PYMES MAGAZINE - SEPTIEMBRE 2023
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Descubre<br />
Málaga en 3 días<br />
Entrevista: Hello Monday<br />
Reportaje<br />
Central<br />
'El<br />
desafío'<br />
WWL: Wedding With Love<br />
Entrevista: Sonia Lasa<br />
Entrevista: Sexóloga de VivelaVita<br />
Nº 67 <strong>SEPTIEMBRE</strong> <strong>2023</strong><br />
DESAFÍO<br />
El<br />
financiero de las <strong>PYMES</strong>
2
3
SUMARIO<br />
EDITORIAL<br />
& STAFF<br />
REPORTAJE CONOCE:<br />
Descubre<br />
Almería en 3 días<br />
06<br />
07<br />
08<br />
11<br />
A PIE DE CALLE:<br />
HELLO MONDAY<br />
NOTICIAS:<br />
Pymes Sevilla<br />
NOTICIAS:<br />
Pymes Andalucía<br />
NOTICIAS:<br />
Pymes España<br />
ENTREVISTA:<br />
WWL:<br />
Wedding With Love<br />
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08<br />
PATROCINADO:<br />
Actualidad EBC<br />
EL REPORTAJE:<br />
El desafío financiero de las <strong>PYMES</strong><br />
PREMIOS <strong>2023</strong>:<br />
Presentación del jurado de los Premios<br />
<strong>PYMES</strong> Magazine <strong>2023</strong><br />
34<br />
35<br />
36<br />
39<br />
40<br />
41<br />
PATROCINADO:<br />
Formación Universitaria: La<br />
formación de los profesionales, un<br />
pilar fundamental para el éxito<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Gestión inmobiliaria<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
El rayo de Zeus<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Marketing<br />
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SUMARIO<br />
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75<br />
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VOZ EXPERTOS:<br />
El rincón del derecho<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Fiscalidad<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Aprendiendo a comunicar<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Terapeuta de negocios<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
La figura del empresario<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Privacidad y protección de datos<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Herramientas de empoderamiento<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Community manager<br />
CULTURAL:<br />
Entrevista: Sonia Lasa<br />
ESPACIO SOLIDARIO:<br />
Entrevista: Fundación Psicopediatría de<br />
Sevilla<br />
70<br />
80<br />
85<br />
86<br />
87<br />
LIFESTYLE:<br />
Entrevista: Rocío Moñino Mejias,<br />
psicóloga y sexóloga de VivelaVita.com<br />
LIFESTYLE:<br />
Belleza: ¿Qué nos dice la etiqueta de un<br />
cosmético?<br />
88<br />
89<br />
90<br />
91<br />
92<br />
93<br />
LIFESTYLE:<br />
Nutrición y deporte<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Psicología infantil<br />
VOZ EXPERTOS:<br />
Psicología para tu vida<br />
80<br />
5
El desafío<br />
de<br />
afianzarse<br />
en el<br />
mercado<br />
de las<br />
<strong>PYMES</strong><br />
En la vorágine del mundo empresarial, donde las pequeñas<br />
y medianas empresas (<strong>PYMES</strong>) representan<br />
la fibra misma de la economía, es imperativo abordar<br />
un asunto de crucial relevancia: la falta de ayudas de<br />
financiación para aquellas <strong>PYMES</strong> que han superado<br />
los embates iniciales y anhelan consolidarse en el<br />
competitivo mercado actual. Un reto tan imperante<br />
como invisible, un eco constante en los pasillos de las<br />
empresas que trasciende el auge y la crisis. Bienvenidos<br />
a un análisis profundo sobre este desafío financiero<br />
que merece ser el foco de nuestra atención.<br />
Los primeros pasos: un camino empedrado<br />
Las <strong>PYMES</strong>, como motores impulsadores de la<br />
economía, enfrentan un panorama financiero dual.<br />
Aquellas en su etapa de inicio luchan por obtener el<br />
capital necesario para echar a andar sus visiones. Este<br />
reto, aunque desafiante, tiende a contar con diversas alternativas<br />
de financiamiento: inversionistas, préstamos<br />
iniciales y programas gubernamentales. Sin embargo,<br />
me quiero centrar en las pymes que ya han pasado su<br />
primer año y buscan consolidarse en el mercado.<br />
hacia el crecimiento sostenible se convierte en una<br />
lucha contra la invisibilidad financiera.<br />
Las razones detrás de esta falta de apoyo financiero<br />
para la consolidación son diversas y complejas. Desde<br />
la aversión al riesgo por parte de las instituciones<br />
crediticias hasta la falta de programas gubernamentales<br />
específicos, las <strong>PYMES</strong> se encuentran en un campo<br />
minado de obstáculos. La falta de historial crediticio<br />
sólido y la ausencia de garantías significativas añaden<br />
peso a la carga financiera.<br />
Es imperativo que gobiernos, instituciones financieras<br />
y la sociedad en su conjunto se unan en pro de una<br />
solución. La creación de programas de financiamiento<br />
específicos para la etapa de consolidación, con tasas<br />
de interés razonables y requisitos realistas, podría ser<br />
un punto de partida. La inversión en mentorías financieras<br />
y la educación empresarial también podría ser<br />
un medio para allanar este camino.<br />
La consolidación es el paso necesario para llevar a una<br />
empresa más allá de la mera supervivencia. Es la etapa<br />
donde se crean empleos, se fortalecen las cadenas de<br />
suministro y se contribuye al desarrollo económico a<br />
largo plazo. Las <strong>PYMES</strong> que superan los obstáculos<br />
financieros y logran consolidarse son las verdaderas<br />
historias de éxito que merecen reconocimiento y<br />
apoyo.<br />
EDITORIAL<br />
Es aquí cuando se presenta el gran dilema. En este<br />
punto, enfrentan un escenario paradójico: han demostrado<br />
su valía, han probado su producto o servicio,<br />
han acumulado clientes, y sin embargo, el acceso a<br />
financiamiento se torna más esquivo. Las luces brillantes<br />
de la atención inicial se desvanecen, y el camino<br />
Rocio Espinosa<br />
Directora<br />
6
s T A<br />
FF<br />
Rocío Espinosa<br />
Dirección y Redacción<br />
rocioespinosa@pymesmagazine.es<br />
Antonio M. Álvarez<br />
Gerente<br />
antoniomanuel@pymesmagazine.es<br />
María Fernández<br />
Gladis Calasanz<br />
Redacción y Fotografía<br />
redaccion@pymesmagazine.es<br />
Antonio Rivas<br />
Editor<br />
antoniopymesmagazine@gmail.com<br />
<strong>PYMES</strong> Comunicación<br />
Community Manager<br />
redaccion@pymesmagazine.es<br />
Avd. Santa Lucía 71, Alacalá de Guadaíra CP 41500 (Sevilla) - www.pymesmagazine.es - Facebook Pymes Magazine -<br />
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Imagen portada: starline (freepik.es)<br />
7
·TURISMO·<br />
CONOCE...<br />
Descubre<br />
Málaga en 3 días<br />
8
Por Gladis Calasanz<br />
9
Málaga, la hermosa ciudad de la Costa del Sol en el sur de España,<br />
es un destino lleno de historia, cultura, sol y playa. Con su<br />
encanto andaluz, Málaga ofrece a los visitantes una combinación<br />
única de arquitectura histórica, deliciosa gastronomía, increíbles<br />
vistas panorámicas y una vida nocturna animada. En solo tres<br />
días puedes explorar esta ciudad y vivir una experiencia inolvidable<br />
llena de emocionantes descubrimientos.<br />
DÍA 1<br />
Comienza tu aventura en Málaga<br />
explorando su rica historia y cultura.<br />
Dirígete al impresionante Teatro<br />
Romano, un antiguo anfiteatro del<br />
siglo I a.C., que tras permanecer<br />
oculto durante siglos, fue descubierto<br />
en la década de 1950 y restaurado<br />
para el disfrute de los visitantes.<br />
Desde allí, sube a la colina hasta la<br />
Alcazaba, una fortaleza morisca con<br />
impresionantes vistas panorámicas<br />
de la ciudad y el mar.<br />
Su principal característica son los<br />
tres muros concéntricos que la ciñen,<br />
confiriéndole un carácter militar<br />
de máxima seguridad entre la<br />
demás construcciones similares de la<br />
España musulmana.<br />
Continúa tu recorrido hacia el Castillo<br />
de Gibralfaro, ubicado junto a<br />
la Alcazaba. Esta fortaleza ofrece una<br />
visión fascinante de la historia militar<br />
de Málaga y ofrece vistas panorámicas<br />
inigualables de la ciudad y<br />
la costa.<br />
Después de explorar el castillo, date<br />
un paseo por el casco antiguo de<br />
Málaga, conocido como el centro<br />
histórico, y visita la Catedral de Málaga,<br />
también conocida como la "La<br />
Manquita" debido a su torre incompleta.<br />
La torre norte se eleva hasta<br />
los 84 metros de altura, siendo la<br />
segunda catedral más alta de Andalucía,<br />
detrás de la Giralda de Sevilla.<br />
DÍA 2<br />
El segundo día está dedicado al arte<br />
y la deliciosa gastronomía malagueña.<br />
Comienza tu día visitando el<br />
Museo Picasso, situado en el Palacio<br />
de Buenavista. Aquí podrás admirar<br />
una extensa colección de obras del<br />
famoso pintor Pablo Picasso, nacido<br />
en Málaga. Sumérgete en su genialidad<br />
y aprecia la evolución de su arte<br />
a lo largo de los años. Las 233 obras<br />
que reúne la Colección Museo Picasso<br />
Málaga abarcan las innovaciones<br />
revolucionarias de Picasso, así<br />
como la amplia variedad de estilos<br />
materiales y técnicas que dominó.<br />
Después de disfrutar del arte, es hora<br />
de deleitar tus papilas gustativas con<br />
la auténtica gastronomía malagueña.<br />
Dirígete al Mercado Central de Atarazanas,<br />
donde encontrarás una amplia<br />
variedad de productos frescos y<br />
locales. Prueba platos típicos como<br />
el espeto de sardinas, el pescaíto frito<br />
y el gazpacho. No olvides acompañar<br />
tu comida con un delicioso vino<br />
dulce de Málaga.<br />
El recinto del Mercado Central data<br />
del siglo XIV y en sus orígenes lo<br />
ocupaba unos astilleros nazaríes. Tras<br />
la Conquista cristiana, el edificio comenzó<br />
a usarse como almacén, arsenal,<br />
hospital militar y cuartel. Fue en<br />
1.870 cuando se aprobó el proyecto<br />
del arquitecto Joaquín Rucoba<br />
para construir un nuevo mercado de<br />
abastos.<br />
La intervención de la Academia de<br />
Bellas Artes de San Telmo de Málaga<br />
consiguió salvar la antigua puerta<br />
monumental, que pasó a convertirse<br />
en la puerta de la fachada principal,<br />
la cual en esta época daba al mar.<br />
Por la tarde, da un paseo por el paseo<br />
marítimo de Málaga, conocido<br />
como La Malagueta. Disfruta de las<br />
hermosas vistas al mar, relájate en<br />
la playa o date un chapuzón en el<br />
Mediterráneo.<br />
Si buscas un poco de emoción y<br />
actividad, puedes probar diferentes<br />
deportes acuáticos como el paddle<br />
surf, el kayak y el jet ski, disponibles<br />
para alquilar en la playa.<br />
Al caer la noche, explora el vibrante<br />
barrio de La Merced, donde encontrarás<br />
bares de tapas, restaurantes y<br />
pubs con música en vivo.<br />
DÍA 3<br />
En tu último día en Málaga, dedica<br />
tiempo a disfrutar de la belleza natural<br />
que rodea la ciudad. A solo unos<br />
kilómetros del centro, se encuentra<br />
el Parque Natural de los Montes<br />
de Málaga, un entorno tranquilo<br />
y pintoresco perfecto para hacer<br />
senderismo o ciclismo. Los Montes<br />
de Málaga responden a un macizo<br />
de relieve muy accidentado, donde<br />
apenas existen valles o planicies,<br />
surcado por infinidad de vaguadas,<br />
arroyos, torrentes, veredas empinadas<br />
y pasos imposibles.<br />
Después de disfrutar de la naturaleza,<br />
dirígete a las playas de Nerja, un<br />
hermoso pueblo costero a aproximadamente<br />
una hora en coche de<br />
10<br />
Fotos 1: (Málaga - SMART TOURISM INITIATIVE)
Málaga. Aquí encontrarás playas de<br />
aguas cristalinas y la famosa Cueva<br />
de Nerja, una impresionante formación<br />
subterránea que alberga<br />
estalactitas y estalagmitas. Hay que<br />
destacar los restos arqueológicos encontrados,<br />
útiles, fósiles y pinturas,<br />
ya que la cueva fue habitada desde<br />
hace unos 25.000 años, estando<br />
oculta los últimos 3.000 años, lo que<br />
ha permitido su protección. Pero lo<br />
más atrayente es la gran columna situada<br />
en la sala del Cataclismo, con<br />
una altura de 32 metros y un diámetro<br />
de 18 metros.<br />
Antes de despedirte de Málaga, asegúrate<br />
de saborear una última experiencia<br />
gastronómica en uno de<br />
los chiringuitos de la playa. Prueba<br />
platos como el pescaíto frito, las<br />
gambas al pil-pil o la paella de mariscos.<br />
Aquí tienes algunos platos y<br />
productos típicos que no debes dejar<br />
de probar cuando visites esta ciudad:<br />
Espeto de sardinas: Este plato es un<br />
emblema de la gastronomía malagueña.<br />
Consiste en sardinas frescas<br />
ensartadas en una caña de pescar y<br />
asadas a la brasa sobre fuego de leña.<br />
Gazpacho malagueño: El gazpacho<br />
es muy popular en toda España, pero<br />
en Málaga tiene su propia variante.<br />
El gazpacho malagueño se prepara<br />
con almendras, pan, aceite de oliva,<br />
ajo, vinagre y hortalizas frescas como<br />
tomates y pepinos.<br />
Pescaíto frito: Málaga es famosa por<br />
su pescaíto frito. Se trata de pequeños<br />
pescados, como boquerones<br />
(anchoas), pijotas o acedías, que se<br />
rebozan en harina y se fríen en aceite<br />
de oliva hasta que quedan crujientes<br />
y dorados. Se sirve con una<br />
rodaja de limón y es perfecto para<br />
compartir como tapa.<br />
Porra antequerana: Similar al gazpacho,<br />
la porra antequerana es otra<br />
sopa fría típica de Málaga. Se elabora<br />
con pan, tomates maduros, aceite de<br />
oliva, ajo y pimientos, y se sirve fría.<br />
Se suele acompañar con trozos de<br />
huevo duro y jamón serrano.<br />
Fritura malagueña: Además del pescaíto<br />
frito, la fritura malagueña incluye<br />
una variedad de mariscos y<br />
vegetales que se rebozan y se fríen.<br />
Gambas, chopitos (calamares pequeños),<br />
boquerones y berenjenas son<br />
algunos de los ingredientes comunes<br />
en esta mezcla de sabores y texturas.<br />
Vino dulce de Málaga: Málaga es<br />
conocida por su vino dulce, que se<br />
produce en la región. Hay varias variedades,<br />
como el vino moscatel o el<br />
vino Pedro Ximénez, que son ideales<br />
para acompañar postres o disfrutar<br />
por sí solos. Su sabor dulce y<br />
afrutado es un verdadero placer para<br />
el paladar.<br />
No te olvides de disfrutar de los<br />
productos locales, como aceitunas,<br />
aceite de oliva virgen extra, quesos<br />
de cabra malagueños y las famosas<br />
pasas de Málaga. Estos ingredientes<br />
auténticos agregan un toque especial<br />
a la gastronomía de la región.<br />
Foto 2: (Málaga - iSTOCK)<br />
11
·A PIE DE CALLE·<br />
Hello Monday<br />
acaba de ser<br />
reconocida<br />
como la mejor<br />
agencia de<br />
Andalucía<br />
Por Gladis Calasanz<br />
¿Cómo son los comienzos de<br />
una agencia de talentos?<br />
Como en todos los negocios es difícil,<br />
existe mucha competencia y hay<br />
mucha gente que piensa que cualquiera<br />
es capaz de ejecutar una campaña<br />
en rrss, sin embargo, con una<br />
sola campaña ejecutada por Hello<br />
Monday puedes lograr unos resultados<br />
que no conseguirás de forma<br />
autónoma ni en años. Conocemos<br />
muy bien el sector y tenemos las<br />
claves para hacer felices a nuestros<br />
clientes y a los influencers que trabajan<br />
con nosotros.<br />
¿Cómo ha sido la trayectoria<br />
de Hello Monday?<br />
Como agencia hemos ido siempre<br />
en la misma línea, aprendiendo de<br />
los aspectos que podíamos mejorar,<br />
perfeccionando nuestros servicios,<br />
pero siempre bajo la misma filosofía<br />
y con el mismo fin: convertir a<br />
nuestros clientes en gigantes en rrss.<br />
Tenéis una trayectoria corta<br />
pero de gran éxito, ¿qué tipo<br />
de estrategias lleváis a cabo?<br />
Nos reinventamos día tras día, trabajamos<br />
en un sector que está en<br />
constante evolución y por lo tanto<br />
tenemos que ir adaptándonos a este<br />
panorama cambiante. Si bien, en<br />
Hello Monday somos expertos en<br />
anticiparnos a las tendencias, por eso<br />
son tantos los clientes que confían<br />
en nosotros, desarrollamos estrategias<br />
concretas y específicas para cada<br />
cliente asegurándonos de que los<br />
resultados van a ser los esperados y<br />
demandados por el cliente. Detrás<br />
de cada campaña hay un enorme<br />
trabajo de análisis.<br />
¿Cómo es el equipo que forma<br />
Hello Monday?<br />
Somos todo gente muy joven pero<br />
muy formada, gente con un gran<br />
conocimiento de marketing y de<br />
rrss, gente en continua formación<br />
y con un talento especial para descubrir<br />
futuros influencers y lograr<br />
campañas con resultados de récord.<br />
¿Qué labor realiza una agencia<br />
de influencer?<br />
En la actualidad existe un gran desconocimiento<br />
sobre las agencias de<br />
influencers. Somos empresas especializadas<br />
en diseñar, crear y eje-<br />
12
“Desarrollamos<br />
estrategias<br />
concretas y<br />
específicas para<br />
cada cliente<br />
asegurándonos<br />
de que los<br />
resultados van a<br />
ser los esperados y<br />
demandados por el<br />
cliente"<br />
cutar campañas publicitarias con<br />
influencers.<br />
Nos dedicamos a conectar marcas<br />
con influencers para ayudarles a lograr<br />
un objetivo concreto a través de<br />
rrss. Nuestra labor está directamente<br />
relacionada con la comunicación y<br />
mediación entre ambos actores.<br />
¿Cómo seleccionáis a los influencers<br />
con los que decidís<br />
trabajar?<br />
Nuestra labor contempla diferentes<br />
procesos: contacto con los clientes<br />
para conocer sus necesidades, análisis<br />
del mercado, búsqueda de perfiles,<br />
análisis de perfiles, elaboración<br />
de propuestas para los clientes, en<br />
todo momento estamos en contacto<br />
con ellos durante el desarrollo de<br />
una campaña, finalmente se elabora<br />
un reporte para que el cliente pueda<br />
ser consciente de los resultados<br />
obtenidos. En resumen, entender lo<br />
que necesita el cliente y desarrollar<br />
la estrategia perfecta para su caso<br />
concreto.<br />
¿Cómo se gestiona una campaña<br />
de redes sociales?<br />
El primer paso es conocer el objetivo<br />
de la marca y analizar su petición<br />
para poder llevar a cabo una investigación<br />
y selección de perfiles acorde<br />
a las necesidades del cliente.<br />
Una de las claves de nuestro éxito<br />
es que en Hello Monday somos especialistas<br />
en buscar estrategias para<br />
detectar oportunidades de mercado<br />
y tendencias. Tras realizar este estudio<br />
elaboramos un briefing con los<br />
detalles de la acción y realizamos<br />
una propuesta real con perfiles concretos<br />
para alcanzar los objetivos del<br />
cliente. En este sentido, nos gustaría<br />
resaltar que hemos trabajado con<br />
marcas de todos los sectores.<br />
Una vez concluida cada campaña<br />
evaluamos todo, hacemos un reporte<br />
con todos los resultados. Nuestro<br />
equipo realiza un análisis final para<br />
dar a conocer al cliente el crecimiento<br />
en rrss logrado gracias a las<br />
acciones realizadas con la nuestra reconocida<br />
agencia.<br />
¿Qué beneficios específicos<br />
ofrece Hello Monday a los influencers<br />
que eligen trabajar<br />
con vosotros?<br />
Desde Hello Monday estudiamos<br />
las estadísticas de cada perfil y en<br />
función de estas hacemos unas estimaciones<br />
de los resultados que<br />
esperamos obtener. Mediante estas<br />
estimaciones podemos cuantificar la<br />
cantidad destinada a esa campaña.<br />
Para realizar nuestra labor y saber la<br />
rentabilidad que puede ofrecer un<br />
determinado perfil para un marca<br />
usamos una serie de herramientas<br />
que nos permiten conocer el alcance<br />
que se puede lograr con dicha publicación<br />
(edad, engagement, clicks<br />
enlaces, likes, comentarios, visitas al<br />
perfil…). Conocer la forma en qué<br />
los seguidores interactúan con un<br />
perfil concreto es indispensable para<br />
anticiparnos a los resultados finales<br />
que podemos obtener si optamos<br />
por su contratación.<br />
¿Cómo medís y evaluáis el impacto<br />
de una colaboración con<br />
un influencer en términos de<br />
alcance, participación y resultados<br />
comerciales?<br />
Mediante estadísticas, lo primero<br />
es revisarlas para conocer el rendimiento<br />
de cada perfil y su relevancia,<br />
la tasa de engagement es algo<br />
imprescindible para ver si se adecua<br />
a las necesidades del cliente. En<br />
cuanto al retorno, (por explicarlo<br />
de forma simple), evaluamos las acciones<br />
en las diferentes etapas de la<br />
campaña para poder mejorar los resultados<br />
finales y una vez concluida<br />
la campaña medimos los siguiente<br />
parámetros: el alcance (personas que<br />
han visto la publicación), el engagement<br />
(a cuánta gente le ha gustado<br />
y ha interactuado), las conversiones<br />
(ventas directas que genera el influencer)<br />
y los afiliados (la cantidad<br />
de acciones que el influencer genere<br />
para la marca).<br />
Todo esto lo complementamos con<br />
una medición más avanzada.<br />
¿Qué consejos o recomendaciones<br />
podéis darle a las marcas<br />
que están considerando<br />
trabajar con influencers por<br />
primera vez?<br />
Que acudan a Hello Monday y confíen<br />
en nosotros. Nosotros les ayudaremos<br />
a dar con los influencers<br />
perfectos para lograr los objetivos<br />
que deseen y desarrollaremos una<br />
estrategia adaptada a sus necesidades.<br />
Lo único que podemos decir es que<br />
quien trabaja con nosotros repite.<br />
Acabáis de ser elegidos la mejor<br />
agencia de Andalucía y habéis<br />
entrado en el TOP10 nacional,<br />
¿esperabais ese éxito?<br />
No, no esperábamos este reconocimiento,<br />
nos pilló por sorpresa. El<br />
éxito lo hemos ido logrando poco a<br />
poco, trabajando día a tras día, uno<br />
es consciente de que está creciendo,<br />
pero estos reconocimientos son los<br />
que permiten que la gente pueda<br />
conocer de forma rápida la magnitud<br />
de lo que estamos consiguiendo.<br />
13
14
15
NOTICIAS<br />
<strong>PYMES</strong> SEVILLA<br />
Ayesa participa en el ‘Plan<br />
Sevilla+Digital’ que impulsa la<br />
transformación digital de la ciudad<br />
Ayesa, proveedor global de servicios<br />
de tecnología e ingeniería, es una<br />
de las empresas participantes en el<br />
‘Plan Sevilla+Digital’ (PS+D), un<br />
proceso impulsado y elaborado por<br />
el Ayuntamiento de Sevilla para establecer<br />
una estrategia que permita<br />
conseguir una ciudad más vivible,<br />
sostenible y adaptada a las personas y<br />
empresas. Con este plan, se definen<br />
las pautas necesarias para identificar<br />
qué papel quiere jugar la ciudad en<br />
la digitalización y actuar en consecuencia<br />
conforme al PES 2030 y el<br />
desarrollo de los ODS y la Agenda<br />
Urbana Española, y que dé respuesta<br />
a los marcos financieros de los Next<br />
Gen y Europeo 2021-2027.<br />
El objetivo de esta iniciativa es liderar<br />
la transformación digital de<br />
Sevilla, llevando a cabo proyectos de<br />
modernización del Ayuntamiento e<br />
impulsando la digitalización del resto<br />
de la ciudad. Para ello, se propone<br />
una estrategia que dé respuesta a<br />
las necesidades y mejora la calidad<br />
de vida de la ciudadanía, que posibilite<br />
la modernización y la puesta<br />
en valor de los servicios públicos y<br />
contribuya, a través de los proyectos<br />
municipales, a todos los sectores<br />
económicos de la ciudad en su camino<br />
digital, permitiendo disponer<br />
de un competitivo hábitat empresarial<br />
tecnológico.<br />
Así, se busca un Gobierno Abierto<br />
que involucre a la ciudadanía en la<br />
adopción de decisiones de la ciudad,<br />
con mayor transparencia de la<br />
gestión municipal y generación de<br />
servicios. Se propiciará un cambio<br />
de paradigma de trabajo y de nuevos<br />
procedimientos más eficientes,<br />
fomentando la gobernanza del dato,<br />
se logrará una mejora de la ciudad<br />
y la calidad de vida ciudadana mediante<br />
las soluciones digitales, y se<br />
modernizará, de forma transversal, el<br />
tejido empresarial de la ciudad, hacia<br />
un modelo de gestión basado en<br />
el conocimiento, la innovación y la<br />
orientación a lo digital.<br />
Ayesa ha realizado aportaciones en<br />
las 4 mesas de trabajo que se han<br />
establecido para poner en marcha<br />
el proyecto: Digitalización de los<br />
Servicios Municipales; Inclusión<br />
Digital; Sevilla Ciudad Inteligente<br />
(Smart Cities); y Digitalización y<br />
Economía. En estas mesas plantean<br />
diferentes proyectos digitales concretos<br />
que el Ayuntamiento analizará<br />
para su posible desarrollo.<br />
16
17
Sevilla se posiciona a nivel europeo en la captación de talento<br />
internacional para desarrollar startups<br />
La Fábrica de Sevilla, una iniciativa<br />
impulsada por la Fundación Cámara<br />
de Comercio de Sevilla, el Ayuntamiento<br />
de Sevilla y Founders Sevilla,<br />
ha firmado un acuerdo de colaboración<br />
con la asociación internacional<br />
Erasmus Student Network para impulsar<br />
en 5.000 estudiantes internacionales<br />
procedentes de 34 países el<br />
emprendimiento tecnológico y el<br />
desarrollo de startups con ambición<br />
global en la ciudad de Sevilla.<br />
Ramón Bullón, director de Marketing<br />
de la Cámara de Comercio de<br />
Sevilla y coordinador de La Fábrica<br />
de Sevilla, en presencia de la presidenta<br />
de Noelia Zarate presidenta<br />
de ESN, firmaron el acuerdo de colaboración<br />
y analizaron con miembros<br />
del equipo directivo la oportunidad<br />
que significa para la ciudad<br />
la firma del presente acuerdo, y que<br />
facilitará la presencia de la Fábrica<br />
de Sevilla en el evento nacional que<br />
aglutinará en la ciudad a 2.000 estudiantes<br />
internacionales del 20 al 22<br />
de octubre.<br />
Actualmente Sevilla cuenta con más<br />
de 70 startups tecnológicas operando<br />
en el mundo, algunas líderes en<br />
sus sectores como Galgus o Cover<br />
Manager, entre otras.<br />
Estas empresas han traído a Sevilla<br />
más de 250 millones de euros en<br />
inversión generando más de 2.000<br />
puestos de trabajo de alta cualificación<br />
y colocando a la ciudad entre<br />
las ciudades generadoras de oportunidades<br />
para el desarrollo de startups<br />
tecnológicas.<br />
El encargado de coordinar desde<br />
Ayuntamiento de Sevilla el desarrollo<br />
de las actividades de la Fábrica de<br />
Sevilla es Alvaro Pimentel, delegado<br />
de Economía, Empleo y Consumo y<br />
el objetivo del programa es colocar a<br />
Sevilla dentro del epicentro europeo<br />
de capitales que desarrollan y atraen<br />
talento para el desarrollo de startups<br />
con base tecnológica que operan a<br />
nivel internacional, impulsando las<br />
iniciativas que ya se están desarrollando<br />
y que serán las grandes empresas<br />
tecnológicas de los próximos<br />
años.<br />
El programa específico impulsado<br />
desde La Fábrica de Sevilla para estos<br />
