Sécurité routière et EPS

Sécurité routière et EPSMise en place de l’ Attestation Première Education RouteUn module d’apprentissage de 6 séances au cycle 3 :Maîtrise de l’engin ( Vélo route où VTT) ; d’un espace sécurisé à un espace à risques.Objectifs EPS : ( Extraits du BO des programmes de 2002 )« …De façon plus spécifique, l’EPS participe à l'éducation à la santé et à la sécurité. Elleest également l'occasion d'acquérir des notions et de construire des compétences utilesdans la vie de tous les jours. L'éducation physique et sportive contribue à la formation ducitoyen, en éduquant à la responsabilité et à l'autonomie. Elle offre la possibilité de joueravec la règle, de mieux la comprendre, de la faire vivre, et d'accéder ainsi aux valeurssociales et morales…. »Adapter ses déplacements à différents environnements- dans des formes d'actions inhabituelles mettant en cause l'équilibre ( rouler à bicyclette)- dans des milieux ou sur des engins instables de plus en plus diversifiés.- dans des environnements de plus en plus éloignés et chargés d'incertitude.« … C'est donc à travers les différentes activités physiques et sportives que les élèves vontpouvoir montrer qu'ils sont capables de s'engager lucidement dans l'action (oser s'engageren toute sécurité, choisir des stratégies efficaces, contrôler ses émotions...), construire unprojet d'action (le formuler, le mettre en œuvre, s'engager contractuellement...), mesurer etapprécier les effets de l'activité (lecture d'indices complexes, mise en relation des notionsd'espace et de temps, application de principes d'action, appréciation de ses actions...),appliquer et construire des principes de vie collective (se conduire dans le groupe enfonction de règles, de codes, écouter et respecter les autres, coopérer...).. »Compétences devant être acquises en fin de cycle1 - COMPÉTENCES SPÉCIFIQUESÊtre capable dans différentes activités physiques et sportives de :- adapter ses déplacements à différents types d'environnements ;2 - COMPÉTENCES GÉNÉRALES ET CONNAISSANCESÊtre capable, dans diverses situations, de :- s'engager lucidement dans l'action ;- construire un projet d'action ;- mesurer et apprécier les effets de l'activité ;- appliquer et construire des principes de vie collective.Les propositions de séances suivantes visent à faire acquérir des habiletés motrices et descomportements citoyens. Chaque séance s’articule autour de 4 thèmes :Maîtriser une trajectoire.Varier les allures ; démarrer - accélérer - freiner - s’arrêter .S’équilibrer.Circuler en groupe.

Séance N° 1Maîtriser une trajectoire suivre une ligne droite ou courbe, tracée ausol écraser les assiettes (cônes de marquage enplastique mou) posées au solPropositions pour le parcours S1Lâcher lespiedsVarier les allures ; démarrer - accélérer -freiner – s’arrêter jeu: « un, deux, trois, quatre, cinq, soleil »Se déplacer à vélo sans être vu en train de bougerS’équilibrer. Tout en roulant sur terrain plat lâcher unemain, l’autre main, un pied, l’autre pied, lesdeux en même temps, lever les fesses de laselle, etc…Circuler en groupe jeu: « chat perché »Des cerceaux sont disposés dans un espace ; pourne pas être pris il faut s’arrêter à vélo la roueavant dans un cerceau.LâchermaindroiteSuivreleslignesLâchermaingaucheEcraser les assiettes

Séance N° 2Maîtriser une trajectoire. suivre un chemin entre deux lignes avecrétrécissement au sol ou en hauteurVarier les allures ; démarrer - accélérer -freiner - s’arrêter . sur le parcours varier la vitesse ;accélérer, freiner idem à deux : le deuxième doit suivrel’allure imposée par le premierPropositions pour le parcours S2S’arrêterDémarrerRétrécissementau solS’équilibrer. franchir des obstacles type « limbo »(barre horizontale de plus en plus basse)Circuler en groupe. jeu : « les déménageurs »niveau 1: chaque équipe doit emporter desobjets (peu encombrants) d’une extrémité àl’autre d’un terrain. Il y a des obstaclesfixes, se déplacer à vélo en tenant comptedes autres équipiers rouleurs et desadversairesAccélérerFreinerRoulerEntredeuxlignesRétrécissementau sol

Séance N° 3Maîtriser une trajectoire. rouler sur une planche posée à plat au sol suivre le tracé de l’escargot (spirale) del’extérieur vers l’intérieurVarier les allures ; démarrer - accélérer -freiner - s’arrêter . arrêter/démarrer assis sur la selle, tenirl'équilibre par un appui sur un obstacle hautou un autre élève deboutPropositions pour le parcours S3S’arrêterDémarrerPlanches au solS’équilibrer. jeu: “les tortues”pour cette course de lenteur trois ou quatrejoueurs s’élancent ensemble à vélo pourrejoindre la ligne d’arrivée située à quelquesmètres. Le vainqueur est celui qui la franchiten dernier. Chaque concurrent doit roulerdans son couloir (sans mettre pied à terre) en roulant lentement soulever la roueavant pour franchir une latte posée au solsans y rouler dessus avec la roue avantCirculer en groupe. jeu: “les déménageurs”niveau 2 : idem en S2 mais il y a un sens decirculation imposé pour tous les concurrents(par exemple circulation périphérique). Ainsichaque joueur doit s’appliquer à ne pas gênerles autres quand il rentre ou sort du flot decirculationLattes

Séance N° 4Maîtriser une trajectoire. prendre visuellement des infos :A l’approche de la bifurcation le cycliste doitregarder le meneur de jeu qui lui indique labonne direction à prendre (droite ou gauche) slalomer entre des quilles de moins en moinsespacées en longueur et de plus en plusespacées en largeur (voir schéma ci-contre)Propositions pour le parcours S4Varier les allures ; démarrer -accélérer - freiner -s’arrêter . jeu : « les bérets »deux bérets sont posés sur deux piquets (aucentre du terrain mais espacés de quelquesmètres), à l’appel de leur numéro deux joueursdémarrent en vélo et tentent de toucher leurbéret en premier.S’équilibrer. planche articulée (planche posée sur unrondin) la « cueillette »il s’agit de prendre un objet et de le déposer sansdescendre de vélo (l’objet, un foulard ou unequille, est posé sur une chaise)PlanchearticuléeCueilletteSlalomCirculer en groupe. relais à deux : le relais consiste à frapperdans la main de son équipier dans une zonedéfinie et sans s’arrêterAccélération

Propositions pour le parcours S5Séance N° 5Sur le parcours ci-contre circulerseul pour acquérir le comportementadéquate dans les circonstancessuivantes: feux tricolores stop priorité à droite rond-point sens interdit interdiction de tourner à droite ou àgauchejeu : « le polo vélo »deux équipes de quatre à cinq joueursdoivent faire franchir la ligne d’en-butadverse au cube en mousseSTOPSTOPSTOP

Propositions pour le parcours S6Séance N° 6Sur le parcours ci-contrecirculer à deux ou trois pouracquérir le comportementadéquate dans les circonstancessuivantes: feux tricolores stop priorité à droite rond-point sens interdit interdiction de tourner à droiteou à gauchejeu : « le polo vélo »deux équipes de quatre à cinqjoueurs doivent faire franchir laligne d’en-but adverse au cube enmousseSTOPSTOP