Exercices Chelsea U13 â U15
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<strong>Exercices</strong> <strong>Chelsea</strong> <strong>U13</strong> – <strong>U15</strong>Maniement du ballonFeinte de corps, maniement du ballon d’un plot rouge Ç l’autre sans dÉpasser la ligne. Puis au tour du jour d’enfaceVitesse avec et sans ballonLe joueur bleu conduit son ballon a toute vitesse vers le joueur blanc et lui passe juste au denier plot puis vaderniÑre la ligne et essaie de le rattraper.Dribbler 2 adversairesLe joueur tente de dribbler deux adversaires et de rejoindre le coin opposÉ. Si un dÉfenseur rÉcupÑre le ballon,il le met dans un but vide.
Travail de passe en YA donne Ç B qui vient Ç sa rencontre et prend sa place. B contourne le plot et donne Ç Cou D (suivant l’ordre)qui vient Ç sa rencontre, contrÖle et retourne en A .B prend la place de C ou D
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