Listín Diario 19-04-2024

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10 cm SANTO DOMINGO, RD. VIERNES, 19 DE ABRIL DE 2024 27 5 cm 4 cm 3,5 cm 3 cm UROLOGÍA PARA TODOS Publica los viernes PABLO MATEO Trastorno El Narciso disfrazado Los beneficios del ejercicio para tratar la disfunción eréctil La rutina de hacer ejercicio por lo menos 30-40 minutos 4-5 veces por semana puede ser tan eficaz como muchos medicamentos que utilizamos para mejorar la función sexual. Las actividades aeróbicas, como caminar o andar en bicicletas, mejoran la función eréctil en todos los hombres con disfunción eréctil, independientemente del peso corporal, la salud general o el uso de medicamentos. Hombres con disfunción eréctil más grave obtienen el mayor beneficio. Lo dice un estudio Lo que queremos decir es que cuanto peor es la disfunción eréctil, más ayuda e ejercicio. La mejoría de los hombres con disfunción eréctil grave que hacen estos ejercicios, son similares a las que se observan en hombres que toman medicamentos con sildenafil. Toda esta información que acabamos de dar está basada en el estudio publicado en el The Journal of Sexual Medicine, a principio de mes, por el doctor Larry E. Miller, PhD. Señales de disfunción La disfunción eréctil a menudo puede deberse a las mismas causas que la enfermedad cardiovascular, incluida la inflamación, el estrechamiento de las arterias (disfunción endotelial) o el endurecimiento de las arterias (aterosclerosis). Es importante saber que a veces la disfunción eréctil puede ser un indicador de que existe un problema cardiovascular. Ejercicios aeróbicos Pero también es lógico que cualquier tratamiento destinado a mejorar la salud cardiovascular también puede tener un impacto positivo en la salud eréctil. Lo sorprendente de este estudio es que revela que los ejercicios aeróbicos redujeron los síntomas a la par que medicamentos como el sildenafil, con la ventaja de que los ejercicios no tienen efectos 2darios como los que tienen los medicamentos para la disfunción sexual como son: dolor de cabeza, acidez de estómago, enrojecimiento y dolor de músculos y espaldas. Enfoque comprobado Concluimos afirmando, que le podemos decir a nuestros pacientes, que esta recomendación de los ejercicios es un enfoque comprobado respaldado por datos de alta calidad de estudios. El ejercicio es de bajo riesgo y asequible, lo que lo convierte en una opción de tratamiento de primera línea ideal para las dificultades eréctiles, especialmente para pacientes que no quieren o no pueden usar medicamentos. : En la web www.drpablomateo.com listindiario.com Ante la duda viste su urólogo. Advertencia. La persona narcisista puede manifestar algunas actitudes y conductas de las cuales se debe tomar consciencia para no permitir que las mismas afecten en la vida de quien se relaciona con él o con ella. PSICOLOGÍA Santo Domingo Cuando escuchamos comentarios como: “Ese es un narcisista”, ¿sabemos realmente que es una persona narcisista? Comencemos definiendo el término. “El trastorno de personalidad narcisista es un trastorno de la personalidad en el cual las personas tienen un sentido desmesurado de su propia importancia, una necesidad profunda de atención excesiva y admiración, relaciones conflictivas y una carencia de empatía por los demás”. Sin embargo, cuando vemos esta definición podemos pasar por alto estas mismas conductas pero, tan disfrazadas y que pasan casi desapercibidas, que las personas llegan a justificar las mismas, y por ende, hasta normalizarlas. Veamos en detalle a que me refiero. La persona narcisista puede manifestar algunas actitudes y conductas de las cuales se debe tomar consciencia para no permitir que las mismas afecten en la vida de quien se relaciona con él o con ella. Una de las actitudes que deben levantar la alerta es cuando la persona de manera repetitiva es la que arruina ocasiones especiales. Al principio que hacen esto puede ser, porque “se enfermó justo antes de la fiesta” o “lo llamaron para