Alimentos Comunes Para Combatir La Eyaculación Precoz

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Los hombres siguen sin hablar abiertamente de su salud íntima. Ya
sea por presión social o por vergüenza. La eyaculación precoz (EP)
es uno de esos problemas. Según los estudios, casi el 39% de los
hombres sufren de EP en alguna fase de su vida.
En la mayoría de los casos, la EP puede curarse fácilmente
incluyendo algunos alimentos de la dieta. Estos son algunos
alimentos cotidianos para curar la eyaculación precoz.
La zanahoria ayuda a curar la eyaculación
precoz
¿Cómo cura la zanahoria la eyaculación precoz?
Las zanahorias son ricas en betacaroteno y antioxidantes. Éstos
aumentan el flujo sanguíneo a los genitales durante las relaciones
sexuales, reduciendo la eyaculación precoz. También aumentan la
libido (deseo sexual) en los hombres.
¿Cómo comerlas? Para obtener los mejores resultados, consuma
una mezcla de zanahorias ralladas, yema de huevo (1 huevo) y
fenogreco (1 cucharadita) todos los días durante 3 meses. Estos dos
últimos aumentan el nivel de testosterona en el cuerpo. Esta
combinación es el alimento perfecto para la eyaculación precoz.
El plátano resuelve el problema de la
eyaculación precoz
¿Cómo ayuda el plátano a tratar la eyaculación precoz?
Los plátanos son un alimento seguro para la eyaculación precoz.
Están llenos de potasio y bromelina. Estos ayudan a aumentar la
libido y a disminuir la probabilidad de eyaculación prematura. Comer
plátanos aumenta su resistencia y los niveles de testosterona.
Además, tiene un nivel masivo de glucosa que te ayuda a durar más
en la cama.
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¿Cómo comer? Puedes tomar un vaso de batido de plátano en el
desayuno. Comer un plátano antes del sexo es también uno de los
remedios caseros más eficaces para durar más en la cama.
La nuez es un gran remedio para la
eyaculación precoz.
¿Cómo ayuda la nuez a resolver la eyaculación precoz?
Las nueces son una rica fuente de antioxidantes, omega-3 y tienen
propiedades antiinflamatorias. Es uno de los alimentos más eficaces
para curar la eyaculación precoz. Mejora la calidad del esperma y la
energía, ayudando a durar más tiempo en la cama. Su consumo
también puede tratar la disfunción eréctil.
¿Cómo comerlas? Puedes comer nueces como tentempié entre
comidas. Los médicos homeópatas recomiendan remojar 1 nuez en
agua cada noche y comerla al día siguiente para obtener mejores
resultados. Las nueces con miel pueden ayudar a los hombres a
tener una mejor erección.
El ajo como remedio para tratar la
eyaculación precoz.
¿Cómo ayuda el ajo a la eyaculación precoz?
Es el siguiente en nuestra lista de alimentos para curar la eyaculación
precoz. El ajo es un afrodisíaco con altos niveles de alicina. Ayuda a
aumentar el deseo sexual. Sus dientes tienen propiedades
antiinflamatorias y antibacterianas. Mejoran la circulación de la
sangre y permiten una gran experiencia sexual, disminuyendo la
posibilidad de la pre-eyaculación.
¿Cómo comer? Si quieres saber cómo curar la EP de forma
permanente, los remedios caseros como el ajo fresco pueden
ayudarte. Saltéalo en ghee de vaca y luego mastica 3-4 de estos
dientes cada mañana en ayunas.
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El aguacate como remedio para la
eyaculación precoz.
¿Cómo ayuda el aguacate en el tratamiento de la eyaculación
precoz?
El aguacate es el siguiente en la lista de alimentos para detener la
eyaculación precoz. Está lleno de vitaminas nutritivas, concretamente
C, K y B. La vitamina K regula el flujo sanguíneo a varios órganos.
Además, el aguacate contiene proteínas y fibras, que son
potenciadores naturales del sexo. También ayudan a los procesos
metabólicos. No sólo la EP, sino que los aguacates también pueden
curar eficazmente los problemas de eyaculación retrógrada,
retardada y dolorosa.
¿Cómo comerlo? Puedes comer un aguacate como parte de tu
desayuno. Incluso puede hacer jugo de esta fruta y consumirlo
regularmente. También puede añadir este alimento para la
eyaculación precoz a su ensalada o batidos.
La sandía es un remedio natural para la
eyaculación precoz.
¿Cómo ayuda la sandía a prevenir la eyaculación precoz?
Esta deliciosa fruta es una fantástica fuente de rehidratación. Según
WebMD, la sandía también puede ser una viagra natural.
Las sandías tienen un fitonutriente llamado citrulina, un potenciador
de la libido. Se convierte en arginina, que es un aminoácido esencial.
Relaja y dilata los vasos sanguíneos del pene. Esto aumenta el flujo
de sangre al pene y mejora la calidad de la erección.
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¿Cómo comerlo? Puede devorar este alimento para la eyaculación
precoz como parte de su ensalada de frutas. También puede
preparar un vaso de zumo de sandía e incluirlo en la dieta diaria.
La okra, también conocida como dedo de la
dama o quimbombó, es una gran fuente
para curar la eyaculación precoz.
¿Cómo ayuda la okra a curar la eyaculación precoz?
Si hablamos de alimentos cotidianos para curar la eyaculación
precoz, la okra es el alimento más común. Una de las razones de la
eyaculación precoz es la deficiencia de vitaminas esenciales K, A y
zinc. La okra las tiene en altas cantidades, mejorando así la salud
sexual de los hombres.
¿Cómo se come? Mezcle okra en polvo, leche y miel (opcional) y
bébala diariamente antes de acostarse durante un mes. Si no tolera
la lactosa, puede poner en remojo 3-4 okras picadas en agua durante
la noche. Bebe el agua filtrada cada mañana durante un mes. Ambos
métodos son eficaces.
Ahora que conoce los alimentos para curar la eyaculación precoz,
algunos conocimientos sobre los alimentos que causan la
eyaculación precoz le ayudarán más:
Alimentos a consumir en los límites
Tanto la falta de libido como el exceso de libido pueden provocar la
EP. Por lo tanto, para curar la eyaculación precoz, debes mantener
un nivel óptimo de testosterona. Debes evitar:
• Los alimentos azucarados y con almidón como el pan, el arroz,
las patatas.
• La comida basura como la pizza, la pasta.
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• Bebidas alcohólicas y energéticas.
• Lee también: 8 alimentos para aumentar la inmunidad de los
hombres.
Todos estos alimentos disminuyen los niveles de testosterona,
causando PE. Por lo tanto, tenga cuidado con lo que consume. Las
modificaciones en tu dieta diaria pueden ayudarte a controlar los
problemas de eyaculación precoz.
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