13.07.2013 Views

Gamme Debussy + catalogue Liberteam 2009 au format PDF

Gamme Debussy + catalogue Liberteam 2009 au format PDF

Gamme Debussy + catalogue Liberteam 2009 au format PDF

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

NUTRIBIOLOGIE & WELLNESS<br />

MINCEUR<br />

COMPRIMÉS<br />

■ Café vert<br />

■ Pissenlit<br />

■ Huiles essentielles<br />

■ Orange douce<br />

■ Géranium<br />

Conseils d’utilisation<br />

2 comprimés par jour,<br />

le matin <strong>au</strong> lever<br />

à prendre avec un verre d’e<strong>au</strong><br />

ou de jus de fruits.<br />

Programme de 30 jours,<br />

renouvelable.<br />

A utiliser dans le cadre<br />

d’une alimentation diversifiée<br />

et d’un mode de vie sain.<br />

Réf : 2166 pilulier 60 compriméss<br />

La fringale est une sensation de faim pressante, intempestive, besoin impérieux de<br />

manger pour calmer les crampes d’estomac provoquées par cette pulsion. Elle se<br />

manifeste quand la concentration de sucre est insuffisante dans le sang, lorsque la<br />

digestion est terminée, vers 10 heures du matin par exemple. C’est une hypoglycémie.<br />

Il s’ensuit un grignotage, consommation en dehors des repas d’aliments sucrés (ou<br />

d’encas salés) qui contrarient le fonctionnement de l’estomac et du foie.<br />

La multiplication d’épisodes de fringale/grignotage perturbe le métabolisme<br />

d’assimilation des aliments ce qui <strong>au</strong>gmente la mise en réserve de graisses.<br />

Alors on grossit. Et on a de la cellulite.<br />

Or la régulation glycémique est possible grâce <strong>au</strong> géranium. Cela évite de grignoter<br />

entre les repas.<br />

18<br />

ACCROÎT LA THERMOGENÈSE<br />

ET DÉSTOCKE LES GRAISSES<br />

Qu’est-ce que la thermogenèse ?<br />

La thermogenèse est la production par notre organisme<br />

de l’énergie qui nous permet de vivre. Elle est réalisée<br />

par la combustion des graisses dans les mitochondries<br />

cellulaires. Pour illustrer cette action, prenons une image :<br />

pour faire marcher une voiture, on a besoin d’essence. De<br />

même, pour faire marcher notre organisme, on a besoin<br />

de l’alimenter avec notre nourriture quotidienne.<br />

Si on prend un produit qui stimule la thermogenèse, cela<br />

revient à <strong>au</strong>gmenter la consommation de la voiture. On<br />

brûle alors plus de carburant, par exemple en roulant plus<br />

vite. Pour l’organisme, c’est la même chose, si on fait de<br />

l’exercice physique on brûle davantage de graisses en<br />

rapport avec l’intensité et la durée de cet exercice. Et on<br />

mincit. Mais on peut <strong>au</strong>ssi accroître la thermogenèse sans<br />

faire d’exercice : il f<strong>au</strong>t alors prendre un nutriment dit «<br />

thermogénique ».<br />

■ Café vert : Le café vert est du café qui n’a pas été<br />

torréfié. Ainsi, les molécules bénéfiques sont préservées,<br />

dont la caféine stimulante et tonique qui dynamise les capacités<br />

intellectuelles et permet de surmonter la fatigue. Or<br />

l’amincissement entraîne une certaine fatigue physique et<br />

mentale. Avec la caféine, on mincit sans fatigue. De plus<br />

la caféine stimule la thermogenèse.<br />

Les composants thermogéniques de la caféine sont le cafestol<br />

et le kahweol qui favorisent la synthèse par le foie de<br />

l’enzyme Glutathione-S-Transférase. Or cette enzyme active<br />

permet la désincrustation de la graisse qui est stockée<br />

dans les adipocytes. Cela alimente en plus grande quan-<br />

tité<br />

les mitochondries cellulaires qui brûlent ces graisses, et<br />

l’a l’amincissement est accrue.<br />

■ Pissenlit : Tout est bon dans cette plante herbacée viva-<br />

ce<br />

commune dans nos campagnes. La racine brune, de la<br />

gro grosseur d’un doigt, a une chair blanche succulente, d’une<br />

dé délicate amertume. Les feuilles dentées sont mangées en<br />

sa salade. Les fleurs sont des capitules j<strong>au</strong>ne vif. Les fruits sont<br />

de des akènes à aigrettes qui se détachent sous l’action du<br />

ve vent (« Je sème à tout vent » du Larousse»).<br />

Le<br />

suc est un latex blanc. Les deux principes actifs dépura-<br />

tifs<br />

du pissenlit sont la taraxacine et l’inuline.<br />

Ce Ces molécules stimulent la lipolyse, déstockage des grais-<br />

ses<br />

accumulées dans les adipocytes responsables du<br />

su surpoids, comme le fait la caféine du café vert. L’action<br />

sim simultanée des deux (café vert & pissenlit) est donc deux<br />

foi fois plus fois plus active pour mincir.<br />

■ HE d’ora d’orange douce : Bien des personnes qui entreprennent<br />

un régime aamincissant<br />

connaissent un échec à c<strong>au</strong>se de la fatigue<br />

nerveuse qu’entraînent les restrictions caloriques. Or l’huile<br />

essentielle d’orange douce est traditionnellement reconnue pour<br />

sa fonction « anti-déprime ».<br />

L’oranger doux (Citrus sinensis) produit en effet une huile essentielle<br />

contenant des molécules spécifiques (linalol, acétate de<br />

linalyle, limonène) qui ont des actions calmantes, sédatives, antispasmodiques,<br />

rééquilibrantes, apaisantes.<br />

Cela aide à bien supporter les frustrations d’un régime.<br />

■ HE de géranium : Le géranium odorant utilisé en aromathérapie<br />

est le Pelargonim graveolens. Son huile essentielle contient une<br />

molécule active dans la minceur car elle régule la glycémie, le géraniol.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!