Parasomnies de sommeil lent profond - SPLF

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Réduire les facteurs précipitants• Rassurer sur l’absence de psychopathologiesous-jacentes• Conjoint : attention en venant se coucher plustard• Eviter privation sommeil : si besoin sieste après18h• Eviter gros diners, alcool• Si sport tardif : refroidir la tête (eau froide)+/-aspirine/doliprane• Si SAOS en cause (peu fréquent) : essai PPC
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