Guide d'activités Ville d'Alma 2017-2018

GUIDE D’ACTIVITÉS

VILLE D’ALMA

SERVICE DES LOISIRS ET DE LA CULTURE

20

17-

20

18

INDEX

Information générale

Coordonnées, inscriptions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

Installations culturelles, sportives et récréatives

Cartes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

Édifices . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Équipements extérieurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Politiques, programmes et formation

Cours théoriques pour

entraîneurs sportifs (P.N.C.E.) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Fondation Alexis-le-Trotteur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Politiques municipales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Activités, clubs et organismes

AQUATIQUE

Bains libres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Aquagym . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Aquaspinning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Cours de natation adulte et adolescent. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Cours de natation junior . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Cours de natation préscolaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Cours de natation privé et semi-privé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Formation sauveteur et moniteur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Natation de compétition (Juvaqua) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Nage synchronisée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Plongée sous-marine (Calmar) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Plongeon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Sauvetage sportif (Narval) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

Sports aquatiques combinés NOUVEAU! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21

BIBLIOTHÈQUES

Bibliothèque d’Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22

Bibliothèques de quartier. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25

COMMUNAUTAIRE

Aînés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Clubs sociaux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Économie et développement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Entraide et mentorat . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Femmes et familles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Jeunesse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Personnes vivant avec

une déficience / dépendance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

Culturel

Atelier d’art . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Bridge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Centre d’art (Sagamie) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Chant (Chœur Aquilon) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Cinéma (Ciné-club) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Danse (Prisme culturel) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

Dentelle et broderie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Échecs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Horticulture . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Jardins communautaires . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Langues étrangères (Los habladores) (Langue des signes) . 31-35

Musique [ensembles] (Club folklorique) (Transison) . . . . . . . 32-33

Musique [cours] (École de formation musicale) . . . . . . . . . . . . . . 33

Mycologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

Photographie (Photofocus) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Regroupement d’artistes (IQ l’atelier) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

Scrabble . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Théâtre (Novastar) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

JEUNESSE (récréatif)

Camps d’été et de la relâche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Cadets de l’armée . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

Hockey et sports de rue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Maisons de jeunes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

PLEIN AIR

Avion téléguidé. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Chasse et pêche (Carcajou) (Castor) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Quad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Marche . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Motocross. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Village sur glace. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

SPORT

Athlétisme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

Aviron. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

Badminton. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Baseball. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

Boxe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Conditionnement physique (Kino / Kinocœur / Regain). . . . . . 48-49

Course et marche intérieure NOUVEAU! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Curling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Cyclisme (Proco / Tourcom) (Liberté à vélo) . . . . . . . . . . . . . . 42, 50

Escalade NOUVEAU! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Golf NOUVEAU! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Gymnastique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

Hockey mineur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Judo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43

Karaté . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Patinage artistique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Patinage de vitesse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Patinage & hockey libre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50

Pétanque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Ski de fond . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Ski alpin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Taekwondo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Tennis / Pickleball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Tennis de table . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Tir à l’arc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Ultimate frisbee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41

Vélo de montagne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Volley-kin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

TOURISME ET ÉVÉNEMENTS

Archives, patrimoine et muséologie (Société d’histoire) . . . . . . . 53

Bureau de congrès . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Centre de villégiature (Dam-en-Terre) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Centre d’art actuel (Langage Plus) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Festival et événements (Festivalma) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Fêtes du 150 e . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Port de plaisance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Spectacles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

2

Légende

Activité accessible

pour toute la famille

Système adapté pour

personnes malentendantes

Activité accessible aux

personnes handicapées

C.I.

Site adapté aux personnes

handicapées

Accès gratuit pour les

accompagnants

Crédit d’impôt fédéral pour la

condition physique des enfants

$

$

Facilité de

paiement

Remboursement si non

satisfait après deux semaines

Zone Wi-fi

Équipement adapté

pour les malvoyants

(biblio)

Service des loisirs et de la culture de la Ville d’Alma

Centre Mario-Tremblay

605, boul. Saint-Luc, Alma

G8B 2K8

Information générale, location et horaire

418 669-5111 • www.ville.alma.qc.ca

loisirs.culture@ville.alma.qc.ca

Centrale d’équipement et urgence

(soir et fin de semaine)

418 669-5127

En dehors des heures d'ouverture, un message téléphonique donne l'information sur les principales activités se déroulant au Centre Mario-Tremblay.

inscriptions

Activités aquatiques

AUTOMNE 2017

Mardi 5 septembre, 18 h 30

HIVER 2018

Mardi 9 janvier, 18 h 30

Inscriptions en ligne et sur place.

Inscriptions sur place

Hall du Centre Mario-Tremblay

605, boul. St-Luc

Étape 1

Présentez-vous à la

bibliothèque ou au

Service des loisirs et

de la culture pour

obtenir votre carte

citoyen. Pour obtenir

celle-ci, ayez en main

une carte d’identité

et une preuve de

résidence.

* Les dates peuvent

être sujettes à changement.

Activités culturelles,

sportives et récréatives

AUTOMNE 2017

Mercredi 6 septembre, 18 h 30

HIVER 2018

Mercredi 10 janvier, 18 h 30

** Les portes seront ouvertes

à compter de 17 h 30 et

l'inscription débutera à

18 h 30 précise.

InscriptionS en ligne

Gérez vos loisirs à distance et gagnez

un temps précieux !

Il est possible de vous inscrire aux

activités aquatiques ainsi qu’au camp

de jour de la Ville d’Alma et d’effectuer

vos paiements en ligne.

Étape 2

Rendez-vous sur

www.ville.alma.qc.ca

et cliquez sur l’onglet

« Inscriptions en

ligne ». Vous devez

créer votre code

d’utilisateur à votre

première visite, avant

d’accéder à votre

dossier.

Avez-vous votre

carte CITOYEN ?

Étape 3

Procédez à vos

inscriptions à la

date et aux heures

indiquées.

Étape 4

Effectuez vos

paiements en ligne

à l’aide de votre

carte de crédit.

La carte CITOYEN regroupe

de nombreux services en ligne

de la Ville d’Alma.

Inscription aux activités du Service des loisirs et de la culture

Depuis 2016, la carte CITOYEN remplace progressivement le Code d’Accès

Loisirs et Culture (CALC)*. Elle permet de vous inscrire aux activités

aquatiques et au camp de jour de la Ville d’Alma. *Si vous avez un CALC

encore valide, vous pourrez l’utiliser jusqu’à sa date d’échéance. Par la

suite, vous devrez obtenir la carte CITOYEN.

Accès aux services de la Bibliothèque d’Alma

La carte CITOYEN remplace progressivement la carte de la bibliothèque.

Elle permet d’accéder à une collection de plus de 80 000 documents : livres

imprimés et numériques, films et séries télévisées, revues et journaux, jeux et

casse-têtes, etc. Elle permet de vous inscrire en ligne à des activités variées pour

jeunes et adultes, incluant des bricolages, des conférences et des formations.

Réservation de plateaux

La carte CITOYEN permet d’effectuer des demandes de réservation de salles,

gymnases, glaces ou autres plateaux du Service des loisirs et de la culture.

Mot du directeur du Service des loisirs

et de la culture de la Ville d’Alma

Les Jeux du Québec HIVER 2017 sont maintenant

derrière nous. Au cours de cette période intense,

l’équipe du Service des loisirs et de la culture a

travaillé de concert avec les forces vives de la

communauté almatoise pour accueillir l’élite

sportive et des visiteurs en provenance de toutes

les régions du Québec. Le défi a été relevé avec

brio. Nous pouvons être fiers des résultats

obtenus et des retombées de cet événement !

Legs des Jeux du Québec, le Centre multisport est

désormais accessible à la population. Équipement

imposant rattaché au Centre Mario-

Tremblay, il constitue un plateau de choix pour

développer les activités intérieures et la tenue de

nouveaux événements majeurs, à l’image des

Jeux FADOQ provinciaux qui auront lieu en

septembre prochain. Autre legs important, l’implication

de milliers de personnes bénévoles qui ont

su, en mettant en commun leurs efforts, leurs

expertises et leurs savoir-faire, créer une force

d’accueil exceptionnelle.

Au cours de la prochaine année, soyez certains

que notre équipe garde le cœur à la fête et vous

accompagnera tout au long des activités et

grandes célébrations entourant le 150 e anniversaire


Restez actifs et surveillez notre page Facebook

pour être constamment au fait de notre programmation.

Sportivement et culturellement vôtre,

Jocelyn Tremblay

Directeur du Service

des loisirs et de la culture

de la Ville d’Alma

Les membres du comité des loisirs et de la culture

(de gauche à droite sur la photo) : Mme Manon Pilote,

M. Jocelyn Fradette, Mme Sylvie Beaumont,

M. Frédéric Tremblay et M. Jocelyn Tremblay.

information générale

3

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cartes

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INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

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LÉGENDE

1. Pavillon Saint-Pierre

2. Centre Dorval

3. Salle Michel-Côté

4. Centre Mario-Tremblay / Centre multisport

5. Place Festivalma

6. Pavillon Saint-Jude

7. Port de plaisance d’Alma

8. Mont Villa Saguenay

9. Bibliothèque d’Alma

10. Boîte à Bleuets / Terrasse des Cascades

11. Édifice Paul-Tremblay

12. Maison des jeunes d’Alma

13. Pavillon Saint-Sacrement (O.B.L)

14. Centre culturel d’Alma

15. Pavillon Nord-Ouest

16. Bassin Saint-Georges

17. Pavillon Saint-Georges

18. Odyssée des Bâtisseurs

19. Chalet Isle-Maligne

20. Tourisme Alma Lac-Saint-Jean

21. Pavillon Delisle

22. Maison des jeunes de Delisle

23. Centre communautaire de Saint-Cœur-de-Marie

24. Centre sportif Mistouk

PARCS, PISTES ET SENTIERS

Véloroute

Sentiers pédestres, de ski

et de raquettes / parcours santé

Parcs municipaux

e

SENTIERS

a) Parcours santé / BENCHFIT des Cascades

b) Circuit Treckfit

c) Jeux d’eau

d) Pointe des Américains

e) Sentier de la Petite Décharge

f) Sentier des Grands Pins Blancs

f

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cartes INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

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édifices



édifices

6

605, boulevard Saint-Luc • 418 669-5111

PLATEAUX

• Patinoires

• Piscines

• Gymnases

• Studios de danse

• Salles de combat (dojo / boxe)

• Salle d’entraînement et de spinning

• Salles polyvalentes et de réunion

location de plateaux / salles

Consultez les coûts et les

horaires disponibles sur


SECRÉTARIAT GÉNÉRAL

D’octobre à mi-mai

Lundi au vendredi : 8 h 30 à 12 h / 13 h à 16 h 30

De mi-mai à septembre

Lundi au vendredi : 8 h à 12 h / 13 h à 16 h

Dans la section citoyen/ville de loisir et culture /plateaux

d’activités – horaires et coûts. Acheminez votre demande

de réservation via notre plateforme WEB ou en communiquant

avec le secrétariat du Service des loisirs et de la

culture sur les heures de bureau au 418 669-5111 ou à la

centrale d’équipement en dehors des heures d’ouverture

régulières (418 669-5127).

centrale d’équipement

Services offerts :

• Location et vente d'équipements

• Service de buanderie

• Atelier d’affûtage

Heures d'ouverture *

DE MI-AOÛT À MI-JUIN

Lundi au vendredi : 5 h 45 à 1 h

Samedi et dimanche : 6 h à minuit

DE MI-JUIN À MI-AOÛT

Lundi au vendredi : 5 h 45 à minuit

Samedi et dimanche : 6 h à minuit

* Les horaires sont sujets à changements.

Information : 418 669-5127

Psttt ! Ayez en main

votre Carte citoyen

(détails en page 3)

RESTAURATION | Restaurant-bar Coopsco

• Café, déjeuners, menu du jour, bar à salade, collations

• Service de traiteur pour vos événements : 5 à 7, fêtes

d’enfants, réunions, tournois, compétitions, etc.

OUVERT :

Du lundi au vendredi de 16 h 30 à 20 h 30

et du samedi au dimanche de 8 h à 19 h 30

L’horaire du restaurant est bonifié lors de matchs et

d’événements spéciaux.

Information : Bur. : 418 669-6000, p. 6365 | Cell. : 418 487-7754

CENTRE MULTISPORT

Le Centre multisport est maintenant accessible au grand

public. Legs de la 52 e Finale des Jeux du Québec – hiver 2017,

cette infrastructure offre une panoplie de services aux sportifs

de tous âges.

Plateaux :

• Piste d’athlétisme - 3 couloirs (250 mètres)

• 1 terrain de soccer sur gazon synthétique de (30 m X 45 m)

OU 2 terrains de micro-soccer (22,5 m X 30 m)

• 3 terrains de tennis

• 8 terrains de badminton

• 2 terrains de pickleball (tennis léger)

• 2 terrains de volleyball

• 1 mur d’escalade de 10,2 m de hauteur X 16,7 m de largeur

Les personnes désirant former différentes ligues de sports

intérieurs, de jour, de soir et de week-end, sont invités à

communiquer avec le coordonnateur aux sports du

Service des loisirs et de la culture au 418 669-5001,

poste 5118. Les heures d’ouverture sont de 7 h à 23 h tous

les jours.

INDICATIONS

• Les chaussures de sport à semelles non marquantes sont obligatoires

• Les chaussures à crampons de caoutchouc sont autorisées sur la

surface synthétique

• Les utilisateurs sont priés de respecter le sens de la course /

marche indiqué sur la piste

• La nourriture et les boissons colorées ne sont pas permises

• Les spectateurs doivent demeurer à l’intérieur des filets

protecteurs ou utiliser la mezzanine

BIBLIOTHÈQUE D’ALMA

CENTRE CULTUREL D’ALMA

500, rue Collard

418 669-5140

Services offerts :

• Prêt de documents

• Abonnement gratuit (résidents d’Alma)

• Postes informatiques

• Animation

CENTRE COMMUNAUTAIRE

DE SAINT-COEUR-DE-MARIE

5791, avenue du Pont Nord


Réservation de salles : 418 769-1813

Organismes localisés au centre :

• Réseau biblio du Saguenay–Lac-Saint-Jean

• Club de l’âge d’or Saint-Cœur-de-Marie

• CUMAF du Lac

• Chevaliers de Colomb Saint-Cœur-de-Marie

• Cercle de fermières Saint-Cœur-de-Marie

• Centre de vaccination du CSSS Lac-Saint-Jean Est

• Fêtes gourmandes Saguenay-Lac-Saint-Jean

• La cité du Quad Lac-Saint-Jean Est

Services offerts :

• Possibilité pour les organismes d’utiliser les

différents locaux polyvalents

• Salles de cours, de conférences ou de réunions

pour 10 à 200 personnes

centre sportif mistouk

401, rue Mistouk

Services offerts :

• Salles de réunions

• Patinoire

• Atelier d’affûtage

• Restauration

Coûts de location : Voir encadré Location de plateaux p. 6

Information : 418 669-5111 (réservation)

418 347-5733, p. 239 (soir et fin de semaine)

400, rue Saint-Sacrement Ouest

Services offerts :

Possibilité pour les organismes d'utiliser les différents locaux

polyvalents du Centre culturel.

• Salles de cours, de conférence ou de réunion

pour 25 à 120 personnes

• Salle d'exposition

• Petit théâtre de poche

Organismes localisés au Centre culturel d'Alma

• Atelier d'art d'Alma

• Cercle de fermières Saint-Joseph

• Chœur Aquilon

• Club d'échecs

• Club de bridge

• Club de scrabble « Les Mots Dits Maux »

• Club de théâtre Novastar

• Club Photofocus d'Alma

• Couvige des dentellières et brodeuses du pays des bleuets

• École de formation musicale d'Alma

• Société d'horticulture

• Société de mycologie


Consultez les coûts et les horaires disponibles sur


Dans la section citoyen/ville de loisir et culture

/plateaux d’activités – horaires et coûts. Acheminez

votre demande de réservation via notre plateforme WEB

ou en communiquant avec le secrétariat du Service des

loisirs et de la culture sur les heures de bureau au

418 669-5111 ou à la centrale d’équipement en dehors des

heures d’ouverture régulières (418 669-5127).

Psttt ! Ayez en main

votre Carte citoyen

(détails en page 3)

édifices INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

7

centre dorval

ÉDIFICE PAUL-TREMBLAY

édifices


8

3795, Route du Lac Est

Services offerts :

Pistes et sentiers (40 km de pistes balisées,

dont 5,5 km éclairés)

Restauration

Salle de fartage

Location de casiers

Organismes localisés

• Club de ski de fond d’Alma

• Club de tir à l’arc L’Arc-en-Ciel du Nord

• Club de vélo de montagne Cyclone

* Possibilité de location de salles. Pour les tarifs, veuillez vous

adresser à M. Sylvain Mailloux.

En saison : 418 662-5835 • paulineskidefond@gmail.com

412, rue Belvédère

centre mont villa saguenay

Services offerts :

• Six pentes éclairées

• Parc à neige

• Sentiers pédestres et de raquettes

• Glissades en tube (remontée mécanique)

* Possibilité de location de salles. Pour les tarifs, veuillez vous

adresser à M. Sylvain Mailloux.

Information : M. Sylvain Mailloux

montvillasaguenay@hotmail.com

En saison : 418 668-3473

50, rue Saint-Joseph Sud

Service offert :

• Salle d’exposition

Sept secteurs de loisirs vous offrent des salles et des équipements

de loisirs près de chez vous. Contactez le Service des

loisirs et de la culture 418 669-5111 ou les responsables de

quartiers pour connaître la programmation ou pour organiser

des activités dans votre quartier.

Chalet Isle-Maligne


Services offerts :

• Patinoire

• Piscine extérieure

• Paniers de basket

• Terrain de sports

Organisme localisé :

• Groupe Tandem

Pavillon Delisle

221, rue des Bruyères

Services offerts :

• Salle de réunions

• Salles polyvalentes

• Patinoire


Organismes localisés :

• Bibliothèque de Delisle

• Club folklorique d’Alma

• Club Castor

Pavillon Nord-Ouest

205, avenue des Récollets

Président du comité de

secteur Nord-Ouest :

M. Bernard Renaud :

418 662-7374

Services offerts :

• Patinoire

• Salle polyvalente



Pavillon Saint-Pierre

1025, avenue de Provence

Services offerts :

• Patinoire



Organisme localisé :

• En Forme-O-Lac

Organismes localisés

• Centre Sagamie

• IQ L’Atelier

SECTEURS DE LOISIRS

Pavillon Saint-Georges

575, avenue Tremblay

Présidente du comité des

loisirs Saint-Georges :

Mme Caroline Tremblay,

418 662-2393

Services offerts :

• Patinoire



• Tennis

• Palet

• Dards

• Sacs de sable

• Salle polyvalente

Pavillon Saint-Jude

770, rue Gauthier

Services offerts :

• Patinoire

• Salle des patineurs


• Parcours Treckfit (circuit

d’entraînement extérieur)


• Club de soccer Le Boréal

• Club de l’âge d’or Vitalité

Pavillon Saint-

Sacrement (O.B.L.)

285, avenue Eymard

Services offerts :

• Patinoire


• Terrain de balle

• Piscine extérieure

• Terrain de croquet

• Terrain de soccer


• Groupe Centre-Lac

• Cadets de l’air escadron 804

équipements extérieurs


Consultez les coûts et les horaires disponibles sur www.ville.alma.qc.ca

Dans la section citoyen/ville de loisir et culture /plateaux d’activités – horaires et coûts. Acheminez votre demande de

réservation via notre plateforme WEB ou en communiquant avec le secrétariat du Service des loisirs et de la culture sur les

heures de bureau au 418 669-5111 ou à la centrale d’équipement en dehors des heures d’ouverture régulières (418 669-5127).

bassin saint-georges

Situé aux abords de la rivière Petite Décharge, à proximité du pont

Saint-Georges, ce site accueille un quai, une rampe d’accès pour

les embarcations et la capitainerie du Club d’aviron d’Alma. Il est

également le point de départ du sentier pédestre de la rivière

Petite Décharge.

jeux d’eau

Situé au parc Falaise près de la rivière (accès au coin des rues

Eymard et Sauvé), cet espace est en fonction de 10 h à 20 h tous les

jours, de la fin des classes jusqu’au début de septembre. Utilisez le

stationnement à étages accès via la passerelle ou le stationnement

du Parc Falaise.

parc canin

Un parc canin est disponible via le stationnement du parc Falaise

ou par la rue Sauvé, près de la passerelle du centre-ville.

Prière de respecter la réglementation affichée.

Parc de planches, patins à roulettes et BMX

La Ville d'Alma offre aux amateurs de patins et planches à

roulettes, trottinettes et BMX des sites qui leur sont entièrement

consacrés.

Au parc de l’île Sainte-Anne, un circuit comportant plusieurs

modules est aménagé à proximité de la Maison des Jeunes d’Alma.

Le parc est situé au 900, rue Laurent Ouest.

Les patinoires asphaltées de la ville peuvent être utilisées en

période estivale, comme parcs de planches et de patins à

roulettes.

NOUVEAU! Un circuit de vélo BMX à bosses (pumptrack) est

désormais accessible au parc Cristal dans le quartier Delisle.

Veuillez respecter les consignes affichées sur place.

Parcours Benchfit

Le Benchfit est un circuit d’entraînement en plein air, complet et

sécuritaire, qui fait appel uniquement aux bancs de parcs.

Comprenant dix stations d’exercices et longeant la rivière Petite

Décharge sur environ 1 km, le circuit Benchfit est conçu pour

toute personne désirant se maintenir en forme ou encore se

remettre à l’activité physique. Il débute à la hauteur du boulevard

des Cascades, tout près de la Boulangerie-Pâtisserie Lesage.

Chacune des stations contient :

• Un poteau et un panneau d’explication

• Deux exercices fonctionnels

• La vidéo détaillée de chacun des exercices, disponible sur votre

téléphone intelligent à la simple lecture d’un code QR

équipements extérieurs INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

9

équipements extérieurs


10

Parcours treckfit

La Ville d’Alma veut contribuer à l’amélioration de la santé de la

population par l’activité physique en offrant un accès permanent et

gratuit à de l’équipement de conditionnement physique en plein air.

Conçus par une équipe de kinésiologues chevronnés, les

équipements et les programmes d’entraînement TRECKFIT sont

sécuritaires et faciles à utiliser. Les programmes d’exercices

fonctionnels s’inspirent des immenses progrès faits aux cours des

dernières années dans le domaine de la science de

l’entraînement. Ils sont révolutionnaires dans leur façon de

solliciter le corps en entier avec un minimum d’équipement.

