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ien-être La crème des huiles On aime les huiles essentielles. On les aime en diffusion ou en lotion. Il y les stars et les plus confidentielles. Tour d’horizon de ses us et coutumes. [texte : Florence Merlen] C'est quoi une huile essentielle ? elle est le résultat de la distillation de la vapeur d'eau des plantes pour en extraire l'essence. on parlera d'essence distillée. il s'agit de substances extrêmement puissantes et actives qu'il faut manipuler, appliquer et inhaler avec précaution. Attention aux mauvaises huiles elles sont fréquentes ! des huiles essentielles qui sont souvent coupées avec des composés chimiques, rectifiés, déterpénées, adultérées et synthétiques. 30 Femme Mag Pour ces dernières, on peut émettre des doutes sur leurs valeurs thérapeutiques. La mention pour une huile essentielle de qualité Pour être rassurée sur la qualité de votre huile essentielle, regardez sur le flacon si la mention h.e.b.b.d y figure. elle signifie : huile essentielle botaniquement et biochimiquement définie. trois critères sont déterminants : l'espèce botanique (en latin), l'organe producteur (s'agit-il de fleurs, de feuilles...) et la spécifi- cité biochimique (qui varie selon les récoltes, le temps, et le lieu). Où acheter ses huiles essentielles ? elles peuvent s'acheter en pharmacies et parapharmacies, dans les magasins bio et diététique. chez nous, on peut se rendre à la caheb au tampon, aux domaines des tourelles à la Plaine des Palmistes, à la distillerie vitry à saint-Gilles-les-hauts... Comment utiliser les huiles essentielles ? il existe quatre modes d'absorption des huiles essentielles : atmosphérique, orale, cutanée, rectale. diffusion atmosphérique : sachez que toutes les huiles essentielles ne sont pas bonnes à diffuser, certaines sont susceptibles d'irriter la muqueuse respiratoire. d'autre part, il est recommandé de les diffuser dans l'atmosphère une dizaine de minutes chaque heure, pour éviter de saturer l'air. Voie orale : nous n'avalons pas les huiles essentielles à même la fiole. il est utile de se munir d'un comprimé neutre sur lequel est déposé une ou deux gouttes (selon prescription). on peut également avoir recours à des gélules que concocte notre pharmacien. Voie cutanée : même principe que pour la voie orale, on ne s'aventure pas à appliquer directement les gouttes sur la peau. juste quelques huiles essentielles sont tolérées mais elles sont rares. Les autres – la majorité – nécessitent pour une application locale une base d'huile végétale, cette dernière peut-être de noisette, d'amande, de macadamia... au final, on obtient une lotion que l'on peut utiliser et appliquer sans danger. Voie rectale : le suppositoire, le mode d'absorption idéal pour les enfants et les nourrissons. c'est l'aromathérapeute ou le pharmacien spécialisé qui sont aptes à établir les formules et réaliser le suppo. Ne sont pas solubles dans l'eau vous ne prendrez pas de bain aux huiles essentielles, ces dernières détestent l'eau. elles flottent tout simplement à la surface. Petite astuce un accident est vite arrivé : une mauvaise manipulation et vous voilà avec de l'huile essentielle dans les yeux. danger ! surtout ne rincez pas avec de l'eau, privilégiez l'huile végétale. L'inflammation sera immédiatement calmée.
La citronnelle de java Sous les tropiques, la citronnelle de Java est un allié pour chasser les insectes. Un répulsif naturel pour faire fuir rampants et volants. Il suffit de diffuser quelques gouttes pour que les petites bêtes aillent vaquer à leurs occupations ailleurs. La citronnelle de Java peut également s'appliquer sur la peau, on se badigeonne ainsi pour se protéger. Mais elle a bien d'autres qualités encore. Une huile essentielle qui lorsqu'elle est couplée et mariée avec d'autres huiles s'attaquent à de multiples maux. Arthrose : Par voie cutanée, en friction, le soir Le géranium bourbon Nous le connaissons bien. Nous le cultivons dans les zones de moyenne altitude. Son huile essentielle s'utilise en friction, en massage et en diffusion, mais aussi par voie orale et de plus en plus en cuisine, elle s'incorpore dans de nombreux plats. Tout comme la citronnelle de Java, l'huile essentielle de géranium de Bourbon chasse les moustiques. On dit d'elle qu'elle possède des vertus érotisantes, améliore les problèmes d'ordre circulatoire et traite les soucis cardio-vasculaires. Cicatrices : Par voie cutanée Géranium Bourbon + Lavande Menthe poivrée + Pin Sylvestre + Citronnelle de Java Varices : Par voie cutanée Hélichryse italienne + Niaouli de Madagascar + Cyprès vert de Provence + Citronnelle de Java oedème : Par voie cutanée Géranium Bourbon + Citronnelle de Java + Genévrier + Menthe Poivrée Problèmes circulatoires : Par voie cutanée Cyprès de Provence + Géranium Bourbon + Citronnelle de Java + Menthe Poivrée + Hélichryse italienne vraie + Tea Tree Citron d'Italie dépression : En diffusion Orange douce + Mandarine + Lavande vraie + Pamplemousse + Petit grain + Géranium Bourbon Cellulite : Par voie cutanée sur peau mouillée Cyprès vert de Provence + Géranium Bourbon + Citronnelle de Java Cheveux dévitalisés : Par voie cutanée en friction sur le cuir chevelu Cyprès de Provence + Ylang- Ylang + Géranium Bourbon NOUVEAU A ST PIERRE FORMATION PHOTOGRAPHIE Direction Artistique avec thématique • prise de vues mannequins • prise de vues décors • techniques de retouches • mise en place de la lumière dans un studio 5 JOURS 2100 € Renseignements 0262 25 33 73 SLA FASHION 53 rue M&A Leblond SAINT PIERRE
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