Pääkaupunkiseudun Kodin Uutiset 05-2017, Itä-Etelä painos
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
12 PÄÄKAUPUNKISEUDUN KODIN UUTISET KODINUUTISET.FI KODINUUTISET.FI PÄÄKAUPUNKISEUDUN KODIN UUTISET 13<br />
KOTIESITTELY<br />
HYVINVOINTI<br />
Jopas on<br />
www.monenlaista..<br />
Heatone oy<br />
täyden palVelun lVi-liike<br />
Kysy tarjous!<br />
ÖljypoltintyÖt<br />
040 582 0491<br />
putkityÖt<br />
Helsingissä ja Vantaalla!<br />
marko.siltala@lampopalvelusiltala.fi I www.lampopalvelusiltala.fi<br />
Abatto Oy<br />
Kylpyhuonehuolto<br />
Vaihtoehto täysremontille<br />
Nanokäsittele kylpyhuoneesi.<br />
Säästät aikaa ja tuhansia euroja!<br />
Tilaa nyt maksuton kosteus- ja<br />
kuntoarvio kylpyhuoneesta.<br />
Kati Nylund<br />
www.abatto.fi - <strong>05</strong>0 563 3399<br />
RAJATORPAN HAMMASLÄÄKÄRIT<br />
09 853 4334<br />
Nuijakuja 6 A, 01650 Vantaa<br />
OSTAMME ASUNTOSI<br />
Puh. 040 516 96 11<br />
Timo Kaitemo<br />
www.rajatorpanhammaslaakarit.fi<br />
Mielipaikkani:<br />
Satu Rämön Reykjavikinkodin<br />
lempipaikka löytyy<br />
tuolista kirjahyllyn alta<br />
Missä asut?<br />
Reykjavikissa Islannissa,<br />
asumme Reykjavikin keskustassa<br />
eli postinumerossa<br />
101.<br />
Mikä on mielipaikkasi kodissasi?<br />
Olohuoneen nurkka, kirjahyllyn<br />
alla. Ja siellä punainen<br />
vanha tuoli, jossa on<br />
mukava istua, lukea kirjoja<br />
ja ottaa vaikka kasvohoito.<br />
Millä tavalla mielipaikkasi<br />
tuo sinulle mielihyvää?<br />
Se on tuoli, jossa on hyvä istua<br />
pitkiäkin aikoja. Hyvä<br />
huonekaludesign on sellaista,<br />
joka menee käytettävyys<br />
eikä kauneus tai erikoisuus<br />
edellä. Tässä tuolissa<br />
on hyvä istua, se nostaa<br />
elämänlaatua.<br />
Mitä lempipaikassasi pitää<br />
olla?<br />
Siellä pitää voida istua mukavassa<br />
asennossa niin että<br />
on tarpeeksi tilaa. Kädenulottuvilla<br />
on oltava paikka<br />
laskea kahvikuppi ja ikkuna,<br />
josta näkee ulos.<br />
Miten se on sisustettu?<br />
Puolisoni tekemä kirjahylly<br />
on seinällä, sinne olen saanut<br />
mahtumaan kaikki kirjani,<br />
tai ainakin osan niistä.<br />
Osa on laatikoissa autotallissamme.<br />
Punainen tuoli<br />
on mieheni kirppislöytö 20<br />
vuoden takaa. Se on luultavasti<br />
jonkun islantilaisen<br />
tai tanskalaisen huonekalusepän<br />
prototyyppi jostakin<br />
laadukkaasta tuolista.<br />
Siinä on hyvä istua, se on<br />
erinomaisesti suunniteltu<br />
ja laadukkaasti valmistettu,<br />
mutta se ei ole osa mitään<br />
nimekästä design-sarjaa.<br />
Vaihdoimme siihen päällyskankaan<br />
pari vuotta sitten<br />
ja laitoimme lisää täytettä,<br />
niin on pehmeämpi<br />
istua. Pieni 60-luvun olohuoneen<br />
jakkarapöytä toimii<br />
tukena kirjapinoille ja<br />
kahvikupilleni.<br />
Mitä siellä teet?<br />
Luen e-kirjoja, perinteisiä<br />
kirjoja, kuuntelen musiikkia,<br />
kuuntelen äänikirjoja<br />
ja rentoudun ottamalla<br />
kasvonaamion. Mietin välillä<br />
siellä kirjoihini liittyviä<br />
kuvioita ja ideoin aiheita<br />
Salamatkustaja-blogiini.<br />
Saatko lempipaikassasi<br />
työhön liittyvää fiilistä ja<br />
inspiraatiota?<br />
Kyllä! Istahdan tähän usein<br />
kahvikupinkin kanssa<br />
miettimään jotain jumissa<br />
olevaa työasiaa tai ajatustyötä<br />
vaativaa juttua. Työpöydän<br />
ääressä en halua<br />
istua ellen kirjoita tai muuten<br />
luo jotain konkreettista.<br />
Teen sen ajatustyön<br />
mieluummin jossain mukavammassa<br />
paikassa.<br />