À vous maintenant d’en profiter, au parc Fillion-Gauthier à

l’arrière du Pavillon des loisirs Saint-Jude.

parcs publics municipaux

Plus de 60 parcs et espaces verts sont à votre disposition dans les

quartiers de la ville. La réglementation du parc doit être respectée

en tout temps. Les parents doivent user de leur bon jugement pour

déterminer si les appareils de jeux conviennent ou non en fonction

de l'âge et de l'habileté de leurs enfants s’il n’y a aucun affichage

sur le site. Informez-nous de tout bris ou situation anormale au

418 669-5111.

Règlements des parcs

• Respectez la quiétude des voisins.

• Utilisez les poubelles.

• Aidez-nous à prévenir le vandalisme!

• Les parcs ne doivent pas être utilisés comme lieu

d'aisance pour les chiens.

patinoires extérieures

La Ville d'Alma met à votre disposition sept patinoires de secteur

accessibles généralement de la période des Fêtes jusqu’à la

mi-mars.

Durant la période des Fêtes, la semaine de relâche scolaire et les

journées pédagogiques, les patinoires sont ouvertes en

après-midi.

Les conditions météorologiques peuvent justifier occasionnellement

la fermeture des patinoires (jour et lendemain de tempête,

froid extrême, redoux).

Le Centre de villégiature de la Dam-en-Terre met en place des

sentiers de glace pour les adeptes du patinage dès que la température

le permet.

Les heures d'ouverture

varient selon les secteurs :

PATINOIRES

LOCALISATION

Entre 13 h et 18 h

sur semaine

Saint-Pierre 1025, av. de Provence X X

Saint-Jude 770, rue Gauthier X X X

Saint-Sacrement 285, av. Eymard X X X

Nord-Ouest 205, av. des Récollets X X

Saint-Georges 575, av. Tremblay X X

Sainte-Marie 1691, av. du Pont Nord X X

Delisle 225, rue des Bruyères X X

piscines extérieures

Deux piscines extérieures sont en opération

à partir de la fin des classes jusqu'à la mi-août.

Elles sont situées :

• La piscine Saint-Sacrement

Secteur de loisir Saint-Sacrement

360, rue de la Gare Ouest

• La piscine Sainte-Marie

Secteur de loisir Isle-Maligne


Entre 18 h et 21 h

sur semaine

Accès

gratuit

pour tous !

De 13 h à 21 h

les fins de semaine

Surveillez la page Facebook du Service des loisirs et de la

culture pour tout ajout à la programmation régulière!

sentiers

La Ville d’Alma déploie des sentiers pédestres, de raquette, de ski

de fond et de vélo de montagne qui sont accessibles à la population,

en activités libres ou programmées.

• Sentiers de la Pointe des Américains

(départ Centre de ski Mont Villa Saguenay)

• Sentier de la Petite-Décharge

(départ Club d’aviron près du pont Saint-Georges)

• Sentiers du Centre Dorval

• Sentiers des Grands Pins Blancs

Vous pouvez télécharger les plans de ces sentiers via le

www.ville.alma.qc.ca dans la section Ville de loisirs et culture,

volet plein air.

terrains de balle

La Ville d'Alma dispose d'un certain nombre de terrains de balle

pour utilisation libre ou programmée :

• Centre Mario-Tremblay

• Stade Saint-Sacrement (O.B.L.)

• Parc Mistouk (Saint-Cœur-de-Marie)

• Isle-Maligne (Sainte-Marie)

terrains de basketball

Quelques terrains extérieurs sont à votre disposition :

• Maison des jeunes d’Alma

• Patinoires asphaltées des secteurs de loisirs

• Parc Cristal

terrains de pétanque

Quatre terrains de pétanque sont situés sur les plaines vertes, en

utilisation libre et programmée avec le club Vitalité d’Alma. Pour

connaître le détail des horaires, contactez le 418 669-5111.

terrains de tennis

Plusieurs courts de tennis éclairés sont accessibles jusqu'à

22 h 30. Durant les périodes d’utilisation libre où l’achalandage est

important, le temps d’occupation d’un court est limité à 60 minutes.

Les terrains sont situés aux endroits suivants :

• Isle-Maligne : au bout de la rue Bellevue

• De Quen : rue des Pins Est

• Saint-Georges : derrière l'école Saint-Julien

• Delisle : Parc Cristal

• Île Sainte-Anne : rue Laurent

terrains de volleyball de plage

La Ville d'Alma dispose de trois terrains de volleyball de plage, pour

une utilisation libre ou programmée. Ces terrains sont situés sur les

plaines vertes.

*Possibilité de location d’équipements. Voir modalités p. 9.

véloroute et pistes cyclables

Dans le but d'assurer à ses citoyens un lien cyclable avec la

Véloroute des Bleuets, la Ville d'Alma a mis en place un réseau

intramunicipal qui permet de relier la véloroute à partir du

centre-ville.

Les pistes sont également accessibles aux cyclistes, patineurs,

aux piétons et aux personnes handicapées ayant un véhicule de

transport électrique à 3 ou 4 roues.

Il est strictement interdit d'y circuler sur des véhicules tout terrain

(VTT), des cyclomoteurs, motocyclettes, voiturettes de golf et

autres. Il est en outre interdit d'être accompagné d'animaux

domestiques et d'y pratiquer l'équitation, la chasse et le camping.

La bicyclette est un véhicule au même titre que les automobiles et

sa conduite est régie par le Code de la sécurité routière.

En tout temps, respectez le Code de la sécurité routière.

équipements extérieurs INSTALLATIONS CULTURELLES, SPORTIVES ET COMMUNAUTAIRES

11

politique, programmes et formation

information générale

politique, programmes et formation

Cours théoriques pour

entraîneurs sportifs (P.N.C.E.)

www.rlssaguenaylacstjean.com

Le RLS encourage la formation des entraîneurs et pour cela,

il coordonne le programme national de certification des

entraîneurs (PNCE). Ce programme de formation est offert

pour plus de 60 sports au Canada. Il a été créé afin de

répondre aux besoins d'un grand éventail d'entraîneurs

allant de l'initiation au sport jusqu'à la haute performance. Le

RLS doit planifier et organiser les stages « multisport » du

PNCE selon les directives de SPORTSQUÉBEC.

Voici les dates de formation PNCE pour l'année 2017 :

Partie A - Introduction à la compétition – Coût : 110 $

4 et 5 novembre au Centre Mario-Tremblay

Partie B - Introduction à la compétition – Coût : 110 $

18-19 novembre au Centre Mario-Tremblay

Inscription à la formation PNCE

Il s'agit de compléter le formulaire et de le faire parvenir par

courriel à l'adresse : agent.sport@rls-sag-lac.org et de poster

un chèque visé ou un mandat poste à l'ordre du : Regroupement

loisirs et sports Saguenay–Lac-Saint-Jean à l'adresse

suivante: 414, rue Collard Ouest, Alma (Québec) G8B 1N2

Vous retrouverez les informations ainsi que la fiche

d’inscription sur le site Internet du RLS

www.rlssaguenaylacstjean.com onglet FORMATION.

Regroupement loisirs et sports

Saguenay–Lac-Saint-Jean

A/S Mme Stéphanie Martin

414, rue Collard,

Alma (Québec) G8B 1N2

418 480-2228 p.223

agent.sport@rls-sag-lac.org

Fondation Alexis-le-Trotteur

Pour l’excellence sportive et culturelle

Volet sportif

Le volet sportif de la Fondation est voué à l’aide des athlètes

amateurs ayant atteint un haut niveau de développement ainsi

qu’aux entraîneurs poursuivant une démarche de formation

continue et visant des niveaux élevés de compétence.

Fonds des arts

Le Fonds des arts de la Fondation vise à contribuer à la vie

artistique du milieu en soutenant les individus, les collectifs et les

organismes impliqués dans la création, la production et la diffusion

d’œuvres et d’événements culturels. La période de présentation

d’une demande de bourse pour les volets sportif et Fonds des arts

est du 2 décembre au 31 janvier.

Les formulaires sont disponibles au secrétariat du Service des

loisirs et de la culture de la Ville d’Alma et sur le site


Information : Mme Manon Pilote, 418 669-5001, p. 5119

manon.pilote@ville.alma.qc.ca

Politiques municipales

Politique familiale

Depuis juin 2011, la Ville d’Alma dispose d’une politique familiale

qui définit ses orientations en matière de services offerts aux

familles. Axée sur les besoins de la communauté et sur ses réalités,

la politique familiale de la Ville d’Alma cible l’épanouissement des

familles et de leurs membres par diverses mesures facilitant

l’accès aux activités culturelles, communautaires et de loisirs.

Vous pouvez consulter le document complet sur

www.ville.alma.qc.ca.

Politique d’accessibilité

Notre politique d'accessibilité s'adresse aux familles nombreuses,

enfants en famille d'accueil ou bénéficiaires de l'assistance

sociale, ainsi que pour nos aînés.

• Ne s'applique qu'aux résidents de la Ville d'Alma.

• Une seule activité par session.

• Maximum de deux sessions par année.

• Seules les activités du Service des loisirs et de la culture

et de ses organismes associés sont éligibles à cette politique.

• Un rabais applicable par inscription. Le rabais le plus

avantageux s’applique.

• Demande pour l’année en cours seulement.

a) Familles nombreuses (moins de 18 ans)

Une réduction de 25 $ par enfant s'applique aux inscriptions du

troisième enfant et des suivants aux différentes activités.

b) Enfants en famille d'accueil - assistance sociale

Un enfant en famille d'accueil ou les membres d'une famille

touchant des prestations d'assistance sociale peuvent

bénéficier d'une réduction du coût d'inscription (maximum 16 $

ou 25 $ si moins de 18 ans) sur présentation d'une

recommandation du Centre des services sociaux ou de sa carte

d'assurance médicaments.

c) Aînés (65 ans et plus)

Les aînés s'inscrivant à une activité du Service des loisirs et de

la culture et de ses organismes associés bénéficient d'une

réduction maximale de 16 $ du coût d'inscription. Les activités de

bain libre et de patinage libre sont gratuites pour cette clientèle

(présentation requise d'une preuve d'âge).

Politique de tarification et d’inscription

Le coût de l'activité est payable en entier lors de l'inscription. Le

Service des loisirs et de la culture se réserve le droit de fixer le

nombre de participants ou d'annuler une activité. Les coûts

comprennent l'animation et le matériel (sauf lorsque précisé). La

facilité de base est fournie gratuitement par la Ville d'Alma. Un

supplément de 25 % sera demandé pour toute inscription d'un

non-résident à une activité intégrée du Service des loisirs et de la

culture.

Politique de remboursement

En cas d'annulation d'une activité par le Service des loisirs et de la

culture, le participant sera remboursé intégralement. Si le participant

a un motif raisonnable pour justifier l'abandon de son activité,

un remboursement pourra être effectué, au plus tard, au milieu de

la session. Cependant, le coût des services déjà rendus, les frais

d'inscription et 10 % du coût des services qui n'ont pas encore été

fournis seront retenus sur le coût total de l'activité (min. 2 $).

12

AQUATIQUE

N.

B. : Tous les tarifs de la

section aquatique incluent

la TPS et la TVQ

lorsqu’applicable

bains libres

HORAIRE DE BAINS LIBRES

Valide du 9 septembre jusqu’au 17 décembre

et du 8 janvier au 22 juin. En dehors de ces

dates, un horaire temporaire sera publié sur

notre page Facebook.

JOUR

BAIN

LÈVE-TÔT

(1 h 45)

BAIN DU

MATIN

(1 h)

Baignade

pour adulte avec

corridors de nage

Baignade libre

dans le grand bassin

avec plongeons

HORAIRE DES ACTIVITÉS DE BAIGNADE

BAIN

FAMILIAL

(45 min)

BAIN DU

MIDI

(45 min)

MÉGA-

BAIGNADE

(1 h)

Baignade libre

dans le grand bassin

avec structure gonflable

BAIN

ADULTE

(45 min)

BAIN

FAMILIAL

(1 h)

Baignade libre

dans le bassin récréatif

avec jeux d’eau

Lundi 6 h ---- ---- 12 h 15 ---- 15 h 45 ---- 20 h 30

Mardi ---- 7 h ---- 12 h 15 ---- ---- 18 h 30 ----

Mercredi 6 h ---- 14 h 55 12 h 15 ---- 15 h 45 ---- 20 h 30

Jeudi ---- 7 h 10 h 20 12 h 15 ---- ---- 18 h 30 ----

Vendredi 6 h ---- ---- 12 h 15 ---- 15 h 45 ---- 20 h 30

Samedi ---- 7 h ---- ---- 13 h 30 ---- 18 h 30

----

Dimanche ---- ---- ---- ---- 15 h

---- ----- 20 h 30

Enfant ---- ---- 1,50 $ ---- 1,50 $ ---- Gratuit ----

Adulte 3 $ 3 $ 3 $ 3 $ 3 $ 3 $ Gratuit 3 $

BAIN

ADULTE

(1 h)

Congés scolaires : L’horaire des bains libres peut être bonifié en fonction des congés scolaires. Surveillez les ajouts sur notre page Facebook

baignade estivale

Piscines extérieures

Les piscines Saint-Sacrement et Sainte-Marie sont à votre

disposition en période estivale pour vous permettre de profiter

des beaux jours. Elles sont en opération à partir de la fin des

classes jusqu'à la mi-août (plus de détails en page 10).

Carte d’activités

15 activités

BAINS LIBRES | HOCKEY LIBRE | PATINAGE LIBRE

aquatique activités, clubs et organismes


Les deux bassins du Centre Mario-Tremblay sont opérationnels

tout au long de l’été. Surveillez notre page Facebook pour la

programmation détaillée.

ADULTE : 30 $ | ENFANT (13 ANS ET -) : 15 $

EN VENTE À LA CENTRALE D’ÉQUIPEMENT

13

aquagym

EFFORT CARDIOVASCULAIRE

EFFORT MUSCULAIRE

NORMAL ÉLEVÉ INTENSE NORMAL ÉLEVÉ INTENSE

Basé sur les principes de l’aérobie : endurance, tonicité, rythme, l’aquagym s’adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir et améliorer

leur condition physique de manière dynamique sur de la musique rythmée.

aquatique

Mise en forme aquatique

La Mise en forme aquatique assure vitalité, détente et plaisir de

se mouvoir dans l’eau en musique. C’est le niveau d’introduction

pour une personne qui débute l’Aquagym.

Aquacardio

Le volet Aquacardio s'adresse aux personnes désirant avoir un

plus haut niveau d’intensité et voulant pousser plus loin leur

entraînement.

Aquaprofond

Ce volet sera entièrement réalisé dans la partie profonde. Il

s'adresse à des personnes à l’aise en eau profonde qui désirent

avoir un haut niveau d'intensité.

Prénatal

Ce volet s’adresse à des femmes enceintes qui désirent garder

la forme tout au long de leur grossesse. Proposant des

exercices adaptés, ce volet fait appel à l’endurance, la tonicité

et la force musculaire. Afin de répondre au plus grand nombre

de participantes, les sessions du volet Prénatal sont d’une

durée de cinq semaines.

Aquapoussette

Le volet Aquapoussette s’adresse à tous les parents (maman

comme papa) qui veulent s’offrir une activité physique familiale

avec leur petit. Les enfants de 4 mois à 3 ans seront en tout

temps avec leur parent grâce aux sièges dauphins flottants.

Pour l’enfant, c’est une expérience unique de familiarisation

avec le milieu aquatique, pour le parent, c’est l’occasion de

joindre l’utile à l’agréable et de s’entraîner en famille!

Mise en forme

aquatique

(60 min)

SESSION LONGUE

D’AUTOMNE

Inscriptions :

mardi 5 septembre

à 18 h 30

10 semaines

Début de l’horaire :

11 septembre

SESSION COURTE

DES FÊTES

Inscriptions :

lundi 13 novembre

à 8 h 30

5 semaines

En deux parties :

du 26 nov. au 15 déc.

du 7 au 19 janvier

SESSION COURTE

D’HIVER

Inscriptions :

mardi 9 janvier

à 18 h 30

5 semaines


21 janvier

SESSION LONGUE

DE PRINTEMPS

Inscriptions :

mardi 20 février

à 18 h 30

10 semaines


4 mars

Lundi : 10 h 55 • Mardi : 15 h et 20 h • Mercredi : 10 h 55

Jeudi : 15 h et 20 h • Vendredi : 13 h 10 et 18 h 20 • Dimanche : 19 h 20

SESSION COURTE

PRÉ-ESTIVALE

Inscriptions :

lundi 7 mai

à 8 h 30

5 semaines


20 mai

activités, clubs et organismes

Aquacardio

(60 min)

Aquaprofond

(60 min)

Mardi : 20 h • Jeudi : 20 h • Vendredi : 18 h 20 • Dimanche : 19 h 20

Mardi : 20 h • Jeudi : 20 h

Tarif session longue Alma : 55 $ (1 séance / semaine) 75 $ (2 séances / semaine) 10 $ / séance additionnelle /semaine

(10 semaines): Extérieur : 60 $ (1 séance / semaine) 80 $ (2 séances / semaine) 10 $ / séance additionnelle /semaine

Tarif session courte Alma : 30 $ (1 séance / semaine) 40 $ (2 séances / semaine) 10 $ / séance additionnelle /semaine

(5 semaines) : Extérieur : 35 $ (1 séance / semaine) 45 $ (2 séances / semaine) 10 $ / séance additionnelle /semaine

Tarif à la séance* 7 $

Aquapoussette

(45 min) Lundi : 9 h 15 • Mercredi : 9 h 15

Tarif session longue Alma : 40 $ (1 séance / semaine) 70 $ (2 séances / semaine)

(10 semaines): Extérieur : 45 $ (1 séance / semaine) 75 $ (2 séances / semaine)

Tarif session courte Alma : 20 $ (1 séance / semaine) 35 $ (2 séances / semaine)

(5 semaines) : Extérieur : 25 $ (1 séance / semaine) 40 $ (2 séances / semaine)

Tarif à la séance*

6 $ (pour un parent accompagné d’un enfant)

Afin de favoriser l’inscription et la participation aux activités pour femmes enceintes, les cours prénataux sont offerts en courtes

sessions de 5 semaines (blocs). Il y a 6 blocs tout au long de l’année pour cette activité.

Début de l’horaire : Bloc 1 : 11 sept. | Bloc 2 : 16 oct. | Bloc 3 : 27 nov. | Bloc 4 : 22 janv. | Bloc 5 : 26 mars | Bloc 6 : 2 avril

Prénatal

(45 min)

Lundi : 10 h 05 • Mardi : 13 h 10 • Mercredi : 10 h 05 • Jeudi : 13 h 10

Tarif session régulière : Alma : 20 $ (1 séance / semaine) 35 $ (2 séances/ semaine)

Extérieur : 25 $ (1 séance / semaine) 40 $ (2 séances / semaine)

Tarif à la séance* 6 $

14

* Paiement à la séance : paiement à la centrale d’équipement • Places limitées selon l’espace disponible • Premier arrivé, premier servi

aquaspinning

C.I.

COURS DE NATATION – ADULTE ET ADOLESCENT

C.I.

Sur un vélo aquatique stationnaire, améliorez votre endurance

et votre puissance cardiovasculaire tout en bénéficiant des

propriétés de l'eau. L’entraînement a lieu en groupe mais peut

être adapté en fonction de la condition physique de chacun.

Horaire :

• Lundi : 8 h, 16 h 40, 20 h 30

• Mardi : 12 h

• Mercredi : 8 h, 16 h 40, 20 h 30

• Jeudi : 12 h

• Vendredi : 16 h 40

Session d’automne : début le 11 septembre

Session d’hiver : début le 22 janvier

Coût :

Session 15 semaines :

• Alma :

75 $ (1 séance / semaine)

130 $ (2 séances / semaine)

20 $ / séance additionnelle /semaine

• Extérieur : 80 $ (1 séance / semaine)


20 $ / séance additionnelle /semaine

Possibilité de paiement à la séance :

• 7 $ par cours

• Paiement à la centrale d’équipement

• Places limitées au nombre de vélos disponibles

• Premier arrivé, premier servi

Information spécifique

Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours pour ajuster

votre vélo. Apportez une bouteille d'eau et une serviette. Le port

d'un short et de souliers d'eau est recommandé. Il n'est pas

nécessaire de savoir nager.

Inscription : Voir les modalités d’inscription en page 3.

Information : M. David Comeau, 418 669-5111

david.comeau@ville.alma.qc.ca

Location de la piscine

Il est désormais possible de réserver les bassins

aquatiques du Centre Mario-Tremblay. Pour connaître

les disponibilités ou effectuer une réservation, contactez

le secrétariat du Service des loisirs et de la culture

sur les heures de bureau au 418 669-5111.

Le programme de natation pour adulte et adolescent (13 ans et

plus) a été conçu afin de permettre aux participants d'apprendre

ou d’exercer la natation dans un milieu sécuritaire et agréable.

Ce programme comporte 4 objectifs :

• Élaborer et enseigner des techniques de nage conformément

aux intérêts et aux aptitudes des candidats.

• Créer un milieu d'apprentissage positif en aidant les candidats à

fixer et à atteindre leurs objectifs personnels.

• Donner aux candidats les encouragements et les occasions

adaptées nécessaires pour leur permettre de continuer à participer

aux activités aquatiques et à les apprécier.

• Enseigner des techniques et des notions de sécurité aquatique

conformément aux intérêts et aux aptitudes des adultes.

ESSENTIEL I

Préalable : Aucun

Permettre aux élèves d'acquérir ou d'augmenter leur aisance

dans l'eau en leur enseignant les techniques de base de la

natation comme : la flottaison, le déplacement et la respiration.

Ce cours permet de se familiariser avec le milieu aquatique au

rythme de chacun des candidats. Idéal pour des personnes

ayant des craintes dans l’eau.

ESSENTIEL II

Préalable : Essentiel I ou capacité équivalente

Dans la continuité du niveau précédent, les candidats poussent

plus loin leur apprentissage en milieu aquatique et s’initient

même à l’entraînement en piscine. S’adresse aux personnes à

l’aise dans l’eau mais sans technique.

STYLES DE NAGE

Préalable : Nager 100 mètres au crawl sans aide (4 longueurs)

Acquérir et perfectionner un ou plusieurs styles de nage, en

augmentant le niveau d'habileté et l'endurance au rythme de

chacun des participants.

STYLES DE NAGE PLUS

Préalable : Nager plus de 1 500 mètres (60 longueurs) en 1 heure.

Maintenir ou améliorer la forme physique en perfectionnant les

styles de nage à l’intérieur

d’un entraînement de natation

complet et diversifié.

NIVEAU ET DURÉE

Essentiel I (45 min.)

Résident : 60 $ | Non-résident : 65 $

Essentiel II (60 min.)

1 X / semaine


2 X / semaine


Styles de nage (60 min.) et

Styles de nage plus (60 min.)

1 X / semaine


2 X / semaine


3 X / semaine


4 X / semaine


5 X / semaine


SESSION

AUTOMNE

Inscriptions :

mardi 5 septembre

à 18 h 30

15 sem.


11 sept.

