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Ideas Emprendedores

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Reporte

Emprendedores En Acción

IDEAS VALIOSAS PARA EMPRENDEDORES

Félix Miranda Quesada


la actualidad, muchas personas están más atentas y preocupadas, y con

En

razón, acerca de su salud y bienestar. Con el n de vivir una vida más

justa

debemos asegurarnos, también, de tener un estilo de vida sano.

prolongada,

las personas buscan obtener grandes logros en la vida y

Individualmente,

lograr lo anterior, no tiene que ser un experto en temas de salud y

Para

solo es preciso conocer los fundamentos principales de este

bienestar,

y usted podrá recorrer un largo camino. Usted debe estar consciente

proceso

que la salud y el bienestar general, así como la riqueza, van de la mano.

de

hablamos de bienestar, simplemente nos referimos al estado

Cuando

de una persona, relacionado con su vitalidad y buen ánimo; es decir,

general

MENTE, CUERPO Y BIENESTAR

REPORTE ESPECIAL

esto sólo puede ser obtenido con buena salud y bienestar en general.

Vida, Salud y Bienestar

vitalidad integral.

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persona saludable es aquella que ha logrado la salud integral y un

Una

general que le garantice la paz y la felicidad. La importancia de la

balance

y el bienestar suele ser subestimada por muchos, aún. A pesar de que,

salud

mencioné al principio, ya son muchas las personas que han

como

conciencia al respecto. Sin embargo, puede ser difícil hacer

despertado

positivos en la vida de una persona que resulten en un bienestar

cambios

de la noche a la mañana. Establecer metas y hacer ajustes

oportuno,

es a menudo la mejor manera de producir cambios que

progresivos

comenzar a hacer cambios positivos en su vida, uno de los primeros y

Para

importantes pasos es, tener un gran deseo por una mejor salud y

más

ese deseo debe provenir de dentro y no debe basarse en el miedo

bienestar;

en la presión externa, ya que esto, no suele dar resultados tan efectivos. Un

o

deseo de ser más saludable proporcionará la motivación necesaria para

fuerte

cambios positivos.

hacer

es importante creer, que realmente usted puede lograr una mejor

Además,

y un mayor bienestar. Si comienza a establecer metas para lograr la

salud

sin realmente creer que puede lograrlo, podría estar asegurando el

felicidad

desde el principio. Crea rmemente que puede lograrlo, que tiene la

fracaso

MENTE, CUERPO Y BIENESTAR

realmente mejorarán su vida.

Hacer cambios positivos hacia una salud integral

capacidad para cambiar positivamente, en bien de su salud y bienestar.

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IDEAS VALIOSAS PARA EMPRENDEDORES


recomendable escribir las metas en un papel. Es de aceptación general y

Es

coincidencia entre autores y lectores, en que escribirlas, hace que se

hay

en nuestro cerebro y que se concreten, es como sembrarlas en

posicionen

subconsciente. Sea especí co acerca de lo que le gustaría hacer y

nuestro

y la forma en que el logro de sus metas cambiará su vida por una

obtener

Es importante que una vez que haya escrito sus metas, las coloque en

mejor.

lugar visible, en el que esté seguro de verlas continuamente. Esto le

un

la inspiración y la motivación que necesita todo el día para

proporcionará

sus metas. Léalas continuamente. A continuación, establezca una

alcanzar

límite para alcanzar sus metas; con mucha frecuencia, la gente se traza

fecha

pero no se comprometen con ellos mismos a cumplirlas en un

metas,

determinado, y esto podría hacer que muy fácilmente, se aparten del

tiempo

trazado y de sus metas. Establezca un tiempo razonable que le permita

plan

a alcanzar sus metas de salud, bienestar y felicidad.

comprometerse

MENTE, CUERPO Y BIENESTAR

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difícil encontrar a alguien que no quiera tener éxito. Sin embargo, en

