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8www.sivananda.org/genevaAutres stages<strong>Yoga</strong> pour femmes enceintes<strong>Le</strong>s mardis <strong>de</strong> 18h30 à 20h00. N’a pas lieu en juillet et août.La grossesse est une pério<strong>de</strong> <strong>de</strong> transformation physique, mentale etspirituelle. Vivez-la le mieux possible avec le yoga. Apprentissage <strong>de</strong>svariations spéciales pour femmes enceintes. Merci <strong>de</strong> consulter votremé<strong>de</strong>cin avant <strong>de</strong> commencer la pratique !Prix : pour 4 séances d’une heure et <strong>de</strong>mie : 70 frs<strong>Yoga</strong> pour les enfants (<strong>de</strong> 6 à 11 ans)<strong>Le</strong>s vendredis <strong>de</strong> 17h00 à 18h00.Pas <strong>de</strong> cours pendant les vacances scolaires. N’a pas lieu en juillet et août.Commencer le yoga dès le plus jeune âge ai<strong>de</strong> à développer le calme et lasérénité à l’âge adulte.Prix : pour 4 séances d’une heure : 50 frs (moins 20 %pour <strong>de</strong>ux enfants).<strong>Yoga</strong> pour les aînés<strong>Le</strong>s mercredis <strong>de</strong> 9h30 à 11h Du 11 septembre à 20 novembre 2013<strong>Le</strong>s exercices <strong>de</strong> <strong>Yoga</strong>, accessibles à tout âge, ren<strong>de</strong>nt le corps plus flexible touten renforçant la musculature, le système endocrinien et les organes internes. Lapratique régulière du <strong>Yoga</strong> est excellente pour la circulation, la digestion et lesarticulations. Il donne accès à <strong>de</strong>s sources d’énergie insoupçonnées et permet <strong>de</strong>découvrir une nouvelle sensation <strong>de</strong> bien-être physique et mental.Frais administratives : 20 frs pour 11 séances d’une heure et <strong>de</strong>mieInscription :Service <strong>de</strong>s sports <strong>de</strong> la Ville <strong>de</strong> Genève , Tél : 022/418.43.60 <strong>de</strong> 8h30 à 11h30www.ville-geneve.ch/themes/sport/cours-sport/seniors/yogaEngagement bénévoleToutes les activités du centre sont possibles grâce à l’engagement bénévole (Karma<strong>Yoga</strong>). <strong>Le</strong>scontributions d’argent ne sont que <strong>de</strong>s participations aux frais qui permettent le fonctionnementdu Centre. Tous les talents sont les bienvenus : cuisine, entretien, informatique, réception. Venezpasser quelques heures par semaine dans l’énergie positive et chaleureuse du Centre.Appelez-nous au 022 328 03 28Week-end <strong>de</strong> Karma <strong>Yoga</strong> · 30 novembre - 01 décembre<strong>Le</strong> Karma <strong>Yoga</strong> (service désintéressé) est le fon<strong>de</strong>ment <strong>de</strong> toutes les activités <strong>de</strong>s Centres <strong>Sivananda</strong>et <strong>de</strong> toutes les voies du yoga. C’est une occasion exceptionnelle <strong>de</strong> ressentir l’unité <strong>de</strong> lavie et d’offrir son temps et son énergie aux autres. Vous pouvez venir une heure, <strong>de</strong>ux heures,un matin ou un après-midi. Appelez le Centre pour donner votre nom et disponibilité s.v.p.
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