Lun. : 19 h 25

Mer. : 19 h 25

Lun. : 19 h 25

Mer. : 19 h 25

Lun. : 18 h 20

19 h 25

Mar : 16 h 30

Mer. : 18 h 20

19 h 25

Jeu. : 16 h 30

Ven. : 19 h 25

SESSION HIVER

Inscriptions :

mardi 9 janvier

à 18 h 30

15 sem.


22 janv.


15

Cours de natation – junior

Programme de dix niveaux pour les enfants d’âge scolaire (maternelle et +)

Ce programme pour les enfants d’âge scolaire aidera tous les nageurs à développer cinq styles

de nage (crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse et marinière), à apprendre activement la

sécurité aquatique et à augmenter leur forme physique et leur endurance tout en s’amusant.

Les enfants seront encouragés à relever des défis personnels et à se surpasser.

TRANSITION DES NIVEAUX PRÉSCOLAIRES AUX NIVEAUX JUNIORS

Si votre enfant est maintenant inscrit à l’école (maternelle incluse), il doit passer aux niveaux juniors de

la façon suivante

aquatique

Dernier niveau préscolaire complété

Prochain niveau junior

Étoile de mer – Canard – Tortue de mer – Loutre de mer – Salamandre Junior 1

Poisson-lune Junior 2

Crocodile et Baleine Junior 3

DÉBUT D’INSCRIPTION EN LIGNE

MARDI 5 SEPTEMBRE

à 18 h 30

LUNDI 13 NOVEMBRE À

8 h 30

Tarif Durée Niveau

Session d’automne

1x/sem./10 sem.


le samedi 9 septembre

Session intensive

des Fêtes

2x/sem./5 sem.

En deux parties :


et 6 et 7 janvier

MARDI 9 JANVIER À

18 h 30

Session intensive

d’hiver

2x/sem./5 sem.


le samedi 20 janvier

MARDI 20 FÉVRIER À

18 h 30

Session de printemps

1x/sem./10 sem.

Début le

samedi 3 mars

LUNDI 7 MAI À

8 h 30

Session intensive

pré-estivale

2x/sem./5 sem.


le samedi 19 mai

Résident

40 $

Extérieur

45 $

30 min

Junior 1

Sam. : 10 h 45

11 h 20

Dim. : 10 h 45

11 h 20

Lun. : 17 h 45

Mer. : 17 h 45

Sam. et dim. : 10 h 10

Sam. et dim. : 9 h

10 h 10

11 h 20

Lun. et mer. : 17 h 45

Sam. : 10 h 10

10 h 45

11 h 20

Dim. : 9 h

10 h 10

10 h 45

11 h 20

Lun. : 17 h 45

Mer. : 17 h 45

Sam. et dim. : 9 h

10 h 10

11 h 20


Résident

45 $

Extérieur

50 $

45 min

Junior 2

Junior 3

Junior 4

Junior 5

Junior 6

Junior 7

Sam. : 10 h 05

10 h 45

11 h 20

Dim. : 10 h 45

Lun. : 17 h 45

Mer. : 17 h 45

Sam. : 10 h 10

10 h 45

11 h 20

Dim. : 11 h 20

Ven. : 17 h 45

Sam. : 9 h 50

10 h 45

Dim. : 9 h 50

Mar. : 17 h 35

Jeu. : 17 h 35

Sam. : 9 h 50

Dim. : 9 h 50

Mar. : 17 h 35

Sam. : 9 h

Dim. : 9 h




Mar. et jeu. : 17 h 35


Sam. et dim. : 9 h

Sam. et dim. : 9 h

9 h 35

10 h 45

Lun. et mer. : 17 h 45


10 h 10

10 h 45




Sam. : 10 h 45

11 h 20

Dim. : 9 h 35

10 h 45

11 h 20

Lun. : 17 h 45

Sam. : 10 h 10

10 h 45

11 h 20

Dim. : 10 h 45

11 h 20

Mer. : 17 h 45

Sam. : 9 h

9 h 50

Dim. : 9 h 50

Mar. : 17 h 35

Jeu. : 17 h 35

Sam. et dim. : 10 h 10 Dim. : 9 h 50

Mar. : 17 h 35

Jeu. : 17 h 35

Sam. et dim. : 9 h

9 h 35

10 h 45


10 h 10

10 h 45



Sam. et dim. : 11 h 05 Sam. : 9 h Sam. et dim. : 11 h 05

Résident

50 $

Extérieur

55 $

60 min

Junior 8

Junior 9

Junior 10

Sam. : 9 h Sam. et dim. : 9 h Sam. et dim. : 9 h Sam. : 9 h Sam. et dim. : 9 h

Suite à l’immense succès de l’an dernier, la session d’hiver sera à nouveau une session intensive (2x / semaine)

et débutera en janvier 2018 et la session de printemps sera une session régulière (1x / semaine) et débutera en mars.

De plus, afin de répondre à la demande, une nouvelle session sera ajoutée en mai et juin !

16

* Horaire sujet à changement sans préavis

NIVEAUX JUNIOR PRÉALABLES NOUVEAUX CONTENUS ENDURANCE

Junior 1 Âge scolaire Battement de jambes, immersion de la tête nage : 5 mètres

flottaison et glissement

Junior 2 Âge scolaire et Poisson-lune Sécurité des lieux, transfert de poids, nage : 10 mètres

ou Junior 1

respiration rythmée

Junior 3 Âge scolaire et Crocodile, Activités en eau profonde, nage : 15 mètres • surplace : 20 sec.

Baleine ou Junior 2

changements de direction, crawl, nage surplace

Junior 4 Junior 3 Appel au 9-1-1, plongeon, entrées à l'eau nage : 25 mètres • surplace : 45 sec.

désorientantes, glissement avec retournements

Junior 5 Junior 4 Dos crawlé, coup de pied fouetté sur le dos, nage : 50 mètres • surplace : 1 min.

godille et battement de jambes du dauphin

Junior 6 Junior 5 Dos élémentaire, sauvetage, sécurité sur nage : 75 mètres • surplace : 1½ min.

la glace, sécurité en embarcation

Junior 7 Junior 6 Désobstruction des voies respiratoires, objets à nage : 150 mètres • surplace : 3 min.

lancer avec cordage, coup de pied fouetté sur

le ventre

Junior 8 Junior 7 Réanimation cardio-respiratoire, brasse, nage : 300 mètres • surplace : 3 min.

plongeon de surface pieds premiers, saut d'arrêt

Junior 9 Junior 8 Plongeon fleur d'eau, plongeon de surface tête nage : 400 mètres • surplace : 3 min.

première, auto-sauvetage sur la glace

Junior 10 Junior 9 Marinière, continuum aquatique, prévention nage : 500 mètres • surplace : 3 min.

de la noyade

Programme de 8 niveaux

pour les enfants de 4 mois à 5 ans

Ce programme permet à vos enfants de participer à un cours qui

correspond à leur âge et à leurs habiletés :

• Il est à noter qu’il est obligatoire pour les enfants de porter une

couche adaptée aux activités aquatiques, lorsque nécessaire.

• Dans le cadre des niveaux étoile de mer, canard, tortue de mer et

loutre de mer, le parent ou la personne responsable participe aux

leçons avec son enfant.

ÉTOILE DE MER (4 à 12 mois) Avec parent

Une classe d’initiation pour les nourrissons et leur

accompagnateur. Pour être inscrits à ce niveau, les

nourrissons doivent être capables de lever la tête sans

aide. Cette classe d’initiation à l’eau vise à faire

découvrir la flottabilité, le mouvement, l’entrée dans

l’eau, ainsi que des jeux et chansons dans l’eau.

CANARD (12 à 24 mois) Avec parent

Les bambins accompagnés gagnent de l’assurance et

de l’aisance tout en s’amusant dans l’eau en

participant activement aux activités, aux chansons et

aux jeux aquatiques.

TORTUE DE MER (24 à 36 mois) Avec parent

Le niveau Tortue de mer est axé sur le développement

de l’aisance dans l’eau, les glissements et la flottaison,

ainsi que sur l’initiation à l’eau profonde et aux entrées

sécuritaires.

cours de natation préscolaire

• Les niveaux salamandre, poisson-lune, crocodile et baleine se

font sans la participation des parents – les enfants restent avec

le moniteur en tout temps.

Chaque niveau est élaboré autour du thème d’un animal aquatique

et possède sa propre mascotte, ce qui rendra l’apprentissage

intéressant et amusant pour les jeunes enfants.

LOUTRE DE MER (3 à 5 ans) Avec parent

Le groupe de Loutre de mer est le niveau d’entrée

pour les jeunes âgés de 3 à 5 ans désirant débuter

leurs cours de natation accompagnés de leurs

parents. C’est le début de l’apprentissage des

techniques de nage et on y perfectionne les

glissements et les flottaisons.

SALAMANDRE (3 à 5 ans)

Les enfants d’âge préscolaire apprennent activement

à développer de nouvelles habiletés en natation y

compris les flottaisons et les glissements avec aide,

par le biais de jeux et de chansons. Ils apprendront

même à s'amuser, à sauter dans l’eau à hauteur de la

poitrine. C’est le niveau tout désigné pour un jeune

âgé de 3 à 5 ans qui désire s’initier à la natation sans

ses parents. C’est dans ce niveau que l’enfant

apprendra à nager sans aide flottante.


17

aquatique

POISSON-LUNE (3 à 5 ans)

Avec l’aide du moniteur, les enfants d’âge préscolaire

travaillent la progression de leurs techniques de nage,

les entrées à l’eau et les flottaisons en eau profonde.

L’apprentissage vise également à développer un bon

jugement lorsqu’on est dans l’eau, sur l’eau et près de

l’eau. Le niveau suivant sera le junior 2 si l’enfant a

déjà débuté la maternelle.

CROCODILE (3 à 5 ans)

Les enfants d’âge préscolaire commencent à

effectuer des glissements et des battements de

jambes dans l’eau profonde de façon indépendante. Ils

développent leur endurance en augmentant les

distances de nage sur le ventre et sur le dos. Les

DÉBUT D’INSCRIPTION EN LIGNE

Durée : 30 minutes

Coût : Résidents : 40 $

Non-résidents : 45 $

NIVEAUX

Préalable

MARDI 5 SEPTEMBRE

à 18 h 30

Session d’automne

1x/sem./10 sem.


samedi le 9 septembre

LUNDI 13 NOVEMBRE

à 8 h 30

Session intensive

des fêtes

2x/sem./5 sem.

En deux parties :


et 6 et 7 janvier

participants apprennent le battement de jambes du

dauphin et essaient les techniques de

synchronisation dans l’eau. Le niveau suivant sera le

junior 3 si l’enfant a déjà débuté la maternelle.

BALEINE (3 à 5 ans)

Au niveau Baleine, les enfants apprennent à nager de

façon indépendante et à participer à des jeux

d’équipe. Ils améliorent leurs techniques de nage sur

le ventre et sur le dos. Ils apprennent également à

lancer des objets flottants pour venir en aide à une

autre personne dans l’eau. Le niveau suivant sera le

junior 3 si l’enfant a déjà débuté la maternelle.

MARDI 9 JANVIER

à 18 h 30

Session intensive

d’hiver

2x/sem./5 sem.


samedi le 20 janvier

MARDI 20 FÉVRIER

à 18 h 30

Session de printemps

1x/sem./10 sem.


samedi 3 mars

LUNDI 7 MAI

à 8 h 30

Session intensive

pré-estivale

2x/sem./5 sem.


samedi le 19 mai

Étoile de mer

4 à 12 mois

4 à 12 mois

Avec parent

Sam. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Dim. : 9 h, 10 h 10

Mar. : 11 h 15

Jeu. : 9 h 45, 11 h 15

Sam. et dim. : 9 h

Sam. et dim. : 9 h,

10 h 10


Sam. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Dim. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Mar. : 11 h 15

Jeu. : 9 h 45, 11 h 15

Sam. et dim. : 9 h,

10 h 10

Canard

12 à 24 mois

12 à 24 mois

Avec parent

Sam. : 9 h 35, 10 h 45

Dim. : 9 h 35, 10 h 45


Sam. et dim. : 9 h 35 Sam. : 9 h 35, 10 h 10,

10 h 45

Dim. : 9 h 35, 10 h 45



Tortue de mer

24 à 36 mois

Loutre de mer

3 à moins de 5 ans

Salamandre

3 à 5 ans

Poisson-lune

3 à 5 ans

Crocodile

3 à 5 ans

Baleine

3 à 5 ans

24 à 36 mois

Avec parent

3 à 5 ans

Avec parent

3 à 5 ans

Sans parent

Salamandre

complété

Poisson-lune

complété

Crocodile

complété

Sam. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Dim. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Sam. : 9 h 35, 10 h 45

Dim. : 9 h 35, 10 h 45,

11 h 20

Sam. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Dim. : 9 h, 10 h 10,

11 h 20

Sam. : 9 h 35, 10 h 45

Dim. : 9 h 35, 10 h 45

astuce

Le groupe auquel vous désirez vous inscrire est

complet ? N’hésitez pas à vous inscrire sur la liste

d’attente. À la fin de la période d’inscription, le

coordonnateur aux activités aquatiques vous

contactera pour vous proposer une alternative,

lorsque possible.






Sam. et dim. : 9 h,

10 h 10

Sam. et dim. : 9 h 35,

10 h 45,

11 h 20

Sam. et dim. : 9 h,

10 h 10,

10 h 45


10 h 45

Sam. : 9 h, 10 h 10,

10 h 45, 11 h 20

Dim. : 9 h, 9 h 35,

10 h 10, 11 h 20

Sam. : 9 h 35, 10 h 45,

11 h 20

Dim. : 9 h, 10 h 10,

10 h 45, 11 h 20

Sam. : 9 h, 10 h 45,

10 h 10, 11 h 20

Dim. : 9 h, 9 h 35,

10 h 10, 10 h 45,

11 h 20

Sam. : 9 h 35, 10 h 10

Dim. : 9 h 35, 10 h 45

Sam. et dim. : 9 h,

10 h 10


10 h 45,

11 h 20

Sam. et dim. : 9 h,

10 h 10,

10 h 45


10 h 45

Dim. : 11 h 20 Sam. et dim. : 10 h 45 Sam. et dim. : 11 h 20 Dim. : 9 h Sam. et dim. : 11 h 20

Dim. : 11 h 20 Sam. et dim. : 10 h 45 Sam. et dim. : 11 h 20 Dim. : 9 h Sam. et dim. : 11 h 20

Suite à l’immense succès de l’an dernier, la session d’hiver sera à nouveau une session intensive (2x / semaine)

et débutera en janvier 2018 et la session de printemps sera une session régulière (1x / semaine) et débutera en mars.

De plus, afin de répondre à la demande, une nouvelle session sera ajoutée en mai et juin!

ATTENTION !

La carte CITOYEN ou VOISIN est nécessaire

pour vous inscrire sur place ou en ligne aux

activités aquatiques. Voir détails en page 3.

18

Les cours privés et semi-privés sont maintenant offerts autant

aux enfants qu’aux adultes. Ils sont adaptés en fonction du

niveau et des objectifs personnels du participant. Il s’agit, par

exemple, d’un bon moyen pour faire progresser rapidement un

enfant trop vieux pour son niveau ou pour accompagner un

adulte qui souhaite vaincre sa peur de l’eau.

Dans les cours privés, le ratio moniteur / apprenant est de

1 pour 1.

COURS DE NATATION – privé et semi-privé

Les cours semi-privés s’adressent aux personnes qui voudraient

ajouter 1 ou 2 autres participants à un cours privé.

Notre rôle

Cours de natation de compétition

Équipe de natation sportive

Notre mission

Permettre aux athlètes de se valoriser par la pratique de la

natation de compétition.

Notre vision

Développer le potentiel athlétique des nageurs à tous les

niveaux (physique, social, technique et psychologique).

Nos valeurs

Encourager un style de vie actif et sain par l'atteinte d'objectifs

personnels et d'équipe.

GROUPES

Initiation à la

natation

7 à 10 ans

(1 heure par

semaine)

Initiation à la

compétition

8 à 12 ans

(2 ½ heures par

semaine)

Groupe de

compétition

10 ans et plus

(3 à 4 entraînements

par

semaine)

Sport-études

modulaire

PWD de

secondaire 1 à 5

Cinq cours de 45 minutes : 145 $

30 $ par participant supplémentaire

(maximum de trois participants)



DATE

Session automne

22 sept. au 8 déc.

Session hiver

26 janvier au

20 avril

Session automne

19 sept. au 14 déc.

Session hiver

23 janvier au

26 avril

Du 11 septembre

au 25 mai

Selon le calendrier

scolaire 2017-2018

PRIX

(incluant affiliation

annuelle)

240 $ pour les deux

sessions de

12 semaines

(120 $ par session)

425 $ (1) pour les

deux sessions de

13 semaines

625 $ (2) pour

la saison de

37 semaines

975 $ (2) pour

l’année scolaire

club de natation juvaqua

HORAIRE

Vendredi

16 h ou 17 h

Mardi

17 h à 18 h

Jeudi

16 h 30 à 18 h

Lundi au vendredi

16 h à 18 h

Lundi au vendredi

13 h 30 à 15 h 40

Note (1) : Incluant l’affiliation à la Fédération de natation du Québec et

l’inscription à deux compétitions régionales de développement.

Notre (2) : Incluant l’affiliation à la Fédération de natation du Québec et

l’inscription à cinq compétitions régionales Sag-Lac.

Un rabais est accordé pour plus d’un nageur de la même famille.

Possibilité de régler les frais d’inscriptions en six versements égaux.

école de natation

Initiation à la natation : 7 à 10 ans

(1 entraînement d’une heure par semaine le vendredi)

Il s’agit d’un groupe d’initiation à la natation. Il a comme objectif

d’apprendre les bases de la natation, les plongeons, les virages, les

quatre styles de nage.

Initiation à la compétition : 8 à 12 ans

(2 entraînements par semaine le mardi et le jeudi)

Perfectionnement des techniques de nage de compétition et initiation

à l’entraînement en piscine.

Niveaux régional et provincial : groupe de compétition 10 ans et plus

(3 à 4 entraînements de 2 heures par semaine)

Perfectionnement des techniques de nage de compétition, entraînement

en piscine pour améliorer la vitesse et l’endurance dans le but

d’accéder aux compétitions régionales et provinciales.

Sport-études modulaire

Ce programme est offert aux élèves inscrits au Pavillon Wilbrod-Dufour.

Information : Mme Véronique Lemieux, 418 668-5689


19

club de plongée sous-marine « calmar »

www.calmaralma.org

C.I. $

Services

Base de plongée sous-marine, avec habitat sous-marin, station

d’air, formations diverses dont « Initiation à la plongée ».

initiation à la nage synchronisée

aquatique


20

Essai

Le club offre la possibilité d'essayer la plongée sous-marine lors

d'atelier d'initiation au coût de 10 $, la fin de semaine et à la

demande. Réservez des dates et des heures auprès des responsables.

Formation

Nous offrons un cours de niveau I, d'une durée de 40 heures.

Qualification préalable :

Être âgé de 12 ans et être à l’aise dans l'eau

Début des cours : Automne 2017 / hiver 2018

Information :

Mme Cathy Lalancette, 418 276-1967

club.calmar.info@gmail.com

Événements :

Sorties et activités annuelles, consultez le calendrier disponible

sur la page Facebook.

• Formation, niveau de base

• Plongée pour niveau 1 certifiée tous les mardis

(mai à octobre)

• Plongée pour niveau 2, tous les mercredis

(mai à octobre)

• Possibilité de sortie en zodiac pour niveaux 1 et 2

Formation sauveteur et moniteur

Tu aimes les activités aquatiques et tu veux pousser plus loin ta formation? La formation des sauveteurs et des moniteurs est

pour toi. Après la formation de sauveteur, tu pourras surveiller toi-même les activités de baignade. Comme moniteur, tu pourras

enseigner le programme de sécurité aquatique.

JEUNE SAUVETEUR INITIÉ

Préalable : 10 ans

Durée : 10 heures

Session : Automne / printemps

Coût : Alma : 60 $ / Extérieur : 65 $

JEUNE SAUVETEUR AVERTI

Préalable : Jeune Sauveteur Initié

Durée : 10 heures

Session : Automne / printemps


JEUNE SAUVETEUR EXPERT

Préalable : Jeune Sauveteur Averti

Durée : 10 heures

Session : hiver


MÉDAILLE DE BRONZE

Préalable : 13 ans

Durée : 25 heures

Session : Automne (octobre)

Coût : 170 $ *

* Incluant gants, sifflet et masque de poche

CROIX DE BRONZE

Préalable : Médaille de bronze

Durée : 35 heures

Session : Automne (novembre-décembre)

Coût : 170 $

Dans ce cours d’initiation à la nage synchronisée, les

jeunes pourront s’initier aux habiletés, aux mouvements

et aux positions de base de la nage synchronisée. Ils

développeront une aisance dans l’eau grâce au perfectionnement

de techniques de natation et d’autres habiletés

motrices. En collaboration avec Synchro Québec.

Clientèle : pour les jeunes de 7 à 12 ans

Qualification préalable : Aucune qualification n’est exigée

Horaire (10 semaines) :

• Lundi 18 h à 19 h 15

• Mercredi 18 h à 19 h 15

Pour la session d’automne, l’horaire débute le 12 septembre.

Pour la session d’hiver, l’horaire débute le 27 novembre

Pour la session de printemps, l’horaire débute le 5 mars.

Coût : 115 $ (résident) ou 120 $ (non-résident).




MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE

Préalables : 15 ans et Croix de bronze

Durée : 35 heures + stages

Session : Hiver (janvier à mars)

Coût : 350 $

SAUVETEUR NATIONAL PISCINE

Préalables : 16 ans, Croix de bronze

et secourisme général (16 h)

Durée : 40 heures

Session : Printemps (avril-mai)

Coût : 250 $

MOINS DE 13 ANS

Jeune Sauveteur

initié

Jeune Sauveteur

averti

Jeune Sauveteur

expert

Moniteur en

sécurité aquatique

13 ANS ET PLUS

Médaille de Bronze

Croix de Bronze

Cours officiel de

la Société de

Sauvetage du Québec

Cours du programme

canadien Croix

Rouge Natation

Pour toutes questions, contacter M. David Comeau,

418 669-5001, poste 5190, david.comeau@ville.alma.qc.ca

Sauveteur national

piscine

initiation au plongeon

sports aquatiques combinés

NOUVEAU!

Cette nouvelle activité combine la nage, l’aquaspinning ainsi que

des exercices au sol. Ce défi musculaire et cardio-vasculaire

s’adresse à toute personne sachant minimalement nager et

désirant améliorer leur forme physique globale.

Le cours d’initiation au plongeon permet

aux enfants de 7 à 12 ans de se familiariser

avec ce sport. À l’aide d’exercices et

d’activités du programme Plouf! de

Plongeon Québec, les jeunes apprennent

les bases du plongeon, dans un contexte

récréatif et non-compétitif.

