Gamme Debussy + catalogue Liberteam 2009 au format PDF
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NUTRIBIOLOGIE & WELLNESS<br />
MINCEUR<br />
COMPRIMÉS<br />
■ Café vert<br />
■ Pissenlit<br />
■ Huiles essentielles<br />
■ Orange douce<br />
■ Géranium<br />
Conseils d’utilisation<br />
2 comprimés par jour,<br />
le matin <strong>au</strong> lever<br />
à prendre avec un verre d’e<strong>au</strong><br />
ou de jus de fruits.<br />
Programme de 30 jours,<br />
renouvelable.<br />
A utiliser dans le cadre<br />
d’une alimentation diversifiée<br />
et d’un mode de vie sain.<br />
Réf : 2166 pilulier 60 compriméss<br />
La fringale est une sensation de faim pressante, intempestive, besoin impérieux de<br />
manger pour calmer les crampes d’estomac provoquées par cette pulsion. Elle se<br />
manifeste quand la concentration de sucre est insuffisante dans le sang, lorsque la<br />
digestion est terminée, vers 10 heures du matin par exemple. C’est une hypoglycémie.<br />
Il s’ensuit un grignotage, consommation en dehors des repas d’aliments sucrés (ou<br />
d’encas salés) qui contrarient le fonctionnement de l’estomac et du foie.<br />
La multiplication d’épisodes de fringale/grignotage perturbe le métabolisme<br />
d’assimilation des aliments ce qui <strong>au</strong>gmente la mise en réserve de graisses.<br />
Alors on grossit. Et on a de la cellulite.<br />
Or la régulation glycémique est possible grâce <strong>au</strong> géranium. Cela évite de grignoter<br />
entre les repas.<br />
18<br />
ACCROÎT LA THERMOGENÈSE<br />
ET DÉSTOCKE LES GRAISSES<br />
Qu’est-ce que la thermogenèse ?<br />
La thermogenèse est la production par notre organisme<br />
de l’énergie qui nous permet de vivre. Elle est réalisée<br />
par la combustion des graisses dans les mitochondries<br />
cellulaires. Pour illustrer cette action, prenons une image :<br />
pour faire marcher une voiture, on a besoin d’essence. De<br />
même, pour faire marcher notre organisme, on a besoin<br />
de l’alimenter avec notre nourriture quotidienne.<br />
Si on prend un produit qui stimule la thermogenèse, cela<br />
revient à <strong>au</strong>gmenter la consommation de la voiture. On<br />
brûle alors plus de carburant, par exemple en roulant plus<br />
vite. Pour l’organisme, c’est la même chose, si on fait de<br />
l’exercice physique on brûle davantage de graisses en<br />
rapport avec l’intensité et la durée de cet exercice. Et on<br />
mincit. Mais on peut <strong>au</strong>ssi accroître la thermogenèse sans<br />
faire d’exercice : il f<strong>au</strong>t alors prendre un nutriment dit «<br />
thermogénique ».<br />
■ Café vert : Le café vert est du café qui n’a pas été<br />
torréfié. Ainsi, les molécules bénéfiques sont préservées,<br />
dont la caféine stimulante et tonique qui dynamise les capacités<br />
intellectuelles et permet de surmonter la fatigue. Or<br />
l’amincissement entraîne une certaine fatigue physique et<br />
mentale. Avec la caféine, on mincit sans fatigue. De plus<br />
la caféine stimule la thermogenèse.<br />
Les composants thermogéniques de la caféine sont le cafestol<br />
et le kahweol qui favorisent la synthèse par le foie de<br />
l’enzyme Glutathione-S-Transférase. Or cette enzyme active<br />
permet la désincrustation de la graisse qui est stockée<br />
dans les adipocytes. Cela alimente en plus grande quan-<br />
tité<br />
les mitochondries cellulaires qui brûlent ces graisses, et<br />
l’a l’amincissement est accrue.<br />
■ Pissenlit : Tout est bon dans cette plante herbacée viva-<br />
ce<br />
commune dans nos campagnes. La racine brune, de la<br />
gro grosseur d’un doigt, a une chair blanche succulente, d’une<br />
dé délicate amertume. Les feuilles dentées sont mangées en<br />
sa salade. Les fleurs sont des capitules j<strong>au</strong>ne vif. Les fruits sont<br />
de des akènes à aigrettes qui se détachent sous l’action du<br />
ve vent (« Je sème à tout vent » du Larousse»).<br />
Le<br />
suc est un latex blanc. Les deux principes actifs dépura-<br />
tifs<br />
du pissenlit sont la taraxacine et l’inuline.<br />
Ce Ces molécules stimulent la lipolyse, déstockage des grais-<br />
ses<br />
accumulées dans les adipocytes responsables du<br />
su surpoids, comme le fait la caféine du café vert. L’action<br />
sim simultanée des deux (café vert & pissenlit) est donc deux<br />
foi fois plus fois plus active pour mincir.<br />
■ HE d’ora d’orange douce : Bien des personnes qui entreprennent<br />
un régime aamincissant<br />
connaissent un échec à c<strong>au</strong>se de la fatigue<br />
nerveuse qu’entraînent les restrictions caloriques. Or l’huile<br />
essentielle d’orange douce est traditionnellement reconnue pour<br />
sa fonction « anti-déprime ».<br />
L’oranger doux (Citrus sinensis) produit en effet une huile essentielle<br />
contenant des molécules spécifiques (linalol, acétate de<br />
linalyle, limonène) qui ont des actions calmantes, sédatives, antispasmodiques,<br />
rééquilibrantes, apaisantes.<br />
Cela aide à bien supporter les frustrations d’un régime.<br />
■ HE de géranium : Le géranium odorant utilisé en aromathérapie<br />
est le Pelargonim graveolens. Son huile essentielle contient une<br />
molécule active dans la minceur car elle régule la glycémie, le géraniol.