1/1999
1/1999
1/1999
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
1<br />
R A T K E S<br />
N EI TARVI<br />
SINUN EI TARVITSE<br />
TIETÄÄ<br />
ETTÄ TIEDÄT<br />
TTÄ TIE-<br />
DÄ<br />
SINUN EI TARVITSE<br />
TIETÄÄ<br />
ETTÄ TIEDÄT<br />
RATKAISU- JA VOIMAVARAKESKEISTEN MENETELMIEN LEHTI<br />
RATKES 1/99<br />
1 / 99
2<br />
N:o 1 / 99<br />
(25.2.<strong>1999</strong>) 5.vuosikerta<br />
Julkaisija RATKES -<br />
ratkaisu- ja voimavarasuuntautuneiden<br />
menetelmien<br />
edistämisyhdistys (ry.)<br />
Päätoimittaja<br />
Tapio Malinen<br />
puh/fax: 019-668427<br />
e-mail<br />
tapio.malinen@porvoo.fi<br />
Toimitusneuvosto<br />
Ben Furman , Lauri Heikkilä,<br />
Vesa Heiskanen, Anneli<br />
Litovaara, Antti Mattila.<br />
Taitto<br />
Timo Rytkönen<br />
e-mail: trytkone@nettilinja.fi<br />
puh: 09-27 88280 tai 7773750<br />
Taiteellinen suunnittelu &<br />
kansi<br />
Kati Simonen<br />
Ratkes-yhdistyksen jäsenasiat,<br />
lehdentilaus ja yhteydenotot:<br />
Kirsi-Marja Järvinen<br />
PL 56 , 00101 Helsinki<br />
puh. 0400-872474, fax. 019-<br />
339396<br />
Internetissä Ratkesin kotisivu:<br />
www.ratkes.fi<br />
Ratkesin kotisivua ylläpitää:<br />
Päivittelijä Lasse Salmi<br />
Yksityiset ja yritykset voivat<br />
tilata Ratkes-lehteä<br />
liittymättä jäseneksi<br />
hintaan 100mk/vuosi<br />
Ilmestyy neljänä numerona<br />
v. <strong>1999</strong>. Seuraavat numerot<br />
17.5. , 20.9 ja 7.12.<strong>1999</strong>.<br />
Lehteen tulevan materiaalin<br />
on oltava toimituksessa:<br />
6.5., 6.9. ja 26.11. mennessä.<br />
Toimituksen osoite:<br />
Kajavatie 21, 06100, Porvoo.<br />
ILMOITUSHINNAT:<br />
Takasivu 1000;- ,1/1 sivu 800;-<br />
1/2 sivu 500;-, 1/4 sivu 300;-<br />
RATKES 1/99<br />
Sisältö<br />
3 LUKIJALLE<br />
2<br />
4 KOKEMUKSIA RATKAISUKESKEISISTÅ<br />
NARRATIIVISISTA KEINOISTA<br />
Antero Katajainen<br />
16 TUNTEIDEN TAKANA OVAT ARVOT JA<br />
UNELMAT -Gregory Smithiä<br />
kuunnellen<br />
Timo Rytkönen<br />
22 “TOSIASIA ON KUOLLUT METAFORA”<br />
- Ratkes-lehti haastatteli Gregory<br />
Smithiä<br />
Tapio Malinen<br />
27 LYHYTTERAPIAN SANKAREITA<br />
Heiskanen&Turunen<br />
28 FILOSOFIN VASTAANOTOLLA<br />
Antti Mattila<br />
30 RATKESMIES YLÄASTEELLA<br />
Pekka Väänänen<br />
34 WWW.RATKES.FI<br />
Lasse Salmi<br />
37 IKUISESTI UUDISTUVA JOHN FRYCKMAN<br />
SAA<br />
RATKES-AVAIMEN<br />
Ritva Saarelainen<br />
38 INTERNET-RIIPUVUUS -kirja-esittely<br />
Lasse Jalonen<br />
40 LUPAAVUUTTA ETSIMÄSSÄ -kirjaesittely<br />
Lasse Salmi<br />
41 FAMILY PROCESS -aikakauslehtiesittely<br />
Vesa Heiskanen<br />
42 RATKESIN ALUEELLINEN TOIMINTA
3 LUKIJALLE<br />
3<br />
Lukijalle<br />
Tämä lehti ei ole<br />
vielä syntynyt. Se<br />
syntyy todellisuuteen,<br />
joka on kirjoitetun<br />
sanan ja<br />
lukijan välissä. Tilaan, jossa<br />
merkitykset kehkeytyvät lukukokemuksen<br />
kautta. Sanat<br />
ovat toukkia, joista Sinä lukijana<br />
teet perhosia: löydät ja<br />
luot samanaikaisesti. Näin olet<br />
myös suhdevastuussa lehden<br />
lopullisesta syntymisestä.<br />
Elämä on liian vakava leikki,<br />
jotta voisimme väittää että se<br />
tulisi määritellä vain yhdellä<br />
tavalla.<br />
Siksi haluamme antaa erilaisten<br />
ajatusten ja kokemusten<br />
kuulua moniäänisesti ja silti<br />
korkeatasoisen arkisesti.<br />
Ratkes-lehti näkymöi erilaisten<br />
mahdollisuuksien horisontteja.<br />
Liike näissä maisemissa<br />
on myös lukijan ajattelua.<br />
Emme halua pelkästään informoida,<br />
lisätä jo ennestään<br />
vyörynomaista kiinteän tiedon<br />
määrää, vaan pikemminkin<br />
paljastaa mahdollisen. Ja lisätä<br />
sen arvostusta. Mahdollisen,<br />
jonka viisaus on epävarmuuden<br />
viisautta – paradoksien,<br />
kysymysten ja monimielisyyden<br />
viisautta. Parhaassa<br />
tapauksessa tämä lehti<br />
on ympäristö, jossa lukija voi<br />
ylittää havaitun, tiedetyn ja<br />
nautitun.<br />
Mikään ei ole piilossa. Kaikki<br />
on läsnä. Voit nähdä.<br />
PS: Tampereen alueryhmä on<br />
tuottanut osan lehden aineistosta.<br />
Kiitos ansiokkaasta ja<br />
elävästi todesta yhteistyöstä.<br />
Lopuksi tuleville kirjoittajille<br />
tiedotus: emme pyydä Sinulta<br />
maksua, jotta saisit kunnian<br />
antaa toisten hyötyä viisaudestasi<br />
ja kokemuksestasi!<br />
Tapio Malinen<br />
päätoimittaja<br />
RATKES 1/99
4<br />
Taustaa: ratkaisukeskei-syy-<br />
voimavarasuuntautuneeseen<br />
työotteeseen<br />
4KOKEMUKSIA RATKAISUKESKEISISTÄ<br />
NARRATIIVISISTA KEINOISTA<br />
destä<br />
Ratkaisukeskeinen lähestymistapa<br />
on saavuttanut<br />
yhä laajenevaa<br />
suosiota ympäri maailmaa.<br />
Suomessakin sillä<br />
on vankka edustus ja<br />
kannattajakunta. Myös<br />
narratiivinen lähestymistapa<br />
on herättänyt kasvavaa<br />
kiinnostusta terapian<br />
ja kuntoutuksen piirissä.<br />
Tässä artikkelissa kuvaan,<br />
kuinka narratiiviset<br />
keinot voivat täydentää<br />
ja syventää ratkaisukeskeistä<br />
lähestymistapaa.<br />
Esittelen teorian ja<br />
käytännön tasolla, miten<br />
näitä lähestymistapoja<br />
voi käyttää rinnakkain.<br />
Kokemusteni mukaan<br />
elämäntarinan muutokset<br />
ovat asiakkaille erittäin<br />
merkityksellisiä ja usein<br />
käänteentekeviä<br />
kuntoutumisprosessissa.<br />
RATKES 1/99<br />
ANTERO KATAJAINEN<br />
LL,<br />
Yleislääketieteen<br />
erikoislääkäri<br />
EERI PARTNERS<br />
www.eeri.com<br />
antero.katajainen@eeri.com<br />
Tämä on lyhennelmä<br />
artikkelista, joka on julkaistu<br />
teoksessa:<br />
“Kunnon tarinoita -<br />
tarinallinen näkökulma<br />
kuntoutukseen”.<br />
Kun-toutussäätiön tutki-muksia,<br />
Research<br />
Re-ports, 59/98. Julkaistaan<br />
kirjoittajan ja<br />
t o i m i t t a j a n<br />
ystävällisellä luvalla.<br />
Kuntoutussäätiön Voimavarasuuntautuneen<br />
asiakastyön kehittämiskeskus<br />
( VAK-keskus )<br />
aloitti toimintansa helmikuussa<br />
1994. VAK-projektia suunniteltaessa<br />
pyrkimyksenä oli palvelun,<br />
tutkimuksen ja<br />
kehittämistyön yhdistäminen toimivaksi<br />
kokonaisuudeksi.<br />
Keskuksen hankalalta kuulostava<br />
nimi valittiin harkitusti viestittämään<br />
sitä, että toimintaa ei<br />
rakenneta tietyn toimintamallin<br />
( kuten ratkaisukeskeinen) tai teoreettisen<br />
viitekehityksen varaan,<br />
vaan kyse on yhteistyön kehittämisestä<br />
toisaalta asiakkaiden,<br />
toisaalta muiden toimijoiden<br />
kanssa.<br />
Voimavaraorientaation katsottiin<br />
kuvaavan parhaiten sitä asiakastyön,<br />
tutkimuksen ja koulutuksen<br />
ulottuvuutta, joka merkitsi<br />
uusien toimintamahdollisuuksien<br />
etsimistä yli totuttujen ammattikunta-,<br />
sektori- ja koulukuntarajojen.<br />
Käytännössä valinta<br />
tarkoitti mm. luopumista<br />
psykiatrisista diagnooseista,<br />
ongelmamäärittelystä ja sairauskertomuksista<br />
sekä siirtymistä<br />
kapeasta “psykoterapialokerosta“<br />
laajemman keskustelu- tai
5<br />
asiakastyön kentälle.<br />
Voimavarasuuntautunut työote<br />
tähtää hyvän yhteistyösuhteen<br />
ja asiakkaiden toiminta- ja vaikutusmahdollisuuksia<br />
lisäävien<br />
keskustelujen luomiseen. Keskustelullinen<br />
näkökulma pitää sisällään<br />
konstruktivistisen tausta-ajatuksen,<br />
jonka mukaan kielen<br />
ja puheen avulla luodaan, ylläpidetään<br />
ja muunnellaan jatkuvasti<br />
sosiaalista todellisuutta.<br />
Voima-varasuuntautuneissa<br />
keskusteluissa pyritäänkin tuottamaan<br />
ja nostamaan esiin yhteistyötä<br />
suosivia “todellisuuksia“.<br />
Hankeen ydin oli asiakastyö, jota<br />
toteutettiin pääosin Kelan rahoittamana<br />
kuntoutuksena.<br />
Asiakastyön lähtökohtana oli ratkaisukeskeinen<br />
malli (Solution-<br />
Focused Brief Therapy), josta eri<br />
työntekijöillä oli projektin aikana<br />
erilaisia muunnelmia. Rat-kaisukeskeistä<br />
perusmallia täydennettiin<br />
voimavaraorientaa-tioon sopivilla<br />
elementeillä mm.<br />
narratiivisista terapioista, hypnoosista,<br />
NLP-menetelmästä ja<br />
sosio- tai psykodraamasta. (ks.<br />
Vataja 1998)<br />
Omat lähtökohtani<br />
Koulutukseni asiakastyöhön perustuu<br />
ratkaisukeskeiseen<br />
perus-ajatteluun ja malliin. Lisäksi<br />
olen ollut innostunut<br />
narratiivisesta työotteesta, joka<br />
on mielestäni oivallisesti syventänyt<br />
ja täy-dentänyt ratkaisukeskeistä<br />
työotetta. Viime aikoina<br />
olen harjoitellut myös NLP-taitoja,<br />
jotka ovat edelleen lisänneet<br />
“työkaluvalikoimaa“.<br />
Kun tarkastelen omaa työotettani<br />
löydän konstruktivistisesta<br />
tausta-ajatuksista paljon omaa<br />
työtäni kuvaavaa ja “sateenvarjon“,<br />
jonka alle mahtuvat kaikki<br />
käyttämäni lähestymistavat.<br />
Konstruktivistinen terapeutti<br />
katsoo, että se kuinka asioita katsomme<br />
määrittää mitä näemme ja<br />
se mitä näemme määrittää mitä<br />
teemme. Kun keskustelemme ja<br />
haastattelemme asiakasta teemme<br />
historiaa emmekä ainoastaan<br />
kerää taustatietoa ( we are<br />
“making history“ and not just<br />
“taking history“) (Hoytt, 1996)<br />
Jotkut terapiamuodot ohjaavat<br />
keskustelujen avulla ihmisiä hakemaan<br />
ratkaisuja ongelmiin-sa,<br />
toiset taas ohjaavat keskusteluja<br />
sen merkityksen tutkimisen<br />
suuntaan ajatellen, että uuden<br />
merkityksen löytyminen ohjaa irtautumaan<br />
vanhasta ongelmakeskeisestä<br />
näkemyksestä.<br />
Uusien elämäntarinoiden kehittäminen,<br />
joiden kautta ihmiset voivat<br />
löytää uuden näkemyksen itsestään<br />
ja maailmasta, jossa he<br />
elävät voi olla terapian keskeinen<br />
ja ohjaava metafora. Narratiiviset<br />
aikomukset ohjaavat terapiaa ja<br />
ratkaisevat usein, miten edetään<br />
ja mitä kysymyksiä ja valintoja<br />
tehdään, mistä olemme kiinnostuneita.<br />
Tällainen kertomuksellinen metafora<br />
ei ole ainoa oikea lähestymistapa,<br />
vaan pikemminkin yksi<br />
monista mahdollisuuksista, joilla<br />
terapiaa voidaan tehdä. Terapiassa<br />
keskitytään enemmän<br />
uuden merkityksen laajentamiseen<br />
ja rikastamiseen kuin uuden<br />
käyttäytymisen rohkaisemiseen.<br />
Terapeutin rooli on pääasiassa<br />
kuuntelemista ja kysymysten tekoa.<br />
Tämä auttaa pysymään “en<br />
tiedä“ -asenteessa (Anderson<br />
ja Goolishian, 1990).<br />
Kysymysten teko houkuttelee<br />
ihmisiä paremmin selkeyttämään<br />
ja ohjaamaan uudelleen ymmärrys-tämme<br />
terapian eri käänteissä<br />
kuin diagnostiset ja<br />
tulkinnalliset lausunnot.<br />
“...se kuinka asioita katsomme määrittää<br />
mitä näemme ja se mitä näemme<br />
määrittää mitä teemme...”<br />
Michael Whiten sekä David<br />
Epstonin (1990) perusteos<br />
Narrative Means to Therapeutic<br />
Ends sekä Freedman ja Combsin<br />
(1996 ) kirja narratiivisesta terapiasta<br />
ovat suositeltavaa luettavaa<br />
asiasta kiinnostuneille. Esittelen<br />
seuraavassa, joitain kohtia<br />
heidän käsityksistään, joita käytän<br />
myös itse työssäni. Petri<br />
Arvilommi (1998) on tehnyt ansiokkaan<br />
artikkelin narratiivisesta<br />
terapiasta, jota osittain<br />
myös olen käyttänyt lähteenä.<br />
5<br />
Narratiivisen keskustelun<br />
keinot - vaihtoehtoisen tarinan<br />
luominen<br />
John L. Walter ja Jane E. Peller<br />
(1996) kuvaavat hyvin terapeutin<br />
ja asiakkaan roolia kirjoituksessaan<br />
“Rethinking our<br />
assump-tions“. Samassa kirjoituksessa<br />
he esittelevät tavoitekeskustelun<br />
(goaling) käsitteen<br />
entisen rat-kaisukeskeisen tavoite<br />
( goal) käsitteen tilalle. Tavoitekeskus-telun<br />
tyyli sopii hyvin<br />
RATKES 1/99
6<br />
myös nar-ratiiviseen ajatteluun.<br />
Siinä käydään läpi mitä asiakas<br />
haluaa ja millaisena hän<br />
elämänsä kokee muutoksen<br />
jälkeen.<br />
Keskustelussa keskitytään<br />
siihen, mistä asiakkaat tietävät<br />
saavuttavansa uuden-laisen<br />
kokemuksen ja<br />
mitkä merkit kertovat sen heille.<br />
Tämäntyyppinen tavoitekeskustelu<br />
on omiaan avaamaan<br />
uusia merkityksiä ja kokemuksia<br />
asiakkaan elämään. Tavoitekeskustelu<br />
on merki-tyksen kehittämistä<br />
ja hakemis-ta sellaiselle<br />
elämälle, mitä asiakas haluaa elää<br />
ja kokea ongelmien jälkeen.<br />
Tavoitekeskustelu vie kokonaan<br />
ongelma-akselin ulkopuolelle<br />
kohti hypoteettista elämäntarinaa,<br />
missä asiakkaalla ei ole<br />
enää ongelmiaan ja hän kokee<br />
elävänsä kyseisellä elämänalueella<br />
haluamallaan tavalla.<br />
Metaforisesti tavoitekeskustelu<br />
on yhteisen tarinavaihtoehdon<br />
luomista ongelmatarinan tilalle.<br />
Tavoitekeskustelu on luonteeltaan<br />
vuorovaikutuksellinen ja<br />
luova prosessi. Siinä ei niinkään<br />
keskitytä ongelmien ratkaisuun<br />
tai tiukkaan konkreettiseen tavoitteellisuuteen.<br />
Ratkaisukeskeisyyskin<br />
saattaa olla vain<br />
ongelman toinen puoli, eikä todellinen<br />
vaihtoehto elämään. Se<br />
saattaa pitää meitä myös liian<br />
paljon ongelmapuheen vankeina.<br />
RATKES 1/99<br />
Tavoitekeskustelu poikkeaa traditionaalisesta<br />
tavoitekeskeisestä<br />
terapiasta , jossa on ajateltu<br />
tavoitetta konkreettisena päätepisteenä<br />
ja tapahtumana, joka<br />
täytyy saavuttaa. Se on enemmän<br />
mahdollisuuksien kehittämistä<br />
ja erilaisten elämän vaihtoehtojen<br />
hakemista. Sillä, että käy-<br />
6tetään<br />
termiä<br />
tavoitekeskustelu<br />
sanan tavoite sijaan,<br />
halutaan korostaa,<br />
että kyseessä on prosessi<br />
ja uusien mahdollisuuksien<br />
kehittäminen,<br />
eikä niinkään<br />
pääte-piste.<br />
Insoo Kim Bergin<br />
(1998) mukaan tari-nan<br />
kertomistapahtuma muuttaa tarinan<br />
tapahtumia kertojan mielessä.<br />
Tapahtumien eri puolet ja yksityiskohdat<br />
voivat muuttua<br />
merkittävästikin. Yksittäisten tapahtumien<br />
merkitys määräytyy<br />
tarinan arvioinnin ja ratkaisun<br />
perusteella. Valitse-malla ja toistamalla<br />
sellaisia osia asiakkaan tarinasta,<br />
jotka ovat ratkaisun kannalta<br />
hyödyllisim-piä, terapeutti<br />
auttaa löytämään asiakkaan tarinalle<br />
myönteisem-piä sävyjä.<br />
Tilan avaaminen uusille<br />
tarinoille<br />
Ennen kuin uutta elämäntarinaa<br />
ja sen sisältöä ja tapahtumia voidaan<br />
alkaa tutkia on tärkeää, että<br />
ihmisten “ongelmatarina“ tulee<br />
kuulluksi ja että ihmisille syntyy<br />
käsitys, että heidän näkemyksensä<br />
ja kertomuksensa ymmärretään<br />
ja arvostetaan. Vain tällaisen<br />
yhteisen ymmärtämisen<br />
kaut-ta voi syntyä luottamus ja<br />
hoitosuhde, jossa uutta mahdollisesti<br />
syntyvää elämäntarinaa<br />
voidaan alkaa tutkia. Elämäntarinoita<br />
kuunnellaan sellaisella<br />
asenteella, että syntyy vaikutelma<br />
monien mahdollisten merkitysten<br />
olemassaolosta. “En tiedä“<br />
-asenne auttaa ihmettelemään<br />
ja uteliaasti kyselemään:<br />
“Olisiko mahdollista, että..“ tai<br />
“Mitä jos…“<br />
Toivomme, että ihmiset tulevat<br />
kokemaan tarinansa jonain sellaisena,<br />
jota he voivat muokata, pikemmin<br />
kuin jonakin, joka on jo<br />
muokannut heidät. Ihmisten<br />
kertoessa ja hahmotellessa uutta<br />
tarinaansa on säännöllisin välein<br />
hyvä vetää yhteen, mitä on<br />
kuultu ja tarkistaa, että asiat ovat<br />
tulleet oikein ymmärretyiksi. Samalla<br />
kysymyksemme ja yhteenvetomme<br />
haastavat ihmisiä tutkimaan<br />
vanhaa tarinaansa uudessa<br />
valossa.<br />
Me emme ole kuulostelemassa<br />
asiakkaan pääasiallisia ongelmia<br />
tai keräämässä keskeisiä paloja<br />
heidän tarinoistaan<br />
tehdäksemme diagnooseja.<br />
Tavoitteenamme ei ole etsiä taustalla<br />
olevaa “todellista tai piilevää<br />
ydinongelmaa“. Emme myöskään<br />
vertaile heidän tarinoitaan<br />
mihinkään luokitte-luun tai<br />
normatiivisiin standardeihin. Yritämme<br />
sen sijaan ymmärtää ihmisten<br />
kertomien tarinoiden merkityksen<br />
heille itselleen ja sijoittaa<br />
itsemme niiden ihmisten kenkiin,<br />
joiden kanssa työskentelemme.<br />
Harlene Andersson ja Harry<br />
Goolishian (1988) ovat kirjoittaneet<br />
“en tiedä“ -asenteesta ja<br />
työtavasta. Heidän mukaansa terapeutti<br />
ei kysy asioita siksi, että<br />
heillä olisi asiantuntemusta asiakkaan<br />
ongelmiin tai siksi, että<br />
hän tietäisi ratkaisun. Terapeutti<br />
kysyy uteliaassa hengessä : “mitähän<br />
pystymme luomaan“. Keskittymällä<br />
siihen, mitä asiakas haluaa,<br />
mahdollistuu merkityksien<br />
kehittyminen. Kysymykset keskittyvät<br />
neljälle alueelle:<br />
1. Mitä asiakas sanoo haluavansa<br />
konsultaatiolta?<br />
2. Miten se mitä asiakas haluaa<br />
tulee muuttamaan hänen<br />
elämäänsä?
