Livre de recettes Seb, Côté Saveurs
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uuu uuu uuu pour 4 pers<br />
u uuu uuu uuu uu uuu u uu uuu uuu uuu uu<br />
ENVIE<br />
uuu <strong>de</strong> douceur<br />
54<br />
Compote <strong>de</strong> prunes<br />
uuu u uu uuu uuu uuu pour 4 pers<br />
Papillotes <strong>de</strong> fruits<br />
uuu u u u u u<br />
1,5 kg <strong>de</strong> grosses prunes rouges<br />
1 pomme rouge épluchée et coupée 2 kiwis pelés et coupés en quatre<br />
lavées et coupées en quatre<br />
en huit<br />
Les quartiers <strong>de</strong> 1 orange pelée<br />
100 g <strong>de</strong> sucre<br />
1 pomme verte épluchée et coupée à vif<br />
1 bâton <strong>de</strong> cannelle d’environ 15 cm<br />
en huit<br />
1 ananas victoria épluché et taillé<br />
Très facile<br />
01 ❫ Mettez 5 cl d’eau, le sucre et la cannelle dans la cocotte.<br />
Faites chauffer environ 3 min à feu moyen, sans couvrir,<br />
pour faire fondre le sucre. Ajoutez ensuite les prunes et mélangez<br />
bien avec une cuillère en bois.<br />
1 poire épluchée et coupée<br />
en quatre<br />
4 grosses fraises équeutées<br />
1 nectarine coupée en lamelles<br />
en petites tranches<br />
4 c. à s. <strong>de</strong> cassona<strong>de</strong><br />
4 boules <strong>de</strong> glace à la vanille<br />
Très facile<br />
Préparation :<br />
15 min<br />
02 ❫ Fermez la cocotte. Dès que la vapeur s’échappe, baissez le feu<br />
et laissez cuire selon le temps indiqué.<br />
03 ❫ Ouvrez la cocotte, versez la compote dans un saladier et laissez<br />
refroidir. Ôtez la cannelle et servez frais, avec <strong>de</strong>s biscuits<br />
ou du pain d’épices.<br />
01 ❫ Préparez 4 carrés <strong>de</strong> papier sulfurisé <strong>de</strong> 36 cm <strong>de</strong> côté<br />
et 4 longueurs <strong>de</strong> ficelle <strong>de</strong> 36 cm.<br />
02 ❫ Répartissez les fruits en pyrami<strong>de</strong> sur chaque carré <strong>de</strong> papier.<br />
Saupoudrez avec 1 c. à s. <strong>de</strong> cassona<strong>de</strong>. Relevez les coins <strong>de</strong>s carrés<br />
et fermez les papillotes avec la ficelle.<br />
Versez 75 cl d’eau dans la cocotte. Posez 2 papillotes dans le panier<br />
Préparation :<br />
10 min<br />
Cuisson : vapeur et déposez celui-ci dans la cocotte.<br />
03 ❫ Fermez la cocotte. Dès que la vapeur s’échappe, baissez le feu<br />
et laissez cuire selon le temps indiqué.<br />
Cuisson :<br />
10 min 04 ❫ Sortez le panier <strong>de</strong> la cocotte et retirez les papillotes. Mettez<br />
les <strong>de</strong>ux autres à la place.<br />
05 ❫ Fermez la cocotte. Dès que la vapeur s’échappe, baissez le feu<br />
et laissez cuire selon le temps indiqué.<br />
5 min pour 2 papillotes<br />
10 min 06 ❫ Sortez le panier <strong>de</strong> la cocotte et retirez les papillotes. Retirez<br />
les ficelles <strong>de</strong>s 4 papillotes et ouvrez-les en repliant légèrement<br />
le papier vers l’extérieur. Déposez une boule <strong>de</strong> glace sur chacune<br />
et servez aussitôt.<br />
5 min pour 2 papillotes<br />
uuu u u u u u<br />
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