una reunión justo antes de que saliéramos a comprar lo que yo le había dicho que compraríamos ese día juntos”. Carmen Virginia Rodríguez, M.A. Grupo Profesional Psicológicamente Por supuesto que las emergencias se dan, que hay compromisos ineludibles, pero si esto es la norma, hay un patrón a estudiar y analizar, ya que si es un patrón repetitivo, entra dentro de la necesidad de la persona de llamar la atención hacia si necesita ser el centro de atención, no la actividad o celebración que está programada, sobre todo si no es su celebración o actividad. Cuando no le funciona arruinar de manera tranquila y/o con una excusa, se puede tornar más agresivo y hacer sentir culpable a la persona que le reclama. Más señales Otra conducta que suele verse es que estas personas muestran a extraños, una forma de ser diferente de lo que realmente son hacia el seno de su familia. Por ejemplo, un extracuido y extramanifestación de cariño cuando se encuentran frente a personas nuevas o extrañas, nada que ver como se manejan en la intimidad familiar, que puede ser desde, sólo distantes y fríos hasta agresivos y hostiles. Algo que parecería sacado de una película de ficción, pero se da, es sentir envidia y/o celos de sus propios hijos. Esto puede manifestarse de manera muy sutil, y por ser a veces tan sutil, no se siente de manera directa, y no se sienten los efectos hasta que la persona afectada, por alguna razón, manifiesta un síntoma no adaptativo, le hace ruido “algo”, en su vida, que normalmente será en la adultez. También, la desconsideración hacia los demás se evidencia cuando en una relación (sea relación romántica o con sus propios hijos), sólo se piensa en sus propios deseos y/o necesidades. Cuando se les reclama, muchas veces juegan el rol de víctima como mecanismo de manipulación para seguir obteniendo lo que quieren o desean. Y por supuesto, no asumen responsabilidad de sus actos. Siempre la culpa es del otro, y se lo hacen sentir. Algunas conductas que definen la personalidad narcisista - Lacera la autoconfianza de la persona a través de las críticas constantes - Afecta la realización profesional a través de la manipulación - Afecta el bienestar a través del constante abuso emocional - La persona se frisa en su crecimiento personal, por las descalificaciones constantes - Las relaciones interpersonales se ven afectadas, ya que está constantemente creando conflictos - La persona se torna insegura, miedosa, se aísla, llegando a deprimirse o desarrollar un trastorno por ansiedad Seguiremos hablando de la personalidad narcisista, en otra entrega, atentos…
28 SANTO DOMINGO, RD. VIERNES, 19 DE ABRIL DE 2024 10 cm 5 cm LOS ASTROS DICEN ARIES 21 marzo - 20 abril TAURO 21 abril - 20 mayo GÉMINIS 21 mayo - 20 Junio CRUCIGRAMA SILÁBICO CRUCIGRAMA SILÁBICO SOLUCIÓN ANTERIOR RE PA RE GRAN TA RA PO DE CAPUCHA CUBIERTA DEGUSTE PRUEBE 4 cm E-mail: karinasanchezcampos@gmail.com 3,5 cm Tel.: 809 519-9993 E-mail: karinasanchezcampos@gmail.com DICHO 3 cm CINCELADO ESCULPIDO URANIO REFRÁN Arriésguese y siga sus planes. Preste atención a los detalles y lleve las cosas hasta el final. No dude en decirle no a cualquiera que lo presione para anteponer sus necesidades a las suyas. Elija aquello que lo lleve a donde quiere ir y lo haga feliz. CÁNCER 21 junio - 22 julio Salga de su zona de confort si eso le ayuda a explorar posibilidades. Participe en algo que lo anime a ampliar su círculo de amigos y lo haga sentir bien consigo mismo y con sus decisiones. Acepte el cambio y el crecimiento personal. LEO 23 Julio - 22 agosto No se deje estancar por lo que otros decidan hacer. Confiar en sus instintos y en su capacidad de alcanzar sus objetivos satisfará su alma y elevará su autoestima. Si alguien ejerce presión, considérelo como una experiencia de aprendizaje y haga lo que sea necesario. VIRGO 23 agosto - 22 septiembre PI CON SUL LE ES TA RE A SA CARCAJEABA SONREÍA DESCANSA DUERME RE RA TE RO BA TAR GO CON TAR VER EL TEN RRAR NA Y PA COLMARAS LLENARAS SO DA