estudiantes incluye las siguientes<br />
líneas de actuación:<br />
- Participación de los estudiantes<br />
en un estudio de investigación que<br />
analice las claves que debe reunir la<br />
ciudad de sevilla (espacios, servicios,<br />
alojamiento, financiación, formación,…)<br />
para convertirse en uno de<br />
los epicentros europeos para el desarrollo<br />
de Startups que operen en<br />
el mundo y que sea capaz de atraer<br />
Talento internacional para este operativo.<br />
- Desarrollo de un taller técnico sobre<br />
creación de startups y desarrollo<br />
emprendedor para estudiantes Erasmus<br />
de la mano de emprendedores<br />
sevillanos de éxito con amplia experiencia<br />
internacional, analizando<br />
las palancas claves en los procesos de<br />
creación de empresas tecnológicas.<br />
- Presentación de la Guía de Recursos<br />
de Soft landing de la ciudad<br />
de Sevilla para atraer a futuros emprendedores<br />
europeos a nuestra ciudad<br />
presentando todos los recursos<br />
disponibles y los enlaces necesarios<br />
para acceder a los mismos.<br />
- Acceso al programa de Talento<br />
Pro Internacional de la Fábrica de<br />
Sevilla que facilita la participación<br />
de estos estudiantes en actividades<br />
profesionales en el área del marketing,<br />
internacionalización, calidad,<br />
gestión,.., compartiendo con profesionales<br />
de empresas de la ciudad de<br />
Sevilla para potenciar el networking<br />
internacional.<br />
- Inclusión en una base de datos de<br />
recursos humanos para startups sevillanas<br />
que operen en el mundo<br />
como canal de empleo y colaboración<br />
desde sus países de origen.<br />
- Inclusión en el programa de embajadores<br />
de la Fábrica de Sevilla<br />
como futuro enlace en su país para<br />
canalizar emprendedores locales internacionales<br />
hacia la ciudad de Sevilla.<br />
La Fábrica de Sevilla lleva desarrollando<br />
sus actividades desde el mes<br />
de octubre del pasado año y han<br />
participado más de 3.000 profesionales<br />
nacionales e internacionales en<br />
sus distintas actividades.<br />
En octubre 22 mujeres emprendedoras<br />
de 10 países de la UE se desplazarán<br />
durante un mes a la ciudad<br />
de Sevilla y trabajarán en el entorno<br />
de la Fábrica de Sevilla en el<br />
desarrollo de sus proyectos empresariales,<br />
fomentando el networking<br />
emprendedor con emprendedores<br />
locales y conociendo los recursos de<br />
la ciudad para ubicar sus proyectos.<br />
18
El videojuego online ‘Time princess’ se inspira en Sevilla y el<br />
flamenco<br />
La empresa asociada al Sevilla Convention<br />
Bureau, El Museo del Baile<br />
Flamenco, es protagonista y lugar de<br />
referencia de uno de los videojuegos<br />
online más exitosos de las últimas<br />
temporadas: ‘Time Princess’. Después<br />
del Kunsthistorisches Museum<br />
de Viena y el Louvre de París, las<br />
características, la temática y la museografía<br />
del Museo del Baile Flamenco<br />
en Sevilla han atraído a los<br />
organizadores e invitado al Museo a<br />
formar parte de las grandes ligas de<br />
las nuevas tecnologías de entretenimiento<br />
virtual.<br />
La reputación del museo y de Sevilla<br />
se verá reforzada por su colaboración<br />
con el proyecto ‘Time<br />
Princess’, videojuego online desarrollado<br />
por IGG . De esta forma el<br />
Museo evoluciona como referencia<br />
mundial, en un mundo digital donde<br />
se fusionan fantasía e ilusión con<br />
las culturas locales y que ha cautivado<br />
a unos 10 millones de jugadores<br />
de todo el mundo. En esta ocasión<br />
la protagonista de la aventura gráfica<br />
visitará Sevilla para adentrarse en<br />
el universo mágico del Flamenco e<br />
introducirlo en su Reino de las Historias.<br />
El juego está disponible en su versión<br />
‘sevillana’ desde hoy 1 de agosto.<br />
La propia historia del Museo,<br />
sus elementos y la distinción del<br />
Flamenco como Patrimonio de la<br />
Humanidad han servido de inspiración<br />
para el universo que desarrolla<br />
la compañía multinacional de videojuegos<br />
móviles IGG. Algunos de<br />
esos artículos extrapolados del plano<br />
real a la digital son los trajes históricos<br />
de leyendas del baile que pueden<br />
verse en el museo.<br />
Entre las acciones de comunicación<br />
de la ciudad destacan el escenario<br />
del juego de la Plaza del Triunfo,<br />
y un Photocall en 3D de 3 metros<br />
de alto y ancho que estará disponible<br />
en el Centro Comercial Torre<br />
Sevilla del 1 al 7 de agosto, espacio<br />
vinculado también a las principales<br />
tiendas de videojuegos de la ciudad.<br />
Después de esta fecha el photocall<br />
se trasladará al Museo del Baile Flamenco<br />
donde estará hasta el 30 de<br />
noviembre, fecha en la que acaba<br />
esta fase del proyecto.<br />
Millones de jugadores visitarán digitalmente<br />
el Museo y por extensión<br />
se conocerá también a la ciudad. En<br />
este sentido la acción tendrá un triple<br />
impacto sobre el Museo, sobre<br />
el Mundo del Flamenco y por extensión<br />
sobre Sevilla. En estos momentos<br />
el MBF trabaja con distintos<br />
estamentos turísticos culturales de<br />
Sevilla para usar este impacto como<br />
apalancamiento para consolidar la<br />
imagen de Sevilla como destino de<br />
ensueño, fantasía, belleza y flamenco.<br />
Las empresas asociadas al SCCB<br />
ofrecerán premios a los participantes<br />
ganadores que deseen visitar la<br />
ciudad, como estímulo para la promoción<br />
de Sevilla y provincia a través<br />
de una plataforma de entretenimiento<br />
digital que también se utiliza<br />
en la gestión de los eventos como<br />
una tendencia actual en auge, motivo<br />
por el que también el SCCB,<br />
se ha caracterizado al haber acogido<br />
recientemente el congreso internacional<br />
de juegos digitales, DIGRA,<br />
con más de 600 estudiosos de esta<br />
faceta tecnológica, social y del entretenimiento<br />
y de su adaptación a<br />
los eventos.<br />
19
NOTICIAS<br />
<strong>PYMES</strong> ANDALUCÍA<br />
Andalucía, la comunidad autónoma favorita para viajar<br />
por los españoles<br />
En años anteriores marcados por las<br />
restricciones del COVID-19, los españoles<br />
optaron por el turismo nacional,<br />
recorriendo el país y explorando<br />
los encantos locales en lugar<br />
de hacer turismo por el extranjero,<br />
pero no solo; tras el fin del confinamiento,<br />
el miedo a los contagios,<br />
combinado con las ganas de disfrutar<br />
del tiempo de descanso contribuyeron<br />
a que las zonas rurales, y<br />
los entornos poco masificados se<br />
posicionaran en el radar de los veraneantes<br />
nacionales.<br />
Sin embargo, en <strong>2023</strong>, y con prácticamente<br />
todas las restricciones para<br />
viajar eliminadas, el turismo de interior<br />
sigue siendo una tendencia<br />
entre la población española según<br />
un estudio de Semrush, plataforma<br />
SaaS líder en visibilidad online y<br />
marketing de contenidos.<br />
Según el estudio de Semrush, Andalucía<br />
es el destino más popular entre<br />
los españoles para pasar las vacaciones<br />
ya que sus ciudades son las que<br />
más interés suscitan entre la población<br />
a la hora de buscar información<br />
sobre hoteles.<br />
En primer lugar, Sevilla cuenta con<br />
una media de 24.344 búsquedas<br />
mensuales en internet debido a los<br />
grandes monumentos que ofrece la<br />
ciudad como la catedral, el Real Alcázar<br />
o la Plaza de España, escenario<br />
de grandes producciones cinematográficas<br />
como Star Wars o Lawrence<br />
de Arabia.<br />
Además, Sevilla está considerada la<br />
cuna del flamenco por excelencia.<br />
Aunque no es muy recomendable<br />
visitar la ciudad en pleno agosto, sí<br />
lo es en primavera para disfrutar de<br />
La Feria de Abril o la Semana Santa.<br />
Le sigue Granada, con un promedio<br />
de 21.074 peticiones de información<br />
mensuales, y no es de extrañar,<br />
ya que en ella se encuentra la Alhambra,<br />
considerada por muchos la<br />
octava maravilla del mundo debido<br />
a su impresionante belleza arquitectónica<br />
y su historia. Este complejo<br />
palaciego y fortaleza cuenta con<br />
exquisitos detalles de arte islámico,<br />
grandes jardines y vistas panorámicas<br />
de la ciudad. Con todo esto, la<br />
Alhambra es considerada Patrimonio<br />
de la Humanidad por la UNES-<br />
CO y atrae a millones de visitantes<br />
cada año.<br />
La lista de Semrush continúa con<br />
otro destino, esta vez de costa, Torremolinos,<br />
que cuenta con una media<br />
de 19.184 búsquedas mensuales. En<br />
plena Costa del Sol, Torremolinos<br />
posee hermosas playas y un clima<br />
cálido y soleado durante gran parte<br />
del año. La ciudad también es conocida<br />
por sus festivales como el<br />
Carnaval de Torremolinos y su gran<br />
oferta de actividades de ocio, como<br />
deportes acuáticos, golf y parques<br />
temáticos.<br />
A continuación, con una media<br />
18.288 peticiones de información<br />
mensuales se encuentra Cádiz, otra<br />
ciudad de la costa andaluza famosa<br />
por su casco antiguo, pero sobre<br />
todo por su Carnaval, uno de los<br />
más famosos e importantes de España<br />
y está declarado Interés Turístico<br />
Nacional.<br />
El último de los destinos turísticos<br />
andaluces más popular es Málaga<br />
con un promedio mensual de<br />
15.988 búsquedas, perteneciente a<br />
la costa andaluza y siendo populares<br />
por sus playas y clima soleado, además<br />
de por el festival de cine español<br />
que se celebra anualmente en la<br />
ciudad.<br />
¿Y en el resto de España?<br />
La Comunidad Valenciana también<br />
es un destino muy solicitado por los<br />
españoles. Benidorm es el destino<br />
más buscado en internet para reservar<br />
hoteles. El informe indica que se<br />
ha registrado una media mensual de<br />
43.012 búsquedas en internet sobre<br />
sus alojamientos. La ciudad costera<br />
es conocida por su clima cálido y sus<br />
playas, su animada vida nocturna y<br />
su amplia oferta de entretenimiento<br />
y actividades turísticas. Por otra<br />
parte, Valencia ocupa el tercer lugar<br />
con un promedio 30.140 búsquedas<br />
mensuales. Es famosa por su costa, la<br />
Ciudad de las Artes y las Ciencias,<br />
y sus festivales tradicionales, como<br />
Las Fallas hacen de Valencia un lugar<br />
ideal para disfrutar de las vacaciones.<br />
No obstante, otras ciudades sin costa<br />
también figuran en la lista. Madrid<br />
se ubica en segundo lugar con una<br />
media mensual de 34.488 consultas<br />
sobre hoteles en la capital. Zaragoza,<br />
por su parte, registra una media<br />
18.812 peticiones de búsqueda<br />
mensuales acerca de sus hoteles.<br />
Por último, el estudio de Semrush<br />
también incluye a Toledo y Bilbao<br />
con una media de 16.528 y 14.800<br />
búsquedas mensuales respectivamente.<br />
En conclusión, los españoles prefieren<br />
los destinos de costa para sus<br />
vacaciones, siendo Andalucía su comunidad<br />
autónoma preferida. La<br />
pandemia ha llevado a muchos ciudadanos<br />
a redescubrir las maravillas<br />
turísticas de su propio país y valorar<br />
la belleza de sus ciudades y costas.<br />
20
Ayudas a los autónomos para<br />
conciliar su vida laboral y familiar<br />
con incentivos de hasta 7.200 euros<br />
La Consejería de Empleo, Empresa<br />
y Trabajo Autónomo vuelve a convocar,<br />
tras su publicación el Boletín<br />
Oficial de la Junta de Andalucía<br />
(BOJA), dos líneas de subvenciones<br />
destinadas a personas trabajadoras<br />
autónomas para facilitar la conciliación<br />
de la vida personal, familiar y<br />
laboral.<br />
Por una parte, se incluyen incentivos<br />
para la contratación de personas en<br />
desempleo en su actividad económica,<br />
lo que les permitiría el cuidado<br />
de sus hijos e hijas menores de<br />
tres años, y por otro, la posibilidad<br />
de contratar una persona para su negocio<br />
que le cubra en los supuestos<br />
de riesgo durante el embarazo<br />
y en los periodos de descanso por<br />
nacimiento de hijo o hija, adopción,<br />
guarda con fines de adopción o acogimiento<br />
familiar.<br />
Estas subvenciones forman parte de<br />
la orden reguladora de la Consejería<br />
de Empleo aprobada en octubre del<br />
año 2020, que recoge hasta nueve líneas<br />
distintas de ayudas destinadas a<br />
cubrir un amplio abanico de posibilidades,<br />
desde el trabajo a distancia y<br />
el cuidado de menores y de personas<br />
en situación de dependencia, hasta<br />
la promoción de actividades lúdicas<br />
extraescolares por parte de las corporaciones<br />
locales.<br />
Las ayudas publicadas corresponden<br />
a las líneas 4 y 5, dirigidas únicamente<br />
a las personas trabajadoras<br />
autónomas, que podrán solicitarlas<br />
de forma telemática rellenando los<br />
formularios disponibles en el catálogo<br />
de procedimientos y servicios de<br />
la web de la Consejería.<br />
El plazo continuará abierto hasta<br />
el 30 de septiembre, salvo que, tal<br />
como establece la convocatoria, se<br />
agote el crédito establecido, fijado<br />
en 578.000 euros de euros para am-<br />
bas líneas de subvenciones, en cuyo<br />
caso se comunicaría a través de una<br />
resolución.<br />
Cuidado de menores de tres años<br />
La línea 4 incentiva con 6.000 euros<br />
a las personas trabajadoras autónomas<br />
con hijos o hijas menores de<br />
3 años a su cargo que contraten a<br />
personas en desempleo durante 12<br />
meses, o la parte proporcional que<br />
corresponda como máximo hasta<br />
que el hijo o hija cumpla 3 años,<br />
para que desarrollen su actividad<br />
económica o profesional, mientras<br />
cuidan de sus hijos o hijas, ya sea por<br />
nacimiento, adopción, guarda con<br />
fines de adopción o acogimiento familiar<br />
permanente. La contratación<br />
podrá ser bajo cualquier modalidad,<br />
a jornada completa o tiempo parcial,<br />
pero no inferior a 20 horas semanales.<br />
La contratación deberá suponer,<br />
además, un incremento de plantilla<br />
contratada con carácter indefinido<br />
respecto al mes natural anterior. La<br />
cuantía de la subvención se adaptará<br />
proporcionalmente a la jornada en<br />
los casos en los que la contratación<br />
sea a tiempo parcial. Los 6.000 euros<br />
pueden elevarse hasta los 7.200 euros<br />
en los casos en los que la persona<br />
desempleada contratada sea mujer,<br />
hombre menor de 30 años, persona<br />
con discapacidad superior al 33%<br />
o víctima de violencia de género o<br />
terrorismo.<br />
Sustitución<br />
La línea 5 está dirigida a facilitar la<br />
sustitución en sus negocios de las<br />
mujeres trabajadoras autónomas en<br />
los supuestos de riesgo durante el<br />
embarazo y en los periodos de descanso<br />
por nacimiento de hijo o hija,<br />
adopción, guarda con fines de adopción<br />
o acogimiento familiar.<br />
La cuantía subvencionable es de<br />
3.200 euros para el contrato de interinidad<br />
(denominado tras la reforma<br />
laboral del Real Decreto-ley<br />
32/2021, de 28 de diciembre, contrato<br />
de sustitución), en los supuestos<br />
de riesgo durante el embarazo,<br />
a jornada completa, por un periodo<br />
máximo de ocho meses.<br />
En los periodos de descanso por<br />
nacimiento de hijo o hija, adopción,<br />
guarda con fines de adopción<br />
o acogimiento familiar, se contempla<br />
un incentivo a la contratación<br />
a jornada completa de 1.700 euros<br />
por un periodo de 16 semanas, y<br />
de 1.900 euros por un periodo de<br />
18 semanas para aquellos supuestos<br />
que contemple la Ley General de la<br />
Seguridad Social en relación con el<br />
Estatuto de los Trabajadores.<br />
Estas cuantías se pueden incrementar<br />
en un 50% en los mismos supuestos<br />
de la línea 4 (que la persona contratada<br />
sea mujer, hombre menor de 30<br />
años, persona con discapacidad igual<br />
o superior al 33% o víctima de violencia<br />
de género o terrorismo).<br />
Asimismo, las cuantías se adaptarán<br />
proporcionalmente a la jornada resultante<br />
cuando el contrato sea a<br />
tiempo parcial, estableciéndose la<br />
duración mínima en 20 horas semanales.<br />
Esta convocatoria se une a los distintos<br />
incentivos dirigidos al colectivo<br />
de personas trabajadoras autónomas<br />
de la Consejería de Empleo,<br />
Empresa y Trabajo Autónomo que<br />
se irán convocando en los próximos<br />
meses, como la ayuda para el inicio<br />
de actividad, las ayudas destinadas a<br />
la modernización en su actividad,<br />
la denominada “Cuota Cero”, o las<br />
ayudas para la promoción del trabajo<br />
autónomo destinadas a entidades.<br />
21
NOTICIAS<br />
<strong>PYMES</strong> ESPAÑA<br />
¿Tu oficina viaja contigo este verano? Aquí 6<br />
consejos para sacarle el máximo rendimiento<br />
al trabajo en remoto<br />
En la era digital, el trabajo en remoto<br />
ha generado una auténtica revolución<br />
en el mundo del empleo,<br />
abriendo oportunidades y rompiendo<br />
barreras geográficas para profesionales<br />
de todos los rincones del<br />
mundo. Este cambio, que hubiera<br />
tardado años o décadas en consolidarse,<br />
se ha visto claramente impulsado<br />
debido a la crisis sanitaria<br />
provocada por la pandemia de Covid-19<br />
y la situación coyuntural que<br />
trajo consigo. Compañías de todas<br />
las dimensiones y sectores tuvieron<br />
que deslocalizar sus procesos y equipos<br />
y acelerar el proceso de digitalización,<br />
dando lugar a un modelo<br />
más flexible de trabajo al que los<br />
profesionales no quieren renunciar.<br />
ma productiva, es necesario adoptar<br />
ciertas estrategias que nos ayuden a<br />
mantener el equilibrio entre el ámbito<br />
profesional y el bienestar personal.<br />
Estas son las recomendaciones<br />
que ofrece ManpowerGroup:<br />
1.- Crea un espacio de trabajo<br />
adecuado:<br />
Dedica un área específica de tu hogar<br />
para trabajar. Asegúrate de que<br />
sea cómoda y tranquila y esté bien<br />
iluminada y ventilada; así aumentarás<br />
tu productividad. También es importante<br />
mantener una postura adecuada.<br />
Utiliza una silla ergonómica<br />
que se ajuste a la altura de tu pantalla<br />
para evitar tensiones innecesarias.<br />
la mente y evitar el agotamiento.<br />
Aprovecha para levantarte, estirar las<br />
piernas y descansar los ojos. De esta<br />
forma, mantendrás la concentración<br />
durante más tiempo y serás más productivo.<br />
5.- Mantén una comunicación<br />
clara:<br />
Aunque a distancia, es importante<br />
mantener una comunicación periódica<br />
y efectiva con tu equipo. Utiliza<br />
herramientas como las videollamadas<br />
para estar en contacto y compartir<br />
actualizaciones.<br />
6.- Aprovecha el poder de la naturaleza:<br />
Así, según una encuesta realizada<br />
por ManpowerGroup, el 69% de los<br />
profesionales que trabajan en España<br />
cuentan ya con la posibilidad de<br />
trabajar en esta modalidad, al menos,<br />
durante los meses de verano. Además,<br />
el 90% afirma que el trabajo<br />
en remoto, que permite combinar la<br />
vida laboral con el disfrute del buen<br />
tiempo y el ambiente relajado que<br />
caracteriza esta época del año, aumenta<br />
su productividad. De hecho,<br />
aunque este modelo podría generar<br />
gastos adicionales para los profesionales,<br />
el 62% estaría dispuesto a asumirlos.<br />
Consejos para un trabajo en retomo<br />
productivo<br />
Trabajar desde la comodidad del hogar<br />
o desde cualquier lugar del planeta<br />
suena como un sueño hecho<br />
realidad, pero para hacerlo de for-<br />
2.- Establece un horario:<br />
Aprovecha la flexibilidad del trabajo<br />
en remoto para adaptar tu rutina<br />
diaria al clima veraniego. Considera<br />
ajustar tus horas de trabajo para<br />
mantener una disciplina. Esto te<br />
ayudará a separar el trabajo del tiempo<br />
personal.<br />
3.- Define metas y objetivos:<br />
Establece metas claras para cada día<br />
o semana de trabajo. No tienen que<br />
ser necesariamente demasiado complicadas,<br />
sólo objetivos que pienses<br />
que puedes resolver semanalmente.<br />
Esto te mantendrá enfocado y te<br />
ayudará a medir tu progreso.<br />
4.- Planifica tus descansos:<br />
Programa descansos breves durante<br />
tu jornada laboral para despejar<br />
Aprovecha los beneficios de trabajar<br />
desde casa en verano y llévate tu<br />
oficina al exterior. Si tienes la posibilidad,<br />
trabaja en tu terraza, balcón<br />
o jardín. Disfruta de la brisa, el sol<br />
y la naturaleza mientras realizas tus<br />
tareas. El cambio de entorno te ayudará<br />
a mantener la motivación y la<br />
creatividad.<br />
La oficina del futuro es “líquida”<br />
Según el informe El impacto de lo<br />
híbrido de ManpowerGroup, la oficina<br />
futura será itinerante y difusa,<br />
y eso nos permitirá trabajar en todo<br />
momento donde, con quien y cuando<br />
mejor convenga según nuestras<br />
necesidades. Este entorno, líquido,<br />
nos permitirá realizar nuestras tareas<br />
“casi” en cualquier lugar, bien sea en<br />
casa, desde la oficina, en un tercer<br />
lugar.<br />
22
¿Vacaciones para autónomos? ¡Claro que sí!<br />
El hecho de ser emprendedor, pequeño<br />
empresario o trabajador por<br />
cuenta propia no debe estar reñido<br />
con poder descansar, desconectar y<br />
disfrutar de la familia, los hobbies, y<br />
sobre todo “abandonar” las responsabilidades<br />
aunque sea unos días.<br />
Ese “sueño” a muchos autónomos y<br />
pequeñas empresas les parece imposible<br />
y lejano, pero Carlos Delgado,<br />
CEO de LEVEL UP, escuela de<br />
negocios destinada a Pymes y autónomos,<br />
tiene las claves para que ese<br />
“imposible” se pueda realizar y se<br />
convierta en realidad: “¡Puedes disfrutar<br />
y desconectar en verano! Solo<br />
tienes que aprender a delegar tareas<br />
en tu equipo. Así tu negocio seguirá<br />
funcionando mientras tú te relajas y<br />
descubres que viajar y tener un negocio<br />
es 100% compatible”.<br />
Es normal que al principio cueste<br />
soltar las riendas del negocio, pero<br />
Delgado asegura que es posible. “No<br />
tengas miedo de delegar, confía en<br />
tu equipo.<br />
Debes asignar tareas en función de<br />
sus habilidades. Designa cada misión<br />
a la persona más adecuada.<br />
- Acompaña a tus empleados al principio<br />
para resolver dudas. Práctica<br />
con ellos antes para delegar después.<br />
Ellos pueden hacerlo igual de bien,<br />
¡o incluso mejor!”, afirma.<br />
Para ayudar a los autónomos y Pymes,<br />
compartimos 4 pasos prácticos:<br />
- Documenta las tareas a delegar de<br />
manera sencilla. Crea guías claras<br />
que tus empleados puedan seguir<br />
fácilmente.<br />
- Nadie como tú conoce las habilidades<br />
de cada miembro del equipo.<br />
- Debes estar abierto a mejoras y sugerencias<br />
que el equipo te proponga<br />
durante el proceso. No olvides que<br />
las cosas se ven mejor desde fuera.<br />
El propio Delgado es un claro ejemplo<br />
de éxito en la delegación.<br />
“Hace años decidí vivir la vida que<br />
soñaba, aprendiendo a delegar tareas.<br />
Ahora disfruto de mis vacaciones<br />
con mi familia mientras mi negocio<br />
sigue funcionando”, comparte.<br />
23
24<br />
·ENTREVISTA·
WWL<br />
Wedding With<br />
Love<br />
Por María Fenández<br />
Wedding With Love: Una década de bodas de lujo y experiencias únicas. Patricia y Lidia, fundadoras,<br />
empezaron por casualidad en 2013, creando una empresa que se ha convertido en líder en el sector. Su<br />
enfoque en la personalización y la excelencia ha llevado a diversificar sus servicios, incluyendo su innovadora<br />
creación: The Wedding Scent. Más allá de la organización, promueven la sostenibilidad y la<br />
responsabilidad social. Con un enfoque en el lujo experiencial, crean bodas memorables que involucran<br />
los cinco sentidos. En su décimo aniversario, reflexionan sobre su viaje emprendedor y su impacto en la<br />
industria de bodas.<br />
25
¿Cómo y cuándo surge Wedding<br />
With Love?<br />
Pues casi de casualidad. Nunca pensamos<br />
que nos dedicaríamos a esto ya<br />
que ambas teníamos el foco puesto en<br />
otras profesiones pero el destino es así.<br />
Nos puso en este lugar y estamos muy<br />
agradecidas. Es el trabajo más bonito del<br />
mundo.<br />
Nuestra empresa nació en el año 2013.<br />
Yo, Patricia, soy periodista y vivía en<br />
Londres por aquel entonces. Tenía diferentes<br />
trabajos para subsistir en la ciudad<br />
y uno de ellos era escribir artículos de<br />
moda para un periódico. Cuando iba<br />
al super a comprar las revistas de moda<br />
para buscar inspiración y contenidos,<br />
siempre me paraba a mirar las cabeceras<br />
de bodas. Wow! Este tipo de eventos en<br />
España no eran tan maravillosos ni estaban<br />
dotadas de tantos detalles tan inspiraciones,<br />
y ahí me quede totalmente<br />
enamorada de las bodas.<br />
Una vez que volví a España, me puse<br />
manos a la obra con Weddings With<br />
Love. En. 2 meses tenía la empresa creada<br />
y bodas para organizar. Además de<br />
ser periodista, estoy formada como productora<br />
de espectáculos, eventos y televisión.<br />
El trabajo que se desarrolla en<br />
bodas es prácticamente el mismo que el<br />
de la producción de eventos.<br />
Mientras creaba WWL me di cuenta de<br />
que necesitaba ayuda y una persona que<br />
fuera una crack con los número y en esa<br />
parcela mi hermana Lidia era perfecta,<br />
que posee un MBA y Diplomatura de<br />
Turismo. Los números son lo suyo. Y así<br />
empezó, Weddings With Love.<br />
Lleváis ya una década planificando,<br />
organizando y coordinando<br />
bodas. Si echáis la vista<br />
atrás, ¿qué le diríais a la Patricia<br />
y Lidia de aquel momento?<br />
Nada. Las dejaría que se estrellasen en lo<br />
mismo que nos hemos equivocado. Hemos<br />
aprendido tanto a base de errores.<br />
Además, nos ha permitido valorar cada<br />
logro.<br />
Cuando las cosas vienen fáciles, a veces,<br />
no se les da valor. Y nosotras ponemos<br />
en valor todo lo que tenemos, cada día.<br />
Somos unas afortunadas. Empezamos<br />
nuestra empresa con solo 200 euros y<br />
hoy estamos organizando bodas de lujo.<br />
En ese balance, entiendo que<br />
habréis aprendido un sinfín,<br />
¿con qué os quedáis?<br />
Con la capacidad de emprendimiento<br />
que poseemos y desconocíamos. Hemos<br />
conseguido diversificar nuestra empresa<br />
y hacerla solida y segura para nosotras y<br />
nuestro equipo. Tener los huevos en la<br />
misma cesta es peligroso, así que desde<br />
2018, nuestra empresa trabaja en otras<br />
“Con la<br />
capacidad de<br />
emprendimiento<br />
que poseemos y<br />
desconocíamos.<br />
Hemos conseguido<br />
diversificar nuestra<br />
empresa y hacerla<br />
sólida y segura<br />
para nosotras y<br />
nuestro equipo"<br />
parcelas del sector bodas:<br />
- Tenemos nuestra publicación, “Wedding<br />
Planner, el libro y la agenda para<br />
organizar una boda”<br />
- Nuestra pequeña shop con productos<br />
para bodas.<br />
- WWL Academy, cursos online y presenciales<br />