7<br />
3. Kuinka asiakas tietää olevansa<br />
oikeilla jäljillä ja sen<br />
että ongelma on ratkennut?<br />
4. Kuinka hän kokee tällä hetkellä<br />
jotain siitä mitä hän tavoittelee?<br />
Sen tunnistaminen, missä vaiheessa<br />
asiakas on saanut kertoa<br />
riittävän paljon ongelmatarinaansa<br />
ja mikä on juuri oikea<br />
hetki siirtyä aktiivisempaan<br />
tavoitekeskusteluun tai uuden<br />
tarinan kehittelyyn, on vaikea ja<br />
herkkyyttä vaativa asia. On hyvä<br />
edetä kokeillen, ikään kuin testata<br />
olisiko nyt jo sopiva hetki siirtyä<br />
eteenpäin. Tässä vaiheessa<br />
kannattaa tarkkailla asiakkaan sanatonta<br />
viestintää erityisen huolellisesti.<br />
Aina voi kysyä myös<br />
suoraan asiakkaalta (asiakas<br />
konsulttina). Esimerkiksi:<br />
“Kuulen ja näen, että<br />
Sinulla on ollut tosi<br />
rankkoja aikoja eikä<br />
ole ihme, että voit noin<br />
huonosti. Haluaisin<br />
kuitenkin kysyä myös<br />
hieman tulevaisuudesta<br />
ellei se tunnu Sinusta<br />
liian aikaiselta?“<br />
Tai jos tulevaisuussuun-tautuneet<br />
kysymykset<br />
on tehty ilman<br />
“ennakkolupaa“ ja asiakkaan sanaton<br />
viestintä kertoo, että on<br />
edetty liian nopeasti voi todeta:<br />
“taisin edetä liian nopeasti,<br />
ehkä on hyvä, että kerrot vielä<br />
tarkemmin ja lisää viime aikojen<br />
tapahtumista jne…“<br />
Kuuntelun ja uuden tarinan kehittämisen<br />
herkkä tasapaino on<br />
hyvä pitää mielessä koko haastattelun<br />
ajan. On joskus tarpeen<br />
palata takaisin ongelmatarinan<br />
kuunteluun, vaikka oltaisiinkin<br />
edetty jo pitkälle uuden tarinan<br />
suuntaan. Asiakkaat ovat tässä<br />
suhteessa hyvin erilaisia ( niin<br />
kuin muissakin suhteissa); jotkut<br />
tarvitsevat paljon kuuntelua,<br />
toisten kanssa voi edetä nopeammin.<br />
Kokemukseni mukaan erityisesti<br />
surua ja masennusta hoidettaessa<br />
kannattaa olla tarkkana ja antaa<br />
tarvittaessa tilaa runsaalle<br />
kuuntelulle.<br />
Uuden tarinan kehittäminen<br />
Terapian varhaisemmassa vaiheessa<br />
kysymyksillä pyritään<br />
ennen kaikkea ymmärtämään ihmisten<br />
ongelmakyllästeistä tarinaa.<br />
Kun kuuntelua, luottamusta<br />
ja yhteistä ymmärrystä on saavu-tettu<br />
sopivassa määrin, voidaan<br />
keskittyä enemmän uutta tarinaa<br />
hakeviin kysymyksiin.<br />
“...terapeutti ei kysy asioita<br />
siksi, että heillä olisi<br />
asiantuntemusta asiakkaan<br />
ongelmiin tai siksi,<br />
että hän tietäisi ratkaisun...<br />
“<br />
Kysy-myksillä pyritään houkuttelemaan<br />
ihmisiä näkemään kertomuksensa<br />
jostain uudesta näkökulmasta<br />
ja huomaamaan, että<br />
muutkin vaihtoehtoiset tarinat<br />
ovat mahdollisia. Kuuntelulla ja<br />
kysymyksillä haetaan ja odotetaan<br />
sopivan “ikkunan“ aukeamista<br />
kohti uutta, merkityksellistä<br />
tarinaa.<br />
Kuunteleminen ja kyseleminen<br />
Dekonstruktiivinen ( purkava)<br />
kysely kutsuu ihmiset näkemään<br />
tarinansa eri perspektiiveistä, havaitsemaan<br />
miten ne on rakennettu,<br />
panemaan merkille niiden<br />
rajoitukset ja huomaamaan, että<br />
on muitakin mahdollisia tarinoita.<br />
Sopivia kysymyksiä tässä vaiheessa<br />
ovat:<br />
- mitä jos … ?<br />
- kyllä, mutta toisaalta …, voisiko<br />
olla näinkin?<br />
- tuo on yksi vaihtoehto, mutta<br />
haluaisin tarkistaa olenko oikeilla<br />
jäljillä, kun ymmärrän sen<br />
mitä kerrot hieman toisella tavalla<br />
…<br />
- onko mahdollista, että se mitä<br />
kerrot voisi tarkoittaa myös<br />
…??<br />
- voitko arvata kuinka minä<br />
kuulen sen mitä juuri kerroit…?<br />
- en ole varma olenko nyt ymmärtänyt<br />
oikein kun sanon …<br />
- en ole varma onko asia sinun<br />
kohdallasi juuri näin, mutta viime<br />
viikolla minulla kävi asiakas,<br />
jolla oli hyvin samankaltainen<br />
tilanne kuin sinulla ja hän<br />
oli ymmärtänyt asian hieman eri<br />
näkökulmasta...<br />
“Sisäänmenotie“ ihmisten uusiin<br />
tarinoihin löytyy poikkeusten<br />
kautta. Yleensä kehittyvät aukot<br />
( openings) spontaanisti dekonstruktiivisen<br />
kyselyn ja kuuntelun<br />
kautta. Myös suorempi aukkojen<br />
etsiminen kyselemällä voi<br />
olla tarpeen. Kun uusia poikkeuskandidaatteja<br />
löytyy on syytä<br />
varmistaa, että aukko edustaa haluttua<br />
kokemusta ja aukeaa sellaiseen<br />
suuntaan, jolla on todella<br />
merkitystä asiakkaan elämään.<br />
Seuraavat kysymykset auttavat<br />
meitä hahmottamaan poikkeuksen<br />
merkitystä asiakkaalle:<br />
- kiinnostaako tämä sinua?<br />
- oletko yllättynyt tästä?<br />
- onko tämä jotain sellaista jota<br />
haluat lisää elämääsi?<br />
- onko tämä sinusta hyvä vai<br />
paha asia?<br />
RATKES 1/99
8<br />
Rauhankatu 4, 20100 TURKU<br />
Puh (02) 277 6800, Fax (02) 277 6830<br />
Voimavarat työssä -valmennuspäivä<br />
Oulussa , Hotelli Cumuluksessa. 10.5.<strong>1999</strong><br />
Valmennuspäivän aikana saat monipuolisisa ja toimivia keinoja Voimavarat<br />
työssä-kyselyn hyödyntämiseksi työyhteisöjen kehittämisessä. Jukka Kataja,<br />
Sari Kujala, Anneli Litovaara ja Matti Tiusanen vetävät päivät mukaansa<br />
tempaavalla tavalla.<br />
Ohjelma<br />
8.30 Ilmoittautuminen<br />
9.00 Valmennuspäivän avaus ja tavoitteet , Matti Tiusanen<br />
9.10 Johdatus voimavarakeskeiseen lähestymistapaan , Anneli<br />
Litovaara<br />
10.15 Voimavarat työssä-kysely työhyvinvoinnin edistämisessä,<br />
Matti Tiusanen<br />
11.00 Voimavarat työssä- ohjelmisto esittely , Sari Kujala<br />
12.00 Lounas<br />
13.00 Miten vahvistan yksilön voimavaroja haastattelussa , Anneli<br />
Litovaara<br />
14.00 Miten toteutan onnistuneen palautetilaisuuden, Jukka Kataja<br />
15.30 Luovia ratkaisuja työyhteisön kehittämiseen, Jukka Kataja<br />
16.30 Yhteenveto ja päätöskeskustelu<br />
Ilmoittaudu 15.4.<strong>1999</strong> mennessä , niin valmennuspäivän hinta on 1250<br />
mk. Tämän jälkeen ilmoittautuneille ja maksaville hinta on 1400 mk. Jos<br />
työpaikaltasi tulee useampia, kysy ryhmäalennusta. Hintaan sisältyy<br />
valmennuspäivän ohjelma, materiaali, lounas ja kahvit. 30.4.jälkeen perimme<br />
peruutuksista 250 mk järjestelykuluina.<br />
Lisätietoja saat Ratkaisu-Impulssista , Sari Kujalalta (HUOM! UUDET NU-<br />
MEROT) puh (02) 277 6800 , fax (02) 277 6830.<br />
RATKES 1/99
Kun uutta aukkoa tarkastellaan<br />
ja on käynyt ilmi, että se edustaa<br />
asiakkaalle tärkeää ja merkityksellistä<br />
uutta suuntaa, kannattaa<br />
asiakkaan henkilökohtaista<br />
selviytymiskykyä (personal<br />
agency) vahvistaa kuinka -kysymyksillä.<br />
Näissä kysymyksissä<br />
kannattaa pysyä sitkeästi ja kerätä<br />
mahdollisimman paljon yksityiskohtia<br />
ja lisää yksityiskohtia:<br />
mitä 9vielä, entä mitä vielä, vieläkö<br />
tulee mieleen jotain …<br />
- kuinka sait tämän aikaan?<br />
- mitä teit päästäksesi tähän uuteen<br />
tunnelmaan?<br />
- kuinka päädyit tähän uuteen<br />
tulkintaan?<br />
- mitä ennakkovalmisteluja teit<br />
tätä varten ?<br />
- mitkä olosuhteet auttoivat sinua<br />
päätymään tähän?<br />
- ketkä olivat läsnä?<br />
- mitä muuta?<br />
- mitä vielä?<br />
- voitko tarkentaa?<br />
Kaksinkertaiset maisemat -<br />
dual landscapes<br />
Ylläkuvattuihin kysymyksiin tulevat<br />
vastaukset usein tarinamuodossa<br />
ja näin alkaa kehittyä<br />
tärkeitä avaintapahtumia ( unique<br />
outcomes) uuteen muotoutuvaan<br />
tarinaan. Näitä voidaan tarkastella<br />
vuoroin kahdessa eri<br />
“maisemassa“: toiminnan maisemassa<br />
(landscape of action) ja<br />
tietoisuuden maisemassa<br />
(landscape of consciousness)<br />
(White 1990).<br />
Toiminnan maisema vastaa kysymyksiin:<br />
“kuka, mitä, missä milloin,<br />
miten“. Toiminnan maisemassa<br />
liitettään yhteen juonellisesti<br />
peräkkäisiä tapahtumia ajassa.<br />
Kytkemällä useampia poikkeuksellisia<br />
avaintapahtumia tai<br />
poikkeuksia toisiinsa saadaan aikaan<br />
uusi alatarina tai tarinan<br />
“pätkä“ toiminnan maisemassa.<br />
Tarinaa on hyvä kehittää myös<br />
tietoisuuden maisemassa. Tietoisuuden<br />
maisemalla viitataan siihen<br />
kuviteltuun alueeseen, missä<br />
ihmiset keksivät merkityksen,<br />
halut, tarkoitukset, uskomukset,<br />
sitoumukset, motivaatiot, arvot ja<br />
vastaavat, jotka liittyvät heidän<br />
kokemuksiinsa toiminnan maisemassa.<br />
Toisin sanoen tietoisuuden<br />
maisemassa ihmiset ajattelevat<br />
toiminnan maisemassa<br />
tarinoitujen kokemusten seuraamuksia<br />
ja merkityksiä. Sopivia<br />
merkitystä koskevia kysymyksiä<br />
ovat:<br />
- mitä nyt ajattelet tästä kaikesta?<br />
- mitä tämä kertoo sinulle itsestäsi<br />
/ kyvyistäsi/ selviytymismahdollisuuksistasi?<br />
- mitä tämä kertoo teidän parisuhteestanne?<br />
- minkä merkityksen annat tälle?<br />
- mitä ajattelet oppineesi näistä<br />
tapahtumista?<br />
- millä lailla tämä on kasvattanut<br />
sinua?<br />
- mitä tämä kertoo elämästäsi ja<br />
mitä haluat siitä?<br />
- voitko olla ylpeä<br />
kertomastasi? -mistä erityisesti<br />
olet ylpeä?<br />
- millä lailla uudessa valossa<br />
näet nyt itsesi<br />
- luuletko että puolisosi / ystäväsi/<br />
työtoverisi tulevat yllättymään?<br />
9<br />
Tähän vaiheeseen kannattaa kokemukseni<br />
mukaan käyttää aikaa.<br />
Muotoutuvat uudet merkitykset<br />
tietoisuuden maisemassa ovat<br />
asiakkaille yleensä erittäin syvällisiä<br />
ja voimakkaita kokemuksia<br />
ja saattavat olla käänteentekeviä<br />
terapian kannalta. Näiden uusien<br />
merkitysten ja tulkintojen avulla<br />
ihmiset pystyvät usein selviytymään<br />
uusista tilanteista tai entisistä<br />
ongelmistaan ikään kuin<br />
“uusin eväin ja uutena ihmisenä“.<br />
Kun tarinoita kehitellään<br />
yhteistyössä asiakkaan kanssa<br />
liikutaan toiminnan ja tietoisuuden<br />
maiseman välillä kutoen<br />
nämä kaksi yhteen edestakaisin<br />
uudelleen ja uudelleen ja liittäen<br />
eri käyntikerroilla ilmaantuvaa<br />
uutta materiaalia ja alatarinoita tähän<br />
muotoutuvaan uuteen tarinaan.<br />
Historian ja tulevaisuuden<br />
uudelleen kehittäminen<br />
Voimme myös hakea ajallisesti<br />
tukea näille uusille näkökulmille<br />
menneisyydestä tai tulevaisuudesta<br />
ja täten uudelleen kirjoittaa<br />
syntyvän tarinan historiaa ja<br />
tulevaisuutta. Voimme esimerkiksi<br />
kysyä:<br />
“ Muistuuko mieleesi menneisyydestäsi<br />
tapahtumia, jotka tukevat<br />
tätä uutta näkemystä itsestäsi?“<br />
“Muistatko tilanteita, jossa<br />
joku muu olisi jo aikaisemmin<br />
kiinnittänyt huomiota tähän<br />
seikkaan?“<br />
“Olitko joskus aikaisemmin /<br />
nuorempana aavistanut, että sinusta<br />
löytyy tällaisiakin piirteitä?“<br />
“Onko sinulla ollut nuorempana<br />
elämänjaksoja, jolloin nämä<br />
uudet (uudestaan löydetyt) ominaisuudet<br />
olisivat jo olleet käytössä?“<br />
Jos menneisyydestä löytyy jaksoja,<br />
jolloin uudet kyvyt, ominaisuudet,<br />
taidot yms. ovat jo olleet<br />
käytössä, tarinaa kannattaa johdatella<br />
sellaiseen normalisoivaan<br />
suuntaan, jossa nämä aikaisemmat<br />
jaksot ja nyt syntyneet<br />
uudet jaksot nähdään “oikeina<br />
tai aitoina“ ja huonot jaksot vain<br />
RATKES 1/99
10<br />
tilapäisinä vaiheina.<br />
Ihmiset ajattelevat usein, että<br />
menneisyyden tapahtumat määrittävät<br />
nykyhetkeä merkittävästi.<br />
Siksi on tärkeä etsiä “uutta<br />
menneisyyttä“. Ben Furmanin<br />
(1998) kirjan mukaan: “koskaan<br />
ei ole myöhäistä saada onnellinen<br />
lapsuus“. Harvemmin<br />
oivalletaan kuinka paljon tulevaisuuden<br />
nä-kymämme ohjaavat<br />
nykyisyyttä, uskoisin, että monessa<br />
tapauk-sessa lopultakin<br />
paljon enemmän kuin<br />
menneisyytemme. Uusille<br />
näkemyksille kannattaa siis myös<br />
kehitellä uutta tulevaisuutta.<br />
Voimme kysyä esimerkiksi:<br />
“Kun tällaisia asioita/ tapahtumia/<br />
ominaisuuksia, joita olet<br />
juuri löytänyt lisääntyy tulevaisuudessa<br />
( esim. 1 vuoden kuluttua)<br />
niin miltä tilanne silloin<br />
näyttää?“<br />
“Mitä silloin ajattelet itsestäsi<br />
ja mahdollisuuksistasi?“<br />
“Mitä arvelet muiden sanovan?“<br />
“Voitko kertoa lisää yksityiskohtia<br />
tästä tilanteesta?“<br />
“Mitä arvelet lastesi sanovan?“.<br />
Taas kannattaa sukkuloida toiminnan<br />
ja tietoisuuden maisemien<br />
välillä ja hakea konkreettista<br />
sisältöä tulevaisuuden toiminnan<br />
maisemaan ja uusia merkityksiä<br />
tulevaisuuden tietoisuuden<br />
maisemaan.<br />
40-vuotias Jaakko hakeutui<br />
hoitoon jännitysten, sosiaalisten<br />
pelkojen ja<br />
hermostuneisuuden takia, joita<br />
hänellä oli ollut yli 10 vuoden<br />
ajan. Ensimmäisillä käynneillä<br />
tilannetta lähestyttiin<br />
ulkoistamisen keinoin (ks jäljempänä).<br />
Jaakko löysikin hiljalleen<br />
yhä uusia asioita, joilla<br />
RATKES 1/99<br />
hän pystyi vaikuttamaan tähän<br />
“jännityspaholaiseen“ ja heikentämään<br />
sen vaikutusvaltaa.<br />
Nämä uudet pienet muutokset ja<br />
aluevaltaukset saivat keskusteluissa<br />
paljon huomiota osakseen<br />
ja niitä ja niiden merkitystä<br />
tutkittiin perusteellisesti.<br />
Anteron työhuoneessa majaileva<br />
lääketieteen Jumala<br />
Kuudennella käynnillä, n. 6<br />
kuukautta hoidon alkamisesta,<br />
tutkittiin tarkemmin, kuinka<br />
nämä saavutetut muutokset vaikuttivat<br />
Jaakon elämäntarinaan<br />
ja kokemukseen itsestään.<br />
Jaakon mielestä näillä<br />
muutoksilla on ollut iso merkitys<br />
hänen elämälleen. Ne antavat<br />
rohkaisua ja perustaa, jolta<br />
voi ponnistaa. Keskustelussa<br />
liikuttiin ja sukkuloitiin toiminnan<br />
ja tietoisuuden maisemien<br />
välillä hakien välillä sisältöä<br />
uudelle tulevaisuudelle ja välillä<br />
etsien menneisyydestä yksityiskohtia,<br />
jotka sopivat paremmin<br />
uuteen muotoutuvaan tarinaan.<br />
Jaakko kertoikin, että itse asiassa<br />
nuorempana aina 25 vuotiaaseen<br />
asti hänellä oli hyvä<br />
itse-luottamus, elämä oli tasapainoista<br />
ja normaalia. Jaakon<br />
kanssa piirrettiin elämänviivaa,<br />
jossa nuoruuden vaiheet<br />
sekä muotoutuva uusi näkemys<br />
edustivat Jaakon todellista, aitoa,<br />
oikeaa ja normaalia minää.<br />
Hankalat välivuodet (25v-40v),<br />
joita Jaakko kuvasi mielikuvana<br />
“pimeäksi korveksi“,<br />
joka oli vaikeakulkuinen, lähes<br />
läpi-pääsemätön, kuoppainen<br />
ja mäkinen, edustivat poikkeamaa<br />
ja putoamista pois oikealta<br />
tieltä, joka nyt oli taas<br />
löytymässä. Jaakko kuvasi<br />
päässeensä ikäänkuin takaisin<br />
oikealle tielle. Tätä oikeaa tietä<br />
kuvasi mielikuvana “tavallinen<br />
metsä“, jossa aamu<br />
sarastaa, on valoi-sempaa, sillä<br />
on positiivisempi ja varmempi<br />
olo, itseluottamus ja itsetunto<br />
ovat kohentuneet, muisti toimii<br />
paremmin ja on rohkeampi olo.<br />
Jaakon kertoessa ja kuvaillessa<br />
muutostaan eri kanteilta hänelle<br />
syntyi myös ensimmäistä kertaa<br />
elämässään näkemys, että hänen<br />
“pimeän jaksonsa“ aikana on ollut<br />
myös myönteisiä asioita, eikä<br />
tämäkään elämänvaihe ole täysin<br />
huono - Jaakko löysi selvästi<br />
sekä-että -ajattelua musta valkoisen<br />
joko- tai -ajattelun sijaan.<br />
Näin toiminnan tasolla tapahtuneiden<br />
pienten muutosten kautta<br />
päästiin hiljalleen kirjoittamaan<br />
uutta elämäntarinaa sen eri tasoilla,<br />
hakemaan menneisyydestä<br />
uutta näkemystä ja luomaan<br />
luottavaisempia ja myönteisempiä<br />
tulevaisuuden näkymiä.<br />
Eksternalisaatio eli<br />
ulkoistaminen
11<br />
Ulkoistamisessa on kyse siitä,<br />
että ihmistä kannustetaan ottamaan<br />
etäisyyttä ahdistavista kokemuksista<br />
“henkilöllistämällä“<br />
nuo kokemukset. Näin ongelmista<br />
tulee ikään kuin erillisiä - joskus<br />
humoristisia olentoja esim:<br />
“masennus mörkö“, “paniikki<br />
peikko“ tai mikä tahansa asiakkaan<br />
antama osuva nimitys “hepuli“,<br />
“slaagi“ tms. Näin ongelmat<br />
nähdään irrallaan niistä ihmisistä<br />
ja ihmissuhteista, joista<br />
ongelmien ajatellaan johtuvan.<br />
Ihmiset tai ihmissuhteet eivät ole<br />
ongelma, vaan ongelma on ongelma.<br />
Haastattelussa haetaan<br />
mitä vaikutuksia tällä ulkoistetulla<br />
“ongelmahahmolla“ on<br />
ollut asiakkaan elämään. Kartoitetaan<br />
kuin ka tämä ongelmahahmo<br />
on huijannut, houkutellut,<br />
antanut heidän uskoa, viekoitellut<br />
ja jallittanut heitä.<br />
on onnistunut?“<br />
“Mitä teit erilailla?“<br />
Ratkaisukeskeisellä asteikko-kysymyksellä<br />
voidaan myös tutkia<br />
“hepulin“ vaikutusvaltaa.<br />
Joskus asiakkaan on vaikea löytää<br />
näitä poikkeuksia ja sitä kautta<br />
vaikutusvaltaansa ongelman<br />
elämäänsä. Olen joskus tällaisissa<br />
tapauksissa pyytänyt häntä<br />
kuvailemaan mitä hänen pitäisi<br />
tehdä, jotta “masennusmörkö“<br />
ensi viikolla saisi varmasti oikein<br />
tukevan otteen hänen elämästään.<br />
Asiakkaat löytävät tähän<br />
kysymykseen yleensä paljon helpommin<br />
vastauksen ja ovat mestarillisia<br />
kuvaamaan kuinka he itse<br />
asiassa saavat oireensa aikaan.<br />
Taulukko muutostarinan kehittämiseksi<br />
Tämä tyylillinen muutos avaa<br />
monia uusia haastattelumahdollisuuksia.<br />
Samalla kun patologisoivan,<br />
sairauskeskeisen<br />
sanaston tilalle nousee uudenlaista<br />
arkisanastoa ja kielenkäyttöä,<br />
avautuu myös asiakkaalle lisääntyvää<br />
vaikutusvaltaa ja -<br />
mahdollisuuksia tätä “ongelmatyyppiä“<br />
vastaan.<br />
Tutkimalla näitä asiakkaan<br />
vaikutusmahdollisuuksia ongelmaan<br />
nähden avautuu poikkeuksia<br />
ja aukkoja kohti uutta tarinan<br />
mahdollisuutta. Esimerkkikysymyksiä:<br />
“Muistatko kertoja, jolloin<br />
“paniikkipeikko“ ei olisikaan<br />
onnistunut huijaamaan sinua<br />
niin paljoa?“<br />
“Mitä tapahtuu niinä päivinä,<br />
jolloin masennusmörkö ei pystykään<br />
jallittamaan sinua?“<br />
“Ovatko slaagit vähentyneet<br />
viime kerran jälkeen? Kuinka se<br />
Kun kysymys tehdään oikeaan<br />
“pilkettä silmäkulmassa“ -sävyyn,<br />
asiakkaat oivaltavat yleensä<br />
jotain tärkeää juuri niistä vaikutusmahdollisuuksista,<br />
joi-hin<br />
ei edellä löytynyt sisältöä. Joskus<br />
tätä kautta saadaan voimakkaampia<br />
oivalluksia kuin suoraan<br />
poikkeuksia hakien.<br />
28-vuotias Pekka, joka kävi<br />
vastaanotollani 2-3 vuotta jatkuneiden<br />
paniikkioireiden takia,<br />
helpottui selvästi heti, kun<br />
olimme ensikäynneillä<br />
ulkoistaneet paniikkihäiriön<br />
“slaageiksi“. Ulkoistamisen<br />
kautta oli helpompaa tutkia<br />
mitä vaikutuksia slaageilla oli<br />
ollut Pekan elämään. Poikkeuksia<br />
kartoitettaes-sa Pekan oli<br />
vaikea löytää mitään selvää<br />
vaikutusvaltaa näihin<br />
slaageihin. Pekka oli kuitenkin<br />
löytänyt internetistä kaavakkeen,<br />
jonka avulla hän seurasi<br />
päivittäistä vointiaan asteikkokysymyksen<br />
avulla ja kartoitti<br />
itse mistä paremmat ja huonommat<br />
päivät johtuivat. Hän oli<br />
itse tehnyt havaintoja minkälaiset<br />
käyttäytymismallit ja -strategiat<br />
aiheuttivat huonoa oloa<br />
ja toisaalta millä keinoilla parempi<br />
hallinta slaageja vastaan<br />
syntyi. Näin syntyi monia hyviä<br />
uusia oivalluksia ja konkreettisia<br />
toimintamalleja, joilla Pek-<br />
RATKES 1/99
12<br />
ka tunsi pääsevänsä “slaagien“<br />
niskan päälle ja asteittain saavuttavansa<br />
lisähallintaa tilanteeseen.<br />
Kun Pekka lisäksi oli<br />
halukas harjoittelemaan erilaisia<br />
rentoutus- ja hengitystekniikoita<br />
sekä käyttämään mielikuvia<br />
apunaan taistelussa<br />