Onko sieltä jotain muita<br />
erityisiä muistoja?<br />
Vuodenaikojen vaihtelu.<br />
Ikkunasta tulviva valo on<br />
talvisin tiukassa ja se on<br />
hailakansinistä. Kesäisin<br />
aurinko paistaa ikkunasta<br />
yötä päivää. Havahdun<br />
tuossa tuolissan istuessani<br />
aina siihen vuodenaikojen<br />
vaihteluun, että taaspa on<br />
kulunut neljä kuukautta<br />
enkä ole edes huomannut.<br />
:)<br />
Yrittäjä-kirjailija-bloggaaja Satu Rämön Islannin-kodin<br />
mielipaikka löytyy olohuoneen kirjahyllyn katveesta.<br />
Onko sinulla ollut elämäsi<br />
aikana muissa kodeissa<br />
erityisiä mielipaikkoja?<br />
On. Muistan lapsuudenkodissani<br />
että tykkäsin<br />
ahtautua kahden keittiön<br />
hyllyn välissä olevaan tyhjään<br />
tilaan, jota lämmitti<br />
suuri patteri. Kutsuin paikkaa<br />
poteroksi ja leikin siellä<br />
leikkejäni.<br />
Edellisessä aikuisiän kodissani<br />
täällä Reykjavikissa<br />
tykkäsin parvekkeesta, jos-<br />
FAKTA<br />
Nimi: Satu Rämö<br />
Ikä: 37<br />
Ammatti: Yrittäjä, kirjailija, bloggaaja<br />
Kotoisin: Suomesta, Forssasta<br />
Asuu: Reykjavikissa, Islannissa<br />
Perhe: aviomies ja kaksi lasta (7 v ja 1 v)<br />
Työt ja teokset:<br />
Blogi: www.salamatkustaja.com<br />
ta oli merinäköala Mutta<br />
sään takia se oli ihana paikka<br />
vain kesäisin.<br />
Viimeisin Suomen-kotini<br />
oli Sörnäisissä Helsingissä<br />
ja siellä lempipaikkani<br />
oli valkoinen nojatuoli, jossa<br />
istuin työpäivien jälkeen.<br />
Kun muutin Islantiin, myin<br />
tuolin pois. Onneksi Islannista<br />
löytyi mukava uusi<br />
tuoli, itse asiassa entistä<br />
mukavampi ja parempi. Ja<br />
kauniimpi.<br />
Kirjat:<br />
Unelmahommissa. Tee työ itsellesi siitä mistä pidät.<br />
WSOY <strong>2017</strong>.<br />
My Journey to Iceland. 10 Crazy years later and I’m<br />
still here. Odinsauga. 2016.<br />
Islantilainen voittaa aina. 2015. WSOY<br />
Vuoden mutsi 2. 2014. Otava.<br />
Vuoden mutsi 1. 2013. Avain<br />
Mondo Islanti. 2008 ja 2013.<br />
Parisuhde paranee<br />
tekoälyllä<br />
VTT tutki suomalaisen terveysteknologiayrityksen Olento<br />
Lifen julkaisemaa parisuhteen digitaalista hoitomuotoa<br />
selvittääkseen sen vaikutukset tavallisimpiin parisuhdeongelmiin.<br />
Jokainen We Did It -applikaation käyttäjistä<br />
kasvatti parisuhdeonnellisuuttaan keskimäärin kolmanneksella<br />
kolmessa viikossa. Tekoäly vaikutti positiivisesti<br />
varsinkin pariskuntien seksielämään.<br />
Suomessa joka viides on tyytymätön parisuhteeseensa. Terveysteknologiayritys Olento<br />
Life parantaa parisuhdeonnellisuutta tekoälyllä<br />
- Tutkimukseen osallistuneet kokivat aluksi<br />
digitaalisen hoitomuodon huvittavana,<br />
mutta yllättyivät positiivisesti tämän tehosta<br />
ja tavasta vahvistaa parisuhdetta,<br />
VTT:n erikoistutkija Kaisa Vehmas toteaa.<br />
Suomalainen terveysteknologiayritys<br />
Olento Life julkaisi runsas vuosi sitten<br />
We Did It -mobiiliapplikaation, joka lupaa<br />
korjata parisuhdeongelmia täysin uudella<br />
tavalla. Kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen<br />
ja positiiviseen psykologiaan<br />
perustuva palvelu helpottaa parisuhteen<br />
solmukohtien ratkaisemista ilman ulkopuolista<br />
apua. Pelimäinen lähestymistapa<br />
tekee käytöstä helppoa.<br />
- Pelillisyys on tämän päivän sana suunniteltaessa<br />
ihmisen eri elämänalueita parantavia<br />
digitaalisia palveluita. Suomessa<br />
pelillistämistä on We Did Itin lisäksi hyödynnetty<br />