para wedding planners<br />
- Y desde febrero <strong>2023</strong>, The Wedding<br />
Scent, la primera marca a nivel global<br />
especialista en la aromatización de<br />
bodas.<br />
Ser wedding planner puede<br />
sonar a un trabajo idílico y divertido,<br />
pero detrás de vuestro<br />
trabajo hay mucha formación<br />
y, sobre todo, mucho trabajo.<br />
Entiendo que organizar una<br />
boda no es tarea sencilla, por<br />
ello cada vez más las parejas<br />
tienden a invertir en negocios<br />
como el vuestro. ¿Cómo veis<br />
que ha evolucionado este sector<br />
en los últimos años?<br />
Sí, suena a película de Jennifer López<br />
(risas). Las bodas te encantan o las odias.<br />
Trabajamos en temporada alta casi los<br />
7 dias de la semana y dormimos muy<br />
poco. Los wedding planners somos gente<br />
con mucha energy.<br />
Respecto a la evolución del sector, podemos<br />
decir que ha sido relativamente<br />
rápida.<br />
Cuando nosotras comenzamos (fuimos<br />
una de las primeras en España) no se sabía<br />
en que consistía el trabajo. Nos pasábamos<br />
el día explicando qué hacíamos.<br />
En nuestra escuela formamos a casi 100<br />
alumnos cada año, ¡imagina lo amplio<br />
que es el gremio! Ha crecido de forma<br />
exponencial y nos hemos convertido en<br />
un must have como el catering, la finca,<br />
fotografía, DJ…<br />
Cada pareja será un mundo;<br />
hablamos además del día más<br />
importante de su vida, o al menos<br />
uno de ellos. ¿Cómo lográis<br />
crear algo único y captar<br />
la esencia de cada pareja?<br />
Conectando con la pareja al 100%. Si no<br />
hay conexión y confianza no podemos<br />
ser sus wedding planners. Somos muy<br />
claras y honestas con este tema. Crear<br />
un día tan especial es un camino que<br />
hay que producir de la mano. Además,<br />
tenemos una estructura empresarial<br />
muy potente. Trabajamos con empresas<br />
muy profesionales y acostumbradas<br />
a trabajar en del sector del lujo. Dentro<br />
del equipo de WWL, la formación<br />
es esencial. Todo el equipo tiene una<br />
carrera universitaria y es especialista en<br />
una parcela. En nuestra caso, contamos<br />
incluso con dos arquitectas.<br />
26
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29
“The Wedding<br />
Scent ofrece<br />
8 aromas en<br />
diferentes packs<br />
para aromatizar la<br />
boda. Se pueden<br />
aromatizar todas<br />
las localizaciones<br />
de una boda:<br />
ceremonia, buses,<br />
bienvenida, cóctel,<br />
almuerzo/cena,<br />
aseos y fiesta"<br />
¿Cómo se consigue “el mejor<br />
día de la vida de una pareja”?<br />
Trabajando duro, siendo muy profesional<br />
y poniendo el alma. Además de ser<br />
un excelente líder y ser muy resolutivo.<br />
Velamos mucho por los intereses de<br />
nuestras parejas y somos muy protectoras.<br />
Además, trabajamos durante muchísimos<br />
meses toda la parte de organización<br />
y diseño. Con una previa así y una<br />
excelente coordinación, nada puede<br />
salir mal.<br />
Sois especialistas en bodas,<br />
podríamos decir “de lujo experiencial”,<br />
pero ¿en qué consiste<br />
este concepto?<br />
El lujo actual aboga por la 100% personalización<br />
y nosotras trabajamos este<br />
concepto desde hace años. El lujo experiencial<br />
es un concepto que hemos<br />
hecho nuestro porque describe a la<br />
perfección el trabajo que desarrollamos<br />
en bodas. Las bodas de Weddings With<br />
Love son grandes experiencias 360º<br />
donde el lujo y el mimo están en todos<br />
los detalles e incluye los 5 sentidos. Desde<br />
una experiencia gastronómica con<br />
un chef con Estrella Michelín, a una<br />
fiesta con un grupo superfamoso que<br />
regala un concierto a los invitados de<br />
la boda, e incluso la aromatización de<br />
cada rincón de la boda. Cuidamos hasta<br />
el más mínimo detalle en nuestras bodas<br />
y esto lo convierte en verdaderas experiencias<br />
de lujo.<br />
30
Tampoco dejáis atrás el medio<br />
ambiente, en todos vuestros<br />
trabajos tratáis de elaborar un<br />
evento sostenible, ¿cómo lo<br />
lográis?<br />
No es fácil porque ser 100% sostenible<br />
es prácticamente imposible en eventos<br />
si no cuentas con la colaboración de todos<br />
los eslabones de la cadena. Básicamente,<br />
abogamos por no derrochar, atar<br />
muy bien todas las cantidades, la parte<br />
logística intentamos que sea siempre<br />
consciente y, por supuesto, intentamos<br />
dejar un legado positivo en nuestra bodas.<br />
Te confieso que tenemos que seguir<br />
trabajando duro en este aspecto para ser<br />
mejores. Nos encanta la sostenibilidad y<br />
más allá de la parte medioambiental, trabajamos<br />
mucho la social, que parte de<br />
cuidar a nuestro equipo y ofrecer buenas<br />
condiciones y oportunidades laborales.<br />
En nuestro equipo hay diversidad<br />
de género y edad.<br />
las localizaciones de una boda: ceremonia,<br />
buses, bienvenida, cóctel, almuerzo/<br />
cena, aseos y fiesta.<br />
El sector bodas necesitaba una idea realmente<br />
creativa y diferenciadora. Ahora,<br />
el invitado no solo recordará la boda<br />
por lo bien que se lo pasó o lo bien que<br />
comió, sino que el evento será memorable<br />
por su aroma y lo maravillosamente<br />
que olía. Además, en The Wedding<br />
Scent tenemos obsequios para invitados<br />
aromatizados. Es decir, la pareja además<br />
de aromatizar su boda con una de nuestras<br />
fragancias, puede regalar una vela<br />
aromatizada, un difusor, ambientador<br />
solido… a sus invitados y que se lleven<br />
el aroma a casa para recordar por siem-<br />
Además, las Destination Weddings<br />
es otro de vuestro punto<br />
fuerte. ¿Por qué os lanzasteis a<br />
este mercado?<br />
Es una necesidad del mercado en toda<br />
regla. España es un destino de bodas<br />
muy fuerte a nivel mundial. Entonces,<br />
son muchas las parejas que eligen Andalucía,<br />
especialmente Sevilla, para sus<br />
bodas. Además, nosotras somos muy nómadas.<br />
Nos gusta viajar y nos embarcamos<br />
rápidamente. Por ejemplo, esta<br />
temporada, el 80% de nuestras bodas<br />
son fuera de Sevilla.<br />
No paráis de innovar y cuidáis<br />
al máximo cada detalle, de ahí<br />
a que seáis las creadoras de<br />
la aromatización de bodas en<br />
nuestro país. Para aquellos que<br />
estén un poco fuera de este<br />
mundo, ¿qué significa?<br />
Significa incluir el sentido del olfato<br />
que estaba totalmente olvidado en bodas.<br />
Ahora el círculo está completo. El<br />
invitado puede vivir una experiencia<br />
360º.<br />
The Wedding Scent ofrece 8 aromas en<br />
diferentes packs para aromatizar la boda.<br />
La aromatización se consigue a base de<br />
velas, difusores, sprays y candelabros aromatizados.<br />
Se pueden aromatizar todas<br />
31
pre la boda.<br />
¿Qué os hizo apostar por esto?<br />
Siempre intentamos ofrecer a nuestras<br />
parejas nuevas ideas que hagan su boda<br />
más especial y decidimos incluir la aromatización<br />
que no estaba explotada en<br />
bodas.<br />
Durante algunos años empezamos a trabajarla<br />
hasta que decidimos darle forma<br />
al proyecto y crear The Wedding Scent<br />
con aromas y un desarrollo de producto<br />
totalmente enfocado a bodas.<br />
Otro de vuestros servicios es la<br />
WWL Academy, de hecho, algunas<br />
de las personas que han<br />
pasado por vuestros cursos<br />
han terminado trabajando con<br />
vosotras ¿verdad?<br />
Sí, hemos tenido algunas alumnas que se<br />
han incorporado a WWL pero abogamos<br />
mucho más por el emprendimiento.<br />
Ayudamos a nuestros alumnos para<br />
que creen su propia empresa. De todos<br />
es conocido, que esa asignatura no se<br />
imparte en las universidades y decidimos<br />
incluir un bloque al completo en<br />
nuestro curso on line.<br />
Creemos que cuantos más seamos, más<br />
fuerte será el gremio.<br />
¿Quiénes formáis parte actualmente<br />
del equipo?<br />
En este momento, lo forman todo el<br />
equipo que trabaja como wedding planners<br />
y decoradores, más nuestra Agencia<br />
de Comunicación, Room Agency.<br />
En cuanto al equipo, Isabel Gómez es<br />
arquitecta y diseñadora de interiores;<br />
es nuestra mano derecha. Sabe todo de<br />
WWL y es un gran apoyo para Lidia y<br />
para mí. Isa es project manager, lidera el<br />
equipo de decoración y, también, organiza<br />
bodas.<br />
Andrea Clemente, tiene un grado en<br />
Publicidad y Marketing es una wedding<br />
planner maravillosa. Me ayuda con la<br />
comunicación en Tik Tok.<br />
Ana Carmona es arquitecta, diseñadora<br />
32
cualquier empresa. La comunicación es<br />
fundamental en el éxito empresarial. Da<br />
igual lo bien que desarrolles tu trabajo<br />
si no lo comunicas. Eres invisible. Desde<br />
junio 2022 contamos con la ayuda de<br />
nuestra agencia para llevar las redes de<br />
forma aún más profesional.<br />
Es evidente la dedicación y pasión<br />
por vuestro trabajo porque<br />
no paráis de crear y diseñar.<br />
Habéis llegado a crear incluso<br />
vuestras propias joyas e incluso<br />
un pack de libro y agenda<br />
para que no se escape ningún<br />
detalle en la organización de<br />
las bodas. ¿De dónde sacáis el<br />
tiempo? ¡Sois el claro ejemplo<br />
de la planificación!<br />
Tiempo. ¡Eso sí que es un lujo! No<br />
te imaginas la cantidad de horas que<br />
trabajamos.<br />
de interiores y está formada en moda.<br />
Tiene un gusto exquisito y forma parte<br />
del equipo de decoración.<br />
Y junto a ellas, Lidia y yo, que estamos<br />
presentes en todos los departamentos.<br />
La pandemia tampoco os detuvo<br />
y continuasteis aumentando<br />
vuestros cursos de formación…<br />
Exacto. Se pararon las bodas casi un año<br />
y medio. Nosotras teníamos la escuela<br />
presencial y necesitábamos lanzar la versión<br />
online para facturar. Fue superbién<br />
y nos ayudó a mantener nuestra empresa<br />
a flote durante ese tiempo de tanta<br />
incertidumbre.<br />
Las redes sociales son también<br />
otro de vuestros pilares, tanto<br />
para mostrar vuestro trabajo<br />
como para ayudar a quienes<br />
empiezan o incluso a parejas<br />
que tienen dudas sobre sus bodas.,<br />
¿verdad?<br />
Las redes sociales son fundamentales<br />
para nosotras y considero que para<br />
Nuestra pasión y amor por el trabajo<br />
es infinito y no nos pesan las horas de<br />
trabajo. Es una cualidad que tenemos<br />
todo el equipo. Nos ponemos a trabajar<br />
y podríamos no parar. A veces creo que<br />
podría no dormir, (risas). Me encanta<br />
trabajar y emprender. Me hace feliz<br />
pero después recuerdo que soy mamá<br />
y que tengo familia y que también me<br />
hace feliz. El éxito está en el equilibrio.<br />
Me encuentro trabajando en ello, (risas).<br />
Contadnos qué van a encontrar<br />
las parejas en estos productos.<br />
Nuestra colección de joyería es una<br />
colaboración con Oui Petit, marca<br />
cordobesa. Se trata de joyería de estilo<br />
minimalista que va muy en nuestra linea<br />
estética. Tenemos anillos de pedida,<br />
alianzas y pendientes para novias.<br />
En nuestra publicación, Wedding Planner,<br />
ayudamos a todas las parejas a conocer<br />
toda la teoría para organizar una<br />
boda.<br />
¿Qué planes tenéis a corto y<br />
largo plazo?<br />
Seguir trabajando en nuestras marcas y<br />
mejorando en cada una de ellas. Ahora<br />
estamos muy focalizadas en The Wedding<br />
Scent. Es nuestro bebé y necesita<br />
de nuestro tiempo. Es un proyecto que<br />
nos está dando muchas alegrías.<br />
33
El Museo del Baile Flamenco colabora en el juego "Time Princess"<br />
Tras el Kunsthistorisches Museum de Vienna y<br />
el Museo del Louvre de Paris, El Museo del Baile<br />
Flamenco de Sevilla ha sido seleccionado para<br />
participar en el juego on-line “Time Princess”;<br />
el juego de moda que ya ha generado más de 10<br />
millones de descargas.<br />
La historia del Museo, sus elementos y la distinción<br />
del Flamenco como Patrimonio de la<br />
Humanidad, han servido de inspiración para el<br />
universo que desarrolla la compañía multinacional<br />
de videojuegos móviles IGG, gracias al cual,<br />
el museo evoluciona como referencia mundial,<br />
pasando a formar parte de las grandes ligas de las<br />
tecnologías de ocio y cultura virtual.<br />
La nueva historia del juego llamada “El despertar<br />
Flamenco”, estando disponible desde el 1 de<br />
agosto hasta el 30 de noviembre, y tendrá a El<br />
Museo del Baile Flamenco como escenario base,<br />
desde donde los jugadores conocerán el destino<br />
Sevilla y el flamenco, pudiendo conseguir trajes<br />
de flamenco inspirados en los que lucieron<br />
Carmen Amaya, Cristina Hoyos y Pilar López y<br />
expuestas en el propio Museo.<br />
Desde EBC nos sentimos muy orgullosos de este<br />
nuevo éxito de uno de nuestros socios.<br />
·EXCELLENCE BUSINESS CLUB·<br />
EBC retoma su agenda con un nuevo encuentro empresarial<br />
Este mes de septiembre, Excellence Business<br />
Club retoma de nuevo su actividad<br />
como club de negocios, con la celebración<br />
de diferentes eventos empresariales en las<br />
provincias de Sevilla y Córdoba, y la puesta<br />
en marcha del resto de servicios que pone a<br />
disposición de sus socios, incluyendo novedades<br />
en el ámbito del ocio y del negocio,<br />
que permitirán dinamizar y aumentar las<br />
oportunidades empresariales y comerciales<br />
de sus socios, tanto dentro como fuera del<br />
club.<br />
Esta agenda de eventos y actividades dará<br />
comienzo en la primera quincena de septiembre,<br />
con el desarrollo de un almuerzo<br />
empresarial en Sevilla, que reunirá de nuevo<br />
a socios e invitados de EBC, una vez finalizado<br />
el periodo estival.<br />
En dicho evento empresarial, se presentarán<br />
a los nuevos socios incorporados a EBC, se<br />
procederá al nombramiento de los nuevos<br />
socios de pleno derecho, y se comunicará<br />
a los asistentes, información detallada sobre<br />
las diferentes actividades y novedades que<br />
se pondrán en marcha a lo largo del último<br />
tramo del año <strong>2023</strong>.<br />
34
ESPACIO PATROCINADO POR<br />
Excelencia en los Negocios: El poder de las relaciones personales<br />
En un mundo cada vez más digital y<br />
globalizado, las relaciones personales<br />
siguen siendo el motor que impulsa el<br />
éxito en los negocios.<br />
Excellence Business Club desarrolla su<br />
actividad como club de negocios en aras<br />
ser un espacio de excelencia empresarial,<br />
en el que las relaciones entre sus socios<br />
son la piedra angular, que permite<br />
generar oportunidades de negocio inigualables<br />
para ellos.<br />
En ECB destacamos por nuestro enfoque<br />
en la construcción de relaciones<br />
sólidas y duraderas. A través de eventos<br />
exclusivos, almuerzos, conferencias y<br />
tours experienciales, nuestros miembros<br />
tienen la oportunidad de conocerse de<br />
manera distendida y auténtica. Estas interacciones,<br />
más allá de las conversaciones<br />
de negocios, generan la confianza<br />
necesaria para que los socios se conviertan<br />
en colaboradores estratégicos e interdependientes.<br />
EBC ha sido testigo de<br />
innumerables colaboraciones exitosas<br />
que han surgido de estas relaciones.<br />
Excellence Business Club no es solo un<br />
lugar para hacer negocios, sino también<br />
un espacio para aprender y crecer.<br />
Los eventos formativos y las oportunidades<br />
de capacitación proporcionan a<br />
los socios una ventaja competitiva innegable,<br />
gracias al intercambio activo<br />
de conocimientos y experiencias entre<br />
socios.<br />
En un mundo cada vez más conectado,<br />
pero a la vez más despersonalizado,<br />
prosperar en el ámbito empresarial, pasa<br />
y pasará por invertir en relaciones personales<br />
sólidas como estrategia, y Excellence<br />
Business Club facilita el espacio<br />
idóneo para ello, a través del conocimiento,<br />
la confianza, la experiencia y la<br />
excelencia.<br />
35
36<br />
·EL REPORTAJE CENTRAL·
El desafío<br />
financiero de<br />
las <strong>PYMES</strong><br />
Por Gladis Calasanz<br />
En el dinámico ecosistema empresarial, las pymes desempeñan un papel crucial como motores de innovación<br />
y creación de empleo. Sin embargo, el viaje hacia el éxito no está exento de desafíos financieros. Las pequeñas y<br />
medianas empresas pueden trazar una ruta sólida hacia la sostenibilidad financiera mediante la planificación financiera,<br />
la diversificación de fuentes de capital y la resolución proactiva de problemas. Es vital anticiparse a ellos.<br />
37
La importancia de la planificación<br />
financiera<br />
La planificación financiera tiene un<br />
importancia crucial en las pymes, influyendo<br />
en la toma de decisiones,<br />
en la estabilidad económica y en el<br />
éxito continuado. No solo se trata<br />
de equilibrar ingresos y gastos. Implica<br />
un enfoque integral que tiene<br />
en cuenta los objetivos de la empresa,<br />
la gestión de flujos de efectivo,<br />
la inversión y el manejo de riesgos<br />
financieros. Esto permite a las pymes<br />
evaluar la viabilidad de nuevas<br />
inversiones, expansiones y proyectos,<br />
y tomar decisiones informadas<br />
sobre cómo asignar los recursos financieros<br />
disponibles. Además, la<br />
incertidumbre es una constante en<br />
el mundo empresarial, y las <strong>PYMES</strong><br />
no son ajenas a ella.<br />
La planificación financiera permite<br />
a las empresas anticipar desafíos futuros<br />
y estar preparadas para enfrentarlos.<br />
Esto puede incluir reservar<br />
fondos para emergencias, mitigar el<br />
impacto de fluctuaciones en los ingresos<br />
o identificar posibles riesgos<br />
financieros y desarrollar estrategias<br />
para manejarlos.<br />
Por otro lado, la planificación financiera<br />
ayuda a identificar áreas<br />
de ineficiencia y a optimizar el uso<br />
de recursos limitados. Esto puede<br />
abarcar la reasignación de fondos, la<br />
búsqueda de áreas de reducción de<br />
costos y la identificación de oportunidades<br />
para mejorar la rentabilidad.<br />
También la flexibilidad es esencial<br />
para adaptarse a los cambios en el<br />
mercado.<br />
Fuentes de financiación para<br />
pymes<br />
Las pymes cuentan con una variedad<br />
de opciones de financiación<br />
para respaldar su crecimiento y operaciones.<br />
La elección dependerá de<br />
la situación y las necesidades particulares<br />
de cada empresa. Cada fuente<br />
de financiación tiene sus propias<br />
implicaciones legales, financieras y<br />
operativas.<br />
- Préstamos bancarios. Se trata de<br />
una fuente tradicional de financiación.<br />
Las pymes pueden obtener<br />
préstamos de bancos u otras instituciones<br />
financieras para cubrir necesidades<br />
de capital de trabajo, adquisición<br />
de activos o expansión. Pueden<br />
ser préstamos a corto o largo plazo y<br />
pueden requerir garantías o requisitos<br />
estrictos.<br />
- Inversores ángeles. Son personas<br />
o entidades con experiencia y con<br />
recursos financieros que invierten<br />
su dinero a cambio de participación<br />
accionaria o inversión convertible.<br />
También pueden aportar experiencia<br />
y conexiones valiosas.<br />
- Capital de riesgo. Las empresas de<br />
capital de riesgo proporcionan financiación<br />
a cambio de una participación<br />
accionaria en la empresa. Es<br />
relevante para las pymes con un alto<br />
potencial de crecimiento y que operan<br />
en industrias innovadoras.<br />
- Crowdfunding. Mediante plataformas<br />
online, las pymes pueden<br />
recaudar pequeñas sumas de dinero<br />
de un gran número de personas, a<br />
menudo a cambio de recompensas<br />
o productos. Es una forma efectiva<br />
de financiar proyectos específicos o<br />
de generar interés público en la empresa.<br />
- Factoring. Esta opción implica<br />
vender facturas pendientes a una<br />
empresa de factoring a un descuento.<br />
La empresa obtiene efectivo inmediato,<br />
pero a cambio sacrifica<br />
parte del valor de las facturas. Puede<br />
ser útil para mejorar la liquidez a<br />
corto plazo.<br />
- Líneas de crédito comerciales. Se<br />
trata de acuerdos con bancos y otras<br />
instituciones financieras que permiten<br />
a las pymes acceder a fondos<br />
cuando sea necesario. Funcionan de<br />
manera similar a una tarjeta de crédito,<br />
permitiendo un acceso flexible<br />
a fondos según la necesidad de la<br />
empresa.<br />
- Financiamiento de deuda privada.<br />
Prestamistas privados y firmas de financiamiento<br />
de deuda que pueden<br />
proporcionar capital a las pymes. Estos<br />
préstamos pueden ser más flexibles<br />
en términos de requisitos, pero<br />
a menudo vienen con tasas de interés<br />
más altas.<br />
- Subvenciones y ayudas gubernamentales.<br />
Algunos gobiernos ofrecen<br />
subvenciones, préstamos a bajo<br />
interés o incentivos fiscales para<br />
apoyar a las <strong>PYMES</strong> en áreas específicas,<br />
como innovación, sostenibilidad<br />
o creación de empleo.<br />
- Socios estratégicos y colaboraciones.<br />
Los socios estratégicos puede<br />
aportar capital, recursos y conocimientos<br />
especializados a la empresa.<br />
Estas colaboraciones pueden incluir<br />
acuerdos de joint venture (empresa<br />
conjunta), co-desarrollo de productos<br />
o ventas conjuntas.<br />
“Los problemas<br />
financieros<br />
comunes incluyen<br />
flujo de efectivo<br />
irregular, deudas<br />
impagables y falta<br />
de conocimiento<br />
financiero. Las<br />
soluciones<br />
implican<br />
presupuestos<br />
detallados,<br />
software contable,<br />
gestión de<br />
deudas efectiva<br />
y educación<br />
financiera"<br />
38
“Va más allá<br />
de equilibrar<br />
ingresos y gastos,<br />
abordando<br />
objetivos, flujos de<br />
efectivo, inversión<br />
y riesgos"<br />
Problemas a los que se enfrentan<br />
las pymes en las finanzas y<br />
posibles soluciones<br />
Existen diferentes problemas contables<br />
que pueden afectar a la operación<br />
y sostenibilidad financiera de<br />
las pymes. Pueden variar en función<br />
de la naturaleza de la empresa, su industria<br />
y la forma en que operan.<br />
- Flujo de efectivo irregular. Las pymes<br />
pueden enfrentar fluctuaciones<br />
en los ingresos y los pagos que dificultan<br />
la administración de flujos de<br />
efectivo. Esto puede afectar su capacidad<br />
para pagar facturas, proveedores<br />
y empleados de manera constante.<br />
Para que esto no ocurra hay que<br />
mantener un presupuesto detallado<br />
y revisar periódicamente los flujos<br />
de efectivos pasados para prever patrones.<br />
También se puede negociar<br />
los plazos de pago más largos con<br />
proveedores y ofrecer descuentos<br />
por pagos anticipados de clientes.<br />
- Registro inadecuado de transacciones.<br />
Para evitar un registro incorrecto<br />
o incompleto de transacciones<br />
financieras por un lado, se puede<br />
utilizar un software contable para<br />
automatizar y garantizar la precisión<br />
de los registros financieros. Por otro<br />
lado, capacitar al personal para que<br />
comprendan la importancia de un<br />
registro preciso.<br />
- Deudas impagables. Las pymes<br />
pueden acumular deudas que superen<br />
su capacidad de pago. Esto puede<br />
llevar a problemas de liquidez y<br />
a una presión financiera constante.<br />
Para evitarlo conviene establecer<br />
políticas de crédito claras para clientes<br />
y proveedores e implementar una<br />
gestión de deudas efectiva y buscar<br />
opciones de refinanciamiento si es<br />
necesario.<br />
- Falta de conocimiento financiero.<br />
La falta de conocimientos contables<br />
y financieros sólidos puede llevar a<br />
decisiones erróneas o ineficientes.<br />
Es importante tener un conocimiento<br />
financiero básico o contratar<br />
a un asesor. También es recomendable<br />
usar herramientas de software<br />
contable de manejo fácil.<br />
- Impuestos incorrectos o no pagados.<br />
La mala gestión fiscal puede<br />
llevar a multas y sanciones. Es importante<br />
contratar a un asesor fiscal<br />
para asegurarte de que cumples con<br />
las regulaciones fiscales. También se<br />
debe establecer un sistema de seguimiento<br />
de impuestos para evitar<br />
omisiones.<br />
- Control de inventario deficiente.<br />
Las pymes que usan inventarios<br />
pueden tener problemas para llevar<br />
un registro preciso del inventario<br />
lo que puede llevar a pérdidas o sobrecostos.<br />
Como solución se puede<br />
instaurar un sistema de inventario<br />
automatizado que registre las entradas<br />
y salidas. Además, se debe realizar<br />
auditorías de inventario regulares<br />
para garantizar la precisión.<br />
- Falta de reservas para emergencias.<br />
Sin reservas financieras adecuadas,<br />
las pymes pueden enfrentar dificultades<br />
para hacer frente a emergencias<br />
imprevistas. Es bueno crear una<br />
cuenta de ahorros de emergencia<br />
y destinar una parte de los ingre-<br />
sos para mantenerla. Otra opción es<br />
mantener una línea de crédito disponible<br />
como respaldo.<br />
- Inadecuado control interno. La<br />
falta de controles internos puede llevar<br />
a la pérdida de activos, el fraude<br />
interno y la falta de supervisión en<br />
las finanzas. Lo ideal es llevar a cabo<br />
controles internos sólidos, establecer<br />
la separación de tareas y revisar<br />
las transacciones. Es recomendable,<br />
además, fomentar una cultura de<br />
transparencia y ética en toda la organización.<br />
- Problemas de facturación. Para<br />
evitar las dificultades para facturar<br />
de manera oportuna y asegurarse<br />
de que las facturas se paguen en el<br />
tiempo previsto hay que establecer<br />
un sistema de facturación efectivo y<br />
enviar recordatorios de pago a tiempo.<br />
También se pueden implementar<br />
políticas de crédito para gestionar el<br />
riesgo de clientes que no pagan.<br />
- Falta de análisis financiero. Es recomendable<br />
utilizar software de<br />
análisis financiero y hacer evaluaciones<br />
periódicas para así facilitar la<br />
toma de decisiones e identificar las<br />
áreas de mejora.<br />
- Desafíos de consolidación. Si una<br />
pyme opera en múltiples ubicaciones<br />
o segmentos de negocio, puede<br />
ser complicado consolidar la información<br />
financiera de manera precisa.<br />
Por ello debe asignar un responsable<br />
para supervisar y coordinar la<br />
consolidación de información apoyándose<br />
del uso de software de contabilidad.<br />
- Dependencia excesiva de recursos<br />
externos. Algunas <strong>PYMES</strong><br />
pueden depender demasiado de financiamiento<br />
externo y no tienen<br />
una estrategia clara para construir<br />
su propia base de capital. Hay que<br />
buscar oportunidades para aumentar<br />
los ingresos internos, como mejorar<br />
estrategias de ventas y marketing.<br />
Además, es oportuno elaborar un<br />
plan para acumular capital interno a<br />
lo largo del tiempo.<br />
Imagen: IA<br />
39
·PREMIOS <strong>2023</strong>·<br />
Presentación del jurado de<br />
los Premios <strong>PYMES</strong> Magazine<br />