slaa-geja vastaan, saatiin oireet<br />
asteittain 3-4 kk aikana selvästi<br />
vähenemään niin, että Pekka<br />
pystyi jälleen palamaan työhönsä<br />
ja viettämään lähes normaalia<br />
elämää.<br />
Ulkoistettu ongelma nähdään<br />
narratiivisessa ajattelussa usein<br />
vihollisena ja sen päänmenoksi<br />
punotaan sotajuonia ja -strategioita.<br />
NLP:ssä käsitellään<br />
ulkoistettua ongelmahahmoa<br />
ystävällisemmin ja koetetaan löytää<br />
sen “ilkeän“ käytöksen takaa<br />
hyviä tarkoituksia kuten esim.: se<br />
haluaa varoittaa, suojella ylirasitukselta,<br />
muistuttaa levon tarpeesta<br />
tms. Olen kokenut näiden<br />
kahden yhdistämisen hyvänä<br />
ja monessa tapauksessa “ongelmamörön“<br />
hyvien tarkoitusten<br />
löytäminen antaa enemmän<br />
kuin vihollisen kanssa taistelu.<br />
“Ongelmamörköä“ voidaan kiittää<br />
ja sille antaa hyvää palautetta<br />
hyvin suoritetusta työstä ja lähettää<br />
se nyt hyvin ansaitulle<br />
lomamatkalle, kun sitä ei enää tarvita,<br />
jonnekin missä se viihtyy<br />
hyvin ja kauan.<br />
Muutostarinan<br />
kehittäminen<br />
Käytän usein muutosprosessimetaforaa<br />
kuvamaan asiakkaitteni<br />
tilannetta. Saatan kysyä jossain<br />
vaiheessa haastattelua, kun<br />
sopiva määrä kuuntelua, arvostusta,<br />
uteliaisuutta, dekonstruktiivisia<br />
kysymyksiä, “en tiedä“ -<br />
asennetta, kaksoismaisemissa<br />
sukkulointia ja ulkoistamista on<br />
läpikäyty:<br />
(esim.: “suossa<br />
rämpiminen“, “aarniometsä“,<br />
“Olen huomannut, että usein “Vietnamin sota“, “vuoristorata“<br />
kun ihmisillä on huono olo niin tms). Nimen ja mielikuvien lisäksi<br />
voidaan myös kysyä , minkä-<br />
se viestittää jotain muutostarvetta.<br />
Voisiko olla, että lainen sisäinen puhe kuvaisi parhaiten<br />
tätä vanhaa tarinaa, joka<br />
oireesi ja huono olosi johtuu siitä,<br />
että sinulla on muutosprosessi<br />
menneillään. Huono olo “olen muiden armoilla“, “en voi<br />
nyt on jäämässä taakse (esim.:<br />
mitään“, “kaikki on lopussa“,<br />
12kuvaa<br />
“minulla ei ole voimia“ jne.).<br />
Joskus tarkennan vielä tarinaa,<br />
sen sisältöä, sisäistä puhetta ja<br />
mielikuvia tarkemmilla NLP:n<br />
tarjoamilla keinoilla, joissa yllämainitun<br />
kaltaisista mielikuvista<br />
tehdään yksityiskohtaisia kuvauksia<br />
väreineen, muotoineen,<br />
äänineen ja hajuineen.<br />
ikään kuin pakottaa tai kehottaa<br />
meidät hakemaan ja etsimään<br />
jotain uutta tapaa, asennetta<br />
tai elämäntyyliä, joka sopii<br />
meille paremmin. En tiedä<br />
onko sinun tapauksessasi kyse<br />
tästä, mitä itse arvelet?“<br />
Asiakkaat tarttuvat usein hanakasti<br />
tähän muutosprosessimetaforaan<br />
ja heidän kanssaan<br />
voidaan lähteä tarkastelemaan<br />
sitä sen eri kohdista. Liikkeelle voi<br />
lähteä nykyhetkestä, menneisyydestä<br />
tai tulevaisuudesta tai mistä<br />
tahansa tarjoutuvasta tarinan<br />
osasta, mielikuvasta, maisemasta<br />
tms. Kannattaa odottaa sopivaa<br />
hetkeä ja tilaisuutta tarttua<br />
tähän työvälineeseen.<br />
Usein kuitenkin asiakasta kuunnellessamme<br />
muotoutuu ensin<br />
kuva siitä epätyydyttävästä ja<br />
rajoittavasta tarinasta, joka tarjoutuu<br />
ongelmatarinan muodossa.<br />
Jos asiakas hyväksyy muutosprosessi-vertauksen,<br />
voidaan<br />
alkaa tutkia vanhan tarinan piirteitä:<br />
mistä asiakas ei ole pitänyt,<br />
mistä hän haluaa päästä eroon ja<br />
mitä asioita hän ei ainakaan halua<br />
“uudessa elämässään“. Tälle<br />
vanhalle elämänvaiheelle voidaan<br />
hakea nimeä ( esim: riippuvaisuuden<br />
kausi, pimeä kausi, itsekäs<br />
vaihe, sekasorto, epätasapaino,<br />
pallo hukassa, väärällä tiellä,<br />
kapinavaihe tms.) On hyvä, jos<br />
asiakas itse löytää ja nimeää tarinansa<br />
ja projektinsa. Vanhalle<br />
elämäntyylille tai tarinalle voidaan<br />
etsiä myös sopivaa mieli-<br />
Uuden tarinan sisältöä lähdetään<br />
kartoittamaan eri tasoilta ja tahoilta<br />
samalla lailla kun vanhaa tarinaa.<br />
Uudelle tarinalle kehitetään<br />
nimi tai muutosprojekti nimetään,<br />
sille haetaan konkreettista sisältöä<br />
ja merkitystä ( esimerkiksi<br />
ihmekysymyksen ja kaksoismaisemassa<br />
sukkuloinnin<br />
avulla). Uuden tarinan synnyttämiä<br />
mielikuvia ja sisäistä puhetta<br />
voidaan tarkastella yksityiskohtaisesti.<br />
Tavallisia nimiä, joita asiakkaat<br />
ovat antaneet näille uusille tarinoille<br />
tai projekteille ovat olleet:<br />
oman itseni parempi kuuntelu,<br />
vapaus, jalat tukevasti maassa,<br />
otan vastuun elämästäni, oman<br />
aidon itseni löytäminen, todellinen<br />
minä, oman elämäni ohjaimissa,<br />
välitilinpäätös, suvantovaihe,<br />
simpukka joka kehittää<br />
helmeä, rakennusprojekti.<br />
Kirjoitan ja piirrän usein oheisen<br />
taulukon (taulukko 1) kaltaista<br />
hahmotelmaa, johon voi ikään<br />
kuin palapelinä hiljalleen kerätä<br />
ja täydentää informaatiota sitä<br />
RATKES 1/99
13<br />
OSUUSKUNTA TOIVO<br />
seikkailun ja suhdeälyn osaamiskeskus<br />
Lyhytterapiaa ja inspiroivaa keskustelua<br />
Työnohjausta ja koulutusta sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille<br />
Vuorovaikutusta parantavia toimintaryhmiä kouluille ja työyhteisöille<br />
Sosiaali- ja terveydenhuoltoon sekä työllistymiseen liittyviä täsmähankkeita<br />
Mikko Makkonen - YTM, tutkija, kouluttaja<br />
Sinikka Kuosmanen - psykologi, varhaiskasvatuksen asiantuntija<br />
Harri Hirvihuhta - sairaanhoitaja, lyhytterapeutti<br />
Heli Koivuniemi - sosiaaliohjaaja, seikkailukouluttaja<br />
Kari Saarinen - seikkailun ja toiminnan erikoisosaaja<br />
Osuuskunta TOIVO<br />
Malminkatu 24 C<br />
00100 Helsinki<br />
Puh. 09-6866 7422<br />
Fax 09-6866 7420<br />
RATKES 1/99
14<br />
mukaa kun sitä luontevasti keskustelujen<br />
myötä kertyy. Kun<br />
vanhaa ja uutta tarinaa käydään<br />
monipuolisesti rinnakkain ja lomittain<br />
läpi syntyy näiden välille<br />
sopivaa, asiakasta motivoivaa<br />
muutosjännitettä.<br />
Tähän taulukkoon voi aina välillä<br />
palata ja siitä saa hyvää tukea<br />
yhteenvedoille, joita kannattaa<br />
tehdä istuntojen aikana ja aina<br />
uuden istunnon alkaessa. Esimerkiksi<br />
näin:<br />
RATKES 1/99<br />
14sennuksen<br />
“Viimeksi kerroit yksityiskohtaisesti<br />
ja tarkasti elämäntilanteestasi<br />
ja löysimme runsaasti<br />
asioita, joista haluaisit päästä<br />
eroon. Nimesit tämän taaksejäävän<br />
elämänvaiheesi “suossa<br />
rämpi-misen“ vaiheeksi. Kerroit<br />
myös paljon sisältöä sille uudelle<br />
elämäntyylille, jota nimitit “tasapainoiseksi<br />
ja harmoniseksi<br />
elämäksi“. Olisin kiinnostunut<br />
kuulemaan millaista edistystä on<br />
projektissasi tapahtunut, mitä<br />
uusia asioita olet havainnut, jotka<br />
sopivat tähän uuteen elämäntyyliin.<br />
Olen kiinnostunut pienistäkin<br />
asioista ja muutoksista.“<br />
Taulukon lisäksi voi piirtää myös<br />
käyrän tyypillisestä muutosprosessista<br />
erilaisine aaltoiluineen.<br />
Käyrän piirtäminen symbolisoi<br />
myös sitä, että muutosprosessit<br />
tarvitsevat aina aikaa<br />
ja yleensä edetään kaksi eteen ja<br />
yksi taakse - tyyliin. Moni asiakas<br />
on kiittänyt jälkeenpäin muutoskäyrän<br />
esittämistä ja kokenut<br />
sen hyödylliseksi edistyksen<br />
ajoittaisessa takkuilussa.<br />
“Olipa hyvä, että viimeksi kävimme<br />
läpi tuota käppyrää, muuten<br />
olisin pelästynyt viimeviikkoista<br />
takapakkiani, mutta nyt tiesin sen<br />
kuuluvan tähän projektiin.“<br />
Muutosmetaforan käyttöä ma-<br />
hoidossa olemme<br />
kuvanneet tarkemmin artikkelissa<br />
“Elämän tienhaarassa“ (Mattila,<br />
Brandt-Pihlström & Katajainen<br />
1997).<br />
45- vuotias naisjuristi Leena hakeutui<br />
vastaanotolle pitkään<br />
jatkuneiden päihdeongelmien<br />
takia. Leenan juominen karkasi<br />
ajoittain käsistä putkijuomiseksi,<br />
joiden jälkeen häneltä meni<br />
aina pitkään toipua henkisesti<br />
ja fyysisesti. Juomisen laukeamista<br />
edelsi usein jonkinlainen<br />
ristiriitatilanne, jossa Leenalle<br />
tuli voimaton olo. Kysyttäessä<br />
voisiko tällä “voimattomalla<br />
ololla“ olla joku myönteinen<br />
tarkoitus, Leena vastasi sen haluavan<br />
muistuttaa häntä siitä,<br />
että hänen on muutettava suhtautumistaan<br />
näihin ristiriitatilanteisiin<br />
ja tehtävä jotain ennenkuin<br />
ne karkaavat liian pitkälle.<br />
Työelämässä Leena pystyi<br />
käsittelemään vaikeitakin<br />
ris-tiriitatilanteita, mutta kotona<br />
ne aiheuttivat hänelle aina<br />
voi-mattoman olon ja juomisen.<br />
Leena tarttui esitettyyn muutosprosessivaihtoehtoon<br />
mielellään<br />
ja hänen kanssaan hahmottui<br />
seuraavanlainen “taulukko“<br />
muutaman käynnin aikana.<br />
(Taulukko 2. Tapauskohtainen<br />
taulukko muutostarinan kehittämiseksi)<br />
Kahden kolmen käynnin aikana<br />
konkretisoitiin niitä toimenpiteitä,<br />
asenteita ja uusia otteita, joilla<br />
em. kaltainen muutos prosessi<br />
voisi mahdollistua. Leena sai lisää<br />
voimia ja sisäistä rauhaa sekä<br />
huumoria elämäänsä, jonka avulla<br />
hän pystyi selviämään paremmin<br />
ja juomatta yli ristiriitatilanteiden.<br />
Leena katsoi rakentavansa tämän<br />
muutos projektin avulla elämänsä<br />
kivijalkaa ( kts mielikuva),<br />
jota ei ongelmat jatkossa heiluta.<br />
Oikealla tiellä<br />
“Oikealla tiellä“ -metaforasta on<br />
hyötyä, kun ajatellaan terapian<br />
yleisiä tavoitteita. Siitä on apua<br />
myös terapiatekniikkana, jolla<br />
voidaan löytää uusia merkityksiä<br />
tilanteissa, joissa asiakkaat juuttuvat<br />
ajattelemaan tavoitettaan<br />
päätepisteenä tai jäävät kiinni<br />
joko tai asetelmaan.<br />
Anderson ja Goolishian ajattelevat,<br />
että asiakkaat hakeutuvat<br />
terapiaan, koska tuntevat olevansa<br />
jumissa tai vaihtoehdottomassa<br />
tilanteessa. ( Anderson &<br />
Goolishian, 1988). Heidän mukaansa<br />
yksi terapian tarkoituksesta<br />
on mahdollistaa ja lisätä<br />
omaa vaikutusvaltaa (agency) tilanteeseen.<br />
Tärkeää on, että asiakas<br />
kokee voivansa tehdä jotain,<br />
että löytyy vaihtoehtoja (way of<br />
doing).<br />
Whiten mukaan asiakkaat tulevat<br />
hoitoon ongelmakyllästeisen tarinan<br />
kanssa, joka ei anna heille<br />
mahdollisuutta elää tyydyttävää<br />
elämää. (White & Epston, 1990).<br />
Hänen mielestään terapian tehtävänä<br />
on sellaisen uuden tarinan<br />
kirjoittaminen, joka mahdollistaa<br />
uudenlaisia merkityksiä ja<br />
kokemuksia elämään.<br />
Lipchik (1993) käyttää samantyyppistä<br />
menetelmää kuin “oikealla<br />
tiellä“ -metafora tarjoaa.<br />
Hän auttaa asiakkaitaan löytämään<br />
sekä-että -ratkaisuja jokotai<br />
-ajattelun tilalle.<br />
Niin Andersonin ja Goolishianin,<br />
Whiten ja Epstonin kuin<br />
Lipchikinkin näkemykset sopi-
vat hyvin “oikealla tiellä“ -<br />
metaforaan. “Oikealla tiellä“ oleminen<br />
tekee mahdolliseksi terapian<br />
lyhen-tymisen. Terapian lopussa<br />
ei ole välttämätöntä, että<br />
ongelma on kokonaan ratkennut<br />
tai että tavoite on täysin saavutettu.<br />
Kun asiakkaat voivat kokea olevansa<br />
“oikealla tiellä“ tai kun he<br />
kokevat voivansa tehdä jotain<br />
asioiden hyväksi itsekseen, he<br />
eivät enää ole terapian tarpeessa.<br />
Tilanteen pysyvä korjaantuminen<br />
saattaa kestää kuukausia<br />
ja vuosia, mutta terapian ei<br />
tarvitse kestää niin pitkään, jos<br />
tavoitteena on päästä “oikealle<br />
tielle“.<br />
Lopuksi<br />
Hyvän hoitosuhteen luominen<br />
on ensiarvoisen tärkeää hoidon<br />
tuloksellisuuden kannalta. (Hovarth,<br />
A. & Luborsky, L. 1993).<br />
Asiakkaan empaattinen kuuntelu,<br />
arvostaminen ja riittävän tilan<br />
antaminen ovat avainasemassa.<br />
Vasta kun riittävän hyvä luottamus<br />
on syntynyt voidaan siirtyä<br />
kohti tavoitekeskustelua ja uuden<br />
tarinan kehittämistä. Kun<br />
rat-kaisukeskeistä tavoitekeskus-telua<br />
käydään<br />
narratiivisin aikein saadaan siihen<br />
lisää syvyyttä ja usein tilanteeseen<br />
löytyy uusia, merkittäviä<br />
ja<br />
tervehdyttäviä<br />
kertomuksellisia näkökulmia.<br />
Jatkossa näitä orastavia uusia<br />
näkökulmia seurataan ja vahvistetaan<br />
sekä pyritään liittämään<br />
näitä uusia syntyviä tarinoita laajempaan<br />
elämäntarinaan liikkumalla<br />
kaksoismaisemassa vuoroin<br />
hakemassa uusia merkityksiä<br />
konkreettisille tapahtumille ja<br />
vuoroin konkretisoimalla mitä<br />
syntyvät uudet sisällöt ja merkitykset<br />
tarkoittavat nykyisyydessä,<br />
tulevaisuudessa ja menneisyydessä.<br />
Kun muutoksia haetaan “oikealla<br />
tiellä“ näkökulmasta, voidaan<br />
keskittyä pieniinkin onnistumisiin<br />
ja edistysaskeliin. Samalla<br />
asiakkaassa syntyy ja kasvaa toivo<br />
ja usko siihen, että hän voi<br />
itse vaikuttaa elämänsä suuntaan.<br />
Kokemukseni mukaan asiakkaat<br />
kokevat tällaiset elämäntarinalliset<br />
muutokset tärkeinä ja merkityksellisinä.<br />
Niiden varaan on<br />
hyvä perustaa elämäänsä ja jatkaa<br />
kulkua oikealla tiellä. Lyhytkin<br />
terapia voi olla erittäin<br />
syvällistä.<br />
Lähteet<br />
15<br />
Anderson, H. & Goolishian, H.<br />
(1988) Human systems as linguistic<br />
systems: Preliminary and evolving<br />
ideas about the implications of<br />
clinical theory. Family Process, 27,<br />
371-398.<br />
Andersson, H. & Goolishian, H.<br />
(1990) Beyond cybernetics: Comments<br />
on Atkinson and Heath‘s<br />
further thoughts on second order<br />
family therapy. Family Process, 29,<br />
2, 157-163.<br />
Arvilommi, P. (1998) Narratiivinen<br />
terapia. Perheterapia 2/98, 4-35<br />
Freedman, J. & Combs, G. (1996)<br />
Narrative therapy, The Social Construction<br />
of Preferred Raelities. New<br />
York: W.W.Norton & Company.<br />
Furman, B.(1998) Ei koskaan ole<br />
liian myöhäistä saada onnellinen lapsuus.<br />
Helsinki: WSOY.<br />
Horvath, A. & Luborsky, L.<br />
(1993) Journal of Consulting and<br />
Clinical Psychology, 61, 561 - 573<br />
Hoyt, M.F. (1996) Introduction:<br />
Some stories are better than others.<br />
Teoksessa Constructive Therapies,<br />
vol 2., sivut? New York: Guilford<br />
Press.<br />
Lipchik, E. (1993) “Both /and<br />
solutions“. Teoksessa Friedman, S.<br />
(toim.) The New Language of<br />
Change. Constructive Collaboration<br />
in Psy-chotherapy. Guilford, New<br />
York.<br />
Mattila, A. & Brandt-Pihlström,<br />
M.& Katajainen, A.(1997) Elämän<br />
tienhaarassa; Masennus: Filosofinen<br />
ja ratkaisukeskeinen näkökulma.<br />
Suomen Lääkärilehti 9/97, 1049-<br />
1053<br />
Vataja, S. (1998) VAK-projektin<br />
tarina. Teoksessa: Mattila, A., Voimavarat,<br />
ratkaisut ja tarinat, RATKES Helsinki:<br />
Kuntoutussäätiön työselosteita<br />
1/99<br />
16/1998.
16<br />
16<br />
OVAT ARVOT<br />
TUNTEIDEN TAKANA<br />
Timo Rytkönen<br />
Jussi-työntekijä<br />
Vantaan turvakoti ry.<br />
Australialainen psykologi<br />
Gregory Smith<br />
vieraili alkutalvella täällä<br />
Suomessa. Miehestä<br />
on tässä lehdessä<br />
pieni teema: tämän<br />
seminaa-riraportin<br />
lisäksi voit lukea hänen<br />
henkilö-haastattelunsa<br />
sekä arvion kirjasta “<br />
Re-imagining Therapy”<br />
(suom: “Inspiraatio ja<br />
asiakastyö”), jonka<br />
hän on tehnyt yhdessä<br />
Eero Riikosen kanssa.<br />
Helsingissä pidetty seminaari<br />
“Miehet ja tunteet”<br />
oli mielenkiintoinen<br />
ja se innosti minua<br />
purkamaan laajemminkin<br />
ajatuksiani. Uskon,<br />
että sukupuolesta riippumatta<br />
olemme kaikki<br />
asiantuntijoita ja kiinnostuneita,<br />
kun puhutaan<br />
tunteista.<br />
- Gregory Smithiä<br />
kuunnellen<br />
ERI TAPOJA PUHUA JA KES-<br />
KUSTELLA<br />
Gregory kertoi aluksi puheen ja<br />
keskustelun perusteista. On tärkeää<br />
tiedostaa, mitä ja missä erilaisissa<br />
yhteyksissä puhumme.<br />
Ihmiset puhuvat eri tyyleillä. Aivan<br />
kuten kirjallisuudessa on<br />
omat “genrensä“(genre kuvaa<br />
sitä, millainen on puheen kielipeli,<br />
sen käyttöohjeisto) niin myös<br />
terapiapuheella on erilaisia tyylejä<br />
ja tapoja. Keskustelu- ja asiayhteys<br />
määrää puhetavan: voimme<br />
puhua toiminnan kieltä,<br />
tunnekieltä, luokittelu- tai vakuuttelupuhetta,<br />
pilailutyyliä,<br />
“hei-hei“-puhetta jne.<br />
Konteksti, tyyli ja äänenpaino<br />
vaihtelevat puheissa ja ne kaikki<br />
heijastavat erilaisia tapoja ajatella<br />
esim. loogisesti, rationaalisesti,<br />
tunnepitoisesti. Näiden vaihteluista<br />
syntyy moniluonteisia<br />
keskusteluja, joilla rakennetaan<br />
vaihtoehtoisia maailmankuvia.<br />
Tiedämme kaikki, että kokouksissa<br />
on oma tapansa puhua ja<br />
kahvikeskusteluissa omansa. Jos<br />
puhut jossain tilanteessa vieraan<br />
genren mukaisesti, sinut huomataan<br />
heti.<br />
Mielenkiintoista olisi miettiä, millainen<br />
on asiakastyömme genre,<br />
millainen on oma ma-neerimme,<br />
milloin näyttelemme terapeuttia,<br />
milloin luomme aitoa dialogia.<br />
Eräs seminaariin osallistuja kommentoi<br />
edellä mainittua oivaltavasti.<br />
Hän kertoi Pekka Saurin<br />
saamasta palautteesta, kun tämä<br />
oli ohjelmassaan haastatellut<br />
pedofiili-miestä. Kuuntelija oli<br />
kauhistellut tapaa, jolla Sauri oli<br />
ymmärtävästi keskustellut asiakkaan<br />
kanssa. Sauri itse kertoi, että<br />
hän oli vain yrittänyt saada soittajaa<br />
puhumaan asiastaan enemmän<br />
ja kuvailemaan omaa maailmaansa.<br />
Jos psykologi olisi lukenut<br />
“madonluvut“ ja ollut<br />
hyökkäävä, mitään keskustelua,<br />
dialogia, ei olisi todennäköisesti<br />
syntynyt.<br />
Tämä asetelma voi usein olla vallitsevana<br />
asiakastilanteissa. Kenen<br />
kanssa itseasiassa puhumme?<br />
Puhuuko työntekijän puolesta<br />
ortodoksinen metodi vai<br />
määräytyykö keskustelu asiakastilanteen<br />
ehdoilla?<br />
Työskentelen itse perheväkivallan<br />
parissa. Kun olen keskustellut<br />
muiden vastaavaa työtä tekevien<br />
kanssa, on syntynyt yhtei-<br />
RATKES 1/99
nen käsitys siitä, että näissä työtilanteissa<br />
on läsnä myös kolmas<br />
osapuoli: äänetön yleisö, yhteiskunta,<br />
oikean väkivaltapuheen<br />
dogmi. Se vahtii, puhuuko työntekijä<br />
oikeaoppisesti, vastuutetaanko<br />
varmasti miestä taiteen<br />
sääntöjen mukaan, onko puhe<br />
varmasti asian vakavuuden mukaista.<br />
Onneksi tuo tunne katoaa,<br />
kun työssä keskitytään asiakkaaseen,<br />
hänen tapaansa puhua<br />
ja ei mietitä, millaista Oikean<br />
Puheen väkivallasta tulisi olla.<br />
KIELI LUO SANOJA, SA-<br />
NOISTA TULEE ESINEITÄ<br />
Gregory viittasi venäläiseen<br />
kirjallisuustieteilijään Mihail<br />
Bahtiniin, joka on tuonut esille<br />
sitä, miten kieli voi rakentaa joko<br />
sulkeutunutta tai vaihtoehtoja<br />
luovaa maailmankuvaa. Sana voi<br />
olla joko autoratiivinen tai sisäisesti<br />
vakuuttava. Sulkeutunut<br />
maailmankuva syntyy helposti,<br />
mikäli sanat ovat yksiulotteisia<br />
totuuksia ja pitävät yllä joko-taiasetelmaa.<br />
Sanat ovat myös ajattelun välineitä,<br />
eivät lopullinen kuva todellisuudesta.<br />
Hyvä esimerkki on<br />
psykologinen käsite itsetunto.<br />
Siitä puhutaan arkikielessä kuin<br />
esineestä, ihmisen ominaisuudesta.<br />
Missä se on tai mitä se<br />
on? Voidaanko ajatella, että joissain<br />
tilanteissa ja tietyssä vireessä<br />
olet epävarmempi ja jossain<br />
muussa tilanteessa varmempi?<br />
Tätäkin on sananmahti: kieli luo<br />
sanoja, sanat luo maailmaa ja sanoista<br />
tulee ikään kuin esineitä<br />
