pdf - Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
pdf - Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
pdf - Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Yhteistyöllä huipulle!<br />
POHDINTAA<br />
• Kyselyt <strong>ja</strong> reaktiomittaukset<br />
– Kuormittavuuskyselyiden luotettavuus kyseenalaista,<br />
harjoitusten <strong>ja</strong> otteluiden kuormittavuuden<br />
perustuttava objektiivisiin mittareihin (sykemittaukset,<br />
tehosuoritusten määräanalyysit)<br />
– Palautuneisuusarviot käytännöllisiä<br />
– Kyselyt auttavat kuitenkin urheilijoita tuntemaan<br />
itseään<br />
– Reaktiomittauksilla voitaisiin tarkistaa pelaajien<br />
valmiustila ottelupäivän aamuina
Change language