<strong>2023</strong><br />
El 15 de septiembre a las 12 de la<br />
noche se dará por cerrado la presentación<br />
de candidaturas y es a partir<br />
de ese momento cuando el jurado<br />
entrará a valorar todas las inscripciones<br />
junto a sus memorias que se han<br />
presentado para optar a uno de los<br />
galardones de los Premios <strong>PYMES</strong><br />
Magazine.<br />
Los ganadores, así como las menciones<br />
especiales, se darán a conocer<br />
en la misma gala que se celebrará el<br />
próximo 11 de octubre. Por lo que<br />
todos los candidatos deberán de<br />
acudir al evento para conocer la decisión<br />
final del jurado.<br />
El jurado de los Premios <strong>PYMES</strong><br />
Magazine <strong>2023</strong> está conformado<br />
por personas que entienden muy<br />
bien lo que significa ser parte del<br />
tejido empresarial sevillano, del trabajo<br />
que realizan tanto las empresas<br />
como sus empresarias y empresarios<br />
día tras día y por supuesto la filosofía<br />
de estos premios empresariales, que<br />
no es otra que reconocer la excelencia<br />
empresarial que hay en Sevilla,<br />
pero sobre todo de aquellas personas<br />
que luchan por su negocio desde<br />
que abren las persianas del mismo.<br />
En esta edición son 8 los componentes<br />
y estas personas son:<br />
- Marta Navarro, Gerente de<br />
Masakali Pizza. Empresa que logró<br />
el premio Calle Sierpes en la pasada<br />
edición. Su empresa se encuentra<br />
en estos momentos en un potencial<br />
crecimiento con la apertura de más<br />
PREMIOS<br />
<strong>PYMES</strong><strong>MAGAZINE</strong><br />
restaurantes tanto en la ciudad como<br />
fuera de ella.<br />
- Óscar Gómez, Fundador y Director<br />
de contenidos en Qwerty<br />
Podcast, la cual recibió el premio<br />
Calle Feria en los premios del año<br />
pasado. Esta productora de podcast<br />
es pionera en su sector, donde sabe<br />
de la importancia que tiene integrar<br />
esta nueva forma de comunicar en el<br />
marketing de toda empresa.<br />
- Mª José Andrade, Directora de<br />
la plataforma digital Mujeres<br />
Valientes. Además, de ser miembro<br />
del Consejo Asesor de Emprendimiento<br />
Empresarial en la Fundación<br />
Valentín de Madariaga y del Consejo<br />
Asesor de la Casa de las Mujeres<br />
del Ayuntamiento de Sevilla. Su<br />
bagaje en emprendimiento relacionado<br />
con la mujer, hace que sea un<br />
referente en Sevilla.<br />
- María Castro, Directora Ejecutiva<br />
de FABRIENVAF NUCA<br />
SL. Sus productos son popularmente<br />
conocidos como El Milagrito.<br />
¿Quién en su casa no ha usado alguna<br />
vez este producto tan eficaz en la<br />
limpieza de su casa? Además, María<br />
lidera esta empresa familiar, la cual<br />
está muy comprometida con el Medio<br />
Ambiente, consiguiendo hacer<br />
de sus productos que sean respetuoso<br />
con ello.<br />
- Juan Carlos Ramos, Gerente<br />
General de Pepe Pinreles.<br />
Empresa sevillana cada vez más reconocida<br />
a nivel nacional por sus<br />
calcetines tan originales de temas<br />
populares y actuales. Junto a su equipo<br />
ha logrado hacer de esta marca<br />
un nombre para llamar a una prenda<br />
de vestir.<br />
- Javier Ayala, Director general<br />
y socio fundador de Pepe Pinreles.<br />
Ya no sólo los calcetines forman<br />
parte de su negocio, en este último<br />
año ha fundado junto a Juan Carlos<br />
Ramos el coleccionable de cartas<br />
de Semana Santa HolyCards. Tal ha<br />
sido su éxito que para el próximo<br />
año llegará a más ciudades andaluzas.<br />
- Agustín Morilla, Director Gerente<br />
de AJE Sevilla. Él está en<br />
constante contacto con los jóvenes<br />
empresarios de la ciudad. Además,<br />
participa en diferentes foros empresariales<br />
de distintas instituciones por<br />
lo que le tiene el pulso muy medido<br />
al conjunto de empresas sevillanas y<br />
a nivel nacional.<br />
- Ruth Peña, Directora de Negocios<br />
de Ingevents. Ella vuelve<br />
a repetir como miembro del jurado<br />
un año más. Su empresa es la organizadora<br />
de los Premios <strong>PYMES</strong><br />
Magazine, por lo que entiende a la<br />
perfección los objetivos y el porqué<br />
nacen estos premios.<br />
En unos días, tras el cierre de la presentación<br />
de las candidaturas, se reunirán<br />
para valorar de manera conjunta<br />
y tomar la decisión de quiénes<br />
serán los galardonados de esta segunda<br />
edición.<br />
40
41
·FORMACIÓN UNIVERSITARIA·<br />
La formación de<br />
los profesionales,<br />
un pilar<br />
fundamental para<br />
el éxito<br />
Rosario Ordóñez<br />
Responsable del departamento de<br />
Orientación de Formación Universitaria<br />
En un mundo en constante evolución y transformación, la formación para los profesionales<br />
se ha convertido en un pilar fundamental para el éxito y la relevancia<br />
en cualquier campo, bien sea profesional como personal. Ya no basta con adquirir<br />
una formación inicial y conformarse con los conocimientos obtenidos en la etapa<br />
académica; es necesario mantenerse al día con las últimas tendencias, tecnologías y<br />
prácticas en constante cambio.<br />
La formación no solo beneficia a los profesionales individualmente, también tiene<br />
un impacto positivo en las organizaciones y en la sociedad, lo que hoy es de utilidad<br />
mañana puede no serlo, de ahí la importancia de la formación para estar a la vanguardia<br />
y adaptarnos a los cambios.<br />
Nos encontramos en la Era de la Digitalización, donde las tecnologías emergentes<br />
están revolucionando la forma en que tradicionalmente afrontaban los cambios y<br />
retos, todo ello extensible a los diferentes sectores. Los profesionales que se estancan<br />
y no evolucionan formándose para adaptarse a los cambios e innovaciones, corren<br />
el riesgo de quedar obsoletos, por lo que sus habilidades y conocimientos dejan de<br />
estar ajustados a las demandas, pudiendo desencadenar la desmotivación en el entorno<br />
laboral. Por tanto, la formación es crucial, porque significa no solo aprender<br />
nuevas destrezas, sino también mantenerse competitivos en un mercado laboral en<br />
continuo cambio.<br />
42
·ESPACIO PATROCINADO·<br />
43
Formarse es mucho más que adquirir<br />
nuevos conocimientos. Significa también<br />
mejorar y perfeccionar las habilidades<br />
existentes, especializarse en lo<br />
que destacamos o en lo que nos apasiona.<br />
Los profesionales pueden aprender<br />
nuevas formas de abordar problemas,<br />
comunicarse de manera efectiva, liderar<br />
equipos y gestionar proyectos. Esta mejora<br />
constante conduce a un desempeño<br />
más eficiente y efectivo en el trabajo.<br />
Formación Universitaria vela por mejorar<br />
la vida de las personas a través de sus<br />
programas formativos, desde que hace<br />
ya más de 20 años que comenzara su<br />
andadura.<br />
Como institución académica pionera<br />
en la formación no presencial en España,<br />
por sus aulas virtuales han pasado<br />
ya más de 150.000 alumnos, muchos de<br />
ellos profesionales comprometidos con<br />
la formación, que han visto mejoradas<br />
sus habilidades a través del programa<br />
formativo cursado. Esto les proporciona<br />
un sentido de logro y confianza en sí<br />
mismos, lo que se refleja en su trabajo y<br />
en sus relaciones.<br />
La mayoría de los profesionales aprovechan<br />
el comienzo del nuevo año académico<br />
para establecer nuevos retos. Septiembre<br />
es un mes donde comienza un<br />
nuevo año académico.<br />
La mayoría de los profesionales planifican<br />
nuevas metas, sueños... establecen<br />
objetivos e incluso retoman cuestiones<br />
que tenían olvidadas o pendientes. Septiembre<br />
es un gran mes para abrazar la<br />
formación continua, comenzar a prepararnos,<br />
formarnos, ampliar conocimientos,<br />
en definitiva, estar mejor equipados<br />
para enfrentar los desafíos de un mundo<br />
en constante cambio y la sociedad en<br />
general.<br />
Formación Universitaria cuenta con un<br />
gran abanico de programas formativos<br />
que permiten dar respuesta a cualquier<br />
necesidad formativa adaptándose a los<br />
profesionales en los diferentes sectores<br />
y que va a permitir que en septiembre<br />
actualicen sus conocimientos y potencien<br />
su perfil profesional. Entre otros<br />
destacan:<br />
Formación en Certificados de profesionales<br />
(vías no formales de<br />
formación)<br />
La oferta formativa incluye cursos adaptados<br />
a los certificados de profesionalidad<br />
(vías no formales de formación).<br />
Los alumnos, una vez superan el programa<br />
formativo, pueden solicitar a través<br />
del procedimiento de acreditación<br />
de competencias (vía no formal) la<br />
acreditación de las cualificaciones profesionales<br />
o unidades de competencias<br />
recogidas en los certificados de profesionalidad.<br />
(Real Decreto 143/2021 de<br />
09 de marzo, que modifica al Real Decreto<br />
1224/2009 de 17 de julio)<br />
Formación profesional Grado Medio<br />
y de Grado Superior<br />
Los títulos de Formación Profesional<br />
tienen validez académica y profesional<br />
en todo el territorio nacional.<br />
Formación Universitaria prepara al<br />
alumnado para las pruebas libres de Formación<br />
Profesional de técnico o técnico<br />
superior (Real Decreto 659/<strong>2023</strong> de<br />
18 de julio):<br />
- Realizando las pruebas libres para la<br />
obtención de los títulos de Formación<br />
Profesional que convocan las Administraciones<br />
Educativas en las diferentes<br />
Comunidades Autónomas.<br />
Formación Permanente<br />
Universitaria<br />
Se trata de programas formativos acreditados<br />
por universidades españolas,<br />
con los que la institución académica<br />
ha llegado a diferentes acuerdos, tanto<br />
en el ámbito académico público como<br />
privado.<br />
La colaboración con otras instituciones<br />
y organismos es fundamental y necesario<br />
para ofrecer un modelo de educación<br />
de calidad y competitivo a los<br />
alumnos que priorizan la especialización<br />
y el respaldo que otorga el prestigio<br />
de las diferentes universidades.<br />
Formación de Postgrado<br />
Con esta área se atiende a la necesidad<br />
de nuestros alumnos que desean cursar<br />
un postgrado tanto en el área de<br />
títulos propios (expertos, especialista y<br />
máster) como títulos oficiales “Máster<br />
Universitario”.<br />
Formación Universitaria colabora a<br />
través de diferentes alianzas mediante<br />
un proceso de internacionalización<br />
con universidades de gran prestigio en<br />
todo el mundo: Universidad de Nebrija,<br />
Universidad Católica de Ávila, IGEMA<br />
Centro de Estudios Universitarios -adscrito<br />
a la Universitat Rovira i Virgili y<br />
Universidad Internacional e-Campus<br />
de Italia.<br />
Además del Círculo de Universidades<br />
Alfonso III el Magno y la Universidad<br />
CLEA a través del convenio firmado<br />
con Agencia Doctrina Qualitas.<br />
Formación en Competencias<br />
Las competencias y el entrenamiento en<br />
las mismas son necesarias para cualquier<br />
puesto laboral. Su actualización enriquece<br />
al profesional tanto en el plano<br />
profesional como personal, la formación<br />
en las competencias hoy en día es un valor<br />
añadido de cara al mercado laboral.<br />
Para acceder a cualquier perfil profesional,<br />
hoy en día son necesarias<br />
competencias transversales: inteligencia<br />
emocional, comunicación, liderazgo,<br />
planificación, gestión del tiempo,<br />
productividad, resiliencia, trabajo en<br />
equipo…<br />
Por ello, a través de los cursos acreditados<br />
por la Universidad de Nebrija,<br />
Formación Universitaria facilita a los<br />
profesionales la oportunidad de mejorar<br />
sus conocimientos, pero también sus<br />
habilidades logrando un mayor avance<br />
en las organizaciones.<br />
Los profesionales bien formados tienen<br />
el potencial de contribuir de manera<br />
significativa al avance de la sociedad en<br />
su conjunto. Al desarrollar habilidades y<br />
conocimientos especializados, pueden<br />
abordar desafíos sociales y económicos<br />
con mayor eficacia.<br />
En conclusión, la formación para los<br />
profesionales es esencial en el panorama<br />
actual. No se trata solo de mantenerse al<br />
día en términos de conocimientos, sino<br />
de cultivar una mentalidad de mejora<br />
constante y adaptación, aprovechemos<br />
septiembre para comenzar.<br />
44
45
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
GESTIÓN<br />
INMOBILIARIA<br />
Mercado inmobiliario después<br />
del verano<br />
Antonio Manuel Álvarez<br />
CEO Grupo Vivit<br />
Tras un caluroso verano y unas merecidas<br />
vacaciones para los afortunados,<br />
algunos compradores optan por<br />
esperar hasta septiembre para terminar<br />
de buscar y negociar el precio de<br />
la vivienda.<br />
El último trimestre del año ha sido<br />
históricamente un buen momento<br />
para llevar a cabo compraventas. A<br />
pesar del reciente anuncio de aumento<br />
en los tipos de interés por<br />
parte del Banco Central Europeo,<br />
no vemos razón para que este año<br />
sea diferente. Aun así, es probable<br />
que después del verano aumente el<br />
número de transacciones inmobiliarias,<br />
especialmente aquellas destinadas<br />
a la inversión. Sin embargo, es<br />
posible que las compraventas destinadas<br />
a residencia habitual sigan<br />
viéndose afectadas por el nivel de<br />
endeudamiento que las familias están<br />
soportando.<br />
Podríamos esperar que el mercado<br />
inmobiliario experimente una leve<br />
moderación en el número de compraventas<br />
después del verano. Esto<br />
se debe a diversos factores económicos<br />
estrechamente relacionados,<br />
que podrían afectar al mercado inmobiliario<br />
de manera moderada.<br />
Uno de los principales factores que<br />
podría influir en este sentido es el<br />
impacto de la inflación en la economía<br />
de las familias. Lógicamente, al<br />
aumentar los precios de los bienes y<br />
servicios básicos, las familias tienen<br />
menos capacidad adquisitiva y, por<br />
lo tanto, muchas de ellas optarán por<br />
posponer sus decisiones de compra<br />
de vivienda.<br />
Otro aspecto a considerar por los<br />
profesionales es que los bancos están<br />
aplicando criterios más restrictivos<br />
a la hora de otorgar financiación.<br />
Esta situación limita el acceso a la<br />
vivienda para ciertos compradores,<br />
especialmente aquellos con ingresos<br />
más bajos o que no cumplen con los<br />
nuevos estándares de solvencia exigidos<br />
por las entidades bancarias.<br />
El otoño suele ser un momento en<br />
el que los particulares, después del<br />
descanso veraniego, retoman sus decisiones<br />
de compra y/o venta, y los<br />
bancos suelen ofrecer mejores condiciones<br />
de cara al último tramo del<br />
año, especialmente en aquellas entidades<br />
que buscan ganar cuota en el<br />
mercado hipotecario.<br />
Se prevé un aumento en la compraventa<br />
de viviendas en zonas más<br />
sensibles al aumento de la oferta y<br />
donde también las rentabilidades<br />
son más altas. Además, ante la perspectiva<br />
de escasez en la concesión<br />
de crédito, la solvencia de las viviendas<br />
ubicadas en zonas prime será un<br />
factor favorecedor por parte de los<br />
“A pesar de<br />
la inflación, el<br />
otoño promete<br />
reactivación<br />
con mejores<br />
condiciones<br />
bancarias"
ancos al conceder préstamos hipotecarios,<br />
según comenta el experto.<br />
Los alquileres siguen en niveles<br />
máximos históricos en muchos barrios,<br />
lo que también aumenta el interés<br />
de los particulares por adquirir<br />
una propiedad.<br />
Las compraventas se realizan principalmente<br />
en las grandes capitales,<br />
y se enfocan en viviendas para uso<br />
habitual en lugar de vacacional. Esto<br />
se debe, en primer lugar, a que estas<br />
ciudades suelen ser centros de<br />
actividad empresarial y comercial.<br />
Cuentan con más empresas, oficinas<br />
y centros de negocios, lo que atrae a<br />
una gran cantidad de profesionales y<br />
trabajadores que buscan vivir cerca<br />
de sus lugares de empleo para reducir<br />
los tiempos de desplazamiento y<br />
mejorar su calidad de vida.<br />
47
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
EL RAYO DE<br />
ZEUS<br />
Fotovoltaica a coste 0<br />
Manuel Hernández<br />
Co-Founder y CEO<br />
Zeus Energia empowered Grupo Optimus<br />
La energía solar fotovoltaica se ha<br />
convertido en una opción cada vez<br />
más popular para generar electricidad<br />
de manera sostenible y asequible.<br />
Una de las formas más innovadoras<br />
de aprovechar esta fuente de<br />
energía es a través del modelo de<br />
Fotovoltaica a coste 0.<br />
El concepto de Fotovoltaica a coste<br />
0 se basa en un acuerdo conocido<br />
como Power Purchase Agreement<br />
(PPA), en el cual una empresa como<br />
Zeus Energía se encarga de instalar<br />
y mantener paneles solares en un<br />
determinado lugar, ya sea en una vivienda<br />
particular, una empresa o una<br />
instalación industrial. A cambio, el<br />
propietario del lugar se compromete<br />
a comprar la electricidad generada<br />
por estos paneles solares a un precio<br />
fijo durante un período de tiempo<br />
acordado.<br />
Este modelo de inversión permite<br />
a los propietarios beneficiarse de la<br />
energía solar sin tener que realizar<br />
una inversión inicial. En lugar de<br />
gastar grandes sumas de dinero en la<br />
compra e instalación de los paneles<br />
solares, pueden obtener electricidad<br />
limpia y renovable a un precio competitivo<br />
desde el primer día. Además,<br />
al tener un precio fijo durante el período<br />
del contrato, los propietarios<br />
pueden planificar sus gastos energéticos<br />
de manera más eficiente.<br />
Zeus Energía es una empresa líder<br />
en el sector de la energía solar fotovoltaica<br />
en España. Con una amplia<br />
experiencia y un equipo de profesionales<br />
altamente cualificados, se<br />
encargan de diseñar, instalar y mantener<br />
los sistemas fotovoltaicos en<br />
diferentes lugares de todo el país. Su<br />
objetivo principal es fomentar el uso<br />
de energías renovables y contribuir<br />
a la reducción de emisiones de gases<br />
de efecto invernadero.<br />
La Fotovoltaica a coste 0 se presenta<br />
como una solución ideal para<br />
aquellos propietarios que desean beneficiarse<br />
de todas las ventajas que<br />
representa el sector de energia renovable,<br />
invertimos sobre un proyecto<br />
con una capacidad mínima desde<br />
100kw , en la cual podras contribuir<br />
a la reducción de la huella de Carbono,<br />
en un convenio muy equitativo<br />
para ambas partes.<br />
Nosotros asumimos el coste total de<br />
la instalación, cada vez es mas común<br />
este tipo de acuerdo, y enfocado<br />
a grandes sectores industriales,<br />
esos grandes consumidores de energía,<br />
los cuales sufrieron mucho en<br />
tiempos recientes de la crisis energetica<br />
mundial, donde los consumos<br />
fueron disparados por la todavía<br />
aun reciente y vigente. guerra de<br />
Ucrania.<br />
“Este enfoque de<br />
inversión permite<br />
a los propietarios<br />
acceder a la<br />
energía solar sin<br />
desembolsos<br />
iniciales,<br />
obteniendo<br />
electricidad limpia<br />
y renovable desde<br />
el inicio"<br />
48
Imagen: pikisuperstar (freepik.es)<br />
49
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
MARKETING<br />
¿Quieres cambiar tu identidad<br />
corporativa? Sigue estos pasos<br />
Laura Robles<br />
Export and Marketing Development Manager<br />
La identidad corporativa es el alma<br />
visual de una empresa, la representación<br />
gráfica y conceptual que comunica<br />
su esencia y valores. En un<br />
mundo empresarial en constante<br />
evolución, el cambio de identidad<br />
corporativa o rebranding se ha vuelto<br />
una estrategia crucial para mantenerse<br />
relevante y conectar con<br />
audiencias cambiantes. Sin embargo,<br />
esta transformación debe ser ejecutada<br />
cuidadosamente para evitar<br />
contratiempos y asegurar el éxito.<br />
Aquí hay algunos aspectos clave a<br />
tener en cuenta al embarcarse en<br />
este emocionante viaje:<br />
Autoevalúa tu negocio<br />
Antes de iniciar un rebranding, es<br />
esencial comprender por qué se está<br />
haciendo. ¿Es para reflejar un cambio<br />
en los valores de la empresa, llegar<br />
a un público nuevo o desmarcarse<br />
de la competencia? Una sólida<br />
autoevaluación te ayudará a definir<br />
los objetivos y evitará cambios superficiales<br />
sin un propósito claro.<br />
Investiga de forma exhaustiva<br />
Investigar la competencia, el mercado<br />
y las tendencias actuales es<br />
fundamental.<br />
Comprender cómo se percibe la<br />
marca en la actualidad y qué elementos<br />
de la identidad actual se deben<br />
preservar o actualizar es esencial<br />
para guiar el proceso de rebranding.<br />
Mantén la continuidad<br />
Si bien el cambio es necesario, mantener<br />
ciertos elementos reconocibles<br />
de la identidad anterior puede ayudar<br />
a retener a los clientes existentes<br />
y a suavizar la transición para ellos.<br />
Un cambio radical podría confundir<br />
y alejar a los seguidores leales.<br />
Identidad visual completa<br />
Un rebranding no se trata solo de<br />
cambiar un logo. Considera cómo el<br />
nuevo aspecto se traducirá en todas<br />
las plataformas, desde el sitio web y<br />
las redes sociales hasta el packaging<br />
y las oficinas físicas. La coherencia<br />
es clave para fortalecer la nueva<br />
imagen.<br />
Involucra a todas las partes<br />
Involucrar a empleados, clientes y<br />
otros stakeholders en el proceso<br />
puede generar un sentimiento de<br />
pertenencia y colaboración. Sus opiniones<br />
pueden brindar perspectivas<br />
valiosas y evitar posibles rechazos.<br />
Sé claro y conciso<br />
La comunicación durante el proceso<br />
“La estrategia de<br />
rebranding se ha<br />
convertido en una<br />
herramienta crucial<br />
para mantenerse<br />
relevante y<br />
conectarse<br />
con audiencias<br />
cambiantes"<br />
50
es fundamental. Tanto internamente<br />
como externamente, explica los<br />
motivos detrás del cambio y cómo<br />
beneficiará a la empresa y a los<br />
clientes. La falta de claridad puede<br />
generar confusión y resistencia.<br />
Planificación financiera<br />
Un rebranding puede ser costoso.<br />
Es crucial establecer un presupuesto<br />
realista que abarque todos los aspectos,<br />
desde el diseño hasta la implementación.<br />
Un desglose financiero<br />
detallado ayudará a evitar sorpresas<br />
desagradables.<br />
Evaluación y ajustes<br />
post-rebranding<br />
Una vez lanzada la nueva identidad,<br />
monitorea cuidadosamente cómo es<br />
percibida por el público. Está preparado<br />
para ajustes si es necesario<br />
y para medir el éxito basándose en<br />
indicadores concretos.<br />
En definitiva, un cambio de identidad<br />
corporativa o rebranding puede<br />
revitalizar y fortalecer una empresa,<br />
pero solo si se aborda con una<br />
estrategia sólida y una ejecución<br />
cuidadosa. Tomarse el tiempo para<br />
comprender las necesidades y expectativas<br />
de la audiencia, junto con<br />
una planificación exhaustiva, garantizará<br />
que el rebranding sea un paso<br />
adelante exitoso hacia un futuro más<br />
vibrante.<br />
Imagen: storyset (freepik.es)<br />
51
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
EL RINCÓN<br />
DEL DERECHO<br />
Matrimonio y empresas<br />
Mariló Caro Cals<br />
Abogada socia de RuaCals Abogados<br />
A la vuelta de las vacaciones son<br />
muchas las parejas que deciden unir<br />
sus vidas a través del matrimonio.<br />
En pos de un derecho preventivo,<br />
en aquellos casos en los que algún<br />
miembro de la pareja sea autónomo<br />
o ambos lo sean, vamos a diseccionar<br />
las opciones que pueden<br />
salvaguardar los patrimonios ante las<br />
contingencias económicas que puedan<br />
sobrevenir en la futura unión.<br />
Los diferente Regímenes económicos<br />
matrimoniales van a administrar<br />
y gestionar los patrimonios de ambos<br />
cónyuges , tanto privados como<br />
comunes, y cómo estos se relacionan<br />
con terceros ajenos al matrimonio.<br />
A. Sociedad de gananciales<br />
A través de este régimen, las ganancias<br />
o beneficios obtenidos por los<br />
cónyuges durante el matrimonio se<br />
hacen comunes para ambos. Así, los<br />
bienes que los cónyuges tuvieran<br />
antes del matrimonio se consideran<br />
bienes privativos.<br />
Los bienes privativos de cada<br />
cónyuge se recogen en el artículo<br />
1346 del Código Civil:<br />
1.- Los bienes y derechos que le<br />
pertenecieran a cada cónyuge antes<br />
de comenzar la sociedad.<br />
2.- Los que adquiera después por título<br />
gratuito (por ejemplo, una donación<br />
o una herencia).<br />
3.- Los adquiridos a costa o en sustitución<br />
de bienes privativos.<br />
4.- Los adquiridos por derecho de<br />
retracto perteneciente a uno solo de<br />
los cónyuges.<br />
5.- Los bienes y derechos patrimoniales<br />
inherentes a la persona y los<br />
no transmisibles inter vivos.<br />
6.- El resarcimiento por daños inferidos<br />
a la persona de uno de los<br />
cónyuges o a sus bienes privativos.<br />
7.- Las ropas y objetos de uso personal<br />
que no sean de extraordinario<br />
valor.<br />
8.- Los instrumentos necesarios para<br />
el ejercicio de la profesión u oficio,<br />
salvo cuando éstos sean parte integrante<br />
o pertenencias de un establecimiento<br />
o explotación de carácter<br />
común.<br />
Mientras que los bienes gananciales<br />
se establecen en el artículo<br />
1347 del Código Civil:<br />
1.- Los obtenidos por el trabajo<br />
o la industria de cualquiera de los<br />
cónyuges.<br />
2.- Las rentas, frutos o intereses que<br />
produzcan tanto los bienes privativos<br />
como los gananciales.<br />
3.- Los adquiridos a título oneroso a<br />
costa del caudal común, bien se haga<br />
la adquisición para la comunidad,<br />
bien para uno de los esposos.<br />
4.- Los adquiridos por derechos de<br />
retracto de carácter ganancial, aun<br />
cuando lo fueran con fondos privativos,<br />
en cuyo caso la sociedad será<br />
deudora del cónyuge por el valor<br />
satisfecho.<br />
5.- Las empresas y establecimientos<br />
fundados durante la vigencia de la<br />
sociedad por uno o cualquiera de<br />
los cónyuges a expensas de los bienes<br />
comunes.<br />
52
Cuando no sea posible acreditar a<br />
cuál de los cónyuges pertenece un<br />
bien o un derecho, la titularidad será<br />
por mitades. Así se recoge en el artículo<br />
1441 del Código Civil.<br />
En este régimen, los bienes que adquieran<br />
los cónyuges después del<br />
matrimonio se consideran bienes<br />
gananciales, quedando expuestos a<br />
tener que responder de las deudas<br />
que contraiga el cónyuge que actúe<br />
como empresario (autónomo) a través<br />
de su actividad empresarial.<br />
Si la actividad empresarial se desarrolla<br />