ja sana/ajatusmalli voi muuntua<br />
ihmisen ominaisuudeksi, joka alkaa<br />
elää omaa elämäänsä luoden<br />
määritteitä siitä, millainen on<br />
esim. ihminen, jolla on huono itsetunto<br />
ja miten hän käyttäytyy.<br />
Tätä ilmiötä voi hyödyntää myös<br />
(kuten mm. ratkaisu- ja voimavarakeskeiset<br />
menetelmät tekevät)<br />
antamalla sanoille positiivisia<br />
määreitä. Silloin ne luovat<br />
myönteisiä, itseään toteuttavia<br />
ennusteita. Mutta myös ratkaisukeskeinen<br />
puhetapa voi jäädä<br />
“kuolleeksi sanaksi“, jos dialogia<br />
ei synny. Bahtinin sanoin ratkaisukeskeinenkin<br />
kielenkäyttö<br />
voi muuttua mekaanisesti ylhäältä<br />
annetuksi, suljetuksi sanaksi.<br />
TUNTEET KERTOVAT, MITÄ<br />
KEHOMME ON OPPINUT<br />
Tunnekäsitteen määrittelyt olivat<br />
tuttuja, mutta kielikuvat ja näkökulmat<br />
tuoreita ja oivaltavia. “Jotkut<br />
kuvaavat tunteita ikään<br />
kuin ne olisivat ihmisissä sijaitsevia<br />
esineitä, jotkut pitävät<br />
niitä nesteinä, jotka synnyttävät<br />
paineita.“ Esitystapa kirvoitti<br />
kuulijassa hauskan sanojen metsästyksen:<br />
pahaolo on kuin pala<br />
kurkussa, halkean tai kiehun raivosta.<br />
Tunteet ovat kehollista tietoa siitä<br />
mitä ihminen on oppinut. Viehättävä<br />
ajatus! Itkuni on muisto<br />
ensimmäisestä itkustani. Tämä<br />
on näyttelijöille tuttua: on löydettävä<br />
kehosta vanhat muistot,<br />
joihin liittyviä tunteita voi roolissa<br />
käyttää. Tunne on sisäinen<br />
kokemus. Eräs esimerkki tunteeseen<br />
sisältyvän toiminnan suuntautuneisuudesta<br />
on rakkaus.<br />
Siitä voidaan sanoa että se on<br />
tunne, jossa haluan olla/päästä<br />
toisen lähellä(e).<br />
Vastaavasti Gregory määritteli<br />
tunteettomuuden seuraavasti:<br />
sijoitan itseni ulos, ulkopuolelle<br />
jonkin asian osallisuudesta.<br />
Tietyt tunteet heijastavat tapaa,<br />
Venäläinen kirjallisuustieteilijä<br />
Mihail Bahtin<br />
( Kirjallisuuden ja estetiikan<br />
ongelmia, Progress<br />
1979 ) toteaa, että ”autoritaarinen<br />
sana” (uskonnollinen,<br />
poliittinen, moraalinen,<br />
isän tai äidin<br />
sana, aikuisten, opettajien<br />
sana jne.) on vailla sisäistä<br />
vakuuttavuutta, sillä sisäisesti<br />
vakuuttava sana on<br />
auto-ritaarisuutta vailla.<br />
Autoritaarisessa sanassa<br />
on valmiina taustaoletukset,<br />
arvot ja moraalikoodi.<br />
Se on ”valmiina löytyvä”<br />
sana. Se vaatii meitä hyväksymään<br />
itsensä ehdoitta<br />
ilman vuoropuhelua<br />
”oman sanamme” kanssa.<br />
Vastaavasti sisäisesti vakuuttava<br />
sana ei ole lopullinen,<br />
vaan avoin. Jokaisessa<br />
uudessa keskusteluyhteydessä<br />
sille avautuu<br />
uusia merkityksiä ja määrittelyitä,<br />
merkityksellisiä<br />
mahdollisuuksia. Se luo<br />
dialogia puhujan, kuulijan,<br />
kirjoittajan ja lukijan<br />
välille.<br />
Gregoryllä oli tästä esimerkki:<br />
lapsille voi kertoa<br />
tarinan lastenkutsuista<br />
siten, että kaikki on<br />
turvallisesti ennakoitavissa.<br />
Päi-vänsankarille tuodaan<br />
kakku, jaetaan lahjat<br />
ja leikitään. Kerroit<br />
kuinka hyvin tahansa, lapsia<br />
se ei puhuta, koska he<br />
tietävät ennakkoon, mitä<br />
tapahtuu. Toinen tapa on<br />
pistää vieraita elementtejä<br />
tarinan sekaan : kakku<br />
kaatuu, rosvo tulee ikkunasta<br />
jne. Tarinan suljettu<br />
kehä rikkoutuu ja alkaa<br />
tuottaa vaihtoehtoja lasten<br />
mieleen. Innostus lisääntyy.<br />
Tarina motivoi.<br />
17<br />
RATKES 1/99
Tärkeää tässä yhteydessä on todeta,<br />
että tunteita kuvaavat sa-<br />
18<br />
18nat ovat vain kuvauksia. Mitään<br />
“puhdasta“ tunnetta ei todellisuudessa<br />
esiinny. Ollessamme<br />
suut-tuneita voimme samanaikaisesti<br />
olla vihaisia, syyllisiä,<br />
häpeileviä tai pelokkaita.<br />
Esimerkiksi sanaa mustasukkaisuus<br />
voidaan käyttää kuvaamaan<br />
yhtä tunnetilaa tai se voi sisältää<br />
rykelmän hyvinkin erilaisia tunteita:<br />
halua hallita, sosiaalista<br />
häpeää, vihaa jne. Nimeämme<br />
helposti tunteitamme abstraktein<br />
käsittein erittelemättä tarkemmin<br />
niiden merkitystä.<br />
jolla ihminen ymmärtää määrätyn<br />
sosiaalisen kuvion. Viha voidaan<br />
ymmärtää haluna palauttaa oma<br />
status. Vihan tunteessa on aina<br />
joko-tai-asetelma. Se ei sisällä<br />
vaihtoehtoja. Loukkaantumiseen<br />
liittyy Gregoryn mukaan<br />
enemmän tasa-arvoisuutta, siinä<br />
on enemmän korjaamisen mahdollisuuksia;<br />
verrattuna vihaan<br />
se on enemmän sekä-että -asetelmassa.<br />
Katumus on toimintana sitä, että<br />
haluaa korjata jotain (uusi orientaatio).<br />
Pelko taas suuntaa toimintaa<br />
suojautumiseen tai pakoon.<br />
Syyllisyys suuntaa joko sisäänpäin<br />
tai se voi myös luoda<br />
perustaa uudelle orientaatiolle.<br />
RATKES 1/99<br />
Itse olen työssäni miesten kanssa<br />
havainnut, että on erittäin tärkeää<br />
antaa nimiä niille erilaisille<br />
tunteille, joita väkivaltatilanteisiin<br />
liittyy. Vertauksena voisi<br />
käyttää vanhaa sanontaa olkien<br />
jaosta pitkiin ja lyhyisiin. Jo tunteiden<br />
nimeämisessä on erilaisia<br />
vaihtoehtoja. Kun teen sen,<br />
asetun tunteiden ulkopuolelle;<br />
pistän ne riviin eteeni ja hahmotan<br />
ennen muodottomana möhkäleenä<br />
sisälläni myllertänyttä<br />
möykkyä näkyväksi.<br />
TUNTEISTA KESKUSTELU<br />
JA MIEHEN TUNTEET<br />
Kun keskustelemme tunteista,<br />
muistelemme niitä samalla. Tämä<br />
toiminto on tietyn asian uudelleenelämistä,<br />
kuin esineen<br />
poimimista hyllystä. Tanssimisen<br />
tapaan tunteminenkin on tietty<br />
tapa toimia.<br />
Gregoryn mukaan erityisesti miehet<br />
uskovat, että asioiden ja tunteiden<br />
pitää olla hallinnassa ja<br />
kontrollissa samalla tapaa kuin<br />
tanssiaskelten ja on hyvä myös<br />
tietää kuka vie.<br />
Hänen mielestään kulttuurin rakenteet<br />
tuottavat tunteiden ilmaisumalleja<br />
ja länsimaissa ainakin<br />
miehille on jäänyt tässä suhteessa<br />
varsin suppea liikkumavapaus.<br />
Urheilukilpailussa on<br />
toki sallittua voiton hetkellä tuulettaa<br />
niin katsomossa kuin kentälläkin.<br />
Silloin miesten on mahdollista<br />
halata ja taputella toisiaan.<br />
Heillä on myös lupa ilmaista<br />
tunteitaan tietyissä yksilöl-lisissä<br />
purkauksissa. Tällöin tunteet<br />
saattavat ilmetä voimallisestikin:<br />
tunne voi täysin viedä, nyt voin<br />
heilua hulluna rakkaudesta tai<br />
vihasta.<br />
Tunneskaalan ääripäissä mies<br />
voi helposti tuulettaa, mutta hieno-varaisempaan<br />
tunteiluun ei<br />
kulttuurimme tuota taitoja. Uros<br />
voi osoittaa pitämistä/rakkautta<br />
toista miestä kohtaan vain urheilukilpailussa<br />
tai vastaavissa<br />
tilanteissa, muuten tunteenilmaisu<br />
on yksilöllinen, privaatti<br />
tapahtuma. Naisilla siihen kuuluu<br />
enemmän sosiaalista näyttämistä,<br />
tapahtumaa: heille on luontevampaa<br />
uusintaa ja muistella<br />
tunnetta puhumalla.<br />
Gregory tähdensi, ettei pidä olettaa,<br />
etteivät miehet halua/osaa<br />
puhua tunteistaan. Kuten kaikista<br />
elämänilmiöistä myös tunteista<br />
voi olla uteliaan kiinnostunut.<br />
Miehelle voi antaa vaihtoehtoja,<br />
miten hän haluaa tunteistaan puhua.<br />
Toisaalta miehet ovat luonnostaan<br />
tarinankertojia. Ihmiset<br />
eivät aina huomaa niitä olennaisia<br />
asioita, joita tarinat alkavat<br />
yllättävästikin ilmaista. Kuuntele<br />
siis herkästi miehen tarinointia.<br />
Halusin Gregorya kuunnellessani<br />
kysyä, missä ja kuka päättää<br />
niistä normeista, jotka säätelevät
tunneilmaisuja. Oman työni keskeinen<br />
sisältö on juuri tunteista<br />
puhuminen miesten kanssa. Enkö<br />
ole älynnyt sen olevan miehille<br />
vaikeaa? Ehkäpä miehet ovat ammattiauttajan<br />
luo päästes-sään<br />
ylittäneet sen rajan, jossa vaikeus<br />
katoaa? Ehkä tunteesta puhumisessa<br />
vallitsee uskomus/normi,<br />
jonka mukaan se on oikeasti<br />
tehtävä tietyssä tyylilajis-sa, tietyin<br />
pehmein äänenpai-noin, kaunein<br />
sanoin jne. Sian röhkäisy ja<br />
märän turvan tök-käisy ovat<br />
myös tunteita tulvillaan, mutta ne<br />
eivät ehkä ole valtakulttuurin mukaan<br />
tunteiden ilmaisuja. Jospa<br />
tunteista ei aina edes tarvitse<br />
puhua?<br />
Itse ehkä uskon, että naiset peräävät<br />
enemmän tunteen sanallista<br />
ilmaisua (ulkoinen vahvistus)<br />
ja miehet ilmaisevat niitä toiminnan<br />
kautta (sisäinen vahvistus).<br />
Mutta tämäkään ei ole jokotai-jako.<br />
TUNTEET PALJASTAVAT<br />
RATIONALITEETIN ASIOI-<br />
DEN TAKAA<br />
Eräs lause Gregoryn alustuksessa<br />
kosketi eniten ja tekee sitä edelleen.<br />
Se on tuttu entuudestaan,<br />
mutta jostain syystä sen merkitys<br />
avautui minulle uudella tavalla.<br />
“Tunteet paljastavat ensin<br />
tietyn rationaliteetin asioiden<br />
takaa“. Eli toisin sanoen tunteiden<br />
takana ovat arvot ja unelmat.<br />
Tähän ajatukseen liittyy eräässä<br />
työnohjauspalaverissa Lauri<br />
Heikkilän esittämä malli syyllisyyden<br />
poistamisesta. Siinä tarinan<br />
kaavan avulla puretaan toiminnan<br />
taustalla oleva hyvä tarkoitus<br />
ja mietitään mikä on sen<br />
takana oleva unelma tai mitä unelmaa<br />
syyllisyyttä tuottava käytös<br />
on rikkonut.<br />
Olen käyttänyt siitä yksinkertaistettua<br />
sovellutusta keskustellessani<br />
miesten kanssa tunteista.<br />
Kaava on lyhyesti:<br />
TEKO - TUNNE - AJATUS/MO-<br />
TIIVI- MIKÄ HYVÄ TARKOI-<br />
TUS TÄMÄN TAKANA/ARVO<br />
TAI UNELMA? (tai mitä arvoa<br />
tunteesta johtanut teko rikkoo?)<br />
Esimerkiksi mitä tunteita on tilanteessa<br />
juuri ennen nyrkiniskua?<br />
Mikä ajatus/ajatuksia niiden takana<br />
on? Mikä unelma/arvo?<br />
Vastauksena voi olla: “Vihan<br />
tunne...humalainen nainen on<br />
ruma kuin huora...humalainen<br />
nainen tyrkyttää itseään muille.“<br />
Unelma: “Vaimo on hyvä,<br />
kodin hengetär/vaimo on ymmärtävä,<br />
lempeä elinikäinen<br />
kumppani.“<br />
Mikä on tunnetila lyönnin jälkeen?<br />
Vastauksena on ehkä:<br />
“Helpotuksen tunne...pääsin<br />
pahasta olosta...sama kuin pakkasella<br />
kusee housuihin, hetken<br />
lämmittää ja sitten seuraa<br />
pitkä, jäätävä kylmyys.“ Ajatus:<br />
“Minä olen alhaisin olento<br />
maan päällä.“ Unelma/arvo, joka<br />
rikkoutui: “Tee toisille niin kuin<br />
toivoisit itsellesi tehtävän ...läheisiään<br />
pitää rakastaa...riidat<br />
on soviteltava.“<br />
Vastaavasti olemme voineet purkaa<br />
kokemuksia onnistumisen<br />
tunteesta. TEKO: “Juttelin poikani<br />
kanssa pitkään.“ TUNNE:<br />
“Mielihyvä...läheisyys.“ AJA-<br />
TUS/MOTIIVI: “Sitä oltiin kuin<br />
kaksi kaverusta jakamassa jotain.“<br />
ARVO/UNELMA: “Minä<br />
olen hyvä isä...hyvää isää ei pelätä,<br />
vaan rakastetaan ja hänelle<br />
puhutaan kuin kaverille.“<br />
On mielenkiintoista, kun keskustelussa<br />
nousee sattumanvaraisesti<br />
esille eri tunteita ja tilanteita<br />
ja näistä sirpalemuistoista<br />
19<br />
muodostuu hyvinkin ehjä, yhtenäinen<br />
kertomus, joka alkaa elää<br />
omaa elämäänsä tuoden helpotusta.<br />
Siinä ovat läsnä tärkeäksi<br />
koetut arvot ja unelmat. Jos asia<br />
ei muuten näytä toimivan, voi kysymyksen<br />
- “miten aiot näillä hienoilla<br />
ja hyvillä arvoilla parantaa<br />
elämääsi?“- jättää ikään kuin leijumaan<br />
ilmaan.<br />
Juju on kai siinä, että tunteita nimetään<br />
ja kuvataan tarkemmin ja<br />
liikutaan eri tunne- ja toimintatiloista<br />
yleisemmälle tasolle; arvoihin,<br />
asenteisiin ja uskomuksiin/unelmiin<br />
ja taas takaisin tunteisiin.<br />
Näin vanhoihin malleihin<br />
tulee aina jotain uutta ja löytyy<br />
tuoreita, vaihtoehtoisia tapoja<br />
tarkastella elämää. Tuloksena on<br />
luova ajatuksellinen ja asenteellinen<br />
hämmennys ja tunnetilojen<br />
kapseloituminen omiksi irrallisiksi<br />
saa-rekkeiksi murtuu.<br />
RAKKAUDEN TITANIC JA<br />
HÄVÄISTY JÄÄVUORI<br />
Olen sitä mieltä että tunteista tai<br />
paremminkin niiden erilaisista<br />
ilmaisutavoista on hyvä puhua.<br />
Varsin usein asiakkaiden tarinoissa<br />
tulee esille asetelma, jossa<br />
toinen osapuoli toimii myönteisen<br />
tunnetilan vallassa ja toinen<br />
on täysin erilaisessa tilassa.<br />
Rakkau-dellisen aloitteen tehnyt<br />
kokee tulleensa louka-tuksi kun<br />
toinen torjuu hänet halutessaan<br />
olla yksin omassa olossaan ja<br />
ehkäpä pääsee samalla syntipukiksikin.<br />
Esim. työtön aviomies päättää<br />
yllättää työstä palaavan vaimonsa<br />
ja näyttää kerrankin romanttisen<br />
puolen itsestään. Hän<br />
harjoittelee peilin edessä rakkauden<br />
sanoja, tuota suomalaiselle<br />
miehelle tuntematonta taitoa.<br />
RATKES 1/99
20<br />
Laita peruna lusikkaan ja juokse lusikka kädessä korttelin ympäri aina<br />
kun olet masentunut tai sinua potuttaa. Jos olet pitkään ollut allapäin<br />
tms. tee harjoitus kahdesti vuorokaudessa tasatunnein.<br />
On tärkeää, että jonkin ajan kuluttua suunnittelet harjoituksen itse.<br />
Käytä kiviä, herneitä, pähkinöitä tai tomaatteja. Voit juosta nurinpäin tai<br />
hyppien aivan niin kuin itse haluat. Tee harjoitus mahdollisimman<br />
monella eri tavalla.<br />
Ota naapurisikin mukaan perunajuoksuun. Tee siitä video. Osallistu<br />
videofestivaaleille tai tee jotain muuta.<br />
Kati Simonen <strong>1999</strong><br />
PERUNAJUOKSU<br />
(Potato Walk)<br />
Fysiologian kautta neurologiaan<br />
RATKES 1/99
21<br />
Mutustellen onnen tunnetta, jota<br />
vaimossa arvelee herättävänsä,<br />
hän laittaa kodin putsiin. Valkoinen<br />
liina pöydälle, kynttilät palamaan<br />
ja ruusut hopeamaljaan.<br />
Viini temperoitumaan ja lasagne<br />
uuniin hautumaan. Makuuhuoneenkin<br />
vuoteessa odottavat uudet,<br />
ja hyvin tuuletetut lakanat.<br />
Vain tippa myskintuoksua kruunaamaan<br />
tätä kaikkea. Lapsetkin<br />
on saatu mummolaan! Voi tätä<br />
onnea!<br />
Tästä rakkauden urotyöstä täysin<br />
tietämätön vaimo saapuu kotiin<br />
koettuaan sitä ennen julkisen<br />
nöyryytyksen työpaikallaan.<br />
Pomo on haukkunut hänen ruokalassa<br />
työtovereiden kuullen.<br />
Lisäksi vaimo on bussissa näyttänyt<br />
tarkastajalle vahingossa<br />
vanhentunutta kuukausilippua.<br />
“Sakkojakin saatana ja naapurin<br />
juoruämmä istui vastapäätä!“<br />
Vaimon ainoa toive on päästä<br />
pikaisesti kodin hiljaiseen yksinäisyyteen<br />
ja painua peiton alle<br />
maailmaa pakoon. Yksin. Ja eikö<br />
mitä! Ovella on heti vastassa typerästi<br />
hymyilevä aviomies tungettelevine<br />
huulineen ja hikisine<br />
käsineen. Kyllä on kova hinku<br />
sen yhden perään, että pitää pystyttää<br />
oikein Kansallisteatteri<br />
yhtä naintia varten! Vätys! Suu<br />
menee mutrulle kun vähänkin<br />
huutaa. Kas, kun ei ala itkeä, iso<br />
mies.Vaimo raivoaa:“eikö saatana<br />
ole oikeutta olla edes vihainen“.<br />
Kumpikaan ei valinnut näytelmäänsä,<br />
mutta huomasivat esittävänsä<br />
päärooleja tragediassa<br />
nimeltä “Rakkauden Titanic ja<br />
Häväisty Jäävuori.“<br />
Tunteiden takana ovat todella<br />
RATKAISUKESKEINEN<br />
HYPNOOSI -KOULUTUS<br />
14. - 15.5. ja 28. - 29.5.<strong>1999</strong><br />
Kohderyhmä: sosiaali-, terapia-alan ja terveydenhuollon<br />
ammattilaiset sekä muut työssään<br />
rentoutustaitoja tarvitsevat ammatti-ihmiset<br />
Koulutuksen sisältö:<br />
I päivä<br />
Kontaktin luominen<br />
Milton H. Ericksonin kielimallit<br />
Ratkaisukeskeinen lähestymistapa<br />
Transsin mallittaminen<br />
II päivä<br />
Itserentoutus<br />
Hypnoosin perustekniikoita<br />
Monitasoinen kommunikaatio<br />
III päivä<br />
NLP ja hypnoosi<br />
Transsin merkit<br />
käytännön harjoittelua<br />
IV päivä<br />
Tarinan käyttö<br />
käytännön harjoittelua<br />
Kouluttajina toimivat:<br />
LKT Pekka Aarninsalo, KTM Matti Alpola<br />
ja FM Lauri Heikkilä<br />
Koulutuksen hinta: 1200 mk+22%:a alv /yht. 1464 mk<br />
Koulutuksen koko on 20 henkeä<br />
Koulutusaika on 9.00 - 16.30<br />
Koulutus tapahtuu Turun keskustassa<br />
Tiedustelut ja ilmoittautuminen:<br />
Mervi Herranen p: 0400-125478<br />
ja Anna-Mari Mäenpää 02-2352042<br />
RATKES 1/99
22<br />
22<br />
”TOSIASIA ON<br />
KUOLLUT METAFORA”<br />
TAPIO MALINEN<br />
Gregory Madan Smith on<br />
australialainen psykologi,<br />
joka työskentelee<br />
Adelaidessa. Hän toimi<br />
10 vuotta Dulwich Centerin<br />
johtoryhmässä kehittäen<br />
ja opettaen narratiivista<br />
terapiaa. Nykyisin<br />
hän työskentelee<br />
NADA-terapiakeskuksessa.<br />
Hän on yhdessä Eero<br />
Riikosen kanssa kirjoittanut<br />
mainion kirjan ”Inspiraatio<br />
ja asiakastyö”,<br />
joka esitellään toisaalla<br />
tässä lehdessä. Marraskuussa<br />
Greg piti Suomessa<br />
kaksi seminaaria.<br />
Tapasimme Tampereen<br />
seminaarin jälkeen helsinkiläisessä<br />
Vaakunaravintolassa.<br />
Paikalla oli<br />
myös Eero Riikonen.<br />
Nautimme illallista ja keskustelimme.<br />
RATKES 1/99<br />
Tapio Malinen (TM): Ajattelen ja<br />
koen, että tämä haastattelutilanne<br />
on tyhjä tila, jonka voimme<br />
yhdessä täyttää merkityksillä.<br />
Ja tietysti tässä on valmiina<br />
myös koko joukko ennakkomerkityksiä.<br />
Tampereen seminaarissasi<br />
uusia merkityksiä<br />
luotiin hyvin arvostavalla tavalla.<br />
Haluankin alkuun tehdä kysymyksen,<br />
jonka koulutuksessasi<br />
opin: kun ajattelet viimeaikaista<br />
työtäsi, niin mihin olet<br />
tyytyväinen tai mistä olet tuntenut<br />
ylpeyttä.<br />
Gregory Smith (GS): (nauraa)<br />
Olen kuullut tuon kysymyksen<br />
jossain ennenkin ja yleensä minä<br />
teen sen. Tuntuu hassulta ja samalla<br />
aika vaikealta vastata siihen<br />
näin yhtäkkiä...mutta on tuntunut<br />
hyvältä kun olen puolen<br />
vuoden aikana antanut elämässäni<br />
tilaa kirjoittamiselle. Se on<br />
juuri nyt sitä, mitä haluan tehdä.<br />
Koen siihen liittyvän vapauden<br />
hienona asiana. Olen aiemmin<br />
tehnyt paljon terapia- ja opetustyötä<br />
ja nyt olen tyytyväinen tähän<br />
kirjoittamisvaiheeseen, vaikka<br />
en tarkalleen tiedäkään sen<br />
lopputulosta.<br />
TM: Mikä kirjoittamisessa on<br />
Sinulle merkittävää? Ja mitä<br />
kirjoitat ?<br />
GS: Kyse on melko monitasoisesta<br />
asiasta. Merkittävää on se<br />
että olen asettanut elämälleni tämän<br />
suunnan. Yritän myös antaa<br />
äänen ideoille, joita olen viime<br />
aikoina paljon ajatellut. Ihmisen<br />
oleminen ilmenee eri tavoin,<br />
mutta ajattelu ja tunteminen ja keholliset<br />
reaktiot ja ihmissuhteet<br />
sekä niissä tapahtuva toiminta<br />
eivät ole irrallaan toisistaan, vaan<br />
muodostavat kokonaisuuden.<br />
Voimme erotella ne analysoidaksemme<br />
niitä, mutta oletus,<br />
jonka mukaan keho ja mieli ovat<br />
erillään, on hyvin rajoittunut. Yritän<br />
kuvata, miten nämä olemisen<br />
ilmenemismuodot muun-tuvat<br />
toisikseen ja vaikuttavat toisiinsa.<br />
Esim. miten erilaiset tunnetilat<br />
luovat kokonaisvaltaisesti erilaista<br />
kehollista ja kielellistä tyyliä.<br />
Mielestäni älykkyys on elävä<br />
prosessi. Länsimaisen tavan mukaan<br />
ajattelemme, että tunne,<br />
suhteet, kieli, kulttuurisidonnainen<br />
oppiminen ja identiteetti<br />
ovat irrallisia, mutta ne ovatkin<br />
erottamattomia osia samasta kokonaisuudesta.<br />
Koetan jäsentää<br />
myös sitä, miten tunne on ikään<br />
kuin kehollista tietoa tai älykkyyttä.<br />
Se on sisäistä liikettä, joka<br />
pitää meidät koko ajan arvion ja<br />
toimintaorientaation tilassa: ihminen<br />
Aemotoi= koko ajan.