Clientèle : pour les jeunes de 7 à 12 ans

Qualification préalable : Aisance en eau profonde (Junior 4 +)

Horaire (10 semaines) :

• Dimanche 16 h à 17 h 15

• Mercredi 18 h à 19 h 15

Coût : 115 $ (résident) 120 $ (non-résident)

Pour la session d’automne, l’horaire débute le 10 septembre.

Pour la session d’hiver, l’horaire débute le 26 novembre.

Pour la session de printemps, l’horaire débute le 4 mars.




narval sauvetage sportif

www.formaction.ca/formation-le-narval

L’équipe de sauvetage sportif Narval en est à sa douzième

année d’existence et est à la recherche d’amateurs de sports

aquatiques pour participer aux différents entraînements et

compétitions.

Le sauvetage sportif s’adresse à toute personne recherchant un

sport aquatique jeune et dynamique.

Deux volets :

• Le volet piscine débute en septembre et se poursuit jusqu’en

avril. On y retrouve autant des épreuves techniques que

physiques.

• Le volet plage débute au mois de mai et se termine au mois

d’août. Il regroupe des épreuves physiques sur le sable, en eau

libre et en embarcation.

Quand : Piscine (septembre à avril) | mardi et jeudi,

de 18 h à 20 h et dimanche de 17 h 15 à 19 h 15

Plage (mai à août) | lundi et mercredi 16 h 30

Consultez l’horaire sur le site Web.

Horaire : Lundi 19 h 25 • Mercredi 19 h 25

Durée : 90 minutes

Session d’automne : Début le 11 septembre

Session d’hiver : Début le 22 janvier

Coût : Session 15 semaines :

• Alma



• Extérieur :



EN BONUS : les participants inscrits à une session complète

auront accès à la piste de course intérieure du Centre multisport

pour la durée de la session.

*** Possibilité de paiement à la séance :

• 9 $ par cours

• Paiement à la centrale d’équipement

• Places limitées au nombre de vélos disponibles

• Premier arrivé, premier servi

Information spécifique : Arrivez au moins 5 minutes avant le

début du cours pour ajuster votre vélo. Apportez une bouteille

d'eau et une serviette. Le port d'un maillot de bain et de souliers

d'eau est obligatoire.





Coût :

Endroit :

Les frais annuels d’inscription pour un seul volet

sont de 70 $ ou de 115 $ pour les deux volets.


Information : Mme Audrey-Anne Boivin-Bertrand, 418 480-3847

lenarval@hotmail.com

21

ibliothèqueS

www.ville.alma.qc.ca/biblio

bibliothèque d’Alma

BibliothèqueS

50 ans à inspirer et nourrir vos passions

500, rue Collard, 418 669-5140 • bibliotheque@ville.alma.qc.ca

Site Web : www.ville.alma.qc.ca/biblio • Catalogue : www.ville.alma.qc.ca/biblio/koha

facebook.com/biblio.alma


NOS SERVICES SUR PLACE

• Personnel qualifié pour vous guider dans vos recherches

• Nouvelles acquisitions chaque semaine

• Envoi d’avis électroniques pour éviter les retards

• Visites et animations de groupes

• Prêts entre bibliothèques

• Prêt d’une salle de travail pour les groupes

• Initiation aux livres numériques

• Photocopie, impression, numérisation et télécopie

• Location de salles de réunions ou de conférences

• Location d’ordinateurs

• Internet haute vitesse avec accès sans fil gratuit

• Casse-têtes et coloriages anti-stress à réaliser sur place

• Mots croisés collectifs à réaliser sur place

• Luminothérapie (en saison hivernale)

NOS COLLECTIONS

Séries télévisées | Films | Partitions musicales | Bandes

dessinées | Romans | Jeux et casse-têtes | Musique | Livres audio

Magazines et journaux | Cours de langues | Documentaires | Livres

numériques | Spectacles d’humour et de chanson

HORAIRE D’AUTOMNE-HIVER

Lundi 12 h à 20 h 00

Mardi au vendredi 10 h 30 à 20 h

Samedi 10 h à 16 h 30

Dimanche 12 h à 16 h 30

HORAIRE D’ÉTÉ

(mi-juin au début septembre)

Lundi au jeudi : 10 h 30 à 20 h

Vendredi : 10 h 30 à 17 h

Samedi et dimanche : FERMÉ

22

NOS SERVICES EN LIGNE

ACTIVITÉS D’ANIMATION

Découvrez nos collections à partir de notre catalogue en ligne au

www.ville.alma.qc.ca/biblio/koha

La connexion à votre dossier d’usager vous permet de :

• Consulter vos emprunts et vos réservations

• Réserver et renouveler des documents

• Emprunter des livres numériques

• Consulter votre historique d’emprunts

• Créer des listes de lecture

• Évaluer, commenter et bonifier notre catalogue

Empruntez des livres numériques! Il suffit de vous abonner

(C’EST GRATUIT) pour accéder à une bibliothèque numérique

accessible 24 h sur 24, 7 jours sur 7, où que vous soyez!

Chaque mois, surveillez sur notre site Web la parution de notre riche

programme d’activités : contes et bricolages pour les petits,

formations, rencontres d’auteurs, expositions, ateliers thématiques,

conférences, clubs de lecture, il y en a pour tous les goûts!

NOUVEAUTÉS 2017-2018

Vous pouvez maintenant acheter vos

billets de spectacle à la bibliothèque!

----

Vous pouvez désormais retourner vos

emprunts au Centre Mario-Tremblay, où

une boîte de retour a été installée à

l’extérieur.

----

Une salle de travail en accès libre et

isolée du reste de la bibliothèque est

offerte gratuitement aux abonnés qui

souhaitent y faire des travaux ou des

rencontres de groupe.

Les bouts

de chou

bouquinent

BibliothèqueS activités, clubs et organismes

Activités d’éveil à la lecture pour les petits (minimum 2 ans) et leurs

parents. Une histoire suivie d’un bricolage.

Quand : Les mercredis en matinée, à toutes les 2 semaines, ainsi

qu’un samedi par mois.

C’est gratuit! Surveillez la programmation mensuelle pour les

détails.

23

Cours de langueS

Joignez-vous à nos communautés de lecteurs!

CLUB DES LECTEURS

BibliothèqueS

Sessions de 10 cours de 2 heures chacun

L’horaire des cours reste à déterminer

125 $ abonné, 135 $ non-abonné (taxes incluses)

Vous aimez lire? Vous êtes toujours à la recherche de

suggestions de bonne lecture? Joignez-vous au Club des

lecteurs!

Aucune réunion, ni obligation : juste le plaisir de lire et de

partager ses coups de cœur!

Avantages :

• Obtenez une location de disque, de série télé ou de bestseller

gratuite, à chaque 10 livres lus.

• Courez la chance de remporter des billets de spectacles

tirés à chaque mois.

• Rédigez des critiques sur notre catalogue en ligne et

devenez admissibles à des prix bonis.

Gratuit, adhésions acceptées tout au long de l’année. Réservé

aux adultes.

ANGLAIS DÉBUTANT À AVANCÉ OU ESPAGNOL DÉBUTANT À

INTERMÉDIAIRE

Contactez-nous pour plus d’informations.

Formations informatiques


24

Durée de chaque volet : 8 heures en 4 rencontres.

Coût 100 $ abonné, 110 $ non-abonné par volet

Groupes limités à six participants

Des cours de groupe vous sont offerts pour chaque type

d'appareils mobiles, que ce soit une tablette ou un téléphone

intelligent.

APPAREILS APPLE-IOS

Volet 1 : Prise en main des fonctions de base de votre appareil

Réglages, Wi-Fi, App Store, Contacts, Mail, Calendrier,

Rappels, Notes, Safari et Appareil photo.

Volet 2 : Apprentissage des fonctions plus avancées de votre

appareil

Facebook, Photos, Facetime, Message, ICloud, ITunes et

vos autres applications personnelles.

APPAREILS ANDROÏD

Volet 1 : Prise en main des fonctions de base de votre appareil

Contenu : Paramètres, Wi-Fi, Play Store, Contacts, Mail, Agenda,

Rappels, Notes, Navigateur Internet et Appareil photo.

Volet 2 : Apprentissage des fonctions plus avancées de votre

appareil

Facebook, Photos, Stockage, Téléchargements,

Sauvegarde, Widgets, Skype et vos autres

applications personnelles.

CLUB DE LECTURE D’ÉTÉ TD POUR LES 6 À 14 ANS

De la mi-juin jusqu’à la fin du mois

d’août, joins-toi au club de lecture

jeunesse!

En plus de découvrir des histoires

fascinantes, tu obtiendras des

récompenses au fil de tes lectures,

ainsi que des chances de gagner

des superprix!

Une activité amusante et divertissante

qui aide à maintenir les acquis

scolaires et renforce les habitudes

de lecture des jeunes.

Gratuit, inscriptions sur

place au début juin.

http://clubdelecturetd.ca/

CLUB DES EXPLORATEURS LITTÉRAIRES

Des fervents de lecture se rassemblent pour partager leur

passion et des idées de lecture.

Un lundi par mois, de 10 h à 11 h 30. Gratuit, sans inscription.

Surveillez la programmation mensuelle pour connaître les

dates.

BIBLIOTHÈQUES DE QUARTIER

La Ville d’Alma compte sur son territoire deux

bibliothèques affiliées au Réseau biblio et gérées par des

équipes de bénévoles. Tous les citoyens peuvent s’y

abonner gratuitement. Notez que la carte d’abonné n’est

pas la même d’une bibliothèque à l’autre.

bibliothèque de delisle

221, RUE DES BRUYÈRES | 418 668-2697

HORAIRE RÉGULIER

(automne-hiver)

Mardi 13 h à 15 h

Mercredi 18 h 30 à 20 h

En mai et juin, la bibliothèque est

ouverte seulement les mardis et

mercredis soir.

Svp, veuillez nous contacter hors

de cette période pour connaître

notre horaire.

NOUVEAu!

Vous pouvez maintenant

retourner vos emprunts

en tout temps dans des

boîtes de retour installées

à l’extérieur de chaque

bibliothèque.

Aucuns frais

supplémentaires pour

l’emprunt des

nouveautés ou pour la

participation aux

activités.

Internet :

Gratuit pour les abonnés

1 $ / heure pour les

non-abonnés

Accès au réseau

Internet sans fil gratuit

L’ABONNEMENT AUX

BIBLIOTHÈQUES DE QUARTIER

EST GRATUIT ET DONNE ACCÈS

À L’EMPRUNT DE LIVRES

NUMÉRIQUES!

Bibliothèque de Saint-COEur-de-Marie

5791, AVENUE DU PONT NORD, SUITE 105 | 418 347-3729

DE SEPTEMBRE À JUIN

Lundi 18 h à 20 h

Mardi 18 h à 20 h

Mercredi 13 h 30 à 15 h

HORAIRE D’ÉTÉ

Mardi 18 h à 20 h

Internet :

Le centre Internet est ouvert aux

mêmes heures que la bibliothèque.

Accès au réseau Internet sans fil

gratuit 1 $ / heure (abonnés,

non-abonnés)

Collection totale :

Plus de 6 000 documents

Pensez à inscrire vos enfants au club

de lecture estival! Consultez notre

programme d'animation sur place.

Responsable :

Mme Joanne Duperré, 418 347-3089

BIBLIOTHÈQUES activités, clubs et organismes

Responsable :

Mme Françoise Bouchard, 418 662-9843

25

communautaire

La Ville d’Alma regorge d’organismes communautaires

qui apportent une contribution très importante

dans leur milieu de vie, par leurs approches

globales, novatrices, créatives et alternatives du

développement social.

communautaire

Aînés

Ces organismes sont des outils collectifs d’aide et

d’entraide, d’accompagnement, de défense de

droits individuels et collectifs et de prise en

charge dont se dote la population. Pour les

jeunes, les femmes et les hommes de tous âges et

de toutes conditions socio-économiques.


26

INFORMATION ET RÉFÉRENCE RÉGION 02

Carrefour d’information pour aînés

www.essor02.com | 418 662-6034

ASSOCIATION QUÉBÉCOISE DE LA DÉFENSE DES DROITS

DES RETRAITÉS ET PRÉRETRAITÉS

www.aqdralma.com | 418 480-1122

COOPÉRATIVE DE SERVICES À DOMICILE LAC-SAINT-JEAN-EST

www.cooplsje.com | 418 344-4586

CLUBS DE L’ÂGE D’OR

Les clubs de l’âge d’or ont pour mission d’offrir des services aux

personnes de 50 ans et plus. Cette préoccupation se décline de

mille et une façons, dans toutes les sphères de la vie. L’éventail des

programmes et services disponibles ne cesse de s’élargir. De

l’écriture, en passant par l’activité physique et sportive, l’initiation

aux nouvelles technologies de l’ordinateur et d’Internet, chacun y

trouve son intérêt.

Club Amitié Saint-Pierre d’Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-6653

(M. Marcel Girard, 418 662-4188)

Club d'âge d'or La Concorde

Sainte-Marie d’Isle-Maligne . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-7346

(M . Jacques Maltais, 418 662-5611)

Club d'âge d'or Saint-Cœur-de-Marie

(M. Claude Gagné, 418 347-5264)

Club Saint-Sacrement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2744

(Mme Carolle Tremblay, 418 668-3772)

Club Vitalité d'Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8179

(M. Maurice Bouchard, 418 662-7234)

FADOQ –Région Saguenay–

Lac-Saint-Jean – Ungava . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-4795

Centre d'Action Bénévole du Lac inc.

125, avenue Bégin

www.benevolealma.com

Recruter, former, orienter et superviser des équipes de

bénévoles en vue d'assurer le maintien à domicile des

personnes âgées ainsi qu’aider et soutenir les proches

aidants

SERVICES OFFERTS :

• Groupe d’entraide et de soutien aux proches aidants.

• Groupe de visites en CHSLD.

• Service d’appels téléphoniques Bonjour quotidien.

• Service d'animation: ateliers, informations,

conférences, échanges aux personnes aînées.

• Service d'accompagnement et transport bénévoles pour

les rendez-vous médicaux et sociaux de base.

• Regroupement des grands-parents: activités

intergénérationnelles en parascolaire au primaire.

• Recrutement, orientation, référence et formation pour

les bénévoles et nouveaux arrivants.

• Gestionnaire du programme de travaux compensatoires :

heures de travail au profit d’organismes

communautaires.

Horaire :

Lundi au jeudi, 8 h à 16 h

Vendredi, 8 h à 12 h

Information : Mme Érika Morin, 418 662-5188

direction@benevolealma.com

Programme de travaux compensatoires : 418 662-5229

Événements :

• Journée internationale des bénévoles, 5 décembre

• Semaine de l’action bénévole, 15 au 21 avril

Femmes et familles

Accès Entraide Famille 418 662-5899

accesentraidefamille.wix.com/acces

Agence de mentorat La Boussole 418 668-4986

C.A.L.A.C.S. Entre Elles (Centre d’aide et de lutte

contre les agressions à caractère sexuel) 1 866 666-1004

Centre de femmes au Quatre-temps 418 668-7698

La Nichée Centre de ressources périnatales 418 668-3738

www.lanichee.org

Maison des familles La Cigogne

www.maisondesfamilleslacigogne.com

Épicerie sociale, atelier l’Éveil du Jardin des

Petits, halte-garderie Les Petites Cigognes, etc. 418 662-3690

Maison d’hébergement La Passerelle 418 668-4671

Parenfant, service aux familles 418 662-8454

www.parenfant.org

Parents-branchés, association de familles

monoparentales et recomposées

Lac-Saint-Jean Est 418 662-8440

A.F.E.A.S

Regroupement de femmes qui partagent leurs talents et leurs

préoccupations, qui initient des réflexions sur les droits et

responsabilités de la femme et qui réalisent des actions citoyennes.

• AFÉAS régionale (Mme France Morissette) . . . . . . 418 345-8324

• Alma (Mme Johanne Tremblay) . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-2969

• Saint-Cœur-de-Marie (Mme Gisèle Langevin) . . . . 418 347-5777

• Saint-Pierre (Mme Dorisse Tremblay) . . . . . . . . . . . . 418 487-5520

CERCLES DE FERMIÈRES

Associations qui œuvrent à l’amélioration des conditions de vie de

la femme et de la famille, ainsi que la transmission du patrimoine

culturel et artisanal.

• Cercle de fermières Saint-Cœur-de-Marie

(Mme Françoise Bouchard) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-9843

• Cercle de fermières Saint-Georges

(Mme Marie-Claire Jean) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0272

• Cercle de fermières Saint-Joseph

(Mme Normande Savard) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-5869

• Cercle de fermières Saint-Pierre

(Mme Nicole Tremblay) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8936

• Cercle de fermières Sainte-Marie

(Mme Arlette Deschênes) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-1699

Clubs sociaux

CHEVALIERS DE COLOMB

• Directeur régional Saguenay–Lac-Saint-Jean

(M. Jean-Claude Ouellet) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-4154

• Conseil 2722 (M. Gilles Boily) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-4193

• Conseil 2862 Isle-Maligne (M. Michel Tremblay). . . 418 668-8230

• Conseil 8692 Saint-Cœur-de-Marie

(M. Raynald Fortin) . . . . . . . . . . . . . . . 418 487-7276 / 418 347-4228

Club Kiwanis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-0032

(M. Laurier Landry)

Club Les Élans d’Alma . . . . . . . . . 418 719-0904 / 418 662-4017 (loge)

(M. Alain Collard)

Club Lions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-4521

(M. Yannick Lachance, cell. : 418 321-0473)

Club Richelieu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-6221

(M. Jean-François Dallaire)

Club Richelieu féminin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 581 306-6978

(Mme Annie-Claude Brisson)

Club Rotary Alma

(Mme Carole Martineau) . . . (rés.) 418 668-7257 (cell.) 418 321-2257

Garde paroissiale d'Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8137

Économie et développement

Accès conditions vie Lac-Saint-Jean Est. . . . . . . . . . . 418 668-2215

Accès entraide familles Lac-St-Jean Est . . . . . . . . . . . 418 662-5899

accesentraidefamille.wix.com/acces

Accès Loisirs Lac-St-Jean Est . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 758-1473

Aide juridique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-7917

Alma en transition

almaentransition@bell.net

Almacueil (Saint-Vincent-de-Paul) . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-5040

Chambre de commerce et d'industrie

Lac-Saint-Jean Est . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2734

Jeune Chambre de commerce et

d'industrie Lac-Saint-Jean Est . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2734

Corporation de développement

communautaire du Lac-Saint-Jean Est. . . . . . . . . . . . . 418 662-0333

www.cdcslje.com

La Marmite fumante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-5908

La Popote roulante d’Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 720-1906

Maison de campagne & d’entraide

communautaire du Lac. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2102

www.maicamecl. com

Moisson d'Alma (service d’aide alimentaire) . . . . . . . 418 480-4999

moissonalma@cgocable.ca

Service budgétaire Lac-Saint-Jean Est . . . . . . . . . . . . 418 668-2148

www.servicebudgetaire.com

Société Saint-Vincent-de-Paul - Conseil particulier

(bureau-chef) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 669-1093

Communautaire activités, clubs et organismes

27

communautaire


Entraide et mentorat

Auxiliaires bénévoles de l'Hôtel-Dieu d'Alma . . . . . . 418 662-5708

Centre de solidarité internationale

du Saguenay-Lac-Saint-Jean . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-5211

Grandir ensemble . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-6491

Havre de l'hospitalité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-6411

www.havrehospitalite.com

La CLÉ, Centre de lecture et d'écriture . . . . . . . . . . . . . 418 480-3447

www.abc02.org/lacle

Réseau Hommes Québec . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 487-6018

www.rhquebec.org

Société Alzheimer de la Sagamie . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0161

www.alzheimersagamie.com

Soli-Can (solidarité-cancer) Lac-Saint-Jean Est

Au jardin de MesAnges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-8306

www.solican.org

Association des personnes

handicapées visuelles région 02 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-2714

S.I.I.T. (Domrémy) (Services d’Information

et d’Intervention en Toxicomanie – S.I.I.T.) . . . . . . . . . 418 662-9251

Centre de rétablissement Le Renfort . . . . . . . . . 418 668-8706, p. 224

www.renfort.ca

Outremangeurs anonymes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-3551

www.oaquebec.org

Maison de répit –

dépannage Maurice Tanguay d’Alma

Association démocratique des ressources à l’enfance

du Québec - Saguenay-Lac-Saint-Jean . . . . . . . . . . . . 418 668-0273

Carrefour-jeunesse-emploi

Lac-Saint-Jean Est (La Bivoie) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-0105

www.bivoie.com

Comité Travail de rue d’Alma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-6777

Conseil du loisir scientifique (CLS)

Saguenay-Lac-Saint-Jean. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-4792

En Forme-O-Lac . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 668-8847

www.enformeolac.com

Justice alternative Lac-Saint-Jean . . . . . . . . . . . . . . . . 418 662-8314

Tandem (centre communautaire

d'aide à la jeunesse). . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 480-1663

www.velo-jeunesse.ca

Tel-Aide Saguenay–Lac-Saint-Jean

Service d’écoute téléphonique de

16 h à minuit / 7 jours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 418 695-2433

www.abc02.org

Organisme offrant des services aux personnes adultes vivant

avec un handicap physique et/ou intellectuel.

BUTS DE L'ORGANISME

• Aider les personnes vivant avec un handicap à sortir de leur

isolement.

• Favoriser l'épanouissement des personnes vivant avec un

handicap et permettre leur intégration au monde du loisir,

de l'éducation et du travail.

SERVICES OFFERTS AUX MEMBRES

• Programme complet d'activités sociales et culturelles.

• Activités personnalisées de loisirs pour les personnes

vivant avec un handicap.

• Service de minibus pour le transport adapté.

• Service d'alphabétisation: français, mathématiques et vie

pratique, adapté aux besoins des personnes.

Horaire : Du lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h

Coût :

Endroit :

Jeunesse

Personnes vivant avec une déficience / dépendance

OBJECTIFS

• Offrir du répit aux familles vivant avec un enfant,

jeune ou adulte handicapé physique et/ou intellectuel.

• Contribuer à maintenir les jeunes et adultes dans leur milieu

naturel.

• Prévenir l’épuisement physique et moral des parents.

Information : Mme Vicky Simard, coordonnatrice, 418 662-4951

repit_depanage@live.ca

IntégrAction

Groupe Centre-Lac Alma

Selon l'activité

Pavillon des loisirs Saint-Sacrement

(285, avenue Eymard)

Carte de membre : 10 $

Information : Mme Valérie Tremblay, 418 668-3357

gclaad@qc.aira.com

28

IntégrAction est une activité d’initiation à différents sports

pour des adultes ayant un handicap.

À raison d’une heure par semaine, pendant dix semaines,

IntégrAction permet aux participants d’essayer cinq sports

différents, afin de les guider vers la pratique de celui qu’ils auront

préféré.

Les séances d’initiation sont encadrées par un entraîneur

professionnel spécialisé dans sa discipline.