mediante una sociedad mercantil<br />
o una sociedad cooperativa, la<br />
responsabilidad quedará limitada al<br />
capital social.<br />
B. Separación de bienes<br />
Este régimen es más sencillo de entender,<br />
ya que funciona de forma<br />
similar a cualquier régimen habitual<br />
de copropiedad.<br />
Cuando hablamos de separación de<br />
bienes, tanto los bienes como las<br />
deudas son de exclusiva responsabilidad<br />
de cada uno de los cónyuges<br />
por separado, aunque pueden adquirir<br />
bienes de forma conjunta pero<br />
sus consecuencias serán las mismas<br />
que si lo hicieran sin ser matrimonio.<br />
Es decir, cada cónyuge conserva su<br />
propio patrimonio, perteneciendo<br />
a cada uno de ellos los bienes que<br />
tuviesen en el momento inicial del<br />
matrimonio, y los que después se<br />
adquieran por cualquier título. Por<br />
tanto, a cada cónyuge corresponde<br />
la administración, goce y libre disposición<br />
de tales bienes.<br />
La responsabilidad por las deudas<br />
derivadas de la actividad empresarial<br />
que realice uno de los cónyuges sólo<br />
afectará a sus bienes, no afectando a<br />
los bienes del otro cónyuge. Salvo<br />
que el cónyuge no empresario haya<br />
firmado como avalista del cónyuge<br />
trabajador autónomo.<br />
Si no se puede determinar a quién<br />
pertenece un bien, se presume que<br />
pertenece la mitad a cada uno. Y si<br />
solo uno de los cónyuges es autónomo,<br />
los acreedores solo podrán<br />
reclamar que se embarguen los bienes<br />
de este y su parte de los bienes<br />
adquiridos en copropiedad, pero<br />
nunca los bienes de su cónyuge (o<br />
la parte de este último en los bienes<br />
con propiedad compartida).<br />
En el caso de que sea una sociedad<br />
mercantil o cooperativa la que desarrolla<br />
la actividad, se harán efectivas<br />
las obligaciones de la empresa sobre<br />
los bienes de la propia sociedad.<br />
Pero la responsabilidad puede extenderse<br />
a los bienes personales del<br />
administrador si se dan las previsiones<br />
legales de la responsabilidad de<br />
los administradores societarios.<br />
C. Participación en ganancias<br />
Este régimen es poco conocido y<br />
usado en España, aunque en algunos<br />
lugares de Europa es muy popular.<br />
Se caracteriza por combinar<br />
elementos del régimen de sociedad<br />
de gananciales y el de separación de<br />
bienes.<br />
En el régimen de participación de<br />
ganancias cada cónyuge adquiere el<br />
derecho de participar en las ganancias<br />
obtenidas por el otro durante el<br />
tiempo en el que esté vigente. Eso sí,<br />
la participación es únicamente respecto<br />
de las ganancias y no de las<br />
pérdidas.<br />
Durante el matrimonio, este régimen<br />
funciona igual que la separación<br />
de bienes. Es decir, tanto los<br />
derechos como las obligaciones son<br />
de cada uno de los cónyuges por<br />
separado. Pero cuando desaparece<br />
la relación matrimonial por separación,<br />
divorcio, nulidad, o por cambiar<br />
el régimen económico matrimonial<br />
u otros motivos, se procede<br />
a calcular las ganancias.<br />
Las ganancias se calculan mediante<br />
la diferencia entre el patrimonio inicial<br />
(bienes que tenía al empezar el<br />
régimen y los adquiridos por herencias<br />
y donaciones), y el final. Estas<br />
ganancias se asignarán a cada uno de<br />
los cónyuges.<br />
No obstante, se puede pactar el porcentaje<br />
de participación en las ganancias<br />
siempre que ambos participen<br />
en la misma proporción. Si no<br />
queda fijado, se entenderá que es el<br />
50%.<br />
Si solo uno de los cónyuges es autónomo,<br />
únicamente está obligado a<br />
responder ante sus deudas empresariales<br />
con sus bienes, sin que afecte a<br />
los del otro cónyuge salvo que éste<br />
exprese lo contrario.<br />
¿Qué es lo más recomendable si<br />
eres autónomo?<br />
Tras analizar las tres opciones, podemos<br />
decir que el régimen de separación<br />
de bienes sería el que más<br />
te conviene si eres autónomo. Porque<br />
así vas a proteger tu patrimonio<br />
familiar ya que solo tus bienes<br />
responderán de las deudas derivadas<br />
de tu actividad económica como<br />
autónomo.<br />
Por otro lado, existe la opción de las<br />
capitulaciones matrimoniales para<br />
fijar cómo vas a responder ante los<br />
acreedores.<br />
Para ello, los cónyuges, antes o después<br />
del matrimonio, tienen que<br />
establecer a través de un contrato o<br />
acuerdo las normas económicas que<br />
regularán su matrimonio, antes de<br />
pactar la separación de bienes.<br />
Las capitulaciones matrimoniales<br />
se caracterizan por:<br />
- Es un contrato que puede celebrarse<br />
antes o después del matrimonio<br />
y puede modificarse en cualquier<br />
momento.<br />
- Permite libertad de pacto entre las<br />
partes siempre que no sea contrario<br />
a la ley o limite la igualdad de los<br />
cónyuges.<br />
- Se puede elegir uno de los regímenes<br />
económicos matrimoniales<br />
regulados en el Código Civil y modificarlo<br />
para adaptarlo a la situación<br />
particular del matrimonio.<br />
- Debe hacerse en escritura pública,<br />
inscribirse en el Registro Civil, y<br />
también en el Registro Mercantil en<br />
el caso de los autónomos.<br />
53
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
FISCALIDAD<br />
Nuevas reglas de localización<br />
en iva: regla de cierre<br />
Alberto Muñoz Cantos<br />
Experto en Fiscalidad Nacional e Internacional,<br />
CEO en MC&A ASESORES<br />
www.mcaasesores.com<br />
Desde hace algún tiempo se venía<br />
abordando en el seno de la Unión<br />
Europea, la reducción del alcance de<br />
la regla de cierre de las prestaciones<br />
de servicios, la cual viene a establecer<br />
la sujeción al IVA de determinados<br />
servicios que tanto las reglas de localización<br />
generales y especiales determinaban<br />
su no sujeción al impuesto,<br />
pero que se hacían tributar en el IVA<br />
si el destinatario estaba fuera de la UE<br />
y, además, la “utilización efectiva” del<br />
servicio se realizaba en la propia UE.<br />
Esta regla de localización de “cierre”<br />
ha sido en muchos casos ignorada e<br />
incluso no apreciada por los contribuyentes<br />
españoles debido al no conocimiento<br />
de la misma, circunstancia que<br />
se ha acrecentado tras el Brexit debido<br />
a que hasta entonces las facturas<br />
emitidas a empresarios británicos se<br />
encontraban exentas de IVA.<br />
En cuanto a las modificaciones sufridas<br />
por esta regla de cierre, procedemos<br />
a abordarlas según cual sea el<br />
destinatario de la operación.<br />
Operaciones entre empresas y/o<br />
empresarios (B2B)<br />
Respecto a las modificaciones sufridas<br />
por esta regla de cierre prevista en<br />
el artículo 70 de la Ley del IVA, en<br />
primer lugar la Ley de Presupuestos<br />
Generales de <strong>2023</strong> redujo significativamente<br />
el ámbito de aplicación de<br />
esta regla de cierre en las operaciones<br />
realizadas entre empresarios y profesionales<br />
(“B2B”); de forma que, a<br />
partir de 1 de enero de <strong>2023</strong>, únicamente<br />
resultaba de aplicación para<br />
los “servicios de seguros, reaseguro y<br />
capitalización, así como los servicios<br />
financieros, incluidos los que no estén<br />
exentos, con excepción del alquiler de<br />
cajas de seguridad” y para los servicios<br />
de arrendamiento de medios de<br />
transporte.<br />
No obstante lo anterior, mediante la<br />
Ley 13/<strong>2023</strong>, de 24 de mayo de <strong>2023</strong><br />
se reduce aún más el alcance de esta<br />
regla de cierre para las operaciones<br />
entre empresas y empresarios (B2B), al<br />
quedar excluidos ahora los servicios de<br />
seguros, reaseguro, capitalización y los<br />
servicios financieros, y en consecuencia,<br />
afectando únicamente, en operaciones<br />
B2B, a los servicios de arrendamiento<br />
de medios de transporte.<br />
Esta exclusión de los servicios financieros<br />
y de seguros dentro de la regla<br />
de cierre va destinada a favorecer a las<br />
entidades financieras y aseguradoras<br />
españolas para que realicen sus operaciones<br />
fuera de la UE en las mismas<br />
condiciones que sus competidoras.<br />
Operaciones con particulares de<br />
fuera de la UE<br />
Para determinar la localización en IVA<br />
de una operación cuando el cliente<br />
sea un particular, hay que tener en<br />
cuenta donde radica la sede de la actividad<br />
económica del prestador, donde<br />
tiene un establecimiento permanente<br />
o donde se encuentra recogida su<br />
“Una sólida<br />
autoevaluación te<br />
ayudará a definir<br />
los objetivos y<br />
evitará cambios<br />
superficiales sin un<br />
propósito claro.”<br />
54
esidencia habitual desde la que presta<br />
el servicio.<br />
No obstante, hasta el ejercicio 2022<br />
existía una regla especial por la cual en<br />
las operaciones con particulares no se<br />
debía repercutir el IVA español siempre<br />
y cuando se tratara de servicios de<br />
publicidad, asesoramiento, auditoría,<br />
ingeniería, abogacía, consultoría o<br />
traducción...etc.<br />
¿Qué ocurre a partir de <strong>2023</strong>?<br />
La regla especial manifestada anteriormente<br />
se mantiene, salvo por el<br />
matiz de que las operaciones donde<br />
se presten servicios de publicidad,<br />
asesoramiento, auditoría, ingeniería,<br />
abogacía, consultoría o traducción…<br />
etc, devengarán IVA español siempre<br />
que su utilización o explotación<br />
efectivas se realicen en España por el<br />
particular destinatario.<br />
En resumen; a partir de <strong>2023</strong> los servicios<br />
profesionales a empresarios de<br />
fuera de la UE siempre van sin IVA,<br />
de forma que en el caso de que el<br />
destinatario sea un particular de fuera<br />
de la UE y su uso efectivo se produzca<br />
en España, sí habrá que repercutir IVA<br />
en las facturas.<br />
En definitiva, estas modificaciones<br />
eran esperadas por todos debido a que<br />
la antigua regla de cierre en su contenido<br />
anterior a <strong>2023</strong>, provocaba un<br />
perjuicio irreparable para los empresarios<br />
de fuera de la UE, pues recibían<br />
el servicio, pero no podían recuperar<br />
posteriormente el IVA soportado.<br />
Todo ello, afectaba de forma directa<br />
al empresariado español pues perdía<br />
competitividad respecto a otras entidades<br />
internacionales al encarecer el<br />
servicio por la obligación de repercutir<br />
IVA español.<br />
Imagen: storyset (freepik.es)<br />
55
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
APRENDIENDO A<br />
COMUNICAR<br />
Despierta a tus clientes<br />
inactivos: el poder del Email<br />
Marketing para revitalizar tu<br />
negocio<br />
Rocío Espinosa<br />
Directora de <strong>PYMES</strong> Magazine y Pymes Comunicación.<br />
Creadora de La Comunidad de Rocío Espinosa<br />
¿Sientes que algunos de tus clientes<br />
han perdido el interés en tu negocio?<br />
No te preocupes, tienes una herramienta<br />
poderosa a tu disposición<br />
para reavivar su interés y aumentar<br />
tus ventas.<br />
El email marketing se erige como<br />
un aliado infalible para reconectar<br />
con esos clientes inactivos y cómo<br />
cautivarlos nuevamente, como si os<br />
dierais una segunda oportunidad.<br />
En este artículo, descubrirás estrategias<br />
efectivas y consejos clave para<br />
utilizar el email marketing en la tarea<br />
de reactivación, todo respaldado<br />
por una estrategia sólida.<br />
Es normal que a lo largo del tiempo<br />
algunos de tus clientes dejen de interactuar<br />
con tu marca. Sin embargo,<br />
esta situación no significa un punto<br />
final, sino una oportunidad para retomar<br />
la conexión con ellos y recordarles<br />
por qué se enamoraron de tus<br />
productos o servicios en primer lugar.<br />
El email marketing es la vía ideal<br />
para llevar a cabo este reencuentro.<br />
Te detallo las estrategias:<br />
Reavivando Vínculos a través<br />
del Email Marketing<br />
La clave para reactivar a los clientes<br />
inactivos radica en el poder de<br />
la comunicación personalizada y el<br />
recordatorio estratégico. A través del<br />
email marketing, puedes llegar directamente<br />
a sus bandejas de entrada<br />
y recordarles el valor que tu negocio<br />
puede aportar a sus vidas. Pero,<br />
¿cómo lograrlo de manera efectiva?<br />
1.- Segmentación Inteligente:<br />
Un Mensaje para Cada Cliente<br />
La segmentación es la llave maestra<br />
para una campaña de reactivación<br />
exitosa. Agrupa a tus clientes inactivos<br />
en categorías basadas en su comportamiento<br />
pasado y preferencias.<br />
Esto te permite crear mensajes altamente<br />
relevantes y específicos para<br />
cada segmento. Utiliza palabras clave<br />
relacionadas con tu industria y productos<br />
para asegurarte de que tus<br />
correos sean encontrados fácilmente<br />
por los motores de búsqueda y tus<br />
destinatarios.<br />
Por ejemplo, si tienes una tienda de<br />
ropa, puedes segmentar a tus clientes<br />
inactivos en categorías como<br />
"Clientes que compraron ropa de<br />
verano" o "Clientes que mostraron<br />
interés en accesorios". Luego, crea<br />
campañas que resalten las ofertas<br />
y novedades relevantes para cada<br />
segmento, utilizando palabras clave<br />
que refuercen la temática de tus<br />
productos.<br />
2.- Contenido Persuasivo y<br />
Relevante<br />
Un contenido valioso es esencial<br />
para captar la atención de tus clientes<br />
inactivos. Diseña correos electrónicos<br />
que ofrezcan soluciones a<br />
sus problemas o satisfagan sus necesidades.<br />
Proporciona consejos útiles,<br />
56
“Reactivar clientes<br />
inactivos es una<br />
oportunidad<br />
para reafirmar<br />
la relevancia de<br />
tu negocio y<br />
fortalecer los lazos<br />
con tus clientes"<br />
historias inspiradoras o incluso descuentos<br />
exclusivos para incentivar<br />
su interacción. Las palabras clave<br />
que utilices deben estar relacionadas<br />
con los beneficios que tu producto<br />
o servicio puede brindarles.<br />
Imagina que tienes un negocio de<br />
bienestar y salud. Puedes enviar un<br />
correo electrónico que destaque los<br />
beneficios de un estilo de vida activo<br />
y saludable, presentando tus productos<br />
relacionados con nutrición<br />
y ejercicio. Utiliza palabras clave<br />
como "bienestar", "salud", "ejercicio<br />
en casa" para atraer su atención.<br />
3.- Llamados a la Acción (CTA)<br />
Irresistibles<br />
Incluir llamadas a la acción efectivas<br />
es crucial para guiar a tus clientes<br />
inactivos hacia una acción concreta.<br />
Utiliza frases persuasivas y utiliza<br />
palabras clave de acción relevantes,<br />
como "descubre más", "aprovecha<br />
ahora", "regresa a la experiencia".<br />
Diseña botones CTA atractivos que<br />
los dirijan a páginas específicas en<br />
tu sitio web, donde puedan obtener<br />
más información o realizar una<br />
compra.<br />
Siguiendo con el ejemplo de la<br />
tienda de ropa, podrías utilizar un<br />
CTA como "¡Explora la Nueva Colección<br />
de Otoño!" y vincularlo a<br />
una página que muestre tus últimas<br />
prendas de temporada. Asegúrate<br />
de que estas páginas también estén<br />
optimizadas con las palabras clave<br />
adecuadas para un mejor posicionamiento<br />
SEO.<br />
4.- Programación Estratégica<br />
El momento adecuado es esencial<br />
para que tus correos electrónicos<br />
tengan el mayor impacto. Analiza los<br />
patrones de comportamiento de tus<br />
clientes inactivos y envía los correos<br />
en momentos en que es más probable<br />
que estén en línea y disponibles<br />
para interactuar. Las palabras clave<br />
relacionadas con el tiempo, como<br />
"oferta por tiempo limitado" o "solo<br />
esta semana", pueden generar un<br />
sentido de urgencia y motivarlos a<br />
tomar acción.<br />
5.- Monitoreo y Ajustes<br />
Constantes<br />
El éxito de tus campañas de reactivación<br />
no se mide solo por la primera<br />
interacción. Realiza un seguimiento<br />
constante de los resultados<br />
de tus correos electrónicos. Analiza<br />
las tasas de apertura, clics y conversiones<br />
para identificar qué enfoques<br />
están funcionando mejor.<br />
Ajusta tus estrategias en función de<br />
los resultados y experimenta con<br />
diferentes palabras clave y enfoques<br />
para optimizar tus campañas.<br />
Un Nuevo Comienzo con el<br />
Email Marketing<br />
En resumen, reactivar clientes inactivos<br />
es una oportunidad para reafirmar<br />
la relevancia de tu negocio y<br />
fortalecer los lazos con tus clientes.<br />
El email marketing te permite personalizar<br />
tus mensajes, ofrecer contenido<br />
valioso y guiar a tus clientes<br />
hacia la acción deseada.<br />
Al utilizar palabras clave estratégicas,<br />
no solo atraerás la atención de tus<br />
destinatarios, sino que también mejorarás<br />
tu visibilidad en los motores<br />
de búsqueda.<br />
Así que no pierdas más tiempo, y<br />
¡pon en marcha tu estrategia de reactivación<br />
a través del email marketing<br />
y mira cómo tus clientes inactivos<br />
vuelven a la vida y contribuyen<br />
al crecimiento de tu negocio!<br />
Recuerda que, para obtener los mejores<br />
resultados, es importante mantener<br />
una estrategia coherente y<br />
estar dispuesto a adaptarte a medida<br />
que obtienes más información sobre<br />
tus clientes y su comportamiento.<br />
Con el email marketing como tu<br />
aliado, puedes transformar clientes<br />
inactivos en devotos seguidores y<br />
asegurar un futuro brillante para tu<br />
negocio. ¡La reactivación está a solo<br />
un clic de distancia!<br />
Escríbeme y te ayudo a daros una<br />
nueva oportunidad: rocioespinosa@<br />
pymescomunicacion.es<br />
57
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
TERAPEUTA DE NEGOCIOS<br />
¿Jaula dorada o rueda de<br />
hámster?<br />
José Martínez Varea<br />
El Alkimista<br />
Mentor de Estrategia, Negocio y Posicionamiento<br />
Tal vez llevabas años trabajando en<br />
tu sector, o “de lo que iba saliendo”.<br />
Y un día te hartaste de “comerte<br />
marrones”, sentirte explotado/a y<br />
llenarle a otro los bolsillos con tu<br />
talento y experiencia.<br />
También es posible que tus padres,<br />
o tus abuelos, hayan sido empresarios,<br />
y que el emprendimiento<br />
corra por tus venas o que seas la<br />
siguiente dinastía de un pequeño<br />
imperio.<br />
O puede que en algún punto tuvieses<br />
una idea genial, y decidieses<br />
superar el vértigo y dar un salto al<br />
vacío (espero que contases con una<br />
red de seguridad, por si acaso).<br />
El caso es que tomaste una decisión,<br />
te armaste de valor y buscaste<br />
esa ansiada libertad, esa promesa<br />
dorada de ser dueña/o de tu propio<br />
destino.<br />
Recogiste tus bártulos y te largaste<br />
de la oficina, o de la fábrica, con<br />
paso firme y decidido.<br />
Llegó el día en que tomaste las<br />
riendas del negocio familiar, o de tu<br />
vida: ya sólo tú marcarías tu destino.<br />
Escapaste de la rueda de hámster.<br />
Pero es probable que haya pasado<br />
el tiempo y, echando la vista atrás<br />
con cierta amargura, recuerdes con<br />
añoranza la despreocupación, la<br />
predecible rutina que era el trabajo<br />
por cuenta ajena.<br />
Porque tardaste poco en descubrir<br />
que las cosas eran más complicadas<br />
de lo que parecían. Que la letra<br />
pequeña de tu carta de libertad era<br />
más importante de lo esperado.<br />
Que esa libertad tenía asociada una<br />
responsabilidad. Porque es así como<br />
funciona la libertad.<br />
Y es que la libertad no es “hacer<br />
lo que uno/a quiera”, si no tener<br />
la capacidad de elegir entre las diferentes<br />
opciones, asumiendo las<br />
inevitables consecuencias de dichas<br />
elecciones.<br />
La palabra clave, en este mundo en<br />
el que todo llega fácil (o al menos<br />
más fácil de lo que llegaba hace<br />
unas décadas, gracias a los avances<br />
tecnológicos y a los cambios<br />
sociales que hemos vivido) es esa:<br />
RESPONSABILIDAD.<br />
La responsabilidad hace que esa libertad<br />
que alcanzas sea una espada<br />
de doble filo, que en algunos momentos<br />
puede convertirse en una<br />
jaula dorada o, peor aún, en una<br />
nueva rueda de hámster, todavía<br />
más opresiva que la anterior.<br />
Alquileres, nóminas, materia prima,<br />
“Del mismo modo<br />
que adquieres<br />
responsabilidades,<br />
no debes olvidar<br />
que el trabajo por<br />
cuenta propia te<br />
da la capacidad de<br />
decidir qué hacer<br />
en cada momento”<br />
58
transportes, insumos…costes por<br />
doquier. Son los compromisos que<br />
has adquirido como billete para lograr<br />
esa independencia.<br />
De un modo u otro, otras personas<br />
también dependen de tus decisiones:<br />
empleados, si los tienes, o incluso<br />
tu familia.<br />
La presión es elevada, y la apuesta<br />
es fuerte.<br />
Es normal que te sientas abrumado/a<br />
a veces. Totalmente<br />
comprensible.<br />
Sobre todo, si te diste cuenta de estos<br />
compromisos de la manera más<br />
dura: al chocarte contra ellos, cuando<br />
ya no había vuelta atrás. Pasa<br />
más a menudo de lo que parece.<br />
Eso por no hablar de los fríos, húmedos<br />
y pegajosos dedos de un<br />
sistema que destruye y debilita la<br />
capacidad para enriquecerse, bajo la<br />
premisa de lograr un bien común<br />
que es poco menos que aparente…<br />
Pero mejor no me meto en ese<br />
charco. Estamos todos sometidos<br />
en ese aspecto a las mismas reglas,<br />
y el arte de ser empresario (o autónomo)<br />
es alcanzar el éxito jugando<br />
con las cartas que nos son<br />
repartidas.<br />
Por eso es tan importante no olvidar<br />
ese doble filo que mencionaba<br />
antes de la libertad.<br />
Del mismo modo que adquieres<br />
responsabilidades, no debes olvidar<br />
que el trabajo por cuenta propia te<br />
da la capacidad de decidir qué hacer<br />
en cada momento.<br />
Tanto para mal… como para bien.<br />
Y eso, es un tesoro. Es decir, te da la<br />
capacidad de definir:<br />
- Qué haces.<br />
- Para quién lo haces.<br />
- Cómo lo haces.<br />
- A qué precio.<br />
- Cuáles son los límites y condiciones<br />
de tu servicio o producto.<br />
Y está en tus manos estructurarlo<br />
y comunicarlo adecuadamente para<br />
que no haya posibilidad a error o<br />
malas interpretaciones.<br />
No sabes cuántas veces escucho decir,<br />
tanto a trabajadores/as autónomos/as<br />
como a empresarios/as:<br />
“…es que no tengo elección” “…es<br />
que tengo una familia que mantener…”<br />
“…es que tengo que pagar<br />
la hipoteca…” ”…es que el mercado<br />
es como es…” “yo no puedo<br />
decir/hacer eso…” “…es que mi<br />
cliente no lo aceptará (lo que sea,<br />
aunque generalmente aplica a subir<br />
los precios de tus productos o servicios,<br />
en la búsqueda de una rentabilidad<br />
equilibrada)”<br />
Cualquier pretexto es bueno para<br />
no destacar, para no diferenciarse,<br />
para no darle con un palo a lo que<br />
nos parece un avispero. Para no tomar<br />
las riendas.<br />
Al final son historias que te has<br />
contado y te has creído, espejismos<br />
de tu propia creación que te impiden<br />
ver con objetividad. Te convences<br />
de que eres una víctima de<br />
las circunstancias, sin poder elegir, y<br />
dejándote llevar.<br />
La buena noticia es que esto no es<br />
así.<br />
Como dicen en lo comics, “Un<br />
gran poder conlleva una gran responsabilidad”,<br />
pero en este caso, del<br />
mismo modo, esa responsabilidad<br />
te da poder para decidir los aspectos<br />
clave de tu negocio:<br />
Con quién trabajar y con quién<br />
no. Qué aceptar y qué no. Cuánto<br />
valen tus productos o servicios.<br />
Cuándo y cómo trabajas. Cuándo<br />
irte de vacaciones.<br />
En tu relación con tus clientes (y<br />
potenciales clientes) TÚ eres el/la<br />
profesional vendiendo y ejecutando.<br />
Compórtate como tal.<br />
Que no se te olvide. Tú decides.<br />
59
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
LA FIGURA<br />
DEL EMPRESARIO<br />
La vuelta<br />
Eduardo Cambil Molina<br />
Socio Action COACH<br />
La mayoría, ya está de vuelta de<br />
unas, seguro, cortas vacaciones. Toca<br />
poner en marcha otra vez la máquina,<br />
cogerle el pulso a la situación y<br />
comenzar fuerte con la actividad, la<br />
cual ha de ser intensa, ya que la situación<br />
lo va a requerir.<br />
No nos vamos a parar en los aspectos,<br />
del tipo, volver poco a poco, no<br />
estresarse, concienciarse de que hay<br />
que volver a la rutina, no caer en la<br />
depresión, etc. Desgraciadamente el<br />
empresario tiene que poner el negocio<br />
en marcha ya, sin paliativos, y<br />
sin excusas.<br />
Vamos a hablar cómo organizar<br />
la reentré en el negocio, qué cosas<br />
revisar y qué priorizar, tanto si has<br />
cerrado la empresa por vacaciones,<br />
como si te has permitido coger unos<br />
días de descanso.<br />
En primer lugar y fundamental,<br />
evalúa el estado actual de la empresa,<br />
no te dejes llevar por lo urgente,<br />
sino por lo importante, eso significa<br />
tomarles el pulso a los temas<br />
fundamentales del negocio, revisar<br />
las métricas clave, ver cómo se han<br />
comportado, analizar cómo va la<br />
caja, cobros y pagos, los estados financieros,<br />
el stock, producción, pedidos,<br />
etc. Ver si se ha producido algún<br />
hecho relevante en tu ausencia,<br />
y cómo se ha resuelto, así como el<br />
impacto de mismo, si lo hubiera.<br />
Reconectar con el equipo, ver<br />
cómo están y organizar una reunión<br />
que sirva de alineación del mismo,<br />
compartir experiencias, mostrar los<br />
logros, y sobre todo establecer las<br />
metas y compartir el plan a seguir<br />
estos meses. Nos debemos asegurar,<br />
que todos tomen conciencia de las<br />
mismas, así como retomen sus objetivos<br />
individuales, que a veces caen<br />
en el olvido.<br />
Paralelamente a lo anterior habría<br />
que ir rediseñando la planificación<br />
estratégica, ajustándola a los posibles<br />
cambios del mercado y a las metas a<br />
largo plazo.<br />
Priorizar las tareas más importantes,<br />
a veces nos entretenemos en los<br />
detalles y en cosas, que son simplemente<br />
urgentes y nos dejamos lo<br />
importante, no haciendo aquello,<br />
que va a ser relevante para el futuro<br />
del negocio.<br />
La bajada de actividad, la ausencia<br />
de personal o la simple parada del<br />
negocio, nos ha podido dejar ver<br />
que determinados procesos o procedimientos<br />
eran manifiestamente<br />
mejorables, aprovechemos para<br />
corregirlos. Siempre hay flujos de<br />
información, determinadas tareas y<br />
otros temas que han podido quedar<br />
en terreno de nadie y que merece la<br />
pena recoger para impedir que vuelva<br />
a ocurrir.<br />
“Evalúa la<br />
situación actual de<br />
tu empresa. No te<br />
dejes arrastrar por<br />
lo urgente, sino<br />
por lo importante"<br />
60
Reconectar con los clientes, ver<br />
cómo están, hacerles ver que ya<br />
estamos aquí e impulsar más actividad.<br />