Es

circunstancias el éxito puede ser difícil de alcanzar, porque existen

algunas

obstáculos para lograrlo, los cuales aunque no son fatales,

algunos

considerablemente el progreso. Cuando estos obstáculos no se

disminuyen

la frustración resultante puede hacer que la persona promedio

evitan,

dejar todo tirado.

considere

más que los demás. El éxito puede ser simple, pero a menudo

trabajar

largas horas de arduo trabajo. Si no es conocido por su apego y

requiere

al trabajo, la solución a su falta de éxito podría ser simplemente

dedicación

más. Sea inteligente en su enfoque, pero también esté decidido a

hacer

alcanzar su objetivo de pérdida de peso. Sus esfuerzos deben ser

esperar

si el objetivo es el éxito. Cree hábitos diarios y apéguese a ellos.

consistentes

OBSTÁCULOS COMUNES PARA EL ÉXITO

Éxitos en sus propósitos

Quién no desea el éxito

Evite estos obstáculos comunes para el éxito

personas altamente exitosas son conocidas por

No trabajar su ciente. Las

superar a su competencia.

No puede seguir una dieta solo por un corto tiempo y

Falta de consistencia. Mida su consistencia y su progreso. Observe cómo se correlacionan.

A veces alcanzar las metas requiere de un mayor esfuerzo

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resultados. Decida cuál de sus objetivos es más importante y

malos

sus esfuerzos en consecuencia. Evite diversi car demasiado. Una

concentre

limitados. Sea muy claro acerca de sus objetivos. Todo está en los

serán

¿Puede de nir claramente sus objetivos sin tener que pensar

detalles.

en ello? ¿Podría fácilmente de nirle sus metas a otra persona? ¿Tiene

mucho

metas por escrito? ¿Tendrá claro cuándo ha logrado sus metas?

sus

negativos producen resultados negativos. Mantenga sus

pensamientos

y expectativas siempre positivos.

pensamientos

piensa en lograr una gran meta, ¿cuáles son los pensamientos que

Cuando

por su mente? ¿Siente motivación o sensación de temor? ¿Su diálogo

pasan

que puede tener mucho éxito? ¿O, está pensando en el fracaso? ¿Qué

¿Cree

impide ser esa persona exitosa que usted conoce y admira?

le

dólares, o lograr triunfos deportivos, culturales, sociales o académicos,

de

debería recurrir a la ayuda profesional o de alguien experto en esa área.

talvez

personas que ya han logrado esas mismas cosas. Pedir y obtener ayuda,

Hay

da sentido a su proyecto y objetivos.

le

y de manera más inteligente. Sin embargo, intentar saltarse pasos

duro

provocar un desastre, los atajos suelen ser peligrosos. El éxito se logra

puede

OBSTÁCULOS COMUNES PARA EL ÉXITO

a demasiados señores puede resultar en

Tener demasiadas metas. Servir

vez que haya logrado sus 2 o 3 objetivos principales, puede volver a los demás.

no está seguro de lo que quiere, sus resultados

Objetivos poco claros. Si

duda y la incertidumbre son muy limitantes. Los

Creencias limitantes. La

interno es positivo o negativo?

sea que desee ganar miles

No obtener el asesoramiento de un experto. Ya

clave para alcanzar sus metas más rápido es trabajar más

Tomar atajos. La

paso a paso.

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pero evite apegarse a los métodos, planes o procesos. Su primera

meta,

sobre cómo lograr su objetivo probablemente no sea correcta.

propuesta

su plan si no obtiene los resultados que desea. Utilice lo que

Cambie

y descarte lo que no.

funciona

como miedo al éxito. Miedo a cómo lo tratarán sus amigos y familiares

fracaso,

fracasa o si tiene éxito. Miedo a acercarse a nuevos clientes. Miedo a las

si

Determinar la fuente de su miedo hará que sea más fácil superarlo.

críticas.

qué tiene miedo y por qué? Algunos de los síntomas menos obvios del

¿De

claro en su objetivo y esté dispuesto a dedicarle el tiempo y el esfuerzo

Sea

Aborde las creencias y miedos limitantes antes de que se

necesarios.

en un problema. Los obstáculos para el éxito se pueden superar o

conviertan

Asegure su éxito informándose sobre las posibles barreras en su

evitar.