En tout temps, deux animateurs spécialisés sont sur place pour

faire le lien entre les participants et l’entraîneur. Le matériel est

fourni aux participants lorsque nécessaire. Seule la tenue adaptée

au sport est requise.



CULTUREL

Centre culturel d'Alma


www.atelierdartdalma.com


info@atelierdartdalma.com

Inscriptions : • Session d’automne : du 11 au 15 septembre

• Session d’hiver : du 8 au 12 janvier

Inscriptions par téléphone, Internet, courriel, Facebook ou

directement au Centre culturel de 9 h à 16 h tous les jours et les

jeudis soirs.

À noter : Nous ne serons pas présents pour prendre les

inscriptions au Centre Mario-Tremblay.

Début des cours :

• Session d’automne : semaine du 25 septembre

• Session d’hiver : semaine du 22 janvier

N.B.

Le prix de l'inscription comprend les photocopies nécessaires au

cours. L'Atelier d'art d'Alma se réserve le droit d'apporter des

changements à sa programmation.

EXPRIMEZ VOS TALENTS ARTISTIQUES

ATELIERS POUR LES JEUNES (8 à 14 ans)

Durée : 20 heures (10 semaines)

Coût : 70 $ --- avec parent accompagnateur 120 $ pour les deux

inscriptions

DESSIN

Cours Jour Heure

Initiation au dessin

Mercredi 18 h à 20 h

PEINTURE

Cours Jour Heure

Initiation à la peinture acrylique

Mercredi

Samedi

Atelier d’art d’Alma

18 h à 20 h

10 h à 12 h

ATELIERS POUR ADULTES (14 ans et plus)


Coût : 100 $

Cours

DESSIN

Jour Heure

Dessin pour débutants et initiés

(bases et portraits, etc.)

Lundi

13 h à 16 h

19 h à 22 h

Pratique des arts supervisés

(matériaux mixtes) projets de

tous genres

Jeudi

19 h à 22 h

AQUARELLE

Cours Jour Heure

Aquarelle pour débutants et initiés

Aquarelle guidée

Aquarelle duo-portrait et

modèle vivant

Atelier libre

(40 $ / 30 heures)

Peinture guidée

ATELIERS POUR LES ENFANTS

(6, 7 et 8 ans)


Coût : 70 $ - matériel gratuit

Lundi

Mercredi

Mardi

13 h à 16 h

Mardi 18 h 30 à 21 h 30

PEINTURE

Cours Jour Heure

Peinture pour débutants,

intermédiaires et initiés

Cours

Créativité (atelier de bricolage)

Mardi

Mardi

Mercredi

Mardi

Mercredi

Jour

Samedi

Activité : Exposition annuelle au Centre culturel d’Alma du

22 au 25 mars

18 h 30 à 21 h 30

13 h à 16 h

13 h à 16 h

19 h à 22 h

13 h à 16 h

13 h à 16 h

13 h à 16 h

19 h à 22 h

Heure

10 h à 12 h

culturel activités, clubs et organismes

29

Centre SAGAMIE

CHOEur Aquilon $

culturel

www.choeuraquilonalma.com

Le Chœur Aquilon existe depuis plus de 60 ans. Si tu aimes chanter,

si tu veux travailler ta voix, apprendre un répertoire riche et varié et

si tu désires te faire des amis, viens te joindre au Chœur Aquilon. Le

chœur accueille toutes les personnes intéressées par le chant

choral. Une seule session par année, de août à juin.


30

www.sagamie.com

Fondé en 1981, le Centre SAGAMIE est un pôle de recherche/

création sur les technologies numériques de l’image, de la captation

à l’impression grand format. Cette infrastructure numérique

majeure permet aux artistes de décupler leurs possibilités d’expérimentation,

de création et d’innovation en art actuel.

Résidences d’artistes

Le Centre SAGAMIE reçoit 40 artistes en résidence par année en

provenance du Québec, du Canada et de l’étranger.

Publications

SAGAMIE a publié 50 livres d’art qui ont diffusé les œuvres de

155 artistes et les essais de 96 auteurs reconnus.

Expositions

Situé au centre-ville d’Alma, derrière l’église Saint-Joseph, notre

centre d’exposition est ouvert au grand public et l’admission est

gratuite. Des visites guidées sont offertes aux groupes scolaires.

Pour recevoir nos invitations, écrivez-nous votre adresse courriel à

sagamie@cgocable.ca.

Dans le cadre des Fêtes du

150 e anniversaire de la Ville d’Alma

Visitez l’exposition

TOPOGRAPHIES ONIRIQUES / TERRES DE RENCONTRES

de l’artiste Luca fortin.

Vernissage : Vendredi 29 septembre à 17 h (entrée gratuite)

Exposition : Du 29 septembre au 15 décembre

Heures d’ouverture :

Lundi au vendredi de 9 h à 12 h et de 13 h à 17 h

Endroit : Édifice Paul-Tremblay

50, rue Saint-Joseph,

derrière l’église Saint-Joseph

Information : M. Nicholas Pitre, 418 662-7280

sagamie@cgocable.ca

Le Chœur Aquilon se produit en spectacle au moins une fois par

année et souvent plus. Il est membre de l'Alliance régionale La

Gaillarde et de l'Alliance des chorales du Québec.

Carte de membre :

• 110 $ (incluant les partitions) • 50 $ (étudiants à temps plein)

Début : Fin août

Endroit : Centre culturel d'Alma


Horaire : Lundi de 19 h à 22 h

Information : M. Réjean Baribeau 418 668-9558

rejbar02@gmail.com

Événements :

7 au 9 octobre : Folies chantantes, Orford Musique, Mont Orford

(chœur sans frontière)

25-26 novembre : Concerts de Noël

5-6 mai : Concerts

Juin :

Participation au Relais pour la vie

www.cineclubalma.org

Ciné-Club Alma

Le Ciné-Club Alma est un organisme qui a pour objectif de promouvoir

la culture cinématographique auprès de la population en

développant des activités de loisir cinématographique diversifiées

et de qualité, dont entre autres une programmation de cinéma

d'auteur et de films internationaux tous les dimanches à 15 h 30 et

les lundis à 19 h, au cinéma du Complexe Alma.

Saison automne : 13 films

Début : Fin septembre

Saison hiver : 13 films

Début : Fin janvier

Carte d’abonnement :

• 20 $ (étudiants)

• 35 $ (autres) taxes incluses

• +2 $ de frais par film (payable au guichet)

Information : Mme Audrey Dallaire, 418 345-3099

a.dallaire@cgocable.ca

www.almaechecs.clubeo.com

Club d’échecs

Le Club d'échecs d'Alma est un organisme fondé depuis plus de

40 ans. Son principal objectif est de faire la promotion de la

pratique du jeu d'échecs. Pour ce faire, l’organisation donne de la

formation sur mesure, des conseils et la pratique de la discipline

lors de diverses compétitions et activités. Une importance particulière

est apportée à la formation de jeunes joueurs.

Tournois régionaux et provinciaux

SÉANCES DE BRIDGE

Club de bridge d’Alma

Horaire :

• En saison, tous les lundis et vendredis à 13 h

• Les mercredis à 19 h 15

• En été, seulement les mercredis

SÉANCES DE JEU

Horaire : De la mi-septembre à la fin mai de chaque année

Cours : Au club le dimanche

Carte de membre :

• 25 $/an (adultes) (sujet à changement)

• 15 $/an (jeunes et étudiants)

Inscription : Au club, le dimanche

Endroit : Centre culturel d’Alma

400, rue Saint-Sacrement

Information : M. René Savard, 418 480-4691

rensav101@outlook.com

M. Yves Plourde, 418 668-5412

yves-plourde@hotmail.ca

Événements :

• Tournois réguliers du club

• Championnat annuel (classe A et B)

• Tournoi hospitalité

• Formation générale

• Formation sur mesure

• Tournois régionaux

• Rencontres et activités diverses

• Visites dans les écoles

Club d’espagnol « Los habladores »

Conserver et améliorer la pratique de la langue espagnole

(conversation, jeux, activités, conférences)

Qualification préalable : Cours de base ou bonne connaissance de

la langue espagnole

Horaire : 2 rencontres par mois le mardi à 19 h à partir du

13 septembre

Lieu : Salle d’animation de la Bibliothèque d'Alma

Durée : De septembre à mai

Coût : 27 $/an

Inscription : Septembre

Endroit : Centre culturel d'Alma de septembre à mai

Compétitions régionales et nationales, s'il y a lieu

COURS DE BRIDGE 1-2-3 ET PERFECTIONNEMENT :

Horaire : À déterminer


Minimum : Six participants

Inscription : M. Alain Tremblay, 418 668-0465

Coût : À déterminer

Information : Mme Diane Angers 418 345-3212

Mme Andrée Savard,

andree139@hotmail.com

Club de scrabble duplicate « Les maux dits mots »

FORME DE JEU INDIVIDUEL

Tous les joueurs disposent des mêmes lettres à chaque tirage.

Les personnes intéressées à participer doivent apporter leur jeu.

Horaire :

• Mardi, 19 h

• Jeudi, 13 h 15



Information : Mme Louise Hudon, 418 480-2955

louisehudon@cgocable.ca

Événements :

• Party annuel de Noël pour les membres

• Fêtes de l’Halloween et de la Saint-Valentin soulignées

Coût : 3 $ pour tous

Début : 5 septembre

Information : Mme Diane Larouche, 418 487-7562

lady1444@hotmail.com

31

culturel


32

Permet aux adultes, aux adolescents et aux enfants (8 ans et +)

avec ou sans expérience de faire du théâtre un loisir agréable, un

passe-temps instructif. Apprenez le métier de comédien et même

présentez vos créations afin de connaître toutes les facettes du

théâtre.

Endroit : Centre culturel (pour les cours)


Horaire : Pratiques et cours : mardi et jeudi, de 18 h 30 à 22 h

Cours : samedi, 10 h (optionnel)

Coût :

Club de théâtre Novastar

Gratuit

Information : M. Rémy Boudreault, 418 668-2994

boudrere@cgocable.ca

Sites.google.com/site/clubfolkloriquealma

Pratique de la musique folklorique (violon, guitare, accordéon,

piano, harmonica, banjo, mandoline)

Horaire des pratiques :

• Lundi et mercredi à 19 h 30

A compter du 18 septembre jusqu’au 19 mai 2018

Soirées : Les samedis à toutes les 2 semaines à compter du

18 septembre

Lieu :

Club folklorique d’Alma

Pavillon des loisirs de Delisle

221, rue des Bruyères

Coût (du 1 er janvier au 31 décembre) :

• 40 $ / année, résident

• 50 $/ année, non-résident

Information : M. Bernard Gaudreault, 418 662-7226

clubfolkloriquealma@gmail.com

Le Club Photofocus d’Alma existe depuis 1976 et a pour mission de

regrouper des passionnés de cet art. Les activités permettent

d’échanger, d’apprendre et d’expérimenter les multiples facettes

de la photographie. Que vous soyez débutants, intermédiaires ou

avancés, ici tout le monde apprend de nouvelles choses.

NOUS VOUS OFFRONS

• Des ateliers pratiques et techniques

• Des sorties extérieures

• Des conférences

• Un studio avec flash

• Une chambre noire (pour le développement de films argentiques)

• Une exposition annuelle

L’âge minimum requis est de 16 ans.

Coût : 80 $

Club Photofocus d’Alma

Horaire : Mardi de 19 h à 21 h



Information : Mme Isabelle Gagnon, 418 487-0762

Mme Marie-Eve Bouchard, 418 719-2297

clubphotofocus@hotmail.fr

Couvige des dentellières et brodeuses

du pays des bleuets inc.

Organisme à but non lucratif ayant pour objectifs de promouvoir la

survie des techniques anciennes en broderie et en dentelle, de

réunir les dentellières et les brodeuses actives, d’organiser des

activités culturelles et sociales.

Qualifications préalables :

• Être dentellière ou savoir broder

• Dentelle au fuseau

• Broderie (techniques variées)

• Peinture à l'aiguille

• Broderie japonaise

• Tricot et crochet d'art

• Frivolité

Réunions : Le 1 er jeudi de chaque mois (sauf en juillet et août)

Endroit : Centre culturel d'Alma, 400, rue Saint-Sacrement Ouest

Heure : 19 h

Carte de membre de septembre à août :

• Membre actif : 25 $

• Amis de la dentelle et de la broderie : 25 $

NOUVEAUTÉ

La petite école de la dentelle. Cours de dentelles au fuseau pour les

jeunes de 8 à 12 ans.

Quand : Les samedis de 10 h à 12 h (de septembre à décembre et

de janvier à avril)

Où : Centre culturel d’Alma

Prix : 60 $ pour les dix semaines (matériel inclus)

Échanges et travaux en groupe :

Le 1 er lundi du mois de 13 h à 16 h et le 3 e samedi du mois de 10 h à 16 h

Des activités sont organisées durant l’année (broderie, jardins

publics, école de la dentelle, formations).

Information : Mme Christiane Lapointe, 418 662-7896

christianelapointe@hotmail.com

École de formation musicale d’Alma

www.efma.qc.ca

Cours individuels avec l’instrument de votre choix :

• Chant classique et populaire

• Piano classique et populaire

• Violoncelle, violon, alto

• Guitares classique et électrique

• Saxophone

• Batterie

• Clavier électronique

• Basse électrique

Cours de groupe :

• Rythmique : 3 à 5 ans

• Atelier de comédie musicale

• Matière théorique, solfège, dictée,

(préparatoire, 1 er au 11 e degré)

Cours préparatoires pour ceux et celles qui veulent se présenter

aux auditions du Collège d'Alma.

Événements :

• Concert Halloween (octobre)

• Concerts de Noël et du printemps (décembre et avril)

• Concert Saint-Valentin (février)

• Le cabaret des profs (janvier)

• Spectacle de variété (avril)

• Brunch Fête des mères (mai)

• Comédie musicale : à venir (mai)

Responsables : Mme Nathalie Boulanger, 418 668-4467

Mme Guylaine Boivin, 418 668-4467

Ensemble musical Transison d'Alma

MUSIQUE CLASSIQUE ET POPULAIRE...

Une invitation spéciale est faite aux anciens membres d'harmonies

scolaires.

Horaire: Mardi de 19 h à 22 h

Début :

Septembre

Endroit : Collège d'Alma

Musique classique et populaire

Coût :

• Adulte : 30 $ / session

• Étudiant : 15 $ / session

Possibilité de payer la cotisation en 2 versements.


L'ensemble musical Transison d'Alma est un groupe d'harmonie

« vents et percussions » dont l'objectif est de réunir tous les

musiciens d'harmonies amateurs.

• Possibilité de location d’instruments

• Pratique hebdomadaire

Événements :

• Concert de Noël

• Concert printanier (avril)

Information : Mme Louiselle Turcotte, 418 668-0713

louiselle@auxpignons.ca

33

IQ L’Atelier (coopérative de solidarité)

culturel

Camp d’été multiart

IQ L’Atelier offre à Alma, sous la formule estivale d’un camp de jour,

un programme unique de formation en art multidisciplinaire.

Deux semaines d’ateliers où de jeunes créateurs de 12 à 17 ans

vivent une intrusion dans le monde des arts, guidés et conseillés

par des artistes professionnels engagés dans leur pratique

artistique.

Programme : Huit jours de formation plus une journée d’exposition

et de performance.

Horaire : Août

Coût : 180 $

Responsable : Mme Bianka Robitaille, 418 668-2121

camp.multi@gmail.com

Art et communauté


L’organisme a pour mission de faciliter l’intégration des créateurs

dans le milieu culturel en leur fournissant les instruments

nécessaires à leur professionnalisation. L’organisme encourage

les approches esthétiques créatives entre les artistes et la

communauté ainsi que les pratiques artistiques fondées sur

l’échange et le partage. IQ L’Atelier donne accès à un éventail de

ressources humaines et physiques permettant un encadrement

unique dans la gestion d’activités artistiques originales et variées,

tant pour les artistes établis que la jeune relève. IQ L’Atelier est

aussi un lieu physique ouvert à la communauté pour réaliser divers

projets de création.

Champs d’actions :

Production événementielle – Expertise et services – Formation et

éducation- Médiation culturelle

Endroit : Édifice Paul-Tremblay

48, rue Saint-Joseph

Information générale : Mme Bianka Robitaille, 418 668-2121

iqlatelier@hotmail.fr

www.flashefete.com

FLASHE Fête

La FLASHE Fête est un événement artistique pluridisciplinaire

impliquant les artistes et le public dans un rapport étroit de

complicité créative. Elle est reconnue pour son aspect novateur

alliant création, production et éducation, pendant laquelle des

artistes professionnels, des artistes de la jeune relève, des

étudiants et le public se côtoient. L’événement est constitué de

projets de création originaux, d’ateliers artistiques et de

spectacles festifs s’adressant à des publics variés.

34

Horaire : 21 au 24 février 2018

Responsable : Mme Bianka Robitaille, 418 668-2121

flashefete@gmail.com

La langue des signes québécoise est enseignée par un professeur

sourd afin de faciliter l’apprentissage de la langue par immersion.

La LSQ est une langue distincte, possédant sa propre grammaire et

syntaxe, elle est très expressive. Les signes ne sont pas de simples

gestes, mais une langue qui s’exprime avec les mains dans

l’espace et dans le temps.

www.prismeculturel.com

Organisme régional à but non lucratif, ayant pour mission de

développer et de promouvoir la danse en offrant des cours de

qualité, accessibles à tous. Depuis plus de 45 ans, l'expertise du

Prisme culturel est reconnue dans le milieu pour son programme

de formation qui favorise l'émergence des talents et qui permet à

des jeunes de vivre des expériences de formation enrichissantes.

La création de Ballet synergie en 2016 permet de promouvoir

davantage la danse par la production de spectacles et d'ateliers

d'animation.

LA DANSE, UN LOISIR ACCESSIBLE À TOUS...

COURS ET ATELIERS

Cours de danse de septembre à mai

Quatre studios au Centre Mario-Tremblay

Inscription : Dès maintenant

Début des cours : Semaine du 4 septembre

Langue des signes québécoise

Le Prisme culturel

Bienvenue à tous dans l’apprentissage

de cette langue fascinante!

Horaire :

• Un soir par semaine (3 heures)

Cours de 45 heures par niveau

Niveau 1 : Début en septembre

Coût : 165 $ par session

Nombre minimum de participants requis

Inscription : Par téléphone, aux dates indiquées en page 3.

Information : Mme Annick Bouchard, agente d’aide

à la communication,

SRIEQ, région 02, 418 695-7700, poste 2461

1 800 268-1037

annick.bouchard@hotmail.com

PROGRAMME DE FORMATION LOISIRS

Enfants de 3 ans : Atelier rythmique

Enfants de 4 à 6 ans : Préballet 1 et 2 • Pré hip-hop

Enfants de 7 ans et plus : Ballet classique • Hip-hop • Claquettes

Adolescents (12 ans et plus) : Jazz/hip-hop • Ballet classique

Ballet jazz • Assouplissement

Adultes : Stretching • Ballet classique • Danse orientale (baladi)

Ballet jazz

PROGRAMME DE FORMATION PRÉPROFESSIONNELLE DANSE-ÉTUDES

Élèves de primaire 5-6 e année et du 1 er au 5 e secondaire

(danse-études volet danse classique).

Élèves de 1 er et 2 e secondaire (danse-études volet danse urbaine).

Danse-études : 9 à 15 heures par semaine

S'adressant aux jeunes passionnés de la danse, ce programme

poursuit l'objectif d'harmoniser études et danse dans un horaire

scolaire adapté, permettant ainsi à l'élève de développer son

potentiel et de vivre sa passion dans son milieu, en visant

l'excellence à travers des expériences enrichissantes dans un

cadre professionnel.

Cours complémentaires offerts selon le programme de formation :

• Assouplissement • Danses européennes

• Contemporain

• Pointes

• Danses de caractère

Évaluation et attestation par des associations reconnues en danse

BATD et ESBCM

Camp d'été en ballet classique – Hip-hop

• Du 6 au 17 août 2018 (ballet classique)

• Du 13 au 17 août 2018 (hip-hop)


info@prismeculturel.com


Productions : Présentation du ballet Casse-Noisette les 15-16-17 décembre à la salle Michel-Côté

• Spectacle de fin d'année fin avril début mai 2018 à la salle Michel-Côté

35

culturel

Vous avez envie de travailler la terre dans un environnement

agréable, de voir pousser la vie, de récolter et de déguster vos

propres légumes, fruits et fines herbes, et cela à peu de frais? Que

vous soyez totalement novice ou expert en jardinage, les jardins

communautaires écologiques d’Alma vous fournissent l’endroit,

l’outillage et le partage d’expérience dans un climat de groupe

chaleureux. Tout y est pour profiter pleinement de l’été!

Les jardins communautaires écologiques d’Alma est un organisme

à but lucratif qui gère deux jardins : le Jardin des aînés et le Jardin

du ruisseau rouge.

Les jardins communautaires écologiques d’Alma

Des parcelles sont disponibles dans les deux jardins!

Appelez-nous!

La mission des jardins communautaires écologiques d’Alma est de :

• Pratiquer et promouvoir le jardinage écologique en

interdisant l’utilisation de pesticides et d’engrais

chimiques par la valorisation des résidus végétaux.

• Offrir aux membres un lieu de jardinage qui favorise

des valeurs de partage, d’échange et d’entraide.

JARDIN DU RUISSEAU ROUGE (RUE DES AULNAIES)

Information et inscription :

M. Sébastien Lebel, 418 668-1361

seb_lebel@outlook.com

Adhérez à notre groupe

JARDIN DES AÎNÉS (RUE DES SORBIERS)

Information et inscription : Mme Céline Trudel, 418 719-1947

Événement : Fête des récoltes, milieu août (date à déterminer)

Société de mycologie

Société d’horticulture d’Alma


36

sites.google.com/site/somycoalma/

Société à but non lucratif dont l'objectif est de promouvoir la

connaissance et la récolte pour la recherche, l'identification et la

consommation des champignons sauvages de la région et du

Québec. Une invitation est lancée à tous les initiés et non-initiés.

• Excursions en forêt

• Cours au printemps (avril - mai)

• Soirées d'identification

• Souper mycogastronomique

• Rencontre provinciale

• Page Facebook

Information : Mme Michelle Bouchard, 418 662-4037

micbouc@hotmail.com

somycoalma@gmail.com

www.shalma.fsheq.org

Regroupement de personnes intéressées à l'horticulture afin

d'échanger et de partager leurs connaissances.

• Huit conférences sur des sujets variés

• Un voyage annuel, d'autres minivisites

• Concours des Maisons fleuries

• Échange amical de plantes

• Projet horticulture aînés (nous les aidons à fleurir leur balcon et

leur vie)

• Distribution d’arbres en mai et échanges de vivaces

Inscription : Lors du brunch d'ouverture en MARS

et durant la saison

Coût :

20 $ carte de membre familiale donnant droit à des rabais

sur les végétaux, chez nos partenaires.

