BIEN DIT 1 - SEPTEMBRE 2019

echomag

VIE DES COMMUNES

BRIGNAIS

LA GYM VOLONTAIRE

Du 01 septembre au 30 septembre 2019

La Gym Volontaire pour informe pour la saison 2019-

2020 :

•En soirée : nouvel espace, nouveaux cours,

nouveaux horaires : 3 séances les lundis, mardis et

jeudis, fitness, fit dance et Pilates.

•En matinée au dojo du Brisport : 9 séances tous

les matins gym traditionnelle, body zen, gym

posturale (inspiration Méthode de Gasquet),

Pilates, renforcement musculaire, fines. Du lundi

au vendredi : Séances quotidiennes animées par

une équipe de professionnels aux compétences

certifiées qui proposent des cours différents et

variés dans une ambiance de respect et bonne

humeur. Je connais = je m'inscris à 1 Cours ou je

choisis la Formule Liberté = 2 cours- tous les cours/

semaine comme je veux. Je suis tenté(e)... J'hésite =

je m'inscris à 1 cours d'essai en début de saison.

Présence au Forum des Associations.

Rens. au 06 72 96 23 57 ou sur

gc.gym.brignais@orange.fr

COUNTRY

Du 01 septembre au 30 septembre 2019

CountryVal Dancers propose :

• Des stages de Country débutants les samedis.

Pour tout renseignement contacter:

• Des Cours de Country le mardi de 19h à 20h30,

Débutant et Novice, à l'école Jacque Cartier 2 chemin

de la Lande et le mercredi de 19h à 20h, Débutants

(Premiers pas) et de 20h15 à 21h : révisions des

danses à l'école Jean Moulin B Boulevard André

Lassagne (à côté de l'école Maternelle).

PAUSE YOGA

Rens. au 06 15 94 28 51

Du 01 septembre au 30 septembre 2019

Besoin d'une parenthèse anti-stress pendant la

journée de travail ? Rejoignez l'association Yoga et

Détente les lundis et mardis de 12h15 à 13h15. Des

places sont également disponibles sur d'autres

horaires en yoga, méditation ou yoga nidra.

Rens. au 06 07 23 27 41 ou au 09 51 73 29 52

ou sur yogaetdetente@gmail.com

Qi Gong & Taï Chi Chuan : 4 cours

Stages et conférences

MA BULLE DE NAISSANCE

Du 01 septembre au 30 septembre 2019

Vous êtes une future ou jeune maman ? « Ma bulle

de naissance » est une association qui crée du lien

entre les futures et nouvelles mamans. Elle propose,

plusieurs fois par mois :

• Des « Cafés rencontre » pour papoter de tout et de

rien avec d'autres (futures) mamans, dans la convivialité

et la bonne humeur.

• Des ateliers animés par des professionnels (sagefemme,

ostéopathe, professeur de yoga, doula,

sophrologue…) sur différents thèmes comme

l'accouchement, l'accueil du bébé, l'alimentation, le

sommeil etc...

Rens. au 06 43 85 23 80

YOGA ET MÉDITATION

Du 01 septembre au 30 septembre 2019

Yoga et méditation sont proposés le mercredi de 12h15

à 13h15 à l'Amicale Laïque. Venez faire un break dans

votre semaine. Apprenez à vous poser en méditation,

apprenez le bonheur de l'instant présent pour mieux

aborder la vie avec sérénité. Vous commencerez par

préparer le corps avec des enchainements et des

postures de yoga. Ensuite vous vous excercerez à la

méditation pour la pleine conscience de l'esprit.

Rens. au 06 03 34 78 60

VISITE D'UNE BRASSERIE

Le 07 septembre 2019

Samedi 7 septembre, vous pourrez visiter une micro

brasserie de 10h à 12h. Venez découvrir l'antre du

Caribrew pour que l'on vous dévoile en détails le

processus de fabrication de la bière ! Implantée

depuis l'été 2018,

la microbrasserie

propose des bières

artisanales exclusives

répondant à vos

attentes. Gratuit,

adultes uniquement.

Rens. à l'OT Monts

du Lyonnais – Bureau

Chaponost.

Rens. au

04 78 45 09 52

4

Magazine Bien Dit 1 - septembre 2019

More magazines by this user
Similar magazines