OBSTÁCULOS COMUNES PARA EL ÉXITO

apegado a su resultado, a su

Apegarse a métodos que no funcionan. Esté

miedo puede manifestarse de muchas formas, tanto miedo al

Temor. El

miedo incluyen cansancio, procrastinación, olvido y falta de motivación.

camino.

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sus hábitos de desarrollo personal es excelente, pero con

Construir

frecuencia, estamos mirando hacia algo futuro. Sin embargo, el

demasiada

personal no se trata solo de recompensas futuras, sino también de

desarrollo

que estamos obteniendo ahora.

lo

autoconciencia es uno de los mejores bene cios del desarrollo personal.

La

a conocerse a sí mismo mucho mejor, lo que le permite trabajar en sus

Llega

lo que sea que piense de su fuerza de voluntad; sea que piense que la

Sea

de voluntad es un recurso limitado o simplemente un músculo que

fuerza

trabajar para fortalecerse, no se puede negar que su fuerza de

necesita

cambia; cuando se cambia usted cambia. Y, hacer cambios en el

voluntad

pequeñas metas es una forma perfecta para lograr que su

Completar

anza aumente enormemente. Si ha visto los bene cios de trabajar duro

con

un objetivo, querrá elegir otro y otro, hasta escalar al máximo en su carrera

en

propósitos.

y

mayoría de las personas comienzan con el Desarrollo Personal para salir de

La

rutina. Quieren acción y utilizan el desarrollo personal para lograrlo. Tomar

la

dirección puede darle un propósito en la vida. En lugar de sentarse y no

esa

nada, se volverá más fuerte y aprenderá más. Esa dirección puede ser

hacer

lo que necesita para salir de la rutina y comenzar a hacer los cambios

justo

desea ver.

que

RECOMPENSAS DEL DESARROLLO PERSONAL

Conciencia de sí mismo

problemas y como resultado, convertirse en una mejor persona.

Cambia su fuerza de voluntad

desarrollo personal requiere fuerza de voluntad.

Su con anza crece

Tendrá dirección y enfoque

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dice un pensamiento motivacional, “la motivación te ayuda a empezar;

Como

disciplina te mantiene en movimiento”. Siempre que tenga un objetivo de

la

personal hacia el cual trabajar y comience a verse progresando en

desarrollo

objetivo, querrá continuar incluso en los días malos.

ese

gente ve el Desarrollo Personal como escalar una montaña. Y sí, es un

Mucha

largo y difícil, pero se obtiene una gran vista desde la cima. Pero si ve

viaje

la montaña, en sí mismo, como recompensa, disfrutará mucho más el

escalar

y cuando menos se percate ya no parecerá tan difícil.

camino

Desarrollo Personal contribuye a cambios sustanciales en nuestra

El

vida

pequeñas metas es una forma perfecta para lograr que su

Completar

anza aumente enormemente. Si ha visto los bene cios de trabajar duro

con

un objetivo, querrá elegir otro y otro, hasta escalar al máximo en su carrera

en

propósitos.

y

MENTE, CUERPO Y BIENESTAR

Una disciplina más fuerte

Su con anza crece

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RECOMPENSAS DEL DESARROLLO PERSONAL

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del Grupo Miranda-Consultores Empresariales y

Director

del Centro de Capacitación Contable del Sur.

Presidente

de Empresas y Máster en Educación con

Administrador

formación en Pensamiento Crítico y Competencias

amplia

Blandas.

a la formación y a la mentoría de

Dedicado

en temas de desarrollo personal,

emprendedores

profesional y desarrollo de proyectos

crecimiento

un cambio integral, y un enfoque de trabajo,

mediante

a nivel físico como mental.

tanto

FÉLIX MIRANDA QUESADA

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