23<br />
Ratkes-lehti haastatteli<br />
Gregory Smithiä<br />
Eeron mielestä kirjoitan vapausälykkyydestä.<br />
Se on käsite, joka<br />
syntyi eräässä keskustelussamme.<br />
Ajattelen että ihmiset voivat<br />
olla hyvin älykkäitä monilla rajallisilla<br />
elämänalueilla; esim. akateemisessa<br />
maailmassa asiantuntijat<br />
tietävät äärettömän paljon<br />
yhäti pienenevästä spesiaalialueestaan.<br />
Ihmisillä on tämän<br />
vuoksi vaikeuksia muuttaa<br />
näkökulmaansa, sillä erityistietous<br />
luo usein rajoittuneita tapoja<br />
toimia ja käyttäytyä.<br />
Elämän kokonaisuuden kannalta<br />
jotkut niistä muodostuvat ns.<br />
yleisiksi tavoiksi. Esim. miesten<br />
tulee kulttuurissamme käyttäytyä<br />
ja tuntea tietyllä tapaa. Näitä toimintatapoja<br />
voisi kutsua erilaisiksi<br />
orjuudenmuodoiksi. On tärkeää,<br />
että tunnistamme olevamme<br />
loukussa, orjuutettuina<br />
omaan rajoittuneeseen näkökulmaamme,<br />
pystyäksemme muuttumaan<br />
uuteen. On hyvä tietää,<br />
toimimmeko rajoittuneesti vai<br />
olemmeko esim. empaattisia ja<br />
leikkimielisiä toisen ihmisen kielipelin<br />
mukaisesti. Älykkyyttä on<br />
se, että voimme vaihdella näitä<br />
olemistapoja tilanteiden mukaan.<br />
Kirjoitan ajatuksistani tavalliselle<br />
yleisölle akateemisen lukijakunnan<br />
sijaan ja toivon pystyväni<br />
selventämään poststrukturaalisia<br />
ideoitani sen mukaisesti.<br />
Sana on teko, ase<br />
TM: Mainitsit käsitteen kielipeli.<br />
Olet kirjoittanut Eeron kanssa,<br />
että sana on teko, ase, väline, jolla<br />
ihmiseen vaikutetaan. Eikö sanojen<br />
valinnassa ole suunnaton<br />
eettinen ja moraalinen vastuu.<br />
Voitko sanoa jotain tästä.<br />
GS: Olen kanssasi samaa mieltä.<br />
Puheella on aina eettisiä ja moraalinen<br />
seuraamuksia. Se heijastaa<br />
asemaamme toiseen ihmiseen<br />
sekä hänen ja itsemme moraalista<br />
arvoa. Vuorovaikutuksessa<br />
emme aina ole tietoisia tästä ja<br />
siksi on hyvä löytää tapoja ilmaista<br />
tämä tärkeä asia.<br />
TM: Ja löytää tässä jatkuvassa<br />
valintatilanteessa olemisen vastuu.<br />
GS: Niin ja luulen että voimme<br />
myös kehittää herkkyyttämme<br />
voidaksemme tehdä oikeita arvioita…itse<br />
asiassa ajattelen että<br />
arkitilanteissa meillä on sisäinen<br />
kyky arvioida, kohteleeko toinen<br />
ihminen meitä kunnioittavas-ti<br />
vai ei, pyytääkö hän meitä vuorovaikutuksessa<br />
olemaan leikkitoveri,<br />
tutkimusmatkailija vai<br />
manipuloitava esine. Pystymme<br />
aika herkästi ja intuitiivisesti tietämään,<br />
tuntemaan ja analysoimaan<br />
olemisemme eri tasoilla,<br />
mitä vuorovaikutuksessa tapahtuu.<br />
Tämä kykymme on aina myös<br />
hyvin fyysinen.<br />
TM: Mitä luulet, voisiko tätä<br />
kykyä kehittää ja esim. opettaa<br />
terapeuteille kunnioittavaa<br />
pu-hetapaa?<br />
Ero Riikonen (ER): Voiko vilpittömyyttä<br />
opettaa?<br />
GS: Me emme useinkaan puhu<br />
tästä kyvystämme tietää, miten<br />
meitä kulloinkin kohdellaan …<br />
varsinkaan miehet eivät siitä<br />
keskustele…emme aina havaitse<br />
sitä. Mielestäni ei ole niinkään<br />
kysymys kouluttamisesta kuin<br />
huomion kiinnittämisestä siihen<br />
mikä jo on ja tämän ihmissuhdeaistin<br />
tekemistä näkyväksi.<br />
TM: Siis meillä kaikilla on luonnostaan<br />
tämä ihmissuhdeaisti;<br />
se on vain löydettävä.<br />
GS: Kyllä Ja toisaalta sitä voi<br />
harjoittaakin niin kuin teimme<br />
seminaarissamme, mutta siinä on<br />
vaaransa. Aina kun näistä asioista<br />
tekee jonkinlaisen mallin siitä<br />
voi tulla myös tuhoisa,ulkokohtainen<br />
kuvaus ja silloin menetämme<br />
sisäisen vapautemme<br />
toimia luonnollisesti.<br />
Koulutus, joka korostaisi vilpittömyyttä,<br />
voisi johtaa ihmisiä<br />
RATKES 1/99
24<br />
myös teeskentelemään ja manipuloimaan<br />
toisiaan. Parempi on<br />
esim. opettaa miehiä vain tiedostamaan<br />
tarkemmin kehonsa tuntemuksia.<br />
Näin he sallisivat niiden<br />
ohjata valintojaan enemmän<br />
sen sijaan, että heidän pitäisi<br />
toimia jonkun koulutuksen mukaisesti.<br />
Vilpittömyyden opettamisessa<br />
on todella vaaransa:<br />
voimme myös välittää jotain hyvin<br />
ulkokohtaista.<br />
Terapia ja henkisyys<br />
TM: Tästä on hyvä puhua, koska<br />
joskus kuulee esim. ratkaisukeskeistä<br />
terapiaa kritisoitavan<br />
tunteettomaksi tai pinnalliseksi.<br />
Mainitsette kirjassanne jotakin<br />
merkittävää, kun puhutte<br />
pyhyyden ulottuvuudesta ihmisten<br />
välisessä vuorovaikutuksessa.<br />
Tuon sanan tapaa usein<br />
transper-soonallisessa psykologiassa,<br />
harvoin narratiivisessa<br />
kirjallisuudessa. Mikä sai teidät<br />
käyttämään sitä?<br />
GS: Minulle pyhyys on tärkeä<br />
asia; se on oman elämän henkisyyden<br />
löytämistä.<br />
ER: Ilman henkisyyttä kaikki on<br />
välineellistä.<br />
TM: Minulle pyhyys on sitä että<br />
elää nykyhetkessä, on tässä elämässä<br />
kokonaan, sen pyhyydessä.<br />
ER: Tuo ei ole niin yksinkertaista;<br />
ihmisiä voi myös vetää nenästä,<br />
manipuloida tässä ja nyt.<br />
RATKES 1/99<br />
TM: Dvorah Simon on kirjoittanut<br />
mielenkiintoisen artikkelin<br />
”Solution-Focused-Therapy as<br />
Spiritual Path”, jossa hän väittää,<br />
että terapiatekniikka voi<br />
olla harjoitusta, joka opettaa<br />
terapeuttia ja kehittää asenteita,<br />
arvoja, tietoisuudentiloja,<br />
käyttäytymismalleja, joita voidaan<br />
kutsua henkisiksi. Mitä<br />
ajattelet tästä? Voiko terapia<br />
olla työntekijälle ns. henkinen<br />
polku?<br />
GS: Terapialla voi olla yhteyksiä<br />
henkisyyteen, mutta nuo yhteydet<br />
eivät ole kovinkaan suoria.<br />
Ratkaisukeskeistä terapiaa voidaan<br />
pitää melko buddha-laisena<br />
minimalistisuutensa vuoksi ja sillä<br />
on myös taipumus katkaista<br />
hyödyttömiä ajatus-tottumuksiamme.<br />
Narratiivisessa terapiassa<br />
voidaan uusiokertoa ihmisten<br />
henkisiä kokemuksia, jos<br />
se osa elämää on heille tärkeä.<br />
Elämäntarinoiden filosofiset näkökulmat<br />
saattavat myös irrottaa<br />
meidät tavanomaisista ajatuksistamme<br />
ja identiteetin tunteestamme.<br />
Tällöin irrottaudumme<br />
kiinteästä minäkuvastamme<br />
tai olemme tekemisissä<br />
minäkokemuksen kanssa, joka<br />
ylittää tavanomaisen minäkäsityksemme.<br />
Itämaiset perinteet<br />
kuvaavat näitä molempia. En kuitenkaan<br />
pitäisi tämän vuoksi<br />
terapiatyötä minään varsinaisena<br />
henkisenä polkuna.<br />
Metaforien leikkiä<br />
TM: Palatkaamme kieleen.<br />
Michael Whiten uusimmassa<br />
kirjassa ”Narratives of<br />
Terapists´ Lives” on mielenkiintoinen<br />
lainaus, jossa todetaan<br />
että ”tosiasia on kuollut<br />
metafora”, siis jotakin, jossa ei<br />
ole elämää. Metaforat ovat siis<br />
uuden lähteitä, eivät ”elämän<br />
tosiasioita”. Puhut itsekin paljon<br />
metaforasta ja genrestä.<br />
GS: Kyllä. John Shotterin mielestä<br />
ihmisellä on taipumus nähdä<br />
maailma sanojen lävitse ja erilaiset<br />
metaforat tekevät erilaiset<br />
asiat mahdollisiksi. Usein esim.<br />
terapiamaailmassa joku esittää<br />
uuden, tuoreen metaforan, joka<br />
sitten ajan myötä vanhenee ja<br />
muuttuu kuolleeksi tosiasiaksi.<br />
ER: Ensiksi siitä tulee kuitenkin<br />
ns. sairas metafora; ennen kuolemaa<br />
on sairastettava.<br />
TM: Onko elämässä kokonaisuudessaan<br />
kyse metaforasta?<br />
GS: Sana ”elämä” voi olla<br />
metafora, mutta elämää on kielen<br />
ulkopuolellakin. Luomme maailmaa<br />
tietyllä tapaa kielen kautta:<br />
se auttaa samanaikaisesti sekä<br />
löytämään että muuttamaan asioita.<br />
Kieli sekä kertoo asioista<br />
että vaikuttaa niihin.<br />
ER: Kun tapaat metaforan, mistä<br />
tiedät että se on metafora?<br />
GS: Oletan että useimmat asiat<br />
ovat metaforia, mikäli ei ole toisin<br />
todistettu. Jotkut eivät kuitenkaan<br />
ole. Esim. jos kissa istuu<br />
matolla niin lause ”kissa istuu<br />
matolla” ei ole metafora.<br />
TM: Jos terapia tai elämä on<br />
vakava narratiivinen leikki tai<br />
peli, niin ajattelen mielelläni<br />
että tämä metafora ilmaisee hyvin<br />
terapian ja elämän prosessiluonteen.<br />
GS: Tuossa ilmaisussa on itse<br />
asiassa kaksi metaforaa. Toinen<br />
on ”narratiivinen” ja toinen on<br />
”leikki”.<br />
NADA<br />
TM: OK. Vaihtakaamme aihetta.<br />
Olet työskennellyt kauan<br />
Dulwich Centerissä ja nyt teet<br />
töitä NADA-terapia<br />
keskuksessa. Millainen paikka
se on?<br />
ER: Tiedätkö että NADA tarkoittaa<br />
”ei mitään”?<br />
GS: Espanjaksi se todella tarkoittaa<br />
”ei mitään”. Ja sitten on olemassa<br />
myös nadajoogaa. En<br />
usko, että NADAa perustettaessa<br />
tiedettiin näistä merkityksistä.<br />
ER: Joten se ei ole metafora, koska<br />
kukaan ei tiennyt sen merkitystä.<br />
TM: Millainen paikka NADA<br />
on?<br />
GS: Siellä tehdään pääasiassa<br />
terapiaa arvostavan vuorovaikutuksen<br />
hengessä. Esim. Alan<br />
Jenkinsin työ hyväksi<br />
käytettyjen ja –käyttäjien parissa<br />
lienee jonkin verran tunnettua<br />
täälläkin. Oltuani kymmenen<br />
vuotta Dul-wich Centerin johtoryhmässä<br />
tein päätöksen vetäytyä<br />
hetkeksi terapia- ja opetustyöstäni<br />
osaksi voidakseni olla<br />
pienen poikani kanssa ja osaksi<br />
voidakseni kirjoittaa. NADAkeskuksessa<br />
voin yhdistää ajoittaisen<br />
asiakastyön ja nämä muut<br />
alueet elämässäni.<br />
Toiminnan ja merkityksen<br />
maisemat<br />
TM: Mitkä ovat mielestäsi<br />
ratkaisukeskeisen ja narratiivisen<br />
terapian yhtäläisyydet ja<br />
erot?<br />
GS: Useimmilla terapioilla on jotain<br />
annettavaa ja ei ole mitään<br />
syytä laittaa niitä paremmuusjärjestykseen.<br />
Ratkaisukeskeinen<br />
terapia on vaikuttanut paljon siihen,<br />
että suuntaudumme nykyisin<br />
patologioiden määrittelyistä<br />
ratkaisuihin ja vaihtoehtojen et-<br />
sintään. Tämän terapian voima<br />
on sen ällistyttävässä eleganssissa<br />
ja yksinkertaisuudessa.<br />
TUNNE<br />
JÄRKI<br />
Narratiiviset terapiat taas tutkivat<br />
merkitystä ja ihmisen kokemuksesta<br />
syntyvän uuden identiteetin<br />
kehittymistä. Lisäksi siinä<br />
kiinnitetään huomiota sosiaalisiin<br />
tekijöihin, kuten vallankäyttöön<br />
jne. Ratkaisukeskeisessä<br />
terapiassa nämä asiat eivät ole<br />
paljolti esillä.<br />
TM: Voisiko ajatella että ratkaisukeskeinen<br />
terapia toimii<br />
enemmän ns. toiminnan maisemassa<br />
ja narratiivinen merkityksen<br />
tai tietoisuuden maisemassa?<br />
GS: Kyllä. Koulutuksessani pyrin<br />
yhdistämään nämä luomalla<br />
toiminnan avulla kokemuksia ja<br />
tunteita, joiden merkityksiä sitten<br />
tutkitaan nimenomaan ihmisen<br />
identiteetin kannalta.<br />
Tunne ja järki<br />
25<br />
TM: Puhutaan vielä hetki yhteisestä<br />
kirjastanne. Olette mielestäni<br />
luoneet aivan uuden genren<br />
terapiakirjallisuuteen yhdistelemällä<br />
asiatekstiä, kahvilakeskusteluja<br />
ja fiktiota. Miten<br />
päädyitte tällaiseen muotoon?<br />
GS: Eeron on saatava siitä enemmän<br />
ansiota kuin minun! Oli hänen<br />
ajatuksensa käyttää kirjanteossa<br />
kahvilakeskusteluja.<br />
ER: Ei ole olemassa lakia, joka<br />
kieltäisi kirjoittamasta näin. Siksi<br />
kirjoitimme näin.<br />
GS: Meillä oli pyrkimys kirjoittaa<br />
tavalla, joka rikkoisi tavanomaisen,<br />
kiinteän ajatustenvaihdon.<br />
Ja todellakin suurin ansio<br />
tästä kuuluu kyllä Eerolle.<br />
Monet ajatuksemme kehittyivät<br />
vähitellen keskinäisissä keskusteluissamme.<br />
ER: Käsikirjoituksen teko oli<br />
hyödyllistä tunteen ja järjen yhdistelmää.<br />
Ja minä edustin tunnetta.<br />
(naurua) Näin voi sanoa.<br />
Mielestäni kirjoittamisprosessissa<br />
minä olin tunne ja sinä olit<br />
järki.<br />
GS: Minun pyrkimykseni oli puhua<br />
tunteista rationaalisesti ja<br />
merkittävimmät kirjoitusvaiheet<br />
olivat ne, jolloin olimme asioista<br />
erimieltä ja selvittelimme tilannetta<br />
joskus hyvinkin tunteenomaisesti.<br />
Se johti oivallusten kautta<br />
kehitykseen.<br />
ER: Nykyisin erimielisyytemme<br />
on vähäisempää kuin ennen.<br />
TM: Kaikki onnelliset liitot tulevat<br />
joskus tuohon vaiheeseen<br />
(naurua). Haluaisin vielä lopuksi<br />
kysyä tulevaisuuteen suun<br />
RATKES 1/99
26<br />
natun kysymyksen. Jos nyt olisi<br />
kulunut kolme vuotta ja elämäsi<br />
olisi onnellista ja olisit<br />
työhösi tyytyväinen, niin missä<br />
olet ja mitä teet?<br />
GS: Ehkä mietin näiden puhuttujen<br />
ajatusten soveltamista organisaatioiden<br />
kehittämiseen<br />
…ja ehkä olen keksinyt, miten<br />
näistä ajatuksista ei tulisi uutta,<br />
rajoittavaa kaavaa sille, miten<br />
asioiden tulisi olla. Tämä on<br />
ehkä osa elämänsuuntaani silloin<br />
(nyt).<br />
Post-e-mail<br />
Lähettäjä: Gregory Smith<br />
gms@senet.com.au<br />
Jakelu:”Tapio Malinen”<br />
tapio.malinen@porvoo.fi<br />
Lähetetty:<br />
ke, jou 23 1998 2:14 pm<br />
Aihe:Re:Re-imagining one<br />
interview<br />
”…ja sitten vielä eräs asia. Haastattelumme<br />
alussa puhuit siitä<br />
miten yhdessä täytämme tyhjän<br />
tilan merkityksillä. Jossain mielessä<br />
tämä olikin totta, sillä kaikki<br />
keskustelut luovat aina jotain<br />
uutta. Mutta toisaalta se ei pitänyt<br />
paikkaansa, sillä olit tarkkaan<br />
strukturoinnut haastattelun alun<br />
tekemällä minulle kysymyksiä,<br />
joita olin esittänyt seminaariin<br />
osallistuneille. Se oli sekä ovelaa<br />
että reilua ja tietyllä tapaa oudon<br />
hauskaa. Tämän vuoksi tila, johon<br />
astuimme olikin jo ennalta<br />
strukturoitu (vaikka haastattelun<br />
kuluessa se sai oman muotonsa<br />
ja minulla oli vapauteni vastata<br />
kysymyksiin haluamallani tavalla).<br />
Minua tämä ristiriita hämmensi,<br />
sillä sanotun ja koetun välillä<br />
ei ollutkaan yhteyttä. On olemassa<br />
yleinen pulma, miten konstruoida<br />
mahdollisuuksia ja pysyä<br />
samalla uskollisena välittömälle<br />
kokemukselle. Sanojen<br />
on jotenkin luotava yhdyssidekokemuksen<br />
ja tilanteen välille,<br />
muuten kaikki voi tuntua harhaanjohtavalta<br />
ja hieman hullulta.<br />
Toivottavasti tämä ei kuulusta liian<br />
kriittiseltä, mutta ajattelen että<br />
kyse on tärkeästä asiasta.<br />
Toivotan Sinulle parhainta joulua<br />
ja hyvää uutta vuotta”.<br />
Greg.<br />
RATKES 1/99
27<br />
SARJAKUVA TÄHÄN<br />
RATKES 1/99
28<br />
FilosoFin<br />
vastaanotolla<br />
Antti Mattila<br />
Let’s face it – havaintomme ja<br />
ajattelumme ovat turhan usein<br />
epäluotettavia, vääristyneitä ja<br />
puolueellisia – koko psykoterapian<br />
historia on täynnä harhaluuloja<br />
ja auktoriteettiuskoa. Let’s<br />
face it – tieteen kriittinen menetelmä<br />
on saavuttanut huikeita<br />
voittoja näistä rajoituk-sistamme.<br />
Ajatellaan vaikka lentokoneita,<br />
autoja, tietokoneita,<br />
neurokirurgiaa, diabeteksen hoidon<br />
kehittymistä tai antibiootteja.<br />
Tieteen tulosten soveltaminen<br />
käytännön hoitotyössä on usein<br />
ollut kulloisenkin lääkärin tai hoitoa<br />
antavan henkilön oman harrastuksen<br />
varassa – itse asiassa<br />
valtaosa hoitokäytännöistä on<br />
edelleen ”mutu”-tuntuman varaista.<br />
Viime vuosina ns.<br />
Evidence Based Medicine (EBM)<br />
(näyttöön perustuva lääketiede)<br />
on herättänyt suurta innostusta<br />
lääkärien keskuudessa.<br />
RATKES 1/99<br />
Ratkes-lehdellä on ilo<br />
aloittaa uusi, säännöllisesti<br />
ilmestyvä kolumni.<br />
Sen kirjoittaja on<br />
Kuntoutussäätiöllä<br />
työskentelevä tutkijalääkäri<br />
Antti Mattila.<br />
Uuden palstan tarkoituksena<br />
on käsitellä<br />
terapiamaailman ilmiöitä<br />
filosofinen pilke<br />
mielen kulmassa.<br />
Tämän kansainvälisen hankkeen<br />
johtavana edustajana on<br />
”Cochrane”-yhteisö, joka mm.<br />
Internetiä käyttäen seuloo kuhunkin<br />
lääketieteen määrittelemään<br />
ongelmaan olemassa olevan<br />
tutkimustiedon (vain ”tieteellisesti<br />
kelpo” tutkimus hyväksytään<br />
mukaan) ja antaa sen pohjalta<br />
hoitosuosituksia. Systeemi<br />
on jo paljastanut monia tehokkaiksi<br />
luultuja hoitoja tehottomiksi.<br />
Nyt astumme soveltavan epistemologian<br />
eli tieto-opin alueelle.<br />
EBM on nostanut erityisesti<br />
vertailuryhmien ja satunnaistamisen<br />
merkityksen esiin tieteellisen,<br />
kriittisen tutkimuksen<br />
kulmakivinä. Miksi? No, niillä<br />
taistellaan erityisesti kolmea<br />
tiedonhankintakykyämme vääristävää<br />
tekijää vastaan.<br />
1. Monet sairaudet<br />
paranevat itsestään<br />
”Kokeilin sitä, ja se toimi” tai<br />
”Ystäväni kokeili sitä, ja se toimi”<br />
– tällaiset ovat erittäin yleisesti<br />
käytettyjä perusteita hoitomuotojen<br />
tehokkuuden arvioinnissa.<br />
Monet jopa ajattelevat tällaisten<br />
ihmisten omaan kokemukseen<br />
perustuvien arvioiden olevan<br />
kaikkein paras ja suorin todiste<br />
siitä, että hoito on tehokas.<br />
Näin arvioitu hoito saattaa sitä<br />
ollakin, mutta valitettavasti tällaiset<br />
perusteet ovat varsin epäluotettavia.<br />
Ne eivät yleensä riitä<br />
osoittamaan jonkin hoidon tehokkuutta.<br />
Paitsi, että monet sairaudet<br />
paranevat itsestään, monen<br />
sairauden (esim. syöpä,<br />
nivelreuma) kulku on hyvin vaihteleva<br />
ja vaikea ennustaa. Mikäli<br />
potilas selviää paremmin kuin lääkäri<br />
ennusti, se luetaan helposti<br />
minkä tahansa kokeillun hoitomuodon<br />
ansioksi. Juuri yksittäistapauksissa<br />
sairauksien hyvin<br />
vaihteleva kulku tekee vaikeaksi<br />
arvioida hoitojen tehokkuutta<br />
potilaan kokemusten perusteella.<br />
2. Plasebo - ilmiö<br />
Plaseboilmiö tunnetaan myös<br />
”sokeripilleri-ilmiön” nimellä. Se<br />
tarkoittaa sitä, että lääketutkimuksissa<br />
on havaittu tietyn osan<br />
koehenkilöistä paranevan aina<br />
saatuaan pillereitä, joissa ei ole<br />
tutkittavaa lääkettä lainkaan.<br />
Monissa sairauksissa yli 30%
29<br />
ILMESTYNYT!<br />
Kunnon tarinoita<br />
Tarinallinen näkökulma kuntoutukseen<br />
Vilma Hänninen ja Jukka Valkonen (toim.)<br />
Miten sairaus muuttaa ihmisen elämäntarinaa? Miten tarinat voivat tukea<br />
kuntoutumista? Minkälaiset tarinat vaikuttavat kuntoutustyössä?<br />
Kirja tarkastelee kuntoutukseen liittyviä kysymyksiä tarinallisen näkökulman<br />
kautta. Tarinallinen lähestymistapa tarkoittaa, että ihmisen ajatellaan tulkitsevan<br />
elämäänsä ikään kuin se olisi tarina. Eri tilanteisiin liitetyt tunteet, valinnat<br />
ja visiot riippuvat siitä, minkälaisen tarinan osaksi ne ajatellaan. Luodessaan<br />
omaa yksilöllistä elämäntarinaansa ihminen käyttää apunaan kulttuurin<br />
tarjoamia tarinamalleja.<br />
Kirja on tarkoitettu kaikille sairauksista ja kuntoutumisesta kiinnostuneille, niin<br />
tutkijoille, käytännön työtä tekeville ja opiskelijoille kuin myös omakohtaisesti<br />
sairauden ja kuntoutumisen haasteita kohdanneille ihmisille ja heidän<br />
läheisilleen.<br />
Kuntoutussäätiön tutkimuksia 59/98. Hinta 100 mk, lähetyskulut 30 mk. Tilaukset:<br />
