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Au comptoir des produits laitiers, Vous hésitez : yogourt ou<br />

yogourt glacé faible en gras? Le yogourt glacé semble un<br />

meilleur choix, puisqu'il contient moins de calories ?<br />

Yogourt aux fraises<br />

Valeur nutritive pour 170 g (1 contenant)<br />

Calories 165 Lipides 1,5 g (2 %) Saturés 1 g (5 %) 0 Cholestérol<br />

10 mg (3 %) Sodium 80 mg (3 %) Glucides 33 g (11 %)<br />

Sucres 27 g Fibres 0 g (0 %) Protéines 5 g (10 %) Vitamine A<br />

(0 %) Vitamine C (0 %) Calcium (20 %) Fer (0 %)<br />

Yogourt glacé aux fraises faible en gras<br />

Valeur nutritive pour 85 g (125 ml)<br />

Calories 120 Lipides1 g (2 %) Saturés 0 g 0 (%) Cholestérol<br />

10 mg (3 %) Sodium 75 mg (3 %) Glucides 25 g (8 %)<br />

Sucres 3 g Fibres 0 g (0 %) Protéines 3 g (6 %) Vitamine A<br />

(0 %) Vitamine C (0 %) Calcium (10 %) Fer (0 %)

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