notes and nine
coins of different values,
ranging from 5 centavos
to 1000 pesos.
Healthy habits
49% reduced their consumption of sugar and/ or salt
38% changed their diet towards healthier and/
or balanced meals
31% dedicated time to some physical activityn
26% tried to buy foods fortified or added with
vitamins, fibers, etc
24% paid more attetion tan before to
nutritional information for foods and beverages
22% have not taken any action
14% changed the brands they bought regularly
for healthier
12% sought the guidance of a general practitioner or nutritionist
12% started buying light or low calorie products
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Inglés II
Our family ancestors are people who have lived, breathed, suffered and succeeded more
than us, here are our ancestors:
1. Celina Desales is a housewife from Metepec, she´s 46 years old
2. Mónica González is a merchant a from Infonavit San Francisco, she´s 42 years old
3. Olga Lilia is a stylist from San Mateo Atenco, she´s 42 years old
4. María Elena is a merchant from Xonacatlán, she`s 63 years old
5. Juana González is a housewife from San Martin Texmelucan, she´s 76 years old
Entertaiment
• In the past, they used to go to the
theater or the cinema, but nowadays
they use services such as Netflix,
Amazon and Disney to watch them
at home.
• Our ancestors as children played
rock-paper-scissors, hide-and-seek,
catch or marbles, and now children
play with electronic devices.
b
Electronic Devices
• In the past, cell phones only had the
function of making calls and
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messages, now cell phones have
thousands of functions and are touch.
• The projection of channels on
television was in black and white,
Sports\Excersise
• Our ancestors exercised at home or
ran outdoors, but nowadays there are
establishments called GYM in which
there are many machines for
exercise.
• In the past, soccer games could only
be watched at the stadium or
Transport
but with the advances in technology
we can see it in color
Ingles II
listened to on the radio, today they
can be viewed on television and even
seen on replay.
• The cars were equipped with less technology
and now have even a small touch screen with GPS
function, Bluetooth, camera behind the car,
climate control, telephone access, among others.
• Before they had to go to the bus stop to wait for a truck or cab, now through
applications such as Uber or Didi a car arrives to the exact place where we are
Junck Food
• There were not so many flavors of chips, chetos or popcorn,
now there are different flavors, prices and sizes.
• Junk food packaging was not so flashy, nowadays it is and
its price is very high.
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Music
• In the past we listened to Spice Girls, Madonna, OV7, AC7,
Jeans, A-ha, nowadays we listen to Olivia Rodrigo, BTS, Camilo,
Rauw Alejandro, The Weeknd
• The concerts of our ancestors were face-to-face, now
concerts are online
Ética
Orientación educativa
Química
Trigonometría
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