CA PE DES TA QUE DA TIEM PO CA CON DE CE NA PO DA DA PRES TO CUENTAN NARRAN U NO CON DI BRO TA RA SE CAR LA RAN CHE RO JUS TA GA AL PI DE BA TI TI SU MO LAR O RE CIAS CO LE HA RA RO MOS DIOS A ÑO PO DA RA LI MA SE A RE DICHO O ÑO DICHO DETENTAR POSEER MONEDA CHINA ALABANZA ENCOMIO CULTIVA LABRA COMPLETO ENTERO GIRÉ VIRÉ CORTO PODO ATASCO TRABO ARTERIAS FILONES RECTOS LISOS REGALA DA RUEGUEN OREN PIEZA SUELA ZAPATO RALLAS LIMAS DESAFIARA INCITARA DEGUSTARÍAS PROBARÍAS LITERA CAMA ESTATURA MEDIDA Una aventura despertará su imaginación y lo alentará a explorar posibilidades. Un esfuerzo creativo enriquecerá su forma de ver el mundo que lo rodea y lo pondrá en contacto con alguien que le ofrece información sobre algo nuevo y emocionante. Tenga cuidado; si es crédulo alguien lo llevará por el camino equivocado. Piense y haga por sí mismo y mantendrá el control sobre el resultado. Confíe en su inteligencia, experiencia y conocimientos para llegar a su destino. El beneficio personal, el amor y el romance van en aumento. Vierta su energía emocional en algo que agregue valor a su vida. Aprender o experimentar algo nuevo le dará una nueva oportunidad de vida. Cambiar su entorno o visitar un lugar que le recuerde las lecciones aprendidas fomentará decisiones positivas. INMOVILIDAD INACCIÓN FLANCOS ALETAS CONTIENE ENGLOBA HURTASTE TIMASTE ARGOLLA ARETE DESGARRARLA ROMPERLA DEGÚSTELO PRUÉBELO SATURASTE COLMASTE LIMPIARLOS ASEARLOS SANTO Apócope BLANQUEAR LIMPIAR BUENA Invertido CARABELA NAVÍO REGALE DONE TORRENTE ARROYO CUERPOS CELESTES CONDENA TRISTEZA EXPRESAN HABLAN REQUERÍ SOLICITÉ LIBRA 23 septiemb. - 22 octubre ESCORPIO 23 octubre - 21 noviembre SAGITARIO 22 novi. - 21 dic CAPITAL PERÚ PULE AMARREN ANUDEN PLEAMAR ATURDE ALCANCE OBTENGA HORNEO TUESTO PRESIDE AYUNTAMIEN- TO ESCUCHAS ÓXIDO DE CALCIO DECENIO 10 AÑOS DESCIENDEN BAJAN TROPIEZAS BAJAS PENETRE ACCEDA Resuelva cualquier diferencia que tenga sobre dinero, contratos o cuestiones médicas. Quédese cerca de casa y ocúpese de los asuntos pendientes. Haga lo que sea necesario para aliviar la presión que siente, le levantará el ánimo y lo alentará a nuevos comienzos. Se favorece el romance. CAPRICORNIO 22 diciembre - 19 enero Tendrá disciplina adicional y el coraje para hacer las cosas de manera diferente. Considere un cambio de rutina o fijar su mirada en alguien o algo que contribuya a su vida y a su forma de vivir. Haga que cada momento cuente y el crecimiento y las ganancias personales serán suyos. ACUARIO 20 enero - 18 febrero No se deje engañar por lo que escuche. Si obtiene su información de la fuente, se ahorrará dolores de cabeza. Reconozca su valor y lo que tiene para ofrecer antes de ceder ante las demandas de otra persona. No confíe en los demás; confíe en su capacidad de hacer las cosas. PISCIS 19 febrero - 20 marzo FANGOSO LODOSO HUMEDEZCO EMPAPO FANGO LODO MADERA ROJIZA CALCIO OPULENTO SABROSO SUDOKU PUZZLE INSTRUCCIONES Complete el recuadro de tal manera que cada fila, columna y cuadro de 3x3 tengan los números del 1 al 9 sin repetirse. ADULACIÓN LISONJA RASTRERO RUIN FECHADOS CREMA DE LECHE SOLUCIÓN ANTERIOR Depende de usted lograr el cambio. Si se distrae, alguien más decidirá por usted. Preste atención a las cuestiones y documentos médicos y actualice todo lo que esté a punto de caducar. Una inversión doméstica dará sus frutos. Conozca los hechos y actúe en consecuencia. Deje que su mente innovadora tome el control y lidere el camino. Lo que descubra le ayudará a orientarse en una dirección lucrativa. Si sigue a otra persona se beneficiará ella, no usted. Ofrezca sugerencias, pero centre su atención en lo que sea mejor para usted. Se favorece la superación personal. Un cambio le levantará el ánimo. Comuníquese con personas que puedan hacerlo sonreír. Divertirse despertará el entusiasmo por la vida y por las personas y cosas que más disfruta hacer. No deje nada al azar; participe en aquello que le hace feliz.
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