Kuntoutussäätiö, julkaisumyynti, PL 39, 00411 Helsinki, puh. (09) 530 41,<br />
faksi (09) 566 308, sähköposti: Pirjo.Kuoppala@kuntoutussaatio.fi.<br />
plasebo-lääkettä saaneista paranee.<br />
Ilmiön syitä ei kovin hyvin<br />
tunneta, mutta jo hoitokontaktilla<br />
sinänsä on parantavaa vaikutusta.<br />
Juuri plasebo-ilmiön takia lääketieteellisissä<br />
hoitotutkimuksissa<br />
on yleensä plasebo-lääkettä<br />
saava vertailuryhmä, johon<br />
tutkittavaa lääkettä saavaa ryhmää<br />
verrataan. Ennen kuin uutta<br />
hoitoa pidetään tehokkaana, sen<br />
on oltava tehokkaampi kuin plasebo-lääke<br />
tai vähintään yhtä<br />
hyvä kuin jokin aiemmin tehokkaaksi<br />
osoitettu hoito.<br />
3. Muut huomaamatta<br />
jääneet tekijät<br />
Paranemisen saattaa aiheuttaa<br />
yksittäisen potilaan kohdalla hyvin<br />
moni muukin hänen elämässään<br />
tapahtunut asia. Paraneminen<br />
ei välttämättä ole annetun<br />
hoidon ansiota, vaikka se tapahtuisi<br />
heti hoidon antamisen jälkeen.<br />
Tällaisia tekijöitä voivat olla<br />
vaikkapa muutos ruoka-valiossa,<br />
liikuntatottumuksissa, päivärytmissä<br />
tai jokin potilaan lukema<br />
kirja tai hänen näkemänsä TVohjelma.<br />
Minkä ansioksi paraneminen<br />
luetaan ? Lääketieteellisissä<br />
hoitotutkimuksissa vastaus<br />
tähän ongelmaan on tutkittavien<br />
ryhmien satunnaista-minen.<br />
Tutkittavat potilaat jaetaan satunnaisesti,<br />
ts. arpomalla, eri<br />
tutkimusryhmiin. Tällä tavoin,<br />
jos tutkittavia potilaita on tarpeeksi<br />
monia (tavallisesti ainakin<br />
yli 30), sekoittavat tekijät jakautuvat<br />
tasaisesti molempiin ryhmiin,<br />
eivätkä vääristä tuloksia.<br />
Nämä ovat kaikki tieteellisen ajattelun<br />
ansiokkaita oivalluksia,<br />
mutta terapeutti jää helposti kysymään<br />
(varsinkin ratkaisukeskeinen<br />
terapeutti), eikö jokainen<br />
asiakas ole ainutkertainen<br />
yksilö, miten tällaiset periaatteet<br />
soveltuvat häneen? Tällöin on<br />
paras pitää mielessä ”teorian riittämättömyyden<br />
periaate”, jonka<br />
M-L. Kakkuri-Knuuttila esittelee<br />
erinomaisessa teoksessaan<br />
”Argumentti ja kritiikki” (Helsinki:<br />
Gaudeamus, 1998).<br />
Tuo periaate pohjautuu Aristoteleen<br />
näkemykselle teoreettisen<br />
tiedon asemasta käytännön taidoissa.<br />
Yleiset periaatteet eivät<br />
sellaisenaan useinkaan päde<br />
yksittäis-tapauksessa: teoriat<br />
ovat yleisiä, mutta toiminta koskee<br />
yksittäisiä tapauksia, joilla on<br />
omat erityispiirteensä. Käytännön<br />
työssä tarvitaan edelleen<br />
”käytännöllistä järkeä”.<br />
RATKES 1/99
30<br />
Kirjoittaja on SPR:n<br />
Vantaan Nuorten Turvatalon<br />
ohjaaja. Hän<br />
opiskelee ja tekee ratkaisukeskeistä<br />
työnohjausta.<br />
Hän on työskennellyt<br />
valtakunnallisissa<br />
järjestöissä kaikilla<br />
tasoilla sekä koulu-<br />
ja nuorisokodeissa.<br />
Harrastelijamuusikko.<br />
Kahden tytön isä, joka<br />
elää kolmen koiran ja<br />
kahden kissan sirkuksessa.<br />
RATKES 1/99<br />
30<br />
RATKESMIES YLÄASTEELLA<br />
Pekka Väänänen<br />
RATKESMIES YLÄASTEELLA<br />
RATKESMIES YLÄASTEELLA<br />
Syksyllä 1998 minua pyydettiin<br />
ilokseni toimimaan projektiluonteisena<br />
tukiopettajana syyslukukauden<br />
ajan eräässä yläasteen<br />
erityiskoulussa. Vastasin pyyntöön,<br />
etten ole opettaja, mutta jos<br />
työnkuvani on kouluaineiden<br />
opettaminen ratkaisu- ja voimavarakeskeistä<br />
viitekehystä<br />
käyttäen ja tavoitteena oppilaiden<br />
koulumotivaation vahvistaminen,<br />
olen ilomielin käytettävissä.<br />
Kunnioitettavaa ennakkoluulottomuutta<br />
osoittavalle koulun<br />
johdolle homma sopi ja projekti<br />
käynnistettiin. Tehtäviini kuului<br />
yhden tai kahden koululaisen<br />
opettaminen 1-2 h kerrallaan siten,<br />
että vietin koululla n. 2 päivää<br />
viikossa. Käytännössä en<br />
koskaan tiennyt ketä tulisin<br />
opettamaan tai mitä tulisimme tekemään.<br />
Opettajat antoivat aamulla<br />
listan oppilaista, joiden<br />
kanssa voisin työskennellä ja tiedon<br />
siitä, mitä aineita minun olisi<br />
hyvä heidän kanssaan opiskella.<br />
Minulla oli siis mitä otollisin tilan-ne<br />
tehdä työtä nuorten parissa<br />
ilman ennakkoasenteita tai<br />
–suunnitelmia, vastaanottavaisena<br />
ja avoimin mielin.<br />
Heti ensimmäisillä tunneilla huomasin<br />
oppiaineen olevan hyvä<br />
työväline ratkaisukeskeisten<br />
keskustelujen avaamiseen. Jos<br />
olisin aloittanut vain suoraan keskustelemalla<br />
tuntemattoman oppilaan<br />
kanssa esim. hänen tulevaisuudenhaaveistaan,<br />
olisi tämä<br />
voinut kokea sen jotenkin<br />
hämmentävänä ja kouluyhteyteen<br />
sopimattomana. Tuloksena<br />
olisi todennäköisesti ollut vastarintaa<br />
ja epämiellyttävä tunne siitä,<br />
että hänet on ohjattu tietämättään<br />
ja haluamattaan jollekin<br />
kallonkutistajalle. Yllätyksekseni<br />
havaitsin, että nekin oppilaat, jotka<br />
normaalitunneilla eivät juuri<br />
osoittaneet kiinnostusta tiettyyn<br />
aineeseen, hakivat ikään kuin<br />
suojaa oppiaineesta, johon aioimme<br />
tutustua. Koska he halusivat<br />
opiskella ko. ainetta, käytin<br />
sitä hyväkseni ikään kuin keskustelu-työkaluna.<br />
Loistava lähtökohta<br />
vuorovaikutukselle, jonka<br />
avulla minulla oli helpompaa selvittää<br />
itselleni oppilaan ajattelukarttaa.<br />
Seuraavassa tiivistettynä eräs<br />
tyypillinen esimerkki oppitunnin<br />
kulusta.<br />
PROSENTTILASKUJEN SA-<br />
NASTOA<br />
Olemme hetken opiskelleet kirjasta<br />
prosenttilaskuja ilman mainittavampaa<br />
menestystä.<br />
-….nää prosenttilaskut on tyhmiä.<br />
Ei näitä koskaan tarvitse<br />
ja mulle on aivan sama opinko<br />
mä näitä vai en.<br />
- Minäkin muistan, että minulla<br />
oli samanlainen olo joskus koulussa.<br />
Minkä vuoksi luulet näitä<br />
prosenttilaskuja opiskel-tavan<br />
?<br />
- Emmä tiä, … Kai siksi, että se<br />
on pakko.<br />
- Okei, leikitäänpä ajatuksella<br />
ettet juuri sinä saisi opiskella<br />
prosenttilaskuja. Joku vain tu-
31<br />
lisi ja kieltäisi sen juuri sinulta.<br />
Miltä se tuntuisi ?<br />
- Sikahyvältä ,… Tai emmä tiä ?<br />
- Mitä sinä aiot muuten tehdä<br />
ensi kesänä ?<br />
- Mennä kesätöihin jos vaan<br />
pääsen.<br />
- Sehän kuulostaa hyvältä. Sinulla<br />
on varmaan jokin syy, miksi<br />
haluat kesätöihin.<br />
- Joo, mä haluan tietokoneen<br />
- Hienoa. Oletko muuten koskaan<br />
tehnyt mitään niin suurta<br />
hankintaa ? Luuletko, että olisi<br />
hyvä joskus vähän harjoitella<br />
tuollaisiakin asioita kuin tietokoneen<br />
ostoa ? Mitä muuten sellainen<br />
kone maksaa, jonka haluat<br />
ja paljonko luulet kesän aikana<br />
tienaavasi ?<br />
- Joo. Ois se hyvä vähän miettiä<br />
etukäteen. Ne maksaa siinä n.<br />
5000 mk ja mä luulen, että tienaan<br />
suurin piirtein sen verran.<br />
- Okei. Jätetään tämä matikka<br />
nyt sitten ja opetellaan tietokoneen<br />
ostoa. Se on ainakin todellista<br />
ja hyvä osata. Kuvitellaanpa,<br />
että olet ollut kesän<br />
töissä ja tulet ostamaan minulta<br />
tietokonetta.<br />
Sinulla on viisi tonnia taskussa<br />
ja minä olen tietokoneliikkeen<br />
myyjä. Tehdään tämä juttu<br />
siten,<br />
että minä menen tänne pöydän<br />
taakse ja sinä tulet kauppaan<br />
aivan niin kuin tilanne olisi<br />
todellinen.<br />
Näin päätetään tehdä. Oppilas<br />
käy sovitusti kauempana ja saapuu<br />
kauppaan.<br />
- Päivää. Mun pitäis ostaa tietokone.<br />
- No päivää. Meillä olisi nyt<br />
kahta mallia tarjouksessa.<br />
Tämä 200 MHz:n koneen ovh on<br />
5200 mk ja siitä on tällä hetkellä<br />
15 %:n alennus ja tämän hienon<br />
300 MHz:n koneen, joka<br />
jaksaa pyörittää kaikki mahdolliset<br />
pelit saa vain tänään<br />
näin halvalla. Ovh on 6700 ja<br />
siitä on tänään 30 %:n alennus.<br />
Kumpi laitetaan ?<br />
- En mä tiiä. Mulla on 5000 markkaa.<br />
Kaupantekoa jatketaan hetki, kehun<br />
koneita ja ominaisuuksia,<br />
mutta en paljasta lopullisia hintoja,<br />
enkä sitä mihin oppilaalla on<br />
varaa. Lopulta kysyn, haluaisiko<br />
oppilas itse laskea, kumman koneen<br />
voi saada.<br />
- Joo haluan.<br />
- Ei ole mikään pakko laskea.<br />
Voidaan me vaikka lopettaakin<br />
tältä erää.<br />
- Eikun mä haluan laskea sen.<br />
- Minkä takia sinä haluat sen laskea<br />
? Ruokatuntikin on alkamassa.<br />
- Minä haluan oppia laskemaan<br />
sen, jotta tiedän kumman koneen<br />
saisin ja osaan ostaa tietokoneen<br />
ensi syksynä.<br />
300mhZ:N kone on<br />
...7800mk 200 MHZ =<br />
5200MK?+MODEEMI =<br />
7200MK, JOS....15 %:n<br />
alennus tekee 1753 mk...<br />
- Ok. opetellaan sitten.<br />
Opeteltuamme laskutoimitukset<br />
jatkamme harjoitusta ja oppilas<br />
ostaa minulta himoitsemansa 300<br />
MHz:n pelihirviön. Onnittelen<br />
korvasta korvaan saakka hymyilevää<br />
matemaattista lahjakkuutta<br />
uuden tietokoneen hankinnasta<br />
ja siitä loistavasta tavasta, jolla<br />
hän itse päätyi tähän viisaaseen<br />
valintaan.<br />
KÄYDÄÄNKÖ KOULUA<br />
VAI OPETELLAANKO ASIOI-<br />
TA ELÄMÄÄ VARTEN?<br />
Käytyäni lävitse esim. tämäntyyppisen<br />
työrupeaman oppilaan<br />
kanssa, saatoimme useinkin<br />
seuraavalla yhteisellä tunnillamme<br />
pohtia hieman syvällisemmin<br />
oppimiseen liittyviä asioita.<br />
Huomasin, ettei oppilaista kovinkaan<br />
moni ollut itse todella pohtinut<br />
tulevaisuuden unelmiaan.<br />
Jos unelmia oli, niin niiden ja<br />
koulunkäynnin välistä yhteyttä<br />
ei juuri nähty. Myöskään koulunkäynnin<br />
vaikutusta arkipäivän<br />
todellisten ongelmien ratkaisuihin<br />
ei selkeästi oivallettu. Käytin<br />
suurimman osan ajastani keskustelemalla<br />
koulupakko -tematiikasta.<br />
Pääsin näin pohtimaan oppilaiden<br />
kanssa nykyistä<br />
koulunkäyntitermistöä. On huomattavasti<br />
mukavampaa tuntea<br />
haluavansa oppia, jotta voisi toteuttaa<br />
jonkin haaveensa, kuin<br />
suorittaa vain oppivelvollisuuttaan.<br />
Niinpä yritin saada nuoren<br />
perustelemaan minulle, miksi hänen<br />
kannattaa opiskella jotain ainetta.<br />
RATKES 1/99
32<br />
32<br />
Samalla hän huomasi olevansa<br />
oppimisprosessissa aktiivinen,<br />
vastuullinen toimija, eikä pelkästään<br />
opettamisen kohde. Mietimme<br />
myös usein, mikä olisi parempi<br />
termi kuin ”käydä koulua”.<br />
Tämän varsin passiivisen ilmaisun<br />
sijaan oppilaat keksivät loistavia<br />
määritelmiä, jotka sisälsivät<br />
myös näkökulman tavoitteeseen<br />
pyrkimisestä.<br />
Piirtelimme oppilaiden kanssa<br />
yhdessä mm. tulevaisuuden portaita<br />
ja pohdimme - aktivoiden<br />
VAK-miellejärjestelmiä - millaista<br />
elämä on kun unelma on saavutettu.<br />
Samalla mietimme, mitkä<br />
oppilaan ominaisuudet ovat auttaneet<br />
sen saavuttamisessa. Keneltä<br />
hän on saanut apua ja tukea?<br />
Miten opiskelusta on ollut<br />
hyötyä? Oppilaat kokivat työtavan<br />
poikkeuksetta omaa ajatteluaan<br />
avartavana ja uutta näkökulmaa<br />
luovana.<br />
Teimme myös parin kuukauden<br />
mittaisia, henkilökohtaisia projekteja,<br />
joiden tavoitteet oppilaat<br />
itse määrittelivät: päätavoitteena<br />
oli oman elämän hallinta. Luonnollisestikaan<br />
emme pystyneet<br />
rajoittamaan ko. projekteja pelkästään<br />
oppilaan koulunkäyntiin.<br />
Onhan nuori suurimman<br />
osan ajastaan muualla kuin koulussa<br />
ja kaikki, mitä hänelle tapahtuu,<br />
heijastuu koko elämään.<br />
Huomasin, että jos olisin voinut<br />
vaikuttaa oppilaan elämässä tiettyihin<br />
koulunkäynnin ulkopuolisiin<br />
seikkoihin, sillä olisi voinut<br />
olla huomattava merkitys oirehtivaan<br />
käyttäytymiseen.<br />
Koska työprojektini oli ajallisesti<br />
lyhyt ja rajoittui vain kouluelämään,<br />
emme päässeet tässä<br />
suhteessa mai-nittaviin tuloksiin.<br />
Uskon kuitenkin, että yksilöllisellä,<br />
tarvittaessa koko oppilaan<br />
elinsysteemin huomioivalla<br />
työtavalla on mahdollista auttaa<br />
monia koulussa oirehtivia nuoria<br />
parempaan elämänhallintaan<br />
ja koulumenestykseen.<br />
Mielenkiintoista näissä projekteissa<br />
oli se, että oppilas itse koki<br />
saaneensa sen suoritettuaan uusia<br />
valmiuksia ja onnistumisen<br />
kokemuksia muillakin elämänalueilla<br />
kuin kouluun liittyvillä.<br />
Kävi myös niin, että opettaja ei<br />
välttämättä huomannut oppilaassa<br />
muutosta, mutta tämä oli<br />
itse vakuuttunut siitä, että teki<br />
oppimisensa hyväksi parempaa<br />
työtä kuin ennen projektin aloittamista.<br />
RATKAISUKESKEISYYS JA<br />
KOULUMAAILMA<br />
Havaitsin, että ratkaisukeskeinen<br />
työtapa ja NLP ovat opettajalle<br />
suunnattomia voimavaroja, joita<br />
voidaan käyttää myös koulumaailmassa.<br />
Vain mielikuvitus voi<br />
rajoittaa niiden sovellutuk-sia.<br />
Viime kädessähän on kyse siitä,<br />
että oppimisesta tulee ha-luttava<br />
asia. Se on sitä, jos oppilas kokee<br />
oppivansa ja hyötyvänsä<br />
tekemisestään ja ponnisteluistaan.<br />
Käytin opettajan työssäni hyvin<br />
paljon samoja menetelmiä, joita<br />
käytän varsinaisessa työssäni<br />
Vantaan SPR:n Nuorten Turvatalolla.<br />
Sekoitin surutta ratkaisukeskeisyyttä<br />
ja NLP:tä välittämättä<br />
puhdasoppisuuden taakasta.<br />
Tässä minua luonnollisesti<br />
auttoi se, että koulun opettajat<br />
tekivät todella hyvää työtä suurista<br />
oppilasryhmistä ja opetussuunnitelmien<br />
paineista huolimatta.<br />
He osasivat jakaa oppilailleen<br />
kiitosta ja kannustaa heitä<br />
eteenpäin. Osa heistä oli käyttänyt<br />
ratkaisukeskeisiä menetelmiä<br />
myös edellisissä työpaikoissaan.<br />
Edellä on kuvattu vain pintapuolisesti<br />
niitä menetelmiä, joita<br />
ehdin työssäni käyttää, sillä projekti<br />
kesti vain muutamia kuukausia.<br />
Mitään ihmeitä tai suuria mullistuksia<br />
ei todennäköisesti tapahtunut<br />
työni ansiosta. Pienet askeleet<br />
ovat tärkeimpiä. Uskon<br />
kuitenkin, että ainakin muutamien<br />
oppilaiden mahdollisuudet<br />
oman elämänsä hallintaan ovat<br />
nyt hiukan paremmat.<br />
Siemen on kylvetty. Ja suurimman<br />
osan ajasta ainakin minulla<br />
oli hauskaa.<br />
Olen kiinnostunut kuulemaan<br />
myös muiden kokemuksia ratkaisukeskeisestä<br />
koulutyöstä ja<br />
olen myös valmis kertomaan<br />
omistani lisää.<br />
Ratkesterveisin:<br />
Pekka Väänänen<br />
09-8701662 040-524 3157<br />
E.mail: pekka.vaananen@dlc.fi<br />
KOULUMAAILMAAN LIITTYVÄÄ TIETOA LÖYTYY MM RATKESIN<br />
KOTISIVULTA: www.ratkes.fi. Sieltä saat myös linkkivihjeitä<br />
eteenpäin. Esim. Ben Furmanin kotisivulle (mm. Kids n`Skills-ohjelma),löydät<br />
koulumaailmaa koskettavaa ratkaisukeskeistä kirjallisuutta jne.<br />
Avaa kone ja siirry tiedon lähteille!<br />
RATKES 1/99
33<br />
Vuoden Ratkes-palkinnon saaja<br />
Ph.D.<br />
JOHN FRYCKMAN<br />
ALKOHOLISMIN JA MUIDEN RIIPPUVUUKSIEN<br />
HOIDOSSA KOETELTUJA MENETELMIÄ<br />
Muutoksen ja ratkaisujen menestysstrategioita<br />
ALCOHOLICS AND ADDICTS - EVIDENCE BASED APPROACHES<br />
Succesful Strategies for Change and Solutions<br />
28.-29.4.<strong>1999</strong> Helsingissä<br />
Tämän käytännönläheisen seminaarin päätavoitteena on omaksua uusia taitoja,<br />
jotka synnyttävät asiakkaassa itseluottamuksen ja pätevyyden tunteita.<br />
Osallistujat oppivat tunnistamaan ”muutosvaiheita” ja miten nämä vaiheet vaikuttavat<br />
hoidon suunnitteluun.<br />
Seminaarissa käsitellään mm. seuraavia aiheita:<br />
¨ Vihan hallinta<br />
¨ Sääntöjen kartoittamismenetelmät (Mapping of Rules - MOR)<br />
¨ Mozart-efekti (ranskal. tri Tomatis)<br />
¨ Motivaation kasvattaminen<br />
¨ Biologiset vaikutuskeinot<br />
¨ Poisherkistämiskeinot (desensitisaatio)<br />
Yhdysvaltalainen kliinisen psykologian tri John Fryckman on ratkaisukeskeisten<br />
lyhytterapiamenetelmien merkittävä uranuurtaja. Hänen asiantuntemuksensa<br />
ulottuu laaja-alaisesti päihderiippuvuuksien hoitoon ja yhteisöjen kehittämiseen.<br />
John Fryckman on mm. organisoinut psykiatrisen sairaalan (Ross<br />
Hospital, California) kemiallisten riippuvuuksien hoitoyksikön toiminnan. Hän<br />
kouluttaa ja konsultoi laajalti eri puolilla maailmaa.<br />
Koulutustilaisuus tulkataan suomeksi. Osallistumismaksu 920 mk.<br />
Ilmoittautumiset 12.4. mennessä:<br />
HELSINGIN SEUDUN KESÄYLIOPISTO<br />
Liisankatu 16 A 8, 00170 Helsinki<br />
puh. (09) 135 4577, fax (09) 135 4548<br />
RATKES 1/99
34<br />
Otsikko:<br />
Lasse Salmi<br />
Ratkes ry:n päivittelijä netti@ratkes.fi<br />
www. ratkes . fi<br />
Väliotsikko:<br />
www.<br />
Ratkes ry päätti vähän yli<br />
vuosi sitten käyttää hyödyksi<br />
internetin tarjoamia<br />
mahdollisuuksia tiedottamisessa<br />
ja verkostoitumisessa. Itse kuulin<br />
ensimmäisen kerran suunnitelmasta<br />
Anneli Litovaaran ja<br />
Lauri Heikkilän pitämässä NLPkoulutuksessa<br />
Tampereella syksyllä<br />
1997. Suunnitelma alkoi elää<br />
ja koska kyseessä on energinen<br />
ja ennakkoluuloton yhdistys,<br />
niin sivujen toteutus annettiin<br />
täysin kokemattoman internettaitajan<br />
(allekirjoittaneen) hoidettavaksi.<br />
Näin jälkikäteen ajatellen alkuvaiheet<br />
sivujen suunnittelussa olivat<br />
ehdottomasti mielenkiintoisimmat.<br />
Olin samana syksynä<br />
hankkinut ensimmäisen tietokoneen<br />
kotiini ja koko aiheeseen liittyvä<br />
terminologia URL- ja HTTPsanoineen,<br />
FTP- proto-kollineen,<br />
editoreineen sekä HTML- koodeineen<br />
oli iloista sekamelskaa<br />
päässäni. Matkan varrella sain<br />
arvokasta lisätietoa ystäviltä<br />
(erityiskiitos Jarmo Haapalalle),<br />
HTML-oppaista ja itse internetistä.<br />
Käytin samaa yrityksen<br />
ja erehdyksen metodia kuin muutkin<br />
tietotekniikkaa opiskelevat ja<br />
ihme tapahtui tammikuussa 1998<br />
: Ratkesin sivut ilmestyivät nä-<br />
kyville World Wide Webiin.<br />
Ja kaikki oli silloin vasta alussa.<br />
Sivuille piti tietenkin myös kehittää<br />
jotain sisältöä, joka palvelisi<br />
Ratkesin jäseniä ja muita satunnaisia<br />
surffareita. Apua löytyi<br />
onneksi Ratkes-lehdestä. Kotisivujen<br />
sisältöä on ollut helppo<br />
suunnitella ja toteuttaa erinomaisen<br />
jäsenlehden avulla. Tarkoituksena<br />
on ollut täydentää lehden<br />
tiedottavaa roolia ja löytää<br />
jokin ratkaisukeskeinen foorumi<br />
internetiin. Lehden sisällöstä<br />
suoraan käyttökelpoista nettiin<br />
ovat olleet infot, koulutukset,<br />
yhteystiedot sekä lukuisat artikkelit.<br />
RATKES 1/99
35<br />
Väliotsikko: ratkes.<br />
Väliotsikko:<br />
fi<br />
pieni kynnys.<br />
Sivujen ulkoasu on muuttunut<br />
hyvin vähän alkuperäisestä koska<br />
olen kehittänyt sivujen navigointijärjestelmää<br />
yksinkertaisemmaksi<br />
. Kun surffaat on hyvä<br />
navigoida eli suunnitella minne<br />
haluat mennä, muuten voit “kadota”<br />
netin valtameriin . Jos<br />
muuten hukkaat päämäärän internetissä<br />
voit aina aloittaa uudestaan<br />
selaimen “home”-painiketta<br />
painamalla.<br />