Algo que no cuesta mucho,<br />
pero que ellos lo agradecen, además<br />
nos van a dar información sobre lo<br />
acontecido, así como sus necesidades<br />
y preocupaciones. Tomarles el pulso<br />
financiero tampoco está de más.<br />
No olvidemos que algunos pueden<br />
comenzar con ciertas tensiones, que<br />
pueden llevar a problemas con los<br />
cobros.<br />
Actualizar y retomar la actividad de<br />
marketing en función de lo planificado<br />
y del comportamiento del<br />
mercado, probablemente habrá que<br />
darle un impulso para relanzar la actividad,<br />
observar lo que ha hecho la<br />
competencia y recuperar nuestra posición<br />
en la mente del consumidor.<br />
Hemos hablado de los clientes, no<br />
nos podemos olvidar de actualizar<br />
temas con los proveedores, hacerles<br />
ver nuestra lealtad, comprobar cómo<br />
andan de stocks y de precios. Estamos<br />
viendo en estos últimos tiempos<br />
cómo ha habido falta de determinados<br />
inputs, así como un espiral<br />
de precios. Nuestros proveedores<br />
nos pueden ayudar a tomar el pulso<br />
del mercado y compartir con nosotros<br />
qué es lo que están viendo en<br />
otros clientes.<br />
En general es un buen momento<br />
para ir configurando y encarar la<br />
última parte del año, la cual debe<br />
de tener especial atención, ya que<br />
podemos mantener bien la cuenta<br />
de resultados, podemos arreglarla,<br />
si es necesario, pero si nos despistamos<br />
también la podemos estropear.<br />
Una buena planificación, con una<br />
correcta ejecución son la clave para<br />
llegar al final del año con éxito.<br />
Con las pilas puestas y las energías<br />
renovadas os invito a encarar este último<br />
cuatrimestre con éxito.<br />
Feliz Vuelta a los que os pudisteis ir<br />
y a los que os iréis después, muchos<br />
sectores han estado en plena campaña,<br />
os deseo que las disfrutéis.<br />
Imagen: freepik (freepik.es)<br />
61
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
PRIVACIDAD Y<br />
PROTECCIÓN DE DATOS<br />
¿Realmente nos preocupa la<br />
protección de nuestros datos<br />
personales?<br />
Enrique López Navarrete<br />
Delegado Protección de Datos, Auditor ISO 27001<br />
y CEO de Lexsuite Consulting<br />
Pues aparentemente podríamos llegar<br />
a la conclusión de que no nos<br />
preocupa mucho la protección de<br />
nuestros datos personales.<br />
Nos preocupamos poco por tener<br />
contraseñas robustas, no tenemos<br />
mucha educación digital, desconocemos<br />
lo cerca que están los hackers<br />
de nuestros datos, no sabemos el valor<br />
de nuestros datos personales en<br />
el mercado y lo queremos todo gratis,<br />
con lo que el pago es la cesión de<br />
nuestros datos personales.<br />
En la era digital actual, la información<br />
personal se ha convertido en<br />
un activo valioso.<br />
Desde nuestras interacciones en redes<br />
sociales hasta nuestras transacciones<br />
financieras on-line, cada vez<br />
más aspectos de nuestras vidas están<br />
siendo registrados y almacenados en<br />
forma de datos digitales. Sin embargo,<br />
a medida que la tecnología<br />
avanza y la recopilación de datos se<br />
vuelve más ubicua, surge una preocupación<br />
creciente sobre la privacidad<br />
y la protección de los datos<br />
personales.<br />
En este artículo, exploraremos las<br />
razones detrás de esta preocupación<br />
en aumento y cómo está dando forma<br />
a que las personas, las empresas<br />
y las regulaciones gubernamentales<br />
abordan la cuestión de la privacidad<br />
on-line.<br />
Brechas de seguridad y filtraciones<br />
de datos: Revelando<br />
la vulnerabilidad de los datos<br />
personales<br />
Una de las principales razones detrás<br />
de la creciente preocupación por la<br />
protección de datos personales son<br />
las brechas de seguridad y filtraciones<br />
de datos que han sido ampliamente<br />
difundidas en los medios de<br />
comunicación.<br />
Empresas de renombre han sido víctimas<br />
de ciberataques que han expuesto<br />
la información personal de<br />
millones de usuarios. Estos eventos<br />
han demostrado que incluso las organizaciones<br />
más grandes y avanzadas<br />
en términos de seguridad no están<br />
exentas de amenazas cibernéticas.<br />
Las consecuencias de estas brechas<br />
son profundas. Los datos personales,<br />
como nombres, direcciones, números<br />
de teléfono y detalles financieros,<br />
pueden caer en manos equivocadas<br />
y ser utilizados para actividades maliciosas,<br />
como el robo de identidad y<br />
el fraude financiero. Esta exposición<br />
ha aumentado la percepción de que<br />
la información personal no está a<br />
salvo on-line, lo que lleva a una mayor<br />
preocupación por la protección<br />
de datos.<br />
Regulaciones de privacidad:<br />
Estableciendo estándares más<br />
estrictos<br />
En respuesta a las preocupaciones<br />
sobre la protección de datos personales,<br />
han surgido regulaciones de<br />
privacidad en todo el mundo. Uno<br />
de los ejemplos más notables es el<br />
Reglamento General de Protección<br />
de Datos (GDPR) en la Unión Europea.<br />
Estas regulaciones han establecido<br />
un marco legal más estricto<br />
62
para la recopilación, el almacenamiento<br />
y el uso de datos personales.<br />
Las empresas ahora deben obtener<br />
el consentimiento explícito de los<br />
usuarios antes de recopilar sus datos<br />
y deben ser transparentes sobre<br />
cómo usarán esa información.<br />
Estas regulaciones no solo protegen<br />
los derechos de los individuos,<br />
sino que también tienen un impacto<br />
significativo en la forma en que las<br />
empresas operan. Las organizaciones<br />
deben implementar prácticas de seguridad<br />
de datos más sólidas, designar<br />
responsables de la protección de<br />
datos y notificar a las autoridades y<br />
a los usuarios en caso de una brecha<br />
de seguridad. La implementación<br />
del GDPR y regulaciones similares<br />
en otras partes del mundo ha demostrado<br />
que la protección de datos<br />
personales es una prioridad global.<br />
Uso de tecnología y seguimiento<br />
on-line: La era de la publicidad<br />
dirigida<br />
La tecnología moderna ha permitido<br />
la recopilación y el análisis masivo<br />
de datos para fines de publicidad<br />
y personalización de contenido. Si<br />
bien esto puede mejorar la experiencia<br />
del usuario al brindar contenido<br />
relevante, también plantea preocupaciones<br />
sobre la privacidad. Las<br />
personas están cada vez más conscientes<br />
de cómo sus acciones on-line,<br />
como búsquedas, clics y compras,<br />
son rastreadas y utilizadas para crear<br />
perfiles detallados.<br />
Este uso de datos para la publicidad<br />
dirigida ha llevado a una sensación de<br />
que la privacidad on-line está siendo<br />
invadida. Los anuncios altamente específicos<br />
y las ofertas personalizadas<br />
pueden parecer intrusivos, lo que<br />
hace que las personas reconsideren<br />
cuánta información están dispuestas<br />
a compartir en la red. En respuesta,<br />
los usuarios buscan formas de proteger<br />
su privacidad, como bloqueadores<br />
de anuncios y navegación en<br />
modo incógnito.<br />
Educación y conciencia: Empoderando<br />
a los usuarios<br />
63
A medida que las personas se vuelven<br />
más educadas sobre cómo funcionan<br />
los sistemas digitales y cómo<br />
se recopilan los datos, se vuelven más<br />
cautelosas sobre compartir información<br />
personal innecesariamente.<br />
La educación sobre la importancia<br />
de la privacidad en línea y cómo<br />
protegerla se ha convertido en un<br />
foco creciente. Las campañas de<br />
concienciación, los recursos on-line<br />
y las organizaciones de defensa<br />
de la privacidad han contribuido a<br />
aumentar la comprensión pública de<br />
los riesgos y las mejores prácticas.<br />
Los usuarios también están tomando<br />
medidas para proteger sus datos.<br />
Utilizan contraseñas más fuertes (los<br />
más formados y concienciados), activan<br />
la autenticación de doble factor<br />
y son más selectivos en cuanto<br />
a las aplicaciones y servicios que<br />
utilizan.<br />
La adopción de prácticas de seguridad<br />
cibernética más sólidas es una<br />
señal de que las personas están tomando<br />
el control de su privacidad<br />
en línea.<br />
El futuro de la protección de<br />
datos personales<br />
La creciente preocupación por la<br />
protección de datos personales ha<br />
llevado a un cambio cultural en la<br />
forma en que las personas interactúan<br />
en línea y cómo las empresas<br />
abordan la recopilación y el uso de<br />
datos.<br />
La privacidad ya no es un aspecto<br />
secundario, sino una consideración<br />
fundamental en el diseño y la operación<br />
de productos y servicios en<br />
línea. Las empresas que priorizan la<br />
protección de datos ganan la confianza<br />
de los usuarios y mantienen<br />
su reputación intacta.<br />
A medida que avanzamos en una era<br />
cada vez más digital, la protección<br />
de datos personales seguirá siendo<br />
una cuestión crucial.<br />
Las tecnologías emergentes como<br />
la inteligencia artificial y el Internet<br />
de las cosas presentarán nuevos desafíos<br />
y oportunidades en términos<br />
de privacidad. Las regulaciones continuarán<br />
evolucionando para abordar<br />
estos cambios, y los individuos<br />
seguirán empoderándose con el conocimiento<br />
y las herramientas para<br />
proteger su información personal en<br />
línea.<br />
Aunque una buena parte de las empresas,<br />
principalmente las pymes<br />
pequeñas, se preocupan más por<br />
las consecuencias de las sanciones<br />
que por ofrecer un entorno seguro<br />
y confiable a sus usuarios que les<br />
ayude a aumentar las ventas de sus<br />
tiendas online o websites, lo cierto<br />
es que el cumplimiento normativo<br />
en materia de protección de datos<br />
en los últimos años no ha parado de<br />
crecer.<br />
En mi opinión, la concienciación y<br />
la sensibilización son fundamentales<br />
cuando se trata de la protección de<br />
datos personales en la era digital. A<br />
medida que las tecnologías avanzan<br />
y la recopilación de datos se vuelve<br />
más sofisticada, es esencial que las<br />
personas comprendan los riesgos y<br />
las implicaciones de compartir su<br />
información personal on-line.<br />
Hay algunas razones clave por las<br />
cuales la concienciación y la sensibilización<br />
son fundamentales:<br />
Empoderamiento del usuario:<br />
Cuando las personas comprenden<br />
los riesgos y las mejores prácticas<br />
on-line, pueden tomar decisiones<br />
informadas sobre cómo manejar su<br />
información personal. Esto les permite<br />
ser más selectivos sobre qué<br />
datos comparten, qué servicios utilizan<br />
y qué medidas de seguridad<br />
implementan.<br />
Protección contra el engaño: La<br />
concienciación ayuda a las personas<br />
a reconocer posibles estafas y esquemas<br />
de phishing que buscan robar<br />
información personal. Al comprender<br />
cómo funcionan estas tácticas<br />
maliciosas, los usuarios son menos<br />
propensos a caer en trampas y a divulgar<br />
datos a fuentes no confiables.<br />
Prevención de la sobreexposición:<br />
Conocer cómo se utilizan los<br />
datos personales para la publicidad<br />
dirigida y el seguimiento on-line<br />
permite a las personas limitar la<br />
cantidad de información que comparten.<br />
Esto puede reducir la sobreexposición<br />
y minimizar la sensación<br />
de que su privacidad está siendo<br />
invadida.<br />
Fomento de mejores prácticas:<br />
La sensibilización sobre la importancia<br />
de la privacidad on-line fomenta<br />
el uso de prácticas de seguridad sólidas.<br />
Las personas pueden aprender<br />
a utilizar contraseñas seguras, activar<br />
la autenticación de doble factor, usar<br />
redes Wi-Fi seguras y mantener sus<br />
dispositivos actualizados para proteger<br />
su información personal.<br />
Cambio cultural: A medida que<br />
más personas se vuelven conscientes<br />
de los riesgos y la importancia<br />
de la protección de datos, aumenta<br />
la presión sobre las empresas y los<br />
gobiernos para que implementen<br />
regulaciones más estrictas y prácticas<br />
de seguridad sólidas. Esto crea un<br />
cambio cultural en el que la privacidad<br />
se valora y se defiende.<br />
Construcción de confianza: Las<br />
empresas que demuestran transparencia<br />
y responsabilidad en el manejo<br />
de los datos personales ganan<br />
la confianza de sus usuarios. La concienciación<br />
sobre la privacidad ayuda<br />
a las personas a identificar qué<br />
empresas están comprometidas con<br />
la protección de datos y cuáles no.<br />
En conclusión, la preocupación por<br />
la protección de datos personales es<br />
una tendencia que ha ganado impulso<br />
en los últimos años debido a<br />
brechas de seguridad, regulaciones<br />
de privacidad, el uso de tecnología y<br />
la creciente educación y conciencia.<br />
A medida que las personas se vuelven<br />
más conscientes de cómo se utilizan<br />
sus datos y de los riesgos asociados,<br />
están tomando medidas para<br />
proteger su privacidad en línea. La<br />
protección de datos personales se ha<br />
convertido en una cuestión central<br />
en la era digital, que afecta tanto a<br />
individuos como a empresas, y continuará<br />
siendo una prioridad en el<br />
futuro.<br />
64
65
Keren Borrás<br />
Potencial Humano & Talento, Excelencia<br />
Emocional<br />
Internacional<br />
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
HERRAMIENTAS DE<br />
EMPODERAMIENTO<br />
La importancia de un sistema<br />
de entrevista para la selección<br />
de talento<br />
Las empresas exitosas resaltan cuál es<br />
el propósito para reclutar talento y<br />
ampliar equipos. Una de las partes<br />
fundamentales del proceso de selección<br />
de talento lo constituye la<br />
entrevista. Existen distintos tipos<br />
de entrevistas de trabajo que es importante<br />
fortalecer para que en el<br />
equipo de tu empresa sea excelente.<br />
Existen varios formatos por lo que<br />
se requiere saber cuándo es conveniente<br />
aplicar unas u otras.<br />
Entrevista telefónica<br />
Es la que se lleva a cabo por teléfono,<br />
a menudo como un primer filtro<br />
para cribar a los candidatos en una<br />
fase inicial del proceso de selección.<br />
Se trata de un tipo de entrevista<br />
corta, con unas preguntas estipuladas<br />
que sirven para cualificar las dotes<br />
comunicativas del aspirante, así<br />
como su interés por el puesto.<br />
Entrevista presencial<br />
entrevistas de trabajo a través de<br />
plataformas, como Zoom, WhatsApp<br />
o Google Meet, que permiten<br />
que exista contacto visual con los<br />
candidatos de esta forma facilita<br />
agendar las reuniones en cualquier<br />
momento.<br />
Entrevista estructurada<br />
En una entrevista estructurada existe<br />
un guion preparado que el entrevistador<br />
debe seguir. Este patrón es la<br />
referencia para otorgar una u otra<br />
puntuación a los distintos aspirantes.<br />
En ocasiones, las preguntas del<br />
entrevistador se basarán en cuestiones<br />
psicológicas para obtener más<br />
información de los ámbitos que le<br />
interesen, como saber si el candidato<br />
posee más experiencia en puestos<br />
similares o sus expectativas salariales.<br />
Es la clásica reunión que se suele<br />
mantener en la sede de la empresa,<br />
bien como primera toma de contacto<br />
para conocerse, o bien, como<br />
segunda fase a un proceso iniciado<br />
mediante una entrevista telefónica.<br />
En este encuentro cara a cara será<br />
posible evaluar aspectos como el<br />
lenguaje no verbal o la vestimenta<br />
de los candidatos.<br />
Entrevista por videoconferencia<br />
“Existen<br />
distintos tipos<br />
de entrevistas<br />
de trabajo que<br />
es importante<br />
fortalecer"<br />
Esta tipología de entrevista se ha<br />
convertido en una de las favoritas,<br />
tanto para los reclutadores como<br />
para los aspirantes. Gracias a las nuevas<br />
tecnologías, es posible realizar<br />
66
Entrevista libre<br />
No existe un esquema previo y la<br />
entrevista se va desarrollando de<br />
forma improvisada. Aunque el entrevistador<br />
siempre tiene claros los<br />
asuntos que le interesa tratar, deja<br />
que sea el aspirante quien marque el<br />
orden y preferencia. De este modo,<br />
puede valorar sus destrezas, es decir,<br />
las competencias y habilidades<br />
intangibles.<br />
Entrevista semiestructurada o<br />
mixta<br />
En este caso, se mezclan conceptos<br />
de las entrevistas libres y de las entrevistas<br />
estructuradas. Es decir, el<br />
reclutador puede seguir un guion,<br />
pero siempre dará un amplio margen<br />
a la improvisación.<br />
También hay otras estructuras<br />
de acuerdo a los objetivos<br />
Reto<br />
El fin último de estas pruebas es evaluar<br />
la capacidad de los candidatos<br />
para gestionar situaciones difíciles,<br />
así como su disposición para la resolución<br />
de conflictos. Resultan muy<br />
comunes cuando se opta a puestos<br />
de gran responsabilidad.<br />
Creativa<br />
Tiene como finalidad que el aspirante<br />
con talento, pueda mostrar su lado<br />
más creativo, por ello, a menudo es<br />
la opción elegida cuando se trata de<br />
puestos relacionados con publicidad,<br />
marketing, diseño o comunicación.<br />
Competencias<br />
En este caso, se trata de comprobar<br />
las competencias, capacidades y habilidades<br />
de los candidatos, se utiliza<br />
para cubrir puestos técnicos. Es<br />
frecuente que durante el transcurso<br />
de este tipo de entrevistas se lleven a<br />
cabo pruebas o test concretos.<br />
De acuerdo a la cantidad de<br />
personas<br />
Individual<br />
Se trata de la entrevista clásica en la<br />
que un único candidato es entrevistado<br />
por uno o más recursos.<br />
Grupal<br />
Se realizan a varios candidatos para<br />
ser evaluados al mismo tiempo por<br />
uno o varios recursos. La finalidad<br />
principal de este tipo de prueba es<br />
poder observar el comportamiento<br />
de unos y otros candidatos. Es habitual<br />
que se lleven a cabo pruebas<br />
del tipo ¨role playing¨ para que los<br />
entrevistadores puedan observar el<br />
comportamiento de los candidatos<br />
en diferentes situaciones.<br />
En panel<br />
En este caso, el candidato deberá<br />
enfrentarse a las preguntas de varios<br />
entrevistadores. Se trata de una entrevista<br />
estructurada en la que cada<br />
uno de los entrevistadores juega un<br />
papel distinto.<br />
Para las empresas que actualmente<br />
no cuentan con un Departamento<br />
de RR.HH. centralizado, requieren<br />
contratar los servicios de profesionales<br />
en el campo de la consultoría<br />
para la efectividad y objetividad en<br />
el proceso de reclutar talento.<br />
Imagen: studiogstock (freepik.es)<br />
67
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
COMMUNITY MANAGER<br />
Consejos para administrar<br />
tus Redes Sociales durante<br />
cualquier periodo vacacional<br />
con éxito<br />
Fernado M. Bono<br />
Community Manager<br />
Es importante recordar que no siempre<br />
es necesario tomar vacaciones<br />
durante el verano. A lo largo del año,<br />
existen muchas otras oportunidades<br />
para desconectar y recargar energías.<br />
Tomar tiempo libre en otras estaciones<br />
puede incluso ofrecer ventajas,<br />
como evitar las aglomeraciones<br />
típicas del verano, disfrutar de climas<br />
más suaves o aprovechar ofertas<br />
especiales fuera de temporada alta.<br />
La elección de cuándo tomar vacaciones<br />
depende de tus preferencias<br />
personales y circunstancias. En la era<br />
digital, mantener una presencia activa<br />
en las redes sociales es esencial<br />
para las empresas y particulares por<br />
igual. Sin embargo, las vacaciones no<br />
deben ser una excusa para descuidar<br />
tus redes sociales.<br />
En este artículo, te proporcionaré<br />
consejos prácticos para administrar<br />
tus redes de manera efectiva mientras<br />
disfrutas de un merecido descanso.<br />
¡Sigue leyendo para descubrir<br />
cómo mantener el engagement y la<br />
coherencia durante tus vacaciones!<br />
Planificación previa: la clave del<br />
éxito<br />
Antes de empacar tus maletas, dedica<br />
tiempo a planificar tu estrategia de<br />
redes sociales durante las vacaciones.<br />
Utiliza herramientas como Hootsuite<br />
o Buffer para programar tus<br />
publicaciones con anticipación.<br />
Crea un calendario editorial con<br />
contenido relevante y atractivo que<br />
mantenga el interés de tu audiencia<br />
mientras estás ausente.<br />
Comunicación transparente<br />
No ocultes que estás de vacaciones.<br />
Informa a tu audiencia con anticipación<br />
sobre tu ausencia y cómo<br />
planeas gestionar tus redes sociales<br />
durante ese período. Esto muestra<br />
transparencia y profesionalismo, y<br />
puede reducir las expectativas de<br />
respuesta inmediata.<br />
Contenido evergreen: tu aliado<br />
Durante las vacaciones, enfócate<br />
en compartir contenido evergreen,<br />
es decir, contenido atemporal que<br />
permanece relevante con el tiempo.<br />
Publicaciones como consejos, historias<br />
de éxito y curiosidades relacionadas<br />
con tu industria pueden mantener<br />
el interés de tus seguidores sin<br />
importar la época del año.<br />
Interactúa de manera estratégica<br />
Aunque estés de vacaciones, no ignores<br />
por completo las interacciones.<br />
Dedica unos minutos al día para<br />
responder a comentarios y mensajes<br />
directos. Esto demuestra que valoras<br />
a tu comunidad y fortalece tus relaciones<br />
en línea.<br />
“Durante las<br />
vacaciones,<br />
enfócate en<br />
compartir<br />
contenido<br />
evergreen"<br />
68
Delegación inteligente<br />
Si cuentas con un equipo, delega<br />
tareas a un colega de confianza o a<br />
un asistente virtual. Mantén una comunicación<br />
fluida con ellos y proporciónales<br />
las pautas necesarias para<br />
responder a consultas y gestionar<br />
situaciones imprevistas en tus redes<br />
sociales.<br />
Historias y contenido en vivo<br />
Las historias de Instagram, Facebook<br />
y otras plataformas son ideales para<br />
compartir momentos espontáneos<br />
de tus vacaciones. Compartir experiencias<br />
en tiempo real te conecta<br />
con tu audiencia de manera auténtica<br />
y muestra la cara humana detrás<br />
de tu marca.<br />
Analiza y ajusta<br />
A medida que tus vacaciones avanzan,<br />
analiza las métricas y el rendi-<br />
miento de tus publicaciones programadas.<br />
Ajusta tu estrategia según<br />
la respuesta de tu audiencia. Esto te<br />
permitirá optimizar tus esfuerzos y<br />
asegurarte de que estás manteniendo<br />
el engagement deseado.<br />
Programa<br />
estratégicas<br />
publicaciones<br />
Durante tu tiempo libre, programa<br />
publicaciones estratégicas que sean<br />
relevantes para tu audiencia. Pueden<br />
ser citas inspiradoras, datos curiosos<br />
o noticias de tu industria. Esto mantendrá<br />
tu perfil activo y en el radar<br />
de tu audiencia.<br />
No descuides la interacción<br />
social<br />
Mientras estás de vacaciones, sigue<br />
interactuando en las redes sociales<br />
de otras personas. Comentar y compartir<br />
contenido relacionado con<br />
tu industria demuestra que sigues<br />
comprometido, incluso si tu propia<br />
actividad disminuye temporalmente.<br />
Descanso bien meritado<br />
Finalmente, recuerda que estás de<br />
vacaciones por una razón: para descansar<br />
y recargar energías. No te<br />
sientas culpable por desconectar.<br />
Una mente descansada será más<br />
creativa y productiva cuando regreses<br />
a la gestión de tus redes sociales.<br />
En definitva, administrar tus redes<br />
sociales durante las vacaciones requiere<br />
una planificación cuidadosa<br />
y estratégica.<br />
Mantén la coherencia, la transparencia<br />
y el engagement con tu audiencia,<br />
incluso mientras disfrutas de tu<br />
tiempo libre.<br />
¡Con estos consejos, puedes mantener<br />
una presencia en línea exitosa sin<br />
sacrificar tus merecidas vacaciones!<br />
Imagen: storyset (freepik.es)<br />
69
70<br />
·CULTRUAL·
Por Gladis Clasanz<br />
“Cuando yo era adolescente y empezaba a descubrir mi sexualidad<br />
no encontraba novelas protagonizadas por mujeres que se enamoraran<br />
de otras mujeres” - Sonia Lasa<br />
Las mujeres son siempre las protagonistas de sus novelas. Esta escritora,<br />
vasca de nacimiento y andaluza de adopción, nos habla de sus<br />
novelas y de la narrativa LGTBIQ+.<br />
SONIA<br />
LASA<br />
71
¿Quién es Sonia Lasa?<br />
Una mujer vasca de nacimiento y<br />
andaluza de adopción. Estudié periodismo<br />
y he trabajado en diferentes<br />
programas de televisión. Actualmente<br />
trabajo de administrativa y lo<br />
compagino con la escritura.<br />
En 2016 autopublicas tu primera<br />
novela "Una receta inesperada",<br />
¿Puedes hablarnos de<br />
ella?<br />
“Una receta inesperada” surgió de<br />
una necesidad. Llevaba años intentando<br />
escribir y esa novela fue<br />
el comienzo de todo. Junté varias<br />
de mis pasiones: Italia, gastronomía,<br />
arte y a dos protagonistas que en un<br />
principio parecen tener muy poco<br />
en común. Son dos mujeres con dos<br />
profesiones bastante dispares pero<br />
que coinciden profesionalmente y<br />
están obligadas a entenderse.<br />
¿Qué es lo que te inspiró a<br />
dar el paso de dedicarte a la<br />
escritura?<br />
Siempre me ha gustado escribir y<br />
es una especie de refugio para mí.<br />
Después de una pérdida importante<br />
decidí cumplir ese sueño, y por<br />
eso me lancé a la autopublicación ya<br />
que no obtuve respuesta de la editorial<br />
a la que envié el manuscrito.<br />
Supongo que tengo la necesidad de<br />
contar historias.<br />
Un año después, en 2017, publicas<br />
tu segunda novela "No<br />
me olvides" pero esta vez con<br />
Egales. ¿Qué supone para ti<br />
como escritora?<br />
Es un orgullo y siento que formo<br />
parte de algo importante. Egales<br />
siempre ha sido para mí una editorial<br />
referente. De hecho fue la única<br />
a la que envié el manuscrito de “No<br />
me olvides”. Tenía muy claro que<br />
de ser publicada, tenía que ser de la<br />
mano de Egales.<br />
A esta novela le siguen "Verano<br />
del 36" y "La chica de Riotinto"<br />
publicadas también por Editorial<br />
Egales. ¿Qué te inspiró<br />
a escribir novelas de temática<br />
“Por eso escribo novelas de temática<br />
lésbica, para que los adolescentes<br />
puedan encontrar historias con<br />
protagonistas lesbianas, donde<br />
se muestre su amor y se trate con<br />
total naturalidad. Que puedan verse<br />
reflejados y que lo normalicen”<br />
lésbica?<br />
Cuando yo era adolescente y empezaba<br />
a descubrir mi sexualidad no<br />
encontraba novelas protagonizadas<br />
por mujeres que se enamoraran de<br />
otras mujeres. Soy de un pueblo de<br />
Guipúzcoa y en aquella época no<br />
existía internet.<br />
Hoy en día es más fácil pero entonces<br />
era complicado. Si a eso le añadimos<br />