Événements :

• 47 e anniversaire de la société en 2018

• Brunch d’ouverture en mars

• Voyage organisé en août

Information : Mme Margot Côté, 418 345-8827

margotcote52@hotmail.com

jeunesse

ATTENTION !

La carte CITOYEN ou VOISIN est nécessaire

pour inscrire votre enfant au camp de jour

de la Ville d’Alma. Les inscriptions sont possibles

en ligne ou sur place. Voir détails en page 3.

Atelier CAMP DE d’art LA RELÂCHE d’Alma

Activités : Du lundi au vendredi de 9 h à 16 h

Coût : 90 $ (résident)

100 $ (non-résident)

Service de garde :

• Lundi au vendredi de 7 h 30 à 9 h et 16 h à 17 h 30

Coût : 15 $ pour la semaine

Camp de jour

Le camp de jour de la Ville d’Alma propose aux jeunes de 6 à 15 ans

un rythme, une programmation et une énergie qui répondent de

manière retentissante à leurs attentes par la multitude des

expériences, l’exotisme des défis et l’esprit des différentes

activités. Aux parents, il permet d’avoir un contact quotidien avec

l’animateur de son enfant et de le voir évoluer dans un contexte

agréable et sécuritaire. Plus de détails dans le dépliant estival

distribué en mai dans les écoles primaires.

À NE PAS MANQUER : NOS TOUS NOUVEAUX CAMPS

SPÉCIALISÉS !

Surveillez notre page Facebook ou téléchargez notre feuillet

promotionnel à compter de mai sur www.ville.alma.qc.ca

De vraies vacances d'hiver pour les enfants!

DU 5 AU 9 MARS

Pour information et inscription :

418 669-5111 (à partir du 30 janvier)

La section jeunesse

rassemble des activités

non compétitives, orientées

vers la jeunesse et la famille.

Programme d’apprenti-moniteur

Apprenti (niveau 1)

Le premier volet du programme permet d’acquérir des habiletés

aux chapitres de la connaissance de l’enfant, des rôles et

responsabilités de l’animateur, des méthodes d’intervention, des

premiers soins et des principales techniques d’animation.

Compagnon (niveau 2)

Le volet compagnon est la continuité de celui d’apprenti. Il est

destiné aux jeunes ayant déjà suivi la formation précédente et

désirant se perfectionner dans ce domaine. Explorant plus en

profondeur les différents thèmes déjà abordés au cours de leur

premier été, les compagnons auront aussi de nouveaux sujets à

maîtriser tels que la planification et la gestion de crise.

PROGRAMMATION FAMILIALE DE LA RELÂCHE

DU SAMEDI 3 MARS AU DIMANCHE 11 MARS

La programmation familiale de la relâche vous propose des

activités extérieures qui vous amènent aux quatre coins du

territoire de la Ville d’Alma. Des animateurs vous accueilleront et

vous feront vivre des expériences familiales inoubliables.

Des prix de participation pour toute la famille et du plaisir garanti!

Surveillez les actualités autour de la mi-février!

Jeunesse activités, clubs et organismes

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Cadets de l’air escadron 804 Lions Alma

Corps royal des cadets de l’armée no 1332

Jeunesse


285, avenue Eymard (Pavillon Saint-Sacrement)

Les cadets de l’air : c’est cool!

Tu aimes l’aviation, le sport et être en « gang »? Nul doute, les

cadets de l’air sont faits pour toi. Tu seras avec une grande famille

de jeunes de 12 à 18 ans. Prépare-toi, car ton calendrier d’activités

sera bien rempli. Par exemple, il te sera possible de faire de l’avion,

du tir, de la survie en forêt, des sorties (ex : arbre en arbre), des

compétitions sportives, visiter la base des Forces canadiennes de

Bagotville, voir un CF-18 voler et plus encore. Gratuitement!

De plus, le programme Cadets Canada offre des camps d’été dans

plusieurs disciplines. Tu y rencontreras des jeunes de partout au

Canada. En plus de tisser de solides liens d'amitié, tu y vivras une

expérience unique qui te permettra de devenir un leader de

demain.

Pour te soutenir dans tes efforts et tes réussites scolaires, tu peux

te mériter des bourses pour des études professionnelles ou postsecondaires.

Les cadets de l'air te permettront de découvrir des

métiers civils en lien avec l'aviation et l'aérospatiale. D'ailleurs, ta

carrière de pilote pourrait peut-être commencer chez nous, car

certains jeunes présentant un excellent dossier peuvent se mériter

une bourse pour apprendre à piloter un petit avion ou un planeur.

Profite des cadets pour devenir un bon citoyen en développant ton

leadership, en travaillant en équipe, en ayant des responsabilités et

plus encore.

Viens faire partie d'une aventure inoubliable qui te servira toute ta

vie.

Aventure unique, choix unique, les cadets de l’air d’Alma!

Inscription : Toute l’année

Début :

Lieu :

Septembre

Pavillon Saint-Sacrement

285, avenue Eymard (porte arrière)

www.cc1332.com

Tu aimerais faire des expéditions en canot ou en vélo? Tu aimerais

faire du sport, mais tu ne veux pas avoir à en choisir un seul? Pour

toi, faire partie d’un groupe solidaire c’est important?

Dans les cadets, nous faisons tout ça, et bien plus encore. Tu seras

formé pour partir en expédition en forêt, tu auras la chance

d’essayer plusieurs sports, en plus de faire du tir de précision.

Ce n’est pas tout. Tu pourras participer à plusieurs compétitions

d’envergures régionales, provinciales et même nationales, et ce,

en biathlons hivernal et estival, en musique, en sports et même en

tir de précision.

Il y a également une vaste gamme de camps d’été spécialisés

d’une durée de 2 à 6 semaines pour lesquels tu seras payé.

Tout ça, en faisant partie d’une grande famille composée de jeunes

entre 12 et 18 ans comme toi, qui deviendront vite tes amis!

Sans oublier que toutes ces activités sont gratuites.

Les soirées d’information se tiennent les mardis soirs de 18 h 30 à

21 h 15 au pavillon Wilbrod-Dufour, 850, avenue Bégin Sud, entrée

près de la cafétéria.

Inscription : Tout au long de l’année

Coût : Gratuit

Début : Septembre

Lieu : Pavillon Wilbrod-Dufour (cafétéria)

Information : Corps des cadets, 418 720-6705

1332armee@cadets.gc.ca

Garçons et filles de 12 à 18 ans, nous vous invitons aux soirées

d’instruction tous les jeudis de 18 h à 21 h.

Information : M. Étienne Gilbert, 418 719-3467

etienne_gilbert@hotmail.com

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Maison des jeunes d’Alma

Ile Sainte-Anne

900, rue Laurent Ouest

Maison des jeunes :

Lieu de rassemblement animé pour les jeunes de 12 à 17 ans.

Volet prévention-éducation et volet loisir-culture.

• Parc de patins et planches à roulettes

• Activités de prévention et d'éducation

• Activités de loisirs organisées à la demande des jeunes (radio

continue, voyages, spectacles, console Kinect, billard,

ping-pong, table de air hockey, etc.)

• Vendredi dancefloor, soirée disco pour les 12 à 17 ans.

• Bingo tous les mardis soirs à la salle des Chevaliers de Colomb

située au 195, avenue Bégin. Plus de 3 000 $ en prix dont un gros

lot de 1 000 $. Tous les profits vont directement à la Maison des

jeunes d’Alma.

Horaire :

• Lundi au jeudi, de 18 h à 21 h

• Vendredi, de 18 h à 22 h

• Samedi, de 13 h à 16 h et de 18 h à 22 h

• Dimanche, fermé

L’horaire peut varier selon les activités

Heure de bureau : Lundi au vendredi, de 9 h à 16 h

Juillet et août : Surveillez la programmation

Place des jeunes :

Démystifier la relation jeunes-adultes ainsi que promouvoir la

cohabitation intergénérationnelle.

• Activités organisées à la demande des jeunes dans les lieux de

rassemblement

• Tournoi de billard intergénération

• Comité spectacles

• Vendredi concert à la Boîte à Bleuets

• Compétition de « skate » et de BMX

• Défilé Festirame

Information : Mme Mélanie Bouchard, 418 662-6332

mdjalma@live.ca

Pour en savoir davantage, les jeunes n'ont qu'à se présenter au

local de la Maison des jeunes aux heures d'activités. Visitez notre

page Facebook de la Maison des jeunes d’Alma et celle de Place

des jeunes.

Maison des jeunes de Delisle

125, rue des Pluviers

Lieu de rencontre pour les jeunes de 12 à 17 ans avec animation.

• Activités de prévention

• Soccer sur table, table de billard, ping pong

• Activités de loisirs de toutes sortes, à la demande des jeunes

• Hockey intérieur

Horaire :

• Lundi au jeudi de 18 h à 21 h

• Vendredi de 18 h à 22 h

Événement : Féeries de Noël

Information : Mme Roxanne Thibeault, 581 221-2489

jmmrox@hotmail.com

enformeolac.com

Développé en collaboration avec le Service des loisirs et de la

culture de la Ville d’Alma, Hockey pour tous est un programme non

compétitif offert en période hivernale. Il s’adresse autant aux

garçons qu’aux filles et se déroule sur les patinoires extérieures

des quartiers. Les participants ont la chance d’être motivés par un

animateur d’En Forme-O-Lac. La saison est clôturée par un festival

de hockey.

Pour qui : Jeunes de 8 à 15 ans

Qualification préalable : Ne pas être inscrit au hockey mineur d’Alma

Équipements : Casque protecteur, patins et bâton de hockey

Coût : 30 $ pour la session d’hiver (horaire à déterminer)

Endroit : Patinoires extérieures de quartier

Information : En Forme-O-Lac, 418 668-8847

coordo@enformeolac.com

enformeolac.com

En Forme-O-Lac

Hockey pour tous

Sports de rue

Développé en collaboration avec le Service des loisirs et de la

culture de la Ville d’Alma, Sports de rue est un programme non

compétitif offert en période estivale sur les installations extérieures

des quartiers. Le programme s’adresse aux garçons et aux filles.

Il comprend huit séances d’entraînement d’une durée d’une heure

de diverses activités. Consultez la page Facebook

d’En Forme-O-Lac. La session est clôturée par le grand Jamboree

final. Les sports de rue sont encadrés par un animateur

d’En Forme-O-Lac.

Pour qui : Jeunes de 8 à 15 ans

Équipement : Espadrilles

Coût : 30 $ pour la session d’été


Endroit : Patinoires asphaltées de quartier

Information : En Forme-O-Lac, 418 668-8847

coordo@enformeolac.com

Jeunesse activités, clubs et organismes

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Plein air


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plein air

Club Carcajou

Organisme qui a pour but de favoriser et de développer l'esprit

sportif ainsi que la conservation de toutes nos richesses naturelles

renouvelables.

Cours offerts :

• Maniement d'armes à feu

• Tir à l'arc

• Initiation de chasse avec arme à chargement par la bouche

Dates : À déterminer

Carte de membre individuelle (pour un an) :

• Adulte : 10 $

Information : M. Jean-Yves Gagnon, 418 668-8137

Club Castor

Cours offerts :

• Cours de maniement d’armes à feu

• Cours d’arc et d’arbalète

• Cours de boussole

Activités :

• Conférences d’information

• Journée de pêche pour les jeunes (6 à 12 ans)

• Festival d'automne de chasse et pêche

• Six déjeuners gratuits avec carte de membre familiale

Carte de membre :

• Familiale : 25 $

• Junior (15 ans et moins) : 5 $

Information : Mme Claire Martel, 418 668-4338

clubcastor@hotmail.fr

Club d’avion téléguidé d’Alma

Passionné d’aviation?

L’aéromodélisme est accessible à tous.

Instructeur d’avion disponible.

Période d'activités : De mai à octobre

Coût :

• Carte de membre : 60 $

20 $ (moins de 18 ans)

• Assurance : 84 $

Information : Mme Marie Côté, 418 662-7612

mariecarolinecote@outlook.com

Événement : Fun-Fly selon la température

Club La cité du quad

Coût :

• Carte annuelle : 300 $ (à partir du 1 er novembre)

• Carte estivale : 200 $ (à partir du 1 er mai)

Endroit : Ville d’Alma et secteur Nord

Sentiers ouverts toute l’année

Information : M. Jean-Yves Tardif, 418 668-8494

jytardif58@hotmail.com

Club de marche d’Alma

La marche est une activité physique populaire, peu coûteuse et

accessible, peu importe l'âge et la condition physique. Pratiquée

de façon régulière, elle contribue à l’adoption d’un mode de vie sain

et actif.

Endroits : Dans les quartiers ou en sentiers, secteur Alma et

les environs

Fréquence : Deux fois par semaine

Période d’activités : Mai, juin, septembre et octobre

Inscription : Voir page 3

Coût d’inscription : 10 $

Information: Mme Moïsette Dufour, 418 668-0936

moisette.dufour@gmail.com

Visitez la page Facebook du Club de marche d'Alma

Club MX Alma

Coût :

• Membre : 200 $

• Possibilité de payer 20 $ à la fois

Endroit : 205, chemin de l’Aéroport, Alma

Information : M. Dominic Gagnon, 418 662-6140

lesconstructionsdurables2012@gmail.com

Visitez la page Facebook du Club MX Alma

Place Melançon, village sur glace

Place Melançon est un village sur glace situé sur la rivière

Petite-Décharge, derrière le quartier Saint-Georges.

L’entrée se fait via la rue Melançon.

Frais d’inscription : 60 $

Endroit : Bassin Saint-Georges

Information : M. Nicol Turcotte

418 668-6794 | 418 719-6794

turcottenicol@gmail.com

Visitez la page Facebook de Cabane Place Melançon

Sport

Englobe les activités sportives comprenant un volet compétition, pour jeunes, adultes et aînés.

www.almaultimate.com

Alma Ultimate

Alma Ultimate s’est fixé comme objectif le développement du

Ultimate Frisbee, discipline sportive offerte à Alma et au

Lac-St-Jean Est. Ceux qui désirent découvrir et s’initier à ce sport

de plus en plus populaire sont les bienvenus. Nous offrons une

formation technique et pratique de base pour les débutants.

VOLET JEUNESSE – NOUVEAU!

Horaire : Jeudi de 19 h à 20 h

Endroit : Centre multisport (terrain synthétique)

Durée : Dix semaines par session (automne-hiver)

Coût : 60 $ par session (affiliation incluse)

Année de naissance : 2004 à 2006

Inscriptions : voir page 3

VOLET ADULTE

Horaire : Tous les jeudis de 20 h à 21 h

Endroit : Centre multisport

Coût par session : 65 $ | 55 $ étudiants (affiliation incluse)

8 $ par soir

Session automne : Du 7 septembre au 14 décembre

Session hiver : Du 11 janvier au 19 avril

Session été : Mai à mi-août

Inscription : Il n’y a pas de période déterminée pour l’inscription.

Les personnes intéressées n’ont qu’à nous écrire ou se présenter

directement aux heures indiquées (avec espadrilles, shorts et

t-shirt)

Baseball mineur

www.baseballquebec.com

(section baseball régional)

C.I.

Ligues pour jeunes de 5 à 22 ans

CATÉGORIE ANNÉE DE NAISSANCE COÛT

Novice 2011 – 2012 – 2013 110 $

Atome 2009 – 2010 130 $

Moustique 2007 – 2008 150 $

Pee-wee 2005 – 2006 150 $

Bantam 2003 – 2004 150 $

• Équipes affiliées à la Fédération de Baseball Québec

• Programme innovateur pour la catégorie Novice (programme

Rallye Cap)

• Précamps intérieurs (cage de frappeur)

• Prêt de l’uniforme (chandail et pantalon) et assurance incluse

dans le coût de l’inscription

• Rabais de 10 $ pour le 2 e enfant et 20 $ pour les suivants

Endroit : Centre Mario-Tremblay

Inscription : Surveillez la publicité printanière dans le journal

Le Lac-Saint-Jean

Information : M. Jean-François Bergeron, 418 668-3958

jfbergeron92@hotmail.com

M. Nicolas Dufour, 418 668-0302

sport activités, clubs et organismes

Information : M. Richard Tremblay, 418 668-0463

alma.ultimate@gmail.com

Événement : Tournoi provincial Brasse Camarade

(21-22 juillet à confirmer).

41

Club cycliste Proco/Tourcom C.I. $ $

club d’athlétisme jeannois

sport

www.clubjeannois.com

Disciplines :

• Courses (sprint, relais, demi-fond)

• Sauts (hauteur, perche, longueur, triple saut)

• Lancers (poids, javelot, marteau, disque)

• Courses sur route (3-5-10-15-20 km marathon)

$

$ C.I.


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www.clubcyclisteproco.com

club cycliste Proco d’Alma

Le club cycliste Proco / Tourcom fait la promotion et le développement

du cyclisme sur route auprès des jeunes de la relève au

Lac-Saint-Jean. Il organise des compétitions régionales et

provinciales.

Volets développement et compétition

Jeunes : Le club cycliste Proco / Tourcom encadre des jeunes de

8 à 16 ans intéressés à pratiquer le cyclisme sur route soit à titre de

développement personnel, conservation de la forme physique ou

dans un objectif de compétition.

Catégories

Âge au 31 décembre de l’année en cours

• Bibitte (7-8 ans)

• Atome (9-10 ans)

• Pee-wee (11-12 ans)

• Minime (13-14 ans)

• Cadet (15-16 ans)

BONNE FORME

PHYSIQUE REQUISE

PÉRIODE D'ACTIVITÉS :

AVRIL À AOÛT

Privilèges:

• Carte de membre de la FQSC incluse

• Entraîneurs qualifiés

• Possibilité de location de vélos (quantité limitée)

• Participation à des compétitions régionales OU

• Participation à des compétitions régionales et provinciales

Inscription : Au Centre Mario-Tremblay à la soirée d’inscriptions

début avril, auprès d’une des personnes-ressources indiquées ou

par courriel jusqu’au début mai de chaque année. Frais variables

selon les catégories.

Information : Mme Natacha Girard, 418 662-7867

M. Eric Lapointe 418 720-6397

Événements majeurs :

• Circuit régional de mai à la fin août.

• Coupe Proco, 1 re semaine de juillet dans le cadre de Festirame.

• Course à étapes toutes catégories espoirs. Une tranche de la

coupe du Québec regroupant près de 300 cyclistes.

Dates des événements du circuit régional et compétitions

provinciales, de la mi-mai à la fin août sur le site Internet.

Coût : 130 $ par année

Horaire : Mardi et jeudi, de 17 h 30 à 19 h 30

Endroit : Centre multisport

Début : Octobre

Inscriptions : Voir page 3

Se rendre sur place aux heures d'entraînement

Événements :

• Deux semaines portes ouvertes ou invitation aux nouveaux

membres GRATUIT

• Pentathlon des mécènes : 1 er dimanche de juin

Information : M. René Couture, 418 343-3840

couturerene@hotmail.com

club d’aviron

Abonnement annuel (incluant affiliation AQA 16 $) :

• Adulte : 250 $

• Étudiant (21 ans et -) : 200 $

Minimum 25 semaines

Forfaits initiation (non remboursable) :

• Une initiation et cinq entraînements

(durée : 2 heures d’entraînement) : 100 $

(durée maximum de six semaines)

• Initiation seulement : 20 $

(durée de 2 heures avec entraîneur)

SUR RENDEZ-VOUS

Les forfaits peuvent être cumulés.

Des rabais s’appliquent pour les familles de trois personnes et plus

Initiation de groupe disponible sur demande.

Entraînements : Entraîneurs certifiés

De mai à octobre : extérieur

– Bassin Saint-Georges, 470, avenue Boudreault

De novembre à avril : cardio-rame : 80 $ par session

(automne-hiver)

Information : M. Michel Tremblay, 418 668-3507

clubavironalma@gmail.com

Événements : Compétitions à l’extérieur durant la saison pour

l’aviron olympique.

Randonnées d’aviron de mer

Plusieurs autres activités à prévoir.

Club de badminton d’Alma

club de badminton

Horaire : Lundi 20 h à 22 h

Mercredi 20 h à 22 h


Jeu libre : Que vous soyez seul ou en groupe, débutant ou expérimenté,

il nous fera plaisir de vous accueillir. Plusieurs terrains

sont à votre disposition.

Jeu organisé : En début de saison, une ligue compétitive est

formée pour les joueurs ayant acquis un certain niveau.

Pratique libre : Gratuite, le vendredi à partir de 20 h pour tous les

âges. Invitation spéciale parents-enfants.

Début : Septembre

Coût : Saison : Adulte : 180 $

65 ans et + : 140 $

Étudiant : 50 % rabais

Demi-saison : Adulte : 110 $

Étudiant : 50 % rabais

Soirée : 8 $ (volant inclus)

Information : M. Gilles Larouche, 418 720-1611

gillios1@hotmail.com

Cours de mini-badminton (6-12 ans)

Horaire : Dimanche de 10 h à 11 h 30

Début : Session d’automne : Début octobre

Session d’hiver : Début février

Coût : 60 $

Information : M. Fabien Maltais, 418 820-6060

fabien.maltais@gmail.com

club de boxe

Saviez-vous que le

badminton est le

deuxième sport le plus

pratiqué au monde?

Pour filles et garçons de 7 ans et plus

(aucune qualification préalable)

Coût : 60 $ / session

Horaire : Lundi - mardi - mercredi - jeudi de 16 h à 18 h

et de 18 h 30 à 20 h 30

Samedi matin de 10 h à 12 h

Début : Septembre


Information : M. Frédéric Boivin, 418 817-0536

Mme Annie-Claude Boivin, 418 482-9897

club de curling riverbend inc.

www.curlingriverbend.com

CURLING POUR ADULTES

Responsable : Mme Sylvie Robitaille, 418 669-0807

robitaille.sylvie@sympatico.ca

LIGUE DES RETRAITÉS

Responsable : M. Clermont Gilbert, 418 668-4919

CURLING JUNIOR

Responsable : M. Doris Fleury, 418 668-6380

fleury_doris@hotmail.com

CURLING MINI : 9 À 11 ANS

Tous les mardis de 16 h 30 à 17 h 30

Début : Octobre (inscription) • Coût : 50 $

CURLING JUNIOR : 12 À 20 ANS

Lundi, jeudi de 16 h 30 à 18 h

Début : Octobre (inscription) • Coût : 90 $

Endroit : 1030, rue de la Gare Ouest

Pour information : Club de curling Riverbend • 418 662-6980

curlingriverbend@cgocable.ca

Club de judo Seïko Lac-Saint-Jean

Judo Seïko d’Alma

C.I.

Le club de judo Seïko se démarque depuis plusieurs années dans

la région ainsi que dans l'ensemble du Québec. Fort de son

équipe de professeurs qualifiés, il permet aux jeunes et moins

jeunes de s'initier aux techniques de combats, de défenses et

d'attaques tout en s'amusant. Le timide comme l'actif, le jeune

adulte et la mère de famille y voient une occasion de se dépasser

dans un climat amical et respectueux. Le club offre également du

parascolaire au primaire ainsi qu’un programme sport-études en

judo au niveau secondaire au Pavillon Wilbrod-Dufour.

