Tibor Sisa, - Master Coach Elite

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FAST BREAK
Phase: Possession
Fonction : Contre-attaque
Objectif: Developper les transitions
offensives et défensives
Terrain: 40x20 mètres
Joueurs: 8
Age: U12-U17
Duraée 15 minutes
ORGANISATION
PROGRESSION
COACH-
- 40x20
- 3V3 (+2 Gardiens)
SEANCE DU MOIS
- L’équipe en possesion a joueur en plus (un joueur adverse sort du terrain
lorsque son équipe défend) => 3v2
- L’équipe en possession a 10 secondes pour marquer. Après 10 secondes
si elle n’a pas marqué elle perd la possession et le jeu reprend par un
coup franc indirect de l’adevrsaire.
- Le joueur qui a perdu le ballon ou l’a mis dehors sort du terrain et attend
que son équipe regagne la possession. Le joueur adverse qui attendait
dehors peut de nouveau entrer sur le terrain
- Progression : l’équipe en possession a 2 touches de balle maximum
- Transitions rapides
- Jeu rapide vers l’avant
- Encourager les joueurs à prendre tout l’espace et à s’écarter
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Séance d’entraînement