Sivujen yksi idea on freimeissä<br />
eli kehyksissä. Kehyksillä tarkoitetaan<br />
sitä että kuvaruudulla näkyvä<br />
sivu on jaettu joko näkyvästi<br />
tai näkymättömästi eri kokonaisuuksiksi.<br />
Uudemmat selaimet lukevat freimejä<br />
vaivattomasti. Esimerkiksi<br />
kun olet saanut näpytellyk-si<br />
www.ratkes.fi osoitteen selaimeesi,<br />
niin ensin sinulle aukeaa<br />
etusivu, jossa on vasemmassa<br />
reunassa buttoneita eli painonappeja.<br />
Kaikki allekkain näkyvät<br />
napit ovat omassa kehyk-sessään<br />
ja ne seuraavat sinua, kun surffaat<br />
eteenpäin sivujen sisällä.<br />
Valikossa on valinnanvaraa ja<br />
niistä löytyy mm. koulutusilmoituksia,<br />
ratkaisukeskeisten<br />
palveluiden tarjoajia sekä artikkeleita<br />
vain muutamia mainitakseni.<br />
Jokaiselta avautuvalta sivulta ilmestyy<br />
uusia linkkejä ja voit silti<br />
nähdä, missä olet sivujen sisällä<br />
sillä hetkellä ( valinta näkyy<br />
kehystettynä ). Voit myös navigoida<br />
kotisivulla selaimesi<br />
eteen/taaksepäin komennoilla.<br />
Jos homma tuntuu hämärältä,<br />
niin rohkeasti vain kokeilemaan!<br />
Kotisivujen toteutus ja suunnittelu<br />
on ollut hauskaa ja antoisaa.<br />
Tarkoituksena on edelleenkin<br />
räätälöidä sitä yhdistyksen käyttöön<br />
sopivammaksi. Lehtemme<br />
uudistuminen on jo tuonut paljon<br />
uusia ideoita kehittämistyöhön<br />
ja lisää toivotaan. Yhtenä<br />
mielenkiintoisena tulevaisuuden<br />
kehittämisprojektina tulee mieleen<br />
Ratkesin aluetapahtumista<br />
tiedottaminen. Jos olet mukana<br />
aluevastaavana tai muuten, niin<br />
lähetä tietoa mielenkiintoisista<br />
koulutuksistanne, tapahtumista<br />
jne.<br />
Kotisivujen päivittäminen ja ylläpito<br />
on ollut toisaalta aika yksinäistä<br />
puuhaa ja haluankin kiittää<br />
siitä vähäisestä palautteesta,<br />
jonka olen sivuilla vierailleilta<br />
saanut. Olen myös päätellyt negatiivisen<br />
palautteen puutteesta<br />
sen, että sivut ovat palvelleet<br />
käyttäjiään kohtuullisesti. Toivon<br />
että tulevaisuudessa sivujen<br />
ylläpidosta voisi tulla yhteinen<br />
projekti, johon kaikki halukkaat<br />
voisivat tulla mukaan vaikkapa<br />
sähköpostin välityksellä.<br />
Jatkuvana ilon aiheenani on ollut<br />
uusien jäsenten liittyminen<br />
Ratkesiin netin välityksellä. Viime<br />
vuoden aikana useat kymmenet<br />
aiheesta kiinnostuneet jättivät<br />
jäsentietonsa kotisivujen<br />
kautta (141 kpl.). Aivan uutena<br />
osiona sivuilta löytyy myös<br />
kokeiluvaiheessa oleva keskustelu-foorumi,<br />
johon jokainen halukas<br />
voi jättää mielipiteensä,<br />
kommenttinsa tai kysymyksensä.<br />
Olen jättänyt foorumin tarkoituksellisen<br />
avoimeksi aiheiltaan, jotta<br />
kaikilla olisi mahdollista ylittää<br />
internetissä julkaisemisen<br />
Jos kotisivuihin hakisi jotain periaatetta<br />
niin se olisi ehdottomasti<br />
joustavuus. Tehdään siis sitä<br />
mikä toimii ja kiinnostaa kaiken<br />
sen runsaan ja hieman hajanaisenkin<br />
internet-tarjonnan keskellä.<br />
TERVETULOA MUKAAN !<br />
LYHYT SANASTO:<br />
Selain. Sovellusohjelma, jossa<br />
on graafinen vuorovaikutteinen<br />
käyttöliittymä ja jota käytetään<br />
verkossa olevien tietojen etsintään,<br />
katseluun ja hallintaan.<br />
FTP. (File Transfer Protocol) Protokolla,<br />
jota käytetään tie-dostojen<br />
siirrossa eri järjestelmien<br />
välillä.<br />
Kotisivu. WWW-palvelun aloitussivu,<br />
joka sisältää tunniste- ja<br />
hakemistotietoja.<br />
HTML (Hyper Text Markup Language)<br />
Kuvauskieli, jolla WWWsivut<br />
sekä muotoillaan et-tä<br />
WWW-tiedot jaellaan.<br />
HTTP (hypertext transfer protocol)<br />
Tapa, jolla sivut siirretään<br />
palvelinkoneelta selaimille ja yksittäisille<br />
käyttäjille.<br />
Palvelin. Verkossa oleva tietokone,<br />
joka palvelee muita tietokoneita.<br />
URL (Uniform Resource Locator)<br />
Palvelun osoite. Ilmaisee<br />
sen palvelinkoneen nimen, jossa<br />
palveluun kuuluva tiedosto sijaitsee,<br />
sekä tiedoston hakemistopolun<br />
ja tiedoston nimen.<br />
WWW (World Wide Web)<br />
Internetissä oleva järjestelmä,<br />
jolla kaikkialla maailmassa olevat<br />
multimedia-asiakirjat yhdistetään<br />
hypertekstilinkeillä. Tämän ansiosta<br />
asiakirjojen tietoihin pääsee<br />
helposti riippumatta siitä, missä<br />
ne fyysisesti sijaitsevat.<br />
RATKES 1/99
36<br />
KUTSU<br />
vuosikokoukseen<br />
Ratkes - yhdistyksen vuosikokous pidetään<br />
28.4.<strong>1999</strong>, klo 16.30 - 18.00<br />
Osuuskunta Toivon tiloissa<br />
Malminkatu 24 C 33, 00100 Hki<br />
Vuosikokouksessa esillä:<br />
- sääntömääräiset asiat<br />
- yhdistyksen hallituksen kokoonpano<br />
- vuosikokouksia koskevat sääntömuutosasiat<br />
Ratkes ry.<br />
Kaikki jäsenet tervetuloa!<br />
RATKES-PALKINNON LUOVUTUS JA ILTAJUHLA<br />
28.4.<strong>1999</strong> KLO 19.00 alkaen<br />
paikka: Hotelli Radison SAS (kabinetti)<br />
Runeberginkatu 2<br />
( vastapäätä Kampin metroasemaa )<br />
iltajuhlassa luovutetaan “Ratkaisun avain“-palkinto<br />
juhlan kunniavieraalle John Fryckmanille<br />
* kabinettiin ei tarvitse illalliskorttivarausta<br />
*ilta jatkuu hauskanpidolla ja vapaamuotoisesti<br />
Ra-ra-ra-ratke-ke-kes<br />
Asu vapaa! Ei syönti-, juonti- eikä muutakaan pakkoa!<br />
Kaikki ovat ystävällisesti tervetulleita pitämään hauskaa !<br />
RATKES 1/99
IKUISESTI UUDISTUVA<br />
Ritva Saarelainen<br />
Johtava kouluttaja,<br />
A-klinikkasäätiö<br />
37<br />
37<br />
JOHN FRYCKMAN<br />
SAA RATKES-AVAIMEN<br />
Kenttätyöntekijämme Raila Kannisto<br />
toi eräänä aamuna v.1972<br />
työpaikallemme, Helsingin Nuorisoasemalle<br />
varsinaisen ihmeen.<br />
Tämä ihme jutteli luontevasti tulkin<br />
välityksellä huumenuortemme<br />
kanssa ja nämä söivät hänen<br />
kädestään. Meille henkilökunnan<br />
jäsenille hän sanoi, että<br />
olemme ihan hyviä, mutta liian<br />
kilttejä. Outo väite, koska hän<br />
itse oli lämmin, huumorintajuinen<br />
ja ystävällinen eli ihan kiltti. Tapani<br />
Ahola, silloinen Nuorisoaseman<br />
johtaja, katsoa tapitti<br />
häntä ja kuunteli suu tiukkana.<br />
Minä kuuntelin ja tulkkasin, kun<br />
hän vastasi eräälle asiakkaalle<br />
sävyisästi tämän ranskankielen<br />
opintohaaveisiin: ”Se on aivan<br />
ihana kieli, soi kauniisti ja sitä<br />
arvostetaan kovasti, mutta onhan<br />
se kovin vaikea; verbit ovat<br />
ihan kauheita. Vaatii paljon aikaa<br />
ja tarmoa.” Pojan ilme vaihteli<br />
ihas-tuksesta tuumiskeluun.<br />
Näin käveli kalifornialainen John<br />
Fryckman ilman mitään tullimuodollisuuksia<br />
sydämeemme.<br />
Hän opetti meille ongelmanratkaisutekniikan.<br />
Yritimme Tapani<br />
Aholan kanssa käyttää sanaa<br />
”ratkoa”, koska se mielestämme<br />
kuvasi prosessia eikä<br />
lopputuotetta ”ratkaisu”. Suomen<br />
kielitoimisto pisti kuitenkin<br />
oivalluksemme ruotuun kirjoittamalla<br />
Hesarissa: ”Ongelmat ratkaistaan,<br />
niitä ei ratkota.<br />
Mistä lienevät nähneet ilmaisumme,<br />
mene ja tiedä. Näin siis<br />
vuonna 1972.<br />
Valoisa, sarkastinen hulluttelija,<br />
hienotunteinen, vahvuutta<br />
ilmen-tävä ihminen John<br />
Frycman on syntyjään ruotsalaisen<br />
siirtolai-sen lapsi. Isä kirvesmies<br />
ja poika viehättyi arkkitehtuurista.<br />
Suoritettuaan Koreassa<br />
2-vuotisen asepalvelun hän<br />
muutti suuntaa; alkoi opiskella<br />
sosiologiaa, sitten teologiaa ja<br />
lopulta psykologiaa. Hän väitteli<br />
ko. aineesta tohtoriksi v. 1982.<br />
Pappina hän teki nuorisotyötä<br />
huumenuorten parissa. Nämä<br />
opettivat hänet ”olemaan läsnä”<br />
ja saarnastuolissa hän tietenkin<br />
oppi kertomaan tarinoita niin että<br />
ne koskettivat koko värikästä<br />
seurakuntaa. Se mitä itse olen aina<br />
hänessä ihaillut on hänen kykynsä<br />
virittää sanottavansa kuulijan<br />
mukaan.<br />
Johnilla on mittava kouluttajaura.<br />
Intiasta Englantiin ja sieltä<br />
Ruotsiin ja ties minne. Hän on<br />
sulava kongressihai eli pitää<br />
workshoppeja yhtä hyvin perheterapian<br />
maailmankongressissa<br />
kuin lyhytterapian symposiumissakin.<br />
Hän on ollut jopa yhteistyössä<br />
MRI:n Paul Wazlawicin<br />
kanssa.<br />
Tästä asiasta Milanon työryhmän<br />
perheterapeutti Giuliana<br />
Prata väittää, ettei kukaan voi<br />
olla yhteistyössä Paul<br />
Wazlawickin kanssa – mene ja<br />
tiedä.<br />
Erästä asiaa haluan painottaa, sillä<br />
se tekee minuun aina yhtä suuren<br />
vaikutuksen. Nimittäin Johnin<br />
jatkuvaa uudistumiskykyä.<br />
Aina kun hänet tapaa, on hän<br />
kokeillut, hyväksynyt, hylännyt,<br />
soveltanut, pohtinut, jotain ajan<br />
hermolla olevaa asiaa.<br />
Siksi Ratkes ry:n valinta vuoden<br />
tunnustus-avaimen saajaksi<br />
28.4. –99 on mielestäni erittäin<br />
onnistunut.<br />
RATKES 1/99
38<br />
KIRJAT<br />
Ratkes-lehti alkaa tällä palstalla julkaista kirja- ja aikakauslehti-esittelyjä<br />
ja -arvioita, vinkkejä mielenkiintoisista artikkeleista ja muusta ratkaisuja<br />
voimavarakeskeisestä aineistosta (kotisivut, videot, audiokasetit). Jos<br />
Sinulla on ollut antoisa luku-, katselu- tai kuulokokemus, toimitus ottaa<br />
mielellään vastaan lyhyitä esittelyitä muillekin jaettavaksi.<br />
InterNET-riippuvuus<br />
NÄH<br />
TYÄ<br />
KOET<br />
TUA<br />
LUET<br />
TUA<br />
KUUL<br />
TUA<br />
InterNET-riippuvuus<br />
Young, Kimberly, S.:<br />
Caught in the Net – How to<br />
Recognize the Signs of Internet<br />
Addiction And a Winning Stra-tegy<br />
for Recovery. John Wiley & Sons,<br />
Inc.,New York, 1998.<br />
Ihmiset ovat kautta aikojen keventäneet<br />
elämäänsä erilaisilla vaikutusaineilla<br />
tai toistaneet tyydytystä<br />
tuottavaa toimintaa. Suurin osa<br />
meistä osaa kontrolloida käyttäytymistään,<br />
niin ettei tuo toiminta haittaa<br />
arkielämää. Osa ihmisistä kuitenkin<br />
addiktoituu, jolloin riippuvuus<br />
kääntyy tuskalliseksi kokemukseksi.<br />
Tänä päivänä tuon addiktion psyykkistä<br />
mekanismia ei tunneta vielä kovin<br />
tarkoin.<br />
Yhteiskunta suhtautuu riippuvuuteen<br />
eri tavoin: musiikkia ylenpalttisesti<br />
harrastavaa henkilöä ei pidetä<br />
ad-diktina, kun taas runsas juominen<br />
tunnustetaan yleensä sairaudeksi, johon<br />
tarvitaan apua.<br />
Yhteiskunnan ja teknologian kehittyessä<br />
myös riippuvuudet ilmenevät<br />
uusin tavoin. Internet lienee viimeisin<br />
addiktion aiheuttaja, jota ei enää<br />
voida kuvata perinteisillä sairausluokituksilla.<br />
On mielenkiintoista kysyä,<br />
miten media ja netti vaikuttavat persoonallisuuteemme<br />
kun vietämme<br />
yhä enemmän aikaa niiden parissa.<br />
Tämän riippuvuuslajin suurin tutkijaguru<br />
on tällä hetkellä Pittsburghin<br />
yliopiston psykologian laitoksen apulaisprofessori<br />
Kimberly S. Young.<br />
”Caught in the Net ” on tervetullut<br />
opus niiden harvalukuisten kirjojen<br />
joukkoon, joissa pohditaan internetin<br />
luonnetta riippuvuuden aiheuttajana.<br />
Young lähestyy aihettaan hyvin maanläheisesti<br />
käyttäen runsaasti arkielämän<br />
esimerkkejä omasta terapiatyöstään.<br />
Teksti on sujuvaa ja lukeminen<br />
onnistuu vaatimattomammallakin<br />
englannin kielen taidolla. Kirjan<br />
pääpaino on yksilötasolla, mikä on<br />
mielestäni sen keskeisin heikkous.<br />
Kirjoittaja myöntää itsekin, että internetaddiktio<br />
on vielä niin uusi asia, että<br />
siitä on vaikeaa muodostaa pätevää<br />
teoriaa, joka toimisi laajemmassakin<br />
yhteydessä. Juuri tuon kokoavan yhteyden<br />
puuttuminen, se ettei nettiaddiktiota<br />
sijoiteta laajempaan yhteiskunnalliseen<br />
rakenteeseen, on kirjan<br />
suurin vaje.<br />
NETTIADDIKTION<br />
TAUSTAA<br />
”Caught In The Net” -kirja on tarkoitettu<br />
lähinnä nettiriippuvuudesta kärsiville<br />
ihmisille ja heidän läheisilleen<br />
ja tässä tarkoituksessa se toimiikin<br />
mainiosti. Young tarkastelee riippuvuusilmiötä<br />
seikkaperäisesti, pohtien<br />
sen merkitystä eri ikäkausina.<br />
Teos kattaa lasten, nuorten ja aikuis-<br />
RATKES 1/99
39<br />
ten erilaiset psyykkiset mekanismit riippuvuuden<br />
synnyssä. Kirjoittaja tarkastelee myös seksuaalisuuden<br />
osuutta nettiaddiktion muotoutumisessa<br />
sekä niitä ongelmia, joita netin pakonomainen käyttö<br />
voi aiheuttaa vaikkapa työpaikalla.<br />
Koska internet on mittava kokoelma erilaisia saitteja<br />
ja keskusteluryhmiä, on siitä vaikea puhua yhtenäisenä<br />
mediana. Ei myöskään ole samantekevää,<br />
mihin riippuvuus kohdentuu. Young korostaakin,<br />
että juuri OnLine-chatit ja erilaiset keskusteluryhmät<br />
sekä roolipelit ovat niitä kohteita, joihin ihmiset jäävät<br />
pahiten koukkuun. Reaaliaikaisuus ja sosiaaliset<br />
kontaktit vetoavat hyvin voimakkaasti käyttäjien<br />
tunteisiin. Näin surffailusta voi helposti tulla<br />
pakonomaista. Myönteisiin tuntemuksiin ja onnistumisen<br />
elämyksiin halutaan palata yhä uudelleen<br />
ja uudelleen ja viimein käytöstä tulee pakonomaista.<br />
Netti vastaa näin käyttäjän emotionaalisiin tarpeisiin<br />
ja täydentää hänen minäkuvaansa. Kierre<br />
on valmis: ihminen ei voi enää elää ilman nettiä.<br />
Riippuvuuden synnyssä on oleellista myös internetin<br />
nimettömyys: jokainen käyttäjä voi luoda itselleen<br />
haluamansa persoonallisuuden vaihtamalla<br />
identiteettiä. Voit muuntautua miehestä naiseksi,<br />
vanhasta nuoreksi ja niin edelleen eri tilanteissa.<br />
Netin käyttäjä on ainakin pintatasolla jatkuvassa<br />
muutosprosessissa. Et voi koskaan tietää, kenen<br />
kanssa olet todellisuudessa tekemisessä.<br />
PERSOONALLISUUSHÄIRIÖ?<br />
Youngin mielestä masennus on yksi olennaisimpia<br />
persoonallisuuden piirteitä, joka voi johtaa<br />
nettiriippuvuuteen. Kirjoittajan perusteesi onkin,<br />
että nettiriippuvuus on viime kädessä persoonallisuushäiriö,<br />
jonka internet voimakkaasti tunteisiin<br />
kohdentuvana mediana saattaa laukaista esiin.<br />
Kirja edustaa amerikkalaista näkökulmaa addiktiohin.<br />
Sitä on vaikeaa suoraan soveltaa pohjoisiin<br />
oloihimme. Young on määritellyt nettiriippuvuudeksi<br />
38 tuntia ylittävän viikkokäytön.<br />
Tämä tuntuu ainakin suomalaisessa mediakulttuurissa<br />
turhan korkealta tuntimäärältä.<br />
TERAPIAA<br />
Youngin kirja on kokonaisuudessaan suositeltavaa<br />
lukemistoa kaikille, jotka ovat kiinnostuneita<br />
internetin varjopuolista. Teos ei sorru uuden teknologian<br />
pelkoon, vaan ilmaisee asiansa kiihkottomasti.<br />
Kirjoittaja myöntää että vain pieni osa<br />
internetin käyttäjistä jää koukkuun. Lääkkeeksi<br />
Young tarjoaa 8-osaisen terapeuttisen hoito-ohjelman,<br />
jonka tavoitteena ei ole lopettaa täysin netin<br />
käyttöä, vaan kohtuullistaa se. Lähtökohtana on<br />
kartoittaa riippuvuuden voimakkuus ja pikaisella<br />
interventiolla saada netin käyttö turvalliseksi.<br />
Vaikka kirjan lähtökohta ei ole leimallisesti lyhytterapeuttinen,<br />
tarjoaa se kuitenkin tervetulleita vinkkejä<br />
myös addiktion ratkaisukeskeiseen hoitoon.<br />
Tarkoitus ei ole analysoida lapsuuden aikaisia traumaattisia<br />
kokemuksia riippuvuuden synnyssä,<br />
vaan keskittää asiakkaan voimavarat nykyhetkeen<br />
ja edetä askel kerrallaan kohti vapautumista.<br />
Terapiassa voidaan käyttää myös ratkaisukeskeisiä<br />
interventioita, jolloin asiakas itse määrittelee tavoitteensa<br />
ja tunnistaa voimavaransa. Lisäksi korostetaan<br />
tilanteen normalisoimisen myötä syntyneitä<br />
myönteisiä muutoksia. Erilaisten mielikuvien käyttö<br />
voi myös toimia mainioina muutoksen apumoottoreina.<br />
Youngilla on omat kattavat nettisivunsa, jotka löytyvät<br />
osoitteesta:<br />
www.netaddiction.com.<br />
Hän on tehnyt myös kyselykaavakkeen, jolla voi<br />
testata omaa tai läheisen mahdollista nettiriippuvuutta.<br />
Tuo testi löytyy suomenkielisenä<br />
versiona päihdelinkin mai-nioilta saitilta osoitteessa:<br />
www.paihdelinkki.fi.<br />
Siellä on myös lisää asiaa eri addiktioista.<br />
Lasse Jalonen<br />
Kirjoittaja on Turun SPR:n Nuorten Turvatalon<br />
työntekijä<br />
Aiheeseen liittyvää muuta kirjallisuutta:<br />
Turkle, Sherry: Life on the Screen- Identity in the Age<br />
of the Internet. Simon & Schuster, New York, 1995.<br />
Turkki, Teppo: Minuus mediassa<br />
-Uusia identiteettejä metsästämässä. Atena Kustannus<br />
Oy, Juva, 1998.<br />
RATKES 1/99
40<br />
KOETTUA LUETTUA NÄHTYÄ KUULTUA<br />
Lupaavuutta<br />
etsimässä<br />
Riikonen, Eero & Smith, Gregory Madan:<br />
Inspiraatio ja asiakastyö. Suom. Paula<br />
Kamppikoski ja Eero Riikonen. Vastapaino,1998.<br />
(Alkuperäisteos: Re-imagining Therapy. Sage,<br />
1997.)<br />
Sen kummemmin mieltämättä poststrukturaalisten<br />
dialogien syvintä olemusta Eero Riikosen ja Gregory<br />
Smithin kirja “Inspiraatio ja asiakastyö” jätti<br />
samanaikaisesti lukijan hämmentyneeseen ja<br />
innostuneeseen olotilaan. Kirjoittajien vahva käsitys<br />
siitä että terapia on keskustelua, on virkistävä<br />
näkökulma kaiken niiden terapeuttisten lähestymistapojen<br />
ja -metodien moninaisuudessa, jossa<br />
juuri nyt elämme. Kirjan lukeminen vahvistaa lukijan<br />
käsitystä vuorovaikutuksen laadun merkityksestä<br />
asiakastyön tuloksellisuuteen ja antaa siten<br />
mahdollisuuden tutkia lukijan omaa persoonallista<br />
osuutta asiakastyössä.<br />
Hämmentävää kirjassa oli sen äänien ja dialogien<br />
sijoittelu teoreettisen pohdiskelun tueksi. Allekirjoittaneelle<br />
ei aina selvinnyt dialogin merkitys sinänsä<br />
selkeältä tuntuvan asiayhteyden kuvaajana.<br />
Hyväksi tavaksi ymmärtää kirjoittajien esitystapaa<br />
osoittautui kokonaisuuden lukeminen, dialogien<br />
pieni sulattelu ja palaaminen jonkin ajan kuluttua<br />
teoreettiseen osuuteen. Kirja antaa nimensä mukaisesti<br />
inspiraatioita asiakastyöhön. Puhutun kielen<br />
ja koko vuorovaikutuksen (myös non-verbaalisen)<br />
merkitys ja mallittaminen jäävät silti ymmärrettävästi<br />
lukijan omien kokemusten varaan.<br />
RATKES 1/99<br />
Kielen ja mielen yhteistoiminnan jäsentäminen on<br />
tietyllä tapaa aikamme ilmiö. Terapia- ja asiakastyön<br />
metodien saattaminen yleisesti ymmär-rettävään,<br />
siis markkinoitavaan muotoon, houkuttelee kielellisen<br />
ilmaisun selkeyttämiseen ja yksinkertaistamiseen.<br />
Kirjan kirjoittajat varoittavat aiheellisesti useampaankin<br />
otteeseen terapia-alan “big-mac’eistä”<br />
eli metodipaketeista, jotka ilman toimivaa molemminpuolisuutta,<br />
eivät kata koko inhimillisen<br />
vuorovaikutuksen kirjoa. Ihmiset eivät yleensä<br />
odota terapeuteilta nopeita interventioita pulmallisiin<br />
elämäntilanteisiinsa, vaan usein pelkästään<br />
kokemusta kuulluksi ja ymmärretyksi tulemisesta.<br />
Vuorovaikutuksessa käytetyt sanat, puhe ja<br />
dialogit ovat kuin abstrakti taideteos, joka muuttaa<br />
jatkuvasti muotoaan ja reagoi ympäristön tarpeisiin.<br />
“Niiden avulla voidaan esimerkiksi luoda hyvä<br />
ilmapiiri, saada ihmiset kehräämään, vastustaa<br />