el escaso catálogo que había y<br />
que muchas de ellas no habían sido<br />
traducidas al castellano, la literatura<br />
lgtbi era mínima. Por eso escribo<br />
novelas de temática lésbica, para que<br />
los adolescentes puedan encontrar<br />
historias con protagonistas lesbianas,<br />
donde se muestre su amor y se trate<br />
con total naturalidad. Que puedan<br />
verse reflejados y que lo normalicen.<br />
¿Qué tipo de temas o mensajes<br />
intentas transmitir a través de<br />
tus novelas?<br />
Mis novelas siempre están protagonizadas<br />
por mujeres porque creo<br />
que es importante darles voz después<br />
de tanto silencio, aunque trato<br />
otros muchos temas. “En Verano del<br />
36” hablo sobre la Guerra Civil y<br />
las barbaries que se cometieron. Me<br />
gusta contar cosas que por desgracia<br />
parecen haber caído en el olvido.<br />
Eso me permite viajar en el tiempo<br />
y mostrar la realidad de las lesbianas<br />
en otras épocas.<br />
¿Cuál fue la inspiración detrás<br />
de tu última novela "La chica<br />
de Riotinto"?<br />
Fui un día de excursion a Riotinto<br />
y me fascinó. Visité el museo y el barrio<br />
inglés y mientras caminaba por<br />
allí, surgió la idea. Después me documenté<br />
sobre la situación minera<br />
en los años 20 y supe que debía darle<br />
voz a todas esas personas que dieron<br />
sus vidas trabajando en las minas<br />
mientras los ingleses se llenaban los<br />
bolsillos e imponían sus reglas.<br />
¿Qué recursos o investigaciones<br />
realizas para asegurarte de<br />
que tus representaciones sean<br />
72
73
precisas y auténticas?<br />
Leo y me documento mucho. Mis<br />
personajes son ficticios pero me<br />
gusta ser fiel al contexto histórico<br />
en el que se desarrolla la acción y<br />
suelo documentarme para ello. En<br />
el caso de “La chica de Riotinto”<br />
leí bastantes documentos de la<br />
época, libros de la historia de allí y<br />
alguna que otra novela ambientada<br />
en Riotinto como “El metal de los<br />
Muertos” de Concha Espina. Para<br />
“Verano del 36” también me documenté<br />
bastante y utilicé algunos de<br />
las vivencias de mi aitona.<br />
¿Cuál es tu método o rutina de<br />
escritura?<br />
Escribo siempre que puedo pero no<br />
tengo una rutina porque no siempre<br />
dispongo del mismo tiempo para<br />
hacerlo. Intento hacer un esquema<br />
de la historia y perfilar los personajes<br />
y voy escribiendo capítulo a<br />
capítulo.<br />
¿Qué impacto esperas tener<br />
en tus lectores, especialmente<br />
aquellos que pueden identificarse<br />
con los personajes<br />
y las experiencias lésbicas<br />
retratadas?<br />
Sobre todo que se sientan identificados<br />
con las protagonistas, que las<br />
vean reales y que sean capaces de<br />
ponerse en su piel y empatizar con<br />
ellas.<br />
Hay muchas editoriales que no publican<br />
novelas con personajes lgtbi.<br />
Egales nació porque en España ninguna<br />
editorial lo hacía. Afortunadamente<br />
eso está cambiando y cada<br />
vez hay más que sí lo hacen. Yo no<br />
puedo decir que me hayan rechazado<br />
un manuscrito porque no lo he<br />
enviado a otras editoriales.<br />
¿Cómo crees que tus novelas<br />
puede contribuir a la visibilidad<br />
y aceptación de las personas<br />
lesbianas en la sociedad?<br />
Creo que cuando se trata el amor entre<br />
personas del mismo sexo en una<br />
novela de manera natural, se normaliza<br />
y se consigue esa visibilidad.<br />
Todavía hoy seguimos luchando por<br />
esa aceptación pero si con una de mis<br />
novelas consigo que alguien deje de<br />
tener miedo a amar y lo normalice,<br />
entonces habré puesto mi granito<br />
de arena. Aunque soy consciente de<br />
que no corren buenos tiempos para<br />
nosotros porque desgraciadamente<br />
seguimos sufriendo censura.<br />
¿Qué recursos o comunidades<br />
recomendarías a los lectores<br />
interesados en la literatura<br />
lésbica?<br />
La librería Berkana en Madrid es<br />
la librería de referencia. Allí los lectores<br />
pueden encontrar cualquier<br />
título de temática lésbica que bus-<br />
quen. Y aunque hoy en día ya hay<br />
varias editoriales lgbti, Egales es una<br />
apuesta segura siempre.<br />
¿Cuáles son tus proyectos<br />
futuros?<br />
Está en marcha la que será la segunda<br />
parte de “La chica de Riotinto”.<br />
El paso del tiempo nos trasladará a<br />
1931 donde veremos la realidad de<br />
aquella época tanto en España como<br />
en Inglaterra.<br />
¿Dónde se pueden adquirir tus<br />
novelas?<br />
En cualquier librería. Si no las tienen<br />
pueden pedirlas sin problema<br />
aunque también se pueden encontrar<br />
en bibliotecas públicas.<br />
¿Cuáles son tus novelas favoritas<br />
de temática lésbica escritas<br />
por otros autores?<br />
“El pozo de la Soledad” y “Casi un<br />
amor” de Radclyffe Hall, “Carol” de<br />
Patricia Highsmith y “Mis noches<br />
en el Ideal Room” de mi compañera<br />
de editorial Mila Martínez.<br />
¿Has encontrado alguna barrera<br />
o prejuicio en la industria<br />
editorial al escribir sobre temáticas<br />
lésbicas?<br />
“Hay muchas editoriales que no publican<br />
novelas con personajes LGTBIQ+..<br />
Egales nació porque en España ninguna<br />
editorial lo hacía. Afortunadamente eso<br />
está cambiando y cada vez hay más que<br />
sí lo hacen”<br />
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75
·ESPACIO SOLIDARIO·<br />
Fundación Psicopediatría<br />
de Sevilla lleva 50 años<br />
ayudando a las personas con<br />
discapacidad intelectual<br />
Hablamos con Elena Blasco, Gerente de la Fundación Psicopediatría de Sevilla, entidad que busca ser<br />
referencia generadora de recursos innovadores y cambio social, para que las personas con discapacidad<br />
intelectual puedan lograr su plan ideal de vida, haciendo partícipes a sus grupos de interés.<br />
Por Gladis Calasanz<br />
76
“Hay distintas<br />
formas de<br />
colaborar con<br />
la Fundación en<br />
pro de mejorar la<br />
calidad de vida<br />
de las personas<br />
con discapacidad<br />
intelectual<br />
atendidas, el<br />
apoyo puede ser a<br />
nivel particular o<br />
de empresa”<br />
¿Cómo surge la Fundación de<br />
Psicopediatría de Sevilla?<br />
Se constituye en 1973 por un grupo<br />
de familias con hijos con discapacidad<br />
intelectual para atender sus necesidades<br />
escolares.<br />
¿Cuál es su principal objetivo?<br />
Nuestra misión es la de apoyar el<br />
proyecto de vida de cada persona<br />
con discapacidad intelectual y su<br />
entorno, facilitando los recursos que<br />
necesiten y deseen, garantizando su<br />
dignidad, autonomía y participación<br />
social.<br />
¿Cuáles son los valores que definen<br />
a la Fundación?<br />
Innovación y búsqueda, igualdad y<br />
equidad, transparencia y comunicación,<br />
respeto y compromiso.<br />
¿Qué servicios ofrece la<br />
Fundación?<br />
Colegio de educación especial, centro<br />
de día y centro de día ocupacional<br />
para personas con discapacidad<br />
intelectual, residencia gravemente<br />
afectados de discapacidad intelectual.<br />
Servicio de familias, servicio<br />
de ocio, club deportivo y banda de<br />
música.<br />
¿De cuántos centros dispone la<br />
Fundación?<br />
Se cuenta con dos centros: uno de<br />
reciente construcción donde se encuentra<br />
la sede (colegio y los dos<br />
centros de día) ubicado en la Negrilla.<br />
El segundo centro corresponde<br />
con la residencia y se encuentra en la<br />
Urb. La Motilla de Dos Hermanas.<br />
¿Quién puede acceder al colegio<br />
de educación especial?<br />
Personas con edad comprendida entre<br />
los 3 y21 años con discapacidad<br />
intelectual media, moderada o grave<br />
que además puedan tener asociada<br />
otra discapacidad: sensorial, motora<br />
y psíquica (autismo, trastornos graves<br />
de conducta…).<br />
¿En qué consiste vuestro método<br />
de trabajo?<br />
Es individualizado, heterodoxo y<br />
activo, adaptándose a las necesidades<br />
de cada alumno/a, que como<br />
sabemos en el alumnado de Educación<br />
especial, el ritmo y estilo de<br />
aprendizaje es muy distinto entre sí.<br />
Disponemos de 31 plazas escolares<br />
concertadas con la Junta de Andalucía,<br />
mediante tres aulas de plurideficientes,<br />
1 de autistas y 1 de PTVAL.<br />
¿A quién va dirigido el Centro<br />
de Día Ocupacional?<br />
Dirigido a personas con discapacidad<br />
intelectual y necesidades de<br />
apoyo intermitente o limitado, mayores<br />
de 16 años con un grado de<br />
discapacidad reconocido de más del<br />
65% y reconocimiento de situación<br />
de dependencia. Disponemos de 74<br />
plazas concertadas con la Junta de<br />
Andalucía, y de 1 plaza privada.<br />
¿Qué tipo de talleres se llevan<br />
a cabo en él?<br />
Los talleres ocupacionales pueden<br />
ser: Tejido, manipulado, jardinería,<br />
granja y cultivo ecológico.<br />
Además, se cuentan con actividades<br />
ocupacionales: Recepción, pinche<br />
de cocina, tenis/pádel adaptado, lenguas<br />
de signos, Taekwondo adaptado,<br />
grabación de videos, música,<br />
expresión corporal, preparación y<br />
realización de eventos, grupos de<br />
delegados/as, podcast, deportes y actividades<br />
de inclusión comunitaria.<br />
¿En qué consiste el servicio de<br />
Centro de Día?<br />
Es un servicio dirigido a personas<br />
dependientes mayores de 16 años<br />
con discapacidad intelectual y gran<br />
dependencia que necesitan diferentes<br />
niveles de apoyo para realizar las<br />
actividades básicas de la vida diaria,<br />
con un grado de discapacidad reconocido<br />
de más de 33% y reconocimiento<br />
de situación de dependencia.<br />
Contamos con una capacidad de<br />
40 plazas, siendo 34 de ellas concertadas<br />
con la Junta de Andalucía y 6<br />
privadas.<br />
77
¿Qué servicios ofrecéis en la<br />
residencia para personas adultas<br />
con diversidad funcional y<br />
gran dependencia?<br />
Es un centro especializado de servicios<br />
sociales, de atención residencial,<br />
destinado a atender de forma<br />
integral y en régimen de hogar a<br />
personas con diversidad funcional<br />
tan grave que precisan de apoyos<br />
generalizados por parte de otra persona,<br />
y no pueden ser atendidas en<br />
su medio familiar. Es decir, se ofrece<br />
alojamiento, alimentación, actividades<br />
básicas de la de vida diaria<br />
y movilidad, sanitaria, habilidades<br />
manipulativas, físicas, cognitivas y de<br />
comunicación, así como atención en<br />
habilidades sociales, salidas de ocio<br />
e integración. Tiene una capacidad<br />
asistencial de 36 plazas públicas de<br />
Residencia y 6 plazas de Respiro<br />
Familiar, concertadas con la Junta de<br />
Andalucía.<br />
El programa de Respiro Familiar<br />
responde a las necesidades de apoyos<br />
puntuales de atención residencial<br />
para las personas con diversidad<br />
funcional gravemente afectadas y sus<br />
familias.<br />
La Residencia cuenta con servicios<br />
de cocina y de transporte propios y<br />
con servicios externos de podología<br />
(sin coste adicional) y peluquería<br />
(con coste adicional).<br />
¿De qué forma se puede colaborar<br />
con la Fundación?<br />
Hay distintas formas de colaborar<br />
con la Fundación en pro de mejorar<br />
la calidad de vida de las personas con<br />
discapacidad intelectual atendidas, el<br />
apoyo puede ser a nivel particular o<br />
de empresa, a través de:<br />
- Voluntariado (particular o empresarial<br />
que es vía RSC),<br />
- Donaciones (apoyos puntuales,<br />
que pueden ser en especie o eco-<br />
nómicas) .<br />
- Colaborador social (apoyos periódicos,<br />
que pueden ser en especie o<br />
económicas).<br />
- Adquiriendo nuestros productos<br />
(elaborados por las personas<br />
usuarias).<br />
- Ofreciendo servicios pro-bono o<br />
“precios sociales”.<br />
- Legados y Herencias.<br />
“Los talleres ocupacionales pueden<br />
ser: Tejido, manipulado, jardinería,<br />
granja y cultivo ecológico. Además, se<br />
cuentan con actividades ocupacionales:<br />
Recepción, pinche de cocina, tenis/<br />
pádel adaptado, lenguas de signos,<br />
Taekwondo adaptado, grabación de<br />
videos, música, expresión corporal,<br />
preparación y realización de eventos,<br />
grupos de delegados/as, podcast,<br />
deportes y actividades de inclusión<br />
comunitaria”<br />
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79
·LIFESTYLE | ENTREVISTA·<br />
“Los problemas sexuales<br />
más comunes son por<br />
disfunción erectil,<br />
eyaculación precoz,<br />
anorgasmia, deseo<br />
inhibido, problemas<br />
de pareja y agresiones<br />
sexuales”<br />
El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual. “La salud sexual es definida como un<br />
estado de bienestar del ser humano físico, mental, emocional y social relacionado con la sexualidad. Con<br />
esta definición se afirma que la salud sexual no es la ausencia de enfermedad, disfunción o malestar” nos<br />
explica Rocío Moñino Mejias, psicóloga y sexóloga de VivelaVita.com. “Es importante para el bienestar<br />
de una persona porque es un acercamiento a la sexualidad de una forma positiva y respetuosa. Al igual<br />
que a las relaciones sexuales de las personas, sus vínculos afectivos, la posibilidad de obtener placer, experiencias<br />
sexuales seguras, libres de coacción, discriminación y violencia. Por todos estos motivos que<br />
recoge la OMS, es importante respetar los derechos sexuales de todas las personas para que puedan tener<br />
salud sexual de calidad”. Rocío Moñino nos resuelve algunas dudas sobre este tema y nos facilita algunos<br />
consejos importantes.<br />
Por Gladis Calasanz<br />
80
81
¿Cuáles son algunos de los problemas sexuales<br />
más comunes que las personas enfrentan y<br />
cómo se pueden abordar?<br />
Los problemas sexuales más comunes, según el porcentaje<br />
de demandas del IASP entre el año 2000-2002 (Instituto<br />
Andaluz de Sexología y Psicología) son por disfunción<br />
eréctil (44,3%), eyaculación precoz (29,3%), anorgasmia<br />
(8%), deseo inhibido (9,3%), problemas de pareja (3,3%),<br />
agresiones sexuales (1,3%), entre otros motivos.<br />
Así cada uno de estos motivos de consultas, disfunciones<br />
o patologías se tratan de forma personalizada con<br />
cada paciente, pero en todos los casos se requiere un primer<br />
momento para hablar de los mitos de la sexualidad.<br />
Realizar educación sexual con el paciente es clave para<br />
romper estereotipos y perjuicios, así como ganar conocimiento<br />
científico sobre la sexualidad.<br />
¿Cuáles son los mitos más comunes sobre la sexualidad<br />
que encuentras habitualmente?<br />
Los mitos más comunes sobre la sexualidad que llegan<br />
casi todos los días como dudas importantes para nuestros<br />
clientes son:<br />
- El tamaño del pene como algo necesario para hacer<br />
disfrutar a una mujer: este mito ha sido culturalmente<br />
aprendido, gracias, en parte, a las películas porno. Las<br />
películas X se han encargado de visualizar multitud de<br />
encuentros de personas con penes grandes y mujeres<br />
con vaginas pequeñas que representaban el disfrute en su<br />
máximo esplendor. Aunque la realidad dista muy lejos de<br />
este cine de ficción:<br />
- En la mayoría de ocasiones los penes grandes hacen<br />
daño a las personas con vulva.<br />
- La vulva y vagina tiene que estar muy bien estimulada<br />
previamente antes de introducir el pene para que se<br />
dilate.<br />
- Además, la mayoría de terminaciones nerviosas de la<br />
vagina se encuentran al principio de ella, donde recae el<br />
clítoris interno y la zona del punto g.<br />
Por otro lado, en nuestra tienda vendemos anillos que<br />
hacen de tope para los penes de gran tamaño. Así las molestias<br />
no se dan en tantos casos en personas con vulva<br />
cuando tienen encuentros con personas con penes grandes.<br />
Por ello, un pene normativo o pequeño también<br />
da placer, al igual que el placer en la vagina no solo se<br />
encuentra mediante la práctica de la penetración.<br />
- En el encuentro sexual lo más importante es el coito y<br />
el resto de prácticas quedan en un segundo plano: como<br />
si fueran de una categoría inferior, os hablo del sexo oral,<br />
los besos, las caricias, los masajes, la auto estimulación,<br />
entre otras prácticas igual de importantes que la penetración.<br />
Estas prácticas eróticas pueden provocar el mismo<br />
placer que la penetración.<br />
- El encuentro sexual tiene que durar mucho tiempo:<br />
el encuentro sexual puede durar mucho tiempo, lo que<br />
no puede durar tanto es la penetración. Un encuentro<br />
sexual es más que eso y por ello puede durar horas. Pero<br />
no se puede pretender que esas horas sean con los genitales<br />
porque eso no hay cuerpo que lo aguante.<br />
- Si tengo pareja no puedo masturbarme porque le estoy<br />
siendo infiel o no estoy al 100% satisfecho con mi pareja:<br />
este mito es muy interesante y hace que muchas personas<br />
por creerlo no se conozcan sexualmente y no sepan<br />
comunicarle a su pareja como le gustan que le toquen,<br />
con qué intensidad y de qué manera. La auto estimulación<br />
es una práctica sexual de alta calidad y muy valiosa<br />
para el conocimiento y la autoestima del ser humano.<br />
Es una forma de darte amor a ti misma/o y de quererte<br />
bien, además de muchos más beneficios que tiene.<br />
Pero con respecto a la pareja es muy positivo realizar está<br />
práctica de manera conjunta, al igual que por separado<br />
en nuestra privacidad. Esta práctica no tiene nada que<br />
ver con la fidelidad, ni con el respeto a tu pareja. Tampoco<br />
tiene nada que ver con la satisfacción entre ambos<br />
miembros... es una práctica más, igual de placentera, erótica<br />
y satisfactoria que otras.<br />
¿Cómo puede afectar el estrés y la ansiedad a la<br />
salud sexual y qué estrategias se pueden utilizar<br />
para manejarlos?<br />
El estrés y la ansiedad influyen directamente en la salud,<br />
por lo que en la salud sexual también lo hace.<br />
Estos son unos buenos enemigos de la sexualidad porque<br />
activan la parte del sistema nervioso autónomo, algo<br />
que no queremos que pase en un encuentro sexual porque<br />
entonces tu cerebro se pone alerta como si algo<br />
malo estuviera sucediendo y no podrás disfrutar del encuentro.<br />
A veces, es inevitable que ocurra y el paciente<br />
ni si quiera sabe por qué se da si estabas tranquilo sin<br />
pensar en ello. El problema es que tu cerebro ya lo ha<br />
aprendido, lo hizo ponerte nervioso/a ya se ha asociado<br />
al encuentro erótico.<br />
Lo más importante es focalizar toda nuestra atención en<br />
el momento presente, en la práctica y la persona, así no<br />
podrás estar atenta/o a otra cosa. Suena fácil de decir lo<br />
sé, pero cuesta hacerlo cuando la ansiedad nos invade,<br />
por lo que lo mejor es acudir a una sexóloga/o para que<br />
puedas trabajar tu caso.<br />
¿Qué consejos darías a las parejas que están<br />
experimentando una disminución en su deseo<br />
sexual?<br />
Los motivos por lo que puede disminuir el deseo sexual<br />
son muy diversos y tendríamos que ver el caso concreto<br />
de la pareja. En general, algo que hay que tener claro<br />
es que al deseo hay que alimentarlo, ya que no nace de<br />
82
la nada. Por lo que seguramente cuando la pareja está<br />
bien, estable y en paz, se puede producir una disminución<br />
porque nos hemos olvidado de darle de comer y<br />
ha quedado en un segundo plano dentro del resto de<br />
actividades juntos.<br />
Así, para darle de comer de nuevo pueden ir a un lugar<br />
bonito, ponerse guapos y crear las ganas entre ambos<br />
miembros de la pareja. Dedicar ese tiempo a hablar del<br />
deseo, leer sobre ello, poner encima de la mesa el tema<br />
como algo importante para ustedes.<br />
También, se recomienda un breve juego para conocer<br />
lo que le provoca el deseo a cada persona, que estímulos<br />
externos e internos lo hacen. Para ello, solo tienes que<br />
coger las notas del móvil e ir apuntando algunos de esos<br />
estímulos. Una vez que los tenéis se lo leéis a vuestra pareja<br />
y explicáis porque creéis que os despierta ese deseo<br />
y se habla de ello. Hablar de sexo hace que el cerebro<br />
esté receptivo y segreguemos diferentes sustancias que<br />
motivan a llevarlo a cabo. Esto ocurre más cuando se<br />
habla con alguien que se tiene confianza e intimidad<br />
y puede ayudar a su conocimiento y al nuestro propio.<br />
Una variante de ese ejercicio para parejas de larga duración<br />
es intentar adivinar los estímulos que despiertan<br />
el deseo en la pareja, anotarlos y expresarlos en voz alta<br />
junto con su razón, para que la persona pueda confirmar<br />
su veracidad y compartir cuáles son sus verdaderos estímulos.<br />
Esta dinámica me parece sumamente interesante<br />
y puede avivar las ganas.<br />
“Es importante que los<br />
padres adquieran un poco de<br />
conocimiento sobre el tema.<br />
Al final, no son más que las<br />
mismas cuatro dudas que<br />
también tenías cuando eras<br />
niño y nadie te las explicó”<br />
¿Cuál es la importancia de la educación sexual<br />
en las escuelas y cómo se puede mejorar la forma<br />
en que se aborda este tema?<br />
La importancia de la educación sexual en las escuelas es<br />
clave para poder tener una sociedad con una buena salud<br />
sexual. Desde el principio he comentado la importancia<br />
de ella y como en terapia se usa como herramienta, ya<br />
que las personas no están educadas y llegan con mucha<br />
confusión a consulta.<br />
Si un adulto se encuentra así de perdido, imaginemos<br />
como un niño y adolescente puede encontrarse. Esto ha<br />
generado mucha controversia en los últimos años, y la<br />
razón principal es la falta de información sobre lo que se<br />
aborda en educación sexual.<br />
El contenido cambia según el nivel académico que estemos<br />
trabajando, al igual que ocurre con el resto de<br />
asignaturas. Según la edad y la maduración cerebral se va<br />
adaptando el contenido y las explicaciones. Por lo tanto,<br />
no hay temor a que se le brinde información o se le explique<br />
algo que no sea adecuado para su edad.<br />
Pondré un ejemplo para que se comprenda bien este<br />
tema. En el caso de los niños en educación infantil, se<br />
aborda la educación sexual desde conocer el nombre y<br />
la localización de todas las partes del cuerpo, así como<br />
la importancia de que no cualquiera las toque. Esta educación<br />
busca prevenir el abuso sexual en menores y capacitarlos<br />
para identificar situaciones inapropiadas. Para<br />
83
explicar esto, se pueden emplear diversas actividades,<br />
como cuentos. En el caso de los niños en educación<br />
primaria, se trabajaría en aspectos como la autoestima y<br />
la diversidad de tipos de familias, entre otros temas. En<br />
la etapa de la adolescencia, se abordarían temas como los<br />
diferentes tipos de sexo, identidades, orientaciones y expresiones.<br />
Se informaría sobre los riesgos asociados a los<br />
encuentros sexuales, como el embarazo y las infecciones<br />
de transmisión sexual, así como las formas de prevenirlos.<br />
También se trataría de desmitificar conceptos erróneos<br />
sobre el amor romántico y la sexualidad en general.<br />
Es importante tener en cuenta que esta educación debe<br />
ser sensible y adaptada a la edad de los estudiantes, brindando<br />
información precisa y apropiada en cada etapa de<br />
su desarrollo.<br />
¿Qué consejos tienes para fomentar una buena<br />
educación sexual en el hogar y cómo los padres<br />
pueden abordar este tema con sus hijos?<br />
Una de las bases de la educación sexual que a menudo<br />
queda sin abordar es la enseñanza que se proporciona<br />
en el hogar, siendo prácticamente un tabú en relación<br />
al tema. Esto ha llevado a que las personas no hablemos<br />
con naturalidad sobre nuestra sexualidad ni sobre<br />
el concepto general de "sexo", ya que, si en mi entorno<br />
es considerado un tema tabú, es probable que lo sea en<br />
todas partes.<br />
- Dedicar un ratito al día a conectar con tu cuerpo y a<br />
escribir tus deseos, tus preferencias sexuales, lo que no te<br />
gusta de las practicas, lo qué si te pone, alguna que otra<br />
fantasía, etc. Extraer de tu cerebro lo que experimentas<br />
en esos momentos de encuentro contigo misma o<br />
con otra persona puede ser muy intenso, pero cuando lo<br />
plasmamos en un papel ya estamos haciendo el ejercicio<br />
de ordenar los pensamientos, poner nombre a las sensaciones<br />
experimentadas e intentar recordar momentos<br />
íntimos que nos hicieron vulnerables. Puedes responder<br />
a estas preguntas si no sabes que escribir sobre tu sexualidad:<br />
¿Qué quieres conseguir? ¿Qué te gusta? ¿Qué no<br />
te gusta? ¿Cuándo lo quieres? ¿Dónde lo quieres? ¿De<br />
qué manera? ¿A qué intensidad y ritmo?, etc.<br />
- Reservar una tarde o noche de la semana para estar<br />
contigo misma/o de forma íntima y privada en casa.<br />
Preparar tu propia cita, es decir, organizar lo que a ti te<br />
guste, en cuanto a cena, decoración, etc. No tienes que<br />
pensar en nadie, si no en ti misma/o y lo que te gusta a<br />
ti, ¿alguna vez te lo has preguntado?<br />
Puedes leer un libro erótico, visualizar una película, escribir<br />
un relato erótico, usar tu imaginación… lo que a<br />
ti te guste más para que el deseo se vaya formando en ti<br />
y comience la excitación.<br />
- Si te sientes con ganas y te apetece, puedes estimular<br />
alguna zona de tu cuerpo. Lo ideal es estar en una zona<br />
cómoda para ti. Puedes usar tus manos o algún juguete<br />
erótico, o ambas opciones. Al principio cuando estás<br />
experimentando es ideal que la exploración se haga con<br />
tus manos, sin productos externos a la piel. Una vez que<br />
esto ocurre, los juguetes son un gran aliado para motivarte<br />
si no tienes tanto tiempo, para descubrir lugares<br />
nuevos que no sabías que te daban placer, o para generar<br />
más placer en ti.<br />
Es importante que los padres adquieran un poco de conocimiento<br />
sobre el tema. Al final, no son más que las<br />
mismas cuatro dudas que también tenías cuando eras<br />
niño y nadie te las explicó. Si alguna vez tu hijo te hace<br />
preguntas, simplemente debes responder con honestidad,<br />
pero adaptando tu respuesta a su edad. Si no sabes<br />
la respuesta, puedes decirle que no lo sabes, pero que<br />
lo explicarás en otro momento cuando lo sepas. Esto<br />
te dará tiempo para buscar información o consultar a<br />
alguien que esté más familiarizado con el tema y pueda<br />
proporcionarte recursos útiles. Muchos compis ofrecen<br />
talleres para padres que resultan muy interesantes y<br />
enriquecedores.<br />
¿Qué recomendaciones tienes para las personas<br />
que desean explorar su propia sexualidad y descubrir<br />
sus preferencias y deseos?<br />
La exploración y el conocimiento siempre será bienvenido<br />
como algo beneficioso para ti, por ello les recomendaría<br />
que:<br />
84<br />
Imágenes: freepick (freepik.es)
- Este conocimiento sobre ti misma/o es muy importante<br />
porque genera un empoderamiento en ti que hace<br />
