Programmation loisirs - Mirabel

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ÉVENTAIL D’ACTIVITÉS
Titre et description Âge Date Jour Heure Coût Code
Internet
Patinage libre familial
Patinage libre 50 ans et +
Famille 9 avril au 14 juin
Relâche les 12, 19 et
Mardi 16 h à 17 h Gratuit S/O
26 avril
Vendredi 15 h 30 à 16 h 30 Gratuit S/O
50 ans et + 10 avril au 12 juin Mercredi 12 h à 13 h Gratuit S/O
Patinage libre
(avec bébé en poussette
et enfant de 5 ans et moins)
Parent avec
bébé ou enfant
de - 5 ans
8 avril au 10 juin Lundi 12 h à 13 h Gratuit S/O
Hockey libre
ACTIVITÉS SUR GLACE – ARÉNA DU VAL-D’ESPOIR, 17750, RUE DU VAL-D’ESPOIR, SECTEUR DE SAINT-JANVIER
RENSEIGNEMENTS : 450 475-2090, OU WWW.VILLE.MIRABEL.QC.CA
Cardio circuit (extérieur)
Idéal pour les gens qui aiment le
jeu et l’entraînement en équipe,
et/ou deux par deux. Vous devez
apporter un tapis et une bande
élastique.
Cardio-militaire (extérieur)
Cours idéal pour une personne de
niveau intermédiaire, qui souhaite
dépasser ses limites d’endurance
cardiovasculaire et musculaire.
Cours très exigeant physiquement,
mais qui demande peu de
coordination.
Horaire des inscriptions en page 2
19 ans et + 9 avril au 17 mai
Relâche le 12 avril
Mardi et vendredi 12 h à 13 h
6 $/séance pour
les résidents
12 $/séance pour
les non-résidents
S/O
CARDIO CIRCUIT – PARC CARDINAL, SECTEUR DE SAINT-JANVIER
LE PROGRAMME EST BASÉ SUR 8 SEMAINES
18 ans et + 29 avril au 17 juin Lundi 18 h à 19 h 85 $ CARDC13-01
CARDIO MILITAIRE – PARC CARDINAL, SECTEUR DE SAINT-JANVIER
LE PROGRAMME EST BASÉ SUR 8 SEMAINES
18 ans et + 30 avril au 18 juin Mardi 19 h à 20 h 85 $ CARDM13-01
CARDIO MUSCULATION – SECTEURS DE SAINT-JANVIER, SAINT-AUGUSTIN ET MIRABEL-EN-HAUT
LE PROGRAMME EST BASÉ SUR 8 SEMAINES
Cardio-musculation
(extérieur) 18 ans et + 29 avril au 17 juin Lundi 19 h 15 à 20 h 15 85 $ CARDM13-02
Parc Cardinal, secteur de Saint-Janvier (voir adresse exacte aux pages 6 et 7)
1er Amélioration de sa condition cardiovasculaire.
Activité permettant de
perdre du poids, raffermir ses
muscles, socialiser et se faire de
mai au 19 juin Mercredi 19 h à 20 h 85 $
Parc Binette, secteur de Saint-Augustin (voir adresse exacte aux pages 6 et 7)
CARDM13-03
nouveaux amis. Vous devez apporter
un tapis et une bande élastique.
2 mai au 20 juin Jeudi 18 h à 19 h 85 $
Parc de la montagne, secteur de Mirabel-en-Haut (voir adresse exacte aux pages 6 et 7)
CARDM13-04