ansiokkaasti esimerkiksi nuorten<br />
opetus- ja mielenterveystyössä, Olento<br />
Lifen toimitusjohtaja Peeter Lange sanoo.<br />
Laadullisessa tutkimuksessa parisuhteen<br />
osapuolet arvioivat suhteensa eri<br />
osa-alueiden toimivuutta asteikolla nollasta<br />
sataan. Onnellisuuden keskiarvo<br />
miehillä palveluun tultaessa oli 50,2. Kolmen<br />
viikon käytön jälkeen luku oli 67,4.<br />
Vastaavat luvut naisilla olivat 49,1 ja 65,5.<br />
- Pariskuntien onnellisuuden tunne kasvoi<br />
keskimäärin 33 prosentilla 21 päivässä,<br />
joka oli tutkimuksen kesto. Tämä on tutkijan<br />
näkökulmasta merkittävä parannus,<br />
Vehmas tähdentää.<br />
Kotityöt, kommunikointi ja seksi suurimmat<br />
voittajat<br />
Olento Life julkaisee nyt ensi kertaa VTT:n<br />
tutkimuksen yhteydessä myös omia tilastojaan.<br />
Tuhansista käyttäjistä koostuva<br />
tietokanta kertoo, että pariskuntien tyytyväisyys<br />
kasvaa prosentuaalisesti eniten<br />
kolmella tietyllä parisuhdearjen osa-alueella.<br />
Kaikkien We Did It -applikaatiota<br />
käyttäneiden parien kesken tyytyväisyys<br />
kotitöiden määrään ja jakautumiseen kasvaa<br />
kolmen viikon mittaisen käyttöjakson<br />
aikana keskimäärin 23,5 %. Tyytyväisyys<br />
pariskunnan keskinäiseen kommunikointiin<br />
kasvaa yleensä yli kolmanneksella, eli<br />
36 %. Suurin ero aikaisempaan nähdään<br />
kategoriassa kosketus ja seksi, jonka tyytyväisyyslukua<br />
palvelu nostaa peräti 38<br />
prosentilla.<br />
- Ihminen tarvitsee kokemuksen siitä,<br />
että hän voi saada aikaan parannuksia<br />
omassa ympäristössään. We Did It auttaa<br />
tekoälyn avulla ihmistä muuttamaan<br />
omia tulkintojaan ja toimintamallejaan.<br />
Hänet opetetaan ikään kuin omaksi terapeutikseen,<br />
Lange selventää.<br />
Idea helposti lähestyttävästä mutta<br />
tehokkaasta parisuhdetyökalusta syntyi<br />
Langen oman avioeron yhteydessä.<br />
- Suomessa joka viides on tyytymätön<br />
parisuhteeseensa. Samalla kuitenkin vain<br />
muutama prosentti avun tarpeessa olevista<br />
kääntyy perinteisten parisuhdeterapiapalvelujen<br />
puoleen. Liian moni jää<br />
avun ulkopuolelle ja voi huonosti. Kynnystä<br />
apuun hakeutumiselle oli saatava<br />
madallettua ja uusia tehokkaita hoitokeinoja<br />
kehitettävä, Lange kertoo palvelun<br />
taustoista.<br />
Kaisa Vehmaksen mukaan tutkimuksessa<br />
korostui myös se, ettei hyvin suunnitellun<br />
sovelluksen tarvitse pakottaa käyttäjäänsä<br />
olemaan läsnä palvelussa jatkuvasti.<br />
- Nykyään kun digitaalisten laitteiden<br />
käyttö saattaa olla jopa yksi parisuhteeseen<br />
negatiivisesti vaikuttavista asioista,<br />
oli kiva huomata, että We Did It ohjasi<br />
pariskuntia keskustelemaan ja tekemään<br />
asioita offline.<br />
We Did It -applikaation voi ladata maksutta<br />
Windows-, Android- ja iOS -älylaitteille.<br />
Paikallinen yritys<br />
yli 20 vuoden kokemuksella<br />
Kaukolämpötyöt<br />
Lattialämmitystyöt<br />
Lämmityspatterit<br />
Ilmastointityöt<br />
LVI-huolto ja -korjaustyöt<br />
ja muut LVI-alan työt<br />
0400 453 959<br />
Sorat, sepelit ja murskeet<br />
Uusimaa ja<br />
pääkaupunkiseutu<br />
Kiviainesmyynti ja -kuljetukset<br />
Maanajot<br />
Maan ja betonin vastaanotto<br />
Ventoniemen Sora Oy<br />
Oli kyseessä sitten uuden<br />
toteutus tai vanhan korjaus,<br />
ammattilainen on palveluksessasi!<br />
020 734 3890<br />
www.sora.fi<br />
pasi.kolehmainen@ptk-putki.fi<br />
www.ptk-putki.fi
Change language