que puedas tener un encuentro con otra persona desde<br />
un camino más marcado en lo que te gusta, te produce<br />
excitación y te da placer. También a conocer tus límites<br />
y saber cuándo quieres parar el encuentro o alguna de<br />
las prácticas. Es interesante que cuando se quede con<br />
alguien y se tenga la intención de tener un encuentro<br />
con esa persona se hable de sexualidad para conocerse<br />
también es ese tema y saber si los gustos son compatibles,<br />
al igual que en el resto de pilares que nos parecen<br />
“La terapia sexual puede<br />
ser individual o en pareja,<br />
por lo que la situación para<br />
buscar ayuda puede que<br />
tenga que ver directamente<br />
con la relación y se necesite<br />
que acudan ambos para<br />
solucionar lo que ocurre”<br />
importantes como el trabajo, los hobbies, etc.<br />
¿Cuáles son los beneficios de la terapia sexual y<br />
en qué situaciones se recomienda buscar ayuda<br />
profesional?<br />
La terapia sexual puede ser individual o en pareja, por<br />
lo que la situación para buscar ayuda puede que tenga<br />
que ver directamente con la relación y se necesite que<br />
acudan ambos para solucionar lo que ocurre. Los beneficios<br />
en terapia sexual son diversos, entre ellos puedes<br />
encontrar:<br />
- Generar conocimientos de tu sexualidad.<br />
- Solucionar disfunciones sexuales de origen psicológico.<br />
- Aportar herramientas para desarrollar tu sexualidad.<br />
- Proporcionar educación sexual integral.<br />
Se recomienda que se acuda a terapia sexual cuando<br />
crees que el problema que te ocurre te afecta en tu día<br />
a día, o en la mayor parte del tiempo te causa incomodidad.<br />
También sería recomendable acudir si sientes que<br />
no puedes resolver lo que te ocurre o lo que ocurre en<br />
la relación de pareja, por ejemplo, una infidelidad, celos,<br />
deseo sexual, problemas en la erección, entre otros. Sobre<br />
todo, hay que seguir la misma lógica que para acudir<br />
a terapia psicológica, tú mismo no puedes conseguirlo,<br />
te causa malestar, por lo que necesitas ayuda externa<br />
profesional.<br />
¿Qué sugerencias tienes para aquellos que desean<br />
mantener una vida sexual saludable a medida<br />
que envejecen?<br />
La sexualidad es una dimensión fundamental en la vida<br />
humana que nos acompaña hasta el final de nuestro camino,<br />
incluida la vejez. A medida que transitamos por<br />
las distintas etapas de la vida, adaptamos nuestras actividades<br />
de manera similar a como lo hacemos con otras<br />
responsabilidades, y la sexualidad no es una excepción.<br />
Esta adaptación no implica su desaparición, sino más<br />
bien ajustarla a nuestro ritmo, condición física, deseos<br />
y demás factores. Quiero decir con esto, que si hemos<br />
aprendido a lo largo de nuestra vida sexual que la sexualidad<br />
es algo más que la penetración será fácil que en la<br />
vejez podamos disfrutar de los encuentros eróticos.<br />
Es perfectamente posible llevar una vida sexual saludable<br />
en la vejez, manteniendo la actividad sexual con nuestra<br />
pareja o con nosotros mismos. En estos encuentros es<br />
posible que busquemos otras prácticas que nos resulten<br />
más placenteras o que necesitemos más tiempo para disfrutar<br />
de las experiencias, pero el placer compartido seguirá<br />
presente en nosotros. Continuará surgiendo y podremos<br />
experimentarlo plenamente, demostrando que la<br />
conexión íntima con otro ser humano sigue siendo una<br />
fuente de enriquecimiento a lo largo de nuestras vidas.<br />
85
·LIFESTYLE | BELLEZA·<br />
¿Qué nos dice la etiqueta de<br />
un cosmético?<br />
María Gomez Bulnes<br />
Esteticista especializada en oncología.<br />
Fundadora de Innixi, tu espacio personal.<br />
Estoy segura que en alguna ocasión<br />
has adquirido un cosmético no<br />
por las necesidades de tu piel sino<br />
por un envase llamativo, un aroma<br />
agradable o una textura distinta a<br />
las habituales. Pero para adquirir el<br />
cosmético más adecuado y emplearlo<br />
de manera correcta es importante<br />
saber que nos dice la etiqueta de un<br />
cosmético.<br />
Por ello, en este artículo te desvelo<br />
las claves que hay que tener en<br />
cuenta para distinguir entre si ese<br />
es el producto adecuado del que te<br />
enamorarás o si finalmente, escogerás<br />
el que quedará para acumular<br />
polvo en tu baño.<br />
¿Por qué es importante saber<br />
leer el etiquetado?<br />
El etiquetado facilita la información<br />
para usar de manera adecuada el<br />
producto y, a su vez, es una poderosa<br />
herramienta para elegir de manera<br />
responsable lo que compras. Has<br />
de tener en cuenta que este último<br />
punto es muy importante pues la<br />
cosmética entra en contacto directo<br />
con tu piel.<br />
Eso sí, antes de que entres en pánico<br />
pensando en "cosmética tóxica",<br />
tienes que saber que todos los cosméticos<br />
que se venden en la Unión<br />
Europea deben cumplir una estricta<br />
normativa que garantice su calidad<br />
y estar registrados en el Portal Europeo<br />
de Notificación de Productos<br />
Cosméticos. Así, si vives en Europa,<br />
además de con estas garantías, cuentas<br />
con que en tus cosméticos no<br />
se usan tóxicos no permitidos en la<br />
UE.<br />
Comencemos por el INCI<br />
¿Comencemos por el qué? El INCI,<br />
que no es más que la Nomenclatura<br />
Internacional para Ingredientes<br />
Cosméticos (en inglés, y de ahí sus<br />
siglas, International Nomenclature<br />
of Cosmetics Ingredients) y supone<br />
el listado de ingredientes regulados<br />
que componen un producto.<br />
Es obligatorio por Ley que aparezcan<br />
los ingredientes del cosmético<br />
en la etiqueta aunque cada vez más,<br />
puedes verlo en forma de código<br />
QR. En este listado aparecen los<br />
ingredientes y lo hacen enumerados<br />
por orden descendente, es decir,<br />
primero aparecen los que se encuentran<br />
en mayor proporción hasta<br />
llegar a las concentraciones menores<br />
del 1%.<br />
Los ingredientes que debes ver en la<br />
etiqueta son:<br />
- Las sustancias activas: son conocidos<br />
como activos y son responsables<br />
del funcionamiento del producto.<br />
- Las sustancias bases: aquellas sin las<br />
cuales no puede formularse un cosmético.<br />
Estos ingredientes incluyen<br />
“Tienes que saber<br />
que todos los<br />
cosméticos que<br />
se venden en la<br />
Unión Europea<br />
deben cumplir una<br />
estricta normativa<br />
que garantice su<br />
calidad y estar<br />
registrados en el<br />
Portal Europeo<br />
de Notificación<br />
de Productos<br />
Cosméticos"<br />
86
el agua, siendo este el disolvente más<br />
utilizado, los alcoholes o los aceites<br />
vegetales.<br />
- Otros ingredientes: aquí se engloban<br />
los excipientes que dan forma<br />
al cosmético, los colorantes, los conservantes<br />
y los perfumes, fragancias<br />
o aromas.<br />
Es interesante saber que, la composición<br />
de un cosmético debe aparecer<br />
en inglés o en cualquiera de las<br />
lenguas oficiales del país en el que<br />
se venda. Aunque, los ingredientes<br />
naturales suelen llevar su nombre<br />
botánico en latín, así podrás leer por<br />
ejemplo, Cocos Nucifera Oil en lugar<br />
de aceite de coco.<br />
Por otro lado también debes saber<br />
que, si un ingrediente aparece a partir<br />
del quinto lugar, no está presente<br />
en gran cantidad por lo que, en el<br />
caso de hablar de activos, no tendrá<br />
un gran papel en la función del<br />
cosmético.<br />
¿Cuáles son los símbolos obligatorios<br />
de un envase cosmético?<br />
Contenido Neto: es obligatorio indicar<br />
el volumen del contenido en<br />
número, sea en gramos (g) o en mililitros<br />
(ml) según sea sólido o líquido.<br />
Consumir preferentemente antes de:<br />
para aquellos cosméticos con una<br />
vida útil inferior a los 30 meses este<br />
símbolo debe aparecer seguido de la<br />
fecha concreta o por la frase «utilizar<br />
preferentemente antes de» seguido<br />
de la fecha.<br />
PAO (Period After Opening): para<br />
productos con una vida útil superior<br />
a los 30 meses, el tarro abierto con el<br />
número de meses dentro o cerca indica<br />
el plazo después de la apertura<br />
en el que el producto es seguro.<br />
Información adicional: este icono se<br />
emplea cuando la información necesaria<br />
no aparece al completo en<br />
el envase. El resto de información<br />
se habrá añadido en forma folleto o<br />
tarjeta en el interior del envase o en<br />
el propio punto de venta.<br />
Punto verde: esta imagen no indica<br />
que el envase sea reciclable sino que<br />
el fabricante cumple con la ley europea<br />
que lo obliga a reciclar y recuperar<br />
los embalajes de sus productos.<br />
¿Y el resto de símbolos que hay<br />
en mi producto?<br />
Otras imágenes que puedas ver no<br />
son obligatorias, aunque suelen emplearse<br />
para aportar una mayor confianza<br />
y seguridad al consumidor.<br />
Anillo de Möebius: indica que un<br />
producto o envase se ha fabricado<br />
con materiales reciclables. Cuando<br />
aparece rodeado de un círculo, indica<br />
que parte de los materiales de<br />
dicho producto o envase ya han sido<br />
reciclados.<br />
Tidyman: apela a la responsabilidad<br />
del consumidor que debe depositar<br />
sus desechos en los lugares<br />
correspondientes.<br />
Señala que el producto ha sido probado<br />
en personas, bajo la supervisión<br />
de un dermatólogo, para evaluar su<br />
eficacia específica o a la tolerancia<br />
cutánea. No implica que el producto<br />
sea hipoalergénico.<br />
Certificado Ecológico: los sellos de<br />
certificado ecológico, sean ecocert<br />
u otro certifican la cosmética ecológica,<br />
que respeta el medio ambiente<br />
y que es elaborada con ingredientes<br />
naturales producidos en cultivos<br />
ecológicos donde no usan pesticidas<br />
y que no contiene conservantes<br />
químicos.<br />
Cruelty Free: Esta imagen del conejito<br />
puede variar de un producto<br />
a otro, pero siempre es un conejo.<br />
Identifica a los productos que no<br />
han sido testados en animales durante<br />
su desarrollo, así como ninguno<br />
de los ingredientes que lo componen,<br />
ni han sido encargadas pruebas<br />
a terceros que incluyan el testado en<br />
animales.<br />
Debes saber que la inclusión de este<br />
símbolo en el envase, no supone un<br />
valor añadido ya que en Europa en<br />
2004, se prohibió la experimentación<br />
con animales para los productos<br />
cosméticos y en 2009, para los<br />
ingredientes cosméticos y que, desde<br />
2013 está prohibida la venta de<br />
cosméticos testados en animales.<br />
Vegano: Representado mediante el<br />
icono de una planta, indica que se<br />
trata de un producto en el que no<br />
hay ningún ingrediente de origen<br />
animal.<br />
Espero que este artículo te haya servido<br />
para adquirir cosméticos con<br />
valiosa información que te permita<br />
distinguir entre reclamos auténticos<br />
y cantos de sirena, haciéndote de esta<br />
manera un consumidor más responsable.<br />
Si quieres saber más puedes visitar<br />
Innixi, tu espacio personal.<br />
Un último consejo: olvídate de apps<br />
que escanean cada ingrediente y<br />
consulta a la especialista en cosmética<br />
para la salud de tu piel, la esteticista<br />
o Cosmile Europe.<br />
87
·LIFESTYLE | NUTRICIÓN·<br />
Septiembre, vuelta a la rutina<br />
y ¿a la dieta?<br />
Carmen Garrido Ordóñez<br />
Graduada en Nutrición Humana y Dietética<br />
En septiembre, al igual que en enero<br />
nos proponemos metas, objetivos…<br />
para muchos incluso, el año<br />
empieza a partir de este mes.<br />
Con la vuelta de vacaciones, volvemos<br />
al trabajo, al colegio… es decir,<br />
la rutina reaparece en nuestras<br />
vidas, y de repente, nos llenan de<br />
publicidad en la televisión y en las<br />
redes sociales sobre la necesidad de<br />
hacer dieta, a esas temibles y odiadas<br />
“dietas milagro”, esas que te<br />
prometen alcanzar tu objetivo sin<br />
esfuerzo.<br />
Si queremos enfocar esto hacia una<br />
alimentación saludable, adquirir<br />
nuevos hábitos que te hagan ganar<br />
salud, tenemos que entender que la<br />
alimentación es atemporal. Es decir,<br />
siempre habrá momentos durante<br />
el año que nos hagan salir de nuestra<br />
rutina del día a día, y tener más<br />
ocasiones sociales donde la comida<br />
es la protagonista.<br />
Las situaciones vacacionales, como<br />
el verano, o eventos con amigos<br />
y familiares, hacen que tengamos<br />
diferentes elecciones alimentarias,<br />
que normalmente, salen de nuestros<br />
hábitos saludables, pero esto no<br />
es malo, y tampoco es incompatible<br />
con realizar mejores elecciones y<br />
seguir teniendo una alimentación<br />
saludable.<br />
Es decir, no por estar de vacaciones<br />
tenemos que alimentarnos diariamente<br />
a base de ultraprocesados y<br />
alcohol, pero tampoco, por tener<br />
una buena alimentación saludable<br />
en el día a día, en nuestra rutina y<br />
querer disfrutar de ciertas comidas<br />
en vacaciones, que normalmente no<br />
las tenemos en nuestra rutina, vas a<br />
echar a perder todo lo conseguido.<br />
Al revés, disfrutar de estos momentos,<br />
sin culpa, es un hábito saludable<br />
más.<br />
Recuerda, no debes hacer una dieta<br />
que se base en la restricción de<br />
determinados alimentos y te lleve<br />
a tener una mala relación con la<br />
comida.<br />
Y como digo siempre, si lo necesitas,<br />
no dudes en acudir a un dietista-nutricionista,<br />
te dará todas las<br />
herramientas necesarias para que,<br />
trabajando juntos, ganes salud.<br />
Septiembre no es sinónimo de dieta,<br />
pero tampoco ningún mes del<br />
año.
·LIFESTYLE | DEPORTE·<br />
Esta "caló" echa "patrás"<br />
Por Daniel Rodríguez, Director Sport ON<br />
Ni hace falta decir que este año las<br />
temperaturas son verdaderamente<br />
altas en comparación con otros años.<br />
Son incontables las famosas olas de<br />
calor que hemos sufrido en lo que<br />
va del año.<br />
En tiempos pasados, en situaciones<br />
de características similares, nos<br />
apoyábamos en las horas de luz con<br />
temperaturas más bajas, como las<br />
primeras y últimas horas del día,<br />
para llevar a cabo nuestra práctica<br />
deportiva. Sin embargo, en la actualidad,<br />
ni los horarios más tempraneros<br />
ni los más tardíos nos empujan a<br />
movernos.<br />
¿Influirá el hecho de pasar gran parte<br />
del tiempo en nuestras casas, con<br />
el aire acondicionado a toda potencia,<br />
en nuestra salud y rendimiento?<br />
Rotundamente sí, produciendo daños<br />
colaterales tales como el aumen-<br />
to del porcentaje graso o la atrofia<br />
muscular, tanto en nuestro sistema<br />
locomotor como a niveles cardiovasculares.<br />
Este aumento gradual de<br />
la temperatura nos está llevando aún<br />
más al sedentarismo, por lo que es<br />
conveniente aumentar el factor de<br />
actividad en el ámbito doméstico.<br />
Tal vez sea el momento de limpiar la<br />
casa con mayor frecuencia (nótese la<br />
ironía de la frase) y acompañarlo con<br />
una ingesta calórica algo más baja de<br />
lo habitual, que esté en consonancia<br />
con la disminución de actividad que<br />
probablemente estemos experimentando<br />
últimamente.<br />
En definitiva, las temperaturas que<br />
estamos sufriendo en esta época estival<br />
son incontrolables, pero sí podemos<br />
modificar, gestionar y ajustar<br />
nuestros hábitos de vida.<br />
Imágenes: freepick (freepik.es)<br />
89
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
PSICOLOGÍA INFANTIL<br />
Nomofobia en adolescentes:<br />
qué es y cómo tratarla<br />
Mª Ángeles Sánchez<br />
Psicóloga infantil de<br />
Crecer Gabinete de Psicología Infantil<br />
En muy pocos años nos hemos<br />
acostumbrado a usar el móvil a diario<br />
para comunicarnos, informarnos,<br />
ver vídeos, escuchar música,<br />
hacer fotos y un sinfín de cuestiones<br />
más, en cualquier momento y en<br />
cualquier lugar. La tecnología nos<br />
ha proporcionado la posibilidad de<br />
acceder a la información y la comunicación<br />
con tan solo un “clic”, haciendo<br />
que nuestras vidas sean más<br />
fáciles y prácticas.<br />
Sin embargo, este uso diario que se<br />
ha impuesto y aceptado en nuestra<br />
sociedad tiene también sus consecuencias<br />
negativas siendo la nomofobia<br />
una de las principales y más<br />
problemáticas. Pero, ¿qué es la nomofobia?<br />
.<br />
La nomofobia es una forma de patología<br />
que consiste en el miedo excesivo<br />
que una persona tiene a ser<br />
separado de su teléfono móvil o a<br />
perderlo. Detrás de este término se<br />
esconde el carácter patológico de<br />
nuestra relación con el teléfono móvil,<br />
incluso desde una edad más o<br />
menos temprana. La nomofobia no<br />
se encuentra tanto ligada al objeto<br />
en sí (esto es, al dispositivo móvil)<br />
sino a las distintas acciones y posibilidades<br />
que este permite, especialmente<br />
en lo relacionado con el acceso<br />
a las redes sociales, mensajes y /<br />
o llamadas. Básicamente, la persona<br />
teme no poder comunicarse, no poder<br />
acceder a la información, perder<br />
su conexión o, simplemente, renunciar<br />
a su comodidad.<br />
La nomofobia, además, ha demostrado<br />
que puede causar el desarrollo<br />
de otros trastornos mentales o de<br />
personalidad, así como problemas de<br />
autoestima, afectando gravemente<br />
a la felicidad de las personas, especialmente<br />
en la población más joven.<br />
Todo ello además de tener un<br />
gran impacto en la salud general de<br />
la persona, afecta negativamente en<br />
otros aspectos de la vida como el estudio<br />
y el trabajo al crear una fuerte<br />
dependencia al móvil, provocando<br />
distracciones constantes e incapacidad<br />
de mantener la concentración.<br />
A nivel social también ha quedado<br />
constatado que afecta a las relaciones<br />
e interacciones sociales produciendo<br />
una distancia y aislamiento del<br />
mundo físico.<br />
Los datos de los que disponemos estiman<br />
que, a partir de los 10 años, el<br />
35 por ciento de los niñ@s tiene su<br />
propia consola de videojuegos, el 28<br />
por ciento su propia tableta digital y<br />
el 11 por ciento su propia televisión.<br />
Pero en el caso del teléfono móvil<br />
las cifras se disparan ya que se estima<br />
que, entre los 10 a los 15 años de<br />
edad, cerca del 87 por ciento de los<br />
niños y niñas ya tienen un teléfono<br />
inteligente (smartphone).<br />
“La nomofobia,<br />
además, ha<br />
demostrado que<br />
puede causar<br />
el desarrollo de<br />
otros trastornos<br />
mentales o de<br />
personalidad, así<br />
como problemas<br />
de autoestima”<br />
90
Estamos ante un verdadero problema<br />
y no podemos mirar a otro lado<br />
ya que se estima que el 30% de los<br />
adolescentes está en riesgo de convertirse<br />
en adictos a Internet.<br />
¿Cómo saber si nuestro hijo o hija<br />
tiene nomofobia?<br />
Dentro de los diversos síntomas los<br />
principales son los siguientes:<br />
- Usar regularmente el teléfono móvil<br />
y dedicarle cada vez más tiempo,<br />
quitándoselo a otras actividades<br />
como el estudio, trabajo, quedar con<br />
amigos, ocio, etc.<br />
- Tener dos o más dispositivos y llevar<br />
siempre un cargador por si acaso.<br />
- Sentirse ansios@ y nervios@ ante<br />
la idea de perder el propio teléfono,<br />
no tenerlo cerca o disponible, o no<br />
poder usarlo por la falta de conexión,<br />
la batería descargada…<br />
- Uso continuado del móvil en lugares<br />
y situaciones en las que está<br />
prohibido su uso o es peligroso (caminando,<br />
en el cine o en el teatro,<br />
restaurantes, etc.). También puede<br />
que se eviten estos contextos para<br />
poder seguir utilizándolo.<br />
- Mirar de forma continuada la pantalla<br />
del teléfono para ver si se ha recibido<br />
mensajes o llamadas.<br />
- Mantener el teléfono móvil siempre<br />
encendido (24 horas al día) y<br />
dormir con él en la cama.<br />
- Tener pocas interacciones sociales<br />
cara a cara, preferir comunicarse utilizando<br />
las nuevas tecnologías.<br />
- Intentar de forma repetida controlar,<br />
reducir o parar el uso del móvil.<br />
- Contraer deudas o grandes gastos<br />
por el uso del teléfono móvil.<br />
- Estado de agitación, irritabilidad,<br />
angustia, desorientación y con frecuencia<br />
síntomas físicos como taquicardia,<br />
temblores, alteraciones en<br />
la respiración, etc.<br />
Pero ¿hay alguna solución a la nomofobia?<br />
Algunas cosas que podemos<br />
hacer para prevenir que esto<br />
suceda o si todavía el caso no es muy<br />
grave son:<br />
- Dar ejemplo. Que nuestros hijos<br />
vean que nosotros, como adultos,<br />
hacemos un uso racional del smartphone<br />
y cumplimos las mismas<br />
reglas.<br />
- Estipular las comidas libres de móviles,<br />
así evitaras que tu hij@ deje<br />
de comer por no perder tiempo para<br />
estar conectado.<br />
- Apagar el móvil durante las horas<br />
de sueño. De lo contrario, se quedarán<br />
conectados hasta altas horas de la<br />
madrugada y por la mañana estarán<br />
cansados y no podrán rendir.<br />
- No usar el aparato en las horas de<br />
estudio.<br />
- Planear actividades en las que no<br />
se pueda usar el móvil (montar en<br />
bicicleta, patinar o cualquier actividad<br />
deportiva).<br />
- Jugar a juegos de mesa o ver una<br />
película junt@s.<br />
- Conversar sobre un tema particular<br />
La tecnología ha hecho que cuando<br />
estamos junt@s en vez de compartir<br />
lo que nos preocupa o interesa cada<br />
uno se pone a revisar su móvil.<br />
- Hacer un parking de móviles.<br />
Es una zona de la casa donde cada<br />
miembro de la familia deja su móvil<br />
apagado a partir de una hora concreta<br />
hasta el día siguiente.<br />
- Poner límites diarios de consumo<br />
de pantallas.<br />
Y por último, en casos graves o muy<br />
graves no dudes en llevar a tu hijo o<br />
hija a terapia para ayudarle a superar<br />
sus problemas de dependencia con<br />
la tecnología.<br />
Imagen: freepik (freepik.es)<br />
91
·LA VOZ DE LOS EXPERTOS·<br />
PSICOLOGÍA<br />
PARA TU VIDA<br />
Cómo las redes sociales<br />
pueden afectar la autoestima<br />
Esther Azuaga<br />
Psicóloga Habilitada Sanitaria<br />
Ser psicóloga es mi vida, es mi felicidad y quiero<br />
compartirlo contigo<br />
Diversos estudios han demostrado<br />
que el uso de las redes sociales facilita<br />
la comparación con otras personas,<br />
contribuyendo a la percepción<br />
negativa de uno mismo y a la baja<br />
autoestima. Si le damos importancia<br />
a todo lo que ocurre en las redes,<br />
podemos llegar a obsesionarnos y/o<br />
comparar nuestras cuentas con otras<br />
que nos generen envidia e insatisfacción<br />
personal.<br />
Las redes sociales y los influencers<br />
dictaminan lo que es bueno y aceptado<br />
por la sociedad, creando un<br />
concepto de belleza, éxito, reconocimiento,<br />
etc., perdiendo la identidad<br />
individual y creando copias. Es<br />
fácil de observar en nuestro día a<br />
día: en los cortes de pelo, en la ropa,<br />
en los retoques faciales; son algunos<br />
ejemplos. Se pierde el criterio propio<br />
y lo genuino.<br />
Las redes sociales siempre resaltan un<br />
mercado estereotipado de belleza,<br />
promoviendo productos que ayudan<br />
al cuidado y embellecimiento,<br />
haciendo hincapié en las consumidoras<br />
femeninas. Aunque este hecho<br />
no solo afecta a las consumidoras<br />
femeninas, también se evidencia en<br />
los consumidores masculinos. Los<br />
hombres también reaccionaron ante<br />
publicaciones de cuerpos musculosos<br />
y esbeltos, llevándolos a visualizarse<br />
con un cuerpo al que vieron<br />
en redes sociales.<br />
La diferencia entre los consumidores<br />
femeninos y masculinos radica<br />
en que la mujer, al estar en contacto<br />
con ciertas imágenes en las redes sociales,<br />
se visualiza con la necesidad<br />
de mejorar su imagen y experimenta<br />
un deterioro en la autoestima. Esta<br />
baja autoestima, cuando se combina<br />
con problemas alimenticios, puede<br />
hacerla desear cambiar su imagen,<br />
modificando su silueta y optando<br />
a veces por hábitos poco saludables<br />
como las purgas.<br />
Las redes sociales no siempre muestran<br />
la realidad; todo puede ser apariencia.<br />
La utilización de las nuevas<br />
tecnologías parece idealizar un patrón<br />
de mujer y hombre perfectos.<br />
Una vida perfecta creada en un perfil<br />
social. Nuevas formas de comunicación<br />
y su impacto en la autoestima.<br />
El uso de las TIC (Tecnologías de<br />
la Información y Comunicación) es<br />
cada vez más notable, permitiéndonos<br />
conectar con personas alrededor<br />
del mundo. Nos encontramos<br />
en una era de mayor comunicación<br />
digital, pero el desarrollo de lazos<br />
afectivos se ha vuelto más difícil. La<br />
frialdad de las pantallas y la efimeridad<br />
de las relaciones personales van<br />
de la mano con la dificultad, y a ve-<br />
“Poco a poco<br />
se produce un<br />
deterioro de<br />
las habilidades<br />
sociales, como<br />
es el caso de<br />
la empatía y la<br />
responsabilidad<br />
afectiva"<br />
92
ces la falta de interés, para conectar<br />
genuinamente con otros.<br />
Poco a poco se produce un deterioro<br />
de las habilidades sociales, como<br />
es el caso de la empatía y la responsabilidad<br />
afectiva. Prácticas muy habituales<br />
como el llamado ghosting,<br />
que implica desaparecer sin decir<br />
nada.<br />
Las carencias en la comunicación<br />
virtual, como la ausencia de lenguaje<br />
no verbal, la falta de contacto físico<br />
y la asincronía de los mensajes enviados<br />
y recibidos, generan conflictos<br />
y malentendidos con facilidad,<br />
así como la dificultad de gestionar<br />
situaciones que serían más fáciles de<br />
abordar cara a cara.<br />
Dependiendo de cómo se utilicen,<br />
las redes pueden generar una gran<br />
sensación de control o falta de control<br />
en las relaciones con los demás.<br />
En relación con esto, constantemente<br />
surgen nuevas dinámicas de<br />
abuso y manipulación que cada vez<br />
son más extendidas, como el ciberbullying<br />
o el cibermoobing, y otras<br />
más específicas como el catfishing, el<br />
ghosting, el zombieing y el orbiting.<br />
Ser víctima de este tipo de fenómenos<br />
genera un alto impacto emocional<br />
negativo, asociado a sentimientos<br />
de abandono y rechazo, ansiedad,<br />
depresión y baja autoestima.<br />
Las redes sociales son positivas si hacemos<br />
una selección de la información<br />
que consumimos. Pregúntate<br />
por qué sigues una cuenta en particular,<br />
con qué objetivo, qué aporta<br />
en tu vida el contenido que consumes<br />
y cómo te hace sentir. Debemos<br />
sentirnos responsables de nuestro<br />
bienestar y autocuidado, que son<br />
partes integrales de la autoestima.<br />
Imagen: freepik (freepik.es)<br />
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