Durée : 13 semaines

Endroit : Dojo du Centre Mario-Tremblay

CLIENTÈLE COÛT DESCRIPTION HORAIRE

Initiation I

Initiation II

Débutants

(récréatif)

Avancés

(développement)

Adultes

Parents-enfants

65 $

65 $

130 $

85 $

130 $

85 $

150 $

100 $

75 $

50 $

5 à 7 ans

1 fois / semaine

5 à 8 ans

1 fois / semaine

7 à 12 ans

2 fois / semaine

1 fois / semaine

9 ans et +

2 fois / semaine

1 fois / semaine

2 à 3 fois / semaine

1 fois / semaine

4 à 7 ans

1 fois / semaine

2 e enfant

Lundi 18 h à 19 h ou

samedi 9 h à 10 h

Samedi 10 h à 11 h

Mardi – mercredi – jeudi

18 h à 19 h

Mardi – mercredi – jeudi

19 h à 20 h 30

Lundi-mercredi

19 h à 21 h

Jeudi

20 h 30 à 21 h 30

Lundi

18 h à 19 h

Notes :

• Les coûts n'incluent pas les frais d'affiliation provinciale et les

costumes.

• Location de judogis disponible pour les jeunes des groupes

initiation I et II.

• Campagne de financement obligatoire.

Information : M. Daniel-Guillaume Simard, 418 669-5001, p. 5400

seikolsj@hotmail.com


43

sport


44

Club de karaté shotokan (aks)

Le club enseigne le karaté traditionnel de la Japan Karate

Shoto Federation.

Tous les instructeurs détiennent leur licence d'instructeur

reconnue par la Régie de la sécurité dans les sports. Le club

offre annuellement des cliniques et stages donnés par des

maîtres japonais.

NOUVEAU :

• Cours parent-enfant

• Cours d’autodéfense (dix semaines)

• Cours de karaté-autodéfense (de jour)

Horaire : Lundi-mercredi-vendredi (heures selon le groupe)



Coût : Le coût est en fonction du nombre de séances hebdomadaires.

Note : Possibilité de faire partie du Club Élite pour représenter

Alma et la région pour Karaté Québec.

Événements : Stage ceintures brune et noire (octobre)

Compétitions (novembre et avril)

Camp d’hiver (février)

Camp d'été (juin)

Information : M. Gaston Fortin, 418 668-2101

gastonfortin@cgocable.ca

M. Pierre Lavoie, 418 668-5046

lavoie.pierre@cgocable.ca

club de patinage artistique

« les axels d’alma »

$

C.I.

Patinage plus (à partir de 3 ans) :

Patinage de base pour hockey, artistique et loisir

Horaire : Vendredi 17 h 50 à 18 h 40

Samedi 10 h 20 à 11 h 10

(Sujet à changement)

Les groupes sont formés par les responsables

Patinage artistique de groupe + patinage plus

Coût : 100 $ (résident) • 110 $ (non-résident)

Patinage semi-privé

Coût : Selon le nombre d’inscriptions • Horaire : À déterminer

Patinage perfectionnement en patinage hockey

• Pour les jeunes qui savent déjà patiner vers l'avant et vers

l'arrière

• Perfectionnement des techniques de patinage de hockey

Coût : 100 $ (résident) • 110 $ (non-résident)


Campagne de financement (s'il y a lieu)

Les tarifs ci-dessus tiennent compte d'une participation des

parents à une campagne de financement. Il sera possible de

choisir de ne pas participer à la campagne en déboursant la part

de son enfant pour celle-ci. Ce choix devra se faire au début de la

campagne.

Événement : Compétition Girard-Martin 18-19-20 novembre

Information : Mme Mélanie Néron, 418 662-2398

neronmelanie@gmail.com

Mme Audrey Roy, 418 481-2469

audreyroy@live.ca

CLUB DE PATINAGE ARTISTIQUE

« LES LAMES D’ARGENT »

PATINAGE PLUS (à partir de 4 ans au 30 septembre)

Coût : 100 $ session (automne - hiver)

110 $ session (automne - hiver non-résident)


Début : Début octobre (à déterminer)

PRÉLIMINAIRE

Coût : À déterminer pour la saison (selon le niveau de l'enfant)

Tous les coûts précédents comprennent l'affiliation à Patinage

Canada. Les jeunes sont sous la supervision d'un entraîneur

certifié.

Début : Fin septembre

Campagne de financement (s'il y a lieu).

Les tarifs ci-dessus tiennent compte d'une participation des

parents à une campagne de financement. Il sera possible de

choisir de ne pas participer à la campagne en déboursant la part

de son enfant pour celle-ci. Ce choix devra se faire à l’inscription.

Inscription : Les 5 et 6 septembre de 18 h à 20 h

au Centre sportif Mistouk

Information : Mme Karine Gagnon, 418 487-6520

karinegagnon100@hotmail.com

CLUB DE PATINAGE de vitesse

« LES satellites »

Volet I : École de patinage

Pour les 5 à 8 ans qui désirent apprendre à patiner tout

en s'amusant.

Horaire : Vendredi, 18 h 45 à 19 h 35


Volet II :

Initiation au patinage de vitesse

Pour les jeunes qui savent déjà patiner

• Apprentissage de la technique du patinage de vitesse

Location de patins de vitesse

Horaire: Lundi, 17 h à 18 h

Vendredi, 18 h 20 à 19 h 20

Coût: À déterminer

Volet III : Groupes de patineurs avancés

Niveau de compétitions provinciales et nationales

Volet IV : Conditionnement sur glace (adultes)

Événement : Compétition interrégionale le 3 février


Information : M. Steeve Tremblay, 418 720-9237

steevetremblay10@hotmail.com

M. Tommy Larouche, 418 720-0298

club de pétanque

$

Saison : Lundi et mercredi à 19 h 30 et jeudi 13 h 30

Coût: 65 $ (incluant les frais d’adhésion à la fédération)

club de ski mont villa saguenay

Mi-saison : Lundi et mercredi

(septembre à décembre, janvier à avril)

Coût: 45 $ (incluant les frais d’adhésion à la Fédération)

Tournois : Tous les samedis soirs à 19 h 30 *

Inscriptions : Pour tous, dès 19 h

Coût : 5 $

* Horaire sujet à changement

Endroit : Centre Léon-Juneau, 418 668-6388

Information : Mme Ginette Tremblay 418 662-7242

club de ski de fond d’alma

www.skidefonddorval.com

Centre Dorval : 3795, Route du Lac Est, Alma

Réseau de pistes de ski (21 km dont 5,5 km éclairés)

Réseau de pistes de raquettes (18,8 km)

Réseau de 10,2 km de Fatbike

Le Centre Dorval est reconnu comme l'un des clubs qui possède

les plus belles pistes de ski de fond du Québec. Le réseau donne

accès à toutes les catégories de skieurs, tant aux amateurs de ski

classique qu'aux amateurs du pas de patin (skating). Skiez à votre

rythme, prenez un parcours selon vos capacités et graduellement

découvrez les pistes du Centre Dorval.

• Ski joëring (vendredi soir)

• Fatbike

• Location de skis et raquettes sur place

• Cartes de saison, billets journaliers disponibles et prix de

groupe aussi disponibles (20 personnes et plus)

• École de ski Jackrabbit pour les 6 à 12 ans (début janvier)

• Enfants de 12 ans et moins :

• Billets journaliers gratuits

• Location de skis ou de raquettes à 50 % du prix

Heures d'ouverture :

Le chalet est ouvert du lundi au vendredi de 9 h à 21 h et les

samedi et dimanche de 9 h à 17 h

412, rue Belvédère

$ $

Début de saison :

Semaine du 13 au 19 décembre, si la température le permet.

Fin de saison :

Dimanche 27 mars, si la température le permet.

Ini-ski / Ini-planche:

Initiation au ski ou à la planche. Enfant : 30 $ / Adulte : 35 $.

Comprend 1 h de cours, la location d’équipements et le billet pour

la journée. Limite de trois initiations durant la saison. Pour réservation,

téléphonez au centre de ski au 418 668-3473.

Services offerts :

• Cours privés ski ou planche

• Glissade en tube (remontée mécanique) C’EST GRATUIT!

• Location de casiers (familial 45 $ et individuel 30 $)

• Location d'équipements : planches à neige, skis paraboliques

• Parc à neige

• Six pentes éclairées

• Sécurité : Patrouille canadienne

• Restauration rapide

• Ski bazar en octobre

ADULTES

½ journée (4 heures) 7 $ 5 $

La journée 10 $ 7 $

Les tarifs comprennent les taxes

HORAIRE

JOUR

ÉTUDIANTS

SOIR

Lundi Fermé Fermé

Du mardi au vendredi * 18 h 30 à 21 h

Samedi 10 h à 16 h 18 h 30 à 21 h

Dimanche 10 h à 16 h Fermé

Relâche

Lundi au vendredi 10 h à 16 h 18 h 30 à 21 h

* Les horaires sont sujets à changement.

Accès au sentier de la Pointe des Américains

(Raquette et marche)

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Événements : Compétition régionale (ski, fatbike, raquette)

Compétition provinciale de sport canin tracté

Information : En saison : Mme Pauline Laprise, 418 662-5835

paulineskidefond@gmail.com

Information : M. Sylvain Mailloux

En saison : 418 668-3473

montvillasaguenay@gmail.com

45

Club de soccer le boréal d’alma

www.socceralma.com

Club de soccer Le Boréal d'Alma

club de tennis

sport


46

Tu désires t'amuser avec des amis, rencontrer d'autres équipes,

te mesurer... en jouant au soccer. Une équipe dynamique composée

de coordonnateurs techniques formés pour encadrer joueurs

et entraîneurs.

Inscris-toi!!! Pour garçons et filles de 4 ans et plus

Endroit : Sur les plaines et le terrain synthétique

du Collège d’Alma

Soccer intérieur aussi offert dès l’automne !

SOCCER RÉCRÉATIF ET COMPÉTITIF

Catégorie

Année de naissance

U4 – U5 2013 – 2014

U6 2012

U7 – U8 2010 – 2011

U9 – U10 2008 – 2009

U11 – U12 2006 – 2007

U13 – U14 2004 – 2005

U15 – U16 2002 – 2003

U17 – U18 2000 – 2001

Senior 1999 et +

Les jeunes qui feront partie d'une équipe de A ou AA devront

débourser un montant supplémentaire.

Compris dans le coût d'inscription : chandail, short, bas, affiliation

à l'ARS et FDQ et assurance.

Inscription : Surveillez la publicité au printemps.

Information : Mme Suzie Fortin, 418 668-2111

info@socceralma.com

www.taekwondoalma.com

Discipline olympique et présente lors des jeux du Québec, le

taekwondo est un art martial coréen accessible à tous (5 ans et

plus) qui développe la confiance, l’estime de soi, le contrôle ainsi

que bien d’autres valeurs. Nous pratiquons différentes techniques

d’autodéfenses ainsi que plusieurs coups de pied et coups de

poing. Instructeurs certifiés (ceinture noire 6 e dan) et reconnus

par Sports-Québec.

Session d’automne : 135 $ (possibilité de trois cours par semaine)

Session d’hiver : 135 $ (possibilité de trois cours par semaine)

Coût par mois : 45 $

Élites : 50 $ par mois (sur invitation seulement les mardis)

club de tAEKwondo

Services aux membres : (de mai à septembre)

• Courts éclairés

• Réservation 24 heures d'avance

• Animation et activités

• Ligues adultes

• Aucun tarif horaire

CARTE DE MEMBRE

• Familiale : 90 $ • Adulte : 50 $ • Étudiant : 35 $

• Non-membre : Tarif horaire: 10 $ / heure par court

CENTRE MULTISPORT

Forfait Initiation au tennis (mai-juin)

ÂGE PRIX DE

L’INSCRIPTION

1 fois / semaine 7 à 17 ans 40 $

1 fois / semaine 18 ans et plus 60 $

Durée : Quatre semaines

Ligue adultes (automne-hiver)

Horaire : lundi et mercredi

Cours jeunes et adultes

Samedi matin

Tarification à déterminer

Événements : Tournois local et régional

Tournée Sports Experts

Information : Mme Nicole Harvey, 418 668-4430

senddryne@hotmail.com

Entraînement cardio-musculaire (tous les vendredis de 18 h à

19 h). Gratuit pour les membres du club ou 65 $ par session pour

les non-membres.

Les coûts n'incluent pas les frais d'affiliation

• 17 $ / couleur

• 32 $ / noire

Groupe et horaire :

• 6 à 11 ans : Lundi et mercredi, 18 h à 19 h

• 12 ans et + : Lundi et mercredi, 19 h et 20 h

Endroit : Centre Mario-Tremblay (gymnases)

Événement : Clinique du Grand maître Lee en avril

Compétitions de différents niveaux

Démonstration de cassages de planches


Information : M. David Cloutier, 418 720-3040

davidc@virtuogym.com

Mme Cynthia Gervais, 418 662-9344

$

club de tennis de table

club de vélo de montagne cyclone

www.clubcyclonedalma.wordpress.com

www.cttalma.org

Le tennis de table s’adresse autant aux jeunes qu’aux adultes. Les

volets récréatif et compétitif y sont offerts. Possibilité de participer

à plus de cinq tournois au cours de l’année, tant en région

qu’à l’extérieur. Dix tables de qualité, un robot, des entraîneurs et

des joueurs motivés et compétents, c’est ce qui vous attend.

Horaire : Samedi, de 10 h à 12 h

Mardi, de 18 h à 20 h (à confirmer)

Coût : 30 $ / session

Début : Automne : 9 septembre

Hiver : 13 janvier

Endroit : Centre Mario-Tremblay (palestre)

Durée : 15 semaines par session

Inscription : Voir page 3 et sur place les soirs de pratique

Information : Mme Rachel Crevier, 418 480-3750

418 480-7935 (cell.)

rachel.crevier@collegealma.ca

club de tir à l’arc

« l’arc-en-ciel du nord »

Ce que le club vous offre :

• Cours d'initiation

• Deux soirs de pratique par semaine

• Salle permettant de tirer jusqu'à 25 mètres

• Arcs et accessoires disponibles en salle

• Moniteurs certifiés

• Parcours extérieurs sur cibles animalières

• Parcours de chasse sur 3D et tir sur cibles concentriques de

juin à septembre au Centre Dorval d'Alma

• Compétitions locales, régionales, provinciales et nationales

tant sur cibles concentriques que sur cibles animalières

• Cours PESCOF permettant aux archers d'obtenir le permis de

chasse à l'arc

• Affiliation à la F.T.A.Q.

• Soirées amicales

• Sport accessible individuellement ou en famille

Coût carte de membre : 110 $ / année (adulte)

75 $ / année (17 ans et moins)

Horaire : Lundi, mercredi de 19 h à 21 h

Intérieur d’octobre à mai

Extérieur de mai à septembre

Endroit : Hôtel Universel

1000, boul. des Cascades

Inscription : Octobre

Information: Mme Ginette Maltais, 418 343-3301 ou 418 480-7703

et pendant les heures d'activités

arcenfleche@hotmail.com

Organisme faisant la promotion et le développement du vélo de

montagne au Lac-Saint-Jean. Regroupement des adeptes

pratiquant le sport comme « randonneur » ou « compétiteur ».

Le club offre les trois volets suivants :

Volet récréatif :

• Clientèle adulte

• Bonne forme physique requise

• Carte de membre de la FQSC obligatoire

Volet développement (de 9 à 14 ans) :


• Participation à quelques compétitions régionales, si désiré

Volet compétition (11 ans et plus) :

• Bonne forme physique requise

• Carte de membre de la FQSC obligatoire


• Compétitions régionales et provinciales

Inscription :

Endroit :

Variable selon la catégorie pour les volets

« compétition » et « développement »

Centre Dorval - 3795, route du Lac Est

Information : M. Sylvain Mailloux, 418 769-3313

mailloux.sylvain@gmail.com

M. Jude Dufour, 418 668-6206

Un sport pour toi!

club de volley-kin

Le volley-kin est un sport d'équipe qui se joue avec un miniballon

ultraléger de 45 centimètres de diamètre et un filet de volleyball.

Les règles du jeu sont semblables à celles du volleyball; par

contre, il est permis d'utiliser toutes les parties du corps pour

frapper et conserver le ballon dans les airs. C'est un sport coopératif,

amical et accessible à tous.

Horaire : Mardi et vendredi de 20 h à 21 h 30


Information : M. Danny Tremblay, 418 662-8124

danny.tremblay@cgocable.ca

ESSAI GRATUIT!


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Âge :

Durée :

CLUB GYMNASCO

3 ans et + (filles et garçons)

12 semaines

club physico-regain

sport


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Horaire : Différents cours d’une durée de 1 h sont offerts :

Lundi au vendredi, de 17 h 30 à 20 h 30

Samedi, de 8 h 30 à 11 h

Heures à confirmer lors de l’inscription

Coût :

À partir de 110 $ (récréatif 1 fois / sem.)

* Prix sujets à changement


Il est à noter que le classement des gymnastes dans les groupes

avancé et élite se fait, suite à l’évaluation effectuée par les entraîneurs

ainsi que l’entraîneur-chef.

Campagne de financement

Au moment de l'inscription, il vous sera demandé de choisir entre

une participation à une campagne de financement ou un

déboursé additionnel au coût d'inscription.

Information : M. Alexandre Fortin, 418 668-3398

gymnasco@gmail.com

Visitez notre page Facebook pour plus de détails.

CLUB KINO

Programme Kino

Le club offre un programme de conditionnement physique. Des

mouvements faciles, exécutés sur une musique entraînante, sont

donnés par des professeurs spécialisés dans ce domaine. Tous

les cours sont mixtes.

Les cours donnés par le club sont variés et comprennent les

cours suivants : RIP (barre), Zumba, Step, Insanity, Yoga et Piyo.

Un cours pour enfants est également offert, soit le Cardio-junior.

Peuvent être sujets à changement à la dernière minute. Veuillez

nous contacter pour obtenir les prix des cours.

Fréquence : 2 fois / semaine plus 1 séance gratuite le vendredi.

Du lundi au jeudi

Endroit :


Inscription

Automne-hiver : Voir page 3

Mi-session : Appelez au 418 550-3362

Information :

Mme Johan Simard, 418 550-3362 après 16 h

club_kino.inc@hotmail.com

La direction du club invite la population à se prévaloir des

services offerts par son personnel qualifié, habile à la conseiller

pour tous ses besoins en conditionnement physique. Le club

Physico-Regain offre trois volets pour répondre aux différents

besoins de la population.

Services offerts :

• Kinésiologues et entraîneurs

• Évaluation de la condition physique, entraînement privé, suivi

personnalisé, programmes adaptés, prix de groupe (spinning et

physio).

Inscription au centre Physico-Regain en tout temps.

Volet Regain

• Le centre de conditionnement physique Regain offre des

entraînements en salle avec différents appareils.

• Regain propose à sa clientèle des programmes adaptés à ses

besoins. Des spécialistes diplômés personnalisent chaque

programme d'entraînement (général, rééducation active,

spécificité musculaire à différents sports).

• Abonnements offerts, à la fois, à la semaine ou pour 1, 3, 4, 6, 8 et

12 mois. Surveillez les promotions.

• Association avec le C.L.S.C. pour les personnes ayant un

handicap ou des problèmes de santé physiques ou mentales.

Horaire :

Lundi au vendredi : 6 h à 22 h

Samedi :

7 h à 17 h

Dimanche : 7 h à 16 h

L’horaire peut varier durant la période estivale.

Volet Spinning

• Entraînement en groupe sur vélo Spinner.

• Exercices en intervalles d’une durée de 50 minutes sur une

musique entraînante.

• Sessions offertes à l'automne, à l'hiver et au printemps.

Volet Physico

• Le club offre un entraînement dirigé en gymnase par des

entraîneurs qualifiés.

• Chaque séance est d'une durée d'une heure et comporte une

période d'échauffement, de musculation, de cardiovasculaire

(jogging, vélo stationnaire ou marche rapide) et de relaxation.

• Sessions offertes à l’automne, à l’hiver et au printemps

Horaire : Mardi et jeudi, de 17 h 35 à 18 h 35

Volet entraînement privé :

• Kinésiologues : Jean-Maurice Bergeron,

Frédéric Bouchard et Valérie Gagnon.

Information : 418 668-4003 • www.regainalma.ca

physico@ville.alma.qc.ca

Visitez la page Facebook Regain

Instruction avec les techniques de Hatha yoga traditionnel.

L’enseignement comprend la relaxation, l’apprentissage de

différentes techniques respiratoires ainsi que les postures de

base.

Débutant 1 : Mercredi de 17 h 30 à 19 h

Débutant 2 : Préalable : débutant 1

Lundi de 16 h 30 à 18 h

Lundi de 18 h 30 à 20 h

Mercredi de 9 h 30 à 11 h

Mercredi de 19 h à 20 h 30

Endroit : Havre de l’hospitalité

Coût : 110 $ par session (Dix semaines)

Information et

inscription : Mme Madeleine Fortin, 418 720-1306

Par téléphone seulement

Le tout nouveau mur d’escalade du Centre multisport vous attend !

Que vous soyez débutant ou expérimenté, le Centre multisport

propose des heures de plaisirs pour les grimpeurs de tous les

niveaux, dans un milieu à la hauteur de vos attentes.

GRIMPEURS DÉBUTANTS

Cours d’escalade

Les cours d’escalade sont offerts en fonction de la demande

(minimum cinq personnes requises) et incluent l’accréditation.

Durée : 3 heures

Coût : 50 $ (+tx)

Supervision d’un moniteur accrédité

Parfait pour s’initier à l’escalade en solo, en famille ou entre amis

(maximum cinq personnes)

• Réservation 48 heures à l’avance

• Coût : 55 $ de l’heure (+tx)

GRIMPEURS EXPÉRIMENTÉS

cours de yoga

escalade

Pour une utilisation libre, les personnes intéressées doivent

détenir une accréditation du Service des Loisirs et de la Culture


Séance d’accréditation

Des séances d’accréditation seront offertes les samedis de

septembre et octobre, de 8 h 30 à 10 h 30, et au besoin par la suite

(minimum cinq personnes requises)

• S’adresse aux grimpeurs expérimentés

• Coût : 10 $ +tx

Admission journalière

• Adulte : 15 $ (+tx) • Étudiant : 12 $ (+tx)

NOUVEAU!

Carte Escalade (Accès illimité selon l’horaire)

Du 15 septembre 2017 au 15 janvier Coût 120 $ +tx

Du 15 septembre 2017 au 15 mai

Coût 200 $ +tx

Du 15 septembre 2017 au 14 septembre Coût 250 $ +tx

Un formulaire de décharge doit être complété pour tout nouveau

client.

