Course d'orientation - L 3 TD 1 et 2 - STAPS AVIGNON

Course d’orientation - L 3TD 1 et 2-Calendrier des cours (sous réserve de modifications) :Semaine et date Type d’enseignement Enseignant(s) Lieu/contenuS4, 28/01 TD n°1 et 2 G.W et G.V Connaissances sur la CO, exos de lecture de carteS5, 04/02 TD n°3 G.W Analyse de l’APS, didactiqueS6, 11/02 TP n°1 G.W et G.V « L’îlon », Barthelasse, initiation 1Vacances de févrierS8, 25/02 TP n°2 G.W et G.V St Rémy de Provence (à confirmer), initiation 2S9, 04/03 TP n°3 G.W et G.V « Estaillades », Le Barroux, parcours chronoS10, 11/03 TD n°4 et 5 G.W et G.V Analyse des niveaux de pratiques et S.AS11, 18/03 TP n°4 G.W et G.V « Lac du Paty », Carromb, course au scoreS12, 25/03 TP n°5 G.W et G.V Orgon, amélioration carte IGNS13, 01/04 TP n°6 G.W et G.V Orgon, parcours/course sc. sur carte IGN amélioréeS14, 08/04 TD n°6 G.V Programmes (E&M) et perf (Entr.)Vacances de PâquesS17, 29/04 TP n°7 G.W et G.V à définirS18, 06/05 TP n°8 G.W et G.V A définir, Evaluation Terminale, course au score-Matériel individuel pour les TP :-Boussole, sifflet, eau, vivres, sac pour courir, tenue appropriée, pochette plastifiée,crayon/stylo rouge/stabilo, téléphone portable.-Etudiant(s) relais :Tel : 06.Tel : 06.Tel : 06.-N° enseignants (sécurité): G.Walther : 06.22.37.15.10 G.Veziers : 06.84.61.46.98-Terminologie de base spécifique à la CO :-Balise et poste : Le poste est le lieu où l’on placela balise.-Définition de poste : Description (écrite ousymboles) précise du lieu où est placée la balise.-Point remarquable : Elément particulier isolé,naturel ou artificiel, qui se détache de sonenvironnement (Pylône, falaise, habitation, etc.).-Ligne directrice (ou main courante) : Elémentnaturel (cours d’eau, talweg) ou artificiel (mur, filélectrique, chemin) continu, indiqué sur la carte.-Point d’attaque : Point facilement identifiable àpartir duquel l’on quitte une ligne directrice pourchercher le poste.-Ligne d’arrêt : Elément remarquable continu duterrain à ne pas dépasser (ruisseau, route, clôture,chemin, etc.)

-Bref Historique :1-Les outils de la Course d’orientation :-1000 ans av. JC : Premières boussoles-3000 ans avant JC : Premières cartes-1940 : Création de l’IGN (InstitutGéographique National)-1973 : Création des cartes spécifiques de CO2-La pratique de la Course d’orientation :-1897 : Première compétition de CO,organisée en Norvège.-1932 : Première compétition internationale(Norvège/Suède)-1938 : Création du « championnat nordique »-1961 : Création de la fédérationinternationale de CO (IOF)-1962 : Premiers championnats d’Europe-1966 : Premiers championnats du Monde-1970 : Création de la Fédération Française deCourse d’Orientation (FFCO)

-Cadre actuel de la CO :1-Cadre fédéral en France :20 ligues régionales, 53 comités etdépartementaux et 210 clubs.20000 licenciés (ex : foot 2 millions et aviron65000…)Estimation avec pratique libre : 200000 licenciés2-Modalités :à pied, VTT, ski de fond, dans des raids, de nuit oude jour…3-Compétition :Nature :- course individuelle- course de relais- course par équipeDépart :- collectif- individuel- carte avec/sans postes4-Matériel :La carte :- Représentation orientée de l’espace- Spécifique à la CO ≠ IGN, Top 25…- Echelles diverses de 1/5000 à 1/20000- Equidistance de 5m- Couleurs et gradientsLa boussole :Cf. schéma ci-contreLes postes de contrôle :- toile à trois faces de 30 x 30 cm avec unrectangle blanc et un orange- système de marquage multiple…