sortoa ja tukea unelmia” (s.21).<br />
Työntekijän ja asiakkaan suhteet kieleen ja sanoihin<br />
voidaan nähdä innostavina mahdollisuuksina,<br />
joilla tavoitellaan terapeuttiseen keskusteluun usein<br />
liitettyjä odotuksia ja tavoitteita. Parhaimmillaan<br />
sanat kohtaavat yhteisessä todellisuudessa, muodostavat<br />
dialogin ja jatkavat elämäänsä teoissa sekä<br />
käyttäytymisessä. Sanojen, kielikuvien sekä tarinoiden<br />
mahdollisuudet esiintyvät kirjassa lohdullisen<br />
äärettöminä.<br />
Lasse Salmi<br />
Kouluttaja, ohjaaja<br />
Tampere
41<br />
KOETTUA LUETTUA NÄHTYÄ KUULTUA<br />
FAMILY PROCESS<br />
Aikakauslehdet<br />
Family Process on perinteikäs amerikkalainen<br />
julkaisu, joka ilmestyy neljä kertaa<br />
vuodessa. Toimittajiensa taustan ja artikkeleiden<br />
sisällön puolesta on se kansainvälisesti<br />
värittynyt laatulehti, joka edustaa<br />
alansa kirkasta kärkeä. Pohjoisamerikkalaisuus<br />
korostuu kuitenkin innovaatioiden<br />
esilletuonnissa: painopiste on<br />
sikäläisissä suuntauksissa. Amerikasta<br />
tosin ovat monet uudet tuulet saaneetkin<br />
alkunsa. Lehden sisältö on toisaalta käytännöllinen,<br />
mutta numerosta riippuen<br />
myös tutkimuksellisesti painottunut. Ulkoasua<br />
myöten (ei kuvia, ei taittokikkoja)<br />
Family Process on tiukan asiallinen, mutta<br />
kuitenkin erittäin kiinnostava ja luettava<br />
(tietenkin numerosta riippuen).<br />
Lehden tekijäkunta on korkeatasoista; avustavina<br />
toimittajina työskentelevät mm. Steve de Shazer,<br />
Michael White jne.Toimitusneuvostossa ovat aikoinaan<br />
vaikuttaneet alan huiput Gregory Batesonista<br />
Don D. Jacksoniin ja Virginia Satirista<br />
Jay Haleyhin. Nykyisin lehteen on mahdollista tutustua<br />
arkistojen lisäksi myös CD-romin kautta. Se<br />
käsittää lehden numerot vuodesta 1962 vuoteen<br />
1996, parin sadan dollarin korvauksella.<br />
Family Proscessiin kannattaa tarttua. Voin suositella<br />
sitä laadukkaana ja näkemyksellisesti laaja-alaisena<br />
julkaisuna.Tiukassa asiallisuudessaan se edustaa<br />
tyyliä, joka vetoaa allekirjoittaneeseen.<br />
Vesa Heiskanen<br />
Kirjoittaja on SPR:n Nuorten Turvatalon<br />
työntekijä Tampereella<br />
Kukin Family Processin reilu satasivuinen kokonaisuus<br />
on jaettu pääkirjoituksen lisäksi eri teemaosuuksiin,<br />
jotka vaihtelevat numeroittain. On<br />
tutkimusta, kliinistä teoriaa ja käytäntöä, ajankohtaista<br />
kommentaaripalstaa jne. Useissa numeroissa<br />
on myös erikoisosuus, joissa viimevuonna käsiteltiin<br />
laaja-alaisesti ainakin narratiivista terapiaa<br />
ja perhetutkimuksen uusia tuulia.<br />
Lehti tuo esiin monipuolisen kuvan yksilö- ja<br />
perheterapioista sekä niihin liittyvästä tutkimuksesta.<br />
Eri lyhytterapeuttiset työtavat ovat myös<br />
kattavasti esillä. Vuoden –98 numeroissa niistä palstatilaa<br />
saivat ainakin ratkaisukeskeiset menetelmät,<br />
narratiivisuus laajaltikin, systeemiset ja kognitiiviset<br />
mallit sekä jossain määrin NLP. Lähes-tymistapojen<br />
kirjosta ja sisällön vivahteikkuudesta<br />
huolimatta Family Processin kokonaisilme on ehjä<br />
ja huoliteltu.<br />
RATKES 1/99
42<br />
Ratkesin<br />
alueellinen toiminta<br />
Alueelliset ryhmät tekevät itsenäistä työtä ratkaisukeskeisten työtapojen ylläpitämiseksi,<br />
tutkimiseksi ja kehittämiseksi. Tällä palstalla ne voivat päivittää tietonsa. Kun haluat<br />
verkostoitua Eteläinen alueesi Kymenlaakso<br />
muihin voimavarasuuntautuneisiin ihmisiin ota yhteyttä ja tule tilaisuuksiin:<br />
ETELÄINEN KYMEENLAAKSO<br />
Irene Pirinen, Jaana Vaittinen ja Lotte Soini /<br />
Kotkan perheneuvola p: 05-2347950.<br />
Seuraava kokoontuminen: 9.3. klo. 18.30 Vanhempi-lapsi<br />
-keskuksessa, Eräpolku 8, Kotka.<br />
ETELÄ-POHJANMAAN ALUE<br />
Vapaamuotoisen alueryhmämme seuraava<br />
kokous on 29.4.-99 TYT:n tiloissa. Luovuusgeneraattori<br />
käyttöön ja mukaan suunnittelemaan<br />
toimintaa. Mikäli aikaa jää, voi trossata<br />
(=kehuskella) ratkesriemukkailla<br />
saavutuksillaan tai hakea vinkkejä omaan<br />
neuvottomuuteensa.<br />
Yhdyshenkilöt: Tommi Hautaniemi pt: 06-<br />
4154182, fax: 06-2165540,<br />
e-mail: tommi.hautaniemi @epshp.fi ja<br />
Esa Nordling pt: 06-4154183, fax: 06-<br />
2165540, e-mail: esa.nordling@epshp.fi<br />
mailto:esa.nordling@epshp.fi.<br />
HELSINGIN ALUE<br />
Ota yhteyttä RATKESin hallituksen jäseniin. Ks.<br />
Ratkesin kuulumisia-palstalta yhteystiedot.<br />
JOENSUUN ALUE<br />
Joensuuhun on perustettu uusi, voimavarakeskeinen<br />
osuuskunta Oivalogia. Sen erityisalana ovat kattavat<br />
työterveydenhuoltoon ja työkyvyn ylläpitämiseen liittyvät<br />
palvelut. Osuuskunnan osoite: Nurmeksentie 58,<br />
Joensuu 10.<br />
Yhteyshenkilö: Arto Kyllönen,<br />
Kalevankatu 10 D 36, 80100 , Joensuu.<br />
Pk: 013-129997, pt: 013-2675719<br />
JYVÄSKYLÄN–ÄÄNEKOSKEN<br />
SEUTU<br />
Toimintamme on täällä alkanut jo vuonna –95 Liisa Tuovisen<br />
kymmenpäiväisen kurssin jälkeen. Olimme silloin<br />
varsin tohkeissamme voimavaroja vapauttavasta ajattelutavasta<br />
ja jatkoimme yhteydenpitoa 5-6 hengen ryhmässä<br />
4-5 kertaa vuodessa. Tapaamiset ovat olleet<br />
työnohjausluonteisia ja olemme näin ylläpitäneet ratkaisu-<br />
ja voimavarakeskeistä ajatteluamme.<br />
Viime vuonna järjestimme päivän jatkokoulutuksen Liisan<br />
kanssa Jyväskylässä. Jatkamme niin kauan kuin homma<br />
toimii ja palvelee meitä.<br />
Erkki Tourunen, 014-582426,<br />
e-mail: erkki.tourunen@pp.inet.fi<br />
KOUVOLAN ALUE<br />
Täällä toivotaan yhteydenottoja vapaamuotoisen<br />
tutustumisillan järjestämiseksi!<br />
Erja Vanhala-Koivula, Kuusankosken aluesairaala,<br />
p.05-8402640.<br />
OULUN ALUE<br />
Oulussa on alkanut ratkaisu- ja resurssikeskeinen työnohjaajakoulutus<br />
syksyllä –98. Suunnittelemme myös<br />
ratkaisukeskeistä ja toiminnallista syömisongelmia käsittelevää<br />
koulutusta ja vanhempien tukemista. Tulemme<br />
jatkossa kertomaan kokemuksistamme.<br />
Olemme niin ikään soveltaneet ratkaisukeskeistä ajattelua<br />
työyhteisön ongelmien ratkomiseen.<br />
Seuraavaan Ratkes-lehteen olemme luvanneet tuottaa<br />
aineistoa.<br />
Lastenpsykiatri Hilkka Keistinen p. 0400-687857,<br />
e-mail: hilkka.keistinen@pp.inet.fi ja rehtori Tarja<br />
Vitikka p. 08-8198386.<br />
RATKES 1/99
alueellinen toiminta<br />
43<br />
PORIN-RAUMAN SEUTU<br />
Porin-Rauman seudun alueellinen toiminta etsii muotoaan.<br />
Kun olet kiinnostunut ratkaisukeskeisestä yhteistoiminnasta<br />
ota yhteyttä!<br />
Teija Saine pt.02-8343384 tai fax 02-8343384,<br />
pk. 02-8226919.<br />
PORVOO<br />
Kokoontuminen 18.3. klo. 18.00 Perheasian neuvottelukeskuksessa.<br />
Aiheena ”Työni tähtihetket”. Tuotamme<br />
aineistoa 3/99 Ratkes-lehteen.<br />
Anita Björkestam-Granell, p.040-5262835.<br />
TAMPEREEN ALUE<br />
Kevään koulutus- ja työkokousten teemana ”Tarinat”.<br />
Seuraava tapaaminen 24.3. klo.14-16 Vuoltsun tiloissa.<br />
Aiheena ”Tarinat käytössä” (Marja-Leena Majanmaa<br />
ja Mailis Taskinen).<br />
Lasse Salmi p.03-2110205, 0400-701442, e-<br />
mail:lasse.salmi@vip.fi tai Kirsi Koponen p.03-<br />
3584622.<br />
TURUN ALUE<br />
Turun alueella toiminta on ollut pitkään SRP:n turvatalon<br />
innokkaan joukon vastuulla. Olemme keskustelleet<br />
myös mallittamisesta ja NLP:stä yleensä. Syksyn viimeisessä<br />
kokouksessa sovimme, että Ratkaisu-Impulssi<br />
kutsuu maaliskuussa porukan kokoon tutustumaan<br />
sen uusiin tiloihin. Näin tapahtuu. Tervetuloa torstaina<br />
25.3.-99 klo.18.00 Ratkaisu-Impulssiin, Rauhankatu 4.<br />
Matti Tiusanen alustaa ratkaisukeskeisestä lyhyt- kuntoutuksesta.<br />
Ystävälliset ilmoittautumiset Sari<br />
Kujalalle (02) 277 6800. Matti Tiusanen, p.02-277<br />
6800.<br />
VANTAAN ALUE<br />
Terveiset Vantaalta! Seuraava tapaamisemme on 4.3.<br />
klo.16.30 Viertolan avotyössä.<br />
Os. Kielotie 40. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita!<br />
Merja Taipale, Viertolan vastaanottokoti,<br />
p.09-8394209.<br />
Suosi klassikoita!<br />
Ben Furmanin ja Tapani Aholan kirjasta<br />
“Taskuvarkaat nudistileirillä”<br />
on ilmestynyt uusi painos. Kirjan – joka on käännetty myös<br />
ruotsiksi ja englanniksi – toisen painoksen esipuheessa<br />
tekijät kirjoittavat: ”Me iloitsemme siitä, että yli kymmenen<br />
vuotta sitten eräällä mannertenvälisellä lennolla keksimämme<br />
ironinen vertaus, jonka mukaan etsiessään tulkintoja<br />
ihmisistä terapeutit ovat kuin taskuvarkaita<br />
nudistileirillä, on herättänyt vastakaikua – tai ainakin<br />
uteliaisuutta.”<br />
Kirjan hinta on 138.- sisältäen alv:n ja postituksen.<br />
Sitä voi tilata: Mielikirjat. Valhallankatu 5,<br />
00250 Helsinki. Puh/fax: 09-4540916<br />
RATKES 1/99
44<br />
RA<br />
T KE<br />
S<br />
yhdistys<br />
Hallitus tiedottaa:<br />
Ratkaisukeskeisen psykoterapian<br />
kouluttajakollegio on valittu!<br />
Kollegion lähitulevaisuuden eräänä<br />
tehtävänä on myöntää psykoterapian<br />
kouluttajasertifikaatti.<br />
Mitä se on?<br />
Terveydenhuollon oikeusturvakeskus (TEO) voi<br />
myöntää hakemuksesta psykoterapiakoulutuksen<br />
läpikäynneille käyttöoikeuden psykoterapeutin<br />
ammattinimikkeeseen. Jotta TEO voisi hyväksyä<br />
koulutuksen, on sille säädetty tietyt kriteerit, jotka<br />
koskevat koulutuksen kestoa, teorian osuutta, työnohjauksen<br />
määrää, omakohtaista terapiaa jne.<br />
Perinteisesti kouluttajien pätevyyden kriteereinä on<br />
ollut ns. vaativan erityistason psykoterapiakoulutus<br />
(VET), joka esim. psykoanalyyttisessa koulutusmallissa<br />
vastaa ns. pitkää, yleensä kuusi vuotta kestävää<br />
koulutusta. Koska ratkaisukeskeisen psykoterapian<br />
alalla ei vielä ole järjestetty VET-koulutuksia,<br />
on tämän psykoterapiasuuntauksen kohdalla<br />
sovittu, että koulutusyhteisöt ja tahot jotka<br />
järjestävät ratkaisukeskeistä psykoterapiakoulutusta,<br />
huolehtivat itse käytettyjen kouluttajien<br />
pätevyydestä.<br />
Kouluttajien pätevyyden toteamiseksi Ratkes-yhdistys<br />
perustaa kollegion, joka voi hakemuksesta<br />
myöntää ratkaisukeskeisen psykoterapian kouluttajalle<br />
hänen pätevyytensä vahvistavan<br />
sertifikaatin.<br />
Kuka voi hakea sertifikaattia?<br />
Ratkaisukeskeisen psykoterapian kouluttajasertifikaattia<br />
voi hakea kuka tahansa vähintään opistotasoisen,<br />
sosiaali- tai terveydenhuoltoalan koulu-<br />
RATKES 1/99<br />
tuksen saanut henkilö, jolla on opintoja ratkaisukeskeisessä<br />
psykoterapiassa ja kokemusta sen käytöstä<br />
ja kouluttamisesta. Hakijan tulee lisäksi olla Ratkes<br />
ry:n jäsen.<br />
Miten hakemus tulee laatia?<br />
Hakemuksesta tulee käydä ilmi hakijan peruskoulutus,<br />
ratkaisukeskeisen psykoterapian koulutus, saatu<br />
työnohjaus sekä kokemus kouluttajana ja työnohjaajana<br />
toimimisesta. Hakemukseen liitetään ansio-<br />
ja julkaisuluettelo. Lisäksi tarvitaan kaksi (2)<br />
suosittelijaa, jotka perustelevat, miksi asianomainen<br />
soveltuu ratkaisukeskeisen psykoterapian kouluttajaksi.<br />
Ketä kollegioon kuuluu ja mitkä ovat sen<br />
toimintaperiaatteet?<br />
Ratkesin hallitus nimeää sertifikaattikollegion jäseniksi<br />
keskuudestaan kaksi jäsentä. Kokouksessaan<br />
8.2.-99 hallitus nimesi Harri Helteen ja Anneli<br />
Litovaaran. Erovuoroisuus arvottiin ja sen mukaan<br />
Harri Helle on erovuorossa vuoden ja Anneli<br />
Litovaara kahden vuoden kuluttua.<br />
Lisäksi hallitus pyytää kollegion jäseniksi neljä (4)<br />
maassamme pitkään toiminutta, arvostettua ja luottamusta<br />
nauttivaa ratkaisukeskeisen psykoterapian<br />
kouluttajaa. Kokouksessaan hallitus päätti pyytää<br />
Ben Furmanin, Sara Vatajan, Antti Mattilan ja<br />
Peter Sundmanin.<br />
Kollegio laatii toiminnalleen säännöt, jotka Ratkesin<br />
hallitus hyväksyy. Niiden mukaan jäsenet kutsutaan<br />
kahdeksi vuodeksi ja kolme jäsentä on erovuorossa<br />
vuosittain.<br />
Ensimmäisessä kokouksessa erovuoroisuus arvotaan<br />
muiden jäsenten kuin Ratkesin hallituksen edus-
45<br />
RATKESin<br />
KUULUMISia...<br />
tajien kesken.<br />
Mihin kouluttajasertifikaatin saaja sitoutuu?<br />
Ottaessaan vastaan kouluttajasertifikaatin sen vastaanottaja<br />
sitoutuu kirjallisesti noudattamaan Ratkes<br />
ry:n ratkaisukeskeisille psykoterapeuteille ja kouluttajille<br />
laadittuja eettisiä ohjeita ja olemaan Ratkes<br />
ry:n jäsen.<br />
Mitä sertifikaatin hakeminen maksaa?<br />
Hakemuksen käsittely maksaa 500 markkaa. Sertifikaatin<br />
myöntäminen maksaa 1000 markkaa. Maksut<br />
maksetaan Ratkes ry:n tilille. Käytännön asioihin<br />
vastaa Anneli Litovaara p. 0500-439457.<br />
Mihin hakemus lähetetään?<br />
Hakemus toimitetaan Ratkes ry:n postiosoitteeseen:<br />
RATKES ry., PL 56, 00101, Helsinki.<br />
HUOMIO-HUOMIO-HUOMIO!<br />
Hallituksen jäsenet ja varajäsenet ovat:<br />
HARRI HELLE - puheenjohtaja<br />
puh ( työ) 040-500 0643<br />
BEN FURMAN, 1. varapuheenjohtaja<br />
puh 09-436 2556<br />
varajäsen TIINA TARKKANEN<br />
puh 09-477 3484<br />
AULI KIMINKI, 2. varapuheenjohtaja<br />
puh 019-347 264<br />
vj. MARJA VUORINEN, p. 09-351 600<br />
PAULA ROMULA, yhdistyksen sihteeri<br />
puh/fax: 4580122<br />
vj. RIITTA KOTILAINEN, p. 09-477 1640<br />
LAURI HEIKKILÄ, p.040-541 5893<br />
vj . AAPO PÄÄKKÖ, p. 050-330 1451<br />
ANNELI LITOVAARA, p. 0500-439 457<br />
vj. ERJA VANHALA-KOIVULA,<br />
p. 0400- 485 827<br />
45<br />
Jos saatte tietoonne kiinnostavia koulutuksia tai<br />
järjestätte itse niitä, ilmoittakaa niistä:<br />
Auli Kimiki puh: 019-347 264<br />
voimme panna tiedon lehteen, mikäli lehti sopivasti<br />
ilmestyy tai internet-sivuillemme.<br />
ANNA LAITINEN, p. 09-871 4043<br />
vj. JARMO HEINO, p. 03-628 8207<br />
LASSE SALMI, p. 0400-701 442<br />
vj. KIRSI KOPONEN, p. 03- 358 4622<br />
RAIJA LAHTI, p. 09-863 1364<br />
vj. LIISA TUOVINEN, p. 09-228 704<br />
Käykää internetissä ja Ratkesin kotisivulla!<br />
Uusinta uutta on mm. keskustelusivu. Ratkesissa<br />
aikaisemmin ilmestyneitä kiinnostavia artikkeleita<br />
löytyy linkin “ Artikkelit” alta ja paljon muuta.<br />
Kotisivumme löytyy osoitteesta:<br />
www.ratkes.fi<br />
Yhdistyksen rahastonhoitaja, jäsenrekisterin<br />
ylläpitäjä ja jäsenasioiden hoitaja on<br />
KIRSI-MARJA JÄRVINEN<br />
Kirsi-Marjan osoite: Oksasenkatu 5, 08150 Lohja<br />
puh. nro: 0400- 872 474<br />
fax: 019- 339 396<br />
RATKES 1/99
46<br />
VIESTIN MERKITYS<br />
ON<br />
SEN HERÄTTÄMÄ REAKTIO!<br />
Nyt Sinulla on mahdollisuus ilmaista mielipiteesi tästä lehdestä. Mihin ihastuit, mihin vihastuit?<br />
Mitä jäit miettimään? Mikä teki hyvää? Mistä näit unta? Mikä oli työsi kannalta hyödyllisintä?<br />
Ihmisenä olemisen kannalta? Mitä mieltä olet lehden uudesta ulkomuodosta? Jos olisit päätoimittaja,<br />
mitä tekisit toisin seuraavassa numerossa?<br />
Kannustamme ja kutsumme Sinua jakamaan palautettasi, suhdetietoasi toimitukselle. Näin voimme<br />
yhdessä (com-union) tavoitella kommunikointia, joka parhaimmillaan saattaa lisätä tietoisuutta<br />
siitä, miten päästä eteenpäin, miten havaita ja luoda tulevaisuudessa niitäkin mahdollisuuksia,<br />
joita ei vielä ole.<br />
Voit lähettää palautteesi suoraan toimituksen osoitteeseen kirjeitse tai sähköpostilla (ks. yhteystiedot<br />
lehden alusta). Suosittelemme kuitenkin erityisesti Ratkesin kotisivulla (www.ratkes.fi)<br />
olevan keskustelu-foorumin käyttöä.<br />
Toimitus vastaanottaa mielellään myös erilaista kuvallista materiaalia (valokuvat, piirrokset, mindmaps<br />
jne.) käyttöönsä.<br />
Toimitus<br />
OHJEITA<br />
KIRJOITTAJILLE<br />
1. Ratkes-lehti julkaisee ratkaisu- ja voimavarakeskeistä<br />
työtä käsitteleviä artikkeleita,<br />
selostuksia, katsauksia, keskustelupuheenvuoroja,<br />
kirjallisuusesittelyjä, haastatteluja,<br />
koulutusselostuksia ja muuta aihepiiriin<br />
liittyvää aineistoa.<br />
2. Käsikirjoitukset lähetetään osoitteella: Päätoimittaja<br />
Tapio Malinen, Kajavatie 21, 06100<br />
Porvoo. Ne toimitetaan joko dis-ketillä (päällä<br />
selkeästi merkitty tekstinkäsittelyohjelman<br />
nimi) tai e-maililla<br />
tapio.malinen@porvoo.fi.<br />
Toimitus varaa oikeuden editoida käsikirjoituksia<br />
niin että niistä tulisi tiiviitä ja<br />
sujuvakielisiä. Käsikirjoituksia ei palauteta.<br />
Taittamisen helpottamiseksi: älä muokkaa ja<br />
muotoile tekstiä sisennyksillä, lihavoinneilla<br />
tai muilla erityistehosteilla.<br />
3. Artikkeleiden pituus saa olla korkeintaan 12 liuskaa,<br />
keskustelupuheenvuorojen ja kat-sausten<br />
5 liuskaa ja kirjaesittelyjen 3 liuskaa.<br />
4. Kaikkien kirjoitusten laatijoilta pyydetään seuraavat<br />
tiedot: nimi, arvo, ammatti, työpaikka ja<br />
kirjeenvaihto-osoite ja puhelinnumero.<br />
5. Kuviot ja taulukot otsikoidaan ja numeroidaan.<br />
Kirjoittajat voivat lähettää toimituksen käyttöön<br />
tekstiinsä liittyviä valokuvia tai muuta<br />
kuvamateriaalia.<br />
6. Kirjallisuusviitteet tehdään englantilaisen tavan<br />
mukaan : Heiskanen, V. (1998) Lyhytterapian<br />
hyvin lyhyt jazzologia. Ratkes 3/98,<br />
15-17. ; Riikonen, E. & Smith, G.(1998)<br />
Inspiraatio ja asiakastyö. Vastapaino.<br />
Paula Romula puh/fax: 09-458 0122 yleinen informaatio, tiedotus<br />
Kirsi-Marja Järvinen puh: 0400- 872 474 fax: 019- 339 396 jäsenrekisteri, jäseneksi<br />
liittymiset, osoitteenmuutokset, jäsenmaksut.<br />
RATKES 1/99<br />
HUOM! JOS HALUAT TIETOA RATKESISTA:
47<br />
Ratkes!<br />
rakentavaa<br />
vuorovaikutusta<br />
Ratkaisukeskeinen ajattelu- ja<br />
työtapa on maanläheinen ja<br />
myönteinen tapa kohdata erilaisia<br />
inhimillisen elämän<br />
haasteita ja pulmatilanteita.<br />
Ratkes-yhdistyksessä haluamme<br />
innostaa kehittämään<br />
niihin luovia ratkaisuja korostamalla<br />
toiveikkuutta, voimavaroja,<br />
edistystä ja yhteistyötä.<br />
Ratkaisukeskeinen työtapa<br />
valtaa alaa etenkin ihmissuhdealoilla<br />
toimivien keskuudessa.<br />
Tule kansamme kehittämään<br />
monipuolista toimintaamme!<br />
Ratkaisu- ja voimavarasuuntautuneiden<br />
työmenetelmien<br />
kehittämisyhdistys<br />
Työkaluja ihmissuhdetyöhön,<br />
terapiaan, koulutukseen,<br />
työyhteisöjen kehittämiseen<br />
Kaikille asiasta kiinnostuneille<br />
Järjestää tapaamisia ja<br />
koulutustilaisuuksia<br />
sekä julkaisee omaa lehteä<br />
(tekstaa selvästi)<br />
Liity jäseneksi! Postita tai faksaa tämä osa<br />
Puh/fax 09- 458 0122<br />
RATKES-yhdistys, PL 56, 00101 Helsinki<br />
Haluan liittyä Ratkes-yhdistykseen<br />
Nimi: ..................................................................................................................<br />
Ammatti/toimiala: ..............................................................................................<br />
Osoite: ...............................................................................................................<br />
Puhelinnumero: .................................................................................................<br />
RATKES 1/99