Olet mitä syöt – Tarja Himberg
Olet mitä syöt – Tarja Himberg
Olet mitä syöt – Tarja Himberg
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ruokavalio ja kylläisyys<br />
Syömistä ja energian saantia<br />
lisäävät:<br />
Monenlaisten ruokien tarjolla olo<br />
yhtä aikaa esimerkiksi noutopöytä,<br />
”syö niin paljon kuin jaksat”pikaruokaravintolat<br />
Ruoan suuri rasvapitoisuus: helppo<br />
syödä nopeasti paljon energiaa<br />
yhdellä kertaa<br />
Ruokien tarjolla olo suurissa<br />
astioissa<br />
Syöminen suurelta lautaselta<br />
Ravitsemusterapeutti <strong>Tarja</strong> <strong>Himberg</strong>
Change language