Information et inscription : M. Christian Briand, 418 669-5001 p.5118

christian.briand@ville.alma.qc.ca

Des cours de golf sont offerts à toute personne de 16 ans et plus

désirant développer ou améliorer sa technique. Deux sessions de

cours sont prévues à la fin janvier et à la fin mars.

Durée : Trois semaines – 1 h 30 par semaine

Coût : 150 $ tout inclus. Places limitées.

Inscriptions : Janvier 2018



www.hockeymineuralma.com

www.kinocoeur.qc.ca

HOCKEY MINEUR

Catégories : M.A.H.G., novice, atome, pee-wee, bantam,

midget, junior

Inscription :

Session :

Endroit :

Coût :

GOLF

Août

Août à mars

Centre Mario-Tremblay et Centre sportif Mistouk

À déterminer (assurance de la Fédération de

hockey sur glace incluse). Voir la publicité dans le

journal Le Lac-Saint-Jean

Information : Mme Nathalie Claveau, 418 669-5040

hockey.mineur@ville.alma.qc.ca

KINOCOEUR

NOUVEAU!

Le club offre des cours de conditionnement physique pour les

personnes souffrant de troubles cardiovasculaires ou de

problèmes spécifiques.

Coût : 76 $ / session (15 semaines)

Horaire : Lundi-mercredi de 15 h 30 à 17 h

Vendredi de 14 h 30 à 16 h


Inscription : En tout temps, à la salle de créativité lors des

séances

Information : M. Rémi Lavoie, 418 662-2718

reminorma@hotmail.com

M. Marcel Gauthier, 418 668-0533


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sport

Course et marche intérieure

NOUVEAU!

Le tout nouveau Centre multisport offre une piste pour la course et

la marche intérieure de 250 mètres sur trois corridors.

INDICATIONS

• Les chaussures de sport à semelles non marquantes sont obligatoires.

• Les enfants âgés de moins de 12 ans doivent être accompagnés

d’un adulte.

• Suivez la direction indiquée sur le filet pour identifier le sens de

la course / marche.

• Le couloir no 1 (intérieur) est réservé aux marcheurs et aux

coureurs lents; les couloirs no 2 et 3 sont réservés aux coureurs

rapides. Les dépassements se font par l’extérieur.

• Évitez de marcher ou de courir côte à côte.

Admission : Accès via la centrale d’équipement du Centre

Mario-Tremblay

• 3 $ /entrée unique

• 50 $ carte annuelle / entrées illimitées



liberté à vélo (Tour cycliste du Lac-Saint-Jean)

www.liberteavelo.ca

patinage et hockey libre

Organisateur de randonnées cyclotouristiques.

• Randonnée Hydro-Québec (tour du lac Saint-Jean),

du 22 au 24 juin


toursaglac@bellnet.ca

Début :

CENTRE MARIO-TREMBLAY :

lundi le 11 septembre

CENTRE MISTOOK :

lundi le 2 octobre


JOUR

Lundi

PATINAGE LIBRE

POUR TOUS

(payant)

Centre

Mario-Tremblay

PATINAGE LIBRE

POUR TOUS

(payant)

Centre sportif

Mistouk

PATINAGE LIBRE GRATUIT

POUR TOUS*

Centre

Mario-Tremblay

13 h à 14 h

Mardi 9 h 45 à 10 h 50

Mercredi

Jeudi 9 h 45 à 10 h 50

Vendredi

18 h 45 à

19 h 35

Samedi 14 h à 15 h 20

Dimanche 14 h à 15 h 20 13 h à 13 h 50

Patinage libre pour tous (payant)

Adulte : 3 $

Enfant : 1,50 $

9 h 45 à 10 h50

15 h à 15 h 50

13 h 15 à 14 h 15

Centre sportif

Mistouk

13 h 15 à

14 h 15

Centre

Mario-Tremblay

14 h 10 à

15 h 35

14 h 25 à

15 h 20

HOCKEY

LIBRE ADULTE

Centre sportif

Mistouk

13 h à

15 h 20

Note : Tous les tarifs ci-dessus mentionnés incluent la T.P.S. et la T.V.Q.

Séances de hockey libre

Adulte : 3 $

• Pour l'activité hockey libre, le casque protecteur, la

visière et le protecteur de cou sont exigés.

• Lors du patinage libre, les enfants doivent être accompagnés

d'un parent. Les poussettes sont interdites.

Certaines activités peuvent être modifiées ou annulées lors

d’événements spéciaux. Vous pouvez vérifier l’horaire des

plateaux d’activités en tout temps sur www.ville.alma.qc.ca

dans la section Ville de loisirs et de culture / Plateaux d’activités

– Horaires et coûts. Les avis de changements sont diffusés sur

notre page Facebook. Suivez nos actualités !

50

tourisme et événements

ALMA ı LAC-SAINT-JEAN

Le Centre de villégiature Dam-en-Terre est un lieu de vacances et de congrès au bord de l’eau qui propose une gamme complète

d’activités et de services. Traversé par la Véloroute des bleuets, le site offre de l’hébergement en résidence de tourisme et en

camping. Une marina permet un accès rapide au lac Saint-Jean. Le théâtre Dam-en-Terre poursuit sa tradition avec sa 29 e saison

en juin 2017. Découvrez le plus grand lac habité du Québec, le lac Saint-Jean, en optant pour les croisières du bateau La Tournée.

Forfaits souper-théâtre, croisières régulières avec guide-interprète, croisières musicales avec animation, croisières bateau/vélo

Alma-Roberval et nolisement pour mariages ou autres activités de groupe disponibles.

ACTIVITÉS ESTIVALES ACTIVITÉS HIVERNALES À L’ANNÉE

THÉÂTRE D’ÉTÉ

Le Dam-en-Terre vous propose une comédie

estivale. De juin à septembre 2017, du mardi

au samedi 20 h 30.

CROISIÈRES

L’équipage du bateau La Tournée vous

accueille à bord pour vous faire découvrir

l’immensité du lac Saint-Jean. Interprétation,

musique et paysages exceptionnels

sont au rendez-vous. De la mi-juin à

septembre : programmation de croisières sur

le lac Saint-Jean du mardi au dimanche.

BAIGNADE ET AUTRES

ACTIVITÉS ESTIVALES

Plage naturelle et eau de baignade d’une

qualité exceptionnelle.

Programme d’animation pour la famille de la

fin juin à la mi-août.

Zone de baignade surveillée par des sauveteurs

certifiés selon des heures variables en

saison estivale.

Le camping dispose aussi d’une pataugeoire

chauffée et surveillée par des sauveteurs

certifiés. Un espace ludique qui fait le

bonheur des enfants! Entrée à la pataugeoire

: 4 $ par personne.

À compter du 24 juin jusqu’à la mi-août.

De 11 h à 16 h selon les conditions météo.

Coût : seulement 5,50 $ / véhicule

(peu importe le nombre de personnes)

SENTIER DE GLACE

Sentier de patin totalisant 1,5 km. Décor

féerique, éclairé en soirée et animation

musicale. Salle des patineurs chauffée.

Service de location de patins disponible

durant les heures d’ouverture au coût de 9 $.

Horaire :

Mercredi au vendredi :

13 h à 16 h et 18 h 30 à 21 h

Samedi : 9 h 30 à 16 h et 18 h 30 à 21 h

Dimanche : 11 h à 17 h

Ouvert dès le 25 décembre, si la température

le permet. Fermé lorsque -25° et plus

froid et 2° et plus chaud.

SENTIERS DE RAQUETTE

Sentiers balisés accessibles à tous.

Service de location de raquettes disponible

durant les heures d’ouverture au

coût de 9 $.

GLISSADE SUR NEIGE

Venez vous amuser et dévaler la pente en

carpette, toboggan ou tube. Location de

tubes disponible durant les heures

d’ouverture au coût de 3 $ de l’heure.

CENTRE DE VILLÉGIATURE DAM-EN-TERRE

1385, chemin de la Marina • 418 668-3016

www.damenterre.qc.ca

HÉBERGEMENT

Hébergement en chalets, condos et suites

pouvant accueillir de deux à six personnes

pour vacanciers, groupes sportifs, parents,

amis, réunions et gens d’affaires.

Résidences entièrement équipées, accessibles

toute l’année dont 14 unités complètement

rénovées en 2015 classifiées

quatre étoiles.

Accès à de nombreuses activités sur le site

(volleyball, pickleball, vélo, baignade à la

plage ou à la pataugeoire chauffée, canot,

pédalo, kayak, hébertisme, raquette,

glissade et patinage).

SALLES DE RÉUNION

Cinq salles de réunions en villégiature

pouvant accueillir de 5 à 230 personnes

pour réunions, formation, mariages,

anniversaires ou congrès. Salles confortables

et fonctionnelles toutes équipées,

service personnalisé, terrasses, service de

bar, choix d’activités, hébergement et

menus concoctés à partir de produits

régionaux par notre partenaire traiteur

Cucina.

tourisme et événements activités, clubs et organismes

51

fête du 150 e anniversaire d’alma

«Les célébrations

se poursuivent !»

tourisme alma–lac-saint-jean


16 septembre

La Grande fête des récoltes

Plaines vertes, 10 h à 22 h

Volet sportif

Festival sportif présenté par En Forme-O-Lac

Activités pour toute la famille

Match de balle-molle retrouvailles

Volet agroalimentaire

Marché public présenté par les Fêtes gourmandes

Saguenay–Lac-Saint-Jean

Grande épluchette de blé d’Inde

Volet culturel

Prestations musicales sur la scène Bergeron

et Villeneuve Audioprothésistes

Fresque géante peinte sur place par les artistes

de l’Atelier d’Art d’Alma

Zone familiale Nutrinor

Plein de surprises attendent vos petits !


Le bureau d'information touristique est ouvert à l'année pour

accueillir les visiteurs et donner des renseignements sur les

attraits touristiques, les activités, l'hébergement, la restauration

et les boutiques et services, n'hésitez pas à communiquer avec

nous ! Point de départ des visites industrielles de l'usine d'aluminium

Rio Tinto d'Alma.

Bureau des congrès

www.congreslacstjean.com

Vous planifiez un rassemblement,

une réunion, une activité ou

un événement…


52

9 décembre | Festivités de clôture - Centre multisport

Des activités pour toute la famille et une soirée festive en musique

et en humour, histoire de faire le point sur l’année du 150 e et de se

tourner vers l’avenir !

Milieu en action

Les citoyens d’Alma se sont impliqués afin de vous faire vivre une

année remplie de célébrations.

Participez à ces activités : expositions, conférences, fêtes de

toutes sortes, spectacles et plus encore !

Pour tous les détails des activités à venir, visitez le alma150.com et

suivez-nous sur Facebook !

festivalma

www.festivalma.com

418 662-4083

Festirame

Festirame vise à développer les sports de rames, en organisant

trois courses préparatoires (en mai et juin) et un marathon de

42 km. Du 7 au 15 juillet 2018, nous vous donnons rendez-vous à la

45e édition de Festirame. Durant ces neuf jours, vous aurez droit à

une panoplie d’activités pour tous les goûts. Spectacles, compétition

de rames, olympiades et activités familiales ne sont que

quelques exemples des activités qui s’offriront à vous.

coordination@festivalma.com

Compétition d’hommes forts

Cet événement vise à impressionner et à divertir le public avec

six épreuves d’envergure mondiale. L’activité aura lieu en

juin 2018.

Avez-vous pensé à tout ?

- Location de salle

- Restauration

- Hébergement

- Transport

- Décoration

- Ambiance & animation

- Cadeau

- Activités

Outil disponible Le Répertoire du planificateur

N’hésitez pas à nous contacter.

Information : 418 668-3611 • lfortin@tourismealma.com

10, avenue du Quai

www.portdeplaisance.ca

port de plaisance

Situé en bordure de la rivière Petite Décharge,

le Port de plaisance d’Alma est accessible par

l’avenue du Quai. À cet endroit, on retrouve 36 emplacements à

quai muni d'équipements modernes. Plusieurs services sont

offerts aux utilisateurs tels que: installation sanitaire, service

d’essence et de vidange, parc public avec bancs et tables à

pique-nique.

33 kilomètres de voies navigables entre Alma et Shipshaw. Si on les

compare au lac Saint-Jean, ces trois plans d’eau que sont la Petite

Décharge, la Grande Décharge et la Rivière Saguenay sont davantage

à l’abri des vents, ce qui rend la navigation plus facile. On peut

y pêcher la ouananiche, le doré et le brochet. Il est d’ailleurs

possible d’y louer des kayaks de pêche. Le Port de plaisance

d’Alma est sans contredit un endroit à découvrir cet été!

Information : 418 662-0348 • info@portdeplaisance.ca

langage plus

555, rue Collard Ouest

www.langageplus.com

Langage Plus est un lieu d’art actuel dynamique et ouvert sur le

monde. Avec vous depuis 1979, il se veut un lieu de diffusion, de

création et de rencontres qui se distingue par ses activités et ses

services.

Activités artistiques

Le centre d’art actuel propose une programmation diversifiée

d’expositions d’artistes d’ici et d’ailleurs. Les résidences

d’artistes offrent l’occasion de participer à des projets artistiques

avec des artistes étrangers; ces expériences uniques permettent

de voyager dans le monde de l’art et de s’ouvrir à des expériences

hors du commun. Langage Plus présente également des événements

qui invitent à échanger sur l’art d’aujourd’hui.

Activités éducatives

Diverses activités éducatives sont offertes au public, aux milieux

scolaire et communautaire. La visite de chacune de nos

expositions peut être commentée et complétée par un projet de

création.

société d’histoire du lac-saint-jean

TROIS SERVICES SOUS UN MÊME TOIT

Maison des Bâtisseurs • 1671, av. du Pont Nord

Tél. : 418 668-2606 | www.shlsj.org | info@shlsj.org

L’aventure de l’eau, d’hier à demain

• Exposition permanente Au-delà de l’eau

• AQUAVOLT – L’aventure de l’eau en 360°,

spectacle multisensoriel présenté dans

le château d’eau (juin à octobre)

• Programmation scolaire et ateliers pour

les CPE

• Activités pour la famille

• Expositions temporaires

• Conférences

• Boutique de produits régionaux

Expositions et ateliers offerts à l’année.

Parcours extérieur ouvert de juin à

octobre. Surveillez notre programmation

annuelle sur OdysseeDesBatisseurs.com

• Nombreux documents d’archives mis à

la disposition des chercheurs (plus de

300 fonds d’archives, 900 000 photos, de

nombreux ouvrages de référence et

journaux régionaux).

• Service de consultant en archivistique

pour les entreprises et les organismes.

• Ateliers d’initiation à la généalogie et

soirées de généalogie (les mercredis de

19 h à 21 h de septembre à mai).

• Programme d’écriture autobiographique

Je me raconte.

Apportez-nous vos archives

personnelles!

Services

• Venez découvrir l’espace boutique pour dénicher des objets

uniques fabriqués par des artistes et des artisans du

Saguenay–Lac-Saint-Jean. Ces créations originales sont autant

de cadeaux à s’offrir ou d’occasions de plaire.

• Il est aussi possible de bouquiner dans le centre de documentation

en art contemporain pendant que vos enfants profitent du

coin jeunesse.

• Un service de location vous permet de souligner divers événements

de manière spéciale : réunion, assemblée générale,

anniversaire, etc.

• Pourquoi ne pas fêter une occasion spéciale à Langage Plus

cette année avec visite des expositions, projets de création et

gâteau ou verre de vin ? Vous pouvez réaliser tout cela et bien

plus. Osez Langage Plus !

• L’accès aux expositions, à la boutique et au centre de documentation

est gratuit, profitez-en.

Horaire : Mardi au samedi : 12 h à 16 h 30

Dimanche : 13 h à 16 h et sur rendez-vous

Information : Mme Mélissa Corbeil, 418 668-6635, poste 0

info@langageplus.com

Événement : Pour connaître les activités, consultez la

programmation en ligne ou téléphonez nous.

Devenez membre et profitez

de nombreux avantages :

- Accès gratuit à l’Odyssée des Bâtisseurs

- 10 % de rabais à la boutique

- Réception du journal Le Bâtisseur

Votre maison a 20 ans ou plus?

Vous souhaitez en rénover l’extérieur?

La Ville d’Alma peut vous offrir les

services des professionnels en architecture

du SARP pour la planification des

travaux extérieurs de votre résidence de

20 ans et plus, quel que soit votre quartier.

Suite à l’étude de votre résidence et de

vos besoins, le SARP réalise des

esquisses architecturales vous permettant

de visualiser les travaux avant de les

entreprendre. Vous serez ainsi outillé

pour réaliser un bon investissement.

418 668-2606, p. 224 | sarp.qc.ca


53


THÉÂTRE

La Galère

En cas de pluie

aucun remboursement

Le déclin de

l'empire américain

L'orangeraie

Muliats

JOUR DATE ENDROIT HEURE

2017-2018

TARIFS

ADULTE

65 +

Étudiants

Jeudi – vendredi 2017-09-28 | 2017-09-29 Salle Michel-Côté 20 h 57 52 52

Mercredi 2017-11-08 Salle Michel-Côté 20 h 38 33 15

Vendredi 2018-02-02 Salle Michel-Côté 20 h 38 33 15

Vendredi 2018-03-16 Salle Michel-Côté 20 h 35 30 15

Mercredi 2018-04-18 Boîte à Bleuets 20 h 28 23 15

DANSE

Le fantôme de l'opéra Jeudi 2018-04-05 Salle Michel-Côté 20 h 37 32 15


ART DE LA PAROLE

La femme qui fuit Mercredi 2017-10-25 Salle Michel-Côté 20h 25 20 15

LNI Dimanche 2018-01-28 Salle Michel-Côté 14 h 30 25 20

CONCERTO

OSSLSJ et Charles

Richard-Hamelin

Samedi 2017-09-23 Salle Michel-Côté 20 h 40 35 15

Quatuor de saxophones

Nelligan

Samedi 2017-10-28 Salle Michel-Côté 20 h 32 27 15

Quartom Dimanche 2017-11-12 Salle Michel-Côté 14 h 35 30 15

La guitare romantique Dimanche 2018-01-21 Salle Michel-Côté 14 h 30 25 15

Alexandre Da Costa -

Stradivarius à l'opéra

Jeudi 2018-02-15 Salle Michel-Côté 19 h 30 38 33 15

Marie-Nicole Lemieux Jeudi 2018-03-29 Salle Michel-Côté 19 h 30 45 40 15

FAMILLE

26 lettres à danser

Bill Bestiole

Dimanche 2018-04-08 Salle Michel-Côté 14 h 10 10 10

Dimanche 2017-11-19 Salle Michel-Côté 14 h 10 10 10

Plusieurs

forfaits

disponibles

TOUTE L’INFORMATION SUR

www.almaspectacles.com

Suivez-nous sur facebook ou instagram

POINTS DE VENTE :

Librairie Harvey (Galeries Lac-Saint-Jean, Alma)

418 668-3170

Bibliothèque d’Alma 418 669-5140

EN LIGNE : WWW.RESERVATECH.NET | 418 545-3330 | SANS FRAIS 1 877 545-3330

BILLETS EN LIGNE EN TOUT TEMPS - TICKETS ON LINE ALL TIME

54

almaspectacles.com

Ville d’Alma SPECTACLES

almaspectacles

TARIFS

MUSIQUE ÉCLECTIQUE

Thomas Hellman Jeudi 2017-11-16 Boîte à Bleuets 20 h 30 30 30

Les Charbonniers

de l'enfer

Samedi 2018-02-17 Boîte à Bleuets 20 h 30 30 30

Jazz affair Jeudi 2018-04-19 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

CHANSON

Bernard Adamus

Le retour de nos

idoles II

Jeudi 2017-09-21

Spectacle annulé

Salle Michel-Côté 20 h 53 53 53

Piano man Vendredi 2017-10-13 Salle Michel-Côté 20 h 39 34 34

Kroy Samedi 2017-10-21 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Damien Robitaille Vendredi 2017-11-03 Boîte à Bleuets 20 h 30 30 30

Fred Fortin Samedi 2017-11-04 Boîte à Bleuets 20 h 30 30 30

Daniel Lanois Jeudi 2017-11-09 Salle Michel-Côté 20 h 45 40 40

Matt Holubowsky Samedi 2017-11-11 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Gabrielle Shonk Vendredi 2017-11-24 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Chocolat Jeudi 2017-11-30 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Patrice Michaud Samedi 2017-12-02 Salle Michel-Côté 20 h 35 30 30

Hay Babies Samedi 2018-01-27 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Vincent Vallières Mercredi 2018-01-31 Salle Michel-Côté 20 h 38 33 33

Beyries Jeudi 2018-02-22 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Daniel Bélanger Jeudi 2018-02-22 Salle Michel-Côté 20 h 44 39 39

Deux frères Vendredi 2018-02-23 Salle Michel-Côté 20 h 36 31 31

René Simard Vendredi 2018-03-02 Salle Michel-Côté 20 h 49 44 44

Cindy Bédard Vendredi 2018-03-09 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Alejandra Ribera Samedi 2018-03-24 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

La compagnie créole Samedi 2018-03-31 Salle Michel-Côté 20 h 48 48 48

Dales Hawerchuck Samedi 2018-04-14 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

HUMOUR

JOUR DATE ENDROIT HEURE

Alexandre Barrette Jeudi 2017-10-26 Salle Michel-Côté 20 h 38 33 33

Francine Lareau Samedi 2017-10-28 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Marianna Mazza Vendredi 2017-11-17 Salle Michel-Côté 20 h 40 35 35

Jay du temple Jeudi 2018-02-01 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Claudine Mercier Dimanche 2018-02-04 Salle Michel-Côté 20 h 50 45 45

Dominic Paquet Vendredi 2018-02-16 Salle Michel-Côté 20 h 45 40 40

Peter Macleod Dimanche 2018-02-25 Salle Michel-Côté 20 h 47 42 42

Simon Leblanc Jeudi 2018-03-22 Salle Michel-Côté 20 h 35 30 30

Sylvie Tourigny et

Daniel Grenier

Vendredi 2018-03-23 Boîte à Bleuets 20 h 25 25 25

Yves P. Pelletier Vendredi 2018-03-30 Salle Michel-Côté 20 h 43 38 38

Jean-Michel Anctil Vendredi 2018-05-25 Salle Michel-Côté 20 h 51 46 46

Anthony Kavannah Samedi 2018-06-02 Salle Michel-Côté 20 h 48 43 43

ADULTE

65 +

Étudiants


55

Service des loisirs

et de la culture d’Alma

605, boul. Saint-Luc Ouest, Alma (Québec)

Information générale, location, horaire :

418 669-5111


loisirs.culture@ville.alma.qc.ca

En dehors des heures d'ouverture,

un message téléphonique donne l'information

sur les principales activités se déroulant

au Centre Mario-Tremblay.

Appariteur et urgence (soir et fin de semaine)

418 669-5127

Un service branché!


Réalisez votre inscription en ligne (détails en page 3)

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