la diète hyperprotéinee - Bienvenue sur www.pharmadata.be, site ...
la diète hyperprotéinee - Bienvenue sur www.pharmadata.be, site ...
la diète hyperprotéinee - Bienvenue sur www.pharmadata.be, site ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Conseils - Diète protéinée<br />
...<br />
...<br />
...<br />
...<br />
+ 4 sachets<br />
par jour<br />
-4 à –6kg<br />
en 2 semaines<br />
2. LES DIFFÉRENTES PHASES<br />
Notre choix s’est porté <strong>sur</strong> <strong>la</strong> gamme PROTIDIET® en fonction<br />
de plusieurs critères :<br />
■ La gamme répond aux critères de qualité que nous<br />
avons définis.<br />
Une étude consommateur p<strong>la</strong>ce <strong>la</strong> gamme en 1 ère<br />
position en ce qui concerne le goût, l’onctuosité et <strong>la</strong><br />
facilité de reconstitution (pas de grumeaux).<br />
■ L’intégration des poudres hyperprotéinées avec d’autres<br />
repas.<br />
■ Cette méthode permet une rééducation alimentaire en<br />
cinq phases qui permettra ultérieurement de maintenir<br />
son poids grâce aux nouveaux réflexes alimentaires<br />
acquis.<br />
Examinons maintenant les différentes phases de <strong>la</strong> <strong>diète</strong>. Nous reviendrons ensuite aux différents produits<br />
et à leur préparation<br />
Les 5 phases correspondent à 10 semaines de traitement. La phase 1 et 2 durent ensemble 4 semaines et<br />
représentent une <strong>diète</strong> très sévère puis sévère. Les phase 3,4 et 5 font revenir progressivement une<br />
alimentation normale et équilibrée. Elles durent 3 fois 2 semaines et sont nécessaires pour une bonne<br />
stabilisation ultérieure de votre poids.<br />
1 ère semaine 1 sachet PROTIDIET<br />
café ou thé<br />
2 ème<br />
semaine<br />
PHASE 1<br />
Petit déjeuner Dîner Col<strong>la</strong>tion Souper<br />
1 sachet PROTIDIET<br />
café ou thé<br />
1 produit <strong>la</strong>itier<br />
2 sachets PROTIDIET<br />
légumes<br />
2 sachets PROTIDIET<br />
légumes<br />
1 sachet PROTIDIET Viande/poisson/vo<strong>la</strong>ille<br />
légumes<br />
(en cas de fringale :<br />
1 sachet PROTIDIET)<br />
1 sachet PROTIDIET Viande/poisson/vo<strong>la</strong>ille<br />
légumes<br />
(en cas de fringale :<br />
1 sachet PROTIDIET)<br />
Toutes les phases ont une base commune : il faut boire 1 litre et demi à 2 litres d’eau par jour, consommer 2 cuillères à soupe d’huile<br />
sous différentes formes (pour cuire les viandes et agrémenter les légumes), boire du café ou du thé sans sucre et assaisonner les<br />
préparations.<br />
La pratique d’un sport à raison de 3 heures par semaine est également à conseiller. Si vous n’avez pas pratiqué de sport depuis un<br />
certain temps, pensez à des sports doux que tout le monde peut reprendre sans entraînement : <strong>la</strong> marche, le vélo et <strong>la</strong> natation.<br />
La 2ème semaine, vous ajouterez un produit <strong>la</strong>itier au petit déjeuner.<br />
http://<strong>pharmadata</strong>.starconet.com/prints/diete/cetodiet.htm (4 of 17)20/09/